Ghana Kaap 46 Exploratie
1. Reisinfo 1.1 Reiskenmerken Algemene kenmerken brochure Kaap 46: ● ● ● ● ● ● ●
voor de actieve 46-plusser; logeren in eenvoudige, kleine hotels; met gelijkgestemden op reis, maar ook tijd en ruimte om er even alleen op uit te trekken; actief een reis beleven; reizen in kleine groep; aandacht voor duurzaam reizen; ontmoetingen met lokale bevolking.
Algemene kenmerken formule Exploratie: ● ● ● ●
dé typische Joker-reis vol afwisseling; individuele vrijheid en een flexibel dagprogramma; lokaal transport, kleine groepen, eenvoudige logies; openstaan voor het onverwachte.
Meer info over de Joker-reisformules: zie www.joker.be/reisformules Deze reis is iets voor jou als je: ● ● ● ●
voluit wil genieten van de ‘couleur locale’ het niet toeristische, èchte Afrika wil leren kennen houdt van leuke ontmoetingen met de kleurrijke bevolking de slavengeschiedenis je boeit en je de slavenroute wil ontdekken
1.2 Joker-kenmerken 1.2.1 Actieve beleving Via Joker maak je écht kennis met je bestemming en haar bevolking, dat zit ingebakken in onze manier van reizen. Door de activiteiten die we doen, het transport en het logies die we kiezen en met het duwtje in de rug van de reisbegeleider, heb je de kans om werkelijk wat te beleven en dingen te doen die je misschien nooit eerder deed. En uiteraard is er ook tijd voor actie. Hoe we dat allemaal concreet maken op deze reis, dat lees je hieronder. Reizen door Ghana is beleving ten top! Er gebeurt altijd wat, en onvoorspelbaarheid is troef! Een echt sportieve reis is het echter niet maar een verscheidenheid aan doe-activiteiten is er wel: wandeltochten, zwemmen, fietsen ...
1.2.2 Duurzaamheid Joker streeft ernaar om op een duurzame manier te reizen, met respect voor mens, cultuur en natuur. Dat blijft een zoektocht en is geen absolute waarheid met strikte regels en normen. De begeleider inspireert je in het vinden van antwoorden, zowel op de vertrekvergadering als tijdens de reis. We hechten veel belang aan het steunen van de lokale economie en dus de bevolking. Dit doen we door te kiezen voor kleinschalige logementen en restaurants en door samen te werken met plaatselijke organisaties en gidsen. Specifiek voor deze reis werden volgende 'duurzame' keuzes gemaakt. Het duurzame bij deze reis zit 'm in de houding die we aannemen t.a.v. het land en haar bevolking. We komen kort bij de lokale mensen en dus houden we rekening met hun cultuur en hebben we respect voor hun lokale gebruiken en gewoonten. We besteden ons budget in lokale restaurants, guesthouses en ook gidsen en chauffeurs laten we graag een graantje meepikken. We betalen steeds een faire prijs voor de geleverde diensten.
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 1 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
1.2.3 Contact lokale bevolking Reizen met Joker betekent mensen ontmoeten en een andere cultuur en manier van leven ontdekken. Hoe we tijdens de reis kansen creëren om mensen te leren kennen, dat lees je hier. Het is niet moeilijk om in Ghana contact te leggen met de mensen ter plaatse. De Ghanezen noemen zich de vriendelijkste mensen van Afrika en dat mogen we dagelijks ondervinden.
1.3 Reisvoorstel
Dag 1 -2 De Voltaregio Ons eerste traject leidt vanuit Accra naar de Voltaregio. Wanneer we de dorpen opzoeken komt de couleur locale ons vanzelf tegemoet. We worden op traditionele wijze ontvangen door de dorpsbewoners en proeven van de lokale keuken in ons guesthouse.
Dag 3 -7 Wandeltochten in de heuvels van de Voltaregio en bezoek aan het Voltameer De Voltaregio staat eveneens voor begroeide heuvels, watervallen en mooie vergezichten. We trekken erop uit, in de eerste plaats te voet. Een fikse wandeling van een 6-tal uur loopt langs heuvelachtige paden, tussen cacaobomen en ananasplanten. ’s Anderdaags gaan we fietsen, 1,5 uur naar het apenreservaat van Tafi Atome. We bezoeken er het Monkey Sanctuary. De volgende dag beklimmen de moedigen onder ons Mount Afadjato, 3 uur tot op de top. Voor diegenen die liever door het woud ‘plat’ wandelen zijn er de Tagbo Falls. Het indrukwekkende Voltameer is uiteraard ook een bezoekje waard.
Dag 8 -9 Verplaatsing naar Noord-Ghana met een ruststop in Bolgatanga Een lange transportdag brengt ons naar het noorden, waar cultuur en natuur sterk verschillen van wat we voorheen zagen. We overnachten eerst een nacht in Tamale en reizen dan vanuit deze drukke handelsstad door naar Bolgatanga. Hier logeren we in
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 2 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
een guesthousebij. We fietsen naar de Tongohills, slechts 12 km verderop, en vinden er traditionele kralenwoningen en het heilige schrijn met de hogepriester.
Dag 10 -12 Logeren in een klein Afrikaans dorp Sirigu en de start van de slavenroute In Sirigu bezoeken we een vrouwenproject en we logeren er in mooie bungalows. Wil je het graag eens écht avontuurlijk? Dan slaap je op het dak onder de sterrenhemel. We leren er Afrikaans schilderen of manden vlechten en wie wil fietst tot aan de grens met Burkina Faso, 25 km verder, en bezoekt er een slavenkamp.
Dag 13 -14 Het Ashantirijk rond Kumasi Met een bus rijden we naar Kumasi, de tweede grootste stad van het land en het culturele hart van de Ashanticultuur. Daarvan getuigen het koninklijk paleis en het museum. Flaneren op de allergrootste markt van West-Afrika waar echt alles voor het dagelijkse leven te koop is, dat mag niet ontbreken.
Dag 15 -16 Uitrusten aan het Bosumptwimeer Na alle drukte rusten we uit aan het Bosumptwimeer, een knap kratermeer. Hier overnachten we in een oase van rust: mooie bungalows in een tuin aan het meer. Een wandeling of boottocht behoort tot de mogelijkheden.
Dag 17 -22 Forten aan de kust We eindigen aan de kust. Nergens zijn zoveel overblijfselen van een triest koloniaal verleden bewaard als hier. De imposante slavenforten van Elmina en Cape Coast zinderen lang na in ons geheugen. Nog een laatste portie natuur vinden we in het regenwoud van het Kakum National Park én aan het strand, voor we terug naar huis vliegen.
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 3 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
2. Landeninfo 2.1 Geografie Ghana ligt in West-Afrika. Het grenst in het westen aan Ivoorkust, in het noorden aan Burkina Faso, in het oosten aan Togo en in het zuiden aan de Golf van Guinea. De hoofdstad is Accra, een stad gelegen aan de kust en met haar 2 miljoen inwoners, de grootste stad van het land. Het landschap is gevarieerd: een kust met stranden en palmbomen en een groene zuiden met enkele plukken regenwoud. Echter hoe verder weg van de kust, hoe vlakker en droger het landschap wordt. In het oosten bepaalt het Voltameer het uitzicht. Dit gigantische meer van 8.502 km², kwam tot stand toen in 1965 de Akosombodam werd gebouwd. De bouw verplichtte 78.000 mensen te verhuizen. Vandaag levert de dam elektriciteit aan een groot deel van het land. Mount Afadjato is met zijn 885 m de hoogste berg van het land en ligt in de Voltaregio, kort bij de grens met Togo.
2.2 Fauna en flora In Ghana tref je verschillende planten- en boomsoorten zoals de acacia en de kokospalm. Dankzij de vele vogelsoorten die er voorkomen is het land vooral een paradijs voor vogelliefhebbers. In de natuurreservaten zijn er o.a. apen, antilopen en buffels te vinden.
2.3 Staatsvorm Sinds 1992 kent Ghana een democratisch en stabiel landsbestuur waar verschillende bevolkingsgroepen vreedzaam naast elkaar leven. Alleen in 1994 vond er in het noorden van het land een burgeroorlog plaats, de Parelhoenoorlog. John Dramani Mahama is zowel staatshoofd als regeringsleider (sinds 24 juli 2012). Ghana kent nochtans een woelig verleden waar achtereenvolgens Portugese ontdekkingsreizigers en handelaren en Nederlandse ondernemers op zoek gingen naar goud, maar ook ivoor, peper en slaven. Toen de slavernij werd afgeschaft verkocht Nederland in 1872 al haar bezittingen aan de Britten en werd 'Goudkust' een Engelse kroonkolonie. Onrechtvaardige handelsvoorwaarden leidden tot verzet wat het land uiteindelijk in 1957 onafhankelelijkheid opleverde. De eerste president voerde een socialistisch beleid en zetten een staatseconomie op. In 1966 brachten militairen hem ten val. Daarna volgden meerdere machtswisselingen, tot in 1992 een nieuwe grondwet politieke rust bracht.
