Buikdans
De buikdans of Oriëntaalse dans is een dansvorm afkomstig uit het Midden-Oosten Oosten en Noord-Afrika waarbij de verschillende lichaamsdelen veelal onafhankelijk van elkaar bewegen. Het is een isolatiedansvorm. De nadruk ligt daarbij op de heupen en het bekkengebied:: het centrum van de dans. De naam buikdans is dus eigenlijk niet goed en de Arabische en Turkse en Iraanse benaming betekent letterlijk vertaald Oosterse of Oriëntaalse dans. Er bestaan veel vormen binnen de buikdans en ieder land en vaak iedere streek heeft zijn eigen stijl ontwikkeld. Zo zijn er dansen die meer op volksdansen lijken, zoals de Egyptische 'Saidi' stokdans, of de Turkse zigeunerdans.. Als gevolg worden er veel verschillende kostuums gedragen. Zo zijn er kostuumstijlen ontstaan in Europa en de Verenigde Staten.. Een duidelijk voorbeeld van de laatste is de 'Tribal Bellydance',', waarvan de beginselen al 30 jaar geleden ontstonden. Er zijn ook vele stijlen van 'fusion bellydance'; dat zijn stijlen waar elementen uit andere dansen, zoals Indiase Bollywood dans, in zijn verwerkt. Er wordt verondersteld dat buikdans een van de oudste dansen is en wel minstens 5000 jaar oud. Het zou dan teruggaan op de dans van priesteressen en later tempeldanseressen, die in grote verfijning er mythologische verhalen mee uitbeeldden. Met dansende bewegingen van de buik zou de Indiase vruchtbaarheidsgodin Sarasvati bijvoorbeeld de beweging van planeten en sterren aangeven. Er is echter weinig concreets over de geschiedenis bekend. Er zijn vele ideeën over hoe deze dans ontstaan kan zijn, maar er zijn weinig bewijzen dat dat het zo ook echt is gegaan. Een van de theorieën is
dat de dans via zigeuners meegebracht zou zijn uit India en het Perzische Rijk. Er zijn inderdaad veel overeenkomsten met dansvormen in India, zoals de sierlijke arm- en handbewegingen. Nadat deze zigeuners hun dans en muziek hadden meegebracht naar het Westen, zouden er allerlei dingen zijn toegevoegd, en zijn de dansers met hun bewegingen en muziek verder de wereld rond getrokken ,zodat de buikdans geworden is zoals we die nu kennen: een verzameling van bewegingen uit verschillende landen en culturen. Sommigen denken dat het een erotische dans is, of een dans die oorspronkelijk bedoeld was voor haremvrouwen om de sultan te verleiden. Dit is echter ontstaan door Oriëntalisme, ofwel hoe men hier dacht/hoopte dat het er aan toe ging in het Midden-Oosten en het Perzische Rijk. Mensen denken ook vaak aan de zogenaamde 'dans met de zeven sluiers' wat in het Oude Testament zou staan, dit is echter niet waar; het idee van de dans met de zeven sluiers stamt uit het theaterstuk Salome van Oscar Wilde (circa 1900). Wat ook een rol speelt bij het verkeerde (en helaas vaak negatieve) beeld dat mensen hebben van buikdansen, is hoe de danseressen geportretteerd worden op de televisie, in films en videoclips. Nog een ander misverstand is dat deze dans uitsluitend door vrouwen gedanst zou worden. Alhoewel er niet veel mannelijke buikdansers zijn, zijn er toch enkele zeer goede en bekende. Het is moeilijk precies te achterhalen waarom het er zo weinig zijn. Het lijkt te komen doordat de dans sowieso niet zo populair is onder mannen, maar ook omdat buikdansen als iets alleen voor vrouwen 'gezien' wordt.
Waarom is buikdansen goed: • • • • • • •
Versterking van houdingsspieren Opbouw en versteviging van schouder,-borst en rugspieren Losmaken van vastzittende spieren Verbetering van evenwicht Verbetering van (spier)coördinatie en (spier)conditie Indirecte versterking van de bekkenbodemspier Regulering stress
Nog meer redenen om te gaan buikdansen: • • • • • • •
De muziek is zo mooi Lekker bewegen op muziek Gezellig met vrouwen onder elkaar Ik heb geen danspartner nodig Mijn houding wordt er beter van Ik voel me er vrouwelijker en zelfverzekerder door Het is lekker exotisch, iets anders dan anders
Binnen onze buikdanslessen: Rebellyous brengt het buikdansen met name vanuit onze eigen cultuur en achtergrond naar voren. Wel wordt waar nodig een indruk gegeven van de verschillende (traditionele) stromingen binnen het buikdansen.
Props of attributen waar wij mee werken zijn: •
Zills
•
Zwaarden
•
Isis Wings
•
Veils (sluier)
Workshops die wij in onze buikdanscarrière gevolgd hebben zijn oa: • • • • • •
Sharazad (Tribal dance en Derwishtechnieken / draaitechnieken waarbij men binnen bepaalde culturen in trance probeert te raken) Magdy El Leisi (geeft les in verschillende, vaak voorkomende traditionele Arabische dansen als stokdans en Nubische dans) Gonda (Tribal mystica. Hierbij wordt in een groep gedanst –tribe- waarbij door het afspreken van regels geimproviseerd kan worden terwijl toch iedereen hetzelfde doet.) Sarah Chebaro (Trommelsolo) Khalida (Bellydancer of the world- sluiertechnieken) Sharon Kihara (Tribal fusion):
•
Tjarda van Straten: Tjarda is pionier op het gebied van tribal fusion buikdans in Nederland. Zowel solo als met haar groepen The Uzumé en The Amano Project is zij een vaak gevraagde docent/performer in binnen- en buitenland. Zij heeft een achtergrond in uiteenlopende dans- en bewegingsvormen, waaronder moderne dans, flamenco en tango. Met haar unieke kijk op buikdans heeft zij voor haar vernieuwende choreografieën al diverse prijzen en subsidies ontvangen.
•
Anasma (Liquid fusion - cross-training in Bellydance en andere dansvormen (Hip Hop, Acting, Miming, Gymnastics, Yoga, DeRose Method, Salsa, Wushu, Flamenco, Modern Jazz, Contemporary Simonson technique,) Anasma is erop gefocust om dansen meningsvol en emotioneel te maken door een verhaal te vertellen. Ze is lid van het wereldberoemde Bellyqueen ensemble.
•
Rachel Brice (Tribel fusion)
Voorbeelden van Lessen / workshops / samenwerkingsverbanden: Lesgroep Swing-inn
Workshop Sweet sixteen party / bruiloften of andere feesten.
Clip ‘mijn dans’ met de band dr’Sjaak.
Live optredens met de band Don Capo:
