KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN KELENTUKKAN PINGGANG TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN LOB OVERHEAD PEMAIN BULUTANGKIS UKO UNP SKRIPSI
N EG E
UN
IV ER
S TA
R
ADA N G IP
SI
Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang
UNP
Oleh: EKA PURNAMA YULIYANNY 2008/00863
JURUSAN KEPELATIHAN FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN UNIVERSITAS NEGERI PADANG 2012
“Allah Meninggikan Orang yang beriman diantara kamu dan orang yang diberi ilmu pengetahuan beberapa derajat”.(QS Al-Mujadalah :II) “ Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Maka apabila kamu telah selesai dari suatu urusan, kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan lainnya. Dan hanya kepada Allah lah hendaknya kamu beharap”. (QS AlamHasyrah : 6-8)` Puji syukur pada mu ya Allah, penguasa alam semesta,, yang memberikan rahmat dan hidayahnya sehingga karya kecil ini tercipta. Serta solawat dan salam selalu tercurah kepada nabi besar Muhammad SAW.
Tiada aksara yang dapat ku ukir, tak ada kata ataupun mutiara terindah yang kuberi dengan segala kerendahan hati seiring rasa syukurku padamu ya Allah, kupersembahkan karya kecilku ini untuk yang teristimewa kedua orang tuaku “Papaqu Yunardi & Mamaqu Irdaliyanny”. Orang terhebat dalam hidupku, yang selalu menaungiku dengan kasih dan menjadi motivasiku dalam mengarungi kehidupan ini. Terima kasih untuk semua curahan kasih darimu, terima kasih atas semua pengorbanan dan linangan air matamu yang tiada henti, terima kasih atas ribuan recehan yang telah engkau kumpulkan dari tiap tetes keringatmu, sehingga membuat diriku menjadi orang yang merasa sangat bahagia saat ini. Ku menyadari sepenuhnya sampai saat ini belum mampu membalas semua yang telah engkau beri. Hanya doa saat ini yang bisa kupersembahkan untuk kalian berdua, hanya tangisku sebagai saksi atas rasa cintaku pada kalian. Buat adekqu, Dwi Prasatyo & Dharma Illahi Yunardi terima kasih atas segala dukungan yang kalian berikan selama ini. Semoga keberhasilan kecil ini mampu memenuhi sejuta harapan, karena kasih sayang dan pengorbanan yang tulus tak akan hilang dengan sia-sia..... Spesial buat Dedet Fernando yang telah membantu dan memberikan motivasi untuk menyeleseikan skripsi ini. Biar qt gak bareng wisudanya buat Dedet Fernando harus semangat jangan mau kalah dari eka, ok Dedet Fernando? eka tunggu wisuda maret 2013
Terima kasih kepada : Bapak Drs. Busli Jamal yang telah membimbingku sejak awal di UNP hingga skripsi ini terselesaikan, kepada bapak Donie, S.Pd, M.Pd yang telah meluangkan banyak waktu untuk membimbingku dan menyelesaikan skripsi ini, serta bapak Umar MS, AIFO, bapak Drs. Maidarman, M.Pd. bapak Roma Irawan, S.Pd, M.Pd selaku tim penguji skripsi yang telah memberikan masukan dalam penyempurnaan skripsi ini. Untuk warga kos belibis blok A no 6 (KAK UCI, KAK DINA, KAK AMY, NIA, AMINAH, LENA, WENI, NOPI, DILLA, ROZA, RIRI). Mudah-mudahan kita tetap menjadi teman untuk selamanya. Kawan-kawan di fIK UNP angkatan 2008 Khususnya anak-anak KEPELATIHAN semoga kita bisa sukses bersama. FERDI, UPIY, EL, TIA, REZI, SEPTRISNO FAUZAN dan teman2 yg wisuda kepelatihan 2008 terima kasih atas bantuan kalian semua akhirnya kita wisuda juga kawan... Terimakasih jg untuk senior2 yang bareng wisuda september 2012 (bg romi, bg cpuk, bg ferdi, bg heru, bg fauzi, bg aang, bg dhe2) dan senior lainny yang telah membantu dan mendukung eka dalam menyeleseikan skripsi ini serta teman-teman lain yang tidak bisa disebutkan satu persatu Terima kasih aku ucapkan........
Special From : Eka Purnama Yuliyanny
ABSTRAK
Eka Purnama Yuliyanny (2012) : Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pinggang Terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Pemain Bulutangkis UKO UNP.
Berdasarkan pengamatan peneliti terhadap fenomena yang terjadi di lapangan, bahwa kemampuan lob overhead masih rendah. Masalah inil diduga disebabkan karena rendahnya daya ledak otot lengan dan rendahnya kelentukan pinggang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui daya ledak otot lengan, kelentukan pinggang, kemampuan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP, dan untuk mengetahui kontribusi daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO FIK UNP. Jenis penelitian ini adalah korelasional. Populasi penelitian ini semua pemain bulutangkis UKO UNP 25 orang, sedangkan sampel diambil secara purposive sampling sehingga diperoleh sampel sebanyak 22 orang. Penelitian ini dilaksanakan 13 Juni tahun 2012, sedangkan tempat penelitian dilaksanakan di lapangan bulutangkis asrama haji. Data daya ledak otot lengan diperoleh dari one hand medicine ball throw, Data kelentukan pinggang diambil dengan extension- D, sedangkan kemampuan lob overhead diambil tes kemampuan pukulan lob overhead. Data dianalisis dengan menggunakan teknik analisis korelasi product moment dan rumus kontribusi (r² x 100%) dengan taraf signifikan α 0,05. Berdasarkan hasil perhitungan teknik analisis diperoleh kontribusi yaitu: 1.) Daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead sebesar 35,88%. 2.) Kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead sebesar 29,81%. 3.) Daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap kemampuan pukulan lob overhead sebesar 55,65%.
Kata Kunci: Daya Ledak Otot lengan, Kelentukan pinggang, Kemampuan pukulan Lob Overhead
KATA PENGANTAR
Syukur Alhamdulillaahirobbil’alamin penulis ucapkan kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan karuniaNya, sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi yang berjudul ”Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Pemain Bulutangkis UKO UNP”. Skripsi ini disusun dalam rangka memenuhi salah satu persyaratan untuk memperoleh Gelar Sarjana Kependidikan Strata Satu pada Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Dalam penulisan Skripsi ini penulis banyak mendapatkan bantuan dan dorongan baik moril maupun materil dari berbagai pihak. Untuk itu pada kesempatan ini penulis ingin mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada: 1. Bapak Drs. H. Arsil, M.Pd Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. 2. Bapak Drs. Maidarman, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga 3. Bapak Drs.Busli Jamal selaku Pembimbing I, dan bapak Donie, S,Pd. M.Pd selaku Pembimbing II, yang telah meluangkan waktunya dan memberikan saran dan masukan dalam kesempurnaan skripsi ini.