2.4 Bevolking In Ghana leven ongeveer 25 miljoen inwoners, bestaande uit 98,5 % zwart-Afrikanen die verschillende stammen vormen en 1,5% Europeanen en andere afkomsten. De belangrijkste stammen zijn: Akan 47.5%, Mole-Dagbon 16.6%, Ewe 13.9%, Ga-Dangme 7.4%, Gurma 5.7%, Guan 3.7%, Grusi 2.5%, Mande-Busanga 1.1%. Vele stammen, dat resulteert in verschillende inheemse talen zoals het Asante 14.8%, Ewe 12.7% en Fante 9.9%. Het Engels is de officiële taal (overheid en onderwijs). Per jaar groeit de bevolking met ongeveer 2,5%. De bevolking is jong: 57% is jonger dan 25 jaar. Slechts 4% van de bevolking is boven de 65 jaar. De levensverwachting van een Ghanese man is gemiddeld ca. 63 jaar, van een vrouw 68 jaar. Naar schatting waren in 2009 260.000 mensen besmet met het HIV-virus en stierven 18.000 mensen ten gevolge van AIDS. Ongeveer 52% van de bevolking woont in de steden. De grootste steden zijn Accra (2,2 miljoen inwoers) en Kumasi (1,7 miljoen inwoners).
2.5 Economie De officiële munteenheid van Ghana is de New Cedi. De economie in Ghana steunt voornamelijk op de landbouw (cacao, rijst, cassave, mais, bananen, pindanoten). De belangrijkste exportproducten zijn echter cacao (35% van de totale export) en goud. De grootste goudreserves liggen in het zuidwesten van het land. In 2011 werd voor de kust een groot olieveld in productie genomen. De Ghanese olie is van hoge kwaliteit maar de enige raffinaderij van Ghana is ongeschikt om de olie te raffineren. Gezond macro-economisch bestuur samen met hogere prijzen voor olie, goud en cacao zorgden in 2012 voor een groei van het BNP met 7%.
2.6 Religie Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 4 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
Het zuiden van Ghana is overwegend christelijk (71.2%), in het noorden zijn de moslims het sterkst vertegenwoordigd (17.6%). De scheidingslijn tussen beiden bevindt zich in het midden van het land. Naast deze 2 grote wereldgodsdiensten zijn er aanhangers van inheemse religies. De meeste Ghanezen mixen bovendien hun christelijke of islamitische overtuiging met animistische en traditionele rituelen. Gelukkig zijn Ghanezen zeer tolerant en alle onderlinge verschillen worden moeiteloos geaccepteerd. Het geloof is in het straatbeeld sterk aanwezig. In het zuiden dragen ondermeer winkels, bussen en scholen een naam of slogan met daarin God of Jezus. En elke mogelijke christelijke stroming heeft wel een kerk in het land. Veel van die kerken verzorgen er onderwijs en doen er ontwikkelingswerk.
2.7 Lokale gebruiken en gewoonten Een begroeting in Ghana is steeds hartelijk en uitgebreid en de ‘Ghanian handshake’ is er heel populair. Ze drukken dan de middenvingers tegen elkaar en laten die 'klikken' tegen de handpalm. Zeker proberen! ● Bij een meer formele ontmoeting hoort een uitgebreide voorstellingsronde. Be prepared! ● Ghanezen maken een 'tsssss'-geluid om iemands aandacht te trekken. ● Wil je een dorp bezoeken op het platteland dan ga je eerst langs bij de chief. Een cadeautje hoort daarbij. ● In Ghana wordt de linkerhand beschouwd als onrein, dus je moet steeds je rechterhand gebruiken bij het eten. Bovendiens is het ongepast om voorwerpen te overhandigen of aan te pakken met de linkerhand. ●
2.8 Tijdsverschil In Ghana is het in onze wintertijd 1 uur vroeger, in onze zomertijd is het 2 uur vroeger.
2.9 Elektriciteit De netspanning in Ghana bedraagt 230 volt. De stopcontacten zijn van het type D en G. Je neemt dus best een wereldstekker mee.
