Ontdek de 12 fasen van jouw heldenreis

Ontdek de 12 fasen van jouw heldenreis Gebaseerd op ‘a hero’s journey van Joseph Cambell

Inhoudsopgave Voorwoord ..........................................................................................................................3 Inleiding ............................................................................................................................ 4 The hero’s journey ............................................................................................................5 1. De oproep uit het gewone leven ................................................................................ 7 2. Weigeren van de oproep ............................................................................................ 8 3. De bovennatuurlijke hulp .......................................................................................... 9 4. De drempel over......................................................................................................... 10 5. De beproeving.............................................................................................................. 11 6. Helpers en mentoren .................................................................................................12 7. Uitdagingen en verleidingen ...................................................................................13 8. Helper........................................................................................................................... 14 9. Openbaring, dood en wedergeboorte..................................................................... 15 10. Transformatie .......................................................................................................... 16 11. Verzoening ................................................................................................................. 17 12. Terugkeer .................................................................................................................. 18 Nawoord .......................................................................................................................... 19 Over Maria Johanna ...................................................................................................... 20 Contact ..............................................................................................................................21

2

Voorwoord Wanneer je met persoonlijke groei en spiritualiteit aan de slag gaat, wordt je steeds meer bewust van wie je bent en wat je wilt. Binnen je groeiproces doorloop je verschillende fasen van ups en downs. Met dit E-book wil ik inzichtelijk maken hoe de fasen van persoonlijke groei in ons leven verlopen. Soms begrijp je niet waarom bepaalde tegenslagen op je pad komen. Dit alles is onderdeel van je persoonlijk groeipad. In dit E-book gebruik ik het model ‘the hero’s journey’ (de heldenreis) van Joseph Cambell. Dit model bestaat uit verschillende fasen die ik in dit E-book beschrijf. Dit kan je inzicht en steun geven. Joseph Cambell is één van mijn inspiratoren. Zijn model heeft mezelf geholpen door inzicht te geven waar ik zit in mijn persoonlijke groeipad. Daarom wil ik zijn werk verspreiden in combinatie met mijn eigen ervaring. Zelf ben ik enorm gepassioneerd over het leven en met name persoonlijke ontwikkeling. Ik vind het fantastisch om levensverhalen te horen, het leven te bestuderen, mijn leven te leven en te analyseren. Zeker als ik hiermee andere mensen verder kan brengen op hun persoonlijke levenspad. Naarmate ik ouder wordt merk ik dat mijn bewustzijn zich steeds meer ontwikkelt. En het gaat nu erg snel. Hoe bewuster ik wordt des te meer ik onder de indruk ben van het leven. Mijn spirituele ontwaking heeft mij aangezet om dit E-book te schrijven. Dit is een intens proces geweest waarbij ik alle fasen (opnieuw) heb doorlopen van de hero’s journey. Met dit E-book hoop ik ook jou inspiratie, duidelijkheid en motivatie te geven om jouw persoonlijke levenspad volledig aan te gaan. Je angsten te doorbreken en je leven voluit te leven.

