Valóságos emberek, valóságos történetek és élettapasztalatok
A HOSSZÚ ÉLET TITKA... ...ÉS AMI RAJTAD MÚLIK! - Életmód tanácsok, ötletek, vélemények és gondolatok Szerző: Barile Ildikó (A teljes e-könyv szerzői jogvédelem alatt áll!) Tartalom Bemutatkozás - Néhány szó rólam.............................................................4 1. Miben segíthet neked ez a kis e-könyv?................................................7 2. Te is szeretnél boldog lenni?................................................................. 8 3. Tippek és ötletek az egészséges életmód kialakításához......................12 4. Stresszölő technikák.............................................................................16 5. Kávézni jó!...........................................................................................20 6. Fiatalabbnak látszó nők?......................................................................24 7. Vége a szénanátha allergiának!............................................................27 8. Így szüntesd meg a kínzó gyomorpanaszokat!.....................................29 9. A boldogság titkai - gondolatok a házasságról.....................................30 10. A fogkrém, ami nem csak fogmosásra jó.............................................33 11. Hogyan őrizheted meg a fiatalos külsőd?.............................................35 12. A hit szerepe az életben........................................................................37 13. Neked miből lesz nyugdíjad?...............................................................39 14. A hosszú és boldog élet néhány titkáról...............................................40 15. Az élmények fontossága.......................................................................41 Ajándék - Mini győzelem szótár................................................................44 Köszönet....................................................................................................46
NÉHÁNY SZÓ RÓLAM A nevem Barile Ildikó.
Az 1989-es rendszerváltás idején „váltam felnőtté”... Amit azelőtt láttam és tapasztaltam, meghatározták későbbi döntéseimet és választásaimat. Elkötelezett híve vagyok annak a nézetnek, hogy az emberi sorsot befolyásoló tényezőket az egyén személyes döntései is nagyban meghatározzák. Meggyőződésem, hogy a születési körülmények általában csak kisebb mértékben érvényesülnek az egyéni sorsokban és nem determinálják automatikusan az embereket a sikerre vagy a kudarcra. Ezért van nagy jelentősége annak, hogy földi élet folyamán milyen személyes döntéseket hozunk, saját életünk meghatározó területein. Többek között, erről is írok ebben az e-könyvben. A kislányom 2001-es megszületése és a tömeges internethasználat magyarországi elterjedése óta nem vagyok főállásban. Ezt megelőzően egy banknál dolgoztam, majd két -szállítmányozással foglalkozó- nemzetközi cégnél.
Köszönöm Istennek, hogy boldog házasságban élhetek, már 16 éve. Olasz származású, zenész férjemmel és 12 éves lányunkkal Budapesten lakunk. Már gyermekkorom óta szeretek írni; nagyon sok saját szerzeményű írásom volt már akkoriban is, de inkább csak kedvtelésből írtam. Évekig naplót is vezetem magamnak. A barátaimnak és a családomnak pedig versikéket, meséket, élménybeszámolókat és egyéb kis rövidebb- hosszabb szösszeneteket írtam. De ezeket soha nem publikáltam sehol. Egészen 2013-ig, amikor is Férjem és barátaim buzdítására -amit ezúton is köszönök Nekik-elkezdetem az interneten való írást, blogolást. Az elmúlt bő két évtizedben szerzett élettapasztalataimat rendszeresen írtam és folyamatosan figyeltem a körülöttem élők sorsának alakulását. Ez idő alatt sokan fordultak hozzám apró tanácsokért és persze én is kerültem olyan helyzetekbe, mikor nekem volt nagy szükségem mások útmutatásaira. Sokat tanultam saját és mások hibáiból egyaránt.
A mindezekből levont tanulságokat, illetve a másoktól is látott-hallott tapasztalatokat kezdtem megosztani tavaly nyáron saját weboldalamon. (www.dxnbarile.hu/temakor/blog ) Köszönöm, hogy az érdeklődéseddel megtiszteltél és letöltötted az ekönyvemet! Most gyere velem, megfogom a kezed és végig vezetlek egy röpke kis utazáson...Indulhatunk? Közben elmesélek néhány olyan dolgot, amellyel szeretnék Neked segíteni abban, hogy sokkal boldogabban egészségesebben élj ezután. Ha valóban szeretnél így élni, akkor ne csak olvass tovább, hanem gondolkozz is el az olvasottakon és utána -belátásod szerint- cselekedj! Kellemes, hasznos időtöltést és jó olvasást kívánok!
*** *** *** *** *** *** *** ***
1. MIBEN SEGÍTHET NEKED EZ AZ E-KÖNYV? A tartalomjegyzékben felsorolt címek csak ízelítők, ezen kívül még sok hasznos témában találsz majd írásokat, amelyeket folyamatosan megosztok a blogon. De mindegyiknek egy -de több részből álló- célja van: • segítse olvasóimat, hogy megtalálják azokat a célokat és eszközöket, • amelyekkel az életüket jobbá, egészségesebbé, boldogabbá és elégedettebbé tehetik. • tudjon útmutatásokat adni az életüket meghatározó döntések meghozatalánál (ha lehet, előtte és ne utána...) • lehetőleg elkerüljék az olyan élethelyzeteket, amelyek saját és családjuk életét negatívan befolyásolják • a már meglévő problémáikból, gondjaikból mihamarabb meg tudjanak szabadulni • az egészséges életmódváltáshoz használható tippek, tanácsok • rendezett emberi kapcsolatok kialakítása, helyreállítása • optimistán, hittel és reménnyel telve tekinteni a jövőre, a világban körülöttünk zajló negatív események ellenére is. Az élet egy hatalmas ajándék Istentől az emberiség számára! Minden nehézségével és problémájával együtt is - ahogy ezt a könyv következő részeiben Te magad is látni fogod. Az általam írt szövegek, tanácsok, vélemények kizárólag saját meggyőződésemen alapulnak, teljes egészében az én álláspontomat tükrözik; illetve saját és részben mások tapasztalatain nyugszanak. Természetesen, mindezek csak akkor hozhatnak pozitív eredményt a Te életedben is, ha azokat nem csak elolvasod, hanem kivitelezed; vagyis az olvasottakat-hited szerint-a gyakorlatba is átülteted. Ehhez is adok konkrét, azonnal megvalósítható tippeket az ingyenes e-mail sorozatomban. Azt sem titkolom, hogy a megvalósulásukért nem vállalok semmilyen felelősséget. A jó és rossz döntés joga, mindig az egyén felelőssége!