2.10 Documenten Voor Ghana heb je een internationaal reispaspoort nodig dat nog tenminste 6 maanden na terugkeer geldig is, evenals een visum. Het visum kan je aanvragen bij de ambassade van Ghana. Vul echter eerst je aanvraagformulier in dat je terugvindt op www.ghanaembassy.be. Voor de aanvraag van je visum heb je volgende documenten nodig: je internationaal reispaspoort (minstens 6 maand geldig) 1 ingevuld aanvraagformulier (digitaal in te vullen, in hoofdletters) 1 pasfoto bewijs van boeking (factuur van je reiskantoor), e-ticket vluchten en hotelconfirmatie (dit wordt op je vertrekvergadering bezorgd ● bewijs gele koorts inenting (bv. geel boekje ITG) ● 60 euro ● ● ● ●
Voor de aanvraag van het visum heb je 2 verblijfsadressen en contactpersonen nodig. Je krijgt deze info van je reisbegeleidster. Ambassade van Ghana, openingsuren: 10u tot 12u (maandag tot donderdag, vrijdag gesloten!) Generaal Wahislaan 7; 1030 Brussel Tel: 02/705.82.20 Fax: 02/705.66.53 www.ghanaembassy.be
[email protected]
2.11 Veiligheid Over het algemeen kan je in Ghana veilig reizen en zijn er geen bijzondere veiligheidsproblemen. In het noorden kunnen er af en toe etnische spanningen voorkomen. Diefstal kan een probleem zijn, vooral op drukbezochte plaatsen. Het reisadvies kan je checken op: http://diplomatie.belgium.be/nl/Diensten/Op_reis_in_het_buitenland/reisadviezen/afrika/ghana/ra_ghana.jsp
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 5 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 6 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
3. Concrete info 3.1 Transport 3.1.1 Heen en terug Joker werkt samen met betrouwbare luchtvaartmaatschappijen. Hieronder vind je de vluchturen zoals ze beschikbaar zijn op 01/12/2014. Het definitieve vluchtschema vind je in het vertrekdocument dat je 2 weken voor vertrek via e-mail ontvangt. De vluchturen zijn nog niet gekend en komen zo spoedig mogelijk online.
3.1.2 Ter plaatse We streven op onze bestemming naar een variatie aan transportmiddelen (trein, boot, fiets, bus, auto, te voet, ...) De schaarse plaatsen van lokale bevolking inpalmen op de bus doen we niet, ook dat is verantwoord transport. We verplaatsen ons meestal met gecharterd vervoer omdat dit in Afrika al een avontuur op zich is. Hierdoor zijn interessante stops mogelijk: een lokale markt, een dorp, een festiviteit,... Op die manier is het ook genieten van het landschap, maar nog meer van de kleurrijke bevolking die zich vooral per fiets en te voet verplaatst. Reken erop dat we af en toe grotere afstanden afleggen en een hele dag in de bus zitten. In het zuiden van Ghana genieten we van het comfort van geasfalteerde wegen, maar in het noorden reizen we authentiek van dorp tot dorp over aardewegen. Natuurlijk kunnen diegene die dit willen ook met de fiets of te voet op stap. Europeanen op de fiets door Ghana staat garant voor grappige en leuke ontmoetingen.
3.2 Logies We overnachten in hotelletjes en pensions die veelal in handen zijn van plaatselijke families. Zo ondersteunen we de lokale economie. ● ● ● ●
2-persoonskamers met sanitair op de kamer Single kamer is mogelijk Wisselende kamerindeling Eenvoud en gezelligheid primeren
Deel je liever niet de hele reis de kamer met één van je reisgenoten, geef dan bij boeking aan dat je kiest voor een single kamer, daar waar het kan georganiseerd worden. Bij het budget vind je een raming van het extra budget dat je daarvoor moet voorzien. Opgelet: om organisatorische redenen is het belangrijk om die keuze reeds bij boeking door te geven. Weet ook dat een single kamer niet op alle plaatsen kan gegarandeerd worden! We logeren meestal in lokale familiepensions en kleinere hotels in kamers voor 2 personen met eigen sanitair. Door ’lokaal’ te overnachten steunen we de lokale economie, kunnen we vlotter contact leggen met de lokale bevolking en leren we beter de eigenheid van het land kennen. Deel je liever niet de hele reis de kamer met één van je reisgenoten, geef dan bij boeking aan dat je kiest voor een single kamer, daar waar het kan georganiseerd worden. Meer info bij het item Budget.
