Budapest Főváros IX. Kerület Ferencváros Önkormányzat VIII. Ferencvárosi családi egészség- és sportnap 2011. május 28. szombat 9.30-16.00. Ferencvárosi Művelődési Központ (1096 Budapest, Haller u. 27.)
Program: 9:30 – 10:15
Rajzverseny díjátadója és kiállítás megnyitó – a díjakat átadja Dr. Bácskai János polgármester úr.
9:30 – 14:00
Ingyenes lakossági szűrővizsgálatok, tanácsadások.
10:00 – 13:00
Egyéni és családi játékos sportvetélkedők.
10:00 – 16:00
Kézműves foglalkozások gyerekeknek és felnőtteknek.
Mindenki számára nyitott edzések: Idő
Helyszín.
10.00-11.3 Nordic Walking „Séta két bottal” foglalkozás. Előzetes 0 jelentkezés és sportos öltözet szükséges. Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 06/1-216-3214-es telefonszámon Völgyesi Attilánál. Minden korosztálynak ajánlott!
FMK Camping
11.30-13.0 Nordic Walking „Séta két bottal” foglalkozás. Előzetes 0 jelentkezés és sportos öltözet szükséges. Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 06/1-216-3214-es telefonszámon Völgyesi Attilánál. Minden korosztálynak ajánlott!
FMK Camping
12.00-12.4 Vízi aerobic. Előzetes jelentkezés és fürdőruha szükséges! 5 Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Minden korosztálynak ajánlott!
Molnár Ferenc Általános Iskola tanuszodájában. 1094. Bp. Mester u. 19.
13.00-13.3 Gyógytorna . Előzetes jelentkezés és sportos öltözet ajánlott. FMK tornaterem 0 Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Minden korosztálynak ajánlott! 13.30-14.0 Salsa foglalkozás. Előzetes jelentkezés és sportos öltözet 0 ajánlott. Jelentkezni
[email protected]
FMK tornaterem
e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Fiatalabb korosztálynak ajánlott! 14.00-15.0 Power jóga foglalkozás. Előzetes jelentkezés és sportos öltözet FMK tornaterem 0 ajánlott. Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Minden korosztálynak ajánlott. 15.00-15.3 Aerobic foglalkozás. Előzetes jelentkezés és sportos öltözet 0 ajánlott. Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Fiatalabb korosztálynak ajánlott!
FMK tornaterem
15.30-16.0 Női torna foglalkozás. Előzetes jelentkezés és sportos öltözet 0 ajánlott. Jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Minden korosztálynak ajánlott!
FMK tornaterem
Színpad: 10.30-16.00
Sportbemutatók, zenés programok
Sportbemutat Timotion Tánciskola ók: Harmónia Balettiskola Rockin’ Board TSE ECDS - Herbie HipHop Akrobatikus Rock and Roll csapat Arkloki szellemi és harcművészeti műhely Pit Bull Gym – Budapest Iskola ECDS – Tehetségkutató osztály Showtime Budapest Táncstúdió Arkloki Műhely Műsorok:
Szivárvány Színiiskola Musical Varázs Garabonciás Együttes
Bejárat melletti rész: 10.00-16.00
Ajtódísz, gyékényjátékok készítése, kötélverés.
Sátrak: 10.00-16.00
Civil szervezetek gyermek és felnőtt foglalkozásai.
Aula és a Sakk terem:
10.00-16.00
Tanácsadások, kezelések. Táplálkozás és életmód tanácsadás, mell vizsgálat elsajátítása, ismerkedés az Integrált kranioszakrális biodinamika terápiával, masszázsfogások otthonra, yin jóga, „Mi legyen a házipatikában?”, tanácsadás AIDS és drog témában, fogászati szűrővizsgálat és szájhigiénés bemutató, játékos vetélkedő, szemtréning, oxigénterápia, véroxigénszint mérés.
Balett-terem: 9.30 – 14.00
Egészségügyi szűrések. Vérnyomásmérés, vércukorszint-mérés, koleszterinszint-mérés, testzsír mérés, testtömeg index számítás, haskörfogat mérés, COPD szűrés, csontritkulás vizsgálat, szájüregi szűrés, csontritkulás vizsgálat, alsóvégtagi doppler vizsgálat, számítógépes és szubjektív látásvizsgálat, bőrgyógyászati szűrés, hallásvizsgálat, állapotfelmérés.
I. emelet: Folyosó Galéria Rajzkiállítás június 9-ig az I. emeleti
Folyosó Galéri ában
15-ös terem 10.00-16.00 masszázs. a foglalkozásokhoz előzetes vagy helyszíni jelentkezés szükséges, jelentkezni
[email protected] e-mail címen vagy a 70/3645708-as telefonszámon lehet Törőcsik Juditnál. Minden korosztálynak ajánlott!
Szalon
10.00-11.00 Azt mondtad kranioszakrális? :) Beszélgetős, tapasztalatgyűjtő ismerkedés az Integrált kranioszakrális biodinamika terápiával, valamint a kranioszakrális öngyógyítással a gyakorlatban. 11.20-12.20 Masszázsfogások otthonra Hazavihető masszázsfogások bemutatása és gyakorlása. Hozz egy partnert, vagy válassz a helyszínen, akivel szívesen ???cserélnél??? egy kellemes, elcsendesítő masszázst (kényelmes ruhában). 12.40-13.40 Yin jóga Belső figyelem, mozdulatlan jelenlét, idő az elfogadásra. Kiváló kezdő lépés meditációs gyakorlatok előkészítéséhez. A gyakorlatok végzése közben ismertetjük az elméleti alapokat. (kényelmes ruhában). Thai masszázs, Integrált kranioszakrális biodinamika betekintő 25 percben.
14.00 -16.00
A csoportos foglalkozások után megtapasztalhatóak a kezelések hatásai terapeutáink segítségével. A foglalkozásokat Andorfer Éva és Parászka Gábor terapeuták (www.pargab.com) vezetik. II. emelet: „Makk-egészség tanfolyam"
Vegyen részt egy újszerű egészség-javító programon, amely a természetgyógyászat bevált elvein alapul, könnyen elsajátítható, de hatékony mozgás-, szem- és
légzés-gyakorlatokból áll. Elvégzése után önállóan használható módszereket ad." Hallásvizsgálat Tornaterem: 10.00-13.0 Floorball. 0 Teremfoci. Camping - udvar: 10.00-16. Ferencvárosi Szabadidős SE 00 Családi játékos sportvetélkedő. Ügyességi többpróba. Parkröplabda. Nordic walking. Roller. Szervező:
Budapest Főváros IX. Kerület Ferencváros Önkormányzat
Támogatók:
Ferencvárosi Művelődési Központ Aquanova Kft Nemzeti Erőforrás Minisztérium Pluss Egyesület
Szakmai részvevők:
Ferencvárosi Egészségügyi Szolgáltató Kft. ÁNTSZ VIII-IX. Kerületi Intézete Ferencvárosi Védőnő Szolgálat Józsefvárosi Védőnő Szolgálat „A rák ellen, az emberért, a holnapért!” – Társadalmi Alapítvány Ferencvárosi Szabadidős SE De-Max Halláscentrumok COPD-os Tüdőbetegek Egyesülete Oxigénnel Kezeltek Egyesülete Sodexho Magyarország Kft. Medáliák Kulturális Egyesület Szeretet Fénye Közhasznú Alapítvány Ferencvárosi Tanoda Esély Kövesi Erzsébet Szakképző Iskola Kisa Judit diatetkus
Aluljáró Ifjúsági Iroda Jáde Optika Foreversport Kft Összefogás a Ferencvárosért Bűnmegelőzési Egyesület Csupa Család Egyesület Ökoszolgálat Alapítvány Nyitott Képzések Egyesület Kék Pont Drogkonzultációs Központ és Ambulancia Molár Mosoly Kft. Arkloki Műhely Holistic Beauty Szalon Magyar Vöröskereszt IX. Kerületi Szervezet Budapesti Ifjúsági Vöröskereszt Tánc-Lánc Egyesület Fiatalokat, Egészséget, Családot Segítő Közhasznú Egyesület Írisz Családi Kör Magyar Gyöngy Egyesület Zepter Ungarn Kft. Amway