2.TE SZERETNÉL BOLDOG LENNI? Ki ne szeretne? -kérdezheted. És valóban, a kérdésed jogos. Minden ember úgy van „összerakva”, hogy szeretne mindig boldog lenni, örülni, sikereket elérni, sokan híresek, elismertek szeretnének lenni és -nem utolsó sorban- sokáig, lehetőleg életük végéig egészségesen élni. Ez természetes és teljesen normális vágy -mondhatod. Igazad van! De ugyanakkor, az ehhez vezető lépéseket az embereknek már csak kis hányada teszi meg, mert nem tudja, melyik irányba induljon el.
Pedig biztosan mindenki szeretné megtenni, de ennél többre valójában kevesen képesek. -„Az akarás kevés, cselekedet kell”- hogy a dolgok létre is jöjjenek és megvalósuljanak. Ehhez pedig tudnod kell, hogy a céljaidhoz vezető úton melyik irányba indulj el. Ezt már előttem is nagyon sokan leírták. Viszont, a „hogyan-t” sokszor nagyon nehéz szavakba önteni és még nehezebb megmutatni. De azért jó néhány embernek sikerült már. Én is megpróbálkozom ebben a kis könyvben; remélem sikerrel. Ha csak egy embernek is sikerül írásaimmal segítenem, hogy boldogabb, egészségesebb és elégedettebb életet éljen, már megérte megírnom ezt a kis e-könyvet! Természetesen, én sem tudom a választ mindenre dologra és sok kérdés még így is nyitva áll, melyek között egyik legfontosabb:
Mi a titka a boldogságnak? Mi a boldogság tuti receptje?
És vajon kik a legboldogabb emberek a földön? Nem ismerek olyan embert, aki pontosan tudná erre a választ. Sokféle boldogság létezik, és mindenkinek mást jelent ez a szó. Van aki azért boldog, mert azzal keresi a pénzt, amit szeret csinálni, számára ez okoz boldogságérzetet. Van aki azért, mert másoknak segíthet, valaki meg azért boldog, mert adakozik vagy taníthat. Megint mások azért, mert tanulhatnak, alkothatnak, karriert építhetnek...és sokan pedig attól lesznek boldogok, hogy gyermekeknek adhatnak életet, családjuk van... stb.
De egy dologban minden ember közös: a boldogság iránti vágy és szükség belénk van kódolva. Már a fogantatásunk pillanatától kezdve, életünk során -tudat alatt vagy tudatosan- szüntelenül ezt keressük, ezt kutatjuk. Ennek ellenére, sok ember mégsem éli át a valódi boldogság érzéséttalán soha sem. De vajon miért nem? Mert nem jó helyen keresik azt, vagy nem is hisznek benne. Legtöbbször ők maguk sem tudják, mitől lennének boldogok, vagy hogy mi is a boldogság egyáltalán?
Sajnos éppen ezek miatt sokan célt tévesztenek, mert az hiszik -és tényleg úgy is gondolják- ha valamit/valakit megszereznek vagy elérnek, akkor attól (vagy azzal a személlyel) majd boldogok lesznek. De legtöbbször nem ezt történik és ennek csapdájára már csak akkor jönnek rá, amikor ezt saját maguk élik át. A hamis illúziókra és vágyálmokra épített és meghozott döntések, folyamatosan „termelik ki” a frusztrált, csalódott, reményvesztett, depressziós emberek millióit. Az öngyilkosság -mint menekülő útvonalvilágjelenséggé vált az elmúlt pár évtizedben. Pedig ez az egyik legrosszabb választás, amit tehetnek és nem oldja meg a problémákat! Ugye Te sem ehhez a táborhoz szeretnél tartozni? De akkor hogyan lehetsz boldog? Szerintem csak két lehetőség közül választhatsz: •
ha mindig Te döntesz (és lehetőleg jól! ) vagy
• ha hagyod, hogy mások döntsenek helyetted, életed meghatározó szakaszaiban.
Ha van lehetőséged választani, (és a legtöbb embernek van) akkor én az elsőt javaslom: DÖNTS TE! Ne engedd át a döntés jogát másnak! A Te életedről van szó, amiből Neked is csak egyetlenegy van! És nem tudsz „újrázni”! Családapáknak különösen fontos, hogy jó döntéseket hozzanak, mert az saját családjuk életét is meg fogja határozni! De a gyermekeit már egyedül nevelő szülőnek is -akár nő, akár férfi- óriási felelőssége van. A gyermekeid még lehetnek boldogok, akkor is, ha neked ez eddig nem sikerült igazán átélned. Tanítsd meg őket jól dönteni! http://www.dxnbarile.hu/2014/03/30/boldogsag-titkai-az-orokzold-tema/
3. TIPPEK ÉS ÖTLETEK
AZ EGÉSZSGES ÉLETMÓD KIALAKÍTÁSÁHOZ Az embereket 2 csoportra lehet felosztani: egészségesek vagy betegek. Mindenekelőtt fontos, hogy tisztázd: Te egészséges vagy? Vagy csak annak érzed magad? Ha nem tudod a pontos választ, akkor minél előbb •
ki kell derítened! (az ingyenes email sorozatomban segítek, megmutatom hogyan.)
•
meg kell tenned a megfelelő lépéseket, hogy lehetőleg minél előbb az első kategóriába kerülj! (természetesen itt a nem nyilvánvaló és veleszületett betegségekről van szó.)
Te magad is nagyon sokat tehetsz ezért; mert ahogy döntesz, attól függhet az életminőséged és életidőd. Egyáltalán nem elhanyagolható a Te, saját felelősséged! A megelőzés (prevenció) életbevágóan fontos! Különösen, ha egészségmegőrzésről van szó. Elég, ha csak arra gondolsz, hogy egy -későn felfedezett betegségben eltávozott- családtag elvesztése milyen nagy pszichés, egészségügyi és egyéb terheket és problémákat okoz az életben maradottak számára... A gyermekek elsődlegesen a szüleiktől veszik le a példát, minden dologgal kapcsolatosan. Sőt, mintegy leképezik a szülők viselkedését, tetteit és reakcióit. Ez könnyen belátható, éppen ezért a Mi (szülők) Személyes példaadásunk egyben felelősségünk is!
A leghatékonyabb nevelési eszköz a példamutatás. Gondolom, nem kell különösebben bizonygatni Neked sem az a tényt, hogy amit látnak a gyermekek saját családjukban a szüleiktől, -nagy valószínűséggel- ugyanazokat fogják ők is megismételni majd felnőtt korukban. És ha nincsenek jó példák előttük, akkor a rossz példák könnyen és erősebb formában koncentrálódnak az ő személyes életükben.
Fontos, hogy mi szülők, jó példával járjunk a gyermekeink előtt még akkor is, ha mi nem ezt láttuk otthon. Főleg, ha a saját életünkben már tapasztaltuk is ezeknek rossz és negatív következményeit.