3.3 Maaltijden Lokale restaurantjes die ons tegen een redelijke prijs 'streekspecialiteiten' serveren zijn dé plaatsen om een land niet alleen te bekijken maar letterlijk te ruiken en te proeven. Culinaire specialiteiten voor deze reis zijn:
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 7 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
Fried rice – gebakken rijst, wordt bij veel gerechten geserveerd. Gari – een soort van pap-prutje. Men neme water en gooit er een lading gari bij tot het redelijk dik is. Daarna kun je suiker, zout en pinda’s naar smaak aan toevoegen. Drabjes: Fufu – Deegbal, wordt helaas wel koud gegeten. Banku – een zure deegbal dat warm wordt geserveerd. Goed te eten. Abolo – een soort ‘gehaktbal’, pittig. Akple – lijkt op fufu, maar wordt warm geserveerd. Greenleaf stew (of palava sauce) – pittig spinazieprutje met kip. Goat stew – Geitenvlees met prut. Kobi – tilapia met ontzettend veel zout, vaak geserveerd met salmon stew. Koklo– Ewe voor kip. Het wordt bij veel gerechten geserveerd. Okro stew – een slijmerige groene drab, die meestal met geit wordt geserveerd. Red-red – gefrituurde plantain met een bonenprutje. Yam – een soort aardappel die vaak wordt gefrituurd, zoals yam chips.
3.4 Bagage Bijkomende informatie over bagage krijg je van je reisbegeleider op de vertrekvergadering. Volgende lijst is alvast richtinggevend:
Kleine rugzak (handbagage) Grote bagage : rugzak of reiszak Lichte luchtige katoenen zomerkledij. die bovendien bovenarmen en benen bedekt is ideaal. De kledingsvoorschriften in Ghana zijn niet streng maar shorts, topjes en zwemkleding horen op het strand thuis. Bedek je knieën en schouders, vooral in het Islamitische Noorden. Het dragen van nette (bedekkende) kleding wordt overal gezien als een teken van respect voor de bevolking. ● In het noorden is ’s avonds een trui of fleece nodig. ● Neem bij voorkeur geen elektrische apparaten mee. ● Neem geen dure juwelen of spullen mee. Ze kunnen alleen maar vergeten of gestolen worden. ● Neem niet teveel kledij mee, je kan regelmatig uitwassen. ● Geldriem /of zakje om onder je kleren te steken. ● Zaklamp ● Isolerende drinkbus (min 1 liter)! ● Plastieken bord en beker en bestek voor picknick ● Muskietennet! ● Lakenzak ● Universele reisstekker ● Stevige wandelschoenen ● Lichte dagschoenen: teva’s of sandalen ● Eventueel fietsbroek ● ● ●
3.5 Geld In de brochure vind je bij elke reis steeds 2 prijzen, één onder de hoofding ‘Brochureprijs’ (betaal je bij inschrijving), één onder ‘Budget ter plaatse’ (neem je mee op reis). Samengeteld geven ze een goed beeld van wat je reis zal kosten. Enkel persoonlijke uitgaven zoals dranken, souvenirs... en eventuele facultatieve activiteiten of bezoeken zijn extra en niet meegerekend in het budget.