3

Inleiding Ons leven bestaat uit allerlei fasen die zich opvolgen. In mijn vorige boek ‘Quarterlife Challenge – in 20 dagen weten wat je wilt’ heb ik dit al beschreven door middel van de door mij ontwikkelde KRACHT-techniek. (Dit boek en model heb ik nog ontwikkeld onder de naam Mariëtte Schouten) We leven steeds in en cirkel waarbij we steeds verder transformeren. Je kunt je eigen leven zien als een film waarin jij de hoofdrol speelt. Er zijn perioden van voorspoed en tegenspoed en samen maakt dit dat we steeds een groei doorlopen. Dit E-book is geïnspireerd door Joseph Cambell. Hij was hoogleraar in de mythologie en schrijver. Door zich te verdiepen in mythologie heeft hij ontdekt dat er een vast verhaallijn zit in de mythologie. Deze vast verhaallijn bestaat uit 12 fasen en noemt hij ‘the hero’s journey’ (de reis van de held/heldin). Naast de verhaallijn, zijn er binnen ‘the hero’s journey’ archetypen die steeds terugkeren in de mythen. In oude culturen wordt dit wel ‘The wheel of karma’ genoemd. Niet alleen in mythen kun je dit herkennen. Ook in sprookjes, boeken, films en in je eigen leven kun je dit herkennen. Een paar persoonlijke favorieten van mij zijn het boek ‘De Alchemist’, films als ‘The Matrix’ en ‘A Peaceful Warrior’. Disney films zoals ‘Aladin’, ‘Belle en het Beest’ en ‘Alice in Wonderland’. Misschien heb je wel eens het gevoel tijdens het kijken van een film dat je de film al een keer hebt gezien. Alsof je een déjà vu hebt. Of herken je, je eigen verhaal in iemand anders verhaal. Dit komt doordat de geschiedenis zich al eeuwenlang herhaalt.

4

The hero’s journey The hero’s Je kunt hetjourney leven zien als een metafoor waarin je op reis gaat. Er wordt ook vaak gezegd: ‘Het gaat niet om het behalen van een doel, het gaat erom te Je kunt het zien als een genieten vanleven de reis ernaar toe.’metafoor waarin je op reis gaat. Er wordt ook vaak gezegd: ‘Het gaat niet om het behalen van een doel, het gaat erom te genieten de reis ernaar toe.’ Soms maak je nare dingen mee of zit je niet Het levenvan is niet altijd genieten. lekker in je vel. Dit heeft allemaal een oorzaak. Vaak zit het diep van binnen, in Het leven is niet altijd Soms maak nare dingen mee of zit je niet je onderbewuste. Wat ergenieten. binnen in jou leeft zaljezich buiten je manifesteren. lekker in je vel. Dit heeft allemaal een oorzaak. Vaak zit het diep van binnen, in je Wat ervan binnen jou leeftin zaljezelf zich buiten je manifesteren. Je onderbewuste. leven is een reflectie wat in onbewust leeft. Alleen heb je dit niet altijd door. Het is confronterend om te beseffen dat je schepper bent van je Je leven is een reflectie watJeonbewust jezelf heb Het je dit eigen toneelstuk van je van leven. ziel heeftinhier zelfleeft. voorAlleen gekozen. is niet fijn altijd Het isdat confronterend om te beseffen je schepper bentenvan je om tedoor. begrijpen bepaalde verhaallijnen zichdat steeds herhalen hier eigen vanDan je leven. Jewaar ziel heeft hier zelf voor Het is fijn inzichttoneelstuk in te hebben. weet je je staat binnen ‘jouwgekozen. heldenreis’. om te begrijpen dat bepaalde verhaallijnen zich steeds herhalen en hier inzicht Dan weet waarin je je staat heldenreis’. Stel datin jete ophebben. dit moment niet je lekker vel binnen zit, dan‘jouw kan dit model je inzicht geven waar jij op dit moment staat binnen ‘jouw heldenreis’. Misschien heb je Stel dat oproep je op ditgehad moment niet avontuur lekker in aan je vel dansta kan inzicht net een om een tezit, gaan, je dit netmodel op hetjepunt om geven waar jij op dit moment binnen ‘jouw heldenreis’. Misschien heb je de drempel over te gaan. Of staat ben je op het punt om herboren te worden. net een oproep Hierover straks gehad meer. om een avontuur aan te gaan, sta je net op het punt om de drempel over te gaan. Of ben je op het punt om herboren te worden. Hierover straks meer. heldenreis bestaat uit twaalf fasen. Het begint allemaal A hero’s journey/jouw met een gevoel van binnenuit. Dit gevoel brengt je op ontdekkingsreis. Je A hero’sjejourney/jouw heldenreis bestaat uit wereld twaalf fasen. Het begint allemaal verlaat bekende wereld om een nieuwe te ontdekken. Uiteindelijk met een je gevoel van binnenuit. Dit gevoelkom brengt je op ontdekkingsreis. Je wanneer de nieuwe wereld hebt ontdekt je weer terug naar je bekende verlaat je bekende wereld omkennis een nieuwe wereld te ontdekken. wereld met nieuw opgedane waarmee je jouw wereld wilt Uiteindelijk verbeteren. wanneer je de nieuwe wereld hebtdeontdekt je weer Op de volgende pagina staan twaalfkom fasen van terug ‘the naar hero’sje bekende journey’ wereld met nieuw opgedane kennis waarmee je jouw wereld wilt verbeteren. afgebeeld. Op de volgende pagina staan de twaalf fasen van ‘the hero’s journey’ afgebeeld.