Mi az 5 legfontosabb dolog, ami elengedhetetlen és feltétlenül meg kell tenned, ha hosszútávon is meg akarod őrizni az egészségedet? • Egészségesen, változatosan és mértékletesen kell táplálkozni • rendszeresen, minimum napi 30-60 percet mozogni/sportolni • a testsúlyodat a magasságodhoz kell optimalizálni (nem a divathoz!) • harmonikus családi kapcsolatban (lehetőleg jó házasságban) élni, ezzel stresszfaktort is jelentős mértékben minimalizálni • szűrővizsgálatokra rendszeresen eljárni
Mindezekről 14 részes -egészségről szóló- ingyenes email sorozatomban részletesen is írok, illetve sok blogbejegyzésemben is olvashatsz a témáról. Íme néhány ezek közül: http://www.dxnbarile.hu/2013/09/20/egeszsegmegorzes-elozzuk-meg-abetegsegeket/ http://www.dxnbarile.hu/2013/09/06/gerinc-es-szem-vedelme-de-hogyan/ http://www.dxnbarile.hu/2013/07/30/a-legjobb-befektetes-az-eletben/
Megjegyzés: Ebben az e-könyvben, illetve a http://dxnbarile.hu weboldalamon és blogomon közzétett cikkeimben lévő tanácsok, vélemények, valamint az általam preferált és ajánlott DXN termékek saját tapasztalataimat, illetve a vásárlói véleményeket tükrözik. A DXN termékek használatával kapcsolatosan mellékhatásokról nincs tudomásunk, de azoknak, akik már betegek és rendszeresen gyógyszert szednek, minden esetben javasolt az kezelő orvossal való konzultálás a termékek fogyasztása és használata előtt és alatt! Ez mindenkinek saját felelőssége!
4. STRESSZÖLŐ TECHNIKÁK Az emberiség egyik legnagyobb ellensége a stressz. Tudományos vizsgálatok sora kimutatta, hogy szinte minden betegség visszavezethető, erre mindenkire kiható civilizációs betegségre, ami főként a fejlett társadalmakban népbetegség. Az orvostudomány és a különböző iparágak (wellness, sport, szépség és egyéb) mindenhol a világban- óriási hangsúlyt fektetnek arra, hogy megtudják: Mivel és hogyan tudnák lecsökkenteni vagy teljesen megelőzni a stresszhatásokat és annak kiváltó okait?
Mindez hatalmas összegekbe kerül világszerte az országoknak, hogy a stresszt előidéző rizikófaktorokat kezelni tudják. Igen, tudom...most azt gondolhatod, hogy ezzel még semmi újat nem mondtam. Így van! Ráadásul nem vagyok orvos, se természetgyógyász, még csak pszichológus sem. És egyáltalán nem gondolom magamról, hogy én fogom most megmondani a tutit vagy megoldani a világ gondjait... DE!
Néhány egyszerű, (józan paraszti ésszel felfogható) tippet és tanácsot már személyesen kipróbáltam és sokat lehet vele javítani azon, hogy a felesleges stresszt csökkents, vagy akár teljesen kiiktasd az életedből. Hidd el, ezekkel az apró változtatásokkal, sok problémát megoldottak már mások is előttem. Te is meg tudod őket előzni, (de legalábbis csökkenteni azok számát) valamint az emberi kapcsolataid is jobbak lesznek, ha ezeket kipróbálod! Hogy melyek ezek? És mit kell(ene) tenned, hogy Neked is sikerüljön? Lássuk csak... először is: • Adj hálát Istennek, hogy élsz, van hol laknod, van mit enned, és hogy nincs háború, járványok és katasztrófák, ahol laksz stb... • abba kell hagynod az aggodalmaskodást és a rossz dolgok várását! • tegyél meg mindent -ami rajtad múlik- hogy megszüntesd a stressz kiváltó okát.( pl. rossz beszédek és döntések megváltoztatásával) • amin Te nem tudsz változtatni, azon kár egy percet is bosszankodni • ne a problémát, a bajokat analizáld, hogy mi és miért történt, hanem keress megoldásokat és lehetőségeket, kérj tanácsot, segítséget! • légy rugalmas, ne makacskodj akkor sem, ha úgy érzed igazad van; beszélj mindig nyíltan, egyértelműen és őszintén • ne hagyj „elvarratlan szálakat” a kapcsolataidban;mert ez egy ok, de ha megszűnik a stressz oka, akkor máris nyertél!
Továbbá... • • • • • • • • • • • • • • • • •
légy nyitott a változásokra és ne csak a saját érdekeidet nézd bocsáss meg másoknak, akkor is, ha az illető nem kér bocsánatot soha ne élj vissza a bizalommal, amit kapsz az emberektől légy nagylelkű, hiába van igazad, ha rámegy az egészséged ajándékozd meg a környezetedet; ez az egyik legjobb örömforrás játssz a gyermekeiddel, beszélgess velük, ne fordulj önmagadba kezdj el valami olyat csinálni, amit mindig örömmel teszel tegyél olyan dolgokat, amelyek „boldogsághormonokat” termelnek keresd a vidám emberek társaságát, (ez már önmagában is gyógyír!) nézz nevettető és humoros filmeket, videót, kabarét stb. hallgass olyan zenét, ami kellemes érzéseket ébreszt benned vezesd le a feszültségedet futással, sportolással stb. ( de ne evéssel!) ülj ki a napra és olvass el egy jó könyvet, gondolj jó dolgokra ha van rá lehetőséged, utazz el pár napra egy természetközeli helyre menj ki a szabadba, mássz fel egy magasabb dombra és kiabálj engedd ki magadból a sérelmeket: dobd a kukába, mint szemetet gondolj azokra az élményeidre és sikereidre, amiket eddig elértél
Ez csak néhány tipp a sok közül, de többre magadtól is rá fogsz jönni!
Csak kezdd el valahol! Mindegy, hol kezded; még így is lehetnek nem vár rossz dolgok és egyéb, tőled független események, amelyekre sajnos nincs hatásod. De a lényeg az, hogy minél előbb csökkentsd, majd szüntesd meg saját életedben - és családodban is -a stresszhelyzetet előidéző rizikófaktorokat! Erről is írtam egy cikket, amelyet itt olvashatsz: http://www.dxnbarile.hu/2013/10/01/stressz-mit-tehetunk-hogymegelozzuk/
5. KÁVÉZNI JÓ! Ha körülnézel a világban, mindenütt, ahol emberek járnak-kelnek, ott vannak kávéházak. Még a legkisebb helyeken is van egy presszó. Már itthon is, de külföldön különösen elterjedtek a „caffetteria-k”, a kiülős kávéteraszok -főleg nyáron az üdülőhelyeken, sétálóutcákon- de a plázák, a bevásárlóközpontok, a pályaudvarok, a repterek és az irodaházak is tömve vannak kávézókkal. Ha csak a saját környezetedben, otthonod közelében maradsz, ott is biztos, hogy látsz legalább egy-két kiülős kávézót, (cukrászda, presszó, étterem stb.) ahol lehet kávét inni.
