Werkgroep The Armour of Light Sinds 18 maart 2013 komt deze werkgroep eens per maand bijeen om de lichttechnieken te doen die het Engelse medium Olive Pixley in de vorige eeuw heeft doorgegeven. De technieken bestaan uit innerlijke voorstellingen, soms begeleid door gebaren en klanken, die lichtenergieën aantrekken. Deze lichtenergieën hebben, zeker wanneer ze bij herhaling gedaan worden, een sterk transformerende kracht. Naast de meditatie die ik al vele jaren beoefen, doe ik sinds 2008 ook deze lichttechnieken. Voor mij persoonlijk betekent het een dagelijkse bron van licht, kracht en bescherming. De reden dat ik ook andere mensen ervoor wil interesseren is, dat ik denk en voel dat deze tijd extra veel lichtkracht nodig heeft. Er is een noodzaak tot transformatie. Een verschuiving van ons ego-gerichte bewustzijn naar een bewustzijn dat zich verbind met het grote geheel. Heb je belangstelling? Je kunt op elk moment instromen en eventueel een keer ‘op proef’ komen. De bijeenkomsten vinden plaats op maandagavonden op mijn thuisadres. De data voor de eerstvolgende keren vind je in de Agenda. Locatie: Ripperdastraat 15 C Haarlem (5 minuten loopafstand v.a. station Haarlem) Tijd: 19.45 kopje thee 20.00 - 20.15 uur Opbouw meditatieve aandacht, gezamenlijk veld 20.15 - 21.00 uur Lichttechnieken (kan iets uitlopen) Kosten: € 2,50 Opgave:
[email protected] of tel. 023 5313635
The Armour of Light De Lichttechnieken van Olive Pixley The Armour of Light is een unieke methode om het Zelf en anderen te helen. Het bevat een aantal lichttechnieken die in de dertiger jaren van de vorige eeuw aan het Engelse medium Olive Pixley werden doorgegeven. In The Armour of Light, een tweedelig boekwerk, geeft Olive Pixley deze technieken weer. Het is haar overtuiging dat ze haar vanuit de geestelijke wereld werden geopenbaard, niet alleen voor haarzelf maar ook om ze aan Olive C.B.Pixley anderen door te kunnen geven. Nadat ze vrijwel in de vergetelheid waren geraakt, werden ze herontdekt door de Nederlandse zakenman Emile Trommel. Hij vatte het als zijn levenswerk op om ze – naar zijn eigen inzichten – te vertalen, toe te lichten en in de wereld te verspreiden via lezingen, workshops en met zijn boek Het Zwaard van Michaël. Later verschenen de technieken, door Emile Trommel Lichtgebeden genoemd, onder de titel Het Schild van Licht op internet. Wie in dit boek geïnteresseerd is, kan het in zijn geheel vinden op www.spiritualdna.nl Na meer dan vijf jaar de lichttechnieken vanuit het boek van Emile Trommel gedaan te hebben, kreeg ik de oorspronkelijke tekst van Olive Pixley als verjaarscadeau in handen.