5 5

A HERO’S JOURENEY

De twaalf fasen van ‘A hero’s journey Hieronder worden de twaalf fasen van ‘a hero’s journey, de heldenreis, benoemd. In de volgende hoofdstukken worden deze beschreven. 1. De oproep 2. De oproep wijgeren 3. Bovennatuurlijke hulp 4. De drempel over 5. De beproeving 6. Helpers en mentoren 7. Uitdagingen en verleidingen 8. Helper 9. Dood en wedergeboorte 10. Transformatie 11. Verzoening 12. Terugkeer

6

1. De oproep uit het gewone leven Het leven is één grote reis waarin we onszelf leren kennen. Hoe meer je uit je comfortzone gaat en over je angsten heengaat, des te beter je jezelf leert kennen. Voor ieder is een pad uitgestippeld in het leven. ‘A hero’s journey’ oftewel jouw heldenreis. Dit pad heeft overeenkomsten. Hierdoor herken je vaak je eigen verhaal in die van anderen. Je kunt jezelf herkennen in een boek, een sprookje of een film. We vinden het allemaal op zijn tijd fijn om heerlijk onszelf te verliezen in een boek of een film. Of is het juist onszelf herkennen en onszelf vinden? We hebben allemaal wel een droom in ons leven. Voor de één zit dit diep begraven, voor de ander is het iets dat werkelijkheid is. Dit begint vaak met een gevoel van binnenuit. Een ‘inner calling’, een groot verlangen om een bepaalde droom waar te maken. Sommigen kiezen ervoor om het te laten bij dromen. Anderen gaan over tot actie en maken hun dromen waar. Of je nu wel of niet je dromen waar maakt, we gaan allen door een proces van ups en downs. In ons leven hebben we allen uitdagingen op ons pad. Herken je het gevoel van verlangen? Dit is de start, de eerste fase van jouw heldenreis. Je zit nog in je bekende wereld en voelt dat dit het niet meer voor je is. Het past niet meer bij je. Je verlangt naar verandering. Soms weet je niet eens wat je precies zoekt. Wel voel je duidelijk dat je iets nieuws wilt. Je ontvangt een oproep voor avontuur. Wanneer je op avontuur gaat, weet je niet waar het toe zal lijden.

7

2. Weigeren van de oproep Dan slaat de twijfel ineens toe. Zal je het wel of niet doen? De strijd tussen je hart en je hoofd. Je ego (hoofd) wil je houden waar je nu bent. Hij houdt niet van verandering en is op zoek naar zekerheden. Je ego (hoofd) vindt intuïtie (hart) niet voldoende zekerheid bieden. We bezitten allen over de kracht van intuïtie. Alleen in de huidige maatschappij hebben we dit naar de achtergrond verdrongen. Je kunt intuïtie op twee manieren bekijken. 1. Of je gelooft het niet omdat je het niet kunt bewijzen. 2. Of je gelooft het wel omdat je ook niet kunt bewijzen dat het er niet is. De massa gaat voor (schijn)zekerheid en wil dingen pas voor waar aannemen, op het moment dat het wetenschappelijk bewezen is. In deze fase wint je ego van je intuïtie. Je ego kiest voor de meest gemakkelijke weg en vertrouwt niet op alleen gevoelens. Je besluit af te zien van het avontuur en de oproep te weigeren.

