!

HYPNOSE 2.0

!

Inleiding Dit!rapport!zou!wel!eens!jouw!idee!over!hypnose!compleet!kunnen!veranderen.! Hypnose!is!namelijk!niet!wat!jij!denkt!dat!het!is.!Het!is!namelijk!altijd!bestudeerd! vanaf!de!buitenkant!en!dan!ziet!het!er!toch!wel!heel!apart!uit.!Mensen!zijn! helemaal!weg,!verliezen!de!controle!en!doen!allemaal!dingen!die!ze!achteraf!niet! meer!weten...! Zo!lijkt!het!in!ieder!geval!en!jarenlang!dachten!zelfs!hypnotiseurs!dat!ook.!Die! durfden!ook!niet!in!hypnose,!omdat!ze!zagen!wat!er!met!die!mensen!gebeurden.! Ze!waren!zelf!ook!bang!voor!het!fenomeen.! Nu#nog#steeds#zijn#de#meeste#mensen#bang#voor#hypnose,!omdat!ze!het! fenomeen!bestuderen!vanaf!de!buitenkant.!En!dat!is!precies!het!probleem,!want! stel!je!voor!dat!je!alleen!de!slaap!zou!bestuderen!vanaf!de!buitenkant,!zou!je!dan! rustig!gaan!slapen?! Je!ziet!dan!iemand!helemaal!weg!zijn,!nergens!op!reageren,!zelfs!niet!op!gevaar.! Dat!is!levensgevaarlijk!toch?!Ze#kunnen#met#je#doen#wat#ze#willen.! Ik!weet!nog!wel!hoe!het!vroeger!op!voetbalkamp!ging.!De!eerste!die!sliep!was! echt!het!haasje.!Je!hand!werd!in!water!gelegd,!zodat!je!misschien!in!je!bed!zou! plassen.!Chips!werd!over!je!heen!gegooid,!bierblikjes!werden!over!je!heen! gegooid!en!als!je!echt!mazzel!had,!kreeg!je!tandpasta!in!je!mond!gespoten.!Ik!kan! je!vertellen,!dat!brand!verschrikkelijk...! Dat#wil#je#toch#niet?!Stel!je!voor!je!zou!niet!hoeven!te!slapen,!zou!je!het!dan! doen?!Als!je!die!mensen!helemaal!weg!ziet!zijn!en!overgeleverd!aan!de!mensen! die!niet!slapen?! De!kans!is!groot!dat!jij!dan!nooit!zou!slapen,!maar!goed!we!hebben!weinig!keus.! Ons!lichaam!en!ons!brein!heeft!dat!nodig,!dus!je!moet!wel.!Maar!alleen!omdat!het! moet,!anders#had#jij#je#echt#niet#zo#laten#gaan.! Wanneer!je!slaapt!is!het!toch!ook!wel!lekker.!Zeker!wanneer!je!mooie!dromen! hebt!en!je!lekker!diep!door!kan!slapen.!Je!kan!je!vast!wel!zo’n!moment!herinneren! dat!je!heerlijk!had!geslapen!en!uitgerust!wakker!werd.!Je!voelt!je!vaak!veel!beter! wanneer!je!goed!geslapen!hebt.! En!omdat!je!dat!weet,!is#slapen#helemaal#niet#eng,!vreemd!of!gek.!Iedereen!doet! het!en!je!weet!wat!het!je!oplevert,!dus!ga!je!waarschijnlijk!iedere!nacht!heerlijk! naar!bed.!Nu!zal!dit!niet!voor!iedereen!gelden,!maar!de!mensen!die!slecht!slapen! weten!helemaal!hoe!belangrijk!het!is!om!lekker!diep!te!slapen.! Hypnose!is!niet!voor!niets!afgeleid!van!het!woord!‘hypnos’.!Bij#hypnose#zie#je# dezelfde#verschijnselen!als!bij!mensen!die!slapen.!Ze!zijn!compleet!ontspannen,! zijn!helemaal!weg!en!lijken!wel!bewusteloos.!Vandaar!dat!het!woord!hypnose! daarvan!is!afgeleid,!maar!het!is!niet!wat!het!lijkt.! !

©2014!Hypnose!Instituut!Nederland!http://www.hypnoseinstituutnederland.nl/! 2!

Doordat!het!lijkt!op!slapen!hebben!mensen#nu#het#idee#dat#het#ook#slapen#is,! maar!dat!is!een!misverstand.!Dat!is!omdat!wij!altijd!alles!refereren!aan!datgene! wat!we!kennen.! Als!ik!vertel!over!een!voertuig!op!4!wielen,!dan!zal!je!als!eerste!waarschijnlijk!aan! een!auto!denken,!terwijl!ik!het!over!iets!heel!anders!kan!hebben.!Heb!je!nog!nooit! een!auto!gezien,!maar!alleen!een!fiets!in!je!leven!dan!zal!je!denken!aan!een!fiets! op!4!wielen.! Dat!is!omdat!je!brein!het!je!makkelijk!wilt!maken.!Het!maakt!meteen!een! conclusie,!zodat!je!er!niet!veel!over!na!hoeven!te!denken.!! Zoals!je!hieronder!kunt!zien!heeft!je!brein!al!een!conclusie!getrokken.! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

Want#wat#zie#jij?!Zie!jij!de!oude!man!(de,vader)!of!de!jonge!man!(de,zoon)?, Misschien!ken!jij!deze!afbeelding!al!en!zie!je!ze!allebei,!maar!het!grappige!is!dat!je! eerst!de!ene!ziet!en!dan!de!ander.! De#conclusie#heb#je#dus#al#getrokken!en!als!je!niet!had!geweten!dat!er!twee! opties!waren,!dan!had!je!niet!beter!geweten.!Nu!je!het!wel!weet,!wil!je!ook!weten! hoe!je!ze!allebei!kan!zien!en!ik!ga!je!het!vertellen,!maar!eerst!even!terug!naar!het! slapen!en!de!hypnose.! ! !

!


Welke!conclusie!heb!jij!getrokken!over!hypnose?!Je!weet!nu!dat!er!waarschijnlijk! nog!een!optie!is.!Sterker!nog,!die!is!er!ook!en!een!die!je!zeer!interessant!zal! vinden.!Welke!dat!is!daar!kom!ik!later!op!terug,!maar!tot!nu!toe!zie!je!hypnose! waarschijnlijk!als!iets!anders!dan!wat!het!werkelijk!is.!! Net!als!bij!de!afbeelding!neem!je!aan!dat!er!1!optie!is!en!zo!is!het!dan!voor!jou!.! Maar!het!is!niet!zo,!er!zit!nog!een!kant!aan!en!dat!is!bij!hypnose!niet!anders.!Je! hebt!het!tot!nu!toe!misschien!alleen!maar!gezien!aan!de!buitenkant,!terwijl!de! werkelijkheid!heel!anders!in!elkaar!zit.! !

Want Wat Is De Werkelijkheid Eigenlijk? Dat!is!een!interessante!vraag.!Want!wat!is!de!werkelijkheid!nu!eigenlijk?!Je!zou! kunnen!zeggen,!alles!wat!je!waarneemt!met!je!zintuigen.!Dus!alles!wat!je!ziet,! hoort,!voelt,!ruikt!of!proeft!is!jouw!werkelijkheid.! En!voor#sommige#mensen#hoort#daar#ook#helderzien,#helderhoren,# heldervoelen,#helderruiken#en#helderproeven#bij.!Dat!lijkt!dan!opeens! paranormaal,!maar!het!zijn!nog!steeds!de!5!zintuigen!die!aan!het!werk!zijn.!Alleen! bij!sommige!mensen!zijn!ze!anders!ontwikkeld.! Als!je!een!hond!zou!zijn,!dan!zou!je!ongelofelijk!goed!kunnen!ruiken!en!zou!je! realiteit!er!heel!anders!uitzien.!Toch!is!het!allemaal!dezelfde!realiteit!waarin!we! leven,!alleen!we!beleven!hem!anders!door!onze!zintuigen.! Zo#creëren#we#onze#eigen#unieke#realiteit!die!daardoor!voor!iedereen!anders! is.!Maar!dat!niet!alleen.!Kort!gezegd!is!het!zo!dat!wij!allemaal!de!zintuiglijke! informatie!op!een!unieke!manier!filteren!zodat!wij!die!realiteit!ervaren!die#we! onbewust#willen#ervaren.! Wanneer!je!geboren!bent!ben!je!als!het!ware!nog!helemaal!blanco.!Laten!we!dat! aannemen,!al!zullen!er!erfelijkheden!zijn!die!aangeboren!zijn.!Maar!los!van!dat!is# er#in#potentie#nog#alles#mogelijk.!Je!kan!de!beste!musicus,!voetballer,!CEO,! healer,!ondernemer!of!vakman!worden.!Alles!is!op!dat!moment!nog!mogelijk.! Wanneer!je!opgroeit!zullen!er!wat!dingen!duidelijker!worden.!Je!komt!er!steeds! meer!achter!wat!je!talenten!zijn.!Laatst!zag!ik!bijvoorbeeld!een!oud!filmpje!van! Diego!Maradonna!(een,bekende,voetballer,die,in,1986,Wereldkampioen,werd,met, Argentinië).!Maradonna!zag!je!daar!als!klein!jongetje!de!bal!hooghouden!en!dat! ging!zo!makkelijk,!zo!eenvoudig,!dat!dat!duidelijk!een!talent!was.!Hij!hoefde!daar! niets!voor!te!doen.!