Met dankbaarheid voor de grote verdiensten van Emile Trommel, besloot ik om de lichttechnieken voortaan vanuit Pixley’s versie te gaan doen, ook met de inmiddels door mij opgerichte werkgroep, omdat ik merkte dat de oorspronkelijke teksten voor mij helderder waren en een nog krachtiger uitwerking hadden. De werkgroep ‘The Armour of Light’ komt maandelijks bijeen om gezamenlijk deze lichttechnieken toe te passen. De opzet van de avonden is als volgt: ééns per twee maanden worden een aantal nieuwe lichttechnieken gedaan. De avonden in de tussenliggende maanden worden een aantal technieken nog eens herhaald en wordt de mogelijkheid geboden om gemiste avonden in te halen. De technieken bestaan uit innerlijke voorstelingen, soms begeleid door gebaren en/of klanken die lichtenergieën aantrekken. Ze zijn vaak zo wonderlijk, zo totaal niet te vergelijken met de visualisaties die je elders tegenkomt, dat je direct voelt dat ze uit een andere dimensie zijn aangereikt, althans, zo geldt dit voor mij. Het is de bedoeling om - stap voor stap - al deze technieken te doen. Ieder is vrij om ze al of niet ook thuis te doen. Dit laatste is aan te bevelen. Louter de avonden meemaken heeft zeker een effect, maar het uitvoeren van de lichtgebeden als dagelijke gewoonte heeft pas werkelijk een blijvende, sterk transformerende kracht die ook naar je omgeving zal uitstralen. Hieronder vindt je de tot dusver behandelde lichttechnieken, door mij vanuit de oorspronkelijke Engelstalige tekst weergegeven. Op deze wijze wordt ieder die nieuw in de werkgroep stapt, in staat gesteld de tot dusver behandelde technieken zelf thuis te kunnen ‘inhalen’. Voor wie daar behoefte aan heeft bied ik tevens de mogelijkheid van ‘inhaalavonden’. Voor zover het de technieken zelf betreft, heb ik de oorspronkelijke tekst vrij letterlijk vertaald. De cursief gedrukte delen bevatten mijn eigen woorden. In de passages onder het kopje ´Begeleidende woorden´ heb ik vanuit de vrij uitgebreide commentaren van Pixley datgene gehaald wat mij het belangrijkste leek om te vermelden. Ook zijn hier en daar mijn eigen ervaringen en inzichten toegevoegd. Het uitvoeren van de lichttechnieken is een individuele reis. Als je voelt dat je aan deze reis wilt beginnen zal niemand je kunnen voorspellen hoe die precies zal verlopen. Ik ben er echter van overtuigd dat er op den duur een toename van kracht en evenwicht in je leven zal zijn en dat er door jou meer licht zal komen in de wereld die we delen. Marijke Smith
Haarlem, September 2013
1. Lichtritueel Direct na het ontwaken gedaan, zorgt deze oefening voor een onmiddelijke aansluiting op de geestelijke wereld, die je de rest van de dag kracht, licht en bescherming zal geven. Olive Pixley maakt hier de vergelijking met electriciteit. Als je in je huis het licht wilt aandoen, zul je aangesloten moeten zijn op het electriciteitsnet. Zorg dat je aangesloten bent! Je bent net wakker geworden en je ligt in bed. Je ligt op je rug, helemaal ontspannen, vooral in je hoofd. Visualiseer een stralende Lichtfiguur bij je voeten. Je voetzolen raken de voetzolen van de Lichtfiguur. Dit contact met de voeten is de noodzakelijke ‘aarding’ voor de
goddelijke kracht als die straks in je lichaam zal ontvonken. Als je eenmaal je Lichtfiguur ‘geaard’ hebt, is die daar als een licht op je pad voor de rest van de dag. Het volgende moment zend je je blik (innerlijk) naar omhoog tot je boven je een oneindig punt van Licht ziet. Dit punt is de standplaats vanwaar inspiratie en openbaring (ontsluiering) door je geest kunnen flitsen op elk moment gedurende de dag, wanneer je maar verkiest om je er opnieuw op te richten. Nu je je geaard hebt met de Lichtfiguur en verbonden bent met het oneindig punt van Licht, visualiseer je in een oogwenk, om jou en de Lichtfiguur heen, een cirkel. Deze cirkel flitst vanaf de rechterkant van je hoofd rond het hoofd van de Lichtfiguur weer terug naar de linkerkant van je hoofd. (Zie tekening)
Begeleidende woorden Bij de activiteiten van de dag zal de Lichtfiguur je voeten (je gaan) heiligen, en je geest is ontvankelijk gemaakt om inspiratie te ontvangen. Of dit gebeurt of niet hangt van jou af. In The Armour of Light stelt Olive Pixley dat de Lichtfiguur Christus is, het oneindig punt van Licht is God. Als je dat liever doet, kun je de Lichtfiguur echter ook puur als Lichtfiguur, ‘neutraal’ dus, zien. Een andere mogelijkheid is de Lichtfiguur verbinden aan het Christus- of Boeddhisch bewustzijn, iets wat veel mensen in deze tijd gemakkelijker valt. In plaats van met God, kun je het oneindig punt van Licht ook associëren met Oerbron.
2. De bewuste ademhaling
Je kunt deze oefening in directe aansluiting op de eerste doen, dus direct na het ontwaken, maar als je liever iets meer wakker bent, is een later tijdstip ook goed. Herhaal in dat geval nog even de eerste oefening. Doe het in ieder geval in de ochtend, voordat je aan je dagelijkse bezigheden begint. De fysieke ademhaling die het ritme van ons fysieke leven bepaalt, gebeurt meestal onbewust. Bewuste ademhaling echter, die ons het ritme van eeuwige levensenergie zal brengen, moet gevisualiseeerd worden en kan niet volgens een automatisch of onbewust proces verlopen. Na de vorige oefening, waarbij je jezelf samen met de Lichtfiguur in de cirkel van licht hebt gevisualiseerd, je voeten rustend tegen de voeten van de Lichtfiguur, boven je het oneindige punt van Licht, doe je deze bewuste ademhaling. Adem in op de gewone, fysieke manier en zie tegelijkertijd adem aan de buitenkant van het lichaam, vanuit de Solarplexus, naar beneden gaan, het Lichtfiguur in. Adem dan uit en visualiseer dat adem vanaf de Solarplexus opstijgt naar het oneindig punt van Licht. Begeleidende woorden Doe op deze manier elke ochtend zes bewuste ademhalingen. Je kunt ze vaker op een dag doen als je het gevoel hebt het nodig te hebben. Laat je fysieke ademhaling natuurlijk en ontspannen, op de gewone wijze verlopen. De adem die je visualiseert, ziet er uit als gewone adem zoals je die op een koude ochtend buiten ziet, als een soort damp dus. Laat je niet verleiden tot allerlei mystieke mijmeringen of zwevende gedachten. Wees realistisch, zoek niet naar mystieke resultaten of psychische sensaties. De resultaten zullen komen op de gewenste tijd en volgorde, voor ieder verschillend. Ze zullen je de kennis brengen over hoe je werkelijk bent en in toenemende mate je goddelijke capaciteiten ontplooien. Zoals eerder gezegd, kun je deze oefening - behalve als dagelijkse routine in de ochtend – ook vaker op een dag doen. Als je je bezorgd, onzeker, angstig of gespannen voelt, of je nu zit, staat of beweegt, doe een paar bewuste ademhalingen en je zult je evenwicht terugvinden. Ook bij slapeloosheid zal het je helpen te ontspannen en zonder zorg of angst te slapen.
3. AH MER - E IE OE Bij voorkeur in de ochtend, in aansluiting op het voorgaande lichtgebed Bij voorkeur liggend, op de rug. Je armen liggen langs het lichaam. Je ellebogen zijn wat gebogen en de handpalmen naar beneden gericht. Adem in op de klank AH en visualiseer dat door de voetzolen van het figuur van Licht een witte lichtstraal komt, bij beide voeten. Deze lichtstralen komen bij jouw voetzolen naar binnen, gaan vervolgens weer naar buiten en via je enkels langs de buitenkant van je benen omhoog tot in je handpalmen. Daar houd je de witte lichtstralen vast als de teugels van een paard en adem je uit op de klank MER.
Adem dan weer in op de klank E en visualiseer hoe beide lichtstralen uit de handen komen en langs je armen omhoog gaan tot aan je ellebogen. Nog steeds inademend op IE bereikt het witte licht aan beide kanten je keel. Adem uit en stuur het licht terug naar de Oerbron op de klank OE.
Begeleidende woorden Met deze oefening wordt een begin gemaakt met het brengen van licht naar de diverse onderdelen van het lichaam, dat prachtige instrument waarmee we op Aarde functioneren. Vanuit de Lichtfiguur aan onze voeten wordt het licht naar de handen gebracht, vandaar uit, via armen en keel, wordt de lijn verder doorgetrokken naar de Oerbron. Je zou kunnen zeggen dat er een perfecte verbindingslijn ontstaat tussen jezelf, de Lichtfiguur en de Oerbron en dat onderweg je handen worden geheiligd.
4. Bundels van Licht. Deze oefening heeft een tweevoudig karakter. Ten eerste elimineert het de energie van oude, ongewenste patronen. Ten tweede brengt het, nadat je je hiervan bevrijd hebt, een zeer belangrijke, voedende lichtsubstantie naar je handen. Nadat je met de AH Mer oefening licht hebt gebracht naar je voeten, handen, armen en keel, blijf je ontspannen in dezelfde positie, alleen je handen draai je weer om, zodat je handpalmen open naar boven toe liggen. Dan, als een voorbereiding op wat je straks zult ontvangen, verdrijf je van hoofd tot voeten alle ongewenste elementen uit je zijn.