4. Bapak Umar, MS. AIFO, Drs. Maidarman, M.Pd, dan Roma Irawan, S.Pd. M.Pd selaku tim penguji. 5. Teristimewa orangtua Yunardi (ayah) dan Irdaliyanny (ibu), dan keluarga penulis yang telah memberikan dukungan moril maupun materil selama penulis dalam masa pendidikan. 6. Untuk semua pihak yang telah memberikan dukungan, semangat, dan motivasi, yang tidak dapat disebutkan satu persatu. Penulis menyadari bahwa skripsi ini belum sepenuhnya sempurna, oleh sebab itu dengan segala kerendahan hati, penulis mengharapkan kritik dan saran yang membangun dari semua pihak. Semoga Allah senantiasa menaungi kita dalam rahmat dan kasih sayang yang berlimpah. Amin.. Padang, 31 Juli 2012
Penulis
DAFTAR ISI
Halaman HALAMAN JUDUL HALAMAN PERSETUJUAN SKRIPSI HALAMAN PENGESAHAN SKRIPSI ABSTRAK ........................................................................................................... i KATA PENGANTAR ......................................................................................... ii DAFTAR ISI ........................................................................................................ iv DAFTAR TABEL ............................................................................................... v DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... vi DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................... vii BAB I. PENDAHULUAN A. Latar Belakang ................................................................................... 1 B. Identifikasi Masalah ........................................................................... 8 C. Pembatasan masalah ........................................................................... 9 D. Rumusan Masalah .............................................................................. 9 E. Tujuan Penelitian ................................................................................ 10 F. Manfaat Penelitian .............................................................................. 11 BAB II. TINJAUAN KEPUSTAKAAN A. Kajian Teori 1. Hakikat Permainan Bulutangkis .................................................... 12 2. Pukulan Lob Overhead backhand ................................................. 16 3. Daya Ledak Otot Lengan............................................................... 18 4. Kelentukan pinggang ..................................................................... 22 B.
Kerangka Konseptual ................................................................... 25
C.
Hipotesis ...................................................................................... 29
BAB III. METODOLOGI PENELITIAN A. Jenis Penelitian ................................................................................... 30 B. Tempat dan Waktu penelitian ............................................................ 30 C. Populasi dan Sampel .......................................................................... 30 D. Definisi Operasional ........................................................................... 32 E. Jenis dan Sumber Data ...................................................................... 33 F. Instrument Penelitian.......................................................................... 33 G. Teknik pengumpulan Data ................................................................. 34 H. Teknik Analisis Data .......................................................................... 41 BAB IV. HASIL PENELITIAN A. Deskriptif Data ................................................................................... 44 B. Pengujian persyaratan Analisis .......................................................... 49 C. Pengujian Hipotensis .......................................................................... 50 D. Pembahasan ........................................................................................ 55 BAB V. Kesimpulan dan Saran A. Kesimpulan......................................................................................... 64 B. Saran ................................................................................................... 64 DAFTAR PUSTAKA ........................................................................................... 66 LAMPIRAN .......................................................................................................... 67
DAFTAR TABEL
Tabel
Halaman
Tabel 1: Populasi Pemain Bulutangkis UKO UNP.. ..............................................31 Tabel 2: Sampel Pemain Bulutangkis UKO UNP..................................................32 Tabel 3: Tes One Hand Medicine Ball Throw .......................................................35 Tabel 4: Tes Extension-D.......................................................................................37 Tabel 5: Tes Kemampuan Pukulan Lob Overhead ................................................39 Table 6: Daftar Nama Panitia Pelaksana Tes ........................................................40 Tabel 7: Distribusi Frekuensi Daya Ledak Otot Lengan ......................................45 Tabel 8: Distribusi Frekuensi kelentukan pinggang...............................................46 Tabel 9: Distribusi Frekuensi Kemampuan Lob Overhead....................................48 Tabel 10: Rangkuman Uji Normalitas Sebaran Data dengan Uji Liliefors............49 Table 11: Rangkuman Hasil Analisis Korelasi Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan ( X₁ ) Terhadap Kemampuan Lob Overhead( Y)......................51 Table 12: Rangkuman Hasil Analisis Korelasi Kontribusi Kelentukan Pinggang (X₂) Terhadap Kemampuan Lob Overhead( Y) ....................................52 Table 13: Rangkuman Hasil Analisis Korelasi Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan( X₁ ) Dan Kelentukan Pinggang ( X₂ ) Secara Bersama-Sama Terhadap Kemampuan Lob Overhead( Y) ............................................54
DAFTAR GAMBAR
Gambar
Halaman
Gambar 1: Otot-Otot Lengan Bawah Kanan, Pandangan Anterior........................20 Gambar 2: Otot-Otot Lengan Bawah Kanan, Pandangan Posterior .......................21 Gambar 3: Kerangka Konseptual ...........................................................................29 Gambar 4: Pelaksanaan Tes One Hand Medicine Ball Throw..............................35 Gambar 5: Lapangan Tes Lob Overhead ...............................................................38 Gambar 6: Histogram Daya Ledak Otot Lengan ...................................................46 Gambar 7: Histogram Kelentukan Pinggang ........................................................47 Gambar 8: Histogram Kemampuan Lob Overhead ...............................................49
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran
Halaman
Lampiran 1: Data Hasil Peneliti ............................................................................ 67 Lampiran 2: Analisis Normalitas Daya Ledak Otot Lengan Melalui Uji Liliefors (X) ..................................................................................... 68 Lampiran 3: Analisis Normalitas Kelentukan Pinggang Melalui Uji Lilliefors (X₂) ................................................................................... 69 Lampiran 4: Analisis Uji Normalitas Lob Overhead Melalui Uji Lilliefors (Y) . 70 Lampiran 5: Korelasi Sederhana dan Korelasi Berganda (Variabel (X₁), (X₂) dan (Y) ............................................................................................. 71 Lampiran 6: Pengujian Hipotensis 1 ..................................................................... 72 Lampiran 7: Pengujian Hipotensis 2 ..................................................................... 74 Lampiran 8: Korelasi Sederhana Antara Variabel (X₁) Dan (X₂) ....................... 76 Lampiran 9: Pengujian Hipotensis 3 ..................................................................... 77 Lampiran 10: Pengujian Signifikan Korelasi Ganda ........................................... 78 Lampiran 11: Kategori Tes Daya Ledak Otot Lengan Tes .................................. 79 Lampiran 12: Kategori Tes Kelentukan Pinggang ............................................... 80 Lampiran 13: Kategori Tes Lob Overhead ........................................................... 81 Lampiran 14: Gambar Pelaksanaan Tes One Hand Medicine Ball Throw ........... 82 Lampiran 15: Gambar Pelaksanaan Tes Kelentukan Pinggang ........................... 83 Lampiran 16: Gambar Pelaksanaan Tes Lob Overhead ........................................ 84 Lampiran 17: Foto Bersama Pemain UKO UNP .................................................. 85