Mert az embereknek szükségük van arra, hogy a napi rutin rohanásban megálljanak egy-egy kávészünetre a nap bármely szakában és egy kicsit lazítsanak. A pihenésre mindig kell időt szakítani. Csak nézz szét! Mindenféle társas kapcsolatot -az üzleti, a társadalmi, a politikai életen át a családi, baráti és magánéletig- átitat a kávézás kultúrája. A világ országaiban, naponta több száz millió(!) csésze kávét isznak meg az emberek. Akik kávéznak, -az ivóvíz után- ebből fogyasztanak a legtöbbet életük során. De miért éppen kávét?
Azért, mert egy olyan érzés társul hozzá, amelyben ki-ki megtalálja azt, ami egy kicsit boldogabbá teszi őt. Kikapcsol, oldja a stresszt, ellazít, közösségteremtető ereje van és még számos dolgot fel lehetne sorolni. A kávéivásnak van egy olyan „fílingje”(hangulata), amit semmi máshoz nem lehet hasonlítani! Különösen az együtt kávézásnak... Sokszor nem is maga a kávé a lényeg, (persze az is fontos, hogy milyet iszol, de erről majd kicsit később...) hanem az, amikor nyugodtan leülsz például egy mediterrán, tengerparti teraszon a kedveseddel vagy a családoddal... és beszélgettek, élvezitek egymás társaságát, vagy csak figyeled az embereket és közben kortyolgatod a kellemes nedűt... Ilyenkor az agyban felszabadulnak az öröm hormonok is és sokkal derűsebben, optimistán látod a világot magad körül.
Ha megfigyeled, a fiataloktól az egészen idősekig, az emberek élvezettel kávéznak a Föld minden táján, különböző kávézási szokások és kultúrák között. Ki ilyet, ki olyat iszik; erőset, tejjel, cukorral vagy épp anélkül... De kávézás beépült az emberek mindennapjaiba, és meghatározza az életvitelüket és a szokásaikat.
A weboldalamon olvashatsz is róla egy rövid cikket: http://www.dxnbarile.hu/2013/07/17/kavezasi-szokasok-a-fiatalokkoreben/ Talán most meglepődsz, de az emberek több, mint nyolcvan százaléka rendszeresen vagy naponta, akár többször is iszik kávét, mert a kávéivás kellemes érzésekkel párosul, ahogy azt fentebb is írtam. Többek között ezért is szeretik az emberek. Ha Te nem is kávézol, akkor is hatással van Rád...ebbe biztos vagyok! Kíváncsi vagy miért mondom ezt? Mert a kávézásnak (kávéivásnak) olyan hatása van az emberi agyra, hogy azonnal elkezdi termelni, az öröm és a „boldogság hormonokat”. Hogy mitől, az nem lehet pontosan tudni. Vannak, akik az mondják, hogy a koffeinnek van ilyen hatása, de a koffeinmentes kávé is kiváltja ugyanezt az érzést, úgyhogy ez a feltételezés nem biztos, hogy megállja a helyét. Inkább az ízében vagy másban lehet a titok... Csak figyeld meg! Ha jártál már Olaszországban, ott a kávénak és különösen a kávézási szokásoknak hatalmas kultúrája van. Itt nem fogsz látni ideges embereket a ülni kávézókban. Reggelente vagy délután, nagyon szeretem nézni a gőzölgő kávét szürcsölgető, friss péksüteményt majszoló és közben a napi híreket olvasó emberek látványát.
Itthon én is igyekszem ennek a nyugodt és kellemes, napindító érzésnek átadni magamat; ha nyugodtan leülünk kávét inni, utána sokkal jobban tudok koncentrálni az előttem való feladatokra! Természetesen én legjobban a Férjemmel szeretek együtt kávézni!:-)
Ha ő kávézik, megkívánom tőle és nem tudom megállni, hogy ne igyak vele. Akkor sem, ha röviddel előtte ittam egyet. Persze nem mindegy, hogy milyen kávét... Ha szoktál kávézni, akkor biztos vagyok benne, hogy máris megkívántál egy finom, illatos gőzölgő feketét! Ugye? Nem is bánom, ha most abbahagyod az olvasást és iszol egy kávét, bárhol is vagy! Egészségedre! És hogy mitől lesz egészséges a kávéd? http://www.dxnbarile.hu/2014/03/13/vernyomasbarat-kave-igen-ez-kellnekem/
6. FIATALABBANAK LÁTSZÓ NŐK? Valóban? Manapság, szinte ezzel a témával van tele a bulvársajtó, az internet, a közélet, a film, a divat és a szépségipar...csak hogy néhányat említsek. Neked is a könyöködön jönnek ki, az állandóan a szemed elé tornyosuló, ilyen és hasonló témájú hirdetések és cikkek? • hogyan lehet a hetvenéves nagymamából fele annyi időset „csinálni”? vagy • az elhízott hölgyekből 30 nap alatt bombanőt? ...és ehhez hasonlók. Gondolom igen; hát az ilyenektől nekem is hamar „tele lesz a hócipőm”! De sajnos mégis működik, mert az emberek nagy része hiszékeny és persze, hogy gyorsan szeretne szép, csinos, fiatalos és vonzó lenni. Engem azért is nagyon zavar, mert ezek szinte mind csalások és csak photoshoppal manipulált képek! Sokról rögtön látni, hogy nem ugyanaz a személy van az előtte és utána fotón. Kizárólag puszta üzleti érdekből az emberek tömeges megtévesztésére és becsapására törekszenek. Ezért is írtam is róla egy cikket, melyet itt elolvashatsz: http://www.dxnbarile.hu/2014/03/23/ranctalanitas-fiatalitascsodaszerekkel/ Az helyzet, hogy a szépség és a fiatalság utáni vágy, manapság már nem csak a nőket érinti. Az elmúlt egy-két évtizedben a férfiak egy része, legalább annyira foglalkozik és törődik a külsejével, mint a nők. Sőt mi több, Amerikában és a világ más tájain is, már vannak kifejezetten, csak a férfiakra specializálódott plasztikai, szépészeti klinikák és kozmetikák, de most nem erről szeretnék Neked írni. Hanem arról, hogy ez egy természetes vágy az emberekben, hogy kor előrehaladtával egyre inkább szeretnék az idő múlását befolyásolni és fiatalosak maradni, szépnek látszani és vonzóan kinézni. És ezzel nincs is semmi probléma.