8

3. De bovennatuurlijke hulp Aangezien je de oproep al hebt gevoeld, maar hebt geweigerd, ontvang je bovennatuurlijke hulp. Dit kan in verschillende vormen zijn. Het kan zijn dat opnieuw je gevoel en je intuïtie je herinneren aan de oproep. In deze fase vertelt je intuïtie sterk dat je op avontuur uit moet gaan. Ze geeft je sterke aanwijzingen. Deze drukken zich uit in toevalligheden of brengen je in contact met de juiste mensen die op je pad komen. Het kan ook zijn dat er een innerlijke stem tot je spreekt, je bepaalde visioenen ontvangt of een innerlijk weten wordt geactiveerd. Het is net welke kracht het meest is ontwikkelt; helder voelen, helderzien, helderhoren of helderweten. Dit alles versterkt je intuïtie wat je nodig hebt op je heldenreis. Intuïtie is je meest intelligente brein die je bezit. Gebruik het en je zult zien dat het je meer brengt dan het gepieker van je ego. Gelukkig zijn er voldoende avonturiers die gaan voor gevoel en leven voor de spanning van de onzekerheid. Wat heb je immers te verliezen? Je gevoel zal de waarheid spreken. Let goed op de tekens die worden doorgegeven vanuit de bovennatuurlijke kracht. Niets is toeval.

9

4. De drempel over In deze fase wint je intuïtie het in van je ratio. Je weet nu dat het tijd is om te gaan. Dit betekent dat je, je oude vertrouwde wereld verlaat en op avontuur gaat. Dit kan soms zorgen voor doodsangst. Wellicht niet letterlijke doodsangst, maar wel angst om het oude te verlaten. Je weet dat je op weg bent naar een transformatie. Dit betekent dat er een stukje van je ‘oude zelf’ komt te overlijden. Voor je ego is dit zeer beangstigend. Zoals eerder staat beschreven, is alles wat in ons leven afspeelt een weerspiegeling van wat binnen in jouw leeft. Wanneer anderen je veroordelen, betekent dit dat je jezelf beoordeeld of veroordeeld om wie je bent of wat je doet. Wanneer je je comfortzone verlaat, kom je jezelf tegen. Je gaat nu het oude loslaten om iets te verwelkomen dat je nog niet kent, maar je voelt dat je het moet doen. Je verlangen is sterk genoeg om je intuïtie te volgen. Dit is de motivatie om ervoor te gaan. Je gaat puur op je gevoel en intuïtie af. Je besluit de drempel over te gaan om de onbekende en speciale wereld te betreden.

10

5. De beproeving In deze fase kom je de nieuwe, speciale wereld binnen. Het is onbekend en spannend. Je kunt je alleen voelen doordat alles nieuw is en je het oude hebt losgelaten. Je hebt het gevoel van ‘Laat me niet alleen’. Je kunt je gewond voelen, omdat je nog geen expertise hebt in de nieuwe wereld. Je hebt geen idee wat je kunt verwachten en bent als een kind op de eerste zwemles. Je wordt in het diepe gegooid. In je hoofd kun je een stem horen: ‘Voed me, houd me vast’. Je hebt niets om vast te houden, want je bent in het diepe gesprongen zonder zwembanden om te blijven drijven. Het is een hobbelige weg. Zeker aangezien je de weg niet kent in deze nieuwe wereld. Dit is een moeilijke fase. Je wilt hulp en omdat je oude omgeving je niet begrijpt weet je niet waar je hulp kunt vinden. Vaak heb je hier een uitdaging met een vaderfiguur die je wilt beschermen en je in de oude wereld wilt houden. Dit kan zich ook uiten in de vorm van je moeder. Je gaat in gevecht met de vijand (vaderfiguur) dat symbool staat voor je ego.

