TRAINING AND IMPROVING OF DECISION MAKING International Coaching Symposium IIHF 2015, Czech Republic, Prague, May 8th – 10th
Michal Ježdík
1
MICHAL JEŽDÍK
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
TRAINING AND IMPROVING OF DECISION MAKING
• •
respektovat vývoj sportovních her nebo zůstat v rutině
• • •
role současných koučů = kompromistní řešení
současní mladí hráči – menší investice = menší databanka pohybových řetězců a dovedností
pokrok – 3 průmyslové revoluce
PRO PLAYERS
Decision making –
• • •
DM
Coaches PRO Players
KIDS
COACHES
Kids
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
ČAS
• • •
konkurence založená na čase
•
vybudovat co nejefektivnější tým
klíčový faktor současných sportovních her konkurence založená na čase, resp. na splnění úkolu v co nejkratším časovém úseku
•
sezona – play off – turnaj – zápas – herní situace
•
skauting a rekrutování hráčů – minulost vs současnost (NBK – adaptace hráče)
•
zlepšujeme kondiční, technicko – taktickou složku, NE budování týmu, mentální přípravu a decision making
1
© IIHF 2010 | Proprietary and confidential
ČAS
• •
rychlost – klíčový faktor současného basketbalu méně času na řešení herních situací
ANALÝZA
VÝBĚR ŘEŠENÍ
ZPĚTNÁ VAZBA
PROVEDENÍ ČINNOSTI
1
© IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS
•
výběr správného řešení = využití HČJ při řešení situace 1 na 1 (OF i DEF) – PROČ?
•
•
chybí kapacita na spolupráci – abstraktní myšlení
zdůrazňujeme IHV + komplexnost MOF + reakce na různé podněty (= základ pro HK + HS, pro DM)
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS
•
organizované činnosti vs neorganizované
•
• •
implicitní učení – beztrestné chybování – rychlejší / přirozenější ukládání pohybových řetězců – ukládají se ad acta = databanka pohybů či obrazů
všestranný rozvoj = širší databanka dejte dětem možnost chybovat
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS
•
neoddělujeme techniku od taktiky při učení HČJ + pestrost MOF + bohaté herně podnětové pole – budování IHV
•
opak vede k ROBOTIZACI hráčů (Magic Johnson – OH 1992)
• • •
technika = způsob provedení taktika = výběr provedení rozhodování = technika + taktika
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - POJMY
• • •
zavřené = robotizace (hrazda) polootevřené = řízení auta otevřené = vnímání a myšlení jsou nedílnou součástí ZAVŘENÉ
DOVEDNOSTI POLOOTEVŘENÉ
OTEVŘENÉ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - POJMY
ANTICIPACE
PREDIKCE
DM POZORNOST
VNÍMÁNÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - POJMY
•
ANTICIPACE = předjímání na základě předešlých zkušeností (souvislost s intelektem a inteligencí)
• •
Výběr hráčů – muži – A I A Výběr hráčů mládež – P I T R
ANTICIPACE
PREDIKCE
DM POZORNOST
VNÍMÁNÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - POJMY
•
PREDIKCE - reakce na provedení = vlastní reakční doba (Q: proč je tam dříve?)
•
0,2s / 0,3s / 1s – 3 změny (servis tenisty)
ANTICIPACE
PREDIKCE
DM POZORNOST
VNÍMÁNÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - POJMY
•
POZORNOST – skvěle zvládnuté skills (tech & tak) – umožní „odsunout“ skils na druhou kolej a předsadit výběr řešení herní situace
ANTICIPACE
PREDIKCE
DM POZORNOST
VNÍMÁNÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - POJMY
•
VNÍMÁNÍ -
• • •
vnímání situace hráčem jako celek zkušený hráč selektuje nepodstatné informace čím lépe vnímá, tím méně potřebuje podnětů
ANTICIPACE
PREDIKCE
DM POZORNOST
VNÍMÁNÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING - VNÍMÁNÍ
• • •
vnímání prostoru – brankář
•
umožněme hráčům spontánně objevovat v nezávazných hrách
elitní sportovci – potřebují méně času a vizuálních informací pomozme vytvořit mapy herních situací tréninkem pod časovým a fyzickým tlakem (game situations)
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING - VNÍMÁNÍ
•
Fokální vidění = vědomé vnímání
• • •
•
přesnější a pomalejší strategické a taktické vyžaduje pozornost
Periferní vidění = nevědomé, nepružné
• • •
méně přesné, ale rychlejší dotváří vnímání podpůrně exekutivní
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS - IMPROVING
•
Klíčové faktory
• • • • •
zpevňování rychlost – frekvence + přímá + agility dovednosti (tech & tak – IHV) koordinační schopnosti součást výběrových kritérií
•
AIA/PITR
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – KIDS – COORDINATION SKILLS / ABILITY DIFFERENCING DIFERENCIAČNÍ BALANCE ROVNOVÁHA
ORIENTATION ORIENTAČNÍ
REACTION REAKČNÍ
ADAPTABILITY SKLÁDÁNÍ POHYBU
RHYTM RYTMICKÉ
COUPLING SPOJOVÁNÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – COACHES
•
zlepšení decision making – rozhodnutí nutné udělat ve velmi krátkém časovém úseku
•
trenéři, kteří „zaspí“ se musí s výsledkem rozhodnutí pouze vyrovnat
• •
úmyslné „zaspání“ = neochota udělat rozhodnutí nesoustřeďte se na samotné rozhodnutí, ale na informace vedoucí ke správnému rozhodnutí
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – COACHES
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – COACHES
•
Tři důležité faktory:
1.
Vědět, jak pracuje mozek a, že zkušenosti umožňující hráčům a trenérům předvídat
2.
Trénink zdokonalující dovednosti = snaha o automatizaci vedoucí k mechanickému rozhodování
3.
Decision making je dovednost – každá dovednost má svou strukturu, jak ji zdokonalovat – tlak na správná rozhodnutí v tréninku (korelace tréninku s utkáním)
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – COACHES
•
ve vztahu k dalšímu utkání jsou klíčové:
• • •
vyhodnocení předchozího zápasu
•
trenér rozhoduje o obsahu scénáře – co hráčům řekne a co ne
skauting následujícího soupeře příprava scénáře pro další zápas (game based scenarios), který vytvoříte na základě limitovaného času na trénink před dalším zápasem
•
•
HK soupeře nebo pouze principy, které se často opakují
správné vyhodnocení předchozího zápasu + efektivní využití tréninku mezi zápasy + komunikace s hráči a týmem = eliminace vzniku možných konfliktů v dalším zápase
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – COACHES capitalising on momentum
• • •
sebevědomí hráče a týmu
•
snaha rozpoznat momentum soupeře
MOMENTUM – nárust nebo propad ve skóre 40 minut zápasu – 5 až 7 minut, během nichž se stanou důležité věci
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – PRO TEAM
•
analýza nejčastějších herních kombinací
UTKÁNÍ
NÁCVIK VYBRANÝCH ÚTOČNÝCH ŘEŠENÍ
VÝBĚR ÚTOČNÝCH ŘEŠENÍ
ANALÝZA NEJČASTĚŠÍCH
HK
ANALÝZA OBRANNÝCH KOMBINACÍ
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DECISION MAKING – PRO TEAM
•
Read the Game
WE HAVE A DIFFERENT ATTACK FOR EVERY DEFENSIVE SCHEME.
NO MATTER WHAT THEY DO, WE HAVE AN ANSWER.
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
DOTAZY
1 © IIHF 2010 | Proprietary and confidential