Csakhogy, ezt a vágyat lovagolja meg a fentebb említett iparágak közül sok fantomcég (nem találhatod meg őket sehol, csak egy ideiglenes telefonszám vagy egy emailcím van), akik becsületesnek egyáltalán nem mondhatóak. Amit ígérnek, messze távol áll a valóságtól! Ráadásul ezek nagyon drága és veszélyes „mulatságok”(hogy a negatív mellékhatásokat és következményeket már nem is említsem.) Hozzáteszem, nem mindenki ilyen. Itt is vannak hozzáértő és valóban korrekt cégek és híres szakemberek, akik tényleg tudnak segíteni. Léteznek azonban olyanok lehetőségek is, amelyek nem akarják letagadni a külső valódi korát, viszont természetes megoldásokkal szeretnék késleltetni az öregedés folyamatát.
Ezt igazából már fiatalon, 20-25 évesen érdemes elkezdeni. Minél korábban, annál látványosabbak lesznek az eredmények később. Ezzel jelentősen le lehet lassítani a bőr öregedését és a korai ráncosodást. Közel két évvel ezelőtt -2012 őszén- részese voltam egy érdekes élménynek, ami számomra már akkor meggyőző volt. Az azóta eltelt időben pedig, meg is bizonyosodtam róla, hogy az ott elhangzottak és tapasztaltak valóban igazak és hatásosak.
Erről írtam egy rövid képes beszámolót is, melyet itt olvashatsz: http://www.dxnbarile.hu/2013/08/27/borapolas-spirulina-ganodermaaloevera/ Azóta, az ott bemutatott és kipróbált termékeket, én és családom is nagy megelégedéssel használjuk. Ezen kívül még a képen látható személyes higiéniai DXN termékeket használom napi szinten.
Próbáld ki a DXN ganoderma és valódi aloevera tartalmú kozmetikumait! A webáruházra klikkelve máris meg tudod rendelni!
7. VÉGE A SZÉNANÁTHA ALLERGIÁNAK! Sok embert érintő, szinte egész évben aktuális probléma, sőt betegség a pollenallergia. Én is szenvedtem tőle hosszú évekig. Próbálkoztam én is gyógyszertári készítményekkel, sőt még injekciókkal is, de csak nem akart megszűnni. Évről-évre előjött. Egészen 2012 tavaszáig, amikor is figyelmembe ajánlottak egy itthon nem igazán ismert gyógynövényt, a fekete köményt, amely -a többi között- az allergiás megbetegedéseket is hatásosan kezeli.
Szerencsés helyzetben voltam. Az általam már használt, egyéb más készítményeket is forgalmazó cég -DXN Europe – Magyarországon is elérhetővé tette, a DXN által termesztett fekete köményt kapszulát. Rögtön kipróbáltam és saját magam, illetve ismerőseim, barátaim is meggyőződhettünk a hatékonyságáról. Azóta, -hála Istennek- meg is szűntek az allergiás panaszaim és ezt örömmel megosztom Veled is. Ha Téged is szénanátha gyötör... Van egy jó hírem Számodra!
Neked sem kell tovább szenvedned a kellemetlen tünetektől!
• • • •
újra élvezheted a tavaszt! az erdőkben való sétát és a nyíló virágok illatát! nem kell a négy fal közé menekülnöd a pollenek elől! számodra is múlt idő lesz a sok orrfújás, szemviszketés, tüsszögés!
Olvasd el az erről írt bejegyzésemet és próbáld ki Te is! http://www.dxnbarile.hu/2014/06/07/allergia-feletti-gyozelem-egyik-titka/
A fekete kömény virága
8. ÍGY SZÜNTESD MEG A KÍNZÓ GYOMORPANASZOKAT! Szerintem nincs olyan ember, aki ne küzdött volna valaha valamilyen gyomor vagy emésztési problémával (netán tartós bélbetegséggel). Már csecsemő kortól kezdődik; az kismamák ezt sajnos jól ismerik... Az újszülött csöppségek, majdnem mind szenvednek tőle, hasfájósak lesznek, amikor a pocakjuk felpuffad vagy nincs széklet, büfiztetni kell őket stb... A nagyobbak, az ovisok, iskolások és a felnőttek is -a helytelen táplálkozási szokások miatt- kerülnek sokszor bajba, ami már nem egy esetben krónikussá és sok más betegség előszobájává válik. Nem utolsó sorban a stressz is a gyomorban kezdődik el „gyomorideg” Az orvosok és a táplálkozás szakértők, éppen ezért nem győzik eleget hangsúlyozni, az egészséges életmód és étkezés, minél fiatalabb korban való elsajátítását, ami leginkább a szülők feladata és felelőssége. Ennek a gondolkodásmódnak a fényében létrehoztam és elindítottam egy közösséget is a Facebook-on : EgészségesMamik
Csatlakozz közénk! Várlak ott is! Sok blogbejegyzésem, hírlevelem és ingyenes-email sorozatom is szól e témáról. Most két írásomat ajánlom szíves figyelmedbe: http://www.dxnbarile.hu/2014/05/11/gyomorpanaszok-nelkul-konnyebb/ http://www.dxnbarile.hu/2013/12/28/megoldasok-ha-tuletted/
9. AZ IGAZI BOLDOGSÁG TITKA(I) Már volt szó a könyv elején a boldogságról, annak fajtáiról és arról, hogy mik lehetnek boldogság források. De meggyőződésem, - akármennyire is közhelynek hangzik: Az egyik legnagyszerűbb „találmánya” Istennek a boldogságra, amikor egy nő és egy férfi, teljesen eggyé válik a házasságban. Egy életre megosztják és elkötelezik önmagukat egymás számára. Nem csak addig vannak együtt, amíg jó mennek a dolgok és fiatalok... Egészen életük végéig kitartanak egymás mellett szeretetben, jóban és rosszban, egészségben és betegségben, szegénységben vagy gazdagságban egyaránt. Hűségesek, ragaszkodnak egymáshoz és nem a külső körülmények határozzák meg a kapcsolatuk minőségét és hosszát.
Akik kölcsönös bizalomra és egymás feltétel nélküli elfogadásra alapozzák a házasságukat, mindig meg tudnak újulni a szeretetben! Egész életük során „fel tudják tölteni” a másik szükségeit minden szinten. (szellemi,lelki,érzelmi, fizikai módon is) Az alkotó, értékteremtő munka, a tehetség, a család vagy egyéb dolgok is hozzátartoznak a boldogság érzetéhez, viszont ezek csak hozzájárulhatnak az ember alapvető igényéhez és jogos szükségéhez.
A valakihez való tartozás vágya, illetve a test közelségének érzése és megérintése, már az anyaméhben kialakul; a babák is ekkor érzik magukat a legnagyobb biztonságban. Ez a érzés és vágy, minden ember életében folyamatosan jelen van, amíg él.