!


Het!werd!steeds!duidelijker!voor!hem!dat!hij!voetballer!wilde!zijn.!En!jij!herkent! dat!misschien!ook!wel.!Misschien#had#jij#ook#wel#een#talent#vroeger!die!je!hebt! verzilverd,!maar!de!meeste!mensen!doen!dat!helaas!niet.!! ! Dat!komt!omdat!heel!veel!talenten!niet!worden!gezien!als!talenten.!Bij!een! voetballer!is!het!vrij!duidelijk!en!die!kan!daar!flink!voor!beloond!worden.!Ook!dat! weten!de!meeste!mensen.!Een#zeer#goede#voetballer#verdient#een#fortuin#met# zijn#talent.# Toch!hebben!de!meeste!mensen!niet!in!de!gaten!dat!ook!zij!met!hun!talenten,!dat! op!die!manier!zouden!kunnen!verzilveren.!En!nu!komt!het...! Wanneer!een!talent!niet!wordt!gezien!als!een!talent,!dan!wordt!het!vaak!iets!wat! we!als!normaal!beschouwen!en!niet!bijzonder.!! Wat#er#dan#gebeurt#is#het#volgende.# 1. Of!het!talent!wordt!in!de!koelkast!gezet,!wordt!nooit!meer!gebruikt!en!dus! nooit!verzilverd! 2. Of!het!talent!wordt!later!herkend!en!alsnog!verzilverd! Maar!hoe!kan!het!nu!dat!een!talent!niet!opvalt!en!kan!worden!verzilverd?!Dat! iemand!niet!zijn!krachten!kan!benutten!om!het!leven!te!gaan!leiden!hoe!hij!dat! wilt?!Dat#komt#omdat#jouw#kracht#niet#wordt#gewaardeerd.! !

Talenten,worden,meestal,niet,gewaardeerd,door,de,Kudde..., , Natuurlijk,#als#het#de#kudde#wat#oplevert,#dan#wel,!maar!als!het!de!kudde! niets!oplevert!dan!willen!ze!jouw!kracht!het!liefst!kapot!maken.!En!dat!doen!ze! door!je!te!laten!focussen!op!jouw!zwaktes.!Ze!benadrukken!die!zwakte!en!wijzen! je!juist!op!de!dingen!die!je!niet!kan.!Ze!zorgen!er!daardoor!dus!voor!dat!je!je!meer! gaat!richten!op!je!zwaktes.!! Het#hele#onderwijs#zit#zo#in#elkaar,!maar!het!begint!bij!je!eerste!kudde,!je! ouders.!Wanneer!die!niet!jouw!talenten!kunnen!zien,!dan!zullen!ze!die!ook!niet! stimuleren.!Daar!kunnen!ze!ook!weinig!aan!doen,!omdat!ook!zij!zo!zijn! opgegroeid.! Je!ziet!waarschijnlijk!al!wat!er!dan!gaat!gebeuren.!Je#kracht#wordt#wel#benut# maar#niet#getraind!en!om!heel!goed!te!worden!moet!je!trainen.!Kijk!naar!de! beste!voetballers!ter!wereld,!die!redden!het!niet!met!alleen!talent.!Die!trainen! keihard,!iedere!dag,!dag!in!dag!uit.!!

!


Jij!doet!dat!niet!met!jouw!talent!en!hoe#ouder#je#wordt#hoe#meer#je#denkt#dat# je#dus#geen#talent#hebt.#Uiteraard!is!dat!niet!waar,!maar!die!gedachte!kan!sterk! verankeren!in!jouw!brein.! ! Wanneer!je!ouders!daar!dan!ook!nog!eens!een!schepje!bovenop!doen!met! allemaal!slechte!suggesties,!dan#heb#je#wel#een#probleem.!Je!groeit!dan!op!in! een!realiteit!die!voor!een!groot!deel!gecreëerd!is!door!verkeerde!ideeën!over! jezelf.!Je!kan!je!voorstellen!wat!dat!kan!betekenen.!! !

Een,verkeerd,idee,over,jezelf,,zorgt,voor,verkeerde,handelingen,en, die,zorgen,voor,verkeerde,resultaten..., , Maar#ja,#wat#is#dan#het#juiste#idee#over#jezelf?!Dat!is!een!vraag!die!ik!mezelf! ook!jaren!geleden!stelde.!Ook!ik!had!een!verkeerd!idee!over!mezelf.!Mijn!doel!was! dat!ik!voor!mijn!30e!zou!sterven!en!waarschijnlijk!aan!een!overdosis.!Inspirerend! idee,!toch?! Dat!is!niet!gebeurd,!maar!dan!voel!je!je!niet!perse!beter...!Want!wat!moet!je!dan?! Je!moet!dan!het!idee!over!jezelf!drastisch!gaan!bij!stellen,!maar!dat!is!zeker!niet! makkelijk.!Je#hebt#te#maken#met#allerlei#onbewuste#automatische# programma’s!(patronen)!die!een!negatieve!uitwerking!hebben.!Je!wilt!ze!wel! veranderen!maar!weet!niet!hoe.!! De!verandering!gebeurde!bij!mij!door!een!hele!heftige!situatie.!Ik!was!al!vader! van!een!zoon!en!had!net!een!tweeling!gekregen,!ook!2!jongens.!Een!van!die! jongens!werd!plotseling!ziek!op!2!januari!2005!en!we!moesten!naar!het! ziekenhuis.!Daar!werd!ons!verteld!dat!hij!moest!blijven..! Die!kleine!jongen!van!6!weken!had!een!infectie!en!de!dokter!zei!dat!het!een! hersenvliesontsteking!kon!zijn.!Zelf!ging!ik!naar!huis!en!op!de!parkeerplaats!werd! ik!gebeld!door!mijn!vrouw.!! De!dokter!was!geweest!en!had!haar!verteld!dat!we!er!rekening!mee!moesten! houden!dat!het!maar!een!klein!ventje!is!en!dat!hij!het!misschien!niet!zou! overleven...!

BAM# Het!werd!zwart!voor!mijn!ogen!en!in!plaats!van!naar!mijn!vrouw!en!zoon!in!het! ziekenhuis!te!gaan!ging!ik!naar!huis.!Mijn#strategie#was#om#alle#emoties#direct# te#verdoven!met!veel!drugs!en!dat!deed!ik.!!

!


Ik!nodigde!mijn!vrienden!uit!en!we!gingen!Nieuwjaar!nog!eens!overdoen...! Ongelofelijk!maar!het!ging!zo..! In!de!keuken!schonk!ik!een!whisky!in!en!keek!naar!boven.!Opeens!werd!ik! getroffen!door!een!aantal!beelden,!ik!zag!mijn!zoontjes!begrafenis!in!beeld.!! Ik!zag!mezelf!staan!met!de!hele!familie!bij!zijn!grafje,!naast!zijn!witte!kistje!en!het! was!intens.!! De!beelden!schoten!door!mij!heen!en!op#dat#moment#hoorde#ik#een#stem:! !

Als,jij,hier,mee,door,blijft,gaan,, dan,gaat,hij,dood,en,dat,is,dan,jouw,schuld.., , Ik!gooide!de!whisky!weg!en!was!klaar!met!de!Edwin!die!ik!toen!was.!Mijn# verslavingen#waren#voorbij!en!drugs!en!drank!hadden!geen!vat!meer!op!mij.!! In!een!paar!seconden!was!ik!er!vanaf!en!als!je!wist!hoeveel!ik!gebruikte!dan!is!dat! haast!een!wonder!te!noemen.!En!toch!is!het!geen!wonder!want!ik!ontdekte!dat!ik! mijn!onbewuste!automatische!programma!van!‘verslaafd,zijn’!had!aangepast.!! Dat!kwam!omdat!ik!zo!een!heftige!emotie!ervoer!dat!het!mij!direct!op!een!ander! spoor!zette.!Alleen!na!een!paar!jaar,!toen!mijn!zoon!al!groter!was!en!prima! gezond,!begon!de!verslaving!te!verschuiven.! Het!idee!van!een!pleister!plakken!kwam!in!mij!op.!Ik!had!wel!mijn!verslaving! aangepakt!en!deed!geen!drugs!en!drank!meer,!alleen!het!patroon!van!‘verslaafd, zijn’,was!er!nog!steeds.!Het!ontstaan!van!dat!programma!was!onaangetast! gebleven.!De#enige#manier#om#dat#ontstaan#op#te#sporen#is#door#hypnose.!! !

De,enige,manier,om,het,ontstaan,van,een,onbewust,automatisch, programma,op,te,sporen,is,door,hypnose, , Maar!waarom!is!dat!eigenlijk?!Waarom!kan!je!niet!gewoon!dat!ontstaan! herinneren?!! Soms!kan!dat!inderdaad,!maar!meestal!is!het!onbewuste!automatische! programma!ontstaan!tussen!de!2!en!5!jaar!en!wat!weet!je!nog!van!die!periode?! Heel!weinig!denk!ik.!!

