A KOZMETIKA ÚJ DIMENZIÓJA TANÁCSADÓ FÜZET

A KOZM ET I KA ÚJ DI ME N Z I ÓJA

TANÁCSADÓ FÜZET TANÁCSADÓ FÜZET

A KOZMETIKA ÚJ DIMENZIÓJA

2

Az egészségesen sugárzó arcbőr megteremtése összetett feladat, melynek az ideális kozmetikai termékek alkalmazása, csak egy tényezője. Sok más aspektust is figyelembe kell vennünk, hogy bőrünk egészségét, fiatalságát visszaszerezzük és hosszú ideig megőrizzük.

3


Dimenzióváltás a kozmetikában Az életünkben zajló paradigmaváltás jellemző a szépségiparra is. Ez azt jelenti, hogy a korábban általánosan elfogadott nézetek hirtelen (meg)változnak. Az emberek elveszítik bizalmukat a korábban favorizált termékekben, mert olyan tények válnak számukra fontossá, melyek eddig nem is léteztek, vagy már elfelejtődtek. Cégünk szemlélete, kozmetikumaink forradalmian új összetétele ezekre az új igényekre ad választ. Korábban a fő szempont kizárólag a hatékonyság volt. Egy kiváló kozmetikumtól azt vártuk, hogy a lehető leggyorsabban széppé varázsolja a bőrünket. Ma sok más tényezőt is fontosnak tartunk. Az alapanyagok származása, szennyezettsége és lehetséges káros hatásai, mellékhatások, biztonságosság, környezetvédelem stb. A természetes anyagok jótékony hatásai általánosan ismertté váltak, miközben a szintetikusan, mesterségesen előállított anyagok káros hatásairól is egyre többet tudunk. Ez az új nézet visszatér a természetes alapanyagokhoz, a helyes alapokra épül, törekszik a biztonságra és odafigyel a környezetre és a test - lélek egészére. Elődeink ezt holisztikus szemléletnek nevezték. Ezzel páhuzamosan olyan csodás, innovatív lehetőségek is születtek, melyeket a kozmetikában is alkalmazhatunk. Napjankban a tudományos kutatás azelőtt soha nem látott mértékben felgyorsult. A bőr szerkezetének és működésének mélyebb és alaposabb megismerése olyan, új hatóanyagok felfedezéséhez vezetett, amelyek az élettani folyamtokat mellékhatások nélkül segítik, mivel ezek maguk is a bőr szerkezetének, vagy működésének természetes elemei. Ezen anyagokat a biotechnológia állítja elő számunkra (a biotecnológia minden olyan technológiát magában foglal, amelynek élő szervezetekhez van köze). Módszerei pl. a hidrolízis, izoláció és biofermentáció. Valójában a növényi alapanyagokból koncentrált, célzottan (sejtszinten) ható hatóanyagokat állítanak elő, így a növények csodálatos gyógyító hatását sokszorosára növelik. Ez azt jelenti, hogy pl. 1 ml krémben akár 1000 kg-nyi növény hatóereje koncentrálódhat, illetve a hatóanyagok felszívódása és sejtszintű hatékonysága is valóban lehetővé válik. Ilyen hatóanyagok a peptidek, ceramid komplexek, aminosavak,

4

bőrazonos hatóanyagok stb. Ezen hatóanyagokat használhatjuk bőrfiatalításra, regenerálásra és bőrproblémák kezelésére is. A modern kozmetológia technológiáját felhasználó készítmények a korszerű kozmetikai termékek egy újabb generációját képviselik, melyek hatékonysága sokszorosa a hagyományos készítményeknek. Mi ötvözzük az ősi tudást a legmodernebb innovatív eredményekkel, hogy természetesen, de mégis a leghatékonyabb eredmény váljon elérhetővé. - a drHazi készítmények 100%-ban természetes anyagokból készülnek - a világ minden részéről összegyűjtjük a leghatékonyabb hatóanyagokat - a molekuláris biológiai eredményeit felhasználva a legmodernebb, legértékesebb hatóanyagokból építjük fel termékeinket - termékeink alkotórészeinek hatásmechanizmusa egymásra épül, egymás hatását erősítik, valójában maximálisan koncentrált hatóanyag kozmetikumok, melyekből kevesebb mennyiség használatával is sokkal fokozottabbb hatás érhető el, mint a hagyományos termékekkel A drHazi kozmetikumokban levő különleges növényi olajok, hidrolizátumok, kivonatok, a növényekből kivont koncentrált hatóanyagok,

aromaterápiás

illóolaj

kombinációk,

hightech

biotechnológiai és bőrazonos hatóanyagok mind a bennünk levő szépséget támogatják. Visszaállítják a bőr természetes egészségét, a funkcióit és szépségét. A harmóniát.

Tapasztalja meg Ön is ezen különleges fiatalító, gyógyító hatóanyag kozmetikumok hatását, a kozmetika új dimenzióját.

5


A holiszikus szemlélet alapú kezelés nem csupán elfedni kívánja a panaszokat és tüneteket, hanem megkísérli felfedezni és a lehető legtermészetesebb módon megszüntetni a tünetek mögött rejlő okokat. A legkiválóbb hatóanyagokkal való kezelés mellett az életmód, a környezeti hatások és a lelki aspektusok összetett halmazát veszi figyelembe.

NATUR Természetes

SKINIDENTIC Bőrazonos

HIGHTECH Innovatív hatóanyag kozmetikum

6

Szeretnénk segíteni néhány számunkra fontos téma megemlítésével, melyekben mindeki találhat számára hasznos információkat.

Témakörök: 1. Amit az emberi bőrről tudni érdemes... 8 2. A Nap jótékony hatásai és a fényvédelem

13

3. Az arcápolás lépései

18

4. Nappali és éjszakai bőrápolás

20

5. Az életmód hatása a bőrre

22

6. A táplákozás hatása a bőrre

24

7. A lelki, érzelmi állapotunk hatása a bőrre

26

8. Bőrallergia és megszüntetésének lehetőségei

31

9. Káros kozmetikai termékek és mérgezések hatása a bőrre

32

10. Testünk belső tisztítása és a méregtelenítés hatása a bőrre

32

11. A hold életünket segítő hatása

40

12. Holisztic Facelift arcmasszázs

42

13. Fiatalító arcjóga

44

7


1. Amit az emberi bőrről tudni érdemes... Az emberi test legnagyobb szerve a bőr, mely számos feladatot lát el a szervezetben. A bőr 3 rétegből áll: A felső rétege a felhám (Epidermis), az alsó rétege az irha (Corium) és a harmadik az ezeket összekötő hám (Subcutis).

A testünk - maga a természet, amely tökéletes krémet állít elő a számunkra, mely bőrünk védelmi funkcióját látja el. Ez egy vízből (hidro) és zsírból (lipo) álló emulzió, amit hidrolipid filmrétegnek nevezünk. A bőr felszínét védi, ami testünk külső határaként funkcionál. A

hidrolipid

filmréteg

vizes

része

képezi a védő savköpenyt, melyet tejsav, szabad zsírsavak, aminosavak, pirrolidin karboxilsav alkotnak. Zsírkomponense kémiai szempontból a következő molekulákból áll: trigliceridek, zsírészterek, zsírsavak, szkvalén, digliceridek, koleszterinészterek, koleszterin, ceramid és foszfatidilkolin. Az egészséges bőr megtartja az egyensúlyt a zsír és a nedvesség között, ami a bőrt rugalmassá teszi.

8

Az egészséges bőr fiziológiás pH-jának átlagértéke 5,4 és 5,9 között mozog. Ebben a pH tartományban a bőrt normál bőrflóra fedi. Ez meggátolja a káros mikroorganizmusok szaporodását. Főként az epidermis szabályozza a bőr vízháztartását. Ha a bőr lipidrétege károsodik, a vízveszteség fokozódik és a bőr kiszárad. A bőr hidrolipid rétegének károsodását számos külső és belső tényező okozhatja. A külső okai a környezeti, hőmérsékleti, mechanikai, kémiai hatások, a káros UV sugárzás és a helytelen bőrápolás lehetnek. A leggyakoribb belső tényezők pedig az örökletes hajlam, a biológiai bőröregedés, belgyógyászati betegségek, a helytelen táplálkozás, stresszfaktorok és a hormonális hatások. Ezen tényezők hatására a bőr elveszítheti azon képességét, hogy a tökéletes krémet előállítsa a számunkra. Ennek lehetnek következményei a különféle bőrproblémák és az idő előtti bőröregedés. A leggyakoribb kialakult bőr típusok a következők lehetnek:

Normál bőr A normál bőr tapintása bársonyos, pórusai zártak és egyenletes, üde színnel rendelkezik. Zsír- és víztartalma tökéletes egyensúlyban van. Üdeségét a jó vérkeringés és az optimális vastagságú szaruréteg adja. A melaninképzés normális, ennek köszönhető az egységes szín. A tompa fényt, a pórusok tisztaságát és zártságát a megfelelő mennyiségű és összetételű faggyútermelés és a hibátlan elszarusodás eredményezi. Bársonyossága a felszíni emulzió kellő víztartalmának és az egészséges piheszőröknek köszönhető. Rugalmasságát az irha kellő hidratációja, a rugalmas rostok megfelelő aránya, a bőralja tömöttsége és a kellő izomtónus adja.

Zsíros bőr Olajos szeborrea - Zsírosan fénylő, fakó színű, sokszor sárgásan faggyús árnyalatú. Az arc középvonalában, de nem ritkán az egész arcon sok szürkésfekete, könnyen eltávolítható comedo (miteszer) látható. A faggyú olajsav-tartalma fokozott, a bőrfelszínt bevonó fényes réteg gátolja a bőrlégzést. A faggyú serkenti az elszaru-

9


sodást, ezáltal a szőrtüszők kivezető nyílása eltömődik, a faggyú nem tud ürülni és kis faggyúdugaszok (comedók) keletkeznek. Elhanyagolt állapotban mitesszerek és pattanások tarkítják. Száraz szeborrea - Fénytelen, sápadt szürkés színű, tág pórusú, korpázóan hámló és zsíros, érdes tapintású. A faggyúban a koleszterinészterek aránya megnő, ennek következtében a comedók állaga kemény és fokozottabb az elszarusodás, mint az olajos szeborreánál, ezért a bőrfelszínre alig kerül faggyú. Gyakran „húzódik”, gyulladt. Tisztálkodás után sokszor úgy reagál, mint a zsírhiányos bőr, ezért gyakran keverik vele - ami a kezelésük különbözősége miatt súlyos következményekkel járhat. A zsírhiányos bőrrel ellentétben tele van nehezen ürülő fekete és fehér comedókkal. A száraz szeborreát mindig felszíni vízhiány is kíséri. Mivel a bőrfelszíni emulzió nem megfelelő, funkcióját nem képes tökéletesen ellátni. A bőr érzékenyebbé válik, gyakran alakul ki ún. szeborreás gyulladás (dermatitis seborrhoica).

Zsírhiányos bőr Színe matt, de üde. Szorosan zárt pórusú, kissé érdes tapintású. Comedo (mitesszer) nagyon elvétve található rajta. Felszínén finom hámlás észlelhető. Rugalmas. Az időjárás szélsőségeire kipirulással reagál. Sokan tévesen „száraz bőrnek” hívják, vagy összetévesztik a hasonló tüneteket produkáló korpás szeborreas bőrrel, amely a zsíros csoportba tartozik. A zsírhiányos bőr faggyú- és szaruzsír termelése csökkent, ezáltal a bőrfelszíni emulzió összetétele megváltozik, ezért nem képes a vízvesztés megakadályozására. A zsírhiány tehát együtt jár a vízhiánnyal.

Száraz bőr Fakó színű, érdes felszínű, petyhüdt, esetenként nyúlós tapintású. Rugalmassága és tónusa csökkent. Korán ráncosodik. A száraz bőr érzékenyebben reagál a külső hatásokra, gyakran hámlik, kipirosodik és könnyebben sérül. Szűk pórusaiban fonalszerű ún. tűkomedók ( apró fekete szőrszerű mitteszerek) képződhetnek. A hámrétegen kívül az irhában és a bőraljában is csökken a víztartalom. Mindig felületi vízhiánnyal kombinálódik.

10

Érzékeny bőr Az érzékeny bőr nem annyira bőr típus, mint inkább adottság. Manapság a nők több mint 63% - nak érzékeny a bőre. Ennek okai többek között a környezetszennyezés, a helytelen táplálkozás, a stressz és nem utolsósorban a káros vegyi anyagokat tartalmazó kozmetikai termékek. Az érzékeny bőr minden őt ért behatásra erősebben reagál. Rögtön kipirosodik a hidegben, és a gyenge napsütésben is leéghet és hámlani kezd.

Érett bőr Minden ember életében elérkezik az a pillanat, mikor megjelennek az első kisebb ráncok. A helytelen bőrápolás következtében akár már huszonévesen is mutatkozhatnak ennek jelei. Nőknél a klimax idején bekövetkező hormonális változások következményeként a bőr sokat veszít nedvesség tartalmából, nemcsak ráncosabb hanem pergamenszerűvé és örökké szomjazóvá is válhat.

Kombinált bőrtípusok A gyakorlatban nagyon ritka az egyes bőr típusok önálló előfordulása. Legtöbbször a legkülönfélébb változatban kombinálódnak egymással. A szeborrea például leginkább a mellcsonti rész, az állorr-homlok vonal, valamint a hátközép bőrére jellemző. A vízhiány a normál bőr kivételével minden bőr típus mellett felléphet. A zsírhiány viszont leginkább az arcra és a szem környékére jellemző. Kezelése is kombinált: az adott részen az adott bőrtípusnak megfelelő.

11


Az arcápoló kozmetikumok feladata a bőr hidro-lipid rétegének a pótlása, a bőr regenerálása és védekező képességének erősítése. Azok a kozmetikumok tudják ezt megtenni, melyek hatóanyagai hasonlítanak a bőr által termelt anyagokhoz. Így a lehető legjobban megfelelnek a bőr természetes hidro-lipid összetevőinek. Emlékeztetik a bőrt saját lipidszerkezetére, inspirálják a regenerációra és a helyes funkcióra. Ennél a szerkezetnél a hozzáadott vitaminok, hatóanyagok is kiválóan hasznosulnak. A faggyú összetevőit olyan növényi olajokkal helyettesíthetjük, amelyek telítetlen zsírsavai a legjobban hasonlítanak a faggyú zsírsavaihoz. Ezek a jojobaolaj, búzacsíraolaj, makadámiaolaj és a sheavaj, illetve azok a hatóanyagolajok, amelyekben a megfelelő zsírsav a legmagasabb arányban található meg. A faggyú sztearinsav tartalmát leginkább a seavajjal, argánolajjal, makadámia olajjal,

gamma-linoleinsav

tartalmát

ligetszépe

olajjal

vagy

ribizliolajjal, palmitinsav tartalmát az avokádó olajjal, argánolajjal és a baobaolajjal tudjuk leginkább pótolni. A hiányzó viasz legkiválóbb forrása a jojoba olaj és az oliva szkvalén. A nedvességpótlásra kiváló tisztaságú, maximálisan bőrbarát, természetes eredetű nedvességpótló anyagok, mint a hialuronsav, urea és különböző aminosavak, peptidek állnak rendelkezésre. A bőr ép védekező funkciója szempontjából a hidro-lipid réteg mellett a stratum corneumnak (hámréteg szerkezete) van döntő szerepe. A hámréteg anyagcsere szempontból inaktív sejtekből és több rétegben, dupla sorú lipidekől álló sejtközti matrixból áll. A határoló rétegek főleg ceramidból, koleszterinből és palmitinsavból állnak. A hámrétegnek megfelelő bőrazonos felépítést DMS (Derma Membran Struktur) rendszernek hívják. Ez általában ceramidot, fitoszterineket (nagyon hasonlít a koleszterinre) és hidrogenizált foszfatidilkolint (ami a gyakorlatban a lecitin) tartalmaznak. A sérült hámréteg regenerálása elsősorban ceramidokkal érhető el, melyet a bőr az epidermiszben állít elő és a bőrsejt életének kb. 28. napján a hámrétegbe ad le. Mennyiségének csökkenése a bőrben egyenes arányban van a kóros bőrelváltozások növekedé-

12

sével. A megfelelő mennyiségű ceramid előállításához a bőrsejtek születését, és a stratum corneum felé való vándorlásukat védeni és támogatni kell, mivel ezen az úton, a sejtek káros környezeti hatásokra (szabadgyökök, UV-sugárzás) megsérülhetnek. Ezért van nagy jelentőségük a liposzómás és nanoszómás szállító rendszereknek (Lacto Ceramid) és az antioxidáns hatóanyagoknak. Az egészséges bőrápoláshoz három vitamin nélkülözhetetlen: az A, C és a E-vitamin.

2. Fényvédelem A tudomány mai állása szerint a napsugárzás a legjelentősebb környezeti tényező a bőr öregedésében, ezért ajánlatos megfelelő fényvédőt használni, mely legalább SPF15 és PPD 10.

Mit jelent ez? A fény, illetve a nap nem az ellenségünk, mint ahogyan azt sokan állítják. Rajtunk múlik, hogy a jótékony hatásait élvezzük, vagy életünk veszélyforrásává tesszük. A Nap jótékony hatásai - az UV-sugárzás fokozza a D-vitamin képződését és segít kivonni a táplálékból a kalciumot - segít elpusztítani a bőr felszínén lévő baktériumokat, segítségével rendkívül jól orvosolhatóak a kisebb bőrproblémák - a magas vérnyomást is csökkentik az UVB-sugarak, az erek jobban kitágulnak, a sejtek tápanyagellátása és a salaktalanítás is javul - a Nap szerelmesei szinte alig ismerik a depressziót, szemben azokkal az emberekkel, akik idejük nagy részét a négy fal között töltik - éltető fényével szinte teljes energiaháztartásunkat feltölti, emellett a csakráinkat is tisztítja Egy kis odafigyeléssel, nagyon szép napbarnított bőrre tehetünk szert, nem kell elkerülni a napot, csak figyeljünk oda, mikor, men�nyit és hogyan napozunk.

13


Amit a fényvédelemről tudunk: Az UVA sugarak nagyobb hullámhosszúak (320- 400 nm), mélyebben bejutnak a bőrbe (az irha papillaris rétegéig jutnak le) és roncsolhatják az irha elasztikus rostjait, öregedést, napallergiát, rendellenes pigmentációt, de akár rákot is okozhatnak. A rövidebb hullámhosszú UVB sugarak (280- 320 nm) inkább a barnulásért és a leégésért felelősek (csak a hámba jutnak el). Ezért az a fényvédő a megfelelő, ami az UVA és az UVB sugarak ellen is véd. Az SPF az UV-B tartományban ad megfelelő tájékoztatást a készítmény hatékonyságáról. Mérési módszerének alapja, a napozást követő bőrpír megjelenésének az ideje. Az UVA tartományban nyújtott védőhatás mérésére nem létezik egységes rendszer. Általában a készítmény UVA sugárzás elleni védőképességének mérésére az azonnali pigmentációfokozódás és a tartós pigmentfokozódás mérését alkalmazzák. Az UV sugárzás mértékét számos tényező befolyásolja: - csillagászati tényezők - azaz a Nap és a Föld geometriai helyzete, amit a mindennapjainkban évszakokként, ill. napszakonként élünk meg. Magyarországi viszonyok között az UV sugárzás legintenzívebb a nyári hónapokban, július–augusztus között, a nyári időszámítás miatt déli 12 óra helyett 13 órakor. A nap folyamán elszenvedett UV expozíció 50 %-a 12-14 óra közötti időszakra esik. - egyenlítőtől való távolság, azaz az adott terület földrajzi elhelyezkedése is meghatározza - a légkör állapota, a meteorológiai viszonyok, a felhők jelenléte. Pl.: a felhők mindössze 10–15%-át szűrik ki az ultraibolya sugárzásnak. - a környezet is jelentősen módosítja az UV expozicíó mértékét. A tengerszint feletti magasság 1000 méterenként 15%-kal fokozza az UV terhelést, a homok, a víz felszíne 30–50 %-ban reflektálja a fényt. Utóbbi 1 méter mélységig 50–70%-át át is engedi az UVB, ill. UVA fénynek. A hó ilyen szempontból még hatékonyabb, 80–90%-ban visszatükrözi a rá eső fényt. A fényvisszaverődés miatt nyári időszakban még az árnyékban is akár 40–50% UV terhelés éri a szervezetet.

14

Fényvédő faktor (SPF)

Védelem %-ban

Fényvédő kategória

6

83,3

Alap

10

90

Alap

15

93,3

Közepes

20

95

Közepes

25

96

Közepes

30

96,7

Magas

50

98

Magas

50+

-

Nagyon magas

A fényvédelemben is érdemes az arany középutat követni. Elegendő legyen, hogy a káros UV sugaraktól megvédjen, legyen kellően biztonságos és engedje, hogy a nap jótékony hatásaiban is részesüljünk. A fényvédelmet több megközelítéssel lehet elérni: 1. sejtszintű védelem 2. fizikai fényvédelem 3. kémiai fényvédelem. A sejtszintű védelem megóvja a sejt DNS-t és a létfontosságú sejtalkotókat, emellett serkenti a sejtek természetes védekező reakcióit. A fényvédelem fizikai módja az UV sugarak bőrbe jutását akadályozza meg, míg a kémiai fényvédelem a bőrbe jutott fény káros hatásait igyekszik kivédeni.

Kémiai fényvédők A kémiai fényvédők elnyelik az UV sugarakat, de általában beszívódnak a bőrbe, esetleg a véráramba is. Ezért a képességük, hogy elnyelik az UV sugarakat egyúttal káros is lehet. Az elnyelt energiát a molekula alacsonyabb energiájú fotonok formában kibocsájtja, és/vagy reakcióba lép környező más molekulákkal. Ez káros melléktermékek, pl. szabadgyökök keletkezéséhez vezet. Mindez a bőr belsejében történik és a keletkező melléktermékek károsíthatják a bőrt, irritációt, foto-szenzitizációt okozhatnak, és növelhetik a bőrrák kockázatát. Egyes kísérletek szerint a májat is károsíthatják és hormonszerű mellékhatást is megfigyeltek. Egyik leggyakoribb fajtáját (OMC) a mellrákos sejtekben is kimutatták. pl. Octyl Methoxycinnamate (OMC), Ethylhexyl Methoxycinnamate,

Benzophenone, Oxybenzone. Mindezek miatt érdemes a kémiai fényvédők használatát mellőzni. 15


Fizikai fényvédők A fizikai napvédők természetes és biztonságos alternatívát kínálnak. Hatóanyagaik rendkívül finomra porított ásványok (cink-oxid és/vagy titán-dioxid), amelyek a bőr felszínén védőréteget alkotnak és az UV sugarakat visszaverik, illetve szétszórják. Oldhatatlanok, így nem szívódnak fel. A titán-dioxid és cink-oxid régóta használatosak a kozmetikai iparban. Biztonságosak és nem irritálják még az érzékeny bőrt sem. A cink-oxid kifejezetten bőrvédő. A titán-dioxid az UVB sugarakat és az UVA rövid hullámhosszú tartományát (UVA-2) blokkolja. A cink-oxid igen széles spektrumban véd, mind az UVB, mind az UVA sugarakat visszaveri és szétszórja. Hátrányuk, hogy a bőrön fehér bevonatot képeznek. Ezért gyakran mikronizált partikulumok formájában viszik fel a bőrre (titán-dioxid, illetve cink-oxid nanopartikulumok). Ebben a formában alig/vagy nem alkotnak fehéres réteget, azonban így már felszívódnak a bőrön keresztül és komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A legmodernebb biotechnológiai fejlesztéseknek köszönhetően létrehoztak egy olyan fizikai napvédő komplexet, melyben a titándioxid és cink-oxid mikrorészecskéken (nem nano) egy speciális diszpergációs technikával bevonatot képeznek. Így létrejött egy olyan fizikai napvédő hatóanyag, amely az emberi szervezet számára teljesen biztonságos, nem szívódik fel a bőrön kersztül és az UVA és az UVB sugarak károsító hatását kivédi. Az Ecocert Bio által is elfogadott.

Sejtszintű védelem A trópusi és sivatagi területeken élő népek különböző esszenciális olajokat alkalmaznak a káros sugárzás ellen. Segítségükkel természetes úton fokozható a fényvédő aktivitás azáltal, hogy az UV sugarak DNS-károsító hatását kivédik. Ilyen a makadámdió olaj SPF6, jojobaolaj SPF4, kendermagolaj SPF6, sheavaj SPF6, homoktövismag olaj SPF10 stb. Ezekkel az olajokkal készült termékek megnövelt napvédő hatását a faktorszám utáni „+” jelzi. Az olajokon kívül az antioxidáns növényi hatóanyagok is segítik

16

a sejtek védelmét, az UV sugarak hatására bőrünkben keletkező szabadgyökök semlegesítésével. Ilyen az E-vitamin, a C-vitamin és a fehér tea, a jerikói rózsa és a vörös alga kivonata.

A hatékony fényvédő kozmetikum kritériumai: - növelni a bőr UV sugárzással szembeni védelmi képességeit (setszintű védelem) - megfelelő fényvédelem (fizikai védelem) - a bőr öregedésének visszaszorítása - a bőr megfelelő hidratálása és táplálása - biztonságosan alkalmazható (nem tartalmaz szintetikusan előállított kémiai anyagokat, tartósítószereket és illatanyagokat, illetve bőrkárosító anyagokat, mint az ásványi olajok) A DRHAZI krémek úgy lettek felépítve, hogy az alapkészítmény természetes növényi olajai és kivonatai sejtszintű, a speciális biotechnológiai fényvédő komplex pedig fizikai védelmet nyújt a bőrnek. Emellett minden összetevő támogatja a bőrfunkciókat, így segítve a bőrt saját védelmi képességét helyreállítani.

17


3. Az arcápolás lépései 3.1. Bőrtisztítás A hatékony és mégis gyengéd bőrtisztítás a tökéletes bőrápolás alapja. Célja a külső szennyeződések, elhalt hámsejtek eltávolítása. Hatására a pórusok kitisztulnak, a bőrápoló készítmények felszívódása, hasznosulása lehetővé válik. Az ideális bőrtisztító Ph-ja mindig enyhén lúgos

vagy semleges.

3.2. A bőr felszínének tonizálása A bőrtisztítást követi az arcbőr tonizálása. Célja az arcbőr hidratálása, a védő savköpeny visszaállítása és a bőr előkészítése a következő ápolási programra. Emellett az arcvizek nagyban segítik az olajszérumok hatóanyagainak bejutását a bőr legmélyebb rétegeibe.

3.3. A bőr mély rétegeinek feltöltése A komplex hatóanyagszérumok és az aromaterápiás olajszérumok a bőr legmélyebb rétegeibe jutva sejtszinten töltik fel a bőrt tápanyagokkal és speciális hatóanyagokkal. Regenerálják a lipidbarriert és a bőr sejtmátrix szerkezetét.

18

3.4. A bőr teljes rétegének feltöltése Miután a legmélyebb rétegek ápolása megtörtént, következhet a folyadéktartalmú krémekkel a bőr teljes felületének hidratálása, tápanyagokkal és hatóanyagokkal való feltöltése. A nappali krémek az ECOCERT Bio által is elfogadott mechanikus napfény szűrő komplexet tartalmaznak.

3.5. Speciális ápolás A napi ápolás mellett érdemes hetente, kéthetente enzimatikus peeling segítségével eltávolítani az elhalt, megvastagodott hámrétegeket, és tápláló, gyógyító maszkokat alkalmazni a bőr ápolására, gyógyítására és fiatalítására.

Javaslat A bőrünk típusa a hatékony bőráplás hatására változhat, ezért ajánlatos néhány havonta beazonosítani az ápolásához legjobban illő termékeket. Egy példa:

a rosaceás érzékeny bőr kezelését mindenképp

a speciális termékek (couperose) és a szenzitív termékek kombinációjával szükséges kezdeni. Ha a bőr érzékenysége kívánja, akkor akár a Pure termékekkel. Később növelhető a speciális termékek aránya. Idővel, ha az érzékenység és a rosacea megszűnik kombinálhatóak az adott bőrnek, életkornak megfelelő fiatalító kezelésekhez tartozó termékek is.

19


4. Nappali és éjszakai bőrápolás A nappali bőrápolás fő feladata a bőr teljes rétegének hidratálása, a napfény és a környezet káros hatásaival szembeni hatékony védelem. Ezért fontos, hogy nappali krémünk gyorsan felszívódó,

hidratáló

hatóanyagokban

gazdag

legyen

és

megfelelő fényvédelmet biztosítson számunkra. Általában a bőrrel való nappali törődés természetesnek tűnik, az éjszakai ápolás azonban már nem olyan egyértelmű. Pedig ha a "szépítő alvás" fogalmát ismerjük, csak egy lépés megérteni az alvás alatti bőrápolás lényegét és fontosságát is.

Mi történik éjjel a bőrrel? A bőr regenerálódásának is van egy speciális ritmusa. A minket védő kültakaró éjjel újjáépül, ezért éjszaka fogékonyabb arra, hogy a különféle hatóanyagokat befogadja, hatékonyabban raktározza. Éjszaka nemcsak mi, hanem a bőrünk is pihen. A bőrsejtek regenerálódása a leggyorsabb ütemű a szervezetben, 6 hét alatt képes teljesen újjáépülni. A sejtregeneráció éjfél és hajnal 4 óra között a legintenzívebb. Ez alatt, az időszak alatt piheni ki testünk a nappali stresszt.

Éjjel a bőr vérkeringése

felerősödik, felgyorsul az anyagcsere és az oxigén-felhasználás, ami együtt jár a vízfelhasználás növekedésével is.

20

Nappal nedvesítsünk és védjünk, éjjel regeneráljunk Szakemberek úgy tartják, hogy 25-30 éves kor körül eljön az idő, amikor a kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a külsődleges kozmetikumok is segítségünkre lehetnek, hogy a bőrben levő sejtek megújulási folyamatait serkentsük. A nappali ápoló krémek mellett különleges szerep jut az éjszakai krémeknek is, melyek a nappal használt könnyű állagú, gyorsan felszívódó krémekkel szemben nehezebb textúrájú kozmetikumok, és gazdagabban is tartalmazzák a szükséges hatóanyagokat. A

nappali

krémektől

az

éjszakai

ápolók

nemcsak

hatásmechanizmusukban különböznek, hanem összetételükben is: az éjszakai arckrémekben például nincsenek az éjjeli ápolás során amúgy is felesleges UV-szűrők. Viszont

tartalmazzák

azokat a hatóanyagokat, melyek nappal fényérzékenyíthetik bőrünket. Ilyen például az A vitamin is. Érdemes lefekvés előtt fél órával felvinni az éjszakai bőrápoló készítményeket, hogy beszívódhassanak, mielőtt bőrünk a párna- vagy a paplanhuzattal érintkezik. Krémezéskor kerüljük ki a szem környékét, nehogy irritáció lépjen fel, és az arc közepéről indulva egyenletesen oszlassuk el a krémet. Könnyedén masszírozzuk be, ahelyett, hogy bedörzsölnénk. Ami 10-15 perc alatt nem szívódott fel, óvatosan töröljük le, hiszen a túl vastag krémréteg a bőr természetes légzését akadályozhatja. Az éjszakai bőrápolás során elsősorban az arcbőr ápolása kerül középpontba, de a testünkön levő bőrtakaró egészére is érdemes figyelmet fordítani lefekvés előtt.

21


5. Életmód hatása a bőrre Az életmód az egyénre jellemző, részben a nevelés során, részben a környezet hatására kialakult napi tevékenységek, szokások összessége. Életünk folyamán az életmód elemeinek tudatos alkalmazása az életvitel, melyek az egészség tekintetében pozitívak vagy negatívak lehetnek. Ha főleg a káros szokásaink vannak túlsúlyban, célszerű tudatosan változtatni az életvitelünkön. A jó életminőség jellemzője a megfelelő testi és lelki harmónia. Kialakult életmódunkban a legnehezebb a szokásokon változtatni. A nem megszokott dolgok befogadása, minden újdonság elfogadtatása agyunkkal, komoly energiabefektetés részünkről. Sokszor érezzük úgy, hogy nincs elég energiánk az új információkat feldolgozni. Életünk a sikereket nem adja ingyen, a befektetett erőfeszítéseket viszont mindig meghálálja. Ahhoz, hogy megváltoztassunk bizonyos dolgokat, a szakértők szerint legalább harminc napig el kell hagynunk a régi beidegződéseket, és új cselekvési formákat kell kialakítanunk. Egészséges az életmódunk akkor, ha helyesen táplálkozunk, megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot fogyasztunk, eleget mozgunk és a testünket edzéssel jó kondícióban tartjuk. Kerüljük a szervezetünkre kedvezőtlen hatásokat és megfelelően tisztálkodunk, öltözködünk, gondot fordítunk a külsőnkre, megfelelő az időbeosztásunk. Tanulunk, kulturálódunk, a lelkünket és a szellemünket is gondozzuk. Néhány tanács az egészséges életmód kialakításához: - igyekezzünk alkatunknak és beállítottságunknak megfelelő helyes táplálkozást kialakítani - a külső környezeti mérgeket nehéz elkerülni, de otthonunkban kerüljük a kémiai vegyszereket - a háztartási tisztítószerek, tisztálkodás, táplálkozás területén ma már számos környzetbarát, természetes alternatíva megtalálható a piacon

22

- gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű és minőségű tisztított víz fogyasztásáról - a harmónikus élethez nélkülözhetetlen a mindennapi nyugodt pihenés és alvás - bőrünk szépségét testünk belső tisztítása is elősegíti - évente egyszer javasolt az emésztőrendszer, máj tisztítása, illetve havonta egy nap zöldségléböjt nagyon jótékony lehet - a tudatos és megfelelő időbeosztás kialakítása sokat segíthet, hogy több időnk legyen magunkra - masszázs, aromaterápia és a szaunázás igazi testi és lelki lazítást, valamint a test tisztítását és méregtelenítését biztosítják - töltsünk minél több időt a természetben, akár sporttal, hobbival vagy egyszerűen pihenéssel - fordítsunk időt lelkünk, szellemünk gondozására, hogy életünk teljesebb lehessen Ezek mellett az optimista gondolkodás, a kiegyensúlyozott emberi kapcsolatok és érzelmek, s nem utolsó sorban az egészséges környezet megteremtése mind hozzájárulhatnak teljességünkhöz, belső szépségünk megéléséhez.

23


6. Táplákozás hatása a bőrre A tálálkozással egyes tápanyagok elegendő mennyiségben történő bevitele bőrünk egészségének szempontjából elengedhetetlen. A különféle kozmetikumok alkalmazása mellett a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend, valamint az egészségre káros anyagok bevitelének a kerülése is fontos. A tápanyagok és vitaminok legjobb hasznosulása szempontjából a természetes táplálék fogyasztását helyezzük előtérbe. Az A-, C-, E- és B-vitaminok, a cink, valamint az omega-3 zsírsavak a bőr szépségének őrei. Hiányukban súlyos bőrproblémák alakulhatnak ki, elegendő mennyiségben történő pótlásukkal viszont a nemkívánatos bőrtünetek csökkenthetők. Az A-vitamin pótlásával növelhetjük bőrünk kórokozókkal szembeni ellenálló képességét és segíthetjük a problémás bőr gyógy-

24

ulását. Fogyasszunk tehát bőségesen májat, tengeri halakat, brokkolit, sárgarépát, salátát és petrezselymet. A C-vitamin direkt antioxidáns hatásának köszönhetően semlegesíti a kollagént károsító, így a bőr öregedésének felgyorsulásáért nagyban felelős szabad gyököket. A C-vitamin fő forrásai a különféle gyümölcsök (pl. citrusfélék, eper, málna, ribizli, kivi) és zöldségek (pl. brokkoli, zöldpaprika, káposzta, karfiol, kelbimbó). Mivel hő hatására könnyen lebomlik, érdemes nyers növények fogyasztásával gondoskodni rendszeres pótlásáról. A B-vitaminoknak fontos szerepük van a bőr védelmében, és regenerálódásában. A B2-vitamin pótlása érdekében iktassunk be étrendünkbe 1-1 pohár joghurtot, valamint fogyasszunk rendszeresen halat, hüvelyeseket, sajtot és tojást. B6-vitaminban gazdag táplálékok a máj, halak, tojás, búzacsíra, brokkoli, olajos magvak stb. A Niacin (B3-vitamin), a Pantoténsav (B5-vitamin, valamint a Biotin (H-vitamin) szintén elengedhetetlen bőrünk épségéhez. A B3 főként tojásból, májból, húsokból és élesztőből pótolható, a B5 pedig nagyobb mennyiségben a tojásban, valamint a száraz hüvelyesekben lelhető fel. A Biotin természetes forrása a tojássárgája és az olajos magvak. A bőrsejtek megújulásában és a káros szabad gyökök megkötésében kimagasló szerepe van az E-vitaminnak. C-vitaminnal együtt adagolva különösen jó védelmet nyújt, ugyanis az aszkorbinsav képes az E-vitamin regenerálására, biztosítva ezzel a folyamatos antioxidáns védelmet. Fő forrásai a növényi eredetű olajok (pl. kukorica-, napraforgó-, és repceolaj), az olajos magvak, a búzacsíra és a hüvelyesek. Az Omega3 zsírsavak gyulladáscsökkentő képességüknek köszönhetően egyes bőrbetegségek megelőzésében és leküzdésében fontos szerepük van, ráadásul a száraz bőr regenerálódását is segítik. Cink hiányában aknék jelenhetnek meg a bőrön, valamint a sebgyógyulás folyamata is lelassulhat, ezért mindenképpen pótoljuk lencse, spenót, osztriga, rák, búzacsíra, és tojás fogyasztásával.

25


7. A lelki, érzelmi állapotunk hatása a bőrre A bőr a központi idegrendszer ektodermális része. Ez azt jelenti, hogy egyazon csíralemezből származnak, így a bőr felfogható az idegrendszer kifordított részeként. Ezért nem meglepő, hogy a tudósok nézetei szerint szoros összefüggés áll fenn az idegi és pszichikus tényezők, valamint a bőrelváltozások között. Emellett bőrünk egyben az érzelmeink kifejezésének leglényegesebb, legjobban látható szerve. A bőr választja el a testet a külső környezettől. A külvilággal való kapcsolat milyenségét, a kialakuló belső érzéseinket elsőként a bőr állapota tükrözi. Azt mondhatjuk, hogy a bőr a belső konfliktusaink hordozó szerve, hiszen a bőrünk azonnal és jól láthatóan reagál az érzelmi színezetű izgalmak, stressz hatására: elpirulunk, elsápadunk, izzadunk, viszketünk, libabőrösek leszünk. A stressz kifejezés mindig olyan szituációra vonatkozik, amelyhez a szervezetnek alkalmazkodnia kell. A stressz nem egy egyszerű érzés, hanem olyan élethelyzet, amely szinte mindig érzelmeket vált ki. Szinte egyetlen szerv sem reagál olyan gyorsan a lelki stresszekre, mint a bőr, s a hozzá tartozó olyan képződmények, mint a haj. Ha sok stressznek vagyunk kitéve, megszaporodnak a pattanásaink, ha nem tudunk eleget pihenni, bőrünk megszürkül. Extrém nagy megterhelés vagy hosszan tartó, folyamatos stressz hatására bőrünk nem tudja táplálni a hajhagymákat, hajunk kihullik. A bőrtünetek általában arra hívják fel a figyelmet, hogy többet kell foglalkoznunk magunkkal, mert egy tudatalatti információ a felszínre került és nem hagyja többé elnyomni magát. Ezek a mély tartalmak legtöbbször önmegtagadással és elfojtásokkal vannak összefüggésben – láthatóvá válnak és kikényszerítik a figyelmet. Az új germán medicina nagyon logikus módon, szisztematikusan képes értelmezni a lelki folyamatok egészét, általa az elváltozásokat az ősi irányvonal alapján tudjuk megérteni és kezelni.

26

Néhány segítő információ a bőrről és annak elváltozásairól az új germán medicina szemléletével: A felhám elváltozásai A felhám (epidermisz) a legújabb szöveteink közé tartozik. A külső csíralemezből származik, és a nagyagykéreg irányítja. Kozmetikai elvátozásai a neurodermatitis, ekcéma, pszoriázis, vitiligo és a hajhullás lehetnek. A lelki konfliktust követően sejtpusztulás látható az aktív szakaszban (a konfliktus fennállása alatt), és a megoldást követően jellemző a gyulladás, ödéma. Neurodermatitisz esetén a bőr nem bársonyosan puha, hanem érdes. Valójában ez egy mikroszkopikusan felismerhető bőrfekélyesedés. A kiváltó biológiai konfliktusa (stresszhelyzet) egy nemkívánatos elválasztás, elhatárolódás lehet. A konfliktus megoldása utáni gyógyulási fázisban a bőr ödéma képződéssel megduzzad, az apró fekélyek az alapjuktól lassan feltöltődnek új laphámsejtekkel, mely viszketéssel, esetleg fájdalmakkal jár. Ezt nevezik ekcémának. Vitiligó esetén is ugyanaz a folyamat zajlik, csak nem a felhám felé, hanem befelé, a hámréteg pigment tartalmú, az irharéteghez közelebb eső része felé: ha ott fekélyesedés, tehát elhalás áll fenn, ott a pigment tartalmú laphám sejtek úgyszólván láthatatlanul lebomlanak. Ezáltal fehér foltok alakulnak ki a bőrön. A vitiligo biológiai lelki konfliktusa minden esetben valamilyen brutális elválasztás egy embertől, akihez emócionálisan nagyon szoros a kötődés. Érzelmi tartalma, hogy nem bírom elengedni, még kapcsolatban akarok vele maradni. A pszoriázis érzelmi tartalma viszont ennek az ellentéte, a bőr egy természetes, de túlzó védelmi funkciója, amikor minden irányban lehatároljuk magunkat. Sem be, sem ki nem akarunk engedni semmit. Minden védekezés mögött a sebezhetőségtől való félelem áll. Mennél vastagabb a páncél, annál nagyobb a belső érzékenység, a félelem a sebezhetőségtől.

27


Az irharéteg elváltozásai Az

irharéteg

(corium)

középső

csíralemez

eredetű,

ősi

mezodermális, kisagyi irányítású szövet. Az irha ősi értelme és feladata az egyén integritását elhatárolni más egyénektől (védekező képesség), illetve kapcsolatot tartani más fajtársakkal. Ha az egyén integritása egy támadás vagy elcsúfítás miatt csorbul, a biológiai konfliktus beindítja az értelmes biológiai különprogramot. Az egyén azon a helyen, ahol a támadás érte, védősáncot épít. Ez mintegy erősíti a falat kifelé. Az irharéteg elváltozásai a konfliktus aktív fázisban (míg tart a stresszhelyzet) növekszenek és sejtszaporodással reagálnak. A konfliktus megoldása utáni gyógyulási fázisban, normál esetben gombák vagy mikobaktériumok segítségével ez a sejtszaporulat elsajtosodás során lebomlik, felszívódik. Leggyakoribb kozmetikai elvátozásai az akne és a májfolt lehetnek. Akne előfordulhat pl. amikor egy serdülő bepiszkítva érzi magát, különösen az arcán, akár megszégyenítés, csúfolás vagy megalázás által. Erős önértékelési letörés. A májfoltok az irharészben levő melaninszigetek aktivitása, a túlzott védekezést képviselik a külső támadásokkal szemben. A germán medicina értelmezése szerint, minden testi rendellenesség legmélyebb oka lelki eredetű. Ha a konfliktus megoldódik, megszűnik a stressz és megszűnik az adott elváltozás is. A kiváltó tudatalatti okok megoldására ma már igen sok segítség megtalálható. Ilyen a Hellinger féle család- és rendszerállítás (dr Agócs Gabriella- psziciáter, hipnoterapeuta és transzlégzés terapeuta), a kineziológia, a Brandon Bays belső utazás terápiája, Byron Katie munkája, és ezeken kívül is sok más, egyéni alkatnak és beállítottságnak megfelelő út és módszer adatott, hogy újra egységben legyünk önmagunkkal és a világgal.

28

10. Káros kozmetikai termékek és mérgezések hatása a bőrre A levegőből, a vízből és az élelmiszerekből szennyeződések és mérgező anyagok juthatnak a szervezetünkbe. Emellett számos kozmetikum és háztartási tisztítószer is tartalmaz veszélyes anyagokat, melyek káros hatással lehetnek az egészségre. Az ilyen kémiai anyagoknak általában kicsi a molekulasúlyuk, így a bőrön keresztül a szervezetbe juthatnak, ahol a vérkeringés elszállítja őket a létfontosságú szervekhez és ott súlyos károsodásokat okozhatnak. A legtöbb gyógyszertárban készült kozmetikum is főként szintetikus és vegyi anyagokat tartalmaz. A méreganyagok, vegyszerek nagy része nem képes kiürülni szervezetünkből, felhalmozódik. Károsíthatja a sejtek funkcióit, anyagcseréjét és regenerációját. Mikor szervezetünk megtelítődik a káros anyagokkal, betegségekkel reagál. ezért az általunk készített kozmetikumok: - oldószer és szennyezésmentes, hidegen préselt növényi olajokkal készülnek - alapanyagaink gyógyszerészi tisztaságúak, főként bio termesztésből származó növényi anyagokat alkalmazunk - az optimális bőrtolerancia érdekében kerüljük a káros anyagok, vegyi és szintetikus szerek alkalmazását melyek gyorsítják a bőröregedési folyamatokat - még nyomnyi mennyiségben sem alkalmazzuk a készítményekben - nem alkalmazunk színező és illatanyagokat - termékeink bőrgyógyászatilag teszteltek - kerüljük a halott állati alapanyagok használatát és ellenezzük az állatokon végzett kísérleteket - nem alkalmazunk génmanipulált alapanyagokat - a termékeink kielégítő eltarthatóságát a növényi kivonatok, párlatok, a modern, csíramentes gyártási technológia és a higénikus csomagolási mód biztosítja - sterilizálható, újrahasznosítható és higénikusan használható csomagolóanyagokat használunk

29


A DRHAZI hatékony, bőrbarát, állatbatát és környezetbarát termékkollekció. A bio, natur minősítések legtöbbje is engedélyez szintetikus vegyi anyagok használatát kis mennyiségben, főként tartósításra. Számunkra az egészségtudatos bőrápolás feltétele, hogy kizárólag olyan anyagot használjunk a kozmetikumokban, melyek bizonyítottan jótékony hatásúak. A termékeken sokszor feltüntetik, mit nem tartalmaznak. Mi leírjuk, mit tartalmaznak. Egyetlen szempont alapján lehet eldönteni, hogy az adott kozmetikum biztonságos, a tégelyen vagy csomagolásan megtalálható apróbetűs lista, a termék hivatalos összetevőinek a felsorolása (INCI Deklaration), mely legtöbbünk számára teljesen érthetetlen. A drHazi termékeken segítségképpen a csomagoláson érthető nyelven feltüntetjük az összetevők listáját.

A leggyakoribb mérgező vegyszerek a kozmetikai iparban: 1.Alumínium származékok és alumínium vegyületek Megtalálhatóak: dezodorokban, izzadás gátlókban, borotválkozás utáni készítményekben, arckrémekben, napozószerekben, babaápolási készítményekben. 2.Szintetikus anionos tenzidek és mosó aktív anyagok A kozmetikai és gyógyszeripar által készített és a bőrgyógyászok által is ajánlott bőrbarát pH-jú készítmények (folyékony szappanok, samponok, tusfürdők, arclemosók, stb) között nagyon sok a szintetikus kompozíció. Ezek erősen irritáló és szárító hatású, főként anionos szintetikus tenzioaktív (kosz- és zsíroldó) anyagok felhasználásával készülnek. Ezekben a termékekben magától értetődően alapvető szükség van a savakkal való pH-korrekcióra, ellensúlyozandó az erős irritáló és szárító hatást.

30

- A legveszélyesebb összetevőknek a nátrium-lauril-szulfát (SLS), és nátrium-laureth szulfát (SLES) bizonyultak. A rákkeltő nitrátok és dioxidok keletkezéséhez járulhat hozzá. Sőt xenoösztrogénként a teljes hormonháztartást befolyásolják. Depressziót, rákot, elhízást, terméketlenséget és potenciazavart okozhat. - Alkil-benzol-szulfonát (ABS) - Ide tartozik az alkil-fenol-etoxilát és az alkil-nátrium szulfonát is. Ezek szintetikus, anionos felületaktív anyagok. A bőr-irritáció mellett az immunrendszert is gyengítik, illetve a hormonrendszerre is káros hatással vannak. - Etoxilált alkohol - Egy olyan felületaktív anyag, amit a kókuszból vonnak ki, ezért „természetes”. Ugyanakkor ethoxylált felületaktív anyagokat tartalmazó kozmetikai szerek majdnem 50%-a 1,4 dioxane-t szennyeződést tartalmaz, ami erőteljes méreg. INCI elnevezések: Sodium Lauryl Sulfate (SLS) Sodium Dodecyl Sulfate (SDC) Sodium Laureth Sulfate (SLES) Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) Ammonium Laureth Sulfate (ALES) Sodium Methyl Cocoyl Taurate Sodium Lauroyl Sarsocinate Sodium Cocoyl Sarcosinate Potassium Coco Hydrolysed Collagen TEA (Triethanolamine) Lauryl Sulfate TEA (Triethanolamine) Laureth Sulfate Lauryl or Cocoyl Sarcosine Disodium Oleamide Sulfosuccinate Disodium Laureth Sulfosuccinate Disodium Dioctyl Sulfosuccinate A természetes anyagokból készült szappanok legmesszebbmenőkig tiszteletben tartják a bőr lipid-rétegét, sőt azok a szappanok amelyekben hozzáadott zsírfelesleg is van, a bőrünknek még nagyobb lipidvédelmet biztosítanak. Egy jól elszappanosított természetes szappan esetében lúgos pH-probléma nem létezik, mert a felhámon maradt lipid (szabad olaj) miatt az öblítés után azonnal helyreáll a bőr fiziológiai pH-ja.

31


3.Szintetikusan előállított emulgeátorok Az emulgeátoroknak köszönhető, hogy a kozmetikai készítmények zsíroldékony és vízoldékony hatóanyagai elegyednek egymással, azaz emulziót - hétköznapi nevén krémet - alkotnak. A mesterségesen előállított emulgeátorok között sok a veszélyes vegyület. - A legkockázatosabb kozmetikai emulgeátor a Triethanol amine (TEA) és ennek származékai, amelyek közül sok a többfunkciós emulgeátor-tenzid is: (TEA-C12-C15 Alkyl Sulfate, TEA-Cocoate, TEA-Cocoyl Hydrolyzed Protein, TEA-Dodecylbenzenesulfonate, TEA-EDTA, TEA-Hydroio-dide, TEA-Lactate) Az összes trietanolamin származék rákkeltő nitrózaminokat képez a szervezetben, bőrirritáló, súlyos vesekárosító és megterheli a májat. - PEG-származékok - Polyethylen glikol Megzavarják a bőr barrier rétegét és irritáló hatásúak. UV-sugárzás hatására káros peroxidokat képeznek. (PEG- szám, PEG - esters, PEG - stearate, Copolyol, Polyglykol, Polysorbate, Polyetilenglikol, Ceteareth- e 33, TEA-C12-C15 Alkyl Sulfate, TEA-Cocoate, TEA-Hydrolyzed Protein, TEA-Lactate, Triethanol amine, Diethanolamin (DEA)) 4.Szintetikus illatanyagok A vegyi úton előállított illatanyagok a kozmetikumok által okozott allergiás reakcióknak nevezett kórképek (ezek valójában mérgezések) leggyakoribb kiváltói. A kozmetikumokban levő szintetikus parfümök, a napsugárzás hatására bőrkárosodást és pigmentációt okozhatnak. Az újabb kutatások azt is alátámasztották, hogy valószínűsíthetően szerepük van a demenciális betegségek (autizmus, sclerosis multiplex, Altzheimer-kór, Parkinson-kór,dislexia, disgraphia, migrén, epilepszia) kialakulásában is. Ezek az anyagok közül az első 11-et soroljuk fel, amely a legproblémásabbnak bizonyult és mérgező hatásuk jól dokumentált: - Amyl Cinnamal - Cinnamyl Alcohol - Citral - Eugenol - Hydroxycitronellal - Isoeugenol - Amylcinnamyl Alcohol

32

- Cinnamal - Coumarin - Geraniol - Hydroxyisohexyl-3-Cyclohexene Carboxaldehyd 5. Szintetikusan előállított tartósítószerek Az általánosan alkalmazott szintetikus tartósítószerek 90%-a káros hatású. Ezek közül szinte mindegyik valamilyen formában mérgező, egyes konzerválószereknél még a rákkeltés gyanúja is fennáll

(Bronopol/2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol,Bronidox/5-

Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxan). A napsugárzás hatására háromszorosára gyorsítják a bőrsejtek öregedését. A leggyakoribbak: Sodium benzoate Behentrimonium chloride Benzoic acid Butylparaben Cetrimonium chloride Ethylparaben Glyoxal Guar hydroxypropyl trimonium chloride Imidazolidinyl urea Isobutylparaben Isopropylparaben Methylparaben Phenoxyethanol Propylparaben 6.Ásványi olaj származékok Egy láthatatlan (fel nem szívódó) réteget képeznek a bőrön, amely megakadályozza a bőr légzésével együtt járó párolgást, vagyis azt a természetes vízleadást, ami az egészséges bőr hőháztartása szempontjából nélkülözhetetlen. - eltömítik a pórusokat, ezáltal blokkolják a bőr természetes élettani folyamatait: a bőrlégzést, az anyagcserét és a kiválasztást - akadályozzák a bőr méregtelenítését - élettelenné, törékennyé teszik a bőrt a megszűnt funkciók miatt - gátolják a bőr természetes kopását, aminek a következménye a megvastagodott szaruréteg

33


- elősegítik a mitesszerek és a pattanások kialakulását - erősítik a gyulladásra való hajlamot, és a gyulladással együtt járó bőrbetegségek kialakulását (sömör, ekcéma, hiperkeratózisok, szeborrea, rozácea és egyéb bőrgyulladások) - ezek az anyagok és az SLS/SLES okozzák azt a bizonyos „száraz, húzódó és viszkető érzés”-t, ezáltal függőséget okoznak - az ásványi olaj tartalmú készítmények a babák bőrére nézve életveszélyesek, ugyanis nem engedik kialakulni a bőr természetes védelmét (bőrimmun) ellátó savköpenyt (pH 6-7) Az ásványi olaj származékok szennyezettek lehetnek rákkeltő hatású PAH-okkal (Polycyclic Aromatic Hydrocarbonok). Kőolaj származékok az INCI megnevezésük alapján: Mineral oil Petroleum Liquidum Paraffinum - Paraffinum liquidum sterilisatum Paraffin wax vagy Mineral wax Vazelin Petrolatum Cera microcristallina Hart-Paraffin Ozokerit Petrol Wax Ceresin 7. Ftalátok, BPA A ftálsav egy olyan műanyagból kioldódó súlyos egészségkárosító hatású vegyi anyag, amelyet a WWF is felvett arra a bizonyos 103 mérgező vegyi anyagot tartalmazó listára, amikor elvégezték az egyik legszélesebb körű európai felmérést a vérünkben keringő méreganyagokról. A legrosszabb választás a kozmetikumok csomagolása esetében a PVC, amelyet minden esetben ftalátokkal lágyítanak. Így kozmetikum összetevőként nem találhatunk ftálsavat, csak a műanyag tégely általi szennyeződés esetén kerülhet a termékbe. 8.Szintetikus színezékek A szintetikus színezékek közül kivétel nélkül mindegyik káros. Ezek úgy ismerhetőek fel, hogy a terméken összetevői között C.I. és egy

34

hosszú számsor látható. Találhatunk közöttük kevésbé károsakat, mérgezőeket, de sok közöttük a rákkeltő is. A legveszélyesebb rákkeltők lehetnek: C.I.19140 (Acid Yellow 23, Tartrazin, E102) - sárga C.I.20040 (Pigment Yellow 16, diklór-benzidin) - sárga C.I.21100 (Pigment Yellow 13, diklór-benzidin) - sárga C.I.21108 (Pigment Yellow 83, diklór-benzidin) - sárga C.I.42053 (FDC Green 3) - zöld C.I.42090 (Acid Green 9) - zöld C.I.42520 (Basic Violet 2, Magenta III) - lila. C.I.45170 (DC Red 19, Rhodamin B) - piros C.I.50325 (Acid Violett 50) - lila. Mérgező fenol származék. C.I.60724 (Hydroxy.Phenylamino-Antrachinon) - lila. Mérgező anilint tartalmazhat. C.I.74260 (Pigment Green 7) - zöld. Mérgező dioxint tartalmazhat. C.I.77163 (bizmut-oxiklorid) - fehér. 9.Kémiai fényvédő vegyületek Már a 90-es évek végén bebizonyosodott, hogy a kémiai fényvédő vegyületeink nagy része - annak ellenére, hogy önmagában a vegyület nem rákkeltő - UV sugárzás hatására rákkeltő vegyületekké alakulhatnak át. Ezt a paradoxont alátámasztják azok a statisztikák is, amelyek kimutatják, hogy a nyaralás alkalmával fényvédőszert használók között sokkal több a bőrrákos esetek előfordulása, mint a fényvédelem nélkül állandóan a napon tartózkodók (útépítő munkások, mezőgazdaságban dolgozók,tengerészek, halászok, arató munkások, csőszök, erdőkerülők) között. Ez a paradoxon sarkallta a kutatókat a kémiai fényvédő szerek hatásmechanizmusának a behatóbb vizsgálatára. Bebizonyosodott, hogy a legtöbb kémiai fényvédő tartalmaz rákkeltő vegyületeket, mint például: - 4-Methyl-Benzylidencamphor (4-MBC vagy MBC) - Octyl-Methoxycinnamate (OMC) - Homosalate (Homomenthyl-salicylat vagy HMS) - Octyl-Dimethyl-Para-Amino-Benzoic -Acid (OD-PABA) - Benzophenone-1, Benzophenone-2, Benzophenone-3 (oxybenzon) - 3-Benzylidencamphor - Oxybenzon és származékai

35


10. Nano méretű (mikronizált) fényvédő anyagok A titán-dioxid és cink-oxid régóta használatosak a kozmetikai iparban. Biztonságosak és nem irritálják még az érzékeny bőrt sem. Ezek a szilárd anyagok viszont a bőrön fehér bevonatot képeznek, ezért gyakran mikronizált partikulumok formájában viszik fel a bőrre (titándioxid, illetve cink-oxid nanopartikulumok). Ebben a formában alig/ vagy nem alkotnak fehéres réteget, azonban így már felszívódnak a bőrön keresztül és komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. 11. Propylene glycol (PG) A glikolok csoportjába tartozik, és sok kozmetikumban megtalálható. Gyakorlatilag olyan, mint a fagyálló. (Copolyol, Polyglykol, Polysorbate, Polyetilenglikol, Ceteareth- e 33, TEA-C12-C15 Alkyl Sulfate, TEA-Cocoate, TEA-Hydrolyzed Protein, TEA-Lactate, Triethanol amine, Diethanolamin (DEA)) 12.Butylhydroxytoluol (BHT), Butylhydroxyanisol (BHA) Szintetikus

antioxidánsok, melyeket öregedésgátló készítmé-

nyekben a természetes antioxidánsok helyett és tartósítószerként alkalmaznak. 13.Triclosan (2,4,4’triklór-2’-hidroxidifenil-éter) 2005-ben betiltottak, mint tartósítószert. Ennek ellenére nedvesítő-lágyító összetvőként még mindig találkozhatunk vele a kozmetikai termékekben. 14.Diazolidinyl Urea, Imidazolidinyl Urea Szintetikus karbamid,

amelyekkel a valódi és jótékony hatású

karbamidot (Urea) próbálják helyettesíteni. Sajnos a bőrbe való felszívódása közben formaldehidet ad le, amely mérgező és fehérjekárosító anyag.

11. Bőrallergia és megszüntetésének lehetőségei Az idegen anyagokra való reakció a szervezetben nem minden esetben allergia. A számunkra mérgező, károsító anyagokra a bőrünk érzékenyen reagál, ami teljesen normális védekezés. Allergia az immunrendszer egy túlzott reakciója olyan természe-

36

tes eredetű anyagokra, melyek normális, egészséges körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezet részéről. Az allergia kiváltó oka minden esetben az immunrendszer károsodása, nem a bőr betegsége. Immunrendszerünk legnagyobb része a bélrendszerben található. Az allergia megszüntetéséhez elsőként az immunrendszerünk újjáépítése és egészségesen tartása szükséges. Aki bármilyen szokatlan allergiás reakciót tapasztal bőrén, érdemes kivizsgálni és megszűntetni. Lépései: 1. A szervezetben felhalmozódott méreganyagok kiürítése. (pl. algák segítségével) 2. A bélrendszer belső kitisztítása. (pl. Psyllium) 3. A természetes bélflóra visszaállítása. (pl. Normaflore) Ez a folyamat hosszú, kb. 3-6 hónapig tart, de mindenképp megéri a fáradozást. Emellett sok kiegészítő alternatíva segíthet. Ilyen lehet a biorezonanciás allergén kezelés. Több, mint 400 különböző anyagot vizsgálnak és képesek kezelni, megszüntetni az adott allergén iránti túlérzékenységet. Így jelentősen leszűkíthetjük, akár megszüntethetjük az allergizáló anyagot körét. - Az általunk vitt mintákat is szívesen vizsgálják és kezelik. (Vitalmed Bt.- dr Füzesi Edit) Érdekes tényező, hogy az emberben ugyanaz az anyag nem minden esetben vált ki túlérzékenységet vagy allergiás tünetet. Ez általában függ a lelki állapottól, a stressztől, a menstruációs időszaktól, de egy lázas állapot, vagy egy komolyabb napleégés is befolyásolhatja. Az elsőként használt kozmetikai termékekkel javasolt bőrpróbát végezni az alkarunk belső felszínén. Az alkar belső oladalán vékony rétegben kenjük fel az adott készítményt. Ha 1 órán belül kellemetlen pirosodást, bőrviszketést tapasztalunk allergiára utal. (Az enyhe pirosodás lehet a készítmény jótékony hatása is, azáltal, hogy fokozza a vérbőséget.)

37


12. Testünk belső tisztítása és a méregtelenítés hatása a bőrre Egy sikeres méregtelenítés után hatékonyabb lesz a táplálék feldolgozása, kiegyensúlyozottabb az anyagcsere, erősebb az immunrendszer, javulni fognak szervezetünk regenerációs folyamatai és bőrünk is látványosan szebb lesz. A méregtelenítésnek három fő szakasza van. A már lerakódott fölösleges vagy káros anyagok felszabadítása, mobilizálása, végül eltávolítása. Emellett az is fontos, hogy igyekezzünk csökkenteni a szervezetünkbe jutó mérgező anyagok mennyiségét. Két alapvető méregtelenítő szervünk a máj és a vese, amelyeknek fő feladata a fenti anyagok minél gyorsabb és minél teljesebb eltávolítása szervezetünkből. A legfontosabb, amit tehetünk, hogy időről-időre gondoskodunk olyan

csökkentett

terhelésű

napokról,

amikor

lényegesen

kevesebb méreganyagot juttatunk a szervezetünkbe. Iktassunk be egy almanapot az életünkbe, akár hetente, vagy havonta. Számtalan méregtelenítési módszer közül választhatunk. A bőr szaunával, a vesék a megnövelt folyadékbevitellel, a máj a táplálékok megvonásával, a belek rostpótlással és az emésztési folyamat serkentésével, a tüdő pedig a friss levegőn végzett testmozgással méregteleníthető a legegyszerűbben. A méreganyagok mintegy 70 százaléka élelmiszereink által jut a szervezetünkbe. A vastagbélben pangó, a bélfalra lerakódott salakanyagok (akár 5 -10 kg is lehet) kioldódásával és újra felszívódásával folyamatosan mérgezzük saját magunkat. Egyes nézetek szerint ez a visszamérgezés az alapja a legtöbb megbetegedésnek és bőrproblémának. Ezek a lerakódások megakadályozzák az értékes tápanyagok optimális felszívódását, és így még kevesebb vitamin és ásványi anyag tud hasznosulni a szervezetünkben. A

belekben

pangó

salakanyagok

eltávolítására

a

növényi

rostok, mint ballasztanyagok kínálnak kíméletes megoldást.

38

Egy ilyen különleges növényi rostanyag például az utifű maghéj (psyllium), amely megfelelő folyadékbevitellel minden korosztály számára ideális és költséghatékony segítséget nyújt a bélfalak letakarítására, megtisztítására. Naponta 10 cm-t képes letisztítani, így kb 2-3 hónapos kúra szükséges, hogy végighaladjon a 8 méteres szakaszon. Szerencsés mellékhatásként akár 5-10 kg súlyfeleslegtől is megszabadulhatunk.

Tipp: Reggel vagy este : 1 ek Psyllium + 1 ek lenmagliszt + 1,5 dl zabital + 1,5 dl meleg víz. Összekeverés után azonnal igyuk meg, kiválthatjuk vele a reggelit vagy a a vacsorát. Midenkinek javasolt elvégezni, főként, ha bőrünk érzékeny, rosaceás vagy gyulladásra hajlamos.

39


13. Arcjóga Az arcjóga egy olyan természetes arctorna, mely megmozgatja, edzi az arc mimikai izmait, serkenti a vérkeringést és az anyagcserefolyamatokat. Napi 5 perc gyakorlással erőteljes fiatalítító hatást érhetünk el, ha szorgalmasan használjuk. Körülbelül 1 hónap múlva számíthatunk eredményre. Az alábbi gyakorlatok közül mindenki összeállíthat saját egyénre szabott programot. Kezdetekben könnyebb, ha a gyakorlatokat a tükör előtt végezzük. Minden gyakorlat előtt szívjuk be a levegőt, majd próbáljuk 6 másodperc alatt kifújni, miközben a gyakorlatokat végezzük.

1. gyakorlat Bemelegítés: Mikor beszívjuk a levegőt, az összes izmot szorítjuk az arcunkon, ökleinket összeszorítjuk, majd mikor kifújjuk a levegőt, nyelvünket teljesen kinyújtjuk, kézünket szétfeszítjük, szemünket tágra nyitjuk. 5X

2. gyakorlat Szem alatti régiók: ujjbegyeinket helyezzük a szem alá és próbáljunk erőteljesen hunyorogni, miközben kezünkkel ellentartunk. 3X20

3. gyakorlat Szem körüli régiók: mutató ujjunkkal a szemünk külső részét széthúzzuk, közben a szemünk külső sarkát csukogatjuk befelé, úgy hogy ujjunkkal ellentartunk. 3X20

4. gyakorlat Homlok: ujjbegyeinket a szemöldök felső ívére helyezzük, próbáljuk felhúzni szemöldökünket, miközben kezünkkel ellentartunk. 3X20

5. gyakorlat Áll alatt: két kezünkkel gyakorlatilag megfogjuk alsó állkapcsunkat úgy, hogy a hüvelykujjak az áll alatti lágyabb szöveteket nyomják, míg többi ujjunk az állunkat és arcunkat masszírozzák.

40

Hüvelykujjunkkal finoman nyomkodjuk a bőrt felfelé, a lágy részen, többi ujjunkkal az ínyt masszírozzuk.

6. gyakorlat Szemöldök közti ráncok: ujjainkat helyezzük a homlokra, húzzuk szét a homlok bőrét 4 ujjunkkal, majd próbáljuk összehúzni a szemöldökünket, míg ujjainkkal ellent tartunk. 3X20

7. gyakorlat Nyak: 1. Nyakunkat előretoljuk, megfeszítjük, közben erőteljesen mosolygunk.10X; 2. Fejünket hátrafeszítjük, csücsörítünk, tartjuk, végén cuppanós puszi. 10X; 3. Oldalra fordítjuk a fejünket - felnézünk és erőteljesen mosolygunk- elvégezzük a másik oldalra is. 10X

8.gyakorlat Száj: 1. Csücsörítve nagy puszit dobunk. 10X; 2. Csücsörítünk erőteljesen és lassan fújjuk ki a levegőt. 5X; 3. Nyitott szájjal, nagyon szélesen és erőteljesen mosolygunk, szemünk tágra nyitjuk. 5X

9. gyakorlat Arc: 1.Nagy levegőt veszünk, a „lufit” tologatjuk egyik oldalról a másikra, ameddig bírjuk, erőteljesen kifújjuk a levegőt. 3X20; 2.Halpofa - a két orcát beharapjuk és próbálunk mosolyogni. 10X; 3. Az orrunkat próbáljuk felhúzni, mint a nyuszi, úgy, hogy a szánk félig nyitva tartjuk és mosolygunk. Eközben két mutató ujjunkkal pedig ellentartunk az orcák alatt, ahol az izom mozog. 3X20; 4. Erőteljesen mosolygunk nyitott szájjal,miközben szemünk tágan nyitva tartjuk. 5X

41


9. Hold hatása az életünkre A Hold folyamatosan változtatja alakját, 29,5 naponta megújul. Ez az állandó alakváltoztatás és körforgás nemcsak a természetre, hanem az emberi szervezetre is hatást gyakorol. Ha figyelembe vesszük az egyes holdfázisok hatásait és szépségápolási teendőinket tudatosan ehhez igazítjuk, harmonikusabbá tehetjük életünket. Az újhold a holdciklus kezdete. Legjobb lehetőség a méregtelenítésre, salaktalanításra vagy rossz szokások felszámolására, az életmódváltás kezdetére. Ezen a napon 1 nap böjt javasolt. Például csak folyadék, nyers zöldség-, gyümölcslé fogyasztása. Növő hold a befogadás, a növekedés ideje. Testünk inkább a felhalmozásra összpontosít, a vitaminok, ásványi anyagok beépülése hatékonyabb. A bőrtáplálás, bőrfiatalítás ideje. Az erősítő, regeneráló masszázs hatékonyabb ilyenkor. Teliholdkor sokkal fogékonyabbak, érzelmesebbek és érzékenyebbek vagyunk. A tápanyagok, ásványi anyagok maximális hasznosulása ilyenkor történik - fiatalító maszkok, tápláló kezelések ideje. A fogyó hold az elengedés, a tisztulás időszaka. A bőrtisztítás, szőrtelenítés ideje. Erre a Bak és Szűz napok a legalkalmasabbak. A fogyókúra, méregtelenítés sikeresebb ebben az időszakban. Lazító, görcsoldó, méregtelenítő masszás javasolt.

8. Holisztic Facelift arcmasszázs A holisztikus facelift arcmasszázs egy olyan eljárás, ami nem csupán egy esztétikai kezelés, hanem megkönnyebbülést, nyugodtságot és élettel teli állapotot hoz létre. A masszázzsal a szem, a fül és a száj körüli stresszizmokat teljes mélységükben fellazítják, miáltal a feszültségek feloldódnak. Energia harmonizáló hatásának köszönhetően megszűnnek az energiablokkok, az energiahiányos területek feltöltődnek. Teljes jó közérzetet, harmóniát, kiegyensúlyozottságot teremt.

42

Az embert behálózó idegrendszeren keresztül az agyunk azonnal reagál a testet ért változásokra. Mivel a relaxált, biztonságos állapotban nem érzékel semmi stresszt, bántást, önvádat, tagadást, így harmonikus választ küld a test addigi stresszt megjelenítő pontjaiba - a ráncokhoz, a feszült, vagy éppen túl ernyedt izmokhoz - és regenerálódásba kezd. Viszontválaszként pedig előfordulhat, hogy az életünkben újra felbukkanó ugyanolyan problémánk, amin eddig szó szerint ráncoltuk a homlokunkat, vagy összehúztuk a szemöldökünket, már nem fogja ezt a reakciót kiváltani. A holisztikus facelift arcmasszázs tehát nem csak nevében, de filozófiájában, hatásában is holisztikus. Kortól függetlenül a megereszkedett, megnyúlt arcizomzat tónust kap, újra látványosan feszes lesz. A nehezen használható mimikai izmokat felfrissíti, élénké, intenzívvé teszi. Rendszeres alkalmazása által az energia szabad áramlása, a nyugalom és testi-lelki szépség válik valóra. (Mede Zsuzsanna)

43


Az emberiség fejlődésével együtt jár a magasabb rezgésű környezet igénye. Tisztább élelmiszerek, természetes alapanyagú ruházat és nem utolsó sorban az emberi bőrhöz a legközelebb álló természetes alapú kozmetikumok. Termékeinkkel azt a hiányt szeretnénk pótolni, mely a szépségápolás igényeinek változásával jelent meg. Igény olyan kozmetikai termékre, mely : • természetes anyagokból készül, • látványos és erőteljes hatású, • megfizethető. A drHazi kozmetikai termékek megfelelnek a legmagasabb igényeknek.

Elköteleztük magunkat a tisztaság és a kompromisszumok nélküli legmagasabb minőségi követelmények mellett.

Tapasztalja meg Ön is ezen különleges fiatalító, gyógyító hatóanyag kozmetikumok hatását, a kozmetika új dimenzióját.

Reméljük, hogy e néhány, számunkra fontos téma ismertetése hasznos információkat tartalmaz mindenki számára, akit érdekel ezen új szemlélet a szépségápolás terén. Honlapunkon új érdekes inrormációkat is olvashatnak.

www.drhazi.com

44

45


Partnereink 1. dr Füzes Edit - VITALMED Biorezonanciás allergiavizsgálat és kezelés www.witamed.hu 2. dr Agócs Gabriella pszicoterapeuta, hipnoterapeuta, transzlégzés terapeuta, rendszer és családállító www.csaladfelallitas.gportal.hu 3. Mede Zsuzsa holisztic facelift arcmasszázs www.holisticfaceliftmassage.webs.com 4. intuity kreatív alkotóműhely arculat és grafika www.intuity.hu

„Az igazságot keresni, a szépséget szeretni, jót akarni és a legjobbat adni - ez az, amire hivatott az ember.”

Moses Mendelssohn


drhazi.com 48

A KOZMETIKA ÚJ DIMENZIÓJA TANÁCSADÓ FÜZET

Recommend Documents