Mindenkinek szüksége van egy olyan társra, aki nem olyan, mint ő, de teljesen kiegészíti és elégedettséggel tölti el, lelki és fizikai szinten is. Szerintem, semmi nem tudja ezt pótolni. Nem azt mondom, hogy egyedül nem lehet valaki boldog, de a teljesség és a valakihez való tartozás boldog érzését magányosan nem lehet átélni. Tudom, hogy ezen sokan csak cinikusan mosolyognak vagy legyintenek. De pontosan ők azok, akik leginkább vágynak erre az érzésre! Mert akiknek ez sikerül(t), tudják mekkora erő és érték rejlik benne!
Kívánom Neked is ezt a társat és ezt az érzést, ha még nem sikerült eddig megtalálnod és átélned! Ezzel kapcsolatosan is írtam jó pár bejegyzést... egyik legolvasottabb cikkemet ajánlom most szíves figyelmedbe: http://www.dxnbarile.hu/2014/02/09/hazassag-szerelem-boldogsag-vagycsak-alom/
10. A FOGKRÉM, AMI NEM CSAK FOGMOSÁSRA JÓ! Talán nem is gondolnád, mi mindenre jó egy különleges fogkrém... A férjem már évek óta használja a Ganozhi ganodermás fogkrémet, amikor egy nap én is kipróbáltam. Lehet, hogy most meg fogsz lepődni: először nem fogmosásra, hanem egészen másra kezdtem el használni. Hallottam egyik ismerősünktől, hogy ő nem csak fogait mossa vele, hanem más dolgokra -szúnyogcsípésre, kisebb égési sérülésekre- is használja. Neki nagyon hasznos és gyors segítség volt már nem egyszer. Ez jutott eszembe, amikor azon a bizonyos napon, nekem is a lehető leggyorsabban kellett a segítség. Aznap délután -virágültetés közben- egy hatalmas darázs megcsípte a bal karomat. Berohantam a házba és jajgattam a fájdalomtól, mert annyira feszített, csípett és pillanatok alatt tenyérnyire dagadt a csípés helye. Te is kerültél már hasonló helyzetbe? Ugye milyen rossz érzés volt? Férjem rögtön mondta, hogy gyorsan kenjem be az általa már használt ganodermás fogkrémmel ott, ahol megcsípett. Mivel hirtelen nem volt jobb ötletem és egyébként sem volt otthon más gyógyír, hát vékonyan bekentem. És tényleg! Azonnal éreztem, hogy a szúró-égő fájdalom alábbhagy és a fogkrém kellemesen hűsíti a feldagadt karomat. Körülbelül negyed óra elteltével már semmit nem éreztem a csípésből, a fogkrém közben rászáradt a karomra. Estére el is felejtkeztem róla, csak a fürdőszobában vettem észre, hogy lement a "pukli" és már egyáltalán nem fáj. Másnap reggel a kislányom kérdezte: Anya, mutasd a karodat, fáj még a csípés? Meglepetésemre hirtelen nem is tudtam, melyik karomat mutassam, hol csípett meg a darázs, mert már nem látszott a helye sem!
Azóta a kislányom szúnyogcsípésre semmi mást nem hajlandó használni, csak a "ganofogkrémet"! Persze mi is elsősorban fogmosásra használjuk. Ez pár éve történt. ( Milyen érdekes... éppen most, ahogy ezt a könyvet írom, viráglocsolás közben megint megcsípett egy darázs és valóban újra megtapasztaltam azt, hogy a fogkrémtől perceken belül elmúlt a csípő, szúró fájdalmas érzés! ) Persze mivel fogrémről beszélünk, ne hallgathatom el a fogakra, és az ínyre gyakorolt jótékony hatását sem. Nézd meg, hogy Neked milyen előnyeid származhatnak még, ha Te is a DXN Ganozhi ganodermás fogkrémre váltasz? Olvasd el a linkre kattintva! http://www.dxnbarile.hu/ez-a-fogkrem-izekre-szedi-a-fogaid-ellensegeit/
11. HOGYAN ŐRIZHETED MEG A TERMÉSZETESEN FIATALOS KÜLSŐDET? Már érintettem a témát fentebb is, de azt hiszem ez egyáltalán nem közömbös annak, aki egy kicsit is ad magára és ápolja a testét. Mindenki vágyik arra (akár bevallja akár nem), hogy a külseje mindig fiatal(os) maradjon, ne legyen ráncos a bőre az idő múlásával. Főleg az arc, a nyak és kezek a kritikus pontok; ezek azok, amelyek mindig látszanak és kíméletlenül árulkodnak a korról, ha nem fordítunk rá kellő figyelmet. A nők és a férfiak, fiatalok és idősebbek, mindenki érintett. Csak abban van különbség, hogy vannak, akik tesznek ellene, (sőt túlzásba is viszik) és vannak, akiket nem érdekel, hogy néznek ki. Még rá is tesznek egy lapáttal a „nemtörődöm” egészségtelen életmódjukkal. Szerintem egyik sem jó; ebben meg kell találni az „arany középutat”! Nincs annál kiábrándítóbb számomra, amikor egy 60 éves nő vagy férfi „szétplasztikáztatja”magát és 25-30-nak akar látszani – miközben teljesen nyilvánvaló a kora. Ráadásul még az öltözékével is túl lő a célon... Viszont az is nagyon riasztó, mikor egy fiatal nő már úgy néz ki, mint saját nagyanyja. Mindkettőre sok példa van világszerte a celebvilágban. Mit tehetsz, hogy mindig természetesen és egyszerűen jól nézzél ki?