!


Zelf!had!ik!ook!geen!idee.!In!hypnose!kwam!ik!erachter!dat!het!al!heel!lang! geleden!is!ontstaan.!Niet!perse!de!verslaving!maar!het!onderliggende!onbewuste! automatische!programma.!Dat#programma#zorgt#voor#allerlei#symptomen!en! wanneer!je!alleen!maar!een!symptoom!bestrijdt!dan!gaat!het!verschuiven!naar! een!ander!symptoom.! Wanneer!je!het!onbewuste!automatische!programma!vindt!en!aanpast,!dan!zullen! heel!veel!symptomen!direct!verdwijnen.!En!dat!kan!je!effectief!doen!met!hypnose.! Je!kan!dan!terug!naar!het!ontstaan!van!het!programma!en!het!daar!transformeren! alsof!het!er!nooit!is!geweest.!Alsof!dat!zaadje!nooit!is!geplant!en!of!je!die! overtuiging!nooit!hebt!gehad.! Dat!geeft!zoveel!vrijheid,!dat!is!enorm.!Je!kan!je!voorstellen!wat!het!betekent!als! je!opeens!vrij!bent!van!je!belemmering.!Of!dat!nu!stotteren!is,!depressie,!angst!of! dwang.!Al!deze!problemen!zijn!symptomen!van!een!onbewust!automatisch! programma!gecreëerd!in!je!jeugd.!! !

En Oorzaken Bestaan Er Niet... ! Wiens!schuld!dat!is,!doet!niet!ter!zake,!omdat!het!niemand!zijn!schuld!is.! Het!heeft!een!reden!waarom!ik!het!niet!over!de!oorzaak!van!een!probleem!heb,! want!er!zijn!geen!oorzaken.!Wanneer!je!zegt!‘dit,is,de,oorzaak,van,een,probleem’,! dan!is!er!dus!ook!een!veroorzaker,!dus!ook!een!schuldige,!dus!ook!een!slachtoffer! en!dat!is!niet!handig.!Zo#maak#je#jezelf#onbewust#slachtoffer,!geef!je!je!kracht! weg!met!alle!gevolgen!van!dien.! John!Bell,!een!wiskundige,!zei!al!dat!er!geen#oorzaak#te#vinden#is#in#het#hele# Universum,!wel!allemaal!gevolgen.!We!zouden!dus!kunnen!zeggen!dat!jouw! probleem!voortkwam!uit!de!oerknal,!maar!ja!waar!kwam!die!vandaan?!En!zo!kan! je!wel!doorgaan.! Wel!is!er!natuurlijk!een!ontstaan,!maar!dat!is!heel!wat!anders!dan!een!oorzaak.! Daarom!gaan!we!in!hypnose!altijd!op!zoek!naar!het!ontstaan!van!het!onbewuste! automatische!programma!en!nooit!naar!de!oorzaak!van!dat!programma.!! !

Een,oorzaak,impliceert,schuld,,slachtoffer,en,daders.,Door,in, oorzaken,te,denken,geef,je,je,kracht,weg,en,die,energie,die,je,mist, zorgt,er,indirect,voor,dat,je,snel,veroudert,, en,je,immuunsysteem,verzwakt..,

!


, Denk!daar!maar!eens!over!na.!Iedere!keer!wanneer!je!aandacht!geeft!aan!een! oorzaak!dan!gebruik!je!energie!en!die!energie!is!nodig!om!het! vernieuwingsproces!van!je!cellen!te!bewerkstelligen.!Hoe!meer!je!dat!dus!doet! hoe!sneller!oud!je!wordt.! Niet!voor!niets!is!meditatie!erop!gericht!om!te!stoppen!met!denken.!Ook! mindfulness!is!erop!gericht!in!het!NU!te!zijn!zodat!je!niet!denkt,!dus!je!energie! niet!verspilt,!dus!sterker!wordt!en!jonger!blijft.! Hypnose#is#echter#veel#makkelijker#dan#meditatie!en!mindfulness.!In!diepe! hypnose!kom!je!al!binnen!5!minuten!en!dat!geeft!hetzelfde!effect!als!diepe! meditatie,!alleen!duurt!het!met!meditatie!vaak!jaren!om!daar!te!komen.! Uiteraard!zijn!er!andere!effecten!die!meditatie!biedt!die!zeer!waardevol!zijn.!Maar! diepe#hypnose#heeft#net#als#diepe#meditatie#hetzelfde#effect!op!je! stressgehalte!en!op!je!brein.!Het!rust!uit,!je!kan!tegenslagen!beter!aan,!je!bent! meer!in!het!NU!en!je!voelt!je!heerlijk!in!jezelf.! Het!verschil!is,!dat!in!deze!maatschappij!de!meeste!mensen!prima!de!tijd!hebben! voor!10!minuten!maar!niet!de!tijd!nemen!om!2!uur!te!mediteren!per!dag.!Dan!is! hypnose!een!uitkomst,!het!heeft!hetzelfde!effect!en!iedereen!kan!het!leren.! !

Perceptie Maakt Jouw Realiteit Hoe!jij!de!wereld!ervaart,!dat!is!jouw!realiteit.!Maar#wat#creëert#die#perceptie# eigenlijk?#Dat!zijn!de!onbewuste!automatische!programma’s!en!die!programma’s! zijn!vaak!overtuigingen,!maar!soms!ook!heftige!ervaringen.!Wanneer!die! ervaringen!er!niet!waren!geweest,!waren!die!overtuigingen!er!niet!geweest.! We#willen#dus#niet#alleen#op#zoek#naar#de#overtuiging,!maar!we!willen!ook! weten!waarom!die!is!ontstaan.!De!overtuiging!creëert!de!realiteit,!maar!als!de! overtuiging!wordt!veranderd!en!de!ervaring!waaruit!hij!voortkwam!blijft,!dan! kan!dat!ook!weer!voor!nieuwe!symptomen!zorgen.! Het!is!dus!belangrijk#om#de#ervaring#op#te#sporen!waar!die!overtuiging!is! ontstaan.!Daar!gebeurde!iets!wat!ervoor!zorgde!dat!de!overtuiging!werd! gecreëerd!en!dat!had!een!belangrijke!reden.!Die!reden!is!zeer!belangrijk!en!moet! opgespoord!worden,!maar!dat!is!heel!wat!anders!dan!een!oorzaak.!Daarom#gaan# we#in#hypnose#altijd#op#zoek#naar#het#ontstaan#van#het#onbewuste# automatische#programma#en!nooit!naar!de!oorzaak!van!dat!programma.!!

!


Je!kan!je!voorstellen!dat!dat!programma!ook!helemaal!niet!had!hoeven!ontstaan.! Wanneer!jij!de!situatie!anders!had!ervaren,!dan!was!de!overtuiging!helemaal!niet! gecreëerd.!Bijvoorbeeld,!je!bent!4!jaar!en!je!moeder!zet!je!in!de!box,!omdat!ze! moet!stofzuigen.!Vanaf!dat!moment!creëer!je!de!overtuiging,!‘ik,mag,er,niet,zijn’.! Is!dat!logisch?!Nee,!helemaal!niet,!maar!dat!is!wel!wat!er!is!gebeurd!bij!een!cliënt! van!mij.!Vanaf!dat!moment!werd!er!een#onbewust#programma#gecreëerd#die# ervoor#moest#zorgen#dat#die#overtuiging#waarheid#zou#blijven.!Dus!geen! enkele!relatie!lukte!en!mijn!cliënt!dacht!dat!het!bindingsangst!was.!In!hypnose! kwamen!we!erachter!dat!dat!het!helemaal!niet!was.!Toen!de!situatie!bekend!werd! en!anders!kon!worden!ervaren!verdween!ook!direct!de!‘bindingsangst’!en! uiteraard!de!overtuiging.! Het!interessante!is!dat!niet!alleen!de!‘bindingsangst’!verdwijnt,!maar!veel!meer! symptomen!en!dat!is!interessant.! ! Is#de#oorzaak#dus#belangrijk?#

Nee,,de,oorzaak,is,nooit,belangrijk...,, De,situatie,waar,het,onbewuste,programma,is,ontstaan,wel..., , In!het!voorbeeld!hierboven!kan!je!al!zien!dat!die!situatie!natuurlijk!helemaal!niet! erg!is.!Niet!echt,!tenminste.!Hoe!vaak!zet!een!ouder!een!kind!niet!even!aan!de! kant?!Even!in!de!box?!Of!even!in!de!kinderstoel?!Vaak!genoeg.!! Is!dat!dan!traumatisch?!Is#dat#dan#de#oorzaak#van#het#probleem?!Nee,! natuurlijk!niet,!het!is!de!ervaring!van!die!situatie!die!het!probleem!begint!te! creëren.!Daar!wordt!het!zaadje!geplant!van!wat!later!het!probleem!wordt.! Wanneer!je!die!situatie!niet!vindt!en!verandert,!dan!zal!je!alleen!maar!het! symptoom!aanpakken!en!zal!het!onderliggende!programma!waarschijnlijk!een! nieuw!symptoom!creëren.!! ! En#dan#heb#je#een#probleem#erbij...# #

Succesvolle,hypnotherapie,is,het,veranderen,van,de,situatie,waar, het,onbewuste,programma,is,ontstaan,en,geen,pleisters,plakken..., ,

!


