Evropský rok aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity 2012
1. článek – Představení Evropského roku 2012 a služeb CSOP Rok 2012 byl vyhlášen Evropským rokem aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity. Poslání roku vyzývá k zamyšlení nad skutečností, že obyvatelé Evropy se dožívají stále vyššího věku a přibývá tak seniorů, kteří by chtěli žít kvalitní a plnohodnotný život. Evropský rok se snaží o vytvoření podmínek pro aktivní stárnutí. Díky těmto podmínkám mohou senioři žít déle ve zdraví a spokojenosti, aktivně se podílet na chodu společnosti či zůstat déle v zaměstnání a podělit se o cenné zkušenosti. Městská část Praha 10 se k myšlenkám Evropského roku 2012 aktivně hlásí, což dokládají i služby a aktivity Centra sociální a ošetřovatelské pomoci (CSOP). CSOP poskytuje svým klientům v seniorském věku služby v ambulantní, pobytové i terénní formě. Jedná se např. o Domovy seniorů, Odlehčovací služby, Pečovatelskou službu, Domácí zdravotní péči (Home care), službu odborného sociálního poradenství, péči o 70 osob zbavených právní způsobilosti, dietní jídelny a vývařovny, rozvoz obědů, půjčovnu kompenzačních pomůcek, provoz klubů seniorů. Služby jsou nabízeny zejména seniorům z městské části Praha 10 a jejich rodinám. Centrum také pořádá nejrůznější volnočasové aktivity, které klientům pomáhají překonat pocit osamění. CSOP svým klientům v seniorském věku v pobytových službách dále nabízí např.:
ergoterapii (usilujeme o zachování a využívání schopností uživatelů potřebných
pro
zvládání
běžných
denních,
pracovních,
zájmových
a rekreačních činností – vařením, poslechem hudby, promítáním starých filmů, apod.)
canisterapii (má vliv na psychologickou a sociálně-integrační stránku člověka. Kontakt se psem představuje účinné rozptýlení pro lidi trpící psychickými poruchami, depresí nebo pro ty, kteří se prostě cítí opuštěně)
muzikoterapii (je prováděna kvalifikovaným pracovníkem, používáme hudbu – zvuky, rytmy, harmonii u klienta nebo skupiny klientů, naší snahou
je usnadnit a rozvinout komunikaci, vztahy, sebevyjádření, ale i tělesné uplatnění, emoce a sociální potřeby)
aromaterapii (pracujeme s aromatickými preparáty, jejichž základem je vždy rostlinná silice, např. formou masáží, inhalací nebo koupelí)
bazální stimulaci (umožňuje lidem s postiženým vnímáním zlepšit zdravotní stav cílenou stimulací smyslových orgánů)
fyzioterapii (cvičení, které napomáhá klientům v rozvoji pohybových funkcí, ale zároveň jim může napomoci začlenit se do kolektivu)
cvičení paměti
pohybová cvičení seniorů (např. tai chi, dechová cvičení u kardiaků)
Klienti Domova pro seniory Zvonková budou moci v dohledné době využít také místnost určenou k duchovním setkáním. Tato místnost bude uzpůsobena tak, že ji budou moci navštěvovat věřící různých vyznání.
2. článek – Unikátní pracoviště pro osoby trpící Alzheimerovou chorobou na Praze 10 V úterý 31. ledna 2012 bylo slavnostně otevřeno nové oddělení se zvláštním režimem ve Zvonkové ulici. Na oddělení pro seniory trpící převážně Alzheimerovou chorobou ale i dalšími druhy demencí, bylo v Domově pro seniory ve Zvonkové ulici vyčleněno jedno podlaží. V novém oddělení se nachází celkem dvacet lůžek, z toho 18 lůžek je určeno pro klienty se zvláštním režimem a 2 lůžka jsou určena pro odlehčovací služby. Klienti jsou zde ubytováni ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním zázemím, ve kterém mají k dispozici bezbariérové WC, umyvadlo a sprchu. Pokoje jsou vybaveny polohovacími lůžky a koutkem s posezením. Každý pokoj je laděn do jiné barvy. Klienti trpící demencí či Alzheimerovou chorobou mají problémy s orientací, s pamětí, s vnímáním reality, ale i s běžnými každodenními úkony jako je osobní hygiena, vaření, úklid. Prostředí, ve kterém se klienti pohybují, je tak uzpůsobeno jejich potřebám. Lidé mají možnost procházet atypickou chodbou, v jejíž první části se nachází ozvučený les,
stěny jsou zde pokryty tapetou a jsou k nim připevněny dva skutečné stromy. V „lese“ se nachází dřevěná lavička, kam se klienti mohou posadit a povídat si například s terapeuty nebo s rodinou. Prostor tak navozuje pocit venkovního prostředí. V další části chodby se nachází „louka“. Klienti procházejí kolem plotu, na kterém jsou zavěšené smaltované hrnky. Mají zde výhled na rozkvetlou krajinu a na azurové nebe. Tuto část zdobí také opravdová bříza, lavička nebo zavěšený zvon. Za „loukou“ následuje starodávná sednice s pověšeným prádlem a historickým umyvadlem. Tento kout je určen pro oživení vzpomínek (reminiscenční terapie), ale i k posezení. Následuje autobusová zastávka s pouliční lampou, funkční nástěnkou a novinovým stánkem. Pro pacienty, kteří ještě neztratili schopnost číst, je zde k dispozici tisk. Ze zastávky se dostáváme rovnou do historicky zařízeného bytu s křesly, telefonem a psacím strojem. Chodba je zakončena útulnou jídelnou s příjemným výhledem. Pro relaxaci nebo uklidnění mohou pacienti navštěvovat také multismyslovou speciálně vybavenou relaxační místnost „Snoezelen“. Celá místnost je laděna do bílé barvy a je vybavena několika typy uklidňujících světel. Prostředí pokoje přímo vybízí k relaxaci, ale tento prostor má i další širokou škálu uplatnění. Jednou z nich je bazální stimulace, při které dochází k zapojení rodinných příslušníků klienta do terapeutického procesu např. formou návštěv. Pro procvičení jemné motoriky mohou klienti využívat ateliéry pro práci se sklem a keramikou. K oživení vzpomínek slouží i kuchyňka, kterou mohou klienti využívat v rámci reminiscenční terapie. Oddělení se zvláštním režimem má k dispozici také speciálně upravenou koupelnu. Ta slouží klientům k aromaterapii a relaxaci. U stropu jsou zavěšené rybářské sítě s mušlemi a v prostoru jsou rozmístěné exotické rostliny. Tyto detaily navozují pocit přímořského letoviska nebo rybářského přístavu. Celý prostor pak působí velmi uklidňujícím dojmem. V novém oddělení budou s klienty pracovat speciálně vyškolení odborníci, kteří klienty prostřednictvím nejrůznějších terapií podpoří v aktivním a důstojném stáří.
3. článek – Nabídka volnočasových aktivit CSOP Praha 10 seniorům V rámci Evropského roku aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity 2012, který má za cíl podpořit aktivity podporující kvalitní a plnohodnotný život seniorů, a k jehož myšlence se Městská část Praha 10 aktivně hlásí, přinášíme souhrn informací o akcích, které se uskutečnily či byly zahájeny v uplynulém roce v klubech seniorů Centra sociální a ošetřovatelské pomoci.
Akce v klubech pro seniory v roce 2011 CSOP provozuje celkem čtyři kluby pro seniory. Kluby se nachází v ulicích Sámova 7, Karpatská 19, 28. Pluku 1393 a Zvonková 6. V období od 1. ledna 2011 do 31. prosince 2011 se uskutečnilo celkem 787 akcí. Při těchto volnočasových aktivitách se zde sešlo celkem 12.939 seniorů. Ať už se jednalo o přednášky, besedy, setkání s duchovními, koncerty, tvůrčí dílny a další aktivity, měly tyto akce velký ohlas. V roce 2011 se také rozšířila nabídka klubových programů. Senioři mohli navštívit kurz cvičení paměti, rekondičního cvičení nebo se mohli vydat na společnou vycházku Prahou. Každý čtvrtek se v Klubu seniorů v Sámově ulici scházelo 30 seniorů na pravidelná taneční odpoledne. CSOP v loňském roce pořádalo i velké množství kulturních akcí. Konaly se koncerty zábavné i klasické hudby, vystoupila zde chorvatská zpěvačka Anna Kordic, zpěvák Jiří Štědroň, malá česká muzika Jiřího Pospíšila, soubor Alla Breve, skupina Bejvávalo a studenti pražské konzervatoře. V Domově pro seniory v ulici Zvonková 6 se také konala zahradní slavnost s grilováním, kterou doprovodil bohatý kulturní program. CSOP zajistilo návštěvníkům klubů seniorů pravidelné návštěvy solné jeskyně, kde na ně čekalo příjemné překvapení v podobě zákusku a kávy. V rámci aktivizačních služeb pravidelně pořádají pracovníci CSOP pro své klienty oslavu dožínek, netradiční Indiánský den, Adventní koncert, Pálení čarodějnic, aj.
Nedílnou součástí volnočasových aktivit pro seniory zajišťovaných CSOP jsou jednodenní zájezdy a také týdenní ozdravné pobyty. Jednodenní zájezdy navazují většinou na cykly přednášek různých lektorů týkajících se historie a mapují zajímavá místa naší vlasti spojená s historií českého státu. Stálicí jsou i zájezdy zaměřené tématicky (Velikonoce, Vánoce) směřující nejčastěji do skanzenů a oblastí známých udržováním národopisných zvyků a obyčejů. Zájezdy se konají od března do prosince. Nabídka jednodenních zájezdů bývá několikrát do roka ještě rozšířena o tzv. duchovní výlety, které CSOP organizuje společně s Římskokatolickou farností Vršovice při kostelech sv. Mikuláše a sv. Václava. Jde o návštěvu významných poutních míst a míst s dlouhou duchovní tradicí. Zájezdů se průměrně účastní 45 klientů. Doprovází je vždy renomovaný průvodce – lektor či
duchovní.
CSOP
v minulém roce pořádalo
celkem 7 jednodenních zájezdů,
kterých se zúčastnilo 333 seniorů. Senioři vyrazili na zájezdy: Velikonoce ve skanzenu, Za hraběnkou Sidonií, Na panství Lobkowiczů, Za zlatou hvězdou pánů ze Šternberka, Za spisovateli (nejen) do Dobříše, Vánoce na Hrádku a takzvaný duchovní výlet. Ve snaze o co největší zkvalitnění života seniorů z Prahy 10 CSOP organizuje také týdenní ozdravné pobyty pro seniory, díky nimž si klienti mohou nejen zlepšit svůj zdravotní stav, ale zároveň se mohou seznámit s novými lidmi a získat nové poznatky. Týdenní ozdravné pobyty jsou určeny pro všechny seniory a invalidní důchodce z Prahy 10, kteří nepotřebují doprovod zdravotníka. Konají se zpravidla od května do začátku září a jejich součástí jsou i rozmanité výlety a jiné společné aktivity. Při výběru lokalit a konkrétních hotelů a penzionů musí být splněna řada kritérií – pěkné čisté prostředí, terén vhodný pro pohyb cílové skupiny klientů, fungující místní doprava, blízkost památek a jiných zajímavých objektů. Zvolená ubytovací zařízení disponují pokoji vhodnými pro seniory (musí mít samostatnou koupelnu či sprchový kout, WC, kvalitní postele), k pokojům je vždy bezproblémový přístup (alespoň několik pokojů musí být přitom bezbariérových), strava je pestrá a vhodná pro seniory, nechybí možnost dietního stravování. Důležitá je i stránka finanční – provozovatelé ubytovacích zařízení musí své služby poskytovat za ceny přijatelné pro tuto příjmovou kategorii. Musí být také připraveni vyjít vstříc někdy i specifickým požadavkům seniorů. Součástí ozdravných pobytů je i doprava do hotelu – autobusy odjíždějí zpravidla od stanice metra Strašnická, která je snadno dostupná prostředky MHD. Jednotlivých týdenních pobytů se účastní průměrně 40 klientů (záleží na kapacitě nebo počtu poskytnutých pokojů v daném ubytovacím zařízení). Na seniory není zapomínáno ani v emočně vypjatém období vánočních svátků. CSOP v této době pořádá pro seniory vánoční a silvestrovské pobyty, které jim pomohou překonat
stres z osamění, zbavit se pocitu sociálního vyloučení a přinášejí jim pozitivní podněty znásobené sdílením prožitků uprostřed většího společenství. Požadavky na ubytovací i další služby musí i u těchto pobytů splňovat stanovená kritéria zaručující spokojenost klientů.
Kontakt na CSOP Praha 10: Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Sámova 7, 101 00 Praha 10 Tel.: +420 271 746 720 www.csop10.cz