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Olahraga merupakan salah satu kegiatan untuk mencapai kebugaran jasmani.Untuk memperoleh hasil yang maksimal, pelaksanaan olahraga harus dilakukan secara sistematis dan berkesinambungan. Selain untuk mencapai kebugaran jasmani, pelaksanaan olahraga juga bertujuan untuk mencapai prestasi hal tersebut dijelaskan dalam UU RI N0 3 Tahun 2005 pasal 4 tentang Sistem Keolahragaan Nasional yang berbunyi: “Keolahragaan nasional bertujuan untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan dan kebugaran, prestasi, kualitas manusia, menanamkan nilai moral dan akhlak mulia, sportivitas, disiplin, mempererat dan membina persatuan dan kesatuan bangsa, memperkukuh ketahanan nasional serta mengangkat harkat, martabat dan kehormatan bangsa”.(2005:7) Selanjutnya salah satu olahraga prestasi yang popular di Indonesia ialah cabang olahraga bulutangkis yang merupakan cabang olahraga yang berasal dari India. Kepopuleran permainan bulutangkis disebabkan permainan ini dapat dimainkan oleh siapa saja baik perempuan maupun laki-laki. Selain itu pertandingan bulutangkis juga sering diadakan mulai dari pedesaan hingga ke daerah yang lebih maju (kota). Untuk menjadi pemain bulutangkis yang berprestasi perlu dilakukan pembinaan prestasi yang jelas. Dalam UU RI NO 3 Tahun 2005 pasal 27 ayat 1 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional dinyatakan bahwa “Pembinaan dan
pengembangan olahraga prestasi dilaksanakan dan diarahkan untuk mencapai prestasi olahraga pada tingkat daerah, Nasional dan Internasional” (2005:16). Berdasarkan pasal di atas, diketahui bahwa prestasi olahraga tingkat daerah, Nasional dan Internasional akan tercapai apabila adanya pembinaan prestasi yang terstruktur dengan jelas. Pelaksanaan pembinaan tersebut akan lebih baik
apabila dilakukan oleh orang-orang yang berkompeten
dibidangnya. Pembinaan yang dilakukan untuk pencapaian prestasi olahraga dapat berupa pembinaan kondisi fisik, teknik, mental dan sebagainya. Menurut Donie (2009: 112) "kondisi fisik olahraga diartikan sebagai kemampuan jasmani yang menentukan prestasi yang realisasinya dilakukan melalui kesanggupan pribadi ( kemampuan dan motivasi )". Semakin baik kondisi atau kemampuan fisik seseorang, maka akan semakin besar peluangnya untuk berprestasi. Begitu juga sebaliknya, semakin rendah tingkat kondisi fisiknya maka semakin sulit ia untuk meraih prestasi. Pembinaan kondisi fisik dalam pencapaian prestasi cabang olahraga bulutangkis merupakan pembinaan dasar yang harus dilakukan. Hal tersebut disebabkan permainan bulutangkis membutuhkan kondisi fisik yang sangat kompleks. Permainan bulutangkis sangat membutuhkan kualitas kondisi fisik yang baik. Komponen-komponen dasar dari kondisi fisik tersebut meliputi kekuatan (strength), kecepatan (speed), kelentukan (flexibility), kelincahan (agility), daya tahan (endurance), daya ledak (power) dan koordinasi (coordination) gerak yang baik (Syafruddin, 1999:36). Peningkatan prestasi
olahraga bulutangkis merupakan hal yang sangat rumit dan kompleks, karena sangat banyak faktor yang mempengaruhi untuk mencapai prestasi yang maksimal, salah satunya faktor kondisi fisik tersebut. Daya ledak otot merupakan suatu komponen biomotorik dalam kegiatan olahraga, karena daya ledak otot menetukan seberapa keras orang memukul, seberapa jauh orang melempar dan menendang, seberapa tinggi orang melompat serta seberapa cepat orang berlari dan lain sebagainya. Selain daya ledak otot, dalam bermain bulutangkis dibutuhkan kelentukan pinggang. Kelentukan menurut Syafruddin (1999:58) adalah salah satu unsur kondisi fisik yang menentukan dalam a) mempelajari keterampilan-keterampilan
gerakan,
b)
mencegah
cedera,
dan
c)
mengembangkan kemampuan kekuatan, kecepatan, daya tahan dan koordinasi. Berdasarkan hal tersebut, kelentukan memegang peranan penting dalam pencapaian hasil yang optimal. Mempersiapkan kondisi fisik, seorang pemain bulutangkis yang baik dan berprestasi dituntut untuk memahami dan menguasai salah satu komponen dasar yaitu teknik dasar permainan bulutangkis. Teknik dasar dalam permainan bulutangkis adalah penguasaan pokok yang harus dipahami dan dikuasai oleh setiap pemain dalam melakukan kegiatan bermain bulutangkis (Tohar, 1992: 34). Ada beberapa teknik dalam bulutangkis yang harus dikuasai oleh pemain yang meliputi; pegangan reket (grip), olah kaki (footwork), teknik pukulan seperti servis, lob, smash, drop shop dan drive.
Salah satu teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain bulutangkis adalah teknik pukulan lob overhead. Sehubung dengan penjelasan di atas, salah satu teknik yang harus dikuasai oleh setiap pemain bulutangkis adalah teknik pukulan lob overhead. Menurut Hua dan Aryanto (2007: 39) lob overhead adalah kok yang dipukul dari atas kepala, posisinya biasanya dari belakang lapangan dan diarahkan keatas pada bagian belakang lapangan lawan. Pukulan lob overhead ini biasanya dilakukan dengan cara forehand dan backhand. Dalam melakukan pukulan lob overhead ini shuttlecock yang dipukul haruslah jatuh jauh di belakang garis lawan, karena salah satu tujuan dari pukulan lob overhead ini membuat lawan bergerak kebelakang sehingga memperluas daerah sasaran pukulan berikutnya. Pukulan lob overhead merupakan pukulan yang dilakukan dengan tujuan menerbangkan shuttlecock jauh kebelakang daerah lawan agar dalam bermain lawan akan melakukan gerakan kebelakang sehingga daerah depan lawan menjadi lebih luas. Tujuan bermain bulutangkis salah satunya menjatuhkan shuttlecock di dalam daerah lawan, dengan melakukan pukulan lob overhead daerah lawan menjadi lebih luas sehingga upaya untuk menjatuhkan shuttlecock kedaerah lawan menjadi lebih mudah. Pukulan lob overhead menjadi pukulan yang sering dilakukan pada saat bermain bulutangkis. Dengan melakukan pukulan lob overhead daerah lawan akan lebih luas dan juga pada saat bermain posisi pemain terkadang
tidak dalam keadaan yang tepat dengan melakukan pukulan lob overhead waktu permainnan akan menjadi lebih lama sehingga pemain dapat bergerak ke posisi daerah yang benar dan posisi tubuh menjadi siap dengan berbagai gerakan yang dilakukan nantinya. Unit Kegiatan Olahraga Bulutangkis UNP (Universitas Negeri Padang) merupakan unit kegiatan yang berada di dalam naungan UNP (Universitas Negeri Padang). Pemain pada Unit Kegiatan Olahraga Bulutangkis UNP sudah cukup ternama di kalangan Universitas – Universitas yang ada di Sumatera, khususnya di dalam provinsi Sumatra Barat yang dibuktikan dengan perolehan juara dalam mengikuti event-event turnamen yang telah di adakan. Dari hasil pengamatan peneliti pada pemain Unit Kegiatan Olahraga Bulutangkis UNP (Universitas Negeri Padang) dapat di lihat data tentang berbagai prestasi yang telah di peroleh oleh Unit Kegiatan Olahraga Bulutangkis UNP dalam berbagai kejuaraan tingkat umur antara lain:
NO
1
2.
3.
4.
5.