Maar Wat Is Hypnose Dan... Dat!is!een!goede!vraag!en!nu!je!weet!dat!het!niet!de!situatie,!maar!dat#het!jouw# perceptie#van#die#situatie#is#die#jouw#probleem#creëert,!komt!het!volgende! idee!waar!je!misschien!even!na!moet!denken.! Als!het!niet!de!‘feiten’!zijn!en!niet!de!inhoud!van!de!situatie,!maar!jouw!perceptie...! Wat!houdt!dat!dan!in?! Wat#betekent#dat#eigenlijk?!Laat!dat!even!marineren!in!je!hoofd,!dan!kom!ik! daar!zo!op!terug,!maar!eerst!het!volgende.! In!het!begin!had!ik!het!al!over!dat!mensen!hypnose!vroeger!bestudeerde!vanaf!de! buitenkant!en!bang!waren!van!het!fenomeen.!Die!tijden!zijn!niet!echt!veranderd.! Mensen!zijn!nog!steeds!bang!en!die!angst!is!interessant!want!waar!komt!die! vandaan?! De#eerste#angst#is:#Controle#verliezen# Ik!verlies!de!controle!en!je!hebt!mij!dan!helemaal!in!je!macht.!Dat!is!wat!je!vaak! hoort!wanneer!je!mensen!zegt!dat!je!hypnose!gaat!doen.!Hypnotiseurs!weten!dat! dat!niet!kan,!maar!mensen!weten!dat!niet.!Waar#komt#die#angst#vandaan#denk# je?! Waarschijnlijk!weet!je!dat!wel.!Wanneer!jij!een!hypnose!show!hebt!gezien!dan!zie! je!het!gebeuren.!Mensen!verliezen!de!controle!en!de!hypnotiseur!knipt!met!zijn! vingers!en!hij!heeft!je!in!zijn!macht.! Dit#beeld#zit#in#ons#collectieve#bewustzijn!en!veel!mensen!hebben!onbewust! dit!beeld!bij!zich.!Dit!beeld!klopt!niet,!maar!showhypnotiseurs!willen!graag!dat!dit! beeld!zo!blijft.!Zo!kunnen!ze!spelen!met!de!verwachting!van!mensen.!Voor! entertainment!perfect,!maar!voor#therapie#vaak#niet#handig.! Vaak!zijn!mensen!al!bang!om!in!hypnose!te!gaan.!Ze!beseffen!echter!niet!dat!hun! idee!van!hypnose!alleen!maar!een!perceptie!is!en!dus!niet!klopt.!Ze#hebben#het# fenomeen#bestudeerd#van#de#buitenkant!en!weten!niet!hoe!relaxed,!lekker!en! verfrissend!een!goede!hypnose!sessie!kan!aanvoelen.!Een!sessie!waarin!je!alle! controle!hebt.!Sterker!nog,!je!pakt!vaak!de!controle,!die!je!aan!je!probleem!hebt! weggegeven,!weer!terug!!

In,hypnose,pak,je,juist,de,controle,weer,terug,, die,je,aan,je,probleem,hebt,weggeven..., ,

!


De#tweede#angst#is:#Ik#ben#helemaal#weg...# Ook!dat!komt!vanuit!de!showhypnose.!Je!ziet!mensen!liggen!op!een!stoel!of!op!de! grond!en!ze!lijken!compleet!van!de!wereld!toch?!Alsof!ze!slapen!en!niets!meer! weten.! Sommigen!weten!ook!niets!meer!na!afloop!van!zo’n!show,!dus!is!het!niet!vreemd! dat!je!denkt!dat!je!helemaal!weg!bent!en!niets!meer!hoort,!ziet,!voelt,!ruikt!of! proeft.!! Maar#als#je#niets#meer#hoort,#ziet,#voelt,#ruikt#of#proeft#dan#ben#je# waarschijnlijk#in#een#andere#gemoedstoestand.#Die!gemoedstoestand!noemen! we!dood...!En!daar!wil!je!zo!lang!mogelijk!van!weg!blijven...!;a)! Je!begint!te!begrijpen!dat!ook!dit!weer!komt!door!het!bestuderen!van!het! fenomeen!vanaf!de!buitenkant.!Wanneer#je#in#hypnose#bent#zal#je#merken#dat# je#juist#veel#meer#bij#bent.!Er!zijn!casussen!bekend!waar!mensen!dingen! hoorden!in!drie!kamers!verderop!die!normaal!niet!te!horen!waren.!! Ook!ik!heb!cursisten!die!als!ze!in!hypnose!gaan,!veel!beter!kunnen!horen!en! precies!weten!wat!je!zegt.!Het!is!ontzettend!belangrijk!dat!je!de!goede!suggesties! geeft,!omdat!iemand!onder!hypnose!alles!wat!tegen!hem!gezegd!wordt!heel! letterlijk!neemt.! !

Je,bent,in,hypnose,juist,veel,meer,bij,,gefocust,en,zelfs,je,gehoor,is, een,stuk,beter,dan,wanneer,je,niet,in,hypnose,bent..., , De#derde#angst#is:#Ik#ga#allemaal#dingen#tegen#mijn#wil#in#doen# Ook!deze!komt,!het!wordt!bijna!eentonig,!uit!de!showhypnose.!Je#ziet#tijdens#een# show#allemaal#mensen#dingen#doen#die#ze#schijnbaar#tegen#hun#wil#in#doen.! Anders!zou!je!dat!toch!niet!doen!op!een!podium,!denk!je?! Een!tijd!geleden!zag!ik!een!hypnose!show!en!de!hypnotiseur!gaf!de!instructie!aan! iedereen!om!te!gaan!dansen.!Het!was!het!einde!van!de!show!en!als!laatste!wilde! hij!afsluiten!met!een!lekker!muziekje!waarop!alle!sterren!van!de!show!zouden! gaan!dansen.! De!grootste!ster!van!de!show,!die!alle!suggesties!opvolgde,!danste!niet.!Hoe!vaak! de!hypnotiseur!ook!de!suggestie!gaf!om!te!dansen,!ze!danste!niet.!Dat!lijkt! misschien!niet!zo!heel!vreemd,!maar!als!je!de!rest!van!de!show!met!aliens!hebt! gepraat,!als!bodybuilder!staat!te!showen!en!als!drummer!helemaal!uit!je!dak!ging! dan!is!dat!best!apart.!Waarom#zou#je#dan#niet#dansen?#

!


Achteraf!vroeg!de!hypnotiseur!dit!aan!de!mevrouw!in!kwestie!en!ze!zei:!‘Dansen, mag,niet,van,mijn,geloof...’, Interessant#is#het#niet?!Dus!als!je!echt!niet!wilt!en!het!gaat!tegen!jouw!normen! en!waarden!in,!dan!zal!je!nooit!dingen!doen!die!je!niet!wilt.!Dan!kan!gewoon!niet,! maar!deze!angst!zit!vaak!sterk!verankerd!bij!mensen.! !

Wanneer,het,tegen,jouw,normen,en,waarden,indruist,dan,zal,je, simpelweg,de,suggestie,verwerpen..., , De#vierde#angst#is:#Ik#kom#er#nooit#meer#uit...# Ook!deze!angst!komt,!je!raadt!het!al,!uit!de!showhypnose.!1#op#de#15.000# mensen#gaat#spontaan#in#een#zeer#diepe#hypnose,!genaamd!de!hypnotische! coma,!omdat!het!aan!de!buitenkant!lijkt!op!een!coma.! Wanneer!je!dit!dus!alleen!bestudeert!aan!de!buitenkant!en!je!hebt!dit!een!keer! gezien!dan!word!je!heel!bang.!Zeker!als!de!hypnotiseur!tijdens!een!hypnose!show! de!persoon!die!hier!toevallig!is!in!geraakt!er!niet!meer!uit!krijgt.!Dat#gebeurde# vroeger#nog#wel#eens!en!misschien!nog!zelfs!wel,!al!kan!ik!mij!dat!haast!niet! voorstellen.! Omdat!dat!vroeger!wel!eens!gebeurde!en!er!mensen!soms!uren!in!hypnose!bleven! en!er!niet!meer!uit!kwamen,!werden#mensen#bang#voor#hypnose.!Zeker!als!ze! bij!die!specifieke!show!waren!geweest.!Ergens!zit!dit!ook!nog!in!ons!collectieve! bewustzijn!blijkbaar,!want!mensen!zijn!hier!nog!steeds!bang!voor.! Tegenwoordig!noemen!we!deze!staat!de!Esdaile!staat.!Deze!kunnen!we!nu! opwekken!en!we!kunnen!mensen!hier!makkelijk!uithalen.!Het!is!wel!interessant! om!te!weten!wat!de!reden!is!waarom!mensen!er!niet!uit!kwamen.! Heb#jij#een#idee?!Waarom!je!uren!in!hypnose!zou!blijven?!Er!niet!uit!zou!komen?! Eigenlijk!is!er!maar!één!reden!te!bedenken!en!dat!is!om!dat!het!zo!goed!voelt.!Het! voelt!zo!goed,!dat!je!er!gewoon!in!wilt!blijven.!Als!de!hypnotiseur!zegt!‘doe,je,ogen, open’,!denk!jij!simpelweg!‘ik,denk,het,niet..’,! Hoe#bedoel#je#geen#controle...# Jij!blijft!in!die!staat!omdat!het!zo!goed!voelt!en!jij!bepaalt!zelf!wanneer!je!eruit! komt.!Je!begrijpt!dat!dit!voor!hypnotiseurs!vroeger!vrij!eng!moest!zijn!geweest.! Vaak!was!je!carrière!meteen!over!wanneer!jij!iemand!toevallig!in!je!show!had!die! er!niet!uit!wilde!komen.!Gelukkig#is#dit#nu#niet#meer#aan#de#orde!en!weten!we! precies!hoe!we!die!mensen!eruit!kunnen!krijgen.!!