3.5.1 Brochureprijs Inbegrepen in de basisprijs: ● ● ● ● ●
Lijnvluchten Brussel - Accra en terug Voorafbetaalde luchthaventaksen Organisatiekosten De diensten van een Karavaan-reisbegeleider KBC-reisbijstandsverzekering
3.5.2 Budget ter plaatse
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 8 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
Kostenraming voor activiteiten, plaatselijk transport, luchthaventaksen ter plaatse, toegangsgelden en maaltijden. Dranken en persoonlijke uitgaven zijn niet inbegrepen. Voorzie 950 euro Indien single kamer (daar waar mogelijk is), voorzie 250 euro extra. Deel je liever niet de hele reis de kamer met één van je reisgenoten, geef dan bij boeking aan dat je kiest voor een single kamer, daar waar het kan georganiseerd worden. Je neemt hiervoor extra budget mee. Opgelet: om organisatorische redenen is het belangrijk om die keuze reeds bij boeking door te geven. Weet ook dat een single kamer niet op alle plaatsen kan gegarandeerd worden! In Ghana is de officiële munteenheid de New Cedi. Richtkoers (op 15/11/2015): 10.000 New Cedi = € 2,5 Voor de meest recente wisselkoers:zie www.oanda.com/currency/converter/ Vermits het geld afhalen met de kaart slechts op weinige plaatsen tijdens de reis kan en ook niet veilig is, kan je best cash euro's meenemen. Momenteel zijn euro's zeer gewild. Krediet- en bankkaart met Maestrofunctie zijn goed als reserve. Sinds 17/01/2011 blokkeren Belgische banken de Maestrofunctie in de meeste landen buiten Europa. Daardoor is het niet mogelijk om - buiten Europa - met een bankkaart te betalen of geld op te nemen. Je kan je bank wel op voorhand vragen je Maestrofunctie tijdens je reis opnieuw teactiveren. Informeer je dus zeker bij je bank indien je op reis nog gebruik wil maken van je kaart!
3.6 Verzekering Bij de Joker-prijs is de KBC-reisbijstandsverzekering inbegrepen. Optioneel kan je ook kiezen voor de KBC-verzekering annulatie en bagage. Hiervoor betaal je 4,4% van de totale reissom. Indien je geen gebruik wenst te maken van de reisbijstandsverzekering, ontvang je een korting van 1% op de totale reissom. Vergeet niet dat een reisbijstandsverzekering verplicht is om te kunnen deelnemen aan een Joker-reis. Meer details over de KBC-verzekeringen vind je op de website of in je Joker-reiskantoor.
3.7 Gezondheid Deelnemers aan een Joker-reis moeten een goede fysieke en mentale gezondheid beschikken. We trekken soms naar afgelegen gebieden, soms op een behoorlijke afstand van medische voorzieningen zoals dokter, apotheker en/of ziekenhuis. Voorzie steeds een basis EHBO-kit en je persoonlijke medicatie voor de gehele reisperiode. Informeer je begeleider over eventuele medische aandoeningen, medische bevoegdheid heeft hij echter niet. Bij ernstige medische problemen wordt beroep gedaan op lokale artsen. Vaccinaties: - GELE KOORTS: verplicht - MALARIA: er is malariarisico gedurende de hele reis Malariapreventie is een must. Voor de juiste dosering en het meest geschikte preparaat raadpleeg je best het Instituut voor Tropische Geneeskunde. Malaria is een ernstige ziekte die overgedragen wordt via de malariamuskiet. Deze is vooral actief tussen zonsondergang en zonsopgang. Neem een goed insectenwerend middel mee. Gewone muggenmelk beschermt dikwijls onvoldoende tegen tropische muggen. Er wordt dan ook aangeraden om een anit-muggenproduct op basis van minimum 50% DEET (dyethyltoluamide) te gebruiken. Andere aanbevolen vaccinaties - TETANUS (klem) - DIFTERIE - POLIO - BUIKTYFUS - HEPATITIS A en in veel gevallen is HEPATITIS B ook aangeraden. Raadpleeg zeker je huisarts en het Instituut voor Tropische Geneeskunde voor de meest recente informatie: www.itg.be. De gezondheidsvoorzieningen in Ghana zijn goed in de grotere steden. In kleinere steden en dorpen zijn het meestal missie- en overheidsklinieken waar Westerse en Ghanese artsen over het algemeen goede medische zorgen bieden. De doctoren spreken meestal vloeiend Engels. VOORKOMEN van reizigersziekte: • Handen wassen voor het eten • Geen rauwe groenten en vruchten eten die niet kunnen geschild worden • Geen ongekookte of ongepasteuriseerde melkproducten • Geen roomijs van straatventers • Vermijd kraantjeswater en ijsblokjes • Geen onvoldoende gebakken vlees • Eigen drinkbus meenemen en niet van mekaars drinkbus drinken
3.8 Conditie Deze reis is geschikt voor iedereen met een normale lichamelijke conditie. Er komen wel enkele inspannende elementen in de
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 9 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
reis voor zoals de beklinmming van de Mount Afadjato en de fietstocht naar de grens met Burkino Faso, maar er zijn altijd alternatieven mogelijk. Ook de rit naar het uiterste noorden is vermoeiend. Blangrijk zijn een ‘open mind’ en ‘positieve ingesteldheid’ die zorgen voor een betere vertering van de tropische hitte, de andere voedingsgewoonten, de cultuurverschillen, de soms primitieve omstandigheden, het helse verkeer en de vermoeidheid na geleverde inspanningen.
3.9 Reisperiode en klimaat Ghana heeft een tropisch klimaat met dagelijkse temperaturen tussen de 25º C en 35º C. In de soms dicht begroeide kuststroken kan het vochtig zijn (tot 80%), maar daar is er altijd een zeewind die voor een beetje verfrissing zorgt. Naar het noorden toe, waar het landschap meer open is en de invloed van de Sahara zich laat voelen, wordt het droger en warmer. In het noorden loopt het regenseizoen van april tot oktober. In het zuiden van april tot juni en in september en oktober. In de praktijk betekent dit, dat om de 1 of 2 dagen meestal tegen de avond een flinke plensbui van 1 of 2 uur valt, waarna het leven zich weer herneemt. In het droge seizoen, van december tot maart waait de harmattanwind vanuit de Sahara over het land. Hierdoor hangt er continu een soort ‘zandmist’ in de lucht.
3.10 Outdoorschool Tijdens heel wat Joker-reizen wordt flink wat gewandeld. Wil je hier wat meer op voorbereid zijn? De Joker Outdoorschool biedt een ruim aanbod aan cursussen en ervaringsactiviteiten. Je kan er meer te weten komen over diverse thema's: • verbeter je staptechnieken: leer stijgen met minder inspanning… en dalen met meer ontspanning; • outdoor-EHBO: een cursus reizigers-EHBO en diverse medische tips; • hoe pas, laad en draag ik een rugzak? Voor online boeken en een overzicht van alle programma’s.
3.11 Foto- en filmmateriaal Joker is steeds op zoek naar foto's voor website, brochures,… Wil jij je ervaringen delen met anderen? Bezorg ons je foto's of filmpjes en neem deel aan de Joker- wedstrijd. Meer info en insturen.
3.12 Opinies Je mening is voor ons belangrijk. Daarom zal je bij terugkeer een evaluatieformulier in je mailbox vinden. We kijken nu al uit naar je bemerkingen.
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 10 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
4. Algemene info 4.1 De zwaarte van een Joker-reis Om de zwaarte van een reis weer te geven, gebruiken we een Joker-reiziger als symbool. De indeling houdt rekening met deze aspecten: ● ● ● ● ●
het aantal uren stappen per dag het hoogteverschil (stijgen en dalen) dat per dag moet overwonnen worden de toestand van de paden het al dan niet dragen van een zware rugzak regen en koude of zon en hitte, weersomstandigheden die een tocht zwaarder kunnen maken
Alle Joker-reizen zijn per definitie actieve reizen! Elke deelnemer van een Joker-reis bezit minimaal een ‘normale’ conditie. Dit betekent dat er zeker sportieve momenten worden ingelast, die voor iedere fitte persoon doenbaar moeten zijn. We gaan enkele uren wandelen of fietsen en klimmen en dalen horen daarbij. De paden en wegen zijn over het algemeen in goede staat. Volledige dagen te voet op pad gaan in een stad of op het platteland is evident. En dus beschik je als deelnemer aan een Joker-reis minimaal over een 'normale' conditie. Even belangrijk is een goede mentale ingesteldheid. We gaan immers op verkenning in een land met andere voedingsgewoonten en mogelijk een vreemde cultuur. Met de juiste instelling verteer je beter de temperatuurschommelingen, de lange transporttijden en de vermoeidheid na geleverde inspanningen. Ook een open groepsgeest en een grote aanpassingsbereidheid worden op dit soort reizen steeds verwacht. Uiterst belangrijk is ook dat je uitgerust aan deze reis begint!
Tijdens dit gedeelte van de reis verwachten we dat je als deelnemer een ‘goede’ fysieke conditie hebt. Er kunnen stevige dagtochten en/of meerdaagse trektochten met een dagrugzak of deelbagage op het programma staan. Klimmen en dalen zijn haast zeker van de partij. Ook fietstochten en andere sportieve inspanningen zijn mogelijk. Wekelijks sport beoefenen thuis is wenselijk! Sommige ‘Expedities’ vallen onder deze categorie. Samen met de fysieke inspanning vragen de eventuele primitieve omstandigheden en onzekere weerscondities (hitte, vocht, regen, sneeuw, wind, koude...) een goede conditie.
Tijdens dit gedeelte van de reis verwachten we dat deelnemers een ‘zeer goede’ lichamelijke conditie hebben. Er kunnen meerdaagse, pittige (kampeer)trektochten op het programma staan met behoorlijk veel stapuren met deelrugzak of volledige bagage. Dit, samen met onzekere weersomstandigheden en moeilijk begaanbare paden maken dat een zeer goede conditie vereist is. Wekelijks (meermaals) sport beoefenen thuis is zéér wenselijk! Een degelijk uithoudingsvermogen, zowel mentaal als fysiek is noodzakelijk. Eerdere ervaring met meerdaagse trektochten in de bergen is wenselijk!
Een ‘uitstekende’ fysieke conditie is nodig voor slechts enkele gedeelten van sommige ‘Expedities’. Lange, meerdaagse, zéér pittige trektochten met veel stapuren óf met bagage inclusief tenten en voeding (dus meer dan 15 kg), óf op grote hoogte óf in extreme (weers)omstandigheden, maken dat je een groot uithoudingsvermogen nodig hebt, zowel fysiek als mentaal. Paden kunnen zéér steil, ruig en rotsachtig zijn. Vanzelfsprekend doe je regelmatig aan sport. Eerdere ervaring met meerdaagse trektochten in de bergen is een vereiste!
4.2 De reisbegeleider De reisbegeleider coördineert de reis in overleg met alle deelnemers en regelt de praktische zaken ter plaatse. Een gids is hij niet: voor achtergrondinformatie over de bestemming en rondleidingen laten we liever lokale gidsen aan het woord. Wél vormt de reisbegeleider een brug tussen jou, de groep en het land met zijn bevolking. De reisbegeleider bereidt de reis op voorhand intensief voor. Natuurlijk laat hij genoeg ruimte voor initiatief van de groep: zo stel je mee de picknick samen, zoek je een leuk restaurant of kan je zelf een voorstel doen voor een leuke activiteit. De reisbegeleiders zijn Nederlandstalig en volgden bij vzw Karavaan een door Toerisme Vlaanderen gecertificeerde opleiding
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 11 / 12
www.joker.be
Ghana Kaap 46 Exploratie
van 2 jaar. De opleiding legt vooral de nadruk op enerzijds contactgericht reizen met respect voor cultuur en natuur en anderzijds zowel praktische vaardigheden als theoretische achtergronden. De reisbegeleiders worden niet alleen klaargestoomd om alles op rolletjes te laten lopen, zij zorgen er ook voor dat jij en je groep een grensverleggend en duurzaam avontuur beleven.
4.3 Respect voor mens en natuur In het kader van de Universele Verklaring van de Rechten van de Mens en het Kind zullen Joker en Karavaan op geen enkel moment beroep doen op diensten van derden die blijk geven van financiële of seksuele uitbuiting van kinderen of volwassenen (logement, transport, maaltijden, activiteiten…). Wij vragen je om vermoedens van kindersekstoerisme te melden bij www.stopkinderprostitutie.be of via
[email protected]. De souvenirhandel is in heel wat landen een belangrijke bron van inkomsten voor de lokale bevolking. Maar er worden helaas nog steeds souvenirs gemaakt van bedreigde plant- en diersoorten. Op je hoede zijn voor verboden souvenirs wil niet zeggen dat je ateliers, souvenirwinkels en markten niet meer mag bezoeken. Je reisbegeleider informeert je hierover. We verwijzen je alvast naar de folder ‘Een zeldzaam dier is geen souvenir’ uitgegeven door Federale Overheidsdienst Volksgezondheid, Veiligheid van de Voedselketen en Leefmilieu. Joker ontving in 2014 als eerste Belgische touroperator het Travelife duurzaamheidscertificaat, een internationale erkenning voor onze inspanningen om duurzaam te reizen en ondernemen. Lees meer...
4.4 Volg Joker Blijf je graag op de hoogte van alle laatste reis-nieuwtjes? Volg Joker op Facebook en Twitter. Meer reisinspiratie lees je op de Joker-Reisblog. Beelden om van weg te dromen zie je op de Joker Pinterest.
Aangemaakt op 04/11/2015
Pagina 12 / 12
www.joker.be