11

6. Helpers en mentoren Omdat je door je oude omgeving niet begrepen wordt, richt je, je tot het hogere. Je gaat in gesprek met God en bid om hulp. Je kreet om hulp wordt gehoord en je krijgt hulp in de vorm van een mentor. De mentor is bekend in de wereld die voor jou nieuw is en neemt je aan de hand. De mentor of helper helpt je om de connectie met je heilige hart te versterken en je ego steeds meer los te laten. Hij of zij helpt je om op je intuïtie te vertrouwen. De mentor is jou voorgegaan en dat brengt steun en vertrouwen.

12

7. Uitdagingen en verleidingen Er komen veel uitdagingen en verleidingen op de weg van je heldenreis. Omdat het een nieuwe weg is heb je grote uitdagingen en maak je soms fouten. Deze fouten zijn er om je sterker te maken. Je oude omgeving begint zich zorgen te maken. De mensen van je oude wereld houden van je en willen je beschermen. Ze zullen je proberen te overtuigen om op te geven of terug te gaan naar het vertrouwde pad. Er heerst paniek omdat je veranderd. Je lijdt pijn en toch zet je door ondanks verwondingen en verdriet. De twijfel slaat opnieuw toe. Is dit de juiste keuze wel? Je loopt met een zware belasting op je schouders. Je ziet het niet zitten en begint te overwegen om terug te keren naar het bekende. Toch wil je doorzetten, je hebt immers niet voor niets gekozen voor de nieuwe wereld. Het is zwaar en je voelt je alleen. Opnieuw richt je je tot het hogere. Je hebt hulp nodig.

13

8. Helper Opnieuw verschijnt er hulp op je pad. Mensen die besluiten hun hart te volgen worden inderdaad op beproeving gesteld, maar zullen altijd hulp vanuit het Universum krijgen. De helper helpt je om los te komen van het oude. Van je vader of de personen die hiervoor symbool staan. Je hebt een aantal confrontaties gehad met je ego en de helper geeft je inzicht hoe je hiermee om kunt gaan. De helper helpt je duidelijk te maken in welk proces je zit en hoe de nieuwe wereld werkt. Wat ‘de regels’ zijn in de nieuwe wereld en hoe je je heldenreis kunt doorlopen. Het is voor de helper immers bekend terrein.

14

9. Openbaring, dood en wedergeboorte Wanneer je doorzet nader je je persoonlijke openbaring en begrijp je de nieuwe wereld. Voordat je de openbaring ontvangt is het van belang om het oude nu definitief los te laten en te sterven. Een stukje van jezelf gaat dood. Bij deze dood, komt tegelijkertijd wedergeboorte kijken. Je schud de oude huid van je af. Wat er overblijft is een nieuwe stralende huid. Je kunt het zien als een vlinder die ontpopt uit zijn cocon. Daarom staat een vlinder symbool voor transformatie. Je hebt heel wat doorstaan om dood te gaan en opnieuw geboren te worden. Deze wedergeboorte zorgt voor een grote openbaring. Nu kun je je nieuwe vleugels gaan uitslaan.

15

10. Transformatie Dan volgt de echte transformatie. Dit is een ontmoeting met jezelf. Wanneer je het hebt over de spirituele groei, krijg je een andere opvatting van je lichaam. De strijd met je vader/je ego die je wil beschermen is over. Je hebt de dood in de ogen gekeken en hebt nu de schat gevonden. Je bent niet meer bang voor de dood, nu je weet wat de dood inhoudt. Je krijgt een beloning voor je inzet. De vlinder mag nu de vleugels spreiden en vliegen. Naast het feit dat je de schat hebt ontvangen, bestaat ook het gevaar om de schat te verliezen. Je start met de voorbereiding om terug te keren naar de oude wereld.