Je doet dit op de klanken A OE A OE A OE. Iedere klank stoot je in een kort staccato naar buiten, daarbij de spieren van het middenrif ritmisch samentrekkend. Begin bij het puntje van je hoofd, zie dan langzaam een luchtkolom als een soort reinigende borstel naar beneden toe gaan. Schuif bij iedere klank steeds een laag verder in je lichaam op, tot je helemaal beneden bent aanbeland. Alles wat ongewenst is laat je dan door je voeten heen in de Lichtfiguur verdwijnen. Visualiseer vervolgens twee stralenbundels van wit licht. De beginpunten staan in je handpalmen en de uiteinden strekken zich tot in het oneindige naar boven toe uit. Als je deze bundels van schitterend wit licht gedacht hebt, begin dan de bewuste ademhaling. Zie bij de inademing je adem vanuit de Solarplexus naar beneden het Lichtfiguur ingaan, laat bij de uitademing – weer vanaf de Solarplexus – de adem opstijgen naar het punt van oneindig Licht. Terwijl je adem opstijgt, dwarrelen tegelijk langs de lichtbundels zachte bloemblaadjes van perzikkleurig licht naar beneden. Deze bloemblaadjes komen neer in je handpalmen om daar onmiddellijk geabsorbeerd te worden. Realiseer je de verschillende substanties van deze twee lichtsoorten: intens stralende witheid en de zachtheid, als een sneeuwvlokje, van het perzikkleurige licht.
Begeleidende woorden Het eerste deel van deze oefening helpt om ons te bevrijden van veel pijnlijke en destructieve patronen die zich in de loop der tijden in ons hebben opgestapeld. Wát er allemaal verwijderd moet worden, zullen we vaak niet precies weten en dat is ook niet nodig. Het meeste ervan zal zich in het onderbewuste bevinden. De zuivering is geen mentaal proces maar vindt plaats via de wetten van het licht. De bloemblaadjes in het tweede deel van de oefening, reizen langs de stralenbundels met variërende snelheden; bij sommige mensen langzaam, bij anderen snel. Maak je geen zorgen als je ze niet duidelijk ziet. Concentreer je er niet al te zeer op; je kunt jezelf er niet toe forceren om ze te zien. Weet dat door bewuste gedachten je geest door je verstand heen werkt. Door dag na dag dit voedsel, deze kracht te ontvangen, zal je bewustzijn groeien en je vermogen om de goddelijke leiding te ontvangen, toenemen.
5. Gouden spiralen, blauwe cirkels en het kruis van licht Deze oefening bestaat uit drie delen en is voor ’s avonds. Olive Pixley adviseert hem te doen als laatste handeling van de dag voordat je in bed stapt. Eerste deel. De gouden spiralen Net als de ochtendreiniging heeft deze oefening als doel je te zuiveren van ongewenste energieën die zich in dit leven en in andere levens opgestapeld hebben. Tevens zal het (onbewuste) weerstanden tegen een nieuwe kwaliteit van leven doorsnijden. Deze oefening doe je staand, in een rechte maar ontspannen houding. Zet je voeten iets uit elkaar (op heupbreedte) en zorg ervoor dat je voetzolen zich ontspannen en openen naar de aarde toe. Knieën iets gebogen. Visualiseer een lange, gouden draad. (Pixley noemt behalve het woord ‘thread’ ook het woord ‘wire’; een term die in verband met electriciteit gebruikt wordt.) Met deze draad doorboor je je wervelkolom negen keer. Op de tekening zie je dat de draad aan de achterkant van je nek begint, over het hoofd heen van achteren naar voren loopt, daar door de keel heengaat om aan een nieuwe cirkel te beginnen en een lager gelegen plaats te doorboren. Dit doe je negen keer. De draad doorboort de volgende plaatsen: 1. De keel 2. De bovenkant van het borstbeen 3. Het midden van het borstbeen 4. De plaats van het universele hart, (in het midden, het ‘kuiltje’ in de borst, het fysieke hart ligt iets meer naar links) 5. De bovenkant van de Solar Plexus 6. De onderkant van de Solar Plexus 7. De bovenkant van de buik 8. Het midden van de buik 9. Het bekkengebied Doe in het begin elke doorboring op één ademhaling. Naarmate je vordert kun je meerdere ‘doorboringen’ in een ademhaling doen en tenslotte lukt het je misschien om het geheel in een ademhaling uit te voeren. Tweede deel. De blauwe cirkels Visualiseer een cirkel van een glanzende blauwe kleur, als de gloed van een levende saffier. Deze cirkel bevindt zich net boven je hoofd, wijd genoeg om je hoofd te kunnen omcirkelen zonder het aan te raken. Op een uitademing laat je de cirkel zakken naar een tweede blauwe cirkel die zich juist boven je schouders bevindt. Daar aangekomen versmelten de cirkels met elkaar.
Op dezelfde wijze zakt deze nieuwe cirkel naar weer een volgende cirkel op een lager gelegen plaats, net zolang tot je jezelf negen keer omcirkeld hebt en de negen-in-één cirkel rondom je voeten ligt. Pixley vertelt van deze cirkels dat ze de balsem van de liefde van Christus vormen. Elke keer dat we onszelf vrijwillig doorboord hebben, worden we erdoor omringd, als een soort beloning.
Derde deel. Het kruis van licht Je kunt de oefeningen van de gouden spiralen en de blauwe cirkels één tot drie keer doen. Stap dan in bed en visualiseer jezelf als een kruis van licht; het lange deel van hoofd tot voeten, het korte deel van schouder tot schouder of - eventueel - nog wat verder dan de schouders. Dit kruis vormt een bescherming voor de nacht. Eventueel kun je hierna de bewuste ademhaling doen tot je in slaap valt. Begeleidende woorden De wervelkolom is een van de belangrijkste onderdelen van het menselijk lichaam. Dit gebied te zuiveren en te transformeren zal een belangrijke bijdrage leveren tot het ontwikkelen van ons vermogen om goddelijke energie te ontvangen. Als de mens gehoorzaamt aan de wetten van zijn lagere natuur dan is hij egocentrisch, gericht op zelfbescherming en eigenbelang. Voortdurend vibreren de eigen meningen en verlangens in zijn bestaan. Zonder een negatief oordeel te vellen over dit gegeven, kunnen wij stellen dat waar deze natuur dominant is, zij de substantie van onze goddelijke aard vertroebelt. Het gouden licht van deze oefening doorbreekt deze gerichtheid en maakt ons vermogen tot ontvankelijkheid wakker. De goddelijke kracht is dan niet iets wat we vooral in onze geest concipiëren, maar dringt door tot in alle cellen van ons lichaam. Aan het doorboren van het universele hart besteedt Pixley extra aandacht. Zij maakt een onderscheid tussen persoonlijke, emotionele liefde en universele liefde en stelt dat de essentie van lijden voortkomt uit het afgesneden zijn van universele liefde. Vasthouden aan
wrok (meestal ontstaan door niet geuite woede) maakt ons ziek en laat ons opdrogen. Deze oefening kan helpen ons hiervan te bevrijden en ons open te stellen voor de grote, universele liefdesstroom. We hoeven niet te proberen dit met ons hoofd te bewerkstelligen; eenvoudigweg trouw deze oefening in praktijk brengen is voldoende.
6. De behoeften Deze oefening is eigenlijk een soort gebed. Geen mentaal gebed, maar een snelle zending van verzoeken die vanuit het hart omhoog gezonden worden. In de tekst van Pixley, wordt de oefening na die van de ‘Lichtbundels’ gedaan terwijl je nog steeds ligt. Je kunt er ook voor kiezen te gaan zitten, het is dan gemakkelijker om niet af te dwalen, iets wat bij deze oefening snel kan gebeuren. Je ligt met je armen zijwaarts uitgestrekt, de handpalmen zijn naar boven toe gekeerd. Vanuit handen, voeten en hoofd komt wit licht, zodat je omgeven bent door muren van licht. Dan visualiseer je een rand van licht rond je hart. Dit is de rand van een kelk van licht die zich in je hart bevindt. In zittende positie visualiseer je ook muren van licht om je heen, de kelk houd je dan in je beide handen die ter hoogte van je hart een kom vormen. Denk helder en beslist aan de persoonlijke noden van materiële aard die je in de dag die voor je ligt, zult tegenkomen: materiële noden zoals b.v. gezondheid, geld, wellicht iets van speciale urgentie zoals een huis, ander werk, hulp bij praktische huishoudelijke zaken enz. Beschouw deze noden als een stimulans om wijze beslissingen te nemen in elk probleem dat zich mag voordoen, om evenwichtig te blijven in alle omstandigheden, ook in het omgaan met anderen. Wees heel duidelijk en beslist, maar wel zo snel als je kunt. Ga niet zitten ‘broeden’ op je wensen. Doe elke behoefte, zodra je hem voor je ziet, in de kelk in (of voor) je hart. Vervolgens denk je ook aan de specifieke behoeften van je familie en vrienden. Als je al je eigen behoeften en die van hen in de kelk hebt gedaan, zend je hem omhoog, op een diepe bewuste ademhaling (zie oefening 2), tussen de muren van Licht, naar de Vader (Oerbron, Oneindig punt van Licht). De noden zullen er gezien en ontvangen worden, en de lege kelk keert terug naar je hart. In het tweede deel van dit ‘wensgebed’, denk je aan hen die je kent en liefhebt, die zijn overgegaan. Bid dat in hun behoeften voorzien zal worden, dat jouw liefde gebruikt zal worden om hen te helpen, en ook dat hun liefde jou zal helpen. Als je klaar bent, zend je de kelk weer omhoog op een bewuste ademhaling. Ten derde tenslotte: bid voor je eigen geestelijke noden. Voor de kracht om je falen en je onbewuste tekortkomingen te transformeren, en vooral om verlies van evenwicht te voorkomen, iets wat zo vaak door kleine, triviale gebeurtenissen gebeurt. Voorts noemt Olive Pixley als voorbeeld waar je voor kunt bidden, dat je verlangen naar eenheid met God elke dag mag toenemen en dat al je angsten mogen verdwijnen. Hoewel ik persoonlijk denk dat meer eenzijn met het goddelijke iets is war wij als mensheid naar toe zullen groeien, kan ik me voorstellen dat niet ieder die aan deze Lichttechnieken begint dit
ook zo zal zien, of er misschien niet voor zal voelen om hier expliciet om te vragen. Waar het om gaat is dat deze oefening het middel is tot een persoonlijk contact met de goddelijke wereld, je privé telefoonlijn om het zo uit te drukken,en dat jij daarbij vraagt wat voor jou persoonlijk belangrijk voelt. Begeleidende woorden Dat je verzoeken ontvangen zullen worden is één ding, of ze ingewilligd zullen worden een tweede. We kunnen veel wensen, de geestelijke wereld echter kent onze wérkelijke behoeften en zal alleen deze vervullen.
7. E.O. LIHUM Deze Oefening zal – vooral in tijden van psychische spanning – voor jou en anderen een grote hulp zijn. Olive Pixley vermeldt hier dat de oefening haar werd gegeven in een tijd dat ze ‘in great need’ was. Doe de oefening direct vóór of na ‘De behoeften’. De oefening wordt in drie gedeelten en op twee niveau’s gedaan: 1. Voor hen die in deze wereld verkeren 2. Voor hen die zijn overleden 3. Voor je Zelf Visualiseer een lichtstraal met de kleur van puur kristal, zoals van water dat in zonlicht glinstert. Deze straal komt bij het linkeroor naar binnen, gaat door het hoofd heen, vervolgens door het rechteroor weer naar buiten en flitst dan door het hoofd of de hoofden van hen die je wilt helpen. Daarna cirkelt de straal terug tot voor je gezicht om tenslotte snel omhoog te spiralen, terug naar het oneindig punt van Licht. De klank E.O. LIHUM is op schrift moeilijk uit te drukken; het is eigenlijk het geluid van een lichte ademhaling. Met een inademing op de klank E (spreek uit: IE) trek je het Licht je hoofd in. In dezelfde ademhaling, op de klank O, cirkelt het door de hoofden van je vrienden die je voor je visualiseert. Op een uitademing, op de klank LIHUM, spiraalt het terug tot voor je gezicht en dan – in een fractie van een seconde – naar de oneindige straling van de Vader (of Moeder, of de Oerbron). LIHUM is een zachte ademtocht, en de hele oefening wordt gedaan op het ritme van een zucht. De eerste keer doe je het voor de mensen in deze wereld die je wilt helpen; al onze warhoofdige, eigenzinnige vrienden, die we proberen te helpen door met ze te praten, wat al te vaak de zaak alleen maar erger maakt. De oefening moet in stilte en onzelfzuchtig gedaan worden; vertel de mensen niet dat we het voor ze doen. Stel je er tevreden mee om agent van het Licht te zijn, voor hen die zelf het contact niet kunnen maken.
De tweede keer visualiseer je de gezichten van hen die overleden zijn, en deze keer verenigt het rondcirkelende Licht onze geesten met die van hen, in eenheid met Christus (of het Christus/Boeddhisch bewustzijn). De derde keer visualiseer je het aanzicht van Christus (of van de Lichtfiguur) voor je. Vervolgens doe je hetzelfde als hierboven beschreven. Begeleidende woorden Olive Pixley noemt het doel van deze oefening ‘Self-revelation’. Als ik in het woordenboek kijk staat er bij revelation: openbaring, onthulling. Letterlijk vertaald staat er dus: zelfonthulling. Omdat ik vind dat deze vertaling niet echt duidelijk maakt wat er bedoeld wordt, geef ik liever een omschrijving. Wat bedoeld wordt is dat met behulp van de oefening ons ware zijn aan het licht gebracht wordt. We hebben vaak allerlei ideeën over onszelf, over wat we allemaal wel of niet zijn en wel of niet kunnen. We onder- of overschatten onszelf. In de Nederlandse taal kennen wij de uitdrukking van iets wat ‘tussen de oren’ zit. Nu, dat wat daar zit, kan ons aardig in de weg zitten. Deze oefening helpt ons uit te wissen wat er ‘tussen de oren’ zit en zodoende de weg vrij te maken. ‘Self-revelation’ wordt dan de onthulling van dat wat we uiteindelijk zijn: voertuigen voor goddelijke energie.
8. Het transformerende licht. Als je deze oefening één keer op een dag doet, is de beste tijd midden op de dag, b.v. – als gewoonte – vóór de lunch. Je kunt hem echter ook elk ander moment doen, als er fysieke of mentale factoren zijn die spanning geven. De beste manier is het staand te doen, maar zittend of liggend kan ook. Visualiseer twee bundels schitterend wit licht die vanuit de Oneindigheid naar je toe komen, een van links en een van rechts. Op een inademing met de klank VA laat je deze bundels tegelijkertijd neerkomen. Vlak voor de stralen je bereiken, kruisen ze elkaar. De van rechts neerdalende lichtbundel gaat je hart binnen, die van links de rechterkant van je borst. Op een diepe uitademing met de klank DER visualiseer je dat het witte licht verandert in amethystkleurig licht met een prachtige diepe gloed, zodanig dat je hele lichaam van hoofd tot voeten ermee gevuld is.
Het transformerende Licht voor anderen Breng het Licht eerst naar jezelf en dan - op dezelfde manier - naar de mensen die je wilt helpen. Het maakt niet uit of ze zich in dezelfde ruimte bevinden of ver weg zijn. In het laatste geval: visualiseer ze zo duidelijk mogelijk en sluit af door bij de persoon in kwestie een kruis van Licht te tekenen: van hoofd tot voeten en over de schouders. Je laat ze dan achter in bescherming en liefde, geen resultaat afdwingend maar alles gevend wat je te geven hebt. Begeleidende woorden
Door het contact met je fysieke lichaam verandert de witte straal in amethystkleurig licht. Het wordt transformerend licht genoemd, omdat het het vermogen heeft om met steeds toenemende kracht onze menselijke conditie te veranderen. Ook op fysiek niveau kan dit Licht genezend zijn, zowel voor anderen als voor jezelf. Als je ergens pijn hebt, kun je het licht naar de pijnplek toe leiden.