Nama Kejuaraan
KEJURNAS Bulutangkis antar Perguruan Tinggi se Sumatra 2008
KEJURNAS Bulutangkis antar PerguruAN Tinggi se Sumatra 2009
KEJURNAS Bulutangkis antar Perguruan Tinggi se Sumatra 2010
1
-
Atlet
POMDA 2007 Ilham rosyadi dan dipadang kurniawan.(ganda putra)
Politeknik UNAND
Emas
Prestas i Perak
Arip
Arif rahman dan Yunita (ganda campuran
1
Andi Rido (Tunggal putra)
1
Andi Rido dan Ilham Rosyadi (ganda putra) Arif Kurniawan dan Arif Rahman (ganda putra) Arif Rahman (tunggal Putra)
Andi Rido (Tunggal putra) Ilham Rosyadi dan Andi Rido (ganda putra) Arif Kurniawan dan Arif Rahman (ganda putra) Andi Rido dan Silvi Rahayu (ganda campuran) Arif Rahman (Tunggal putra)
Perungg u -
1 1 1
1 1 1 1 1
Andi Rido dan Ilham Rosyadi (ganda putra) Andi Rido dan Silvi Rahayu (ganda campuran) Ilham Rosyadi dan Aldiansyah (ganda putra)
1
Ilham Rosyadi dan Silvirahayu (Ganda Campuran)
1
1 1
Dari data yang ada dapat di lihat bahwa prestasi pemain Bulutangkis UNP dalam beberapa tahun terakhir terjadi penurunan yang terbukti dengan berkurangnya prestasi pemain Bulutangkis UNP. Banyak faktor yang mempengaruhi prestasi olahraga, diantaranya adalah fisik, teknik, taktik dan mental. Faktor teknik sangat berperan penting dalam bermain bulutangkis, salah satunya yaitu pukulan lob overhead. Berdasarkan observasi dilapangan yang dilakukan oleh peneliti didapatkan bahwa pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga UNP untuk kemampuan pukulan lob overhead ini kurang memperoleh hasil yang optimal, sehingga dalam prakteknya shuttlecock yang dipukul tersebut tidak tinggi dan jatuhnya shuttlecock tidak sesuai dengan yang diharapkan yaitu garis belakang lawan akibatnya shuttlecock yang dihasilkan rendah dan tanggung jatuhnya di daerah lawan. Dengan keadaan shuttlecock yang melambung rendah dan tanggung di daerah lawan tersebut mengakibatkan lawan akan lebih leluasa melakukan pukulan smash ke daerah kita sehingga, dalam usaha pengembalian shuttlecock ke daerah lawan menjadi sulit. Ketidakmampuan pemain dalam melakukan pukulan lob overhead secara optimal merupakan masalah yang sangat penting dalam bermain bulutangkis. Kekalahan dalam bermain bulutangkis banyak disebabkan oleh shuttlecock yang diarahkan tidak sesuai dengan yang seharusnya, sehingga pukulan yang dihasilkan menjadi masalah bagi pemain dalam memperoleh
keberhasilan dalam bermain bulutangkis. Dalam melakukan pukulan lob overhead, kemampuan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang sangat berpengaruh dalam tercapainya keberhasilan dalam melakukan pukulan lob overhead. Dengan memiliki daya ledak otot lengan yang baik dan kelentukan pinggang yang baik peneliti beranggapan bahwa akan menghasilkan kemampuan pukulan lob overhead yang bagus pula. Sehingga dapat diprediksikan bahwa daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang memberikan kontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga UNP. Kompleknya
faktor-faktor
yang
dapat
menentukan
kualitas
kemampuan pukulan lob overhead maka penelitian ini akan melihat seberapa besar kontribusi atau sumbangan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga UNP. Melalui uraian di atas, maka peneliti tertarik untuk melakukan penelitian seberapa besar”Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Pemain Bulutangkis UKO UNP”.
B. Identifikasi Masalah Berdasarkan mempengaruhi
latar
kemampuan
belakang pukulan
masalah, lob
banyak
overhead
faktor
seorang
yang pemain
bulutangkis. Faktor-faktor tersebut dapat di identifikasi sebagai berikut:
1. Apakah daya ledak otot lengan dapat memberikan kontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead? 2. Apakah kelentukan pinggang dapat memberikan kontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead? 3. Apakah daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersamasama dapat memberikan kontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead? 4. Apakah kecepatan dapat memberikan kontribusi terhadap pukulan lob overhead? 5. Apakah daya tahan dapat memberikan kontribusi terhadap pukulan lob overhead? 6. Apakah kelincahan dapat memberikan kontribusi terhadap pukulan lob overhead?
C. Pembatasan masalah Berdasarkan identifikasi masalah di atas banyak faktor yang mempengaruhi kemampuan pukulan lob overhead. Namun agar lebih fokusnya penelitian ini peneliti membatasi pada daya ledak otot lenga dan kelentukan pinggang sebagai variabel bebas dan kemampuan pukulan lob overhead sebagai variabel terikat.
D. Rumusan Masalah Berdasarkan pembatasan masalah yang telah dikemukakan di atas, maka dapat dirumuskan masalah sebagai berikut: 1. Seberapa besar kontribusi daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO Universitas Negri Padang? 2. Seberapa besar kontribusi kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO Universitas Negri Padang? 3. Seberapa besar kontribusi antara daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO Universitas Negri Padang?
E. Tujuan Penelitian Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1. Seberapa besar kontribusi daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO Universitas Negri Padang. 2. Seberapa besar kontribusi kelentukan pinggang pukulan lob overhead pemain bulutangkis
terhadap kemampuan
UKO Universitas Negri
Padang. 3. Seberapa besar kontribusi daya ledak otot lengan dan kelentukan secara bersama-sama terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO Universitas Negri Padang.
F. Manfaat penelitian Adapun manfaat yang diharapkan dari hasil penelitian ini diantaranya : 1. Bagi penulis dalam menyelesaikan tugas akhir perkuliahan dan memenuhi syarat untuk mendapatkan gelar sarjana. 2. Bagi Dosen sebagai bahan acuan dalam mengajarkan teknik kemampuan pukulan lob overhead dalam bulutangkis. 3. Bagi pemain sebagai acuan dalam meningkatkan kemampuan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang terhadap pukulan lob overhead dalam bulutangkis. 4. Bagi mahasiswa sebagai bahan referensi di Perpustakaan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.
BAB II TINJAUAN KEPUSTAKAAN
A. Kajian Teoritis 1. Hakekat Permainan Bulutangkis Bulutangkis adalah salah satu cabang olahraga yang populer di dunia. Bulutangkis sudah banyak mengalami perubahan dan perkembangan dari bentuk sederhana dan primitis sampai menjadi permainan bulutangkis moderen yang sangat digemari dan disenangi banyak orang. Baik anak anak, orang tua, orang dewasa bahkan wanita memainkan olahraga ini di dalam ruangan maupun di luar ruangan untuk rekreasi juga sebagai ajang persaingan. Bola bulutangkis tidak dipantulkan dan harus dimainkan diudara sehingga permainan ini merupakan permainan
yang cepat dan
membutuhkan gerak reflek yang baik yang tingkat kebugaran yang tinggi, pemain bulutangkis juga dapat mengambil keuntungan dari pemain ini segi sosial, hiburan, dan mental. Bulutangkis
merupakan
olahraga
yang
dimainkan
dengan
menggunakan net, raket dan bola dengan teknik pemukulan yang bervariasi mulai dari relatif lambat, hingga yang paling atau sangat cepat disertai dengan gerakan tipuan sebenarnya. Menurut catatan sejarah permainan bulutangkis merupakan olahraga yang dilakukan secara tunggal (Singles) dan ganda (Doubles). Olahraga ini berasal dari Negera India yang dinamakan “Poona”. Istilah poona diambil