16

11. Verzoening Voordat je teruggaat naar de oude wereld verzoen je jezelf met je vader/je ego. Vaak kom je nog een laatste uitdaging tegen voordat de verzoening plaatsvindt als laatste test of je sterk genoeg bent om straks terug te keren naar de oude wereld. Je laat je vrouwelijke kwetsbaarheid zien. Je vergeeft je vader voor de strijd en ziet dat hij je grootste leermeester is. Je bent vol dankbaarheid en vreugde. Je bent klaar om als nieuw persoon terug te keren naar je oude wereld. Om terug te keren naar het oude, moet je alleen eerst weer een drempel over. Dit is de angst voor afwijzing van je oude wereld voor de nieuwe jij.

17

12. Terugkeer Het is tijd om terug te keren naar de oude wereld. Je wordt verzocht je missie te voltooien. Je gaat de speciale wereld verlaten en terugkeren naar de oude wereld. Je komt in beweging en bent volop in bloei. Nu kun je bijdrage leveren door middel van je ervaring in de onbekende en speciale wereld waarin je hebt mogen kijken. Je hebt nieuwe kennis en wijsheid opgedaan in de andere wereld die jou nu bekend is. Deze kennis wil je gebruiken om de wereld te verbeteren. Niet alleen jouw wereld, maar ook die van anderen.

18

Nawoord We hebben allen behoefte aan erkenning en groei. Door je hart te volgen kom je nieuwe kanten van jezelf tegen. Het is soms spannend om het onbekende en speciale pad te volgen. Maar wanneer je dit doet, zul je ontdekken dat de angst voor het onbekende, de angst is voor jezelf. We kennen onszelf niet voldoende. Dat is exact waarom we hier op aarde zijn. Onze ziel heeft gekozen om een mensenleven te leven. We zijn geen mensen met een spirituele ervaring. We zijn spirits met een menselijke ervaring. Zie het leven als een spel waarin je lessen leert. Besef je dat je niets te verliezen hebt, want in werkelijkheid heb je niets. Je bent alleen maar. Wanneer je op het spirituele pad gaat, zal je de waarheid ontdekken. Want wie zoekt, zal vinden. In welke fase je nu ook bent van je leven, Soms moet je het zelf doen en zwem je stukken alleen. Ook als je het gevoel hebt dat je bijna verdrinkt, vertrouw erop dat er altijd hulp jouw pad op komt. Geloof daarin en vraag om hulp. Je bent nooit alleen. Alles is immers één. We zijn allen met elkaar verbonden.

19

Over Maria Johanna

Mijn naam is Maria Johanna en ik begeleid mensen die meer uit het leven willen halen en op heldenreis zijn. Je kunt me zien als een mentor die je helpt ‘jouw heldenreis’ te doorlopen. Zelf heb ik verschillende ‘heldenreizen’ doorlopen. De grootste was op het moment dat ik mijn hart en intuïtie ben gaan volgen in mijn carrière. Dit begon bij het schrijven van het boek ‘Quarterlife Challenge – in 20 dagen weten wat je wilt.’ Dit boek helpt mensen door middel van de KRACHT-techniek te ontdekken wat je wilt. Op dat moment werkte ik onder de naam Mariëtte Schouten. Mijn laatste heldenreis is een spirituele reis geweest. Hierbij heb ik in hogere dimensies gekeken, een sterke verbinding gemaakt met mijn hogere zelf. In dit proces is een stukje van mijn oude zelf gestorven en ben ik herboren. Deze transformatie heeft geleid dat ik zelfs mijn naam heb verandert naar mijn geboortenamen Maria Johanna. Dankzij mijn spirituele reis ben ik in staat om mensen op een dieper niveau te helpen dan ik al deed. Dit doe ik door middel van lezingen, workshops en coaching. Ik leef mijn dromen en blijf mijn intuïtie volgen tijdens mijn heldenreis.

20

Contact

Mail: [email protected] Website: www.MariaJohanna.com Facebook: www.Facebook.com/MariaJohannaPage YouTube: www.YouTube.com/MariaJohannaTV

21