A legfontosabb: az ápoltság Ebbe beletartozik a külső megjelenés -haj-bőr-köröm-test-fogápolás- és az egész test rendszeresen ápolása, tisztán tartása. Ezek által éveket, vagy akár egy évtizedet is fiatalodhatsz. Mindegy, hogy fiatal vagy idősebb egy nő vagy férfi, de ha nem ápolt, akkor biztos, hogy idősebbnek fog kinézni a valódi koránál. Az ápolatlan külsőt és az életkort, drága ruhákkal és parfümökkel nem lehet elfedezni... A másik fontos dolog szerintem, hogy mit és hogyan használsz, hogy a külsőd mindig fitt, ápolt, vonzó és fiatalos megjelenésű legyen. A nők általában többet foglalkoznak a külsejükkel és a társukéval is. (Ez rendszerint meghatározó szempont a társválasztásnál is.) A hölgyek szeretik kiválasztani a több százféle kozmetikum közül azt, ami leginkább megfelel az igényeiknek és persze a pénztárcájuknak is. Én mindig a minőséget és a származást, valamint az összetevőket szoktam figyelembe venni. Számomra ez a döntési pont a választásnál. Sokszor nem az ár dönti el, hogy egy termék mennyire jó vagy nem. Ezen a területen vannak a legnagyobb tévedésre okot adó dolgok, mivel nem feltétlenül a legdrágább a legjobb és ez fordítva is igaz. Hatalmas a piac szerte a világon, mindenki talál magának valamit, amit úgy gondol, hogy megfelel neki és azt használja. Biztos, hogy Neked is meg vannak a kedvenc márkáid, de lehet, hogy amit igazán szeretnél, azt még nem találtad meg! Ha még nem ismered, akkor most mutatok Neked egy különlegeset amiért érdemes váltanod! http://www.dxnbarile.hu/2013/08/27/borapolas-spirulina-ganodermaaloevera/
12. A HIT SZEREPE AZ ÉLETBEN Mindenki hisz valamiben, valakiben. Olyan ember nem létezik, aki semmiben és senkiben nem hisz. Mondhatja ugyan, de ezzel csak magát csapja be. Ha őszinte vagy magadhoz, nem kell hazudnod másoknak sem! A hit alapja pedig a bizalom. Enélkül egyszerűen nem lehet élni. Ha soha senkibe nem bízol, akkor senkinek nem tudsz hinni. Mindig félni fogsz attól, hogy becsapnak, megcsalnak stb. Ebből következik, hogy a hit ellentéte a félelem, mert hiányzik belőle a legfontosabb dolog: a bizalom. Figyeld meg: akiben megbízol, annak hiszel... például egy normális családban felnövő gyermek nem fél, mert bízik a szüleiben. Teljesen gondtalan, mert gyermeki hittel tudja, hogy apa és anya mindent elintéz, minden problémát megold, megvédik és nem kell aggódnia semmi felől.
És itt a nagy kérdés, hogy TE kiben és miben bízol és hiszel? Mert ez fogja meghatározni a jövődet... és ez a Te döntésed, a Te felelősséged! Ezt nem én fogom megmondani és nem is foglak most azzal traktálni, hogy én kiben vagy miben hiszek. Ha már olvasod a blogomat, -ahonnan ezt a e-könyvet is letöltötted- abból úgy is kiderül. Igen, én hiszek Istenben és Istennek! Sokat írok a hitről és egyéb olyan témákról, ami általában sok embert foglalkoztat és érdekel. Megjegyzem: sok ember problémája egyszeribe megoldódna, sőt a lelki és fizikai betegségekből is könnyebben meggyógyulna ha hinne Istennek... De most csak egy dolgot szeretnék Neked mondani: Jól válaszd meg, hogy kibe és mibe helyezed a bizalmad és a hitedet! Az életedet eddig is a hit és a bizalom befolyásolta pozitív (vagy negatív) irányba, attól függően, hogy kiben és miben hittél eddig. És ez továbbra is így lesz; még akkor is, ha mától megváltoztatod a hited és a bizalmad tárgyát vagy személyét. Ezért nagyon fontos, hogy a jövőben kire és mire figyelsz... Lehet, hogy ez eddig is tudtad, de talán nem fogalmazódott meg benned. Több cikket is írtam a hitről és ami még nagyon fontos: http://www.dxnbarile.hu/2013/09/13/az-elso-benyomas-miert-fontos/ http://www.dxnbarile.hu/2014/04/20/husvet-unnep-mi-a-valosag/
13. NEKED MIBŐL LESZ NYUGDÍJAD? Gondolom, hallgatsz híreket és tudod, hogy évek óta azt suttogják a médiában, hogy a nyugdíjrendszer „haldoklik”. Engem nem kellett sokat győzködni arról, hogy a nyugdíj hamarosan el fog tűnni, mert nem lesz miből fizetni. Ugyan már, dehogy nem lesz! Hisz egész életemben fizettem a TB-t, a nyugdíj járulékot... és sorolhatnánk- gyakran hallani ilyen vélekedéseket. Sok ember még mindig elhiszi, hogy lesz nyugdíja, ezért reagálnak így. Pedig az mindenki előtt nyilvánvaló, hogy egyre több a nyugdíjas és egyre kevesebb az aktív dolgozó. Például a most negyveneseknek vagy akár az 50 felettieknek, akik még aktívan dolgoznak -amikorra elérik a nyugdíjkorhatárt- ki és miből fogja finanszírozni a megélhetésüket? Az állam? Vagy a magánnyugdíjpénztár? Arról nem is beszélve, hogy mennyit...(!) Már 2 éve több cikk és videó is megjelent arról, hogy a társadalombiztosítás -mint olyan -megszűnt létezni! Még az alaptörvényből is kivették és törölték magát a szót is! Ezek után... Ki tudja most 2014-ben megmondani, hogy lesz-e nekik nyugdíjuk? Senki! Garantálni meg végképp nem tudják! Ne akarlak riogatni, de ha nem vagy még nyugdíjas, akkor sajnos nagyon valószínű, hogy nem igen lesz nyugdíjad és nem fogsz tudni megélni sem, amikor eléred a nyugdíjkorhatárt. Ha csak nem gondoskodtál jó előre. Miért? Mert a jövőben, öngondoskodás nélkül képtelen lesz bárki is megélni! Az az idő már elmúlt... Erről írtam egy cikket is nemrégiben, hogyan változtasd meg a gondolkodásodat, erről a húsbavágóan fontos témáról... és egy lehetséges megoldást is mutatok! Természetesen nem mindenki problémáját oldhatja meg, de lehet, hogy a Tiedet igen! Olvasd el: http://www.dxnbarile.hu/2014/03/06/ongondoskodas-a-dxn-nel-sinenleszel/
14. A HOSSZÚ ÉS BOLDOG ÉLET NÉHÁNY TITKÁRÓL Erről igazán az tud nyilatkozni, aki már elért egy szép kort. Nagyszüleimmel való beszélgetésekből és néhány idősebb, családi barát elmondásából szeretnék még néhány gondolatot megosztani Veled. Ahhoz, hogy sokáig és boldogan élj, számos dolog együttes összhangja kell, hogy megvalósuljon az életedben. De Rajtad is nagyon sok múlik! A sorsodat meghatározó tényezők körülbelül 20 % a genetika, ( amit örökölhetsz a felmenőidtől). Viszont 80 % az, amibe Te „bele tudsz szólni” a döntéseiddel, a gondolkodásmódoddal illetve a cselekedeteiddel. A „szerencse” is fontos tényező, bár ez nem a legjobb szó. Inkább az áldás szót szeretem használni. Az, hogy valaki áldott, azt is jelenti, hogy jó szerencsés mindenben. Természetesen az életben nem csak sikerek, hanem kudarcok is érhetik az embert, de az arány nem mindegy! Bővebben itt írtam róla: http://www.dxnbarile.hu/2014/05/25/celok-sikerek-kudarcok/ Biztos vagyok benne, hogy Te is szeretnél sokáig és boldogan élni! Sikeresen, elégedetten, egészségesen, és lehetőleg nem magányosan. Én is. Ezért szeretek olyan idős, bölcs és tapasztalt emberekkel beszélgetni, akiktől tanulhatok és láthatom, hogy amiről beszélnek, azt meg is élik. Feri bácsi egy ilyen szép korú úriember. Olvasd el, hogy mit mond a hosszú élet titkairól: http://www.dxnbarile.hu/2014/07/14/fittseg-es-modern-gondolkodas/
15. AZ ÉLMÉNYEK FONTOSSÁGA AZ ÉLETBEN Ugye vissza tudsz emlékezni életed meghatározó élményeire? Most csak a jókat vedd számba; ez mindenkinek más és más, de ilyenekre gondolok, mint • • • • • • • • • • • • •
mikor először oviba/iskolába mentél amikor az első randid volt először láttál tengert vagy ültél repülőgépen megkaptad az első fizetésedet vagy amikor férjhez mentél vagy megnősültél megszületett az első gyermeked mikor elkezdett beszélni és kimondta: mama vagy apa saját otthonod lett, beköltöztél vagy egy nagy elismerésben lett részed amikor lediplomáztál vagy részt vettél egy felejthetetlen eseményen, utazáson vagy találkoztál egy híres emberrel, aki a példaképed stb.
Amikor ezekre gondolsz, biztos hogy a bensőd megtelik örömmel... még az is lehet, hogy elérzékenyülsz vagy könnybe lábad a szemed. Mert ezek olyan élmények, amelyeket jó volt átélni, nagyon jó rájuk visszaemlékezni, elmesélni, megosztani másokkal. Az élményekre szüksége van az ember lelkének, (és értelmének) mert érzelmek nélkül nehéz elképzelni a földi életet. Többek között ezek adnak értelmet az ember életének. Minden ilyen alkalom felemel és kiragadja a szívünket hétköznapok szürkeségéből és a monotonitásából. Biztosan Neked is sok ilyen élményed van már és nagyon sok vár még Rád a jövőben is!
Az én egyik legszebb élményem, amikor a lányom megszületett; az Ő szülinapja alkalmából írtam egy rövid kis „szösszenetet”...
http://www.dxnbarile.hu/2013/11/06/anyukaknak-emlekszel-meg/
Most, 2014 nyarán, amikor ezeket a sorokat írom- ha Malájzia nevét hallja vagy olvassa valaki, akkor az embereknek általában csak az a két, tragikus sorsú maláj repülőgép jut az eszébe. Valóban szörnyű történet. Ezek azok a nem előre tudható és várható kiszámíthatatlan események, amikről fentebb már írtam. (most is részvéttel és fájdalommal gondolok az áldozatokra, különösen azért, mert tavaly mi is ugyanazon az útvonalon utaztunk a maláj fővárosba, Kuala Lumpurba) De az elmúlt hónapok eseményeit kicsit feledtetve, szeretném, ha nem csak ez jutna eszedbe Malájziáról, ha legközelebb hallod a nevét...
Mert egy nagyon szép és -a szó legnemesebb értelmében- gazdag ország. Az emberek egészen másképp néznek embertársaikra, mint itt, az „öreg kontinensen”. A lelkükben, szívükben és a gondolkodásmódjukban sokkal gazdagabbak, mint a nyugatabbra élő társadalmak polgárai. A kölcsönös tisztelet és egymás felemelése és nem letiprása, nagyon szembetűnő különbség volt számunkra, akik még soha nem jártunk ázsiai országban. Ezt a felejthetetlen utazási élményünket szeretném megosztani Veled: http://www.dxnbarile.hu/2013/11/21/malajziai-elmenyek/
A könyvem elején említett röpke kis „utazásunk” most ugyan véget ért, remélem tetszett és legközelebb is velem tartasz! De várj! Még nincs vége...
Egy kis ráadás ajándékot szeretnék még adni Neked... MINI GYŐZELEMSZÓTÁR A szavak hordozzák a legnagyobb sorsformáló erőt az életedben! Főleg a kimondott szavaknak van nagy hatása és jelentősége. Biztosan észrevetted már, hogy ha valamit kimondtak Rád a múltban -például gyerekkorodban- az hatott még felnőttként is. Vagyis befolyásolták a jövődet, az életedet, attól függően, hogy jót vagy rosszat mondtak ki rád. Nagyapám iskolaigazgató volt (nagymamám pedig tanítónő) és szerette az okos, de nem feltétlenül kifogástalan magatartású gyerekeket. Ilyennek tartott engem is és az Ő általa, korábban rám kimondott szavai, később meghatározóak lettek az életemben. Sokszor hallottam, amikor a Papám azt mondta Anyukámnak: ” Ildike a „polihisztor unokám”; a jég hátán is meg fog élni és mindenből jól fog kijönni, biztos tudni fogja majd, hogy mit és hogyan kell csinálnia, őt nem kell féltened, mindig fel fogja találni magát, bárhol is él.” Anyukámat így biztatta, ha néha egy rossz jegyet vittem haza a suliból. És tényleg! Gyakran olyasmiket is meg kellett tennem, amihez nem volt meg a természetes tudásom, mégis jól sikerültek. Később aztán meg is tanultam ezeket.
Nagyon fontos tehát, hogy milyen szavakat használsz magadra és másokra, főleg a gyermekeidre! Mert a szavaknak teremtő erejük van! Helyes, illetve helytelen használatuk következményeiről a Biblia több helyen is tesz említést. Sőt, a szavaid által juthatsz áldásokhoz és gyógyuláshoz is! Használd a győzelem szótárát minden nap és valóban győztes lehetsz! http://www.dxnbarile.hu/2013/10/24/gyozelem-szotar-te-hasznalod/
EZÉRT SOHA NE ADD FEL, MERT MINDIG VAN REMÉNY, AMI TOVÁBB VISZ AZ UTAIDON, HOGY SIKERREL CÉLBA ÉRJ!
VÉGE *** *** *** *** *** *** ***
Köszönöm megtisztelő figyelmedet. Nagyon remélem és bízom benne, hogy írásommal tudtam és a későbbiekben is tudok segíteni Neked! Várom az e-könyvemmel kapcsolatos véleményedet, észrevételedet, javaslataidat vagy akár építő kritikádat. Ha tetszett a könyvem és szívesen megosztanád vagy tovább küldenéd ismerőseidnek és barátaidnak, akkor kérlek a következő linket használd: http://www.dxnbarile.hu/ajandek-e-konyv/ Viszlát máskor is az olvasóim táborában és bízom benne, hogyha még nem vásároltál az oldalamról, hamarosan a vásárlóim között is üdvözölhetlek. A sikeres, boldog és hosszú életedért! Barile Ildikó http://dxnbarile.hu
Budapest, 2014. július 20.