dari salah satu suku atau penduduk yang berdomisili di Bombay. Permainan ini menjadi salah satu kegiatan dalam mengisi waktu luang pada siang hari. Selanjutnya pada tahun 1873 permainan ini dibawa Negara Inggris kenegaranya. Perkembangan bulutangkis di Inggris cukup pesat hingga menyebar ke daratan Eropa diberbagai negara seperti Perancis, Skotlandia, Irlandia serta Negara-negara jajahan Inggris seperti Indonesia. Perkembangan bulutangkis di Indonesia juga sangat pesat hingga terbentuk organisasi PBSI yang merupakan organisasi tertinggi yang mengatur bulutangkis di Indonesia. Kemajuan dan perkembangan bulutangkis di berbagai negara mengharuskan dibentuknya organisasi yang berhak untuk mengatur perbulutangkisan didunia. Selanjutnya tepat pada tanggal 5 juli 1934 dibentuk Federasi bulutangkis internasional (International Badminton Federation) IBF yang diprakasai oleh 9 negara yang terdiri dari Inggris, Irlandia, Skotlandia, Canada, Seladia Baru, Wales, Denmark, Belanda dan Perancis. IBF Rresmi mengganti nama menjadi BWF (World Badminton Federation) pada tanggal 24 September 2006 Donie (2009: 6) adapun tugas terpenting dari IBF atau BWF adalah secara regular mengatur enam kejuaraan bulutangkis internasional yang meliputi: a. Olimpiade yang bekerjasama dengan Komite Olimpiade Dunia (IOC) b. Kejuaraan Dunia (World Championship) c. Kejuaraan Dunia Junior ( World Championship)
d. Kejuaraan Dunia Bulutangkis Beregu Petra (Thomas Cup) e. Kejuaraan Dunia Bulutangkis Beregu Putri (Uber Cup) f. Kejuaraan Dunia Bulutangkis Beregu Campuran (Sudirman Cup) Indonesia resmi masuk menjadi anggota BWF yang dulu bernama IBF (International Badminton Federation) yaitu pada bulan maret 1953 melalui PBSI dan berhak untuk mengikuti pertandingan-pertandingan Internasional. PBSI sebagai organisasi bulutangkis tertinggi di Indonesia resmi didirikan pada tanggal 5 mei 1951. Organisasi ini diprakasai oleh Sudirman, Liem Sioe Liong, Tjoa Seng Tiong, E.Sumantri, Rameli Rikin dan lain lain, yang diketuai langsung oleh Rochdi Partaatmadja. Dengan adanya organisasi perkembangan permainan bulutangkis semakin baik serta memiliki wadah yang jelas untuk mencapai prestasi olahraga dan cita-cita bersama. Pelaksanaan
permainan
bulutangkis
membutuhkan
beberapa
peralatan. Menurut Zarwan dan Donie (2009: 17) peralatan yang dibutuhkan dalam permainan bulutangkis terdiri dari lapangan, net (jaring), Shuttlecock (kok), raket, sepatu dan costum. Dengan peralatan yang lengkap seseorang akan lebih leluasa untuk melakukan permainan bulutangkis dengan leluasa. Menurut Donie (2009: 26) peralatan yang memenuhi standar dalam permainan bulutangkis memiliki kriteria sebagai berikut : a. Kok (Shuttlecock) Shuttlecock terbuat dari bahan alamiah yang memiliki karakteristik terbang dengan memiliki 16 bulu yang tertancap pada gabus. Bulu tersebut berukuran antara 62 mm – 70 mm dengan ujung ujung bulu membentuk sebuah lingkaran yang berdiameter 58 mm – 68 mm. Selanjutnya bulu tersebut harus diikat kokoh pada gabus yang memiliki diameter 25 mm – 28 mm
hingga dibentuk sampai selesai dengan berat shuttlecock 4,74 gr – 5,50 gr. b. Jaring (Net) Berbentuk jaring jaring yang terbuat dari tali halus berwarna gelap dan dipuncak netnya diberi pita putih selebar 75 mm diatas secara rangkap diatas tali atau kabel. Lebar net 760 mm dan panjang minimum 610 mm. c. Raket Raket yang digunakan dalam permainan bulutangkis terdiri dari gagang (handle), area yang disenari harus datar dan berpola (stinged area) dengan ukuran panjang 280 mm dan lebar 220 mm, kepala raket (head), leher raket (throat), batang raket (shaft) dan kerangka raket (frame) berukuran 680 mm lebar 230 mm. Kesemua bagian bagian tersebut harus ada pada raket yang akan digunakan dalam permainan bulutangkis yang baik dan tidak boleh adanya tonjolan yang dapat mengganggu penggangan. Selanjutnya peralatan yang lain disesuaikan dengan kebutuhkan seperti costum dan sepatu disesuaikan dengan penggunanya dan harus sesuai dengan peraturan yang berlaku. Disamping peralatan tersebut, lapangan yang digunakan dalam permainan bulutangkis harus berbentuk empat persegi panjang dengan garis-garis yang mudah dikenali. Lapangan tersebut memiliki panjang 13, 4 meter dan lebar 5,1 meter dengan dua tiang sebagai peletak net dengan ukuran 1,55 meter terhitung dari permukaan lapangan. Dengan peralatan yang lengkap dan lapangan yang sesuai standar diharapkan para pemain bulutangkis dapat melakukan permainan sesuai dengan peraturan yang berlaku. Adapun peraturan yang terdapat dalam permainan bulutangkis dan harus
dipahami
diantaranya
peraturan
dengan
game
15.
Dalam
perjalanannya peraturan ini telah mengalami perubahan mulai dari peraturan game 15 sampai pada peraturan terbaru yakni sistem rally point (game 21). Perbedaan yang menonjol antara peraturan game 15 dan rally point selain
pada skor juga terdapat pada cara memperoleh point dan service dalam permainan. Pada peraturan game 15 point, yang mendapatkan point dari setiap bola mati adalah pemain yang mendapat giliran service, sedangkan pada game 21 setiap pemain berkesempatan mengumpulkan point sehingga pertandingan pada game ini berlangsung lebih cepat. Selanjutnya pada peraturan game 21 service tidak lagi dimulai dari sisi kanan seperti pada peraturan game 15, tetapi sesuai dengan point yang didapatkan angka ganjil atau genap dan peraturan ini masih resmi digunakan baik tingkat kabupaten, Nasional maupun Internasional serta belum mengalami perubahan. Adanya
kejelasan
peraturan
tersebut
menjadikan
permainan
bulutangkis sebagai olahraga dunia yang berkelas serta memiliki tujuan yang jelas yaitu pencapain prestasi. 2. Pukulan Lob Overhead a. Pengertian Lob Overhead Menurut Hua dan Aryanto (2007: 39) lob overhead adalah kok yang dipukul dari atas kepala, posisinya biasanya dari belakang lapangan dan diarahkan keatas pada bagian belakang lapangan lawan. Pukulan ini dapat dilakukan dari atas kepala (overhead) atau dari bawah (underarm) baik dari sisi forehand maupun dari sisi backhand. Berdasarkan pengertian tersebut diketahui bahwa tujuan utama dari pukulan lob overhead ialah
shuttlecock harus diterbangkan setinggi
mungkin yang jatuhnya kearah lapangan lawan. Menurut Hua dan Aryanto
(2007: 39) hal yang perlu diperhatikan saat melakukan pukulan lob overhead sebagai berikut:: a. Pergunakan pegangan forehand, pegang raket dan posisinya disamping bahu. b. Posisi badan menyamping ( vertikal ) dengan arah net. c. Posisi badan diusahan selalu berada dibelakang kok. d. Kok dipukul seperti gerakan melempar. e. Pada saat raket menyentuh kok, tangan harus lurus. f. Lecutkan raket saat menyentuh kok dengan memaksimalkan gerak sendi pergelangan tangan. g. Untuk menjangkau kok yang berada jauh dibelakang kepala kita, pertama badan diputar dengan melangkahkan kaki kebelakang sambil badan dan raket diputar untuk menjangkau kok sampai terjadi perpindahan berat badan dan kok dapat terjangkau. b. Adapun jenis-jenis pukulan lob yaitu: 1. Menurut Donie (2009: 88) pukulan lob ada berbentuk: a) lob bertahan atau defensive clear adalah pukulan yang diberikan jauh kebelakang dari sisi permainan lawan, biasanya pukulan lob yang dilakukan merupakan pukulan penuh. b) lob serang atau (attacking clear) merupakan pukulan yangmelambung kebelakang yang memiliki karakter menekan atau mendesak lawan 2. Menurut Tohar (1992; 47) pukulan lob ada berbentuk: a) Overhead lob merupakan pukulan yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung kearah belakang. b) Underhand lob merupakan pukulan lob dari bawah,yang dilakukan dengan memukul shuttlecock yang berada dibawah badan dan dilambungkan tinggi ke belakang.
3. Daya Ledak otot Lengan a. Pengertian Daya Ledak Otot Merupakan gabungan beberapa unsur kondisi fisik yaitu: kekuatan dan unsur kecepatan. Artinya kemampuan daya ledak otot dapat dlihat dari hasil suatu aktivitas gerak yang dilakukan dengan cepat dan menggunakan tenaga yang kuat. Wujud daya ledak otot lengan dapat dilihat dari hasil lemparan. Menurut PBSI (1985:142) daya ledak otot adalah kualitas yang memungkinkan otot atau kelompok otot untuk menghasilkan kerja fisik secara eksplosif. Pendapat tersebut menyatakan bahwa daya ledak merupakan unsur kondisi fisik yang digunakan pada waktu yang sangat cepat, tepat, akurat. Selanjutnya menurut Asril (1999: 73) daya ledak merupakan kemampuan menggunakan kekuatan pada momentum gerak tertentu dengan waktu yang secepat cepatnya. Berdasarkan pendapat di atas penulis menyimpulkan bahwa daya ledak merupakan kemampuan individu untuk menggunakan kekuatan dengan waktu yang sesingkat-singkatnya pada pelaksanaan gerakan tertentu. Dari pengertian tersebut dapat diketahui bahwa daya ledak otot lengan merupakan hasil kontraksi sekelompok otot lengan untuk menghasilkan kekuatan yang digunakan dalam waktu yang sesingkat singkatnya pada gerakan tertentu. Dalam pelaksanaan pukulan lob overhead daya ledak otot lengan ini sangat dibutuhkan, karna tanpa adanya daya ledak otot yang baik maka akan terjadi gerakan yang salah dalam melakukan pukulan lob overhead .
b. Faktor-faktor yang mempengaruhi daya ledak otot Menurut Hendri (2010: 81) kemampuan daya ledak ditentukan oleh beberapa faktor. Faktor-faktor tersebut adalah sebagai berikut: 1) Jenis serabut otot pada tubuh manusia memiliki 2 serabut yaitu serabut otot bewarna merah beraksi lebih-lambat dan serabut otot bewarna putih beraksi lebih cepat. 2) Panjang serat otot yang memiliki panjang daya kontraksinya lebih cepat dibandingkan otot yang mempunyai serat pendek 3) Kekuatan otot yang lebih kuat bergerak atau beraksi lebih cepat dari pada otot yang lemah. 4) Bentuk otot yang berjalan sejajar terhadap sumbu longitudinal, mempunyai daya yang berkontraksi lebih tinggi dari pada otot yang berjalan diagonal terhadap sumbu longitudinal. 5) Suhu otot mempengaruhi tingkat kesiapan otot. Otot yang berada pada suhu panas akan beraksi (berkontraksi) lebih cepat dibandingkanotot dalam suhu yang dingin 6) Jenis kelamin juga mempengaruhi kecepatan 7) Kelelahan otot sangat mempengaruhi kontraksi otot 8) Koordinasi intermuskuler merupakan interaksi otot sewaktu melakukan aktivitas. 9) Koordinasi intramuskuler dimana kekuatan juga tergantung pada fungsi syaraf otot dalam tugas aktifitas fisik. 10) Reaksi otot terhadap rangsangan syaraf menghasilkan kekuatan secara propesional saja. Untuk memperoleh hasil yang lebih baik, maka tingkat rangsangan dalam latihan harus tinggi. 11) Sudut sendi, kekuatan maksimun akan dicapai apabila sendi yang terlibat saat aktifitas benar-benar lurus. c. Anatomi Otot Lengan Susunan otot tangan terdiri dari dua bagian, otot pangkal lengan atas dan lengan bagian bawah. Otot pangkal lengan atas berpangkal dari sendi bahu dan berujung pada sendi siku, sedangkan lengan bagian bawah berpangkal dari sendi siku dan berujung pada sendi pergelangan tangan Syaifuddin (2006:96). Lengan atas dan lengan bawah terdiri dari susunan kelompok otot yaitu :
1) Biceps yaitt otot yang memiliki dua kepala, otot ini meliputi dua buah sendi dan mempunyai dua buah kepala (kaput). 2) Triceps yaitu otot lengan berkepala tiga. 3) Deltoid yaitu otot pangkal lengan yang melekat lengan bawah pada tulang pangkal lengan. 4) Flexor yaitu otot untuk membengkokan pergelangan tangan dan jari-jari. 5) Exstensor yaitu otot yang meluruskan atau merentangkan tangan
Untuk lebih jelasnya perhatikan gambar otot lengan berikut ini: 1. Otot lengan dilihat dari sisi luar.
Gambar 1.Otot-otot lengan bawah kanan, pandangan Anterior. Sumber: Syaifuddin (2006: 98) Berdasarkan gambar di atas, diketahui bahwa otot otot yang terkait dalam kontraksi otot lengan dilihat dari sisi bagian luar terdiri dari sepuluh otot diantaranya otot Biseps brakii, brakialis, supinator, pronator teres, brakioradialis, fleksor karpi radialis, Palmaris longus, ekstensor karpi
radialis longus, fleksor karpi ulnaris, fleksor digitorum profundus. Semua otot tersebut, sangat berperan dalam melakukan kontraksi otot lengan.
2. Otot lengan dilihat dari bagian dalam.
Gambar 2. Otot-otot lengan bawah kanan, pandangan Posterior Sumber: Syaifuddin (2006: 99) Berdasarkan
gambar
di
atas,
diketahui
otot
lengan
yang
menghasilkan kontraksi otot jika dilihat dari lengan bagian dalam terdiri dari tujuh diantaranya trisep brakii, Brakioradialis, ekstensor karpiradialis longus, fleksor karpi ulnaris, ekstensor digitorum, ekstensor karpi ulnaris. Kesemua otot tersebut sangat berperan dalam menciptakan kontraksi otot lengan yang baik.
d. Kegunaan Daya Ledak Otot Lengan Dalam Permainan Bulutangkis. Menurut Donie (2009: 120) manfaat kekuatan otot terhadap performaatlet bulutangkis antara lain: 1) Lompatan akan lebih tinggi. 2) Langkah akan lebih ringan dan gesit. 3) Pukulan akan lebih keras, cepat dan akurat. 4) Gerakan akan lebih lincah dan lentur.
4. Kelentukan Pinggang Kelentukan merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang sangat penting untuk dipertimbangkan dalam suatu penampilan gerak, terutama sekali yang menyangkut kapasitas fungsional suatu persendian dan keluwesan gerak. Kelentukan merupakan suatu persendian beserta otot – otot disekitarnya untuk melakukan gerak secara maksimal. Dilihat dari seseorang yang kurang memiliki kelentukan biasanya gerakannya akan kaku, kasar dan lamban. Dalam cabang olahraga bulutangkis keletukan pinggang sangat diperlukan untuk memperoleh hasil yang baik dalam penguasaan teknik bulutangkis yang optimal. Menurut Philips dalam Asril ( 1999 ) menyatakan bahwa kelentukan dapat didefenisikan sebagai gerak di antara tulang dan sendi atau rangkaian tulang dan sendi. Selanjutnya menurut Hendri ( 2010 : 57 ) mengungkapkan kelentukan adalah kemungkinan gerak maksimal yang dapat dilakukan oleh suatu persendian.
Lentuk berarti mudah dibengkokkan atau lentur. Kelentukan suatu sifat dari benda yang mudah dibengkokkan. Kelentukan pinggang adalah sifat dari pinggang manusia yang mudah dilentukkan, kelentukan meliputi seluruh sendi manusia. Dengan demikian kelentukan terdapat di beberapa lokasi dari tubuh manusia, dari beberapa lokasi kelentukan yang akan diteliti pada penelitian ini adalah kelentukan di daerah pinggang, karena yang paling menentukan untuk semua gerakan adalah kelentukan di daerah pinggang. Pinggang merupakan daerah gerak di togok manusia, maka kelentukan pinggang disebut kelentukan togok. Kelentukan togok adalah sifat dari togok manusia yang mudah dikelukkan. Hasil latihan kelentukan togok adalah kemampuan togok untuk dilentukkan / kelukkan sedalam mungkin sesuai dengan kemampuan. Menurut Syafruddin( 1999 :58 ) mengatakan bahwa kelentukan adalah salah satu komponan kondisi fisik yang menentukan dalam : (1). Mempelajari keterampilan–keterampilan gerak (2). Mencegah cedera (3).Mengembangkan kemampuan kekuatan, kecepatan, daya ledak dan koordinasi. Dengan demikian jelas bahwa kelentukan memegang peranan yang sangat besar dalam mempelajari keterampilan–keterampilan dan dalam mengoptimalkan
kemampuan
fisik
yang
lain,
bahkan
untuk
mengembangkan kemampuan kecepatan, kelentukan merupakan unsur yang menentukan keberhasilan kecepatan, dengan kata lain tanpa kelentukan kecepatan tidak berkembang secara optimal. Di samping itu, kelentukan
juga sangat menentukan kualitas gerakan seseorang seperti dalam olahraga lempar cakram, senam dan loncat indah. Dilihat dari pendapat para ahli di atas maka sangat jelaslah bahwa kelentukan sangat menentukan keberhasilan seorang pemain pada setiap cabang olahraga pada umumnya dan olahraga bulutangkis pada khususnya kelentukan merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang tidak bisa dipisahkan dengan unsur kondisi fisik lainnya dalam melakukan suatu keterampilan gerak. a. Jenis Kelentukan Ada dua jenis kelentukan yaitu statis dan dinamis. Kelentukan statis adalah ruang gerak dari suatu persendian, hal ini akan dapat diukur dengan menggunakan
Extension-D.
Sedangkan
kelentukan
dinamis
adalah
perlawanan atau tahanan dari suatu persendian untuk bergerak. Dengan kata lain, berkaitan dengan tenaga pada saat melawan gerakan melalui beberapa dari ruang itu sendiri. b. Faktor – faktor yang mempengaruhi kelentukan Untuk menampilkan gerak yang baik, dipengaruhi oleh banyak faktor. Menurut Hendri (2010: 57) menyatakan ada beberapa faktor yang mempengaruhi kelentukan itu antara lain adalah (1). Bentuk, jenis dan struktur sendi, (2). Tingkat elastitas (3) usia (4) jenis kelamin (5). suhu (6). Kekuatan otot (7). Kelelahan dan keadaan emosional. Menurut Jonath dan Krempel (1981) dalam Syafruddin ( 1999 ), kemampuan kelentukan dibatasi oleh bebrapa faktor antara lain : (1).
Koordinasi otot sinergis dan antagonis (2). Bentuk persendian (3). Temperatur otot (4). Kemampuan otot dan ligament (5). Kemampuan proses pengendalian fisiologi persyarafan dan (6). Usia dan jenis kelamin. Berdasarkan pendapat para ahli di atas kelentukan sangat erat kaitannya dengan bakat seseorang dari lahir dan potensi yang dimiliki pemain satu sama lain sangat berbeda – beda.
B. Kerangka Konseptual Berdasarkan kajian teori yang telah dijelaskan di atas maka disusun kerangka konseptual yang mana daya ledak adalah perpaduan kekuatan dan kecepatan, dimana meningkatnya kekuatan otot lengan secara tidak langsung berpengaruh terhadap daya ledak otot. 1. Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Faktor penunjang keberhasilan dalam mencapai prestasi olahraga yang tinggi diantaranya adalah faktor daya ledak yang merupakan komponen fisik yang terjadi dari gabungan kekuatan dan kecepatan. Hampir semua cabang olahraga memerlukan daya ledak. Untuk itu daya ledak harus diberikan kepada olahragawan dalam usaha meningkatkan prestasi. Kemampuan ini merupakan kombinasi antara kekuatan dan kecepatan atau power. Kekuatan kecepatan sangat dominan dibutuhkan pada olahraga yang menuntut ledakan (Eksplosif) tubuh, seperti cabang olahraga
tolak peluru, lempar dan lompat dalam atletik, lompat dan smash dalam bola voli, bulutangkis, servis tennis, dan lain-lain. Aspek kecepatan dalam bulutangkis sangat penting. Pemain harus dapat memukul dengan cepat untuk mendapatkan hasil pukulan yang optimal dan sesuai dengan yang diharapkan. Sebagaimana yang telah diketahui bahwa daya ledak merupakan perpaduan antara unsur kekuatan dengan kecepatan, baik kecepatan rangsangan syaraf maupun kecepatan kontraksi otot. Jadi cara untuk dapat memukul dengan cepat adalah melatih kecepatan lengan karena pemain harus cekatan dalam memukul dan mengarahkan shuttlecock ke arah yang diinginkan tepat dan sesuai sehingga penempatan shuttlecock akan menjadi tepat dan tujuan dari pukulan lob overhead akan menjadi tercapai nantinya. Dengan demikian bila otot mempunyai kekuatan yang baik akan mempunyai daya ledak yang baik pula, sebaliknya daya ledak yang besar akan mempunyai kekuatan yang besar. Dari penjelasan di atas dapat disimpulkan bahwa daya ledak otot lengan yang dimiliki oleh seorang pemain bulutangkis akan mempengaruhi pelaksanaan keberhasilan pukulan lob overhead. 2. Kontribusi Kelentukan Pinggang Terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Sama halnya dengan daya ledak otot lengan, kelentukan merupakan salah satu komponen kondisi fisik yang sangat penting dalam kegiatan olahraga. Menurut pakar olahraga, kelentukan memegang peranan
penting yang sangat besar dalam mempelajari keterampilan-keterampilan gerakan dan dalam mengoptimalkan kemampuan fisik yang lain. Kelentukan adalah kemampuan pergerakan atau persendian untuk dapat melakukan gerakan-gerakan kesemua arah secara optimal. Pada olahraga bulutangkis, kelentukan pinggang merupakan suatu komponen kondisi fisik khusus yang sangat diperlukan sekali yaitu pada saat melakukan pukulan lob overhead. Dengan memiliki kelentukan pinggang yang baik memungkinkan dalam melakukan pukulan lob overhead akan lebih optimal dan lebih terarah terbangnya shuttlecock ke daerah lawan. Dengan demikian untuk melakukan pukulan lob overhead diperlukan kelentukan pinggang agar pelaksanaan dapat terlaksana dengan mudah dan baik. Tanpa kelentukan yang baik akan mendapatkan kesulitan dalam melakukan gerakan keterampilan dalam pelaksanaan pukulan lob overhead. 3. Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pinggang Secara Bersama-sama Terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Faktor penunjang keberhasilan dalam mencapai prestasi olahraga yang tinggi diantaranya adalah faktor daya ledak yang merupakan komponen kondisi fisik yang terjadi dari gabungan kekuatan dan kecepatan. Hampir semua cabang olahraga memerlukan daya ledak. Untuk itu daya ledak harus diberikan kepada olahragawan dalam usaha meningkatkan prestasi.
Kelentukan dalam melaksanakan gerakan merupakan hal penting dalam menentukan keberhasilan gerakan yang dihasilkan. Kelentukan yang baik memungkinkan akan tercapainya keberhasilan yang baik pula. Kelentukan juga akan memudahkan dalam melakukan berbagai macam gerakan dan juga akan menghindari terjadinya berbagai cidera dalam gerakan tersebut. Pada olahraga bulutangkis, daya ledak dan dan kelentukan pinggang merupakan suatu komponen kondisi fisik yang sangat diperlukan sekali yaitu pada saat melakukan pukulan lob overhead. Dengan memiliki daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang yang baik akan memperoleh keberhasilan pukulan lob overhead yang baik pula. Sehingga upaya dalam memperoleh keakurasian yang baik dan ketepatan dalam menerbangkan shuttlecock ke daerah lawan menjadi lebih baik dan optimal nantinya. Dalam kemampuan pukulan lob overhead pemain harus memiliki daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang yang baik sehingga memungkinkan bagi pemain tersebut untuk menghasilkan pukulan lob overhead secara optimal. Seorang pemain harus mampu melakukan pukulan lob overhead karena bagian terpenting dalam permainan bulutangkis yang tidak bisa ditinggalkan. Dengan kemampuan pukulan lob overhead yang baik ini, memungkinkan akan tercapainya pencapaian prestasi yang diharapkan yaitu prestasi yang maksimal. Semua ini membutuhkan latihan dan kesabaran dalam berlatih.
Untuk lebih jelasnya kerangka berpikir dalam penelitian ini dapat digambarkan dalam skema di bawah ini :
Daya ledak otot lengan Kemampuan pukulan lob overhead Kelentukan pinggang Gambar 3. : Kerangka Konseptual
C. Hipotesis Berdasarkan uraian dalam tinjauan pustaka dan kerangka berpikir maka dapat disusun hipotesis sebagai berikut : 1) Daya ledak otot lengan memberikan kontribusi yang berarti terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP. 2) Kelentukan pinggang memberikan kontribusi yang berarti terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP 3) Daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama memberikan kontribusi yang berarti terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP.
BAB III METODOLOGI PENELITIAN
A. Jenis Penelitian Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional yang bertujuan untuk melihat sejauh mana hubungan antara variable bebas (X) dengan variable (Y) yang diprediksi berdasarkan koefisien korelasi. Hal ini diungkapkan oleh Sukardi (2003: 166) yang menyebutkan penelitian korelasi adalah suatu penelitian yang melibatkan tindakan pengumpulan data guna menentukan,apakah ada hubungan dan tingkat hubungan antara dua variabel atau lebih. Selanjutnya variabel bebas dalam penelitian ini adalah daya ledak otot lengan dan kelentuka pinggang, variabel terikatnya berupa kemampuan pukulan lob overhead pada cabang olahraga bulutangkis.
B. Tempat dan Waktu Penelitian Adapun tempat dan waktu penelitian ini dilakukan 13 Juni 2012 pada pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga UNP
di lapangan
bulutangkis Asrama Haji
C. Populasi Sampel 1. Populasi Menurut Sukardi (2003: 53) populasi merupakan semua anggota kelompok manusia, binatang, peristiwa, atau benda yang tinggal bersama
dalam satu tempat dan secara terencana menjadi target kesimpulan dari hasil akhir suatu penelitian. Berdasarkan pengertian tersebut maka populasi dalam penelitian ini adalah pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga Universitas Negeri Padang yang berjumlah 25 orang yang terdiri dari 22 laki-laki dan 3 orang wanita. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel di bawah ini. Table 1. Populasi pemain bulutangkis UKO UNP No
Kelompok
Jumlah
1.
Laki-laki
22 Orang
2.
Wanita Total
3 Orang 25 Orang
Sumber: Unit Kegiatan Olahraga (UKO) 2. Sampel Menurut Sukardi (2003: 54) sampel merupakan sebagian dari jumlah populasi yang dipilih untuk sumber data. Berdasarkan tingkat daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang antara perempuan dan laki-laki berbeda maka penelitian ini di ambil laki-laki saja. Dengan menggunakan teknik Purposive Sampling yaitu teknik menentukan sampel dengan pertimbangan tertentu, maka pengambilan sampel hanya untuk laki-laki saja. Oleh sebab itu seluruh pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga Universitas Negeri Padang untuk jenis kelamin laki-laki yang berjumlah 22 orang dijadikan sebagai sampel. Untuk lebih jelasnya bisa di lihat pada table di bawah ini:
Table 2. Sampel pemain bulutangkis UKO UNP No
Kelompok
Jumlah
1
Laki-laki
22 Orang
Total
22 Orang
D. Definisi operasional Untuk menghindari perbedaan dalam memberikan makna terhadap istilah dalam penelitian ini,penulis mendefinisikan istilah-istilah dalam penelitian sebagai berikut: 1. Daya ledak otot lengan yang dimaksud dalam penelitian ini adalah kontraksi sekelompok otot lengan yang menghasilkan kekuatan yang digunakan pada gerakan tertentu dengan waktu yang sangat singkat dan dapat diukur dengan One Hand Medicine Ball Trow yang merupakan salah satu tes untuk mengukur daya ledak otot lengan dengan penilaian jarak dalam satuan meter hasil lemparan bola medicine dengan cara yang digunakan dalam tes tersebut. 2. Kelentukan pinggang adalah sifat dari pinggang manusia yang mudah dilentukan. Kelentukan dipengaruhi oleh elastisitas otot-otot serta persendian manusia. Lentuk tidaknya seseorang ditentukan oleh luas sempitnya ruang gerak sendi-sendinya. Jadi kelentukan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kecuali oleh ruang gerak sendi, kelentukan juga ditentukan oleh elastisitas tidaknya otot-otot,
tendon, dan ligamen. Dalam penelitian ini kelentukan pinggang diukur dengan ”Extension D”. 3. Pukulan lob overhead dalam penelitian ini adalah cock yang dipukul dari atas kepala, posisinya biasanya dari belakang lapangan dan diarahkan keatas
pada
bagian
belakang
lapangan
lawan.
Dengan
tujuan
melambungkan shuttlecock sejauh dan setinggi mungkin sesuai ukuran lapangan. Pengukuran kemampuan pukulan lob overhead penelitian ini dapat dilakukan dengan tes pukulan lob overhead dengan penilaian skor yang diperoleh testee. E. Jenis dan Sumber data Berdasarkan jenisnya, data yang di peroleh dalam penelitian ini adalah data primer data yang langsung diperoleh melalui tes, yaitu data tes daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap hasil pukulan lob overhead. Sedangkan sumber data seluruhnya didapatkan melalui pemain bulutangkis Unit Kegiatan Olahraga UNP yang berjumlah 22 orang. F. Instrumen Penelitian Instrumen yang digunakan untuk mengukur variabel dalam penelitian ini ialah tes yang terdiri dari : 1. Daya ledak otot lengan menggunakan tes one hand medicine ball throw 2. Kelentukan pinggang menggunakan tes Extension-D 3. Kemampuan lob overhead menggunakan tes pukulan lob overhead
G. Teknik Pengumpulan Data 1. Daya ledak otot lengan Untuk mengukur seberapa besar daya ledak otot lengan dilakukan tes dengan menggunakan one hand medicine ball throw. dengan validitas 0,74 dan reliabelitas 0,79 a. Alat yang digunakan : 1) Bola medicine 5 kg 2) Meteran 3) Formulir pencatatan data b. Pelaksanaan : 1) Testee berdiri dibelakang garis lemparan, dan menghadap kearah lemparan. 2) Testee mengambil bola medicine dan berdiri dalam sikap lemparan, kaki tumpu berada didepan, bola dipegang sebelah tangan disamping leher. 3) Testee berusaha melemparkan bola medicine sejauh-jauhnya kedepan dan kaki tidak boleh melewati garis lemparan. 4) Pada saat titik pertama kali bola jatuh ditandai dan diukur dari garis lemparan.
Gambar pelaksanaan tes dapat dilihat sebagai berikut :
Gambar 4. Pelaksanaan Test Sumber: Mensfitness.com
c. Penilaian : 1) Jarak dari garis lemparan sampai dengan titik pertama bola jatuh diambil ukurannya dan jauh lemparan diukur dengan satuan meter. 2) Setiap testee diberikan 2 kali kesempatan melaksanakan tes. 3) Data yang diambil adalah angka tertinggi dari 2 kali pelaksanaan tes. Tabel 3: Norma test one hand medicine ball trow Kategori
Score ( meter)
Baik sekali
7,9 >
Baik
6,2-7,9
Sedang
3,7-6,1
Kurang
2,75-3,6
Sangat Kurang
0-2,74
2. Tes Kelentukan pinggang Untuk mengukur kelentukan dilakukan dