jaargang 26 | nummer 7 | augustus 2013
d’n Booi
d’n Booi is een uitgave van Stichting Welzijn Ouderen Mill (SWOM) in samenwerking met de KBO’s van Mill, Langenboom, Sint Hubert en Wilbertoord
www.swomill.nl Van website naar Facebook De vrijwilligers van de SWOM die zich als werkgroep met de website bezig houden, meten het bezoekersaantal op de website regelmatig. Opmerkelijk is dat, zodra d’n Booi bij u op de mat is gevallen, het aantal bezoekers omhoog gaat. De SWOM wil nu ook graag de mantelzorgers en de kinderen van u als senioren bij het werk betrekken. Daarom gaat de SWOM binnenkort op facebook, een direct contact met de jongere en moderne garde. U hoort er alles over op 5 september en u leest in deze d’n Booi waarom u er op die dag bij zou moeten zijn.
Samen eten met SWOM in Café Royal groot succes
Bijna 60 mensen aten met ons samen op 17 juli
Ineke en Broer van Tiel hadden weer uitstekend gezorgd STICHTING WELZIJN OUDEREN MILL | WWW.SWOMILL.NL
Samen eten met de SWOM in Café Royal is een groot succes. De laatste keer, op 17 juli, aten we met bijna 60 mensen samen in de grote zaal van Café Royal. Ineke en Broer van Tiel hadden weer uitstekend gezorgd en de stemming zat er goed in. We willen u helpen herinneren aan de data waarop wij weer samen kunnen eten, n.l. op woensdag, 21 augustus en woensdag, 25 september vanaf 17.00 uur. Dinerkaart ad € 10,-- te verkrijgen iedere ochtend van 09.00 – 11.00 uur in kantoor van de SWOM in Myllesweerd. Uiterlijk afhalen de maandag voor de dinerdag. 1
SWOM
“Digitaal jong blijven”
Stilstaan of doorgaan: van site naar social media “één, twee of vier”, of wachten op de iPad5, of toch maar een Android Tablet van Google, wel of niet een smart telefoon kopen? Boeken lezen op een e-reader? Hoe maak ik contact met vrienden, familie en kennissen met Twitter, Facebook of Hangout? Welke internetdiensten zijn handig? Er is 5 september ook aandacht voor nieuwe ontwikkelingen die de komende jaren er aan gaan komen.
Donderdag 5 september vanaf 14.00 uur geeft de SWOM, in samenwerking met Biblioplus, een informatiemiddag over social media in Myllesweerd. Die middag verzorgt mediadeskundige Jan de Waal van de bibliotheek in Oss, de lezing “Digitaal jong blijven, stilstaan of doorgaan: van site naar social media”. Veranderingen De veranderingen op internet gaan snel, maar de vernieuwing van apparaten gaat nog sneller. De iPad
Helder De voor- en nadelen van apparaten en de nieuwe ontwikkelingen worden helder uitgelegd door Jan de Waal, al meer dan 30 jaar digitaal actief. Hij geeft lezingen over digitale ontwikkelingen als “digibieb” en verzorgt praktische workshops en cursussen over iPad, Android tablets en e-books. Het belooft een informatieve middag te worden waar u veel van op zal steken. De middag duurt van 14.00-16.30 uur. Opgeven Bent u geïnteresseerd, geeft u zich dan vóór 28 augustus op via de opgavenstrook achterin d’n Booi of telefonisch op 0485-455470 bij de SWOM, dagelijks tussen 9.00-11.00 uur of via email
[email protected]. U kunt zich ook opgeven via Biblioplus, tel 0485-583500, e-mail cursussen@biblioplus. De toegang is gratis.
Cursussen voor u Na de informatiemiddag van 5 september is het mogelijk om deel te nemen aan de volgende cursussen. 1. C omputer cursussen van de SWOM. Cursussen voor beginners en gevorderden. De computercursussen van de SWOM zijn al behoorlijk bekend en worden goed bezocht. Ze gaan vanaf 23 september weer beginnen. U kunt zich nog aanmelden bij het computer opleidingsteam van de SWOM voor de beginners- en/of vervolgcursus. Maar u kunt ook gewoon even binnen lopen op de vrije inloopochtend voor hulp op vrijdagochtend van 09.30 – 11.30 uur. Het meebrengen van de eigen laptop is op de inloopochtend mogelijk, tijdens de cursus niet. Geen opgave nodig voor de inloop. Kosten: € 2,- per ochtend. Contactpersoon Gerda Selten,
[email protected] Aanmelden De cursussen worden gegeven op maandag- en donderdagmorgen tussen 09.30 en 11.30 uur in de bieb van Myllesweerd. Start maandag, 23 september 2013.
2
Op de cursusdagen wordt de kinderafdeling in de bieb in Myllesweerd omgetoverd tot computer lesruimte voor de SWOM
JAARGANG 26 | NUMMER 7 | AUGUSTUS 2013
SWOM
secretariaat van BiblioPlus via tel. 0485-583 500 of
[email protected]
De beginnerscursus bestaat uit 8 lessen De kosten zijn € 27,50 en € 26,50 voor het lesboek. De vervolgcursus, die uit 6 lessen bestaat, kost € 27,50. Opgeven kan bij de SWOM, iedere werkdag tussen 09.00 en 11.00 uur, tel. 0485-455470 of via de mail:
[email protected]. 2. Cursus iPad voor beginners. Dinsdag 1 oktober start in de bibliotheek van Mill in de kelder van Myllesweerd de cursus iPad voor beginners van BiblioPlus. Tijdens deze interactieve cursus maakt u kennis met de iPad en kunt u zelf ervaren wat de mogelijkheden zijn. Met de iPad in de hand wordt uitgelegd hoe een iPad werkt en wat u ermee kunt doen, zoals bijvoorbeeld boeken, kranten en tijdschriften lezen, spelletjes spelen of informatie opzoeken. Ook gaan we aan de slag met verschillende apps (applicaties). Deze apps verschaffen u alle informatie die u maar wenst. Indien u geen eigen iPad heeft, zijn er iPad’s aanwezig vanuit de bibliotheek. De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten (1, 8 en 22 oktober) van 10.15 uur tot 12.15 uur. De kosten zijn totaal € 30,00. Er is een maximum van 10 deelnemers. Aanmelden Bent u geïnteresseerd? Aanmelden kan tot en met 23 september via SWOM, dagelijks tussen 9 en 11 uur, tel. 0485-455470 of via email
[email protected]. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met het
STICHTING WELZIJN OUDEREN MILL | WWW.SWOMILL.NL
3. Online oefenprogramma Cursus Klik & Tik Samen op ’t web. In bibliotheek Mill vindt vanaf 3 oktober de cursus Klik & Tik Samen op ’t web plaats. De cursus wordt verzorgd door een medewerker van BiblioPlus en een vrijwilliger van de SWOM. Sociale media worden steeds belangrijker in het dagelijks leven. Facebook, Hyves,Twitter, u heeft er vast wel van gehoord. Maar wat is het? Wat kunt u ermee? Bij Klik & Tik Samen op ’t web krijgt u antwoord op deze vragen. U leert werken met sociale media. U leert bijvoorbeeld een profiel aanmaken, video’s toevoegen en reacties plaatsen. Basisvaardigheden Om de cursus te kunnen volgen, is het wenselijk dat u basisvaardigheden beheerst zoals websites bekijken, navigeren, zoeken met een zoekmachine, invullen van gegevens, e-mailen en downloaden. De cursus start vanaf 3 oktober en vindt plaats op donderdag van 12.30 tot 14.30 uur in de bibliotheek van Mill. Er kan continue ingestapt worden. Het doorlopen van de cursus duurt gemiddeld een zestal bijeenkomsten. Kosten deelname voor bibliotheekleden € 15,-/nietbibliotheekleden € 30,- (inclusief proefabonnement). Er is een maximum van 8 deelnemers. Aanmelden Bent u geïnteresseerd, of kent u iemand voor wie de cursus “Klik & Tik Samen op ‘t web” een passend aanbod is? Aanmelden kan dagelijks via SWOM tussen 9 en 11 uur, tel. 0485-455470 of via e-mail
[email protected]. Of neem contact op met het secretariaat van BiblioPlus via tel. 0485-583500.
[email protected]. U kunt uw naam en telefoonnummer doorgeven, waarna u wordt teruggebeld.
3
SWOM
“Ik denk dat ik ze duidelijk kan maken om welke hype je vooral veel moet lachen” Op donderdag 5 september vindt er in Myllesweerd een informatiemiddag plaats over sociale media. Eén van de inleiders is Jan de Waal van de bibliotheek in Oss. De redactie had een vraaggesprek met Jan. Jan de Waal van de bibliotheek Oss geeft 5 september als mediadeskundige een interessante lezing
Jan, wat kun je voor de senioren op die informatiemiddag op 5 september betekenen in deze tijd met zijn snelle vooruitgang op het gebied van sociale media? “Ik denk dat ik ze kan duidelijk maken waar je wèl tijd in moet investeren, wat voor hulpmiddelen je kan gaan gebruiken om te kunnen overleven in het digitale tijdperk en om welke hype of mode je vooral veel moet lachen en beslist niet aan mee moet gaan doen. Leren zoeken is belangrijk, dan hoef je niet alles te onthouden”, meldt Jan met nadruk. Hoe kun je senioren van hun angst hiervoor afhelpen? “Vooral anders leren denken. Onlangs vroeg iemand aan mij om een beveiligingscamera te installeren, hij had hem al gekocht. Echter, de man had alleen Apple computers en de camera was slechts geschikt voor een Windows PC. Hij had eerst moeten kijken of de software werkt op een iPhone of iPad. Dus denken vanuit het softwareprogramma geeft gebruikersgemak en dan moet je pas kijken naar het apparaat. De nieuwe techniek moet het je leven eenvoudiger maken en niet moeilijker”.
Hallo Jan, mag ik je vragen: Wie is Jan de Waal? “Ja zeker! Ik werk zo’n 27 jaar in de bibliotheek Oss en woon daar ook: geboren (in 1950) en getogen in Eindhoven en in veel plaatsen in Brabant gewoond: o.a. Breda en Tilburg, maar ook in Weert, Den Haag en Groningen. Ik had al vroeg belangstelling voor techniek, ik heb mijn eerste computer gekocht in 1981 en daarna bijna iedere 2 à 3 jaar een meer actuele computer. Ja, ik weet wel van wie ik dat heb. Die voorkeur voor techniek zal ik van mijn opa hebben, want ik bezit zijn 6-delige technische encyclopedie uit 1900 en hij reed in 1920 al in auto’s rond. Mijn moeder wist op haar 90ste meer van Photoshop dan ik nu en kon niet zonder haar 2 pc’s. Op dit ogenblik werk ik op: een iPad, Android tablet van 10 en 7 inch, diverse Android telefoons en diverse Apple en Windows computers. Ik leg het allemaal wel uit op 5 september. Het duizelt mij van al die namen. Wat heeft je tot dit werk aangetrokken? “In de bibliotheek ben ik de digitale coördinator en ik onderzoek alle technische vernieuwingen. Volg de informatie en probeer vooral de haalbare ontwikkelingen in te schatten. Sociale media zoals Twitter, Facebook en vooral YouTube en Google veranderen de samen leving en die ontwikkelingen zijn spannend om te volgen, vind ik tenminste”.
Wat voor voordelen heeft een iPad boven een computer? Ik heb namelijk begrepen dat senioren liever kiezen voor een iPad dan voor een gewone computer of laptop. Jan haalt diep adem: “Een iPad is een draagbare computer, je kunt er hetzelfde mee doen als met een pc, maar het werkt zonder snoeren. Alle programma’s (zogenaamde apps) werken heel overzichtelijk. Een iPad kan veel langer achter elkaar werken dan een laptop, zonder opgeladen te hoeven worden. Wie veel moet typen kiest voor een los toetsenbord. Een iPad heeft het computergebruik heel eenvoudig gemaakt”. Jan, Wat zou je als hulp zien bij het programma op 5 september: “Stilstaan of doorgaan: van site naar social media”? “De nieuwste hypes volgen hoeft niet, maar de grote lijnen volgen en sommige gebruiken is heel verstandig. Natuurlijk zal ik op 5 september graag ingaan op de vragen die vanuit de groep gesteld gaan worden”. Ik heb er een goed gevoel over en denk dat Jan de Waal ons op 5 september een heleboel nuttigs kan vertellen.
Gerda Selten 4
JAARGANG 26 | NUMMER 7 | AUGUSTUS 2013
, Van de 4 KBO s
Sociaal Culturele dag op 25 september in Fitland voor KBO-leden Op woensdag 25 september is weer de jaarlijkse sociaal culturele dag georganiseerd door de kring “Land van Cuyk”. Om 9.30 uur ontvangst met koffie of thee en daarna een korte gebedsdienst. Vervolgens een lezing door dhr Jan Nillisen met als thema “De ontginning van de Noordelijke Peel”. Om
12.00 uur een 3-gangen diner en om 14.00 het optreden van zangeres Annelieke Merx. Om ca. 16.00 uur is de sluiting. Waar en wanneer opgeven zie onderstaand: Wilbertoord bezorgt al eerder een folder aan huis met alle informatie. St. Hubert inschrijven bij Toos Vloet, meer informatie staat in de “Nieuwshoorn”. Langenboom en Mill stoppen een inschrijfformulier in de ”Ons” met alle informatie.
Nieuws KBO Mill Dinsdag 10 september busreis met St. Hubert Op dinsdag 10 september organiseren wij voor onze leden een busreis, “Een mooie Vechttour” samen met St. Hubert. Vertrek in Mill bij Fitland om 10.15 uur. In het blad “Ons” zit het inschrijfformulier met alle gegevens.
Grote deelname bij het fietsen. Gezond voor lichaam en geest Op dinsdag 18 juni was er de geslaagde en zeer gewaardeerde dagtocht van 60 Km. Met 45 personen vertrokken we via Grave voor koffie met gebak en
De vakantie zit er voor de meesten van ons weer op. Hopelijk hebt u volop genoten van het mooie weer en staat u in de startblokken om weer deel te nemen aan onze activiteiten. In september starten we weer met ons herfst- en winterprogramma. Wij doen ons best om voor iedereen gezelligheid, ontspanning en actief bezig zijn te realiseren. Hebt u nog suggesties voor een bepaalde activiteit, dan staan wij hier altijd voor open. Wij zien u graag op een van onze activiteiten. Dagfietstocht Op donderdag 29 augustus a.s. hebben wij weer onze jaarlijkse dagfietstocht gepland. De organisatie is al volop bezig om er een leuke dag van te maken. Vorig jaar ging de dagfietstocht via Grave (waar de koffie met gebak klaarstond), Balgoy en Ravenstein naar Herpen naar Theehuis Bloesem. Hier gebruikten we de lunch en volgde er een rondleiding. Via Reek, waar ook een een tussenstop was, fietsten we weer huiswaarts. Om ca. 16.30 uur arriveerden we weer in ons dorp. De tocht van ca. 50 km zat er op, het was prima droog fietsweer geweest met een bescheiden
STICHTING WELZIJN OUDEREN MILL | WWW.SWOMILL.NL
daarna naar Heumen. Daar werd de lunch met fruit en versnapering gebracht door Toos Peters en Sjaan Jilesen. De lunch werd gesponsord door AH uit Mill, waarvoor onze hartelijke dank. Daarna fietsten we via Milsbeek-Gennep en de laatste stop in Oeffelt weer naar Mill. Vol lof waren de deelnemers over de vindingrijkheid van de rustige paadjes door de mooie natuur en de verzorging bij de stopplaatsen. Maar niet alleen de dagtocht is goed bezet, ook elke 1e en 3e dinsdag van de maand hebben we ruim 40 deelnemers. De waardering is groot en daar is de commissie zeer blij mee. Doe ook gerust eens mee ook al ben je geen lid. Boeken 60 jaar KBO Mill Er zijn nog enkele boeken van het 60-jarig jubileum KBO Mill. Voor geïnteresseerden zijn die te koop voor € 5.00 bij Adriaan v. Hout, Vorleweg 37, tel 452950 en bij Marietje v.d.Elzen-v. Thiel, Leeuwerikstraat 9, tel. 451876. Een nieuw lid ontvangt dit gratis. Dinsdag 17 sept. geen fietsen i.v.m. kermis.
Nieuws KBO Langenboom
Dagfietstocht 6 september zonnetje, kortom een heerlijke fietsdag. Ook voor dit jaar hopen we natuurlijk dat de weergoden ons goed gezind zijn. De rest is bij Jan Kerstens en Harrie Ermers in goede handen. Wij verwachten ook dit jaar weer een grote deelname. Op donderdag 22 augustus tussen 10.00 en 12.00 uur kunt u zich opgeven in de Wis. Nadere informatie en een aankondiging met opgavenstrookje zit als bijlage bij deze D’n Booi.
5
Nieuws KBO Langenboom Kaarten Op elke 2e donderdag van de maand starten we in september weer met kaarten. Data zijn 12 september – 10 oktober – 14 november en 12 december in 2013. Inschrijven kan tussen 13.00 en 13.30 uur en het inschrijfgeld is € 1,00. Om 13.30 uur starten we met rikken en jokeren. Mochten er mensen zijn die graag een ander kaartspelletje doen, zorg dan voor voldoende deelnemers en kom naar De Wis. We sluiten om ca. 16.30 uur. De consumpties zijn voor eigen rekening en voor de winnaars is er natuurlijk een prijsje.
Nieuws KBO Wilbertoord De vakanties zijn voor de meesten voorbij. Hopelijk heeft u genoten van deze periode en heeft u genoeg energie opgedaan voor de komende herfst- en winterperiode. Wij gaan ook weer verder met activiteiten in deze periode, die weer met enthousiasme georganiseerd worden. Zie de activiteiten agenda in d’n Booi, en het Willy`s venster, en kijk ook eens op onze website van www.kbo-wilbertoord.nl. Hierop staan ook alle foto`s van de afgelopen activiteiten. Heb je hierbij hulp nodig, laat het ons weten, wij helpen u graag verder. Start Kienen 3 september Elke eerste dinsdag van de maand kienen we in de Wilg. Voor deze activiteit is iedereen welkom, ook uit de gehele gemeente Mill en omgeving. Kienkaarten kun je kopen tussen 13.15 uur en 13.30 uur in de Wilg, de kosten zijn € 5,- per grote kaart met alle nummers en eventueel een halve kaart voor € 3,-. We starten om 13.30 uur met kienen en stoppen ca. 16.00 uur. We hebben weer vele mooie prijsjes en als laatste prijs de bekende gezonde fruitschaal, we hopen op een gezellige volle zaal. Laatste Jeu des Boules 24 september Na een zomerseizoen iedere week spelen is het 24 september al weer de laatste wedstrijd Jeu de Boules. Als alle wedstrijden zijn gespeeld is er tevens de
Nieuws KBO Sint Hubert Nu de vakantietijd weer voor velen voorbij is gaan ook de activiteiten van de K.B.O. weer van start. Hopelijk hebt ook u van het mooie weer kunnen genieten. Herfstreis 10 september is de herfstreis samen met afdeling Mill. De zomerreis was zo goed bevallen dat dit wel zeker voor herhaling vatbaar is. De opgave formulieren krijgt u bij deze d’n Booi.
6
Kienen Elke 3e donderdag van de maand starten we in september weer met kienen. Data zijn 19 september – 17 oktober – 21 november en 19 december in 2013. Kienkaarten kunnen tussen 13.30 en 14.00 uur worden gekocht en kosten € 5,00. Om 14.00 uur starten we en om ca. 16.30 uur stoppen we. Alle consumpties zijn voor eigen rekening en ook bij deze activiteit zijn er voor de winnaars prijsjes. Veel geluk. Vragen via e-mail:
[email protected] of telefonisch 0486-475159. www.kbo-langenboom.nl
prijsuitreiking, de winnaar ontvangt dan de Hurkmans wissel beker. Iedereen is welkom op deze avond, aanvang 18.00 uur tot +/- 19.30 uur op de Bosmier. Huurtoeslag, zorgtoeslag, teruggave inkomstenbelasting: laat geen geld liggen Gelezen op website van de KBO Brabant. Doe er uw voordeel mee. De vrijwillige belasting invulhulpen van de samenwerkende Brabantse ouderenverenigingen hebben tot nu toe over 2012 zo’n 12.000 aangiftes inkomstenbelasting ingevuld. Het is hen daarbij opgevallen dat senioren die door de Belastingdienst niet zijn uitgenodigd aangifte te doen, vaak toch in aanmerking komen voor teruggave van inkomstenbelasting. Senioren uit de groep van 65 jaar en ouder, die naast hun AOW ook nog een klein pensioen ontvangen, kunnen soms tot wel 200 euro terugkrijgen. Aan het indienen van deze aangifte is geen tijdgrens gebonden, er kan zelfs tot maximaal vijf jaar terug inkomstenbelasting worden teruggevraagd, dus tot en met het belastingjaar 2008. De vrijwillige belasting invulhulpen kunnen daarnaast nagaan of u in aanmerking komt voor zorgtoeslag en/of huurtoeslag. Deze toeslagen kunnen tot maximaal één jaar terug worden aangevraagd, dus over het belastingjaar 2012. Dit moet echter wel worden gedaan voor 1 september 2013. De vrijwillige belasting invulhulpen staan graag tot uw dienst. Neem daarvoor contact op met uw lokale KBO-Afdeling.
Kienen 19 september gaan we weer kienen en hopen we dat er dan meerdere leden van de K.B.O. aanwezig zijn, dan voorheen. Neem uw vriend, vriendin, buurvrouw of man mee zodat deze gezellige middagen toch door kunnen blijven gaan. Is de deelname te gering dan gaan wij ermee stoppen. Excursie 2 oktober hebben de dames van de reiscommissie een leuke dag geregeld. Er staan enkele interessante excursies op het programma met lunch&diner. Noteert u deze datum, bij de volgende d’n Booi krijgt u het opgave formulier.
JAARGANG 26 | NUMMER 7 | AUGUSTUS 2013
SWOM
Nieuwe activiteit: Samen praten De werkgroep gezondheid en zorg van de SWOM wil graag vanaf dinsdag, 24 september, 14.00 uur enkele bijeenkomsten houden voor ouderen om met elkaar in gesprek te komen en samen wat te praten. Het is fijn om met mensen bij elkaar te zijn die precies begrijpen wat je bedoelt, omdat ze in dezelfde tijd opgroeiden, werkten en kinderen groot brachten. De bijeenkomsten zullen plaatsvinden in het kantoor van de SWOM in Myllesweerd.
Koffie We komen met een klein groepje van 6 tot 8 personen bij elkaar. We drinken gezellig een kopje koffie en ondertussen praten we samen over allerlei zaken.
Zoals bijvoorbeeld over de dagelijkse dingen van de dag die u bezig houden, over de veranderingen in deze tijd of over interesses die u zou willen delen met anderen en ervaringen die u graag met anderen deelt. Herinneringen Als je met leeftijdsgenoten bij elkaar zit ben je vaak al vlug herinneringen aan het ophalen. Het gaat dan over spelletjes van vroeger, over het zingen van liedjes en versjes die je nog kent. Of je hebt een heel verhaal over meegebrachte oude of nieuwe foto’s, kaarten of iets anders, wat je hebt van vroeger of van nu. Maar misschien praten we ook over de vreugde en het verdriet die het leven je bracht. Wellicht hebben jullie zelf nog andere leuke ideeën. Interesse? Heb je interesse geef je dan op via de mail van de SWOM:
[email protected]. Of telefonisch op werkdagen van 09.00 – 11.00 uur, tel. 0485-455470. Of loop op 24 september om 14.00 uur in het kantoor van de SWOM in Myllesweerd even langs.
Tai chi SWOM nu in de Wester: nog plaatsen vrij Voorheen vonden de Tai chi lessen van de SWOM in Myllesweerd plaats. Vanaf maandag 19 augustus, van 14.00 – 15.00 uur, gaan deze lessen verder in Wijkaccommodatie De Wester, Havikstraat 1 in Mill. Om kennis te maken met Tai chi zijn de eerste twee lessen, die u bijwoont, gratis. De lessen worden op deskundige wijze gegeven door de heer Jack Peters van De Schaapshoeve uit Langenboom. Totaal Totaal zijn er tot half december 16 cursussen. Als we met 10 personen zijn is de prijs per les € 5,55. Dat is afgerond voor het hele najaar 2013 € 89,-. Wanneer we door kunnen gaan met 11 personen dan zijn de kosten per les € 5,00 per keer; dat is voor het hele najaar € 80,-. De contributie wordt kort na aanvang van de cursus op 19 augustus afgeschreven door middel van een incassomachtiging. Wanneer er 19 augustus minder dan 10 deelnemers zijn moet de bestaande groep met elkaar overleggen, hoe we doorgaan en wat de prijs van het lessenpakket dan moet worden. Evenals voorheen zullen de deelnemers die de cursus tussentijds beëindigen de reeds betaalde contributie niet terug krijgen. Simpel en zacht Medische studies hebben bewezen dat Tai chi door de effectieve en zachte oefeningen een positieve invloed uitoefenen op je gezondheid. De simpele en zachte
STICHTING WELZIJN OUDEREN MILL | WWW.SWOMILL.NL
oefeningen brengen rust en zijn goed voor gewrichten en spieren. Het werkt stressverlagend, maakt je lichaam flexibel, versterkt je spieren, vergroot je longcapaciteit en is hartversterkend. Daarnaast verbetert het je concentratie, balans, houding, weerstand en je immuunsysteem. Je kunt Tai chi op iedere leeftijd beoefenen. In China zijn er zelfs meer ouderen die Tai chi beoefenen dan jongeren, mensen in China worden dan ook heel oud. Er is geen speciale kleding of schoeisel nodig. Gemakkelijk zittende kleding en binnenschoenen met niet te stroeve zolen zijn voldoende. Kom eens binnenlopen op maandagmiddag in de Wester of geeft u op via mail:
[email protected]. Telefonisch op werkdagen van 09.00 – 11.00 uur, tel. 0485-455470.
Jack Peters van de Schaapshoeve in Langenboom geeft de lessen Tai chi in de Wester op maandagmiddag
7
???
datum kopij: Uiterste aanlever ok tober 2013 14 D’n Booi nr. 09:
Agenda
S.v.p. mailen naar:
[email protected]
Activiteiten SWOM Wo. 21 Do. 05 Do. 05 Di . 24
Augustus September September September
Samen eten Dansmiddag Sociale media Samen Praten
17.00 u 14.00 u 14.00 u 14.00 u
Café Royal Café Royal Myllesweerd Myllesweerd
KBO Langenboom Ma. 19 Augustus Do. 29 Augustus Ma. 02 & 16 Sept. Do. 12 September Do. 19 September Za. 21 September Wo. 25 September
Fietsen Dagfietstocht Fietsen Kaarten Kienen Burendag Soc. Cult. Dag
13.30 u 09.30 u 13.30 u 13.30 u 14.00 u 09.30 u 09.30 u
Bij de kerk Bij de kerk Bij de kerk De Wis De Wis De Wis Fitland
KBO Sint Hubert Wo. 04 September Wo. 18 September
Fietsen Fietsen
13.30 u 13.30 u
De Jachthoorn De Jachthoorn
KBO Wilbertoord Di. Elke Dinsdagavond Jeu de Boule Di. 03 September Kienen Wo. 04 & 18 Sept. Fietsen Di. 24 September Laatste Jeu de Boule
18.00 13.30 13.30 18.00
Bosmier De Wilg Kiosk Bosmier
KBO Mill Do. Elke donderdag Di. 03 September Vr. 06 September Di. 10 September Do. 12 September
13.30 u 13.30 u 14.00 u 10.15 u 14.00 u
Jeu de Boule Fietsen Matinee Bios Busreis Kienen
u u u u
De Wester Myllesweerd Myllesweerd Fitland Myllesweerd
Dinsdag 17 september geen fietsen i.v.m. de kermis
Wij dansen één keer per maand De volgende dansmiddagen zijn op donderdag 5 september en 3 oktober. Vanaf 14.00 uur kunnen wij dansen in Café Royal bij levende muziek. Entree € 3,-. Schrijft u het weer in uw agenda of op de kalender?
Opgavestrook SWOM Informatiemiddag Social Media 5 september. Toegang is gratis! Opgave vóór 28 augustus. (opgavestrook in brievenbus Myllesweerd) Naam:
m/v
Postcode/woonplaats: Telefoonnummer:
D’n Booi is een uitgave van Stichting Welzijn Ouderen Mill (SWOM) i.s.m. de afdelingen van de KBO van Mill, Langenboom, Sint Hubert en Wilbertoord. D’n Booi verschijnt 10 maal per jaar in een oplage van 2.500 stuks. Redactie Ria Kuppen, Adriaan van Hout, Jo Buts, Toos Vloet, Elly Meijnders, Piet Janssen, Guus Fonteijn, Gerda Selten Stukjes voor de redactie sturen naar:
[email protected] Evt. reacties naar
[email protected] Bezoek- en postadres Stichting Welzijn Ouderen Mill (SWOM) Kerkstraat 3, 5451 BM Mill Tel. 0485 - 455470, www.swomill.nl E-mail:
[email protected] KBO Mill Aart Plas (secretaris) Tongelaar 4, 5451HS Mill Tel. 0486 - 421088 E-mail:
[email protected] www.kbo-mill.nl KBO Langenboom Haagbeuk 25, 5453 LH Langenboom Tel. 0486-475159 E-mail:
[email protected] www.kbo-langenboom.nl KBO Sint Hubert Harm de Raaf (secretaris) Grootvenseweg 15, 5454NJ Sint Hubert Tel.: 0485 - 453962 E-mail:
[email protected] www.kbo-sinthubert.nl KBO Wilbertoord Piet Janssen (secretaris) Verbindingsweg 5, 5455GP Wilbertoord Tel.: 0485 - 478452 / 06 - 57095129 E-mail:
[email protected] www.kbo-wilbertoord.nl Lay-out & drukwerk Mondtotmond reclame Tel.: 0485 - 801608 www.viamondtotmond.nl
E-mailadres: 8
Colofon
JAARGANG 26 | NUMMER 7 | AUGUSTUS 2013