!


1,op,de,15.000,gaan,spontaan,zo,diep,in,hypnose,dat,ze,er,niet,uit, komen,wanneer,de,hypnotiseur,dat,zegt.,Dat,komt,omdat,het,zo, goed,voelt,dat,ze,erin,willen,blijven..., , Wanneer!je!dit!bestudeert!aan!de!buitenkant!word!je!bang.!Als!je!het!zou! bestuderen!aan!de!binnenkant!en!je!gaat!dus!zelf!in!die!staat,!dan!besef!je!opeens! hoe!heerlijk!het!is!en!dat!is!een!groot!verschil.! Andere#angst#en#ideeën# Andere!angsten!zijn!dat!je!allemaal!rare!dingen!gaat!doen,!dat!je!je!diepste! geheimen!gaat!vertellen!of!dat!je!een!hele!andere!persoon!wordt.! Uiteraard#is#dat#ook#allemaal#voortgekomen#uit#het#bestuderen#vanaf#de# buitenkant!en!niet!vanuit!de!binnenkant.!! Als!je!ze!even!kort!langs!loopt,!dan!zou!je!ook!kunnen!zeggen!dat!wanneer!je!een! probleem!hebt,!dat!je!al!rare!dingen!aan!het!doen!bent.!Je!wilt!het!niet!doen!en! toch!doe!je!het,!tegen!je!wil.!Je!bent!in!wezen!al!een!heel!ander!persoon!die!je!wilt! zijn!dankzij!dat!probleem.! Je!hebt!er!totaal!geen!controle!over!en!hoe!je!het!ook!bewust!probeert,!je!komt!er! niet!uit.!Je!ziet!dat!een!probleem!in!wezen!een!hypnose!is...! !

Jouw,probleem,is,jouw,hypnose.,Wanneer,ik,jou,dus,uit,die,hypnose, haal,die,jij,jouw,probleem,noemt,,heb,je,geen,probleem,meer.,Ik, hoef,je,dus,niet,in,hypnose,te,brengen,,ik,moet,je,er,juist,uithalen..., , En#dat#is#een#andere#kijk#dan#je#gewend#bent#om#over#hypnose#te#hebben.! Hypnose!is!namelijk!niets!anders!dan!een!toestand!waarin!je!openstaat!voor! suggesties.!! En!sta!je!niet!altijd!open!voor!suggesties?!Natuurlijk!sta!je!open!voor!suggesties,! waarom!niet.!Je!bent!iemand!die!wilt!leren.!Zo!ben!je!geboren!en!dat!is!niet! veranderd.!! Uiteraard#stond#je#vroeger#meer#open#voor#suggesties!en!daarom!zijn! kinderen!makkelijker!in!hypnose!te!brengen.!Maar!nu!sta!je!toch!ook!open!voor! suggesties?!Zeker!als!het!goede!suggesties!zijn,!toch?! Wanneer!je!beste!vriend!vraag!om!mee!te!gaan!naar!de!film!en!je!zegt!ja,!dan!doe! je!dus!wat!hij!zegt.!Maar!voelt!dat!ook!zo?!Had!je!geen!controle?!Had!je!geen!keus?!

!


Natuurlijk!wel,!maar!het#was#een#goede#suggestie#en#je#nam#hem#aan.!Jouw! vriend!heeft!je!op!dat!moment!gehypnotiseerd...! Was!je!weg?!Was!je!er!niet!bij?!Deed!je!dingen!tegen!je!wil?!Werd!je!een!andere! persoon?!Uiteraard!niet,!en!dat!is!precies!wat!hypnose!is.!Wanneer!jij!de! suggestie!wilt!aannemen,!dan!gebeurt!het.! !

Hypnose,is,het,openstaan,voor,suggesties...,, Meer,is,het,niet..., En,sta,je,niet,altijd,open,voor,suggesties???, , Bandler!en!Grinder,!de!bedenkers!van!NLP!zeiden!een!keer!op!een!hypnose! training!allebei!iets!anders,!maar!toch!hetzelfde.!! Bandler!zei:!‘Alles,is,hypnose...’, Grinder!zei:!‘Hypnose?,Dat,bestaat,niet...’! Ze!zitten!er!precies!bovenop.!! Maar!wat!is!dan!eigenlijk!hypnose!2.0?!Daar!ga!ik!het!zo!over!hebben!maar!eerst! even!een!kleine!samenvatting.! !

Wat Hebben We Tot Nu Toe Behandeld Wat!hypnose!is!en!wat!het!zeker!niet!is! Waar!alle!angst!voor!hypnose!vandaan!komt! Waarom!hypnose!heel!anders!is!dan!je!denkt! Het!verschil!tussen!het!bestuderen!aan!de!buitenkant!en!de!binnenkant! Waarom!mensen!niet!uit!de!hypnose!kwamen!soms!en!wat!voor!impact!dat! had! • Waarom!er!geen!oorzaken!bestaan!en!dat!het!zelfs!gevaarlijk!is!om!in! oorzaken!te!denken! • • • • •

! In!het!volgende!deel!zal!ik!je!vertellen!over!de!evolutie!van!hypnose!en!wat! hypnose!2.0!kan!betekenen!voor!de!wereld...!

!


Deel II: Hypnose en Hypnotherapie 2.0 We!gaan!naar!een!tijd!toe!waarin!hypnose!geaccepteerd!zal!worden!als! volwaardige!behandelmethode.!Nu!kunnen!we!dit!op!twee!manieren!doen.!! 1. Met!scripts!gemaakt!door!de!beste!hypnotherapeuten!zodat!iedereen! hetzelfde!wordt!behandeld! 2. Cliëntgerichte!aanpak!waarbij!ieder!probleem!persoonlijk!wordt!bekeken! en!er!maatwerk!wordt!verricht! Bij!de!eerste!optie!zullen!er!veel!mensen!buiten!de!boot!vallen.!Volgens!de! Stanford!Hypnotic!Susceptibility!Scale!van!Hilgard,!wordt!er!over!het!algemeen! vanuit!gegaan!dat!10a15%!van!de!bevolking!hoog!hypnotiseerbaar!(ook!wel! ‘virtuosos’!genoemd)!en!10a15%!laag!hypnotiseerbaar!is.!Het!overige!deel!is! gemiddeld!hypnotiseerbaar!(Hilgard,!1965).!! !

Milton Erickson Deed Dan Toch Iets Anders... ! Ook!zijn!er!mensen!die!volgens!deze!schaal!niet!in!hypnose!kunnen!en!dat!is! interessant.!Milton#Erickson,#een#bekende#hypnotherapeut#uit#de#vorige# eeuw#kon#deze#mensen#wel#in#hypnose#brengen!en!de!hedendaagse! hypnotherapie!is!op!zijn!ideeën!gefundeerd.! Maar!wat!zijn!dan!die!ideeën!van!Erickson?!Dat!is!misschien!wel!interessant!om! te!weten.!Een#van#de#ideeën#van#Erickson!was!bijvoorbeeld!dat!de!cliënt!alle! hulpbronnen!in!zich!heeft!om!de!verandering!te!maken.!Dat!betekent!dat!de!cliënt! ergens!al!weet!wat!hij!nodig!heeft.!Erickson!was!van!mening!dat!de!cliënt!het!dus! prima!zelf!kon.! Daarnaast!was!rapport!zeer!belangrijk!volgens!Erickson.!Rapport!is!contact!en! verbinding!maken,!en!om!het!rapport!niet!te!verbreken!gebruikte!hij!indirecte! suggesties.!Hij!vermeed!vaak!directe!suggesties.!Het!interessante!is!wel,!dat!hij! ook!wel!eens!heel!direct!was,!net!wanneer!de!situatie!daarom!vroeg.!Erickson! was!heel!cliëntgericht!en!werkte!nooit!met!een!script.! Grappig!om!te!zien!dat!hypnotherapeuten,!die!tegenwoordig!worden!opgeleid!in! de!lijn!van!Erickson,!dan!gaan!werken!met!scripts.!Waarschijnlijk!hebben!de! opleiders!van!wie!ze!les!hebben!gekregen!er!niet!echt!wat!van!begrepen!en!dat!is! jammer.!Wanneer!je!werkt!met!scripts!kan!je!nooit!cliëntgericht!zijn!of!‘in,het, moment,zijn’!zoals!Erickson!was.!

!


Een!van!de!dingen!die!Erickson!heel!goed!begreep,!en!de!meeste!hypnotiseurs! nog!niet!echt,!is!dat!je!werkt!met!wat!er!is.!! !

Wanneer,je,werkt,met,wat,er,is,,dan,gaat,iedereen,in,hypnose..., , En#dat#is#de#sleutel#van#hypnose#2.0!en!dat!lijkt!oude!koek!of!oude!wijn!in! nieuwe!zakken,!maar!niets!is!minder!waar.!! Ja,!het!zijn!dezelfde!principes!maar!nu!worden!ze!gebruikt!in!een!directe!vorm.!Bij! hypnose!2.0!stappen!we!voor!een!groot!deel!af!van!de!indirecte!vorm,!want! waarom!zouden!we!indirect!zijn?! We!hoeven!niet!urenlange!verhalen!te!vertellen!zoals!Erickson!of!ellenlange! sessies!te!hebben.!Ook!hoeven!we!mensen!niet!meer!dan!2!of!3!keer!te!zien!en! hoe!beter!je!wordt!in!deze!vorm,!hoe!minder!sessies!en!tijd!je!nodig!hebt.! De!hypnotherapie!masterpractitioners!van!mijn!opleiding!begrijpen!dit!principe! en!passen!het!met!succes!toe.!Het!is!even!wennen!aan!deze!manier,!maar! misschien!is!het!goed!om!alles!op!een!rijtje!te!zetten!nu.! !

Het verschil tussen hypnose 1.0 en hypnose 2.0 Bij!hypnose!1.0!leggen!we!de!cliënt!uit!dat!hij!alle!controle!heeft,!dat!er!niets! tegen!zijn!wil!in!gebeurt!en!vertellen!we!dat!hypnose!zoiets!is!als!ontspanning.! Hypnose#is#niets#anders#dan#ontspanning#en#focus,!meer!is!het!niet.!Het!is!als! het!lezen!van!een!boek!of!het!kijken!van!een!film.!Je!gaat!er!helemaal!in!op!en!je! bent!de!omgeving!even!helemaal!vergeten.!Ben!je!weg?!Nee,!natuurlijk!niet,!maar! je!bent!wel!gefocust.! In!hypnose!1.0!leggen!we!ook!uit!dat!hypnose!een!soort!ontspanning!is!en!dat! alle#hypnose#zelfhypnose#is.!Dat!de!cliënt!het!allemaal!zelf!doet.!De!cliënt! bepaalt!dus!voor!een!groot!deel!het!succes!van!de!therapie!want!als#hij#niet# meewerkt#dan#kan#hij#ook#niet#van#zijn#probleem#afkomen.!Je!kan!namelijk! niets!doen!tegen!zijn!wil...! Bij!hypnose!1.0!zeg!je!ook!zinnen!als!‘Je,gaat,steeds,dieper,ontspannen...’,of,‘Je, spieren,worden,steeds,meer,ontspannen...’, !


Ook!gebruik#je#visualisaties!zoals!een!trap!die!je!afgaat!of!dat!je!over!een!strand! loopt!en!je!de!zon!voelt!op!je!huid.!Al!die!visualisaties!zijn!trouwens!heel! gevaarlijk!om!te!doen.!Waarom?!Dat!leg!ik!later!uit,!maar!eerst!het!volgende.! Bij!hypnose!1.0!wordt!er!ook!nauwelijks!gewerkt!met!hypnotische!fenomenen! zoals!een!armlevitatie!(waarbij,de,arm,als,vanzelf,omhoog,gaat),!amnesie,!het! laten!plakken!van!een!hand!of!hallucinaties.!De!reden!waarom!dat!vaak!niet! gebeurt!is!omdat!hypnotherapeuten!dat!niet!durven.!! Ook!dit!kan!de!therapie!ernstig!tekort!doen.!Gelukkig!zijn!er!genoeg!die!het!wel! doen,!maar!wanneer!je!bij!een!hypnotherapeut!komt!die!dat!niet!doet,!dan!zal!het! resultaat!twijfelachtig!zijn,!dat!weet!ik!nu!al...! !

Hypnotherapeuten,die,geen,hypnotische,fenomenen,gebruiken,zijn, geen,hypnotherapeuten,maar,gewoon,therapeuten..., , Wanneer!je!geen!hypnose!gebruikt!kan!je!toch!moeilijk!zeggen!dat!je! hypnotherapie!doet,!toch?!Dan!doe!je!gewoon!therapie.!Niets!mis!mee,!maar! verkoop!het!dan!niet!zo,!dat!is!schadelijk!voor!het!vak.! !

Dus Wat Is Hypnose 1.0 Hypnose#1.0#is#dus:# 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Werken!met!ontspanning!en!relaxatie! Werken!met!visualisaties! Werken!met!scripts! Werken!zonder!hypnotische!fenomenen! Hypnose!uitleggen!als!ontspanning!en!focus! Hypnose!uitleggen!als!dat!het!is!als!‘het!lezen!van!een!boek’! Pleisters!plakken!die!symptoomverschuiving!kunnen!creëren!! Vertellen!dat!alle!hypnose!zelfhypnose!is...!

Eerst!ga!ik!even!alle!punten!af!en!uitleggen!waarom!het!geen!goed!idee!is!om!te! doen.!! ! !

!


Allereerst#punt#1:#Werken#met#ontspanning#en#relaxatie# Wanneer!je!werkt!met!ontspanning!en!stelselmatig!het!woord!hypnose!gaat! vermijden!dan!zal!de!cliënt!denken!dat!hij!lekker!ontspannen!is!geweest!maar! niet!in!hypnose.! Het!woord!‘ontspanning’!heeft!hele!andere!associaties!dan!het!woord!‘hypnose’.! Wanneer!je!denkt!aan!ontspanning!dan!zal!je!in!een!andere!gemoedstoestand! belanden!dan!wanneer!je!denkt!aan!hypnose,!toch?! Het!probleem!is,!dat!wanneer!de!cliënt!denkt!dat!hij!niet!in!hypnose!is!geweest,! dat!hij!dan!ook!denkt!dat!de!therapie!niet!gewerkt!heeft.!Dat!kan!verstrekkende! gevolgen!hebben.!Het!kan!dan!misschien!nog!wel!werken,!maar!het!kost!meer!tijd! terwijl!dat!niet!nodig!is.!! !

Wanneer,je,werkt,met,ontspanning,, ben,je,hooguit,een,ontspanneur,, ,maar,zeker,geen,hypnotiseur..., , , Punt#2:#Werken#met#visualisaties# Dit!is!echt!ronduit!gevaarlijk.!Stel!je!voor!je!bent!bij!een!hypnotherapeut!en!hij! begint!over!een!strand.!Misschien#is#dat#voor#jou#prima,!maar!als!je!nu! verkracht!bent!geweest!op!een!strand?!Dan!is!een!strand!de!trigger!voor!dat! trauma.!! Als!je!dat!dan!als!therapeut!niet!opmerkt!dan!creëer!je!vaak!meer!schade!dan!dat! je!iets!oplost.!Visualisatie!zijn!daarom!altijd!gevaarlijk!om!te!gebruiken!en!je!kan! ze!dus!beter!vermijden.!Lekker!door!een!bos!lopen!is!voor!de!een!inderdaad! prima,!maar!voor!de!ander!een!regelrechte!helletocht.!Niet!doen!dus!! Punt#3:#Werken#met#scripts# Tja,!wanneer!je!werkt!met!een!script!dan!is!het!eigenlijk!hypnose!0.0!en!niet!eens! 1.0.!Je#bent#niet#cliëntgericht!en!als!je!cliënt!opeens!in!een!emotie!schiet! vanwege!een!visualisatie,!dan!heb!je!het!vaak!niet!eens!door.!! Werken!met!scripts!is!echt!niet!handig.!Natuurlijk!is!een!script!goed!om!door!te! lezen!voor!bepaalde!zinnen!en!suggesties.!Maar!alsjeblieft,!maak!je!die!suggesties! eigen!zodat!je!ze!kan!toepassen!wanneer!dat!ook!het!beste!is.!! Bij#een#script#ben#je#ook#helemaal#niet#in#het#moment!en!zal!de!kwaliteit!van! de!sessie!sterk!afhangen!van!de!hypnotiseerbaarheid!van!de!cliënt.!Is!die!hoog!

!


hypnotiseerbaar!dan!zal!het!kunnen!werken.!Is!die!dat!niet,!dan!heb!je!een!leuk! verhaaltje!voorgelezen!en!daar!blijft!het!dan!bij.! Ik!heb!genoeg!cliënten!gezien!die!eerst!bij!andere!scriptnotherapeuten!waren! geweest!en!niet!het!gevoel!hadden!in!hypnose!te!zijn!geweest.!Het!interessante! was!dat!daar!een!aantal!cliënten!bij!waren!die!zeer!goed!hypnotiseerbaar!waren.! Toen!vroeg!ik!mij!echt!af!wat!die!therapeuten!aan!het!doen!waren!geweest!op!dat! moment.! !

Mensen,die,werken,met,een,script,zijn,scriptnotherapeuten,,, en,zeker,geen,hypnotherapeuten..., , Punt#4:#Werken#zonder#hypnotische#fenomenen## Wanneer!je!werkt!zonder!hypnotische!fenomenen,!hoe#weet#je#dan#of#de#cliënt# in#hypnose#is?#Je!gokt!dan!maar!wat!en!je!let!op!signalen!die!duiden!op!diepe! ontspanning.!Je!zal!dan!zien!dat!de!cliënt!ontspannen!is!en!als!je!geluk!hebt!zal!hij! zijn!gevoel!omschrijven!wat!lijkt!op!hypnose.! Maar!veel!cliënten!doen!dat!niet!en!twijfelen#na#afloop#of#ze#in#hypnose#zijn# geweest.#Dat!wil!je!vermijden!omdat!ze!dan!de!therapie!kunnen!ondermijnen! wanneer!je!er!niet!meer!bij!bent.!Ze!gaan!naar!huis!en!vragen!zich!dan!af!of!ze!wel! in!hypnose!waren!of!het!heeft!gewerkt!en!ze!gaan!proberen!om!te!bewijzen!dat! het!wel!of!niet!heeft!gewerkt.!Dit!doen!ze!niet!bewust!maar!ze!willen!die!twijfel! weg!hebben.!! Op#dat#moment#wordt#de#kans#dat#de#therapie#heeft#gewerkt#opeens#50W50# en#dat#wil#je#niet.!Wanneer!er!hypnotische!fenomenen!waren!gebruikt!dan!was! de!kans!aanzienlijk!groter!geweest.!Er!was!dan!een!verhoogde!kans!geweest!op! een!goed!resultaat.! !

Hypnotische,fenomenen,gebruiken,verhoogt,de,kans, ,op,een,goed,resultaat,aanzienlijk..., Gebruik,ze,dus!, , Punt#5:#Hypnose#uitleggen#als#ontspanning#en#focus# Wanneer!je!hypnose!uitlegt!als!ontspanning!en!focus!dan!gaan!mensen!zich! daarmee!associëren.!Dat!betekent!dat!ze!dus!gaan!denken!dat!hypnose! ontspanning!en!focus!is.!!

!


Als!ze!dan!in!hypnose!zijn!en!ze!voelen!ontspanning!en!focus,!dan!zullen!ze! denken,‘Ik,ben,vast,in,hypnose’,!maar!ze!zullen!ook!denken!‘Ik,ben,ontspannen,en, gefocust...’, Gaan!ze!na!de!sessie!naar!huis!en!ze!denken!na!over!de!sessie,!dan!zullen!ze! kunnen!denken!‘Ik,was,wel,lekker,ontspannen,en,gefocust,,maar,ik,was,volgens,mij, niet,in,hypnose...’.!Ze#gaan#twijfelen#en#net#als#bij#punt#4#kunnen#er#dan#weer# twee#dingen#gebeuren.!Dat!wil!je!niet!dus!probeer!zoveel!mogelijk!die!woorden! te!vermijden.! Punt#6:#Hypnose#uitleggen#als#‘het#lezen#van#een#boek’# Wanneer!hypnose!is!iets!als!‘normaal’!zoals!het!‘lezen!van!een!boek’!dan!lijkt!dat! handig!om!te!doen.!Je!wilt!immers!niet!dat!iemand!bang!wordt,!maar!het!kan!juist! een!contra!effect!hebben.! Als#hypnose#iets#is#als#het#lezen#van#een#boek,#wat#wordt#er#dan# voorondersteld?!Er!wordt!voorondersteld!dat!je!dus!vaker!in!hypnose!bent! geweest.!Dat!je!sinds!je!kan!lezen!al!in!hypnose!gaat!en!dat!het!dus!iets!normaals! is.!En!daar!zit!nu!net!het!probleem.!Als!het!zo!‘normaal’!is!dan!zal!het!ook!wel!niet! zo!effectief!zijn.!Het!lezen!van!een!boek!is!vaak!niet!zo!levensveranderend.!Kan! wel,!maar!meestal!niet.! Ook!dat!vooronderstel!je!met!die!zin,!dus!je!maakt!het!allemaal!normaal!en! daarmee!minder!speciaal!en!effectief.!!! Punt#7:#Pleisters#plakken#die#symptoomverschuiving#kunnen#creëren!! Wanneer!je!niet!op!zoek!gaat!naar!het!ontstaan!van!het!onbewuste!programma! dan!zal!je!alleen!het!symptoom!gaan!bestrijden!waar!de!cliënt!mee!komt.!Het# symptoom#is#nooit#het#echte#probleem,#maar#is#het#gevolg#van#het# onbewuste#automatische#programma.# Dat!onbewuste!programma!is!ergens!ontstaan!en!de!gevolgen!zijn!zeer!divers.! Vergelijk!het!met!een!sneeuwbal!die!je!van!een!hoge!berg!met!sneeuw!afgooit.!Op! een!gegeven!moment!is!het!een!lawine.!Met!een!deel!van!deze!lawine!komen!ze! bij!de!hypnotherapeut.! Die!gaat!dan!dat!deel!oplossen!en!wanneer!dat!opgelost!zou!je!kunnen!zeggen,! succesvolle!therapie.!Alleen!de!sneeuwbal!is!er!nog!steeds!en!die!wordt!nog! steeds!gegooid!en!de!kans!dat!de!lawine!zal!verschuiven!is!zeer!groot.! Je!ziet!dat!ook!vaak!bij!therapeuten!die!alleen!EMDR!of!NLP!doen.!Ze!plakken!een! pleister!en!vaak!helpt!dat!prima.!Het!ontstaan!van!de!wond!is!er!echter!nog! steeds!en!zou!kunnen!verschuiven!zodat!je!weer!een!pleister!moet!gaan!plakken.! Het#is#in#ieder#geval#een#manier#om#cliënten#vaker#te#zien...! !

!


Pleisters,plakken,is,een,goede,manier,om,cliënten,vaker,te,zien..., # Punt#8:#Alle#hypnose#is#zelfhypnose# Ok,!dus!ik!had!ook!met!zelfhypnose!dit!probleem!op!kunnen!lossen?!Waarom!leer! je!mij!dat!niet!dan?!Heb!je!geen!online!cursus!die!ik!dan!kan!doen?!! Tja,!dat!soort!ideeën!ga!je!zaaien!bij!mensen!wanneer!je!gaat!uitleggen!dat!alle! hypnose!zelfhypnose!is.!! Je!geeft!op!dat!moment!alle!magie!uit!handen!en!dat!is!niet!handig.!Dat!wil!je!dus! niet!doen.!Ze!hebben!je!nodig,!ze!verwachten!dat!jij!het!gaat!doen!en!als!het!! alleen!maar!zelfhypnose!is...!Tja...! Als!het!alleen!maar!zelfhypnose!is,!waarom!noem!je!jezelf!dan!hypnotherapeut!en! geen!zelfhypnosetrainer!of!iets!dergelijks?!Dat!zou!beter!zijn.!! !

Mensen,willen,in,hypnose,gebracht,worden,, bij,een,hypnotherapeut,,ze,willen,verwonderd,worden,en,, misschien,zelfs,wel,magie,ervaren..., !

En Dat Is Precies Wat Hypnose 2.0 Is... Hypnose!2.0!speelt!met!de!verwachting!van!mensen.!Bij!hypnose!2.0!doe!je!iets! heel!anders,!want!wat!doe!je!in!hypnose!2.0:! 1. 2. 3. 4. 5.

Je!legt!hypnose!helemaal!niet!uit! Je!creëert!direct!hypnotische!fenomenen! Je!gebruikt!niet!het!woord!ontspanning,!alleen!het!woord!hypnose! Je!transformeert!het!ontstaan!van!het!onbewuste!programma! Je!zorgt!voor!magie!en!verwondering!

Punt#1:#Je#legt#hypnose#helemaal#niet#uit# Dat!is!een!beetje!kort!door!de!bocht!maar!het!liefst!leg!je!helemaal!niets!uit.! Mensen!hebben!toch!geen!idee!wat!het!is.!Je!zou!natuurlijk!kunnen!vragen!wat!zij! denken!dat!het!is!en!daar!helemaal!op!ingaan,!maar!bij!hypnose!2.0!doe!je!dat! niet.! Je!begint!direct!met!de!hypnose!en!gaat!meteen!naar!punt!2!toe! !


Punt#2:#Je#creëert#direct#hypnotische#fenomenen# Wat!belangrijk!is!in!hypnose!is!dat!je!werkt!met!de!hypnose!formule.!De#formule# in#hypnose#is#AOS,!waar!A!aandacht!is,!de!O!staat!voor!omzeilen!kritisch!denken! en!de!S!staat!voor!stimuleren!van!onbewuste!processen.!Daar!werk!je!mee.! Eerst!pak!je!de!aandacht,!daarna!zeg!je!bijvoorbeeld:!‘Welke,hand,is,er,lichter,nu?’, De!persoon!gaat!voelen!en!omzeilt!zijn!kritisch!denken.!Wanneer!die!bijvoorbeeld! links!als!antwoord!geeft,!is!het!al!gebeurd.!Het!onbewuste!proces!is!direct! gestimuleerd.! Het!enige!wat!je!hoeft!te!doen!is!dat!te!versterken!en!voilà,!je!hebt!een!hypnotisch! fenomeen,!zoals!bijvoorbeeld!een!armlevitatie.! Punt#3:#Je#gebruikt#niet#het#woord#ontspanning,#alleen#het#woord#hypnose# Zoals!eerder!uitgelegd!is!het!woord!ontspanning!niet!verstandig!om!te!gebruiken,! dus!wat!je!gebruikt!zijn!de!woorden!‘Laat,gaan...’, Laat#gaan#vooronderstelt#heel#veel#andere#dingen!dan!alleen!ontspanning! namelijk.!Laat!de!spanning!gaan,!laat!je!spieren!gaan,!laat!je!gedachten!gaan,! etcetera.!Het!is!veel!krachtiger!om!te!gebruiken!en!je!zaait!geen!ideeën!bij!de! cliënt!waardoor!de!resultaten!twijfelachtig!kunnen!worden.! !

In,hypnose,2.0,gebruik,je,‘laat,gaan’,in,plaats,van,‘ontspanning’,, ,we,zijn,namelijk,geen,ontspanneurs..., ! Punt#4:#Je#transformeert#het#ontstaan#van#het#onbewuste#programma# Op!het!moment!dat!de!hypnose!dan!diep!genoeg!is!dan!gaan!we!op!zoek!naar!het! ontstaan!van!het!onbewuste!programma.!Wanneer!we!die!situatie!vinden!dan! willen!we!én!de!situatie!transformeren!én!de!overtuiging!die!uit!die!situatie!is! ontstaan!transformeren.! Allebei!is!zeer!belangrijk,!want!de#situatie#is#de#voedingsbodem#geweest!voor! die!overtuiging!en!als!je!alleen!die!overtuiging!verandert!is!er!ook!kans!op! verschuiving.!Die!kans!is!niet!groot,!maar!die!kans!is!absoluut!aanwezig.!De! voedingsbodem!moet!dus!ook!veranderd!worden.! Wat!ik!altijd!doe!is!iemand!weer!in!zijn!kracht!zetten!in!dat!moment,!omdat! wanneer#iemand#die#kracht#weer#terug#kan#pakken,#het#moment#zal# veranderen.!De!overtuiging!zal!dan!ook!direct!veranderen!en!weggaan,!als! vanzelf.!! !

!


Het,transformeren,van,het,onbewuste,automatische,programma,zal, iemand,direct,weer,in,zijn,kracht,zetten,en,alle,symptomen,die, voortkwamen,uit,dat,programma,zullen,verdwijnen, , Punt#5:#Je#zorgt#voor#magie#en#verwondering# Waarom!zou!je!dat!doen?!Waarom!het!niet!gewoon!‘normaal’!houden?!Dat!zijn! goede!vragen!en!ik!zal!je!uitleggen!waarom.!Wanneer#mensen#verwondering# ervaren#is#hun#kritisch#denken#omzeild#en!dat!is!het!belangrijkste!wat!er!moet! gebeuren.! Wanneer!dat!zo!is!en!ze!ervaren!bijvoorbeeld!een!hypnotisch!fenomeen,!iets! magisch,!en!ze!verwonderen!zich!daarover,!dan#gaan#ze#geloven.!Ze!gaan! geloven!dat!dit!wel!eens!zou!kunnen!werken.!Ze!gaan!geloven!in!de!kunde!van!de! therapeut.!Ze!gaan!geloven!in!de!kracht!van!hun!onbewuste!en!ze!nemen! daardoor!alle!suggesties!daarna!veel!meer!aan.! De!hele!sessie!bestaat!voor!een!groot!deel!uit!verwondering!en!magische! momenten.!Bij!hypnose!2.0!ga!je!die!ook!bewust!creëren!omdat!je!weet!dat! wanneer!mensen!gaan!geloven,!ze!tot!veel!meer!in!staat!zijn.!! In#vele#studies#is#aangetoond#wanneer#mensen#geloven,#dat#het#dan#ook# werkt.!Het!bekende!placeboaeffect!is!hieruit!ontstaan!en!dat!gaat!ver,!want!wist! je!bijvoorbeeld!dat:! • Er!mensen!zijn!geopereerd!aan!hun!meniscus!en!prima!herstelden!en!vrij! werden!van!pijn?!Zonder!dat!er!werkelijk!wat!aan!hun!knie!gedaan!was?! • Dat!een!groep!mensen!water!kregen!toegediend!tijdens!hun! chemotherapie!en!dat!er!bij!heel!veel!het!haar!uitviel?!Het!was!gewoon! water!met!een!zoutoplossing...! • Dat!mensen!geopereerd!werden!aan!hun!hart!voor!een!bypass!en!die!niet! kregen,!maar!wel!sneller!herstelden!dan!de!groep!die!wel!de!bypass!kreeg?! Al!deze!mensen!deden!mee!aan!een!experiment!in!jaren!’80!en!’90!om!het! placeboaeffect!aan!te!tonen.!Bij#de#operaties#gingen#de#mensen#wel#onder# narcose#en#kregen#ook#een#incisie!zodat!ze!als!ze!bijkwamen!ook!zagen!dat!ze! onder!het!mes!waren!geweest.! !

De,placebo,operaties,hadden,vaak,, meer,succes,dan,de,gewone,operaties..., # Denk#daar#maar#eens#over#na...# !


En!bedenk!dan!dat!je!dus!dat!effect!ook!ten!volle!kan!gebruiken!in!je!hypnose! sessie!en!dat!ook!moet!doen,!vind!ik.!! Wanneer!je!dat!effect!begrijpt!en!toepast!dan!kunnen!er!echt!wonderbaarlijke! dingen!gebeuren.!! !

Vergis,je,niet,in,de,kracht,van,het,onbewuste,bij,mensen,,, dat,is,namelijk,een,stuk,slimmer,dan,jouw,bewuste..., , Creëer!meer!verwondering,!meer!magie!en!je!zal!de!persoon!die!je!in!hypnose! brengt!versteld!doen!staan.!Als!die!persoon!dan!in!hypnose!is,!geef!die!persoon! dan!ALTIJD!een!goed!gevoel.!! ALTIJD!! Laten!we!hypnose!gaan!gebruiken!voor!The!Power!of!The!Good! Peace!

!


Tot Slot... Als!eerste!zal!ik!je!uitleggen!hoe!je!beide!personen!kan!zien!op!de!afbeelding!aan! het!begin.!De!vader!heeft!de!kin!op!de!borst!en!de!neus!van!de!vader!is!de!kaak,! gezien!van!de!zijkant,!van!de!zoon.!De!zoon!kijkt!weg!van!je.!Zie!je!het?!! Al!jaren!doe!ik!nu!hypnose!en!wat!belangrijk!is!wanneer!je!hypnose!gaat!doen!is! dat!je!vertrouwen!hebt.!Doe!het!gewoon,!dat!is!het!beste.! Daarnaast!is!het!zeer!belangrijk!dat!je!mensen!een!goed!gevoel!meegeeft!want!dat! is!heel!belangrijk.!Mensen!staan!open!voor!suggesties!en!maak!daar!gebruik!van! om!ze!in!hun!kracht!te!zetten.!Suggesties!als:! • • • • • • •

Je!voelt!je!steeds!beter!en!beter! Je!voelt!je!goed!over!jezelf! Je!voelt!je!krachtig!en!sterk! Iedere!dag!gaat!het!in!ieder!facet!van!je!leven!beter!en!beter..! Je!krijgt!steeds!meer!vertrouwen! Je!voelt!je!vrolijk!en!blij! Enzovoorts...!

Wanneer!je!dat!doet,!dan!leer!je!mensen!dat!hypnose!leuk,!fun!en!vooral!ook! effectief!is.!Volgens!een!studie!die!het!American!Health!Magazine!deed!is! hypnotherapie!een!zeer!effectieve!techniek.!De!resultaten!waren!als!volgt:! a a a

Psychoanalyse:!38%!herstelt!na!600!sessies! Cognitieve#gedragstherapie:!72%!herstelt!na!22!sessies! Hypnotherapie:!93%!herstelt!na!6!sessies!

Met!hypnose!2.0!kan!je!dat!aantal!sessies!zelfs!terugbrengen!tot!veel!minder!dan! 6!sessies.!Wanneer!je!dit!traint!en!de!structuur!van!verandering!begrijpt!kan!je! zelfs!resultaten!halen!in!1!tot!3!sessies.! In!een!video!laat!ik!je!zien!hoe!je!hypnose!2.0!kan!gaan!toepassen.!Ga!jij!in! hypnose?! Kijk!die!video!hier!op!http://www.hypnoseinstituutnederland.nl/video! Pak!de!controle!weer!terug! Edwin!Selij

!


!

Recommend Documents