OSOBNÍ FITNESS VÁHA NÁVOD K POUŽITÍ
CZ
Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku. Před prvním použitím si pozorně přečtěte tento návod k použití. Návod uschovejte i pro pozdější nahlédnutí. Předáváte-li tento výrobek další osobě, předejte mu/jí i tento návod k použití.
BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ TENTO VÝROBEK NENÍ LÉKAŘSKÝM PŘÍSTROJEM.
1. Právě jste si zakoupili osobní digitální váhu, která vám bude monitorovat tuk a vodu v těle. Princip tohoto přístroje je založen na tělesné elektronické impedanci známé jako bioelektrický termín - Analýza bio-elektronické impedance /BIA/, dále na faktoru souvisejícím s tělesným tukem a vodou v % a na dalších fyzikálních údajích jako je věk, pohlaví, tělesná výška. 2. Výsledek je jen orientační hodnota. Nedoporučuje se používat k lékařským účelům. Vždy prosím zkonzultujte se svým lékařem léky či dietu pro dosažení normální váhové hmotnosti. 3. NEPOUŽÍVEJTE TENTO PŘÍSTROJ V NÁSLEDUJÍCÍ PŘÍPADECH: - pokud Vám byl voperován kardiostimulátor (peacemaker) nebo jiný lékařský elektronický implantát - máte srdeční potíže a onemocnění - během těhotenství - pokud chodíte na dialýzu - máte horečku - trpíte osteoporózou - máte edém, otok - pokud jste absolvovali cvičení trvající déle než 10 hodin - je Váš srdeční tep nižší než 60 tepů za minutu. 4. Nepoužívejte váhu v blízkosti výrobků, které mají elektromagnetické pole. Umístěte váhu v dostatečné vzdálenosti od takového výrobku, abyste zamezili interferenci. 5. Váha určena pro vážení osob od 10let. 6. Na váze se nesmí vážit domácí zvířata. 7. Na váhu neskákejte.
Upozornění • • • •
Chraňte váhu před pády a nárazy. Do otvorů přístroje nedávejte žádné předměty. Přístroj sami neopravujte ani neupravujte. Veškeré opravy smí provádět pouze odborný servis.
CZ 1
SPECIFIKACE A TECHNICKÉ ÚDAJE 1. Zadání: - pohlaví - výšky - věku
PARAMETR Paměť Pohlaví Výška Věk
PŘEDNASTAVENÁ HODNOTA Z VÝROBY 1 Muž 165 cm 25
ROZSAH HODNOT 1 až 8 muž/žena 100 cm - 250 cm 10 - 99
2. Max. váživost: 150kg 3. Min. váživost: 2kg 4. Rozlišení vážení: 0,1kg 5. Rozsah měření tuku: 4,0-45,0% 6. Diferenční rozlišení měření tuku v %: 0,1% 7. Rozsah měření hydratace (% vody v těle): 37,8 - 66,0% 8. Diferenční rozlišení měření hydratace v %: 0,1% 9. Úhlopříčka LCD displeje: 10,5 cm 10. Automatické vypnutí 11. Indikace nízkého stavu nabití baterie [„LO“] 12. Indikace chybného postupu měření [„Err“] 13. Zdroj: 1 x 9V baterie typu 6F22R
POPIS LCD DISPLEJE hmotnost věk číslo pozice paměti
Velmi nízká hmotnost Příliš vysoká hmotnost BF = Index tuku/Bw = Index vody Sloupcový graf tuku/vody
výška žena/muž
Tuk/voda v %
CZ 2
POPIS TLAČÍTEK A VÁHY
nastavení hodnot pro měření % tuku/hydratace
start vážení a měření spínač LCD displej
plocha vážení indukční plochy
VKLÁDÁNÍ A VÝMĚNA BATERIÍ 1. Otevřete kryt přihrádky na baterie (na spodní části váhy). 2. Vložte 1ks 9V baterie typu 6F22R. Dbejte na správnou polaritu (+/-) baterie. Používejte pouze kvalitní alkalické baterie. 3. Zavřete kryt. Váha automaticky monitoruje stav kapacity baterie - pokud je kapacita baterie příliš nízká, na displeji se zobrazí nápis „LO“. Vyměňte baterii.
Upozornění: • Při vkládání baterií dbejte na správnou polaritu baterií. • Používejte pouze kvalitní alkalické baterie stejného typu. • Při použití baterií nekombinujte různé typy baterií ani nekombinujte použití starých a nových baterií jednoho typu. • Nikdy nenabíjejte obyčejné či alkalické baterie! Baterie by mohly vytéct nebo explodovat. • Nabíjejte pouze Ni-Cd baterie. • Baterie nevystavujte působení horka, slunečního záření či jiných zdrojů horka! • Baterie nevhazujte do ohně! • Baterie udržujte mimo dosah dětí. • Pokud přístroj delší dobu nepoužíváte, vyjměte baterie z přístroje. Baterie by jinak mohly vytéct a poškodit přístroj.
UMÍSTĚNÍ VÁHY Váhu položte na rovnou plochu a pevnou plochu. Nepokládejte na koberec, vážení by bylo nepřesné. Doporučujeme nepoužívat váhu v prostředí, kde se zdržuje vlhkost (např. v koupelně).
CZ 3
JAK VÁHU POUŽÍVAT A/ Zadání hodnot základních parametrů ZAPNUTÍ: Stiskněte tlačítko . Na displeji se na chvíli rozsvítí všechny hodnoty. NASTAVENÍ 1) Pozice paměti Každý člen své rodiny si může zadat do paměti své hodnoty pro pohlaví, věk a výšku. Měření procenta obsahu tělesného tuku a hydratace tak bude přesnější. Stiskněte znovu tlačítko . Na displeji se rozbliká číslo pozice paměti, pomocí zvolte číslo, pod kterým si přejete mít zadané své osobní údaje. 2) Zadání pohlaví Stiskněte znovu tlačítko . Na displeji se rozbliká ikonka pohlaví, pomocí zvolte ikonku muže nebo ženy. 3) Zadání výšky Stiskněte znovu tlačítko . Na displeji se rozbliká „cm“, pomocí zadejte svou výšku. 4) Zadání věku Stiskněte znovu tlačítko . Na displeji se rozbliká „AGE“, pomocí zadejte svůj věk. Nyní jsou všechny hodnoty zadány. Pokud chcete zadat hodnoty pro další osobu, stejným postupem zvolte další pořadové číslo a zadejte hodnoty. Samozřejmě, stejným postupem můžete již zadané hodnoty změnit. B/ Start měření a vážení Stiskněte tlačítko , na displeji se zobrazí hodnota 0,00 kg. Nyní je váha připravena. Stoupněte si na váhu tak, aby se levá noha dotýkala obou levých stříbrných indukčních ploch, pravá noha se musí dotýkat obou pravých stříbrných indukčních ploch. Na váhu si musíte stoupnout bosí (tj. bez ponožek), jinak by zobrazená hodnota % tuku a % hydratace nebyla přesná. Upozornění: • Vaše nohy se během vážení nesmí dotýkat, mohlo by dojít ke zkratu. Osobní digitální váha je vybavena funkcí automatického vypnutí, takže pokud byste se nestihli zvážit do doby, než se váha vypne, stiskněte znovu tlačítko . Pokud je číslo paměti jiné než Vaše, zadejte pomocí své číslo. Stiskněte tlačítko pro nové měření. Jakmile se na displeji zobrazí hodnota 0,00 kg, stoupněte na váhu. Chvíli vyčkejte, než váha spočítá hodnotu % tuku a hydratace. Na LCD displeji se zobrazí naměřené hodnoty: - váha v kg - BF = % obsahu tělesného tuku - BW = % hydratace organismu (pozn.: hodnoty BF a BW se zobrazují střídavě). Po zobrazení výsledku se váha automaticky sama vypne. CZ 4
C/ Rychlý start - vážení 1) Lehce na okamžik našlápněte nohou pravý dolní roh váhy. LCD displej se přepne do obecného režimu. Vyčkejte, než se na displeji zobrazí 0,00kg. Poté si stoupněte na váhu. Na displeji se zobrazí Vaše aktuální hmotnost v kg. (pozn. v režimu rychlý start můžete zůstat obutí) 2) Po chvíli se váha automaticky sama vypne.
INFORMAČNÍ ZNAMENÍ NA LCD DISPLEJI Počítač váhy Vás automaticky upozorní: - pokud je naměřené napětí příliš nízké, na displeji se zobrazí: „-----“ - pokud je váha přetížena nebo napětí je příliš nízké nebo vysoké, na displeji se zobrazí: „Err“ - pokud je kapacita baterie příliš nízká, na displeji se zobrazí: „LO“ - pokud je naměřené % obsahu tělesného tuku vyšší než max. rozsah měření váhy, na displeji se zobrazí: „Err-H“ - pokud je naměřené % obsahu hydratace nižší než min. rozsah měření váhy, na displeji se zobrazí: „Err-L“.
ČIŠTĚNÍ A ÚDRŽBA -
Váhu čistěte jemným suchým hadříkem. Případně můžete hadřík lehce navlhčit. Nepoužívejte čistící a jiné chemické prostředky na bázi alkoholu či benzínu. Před měřením musí být povrch váhy suchý, jinak byste mohli na váze uklouznout. Váhu umístěte, používejte a skladujte v suchém prostředí. Pokud nebudete váhu delší dobu používat, vyjměte baterii. Baterie by jinak mohla vytéct a poškodit přístroj.
SERVIS A OPRAVY - Pokud přístroj nefunguje správně, zkuste nejprve alespoň na 5 sekund vyjmou baterie. Přístroj se po novém zapnutí vyresetuje. Nastavte znovu hodnoty do paměti. Pokud by ani poté přístroj nefungoval správně, kontaktujte odborný servis. - V případě, že po zakoupení výrobku zjistíte jakoukoli závadu, kontaktujte servisní oddělení. Při použití výrobku se řiďte pokyny uvedenými v přiloženém návodu k použití. Na reklamaci nebude brán zřetel, pokud jste výrobek pozměnili či jste se neřídili pokyny uvedenými v návodu k použití.
INFORMACE K VÝSLEDKŮM MĚŘENÍ - Naměřené výsledky jsou vypočítány počítačem váhy na základě vědeckých studií. - Úroveň hydratace je dána mnoha faktory a je proměnlivý, závisí například na: příjmu potravy a tekutin a jejich druhu, zdravotním stavu, fyzické a psychické aktivitě, atd. - Po koupeli se úroveň hydratace většinou sníží.
CZ 5
Tabulka tělesného stavu Věk
% tuku ŽENA
% hydratace ŽENA
% tuku MUŽ
% hydratace MUŽ
Vyhodnocení
4,0-16,0 16,1-20,5 pod 30 20,6-25,0 25,1-30,5 30,6-45,0
66,0-57,8 57,7-54,7 54,6-51,6 51,5-47,8 47,7-37,8
4,0-11,0 11,1-15,5 15,6-20,0 20,1-24,5 24,6-45,0
66,0-61,2 61,1-58,1 58,0-55,0 54,9-51,9 51,8-37,8
podváha nízká váha normální váha mírná nadváha nadváha
4,0-20,0 20,1-25,0 nad 30 25,1-30,0 30,1-35,0 35,1-45,0
66,0-55,0 54,9-51,6 51,5-48,1 48,0-44,7 44,6-37,8
4,0-15,0 15,1-19,5 19,6-24,0 24,1-28,5 28,6-45,0
66,0-58,4 58,3-55,3 55,2-52,3 52,2-49,2 49,1-37,8
podváha nízká váha normální váha mírná nadváha nadváha
Indikace na displeji
Naměřené hodnoty % obsahu tuku a % hydratace Vám poskytnou cenné informace, vzhledem k tomu, že pouze na základě fyzického vzhledu nelze určit aktuální stupeň hydratace a tloušťky (i když srovnáte 2 na pohled stejné postavy, budou mít po naměření různé hodnoty). Navíc, optimální hodnoty se liší i dle věku, výšky a pohlaví. Optimální hodnoty hydratace a obsahu tuku, které byste měli dosáhnout, můžete konzultovat i se svým lékařem.
Ochrana životního prostředí: Informace k likvidaci elektrických a elektronických zařízení Po uplynutí doby životnosti přístroje nebo v okamžiku, kdy by oprava byla neekonomická, přístroj nevhazujte do domovního odpadu. Za účelem správné likvidace výrobku jej odevzdejte na určených sběrných místech, kde budou přijata zdarma. Správnou likvidací pomůžete zachovat cenné přírodní zdroje a napomáháte prevenci potenciálních negativních dopadů na životní prostředí a lidské zdraví, což by mohly být důsledky nesprávné likvidace odpadů. Další podrobnosti si vyžádejte od místního úřadu nebo nejbližšího sběrného místa. Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národními předpisy uděleny pokuty. Baterie nevhazujte do běžného odpadu, ale odevzdejte na místa zajišťující recyklaci baterií.
CZ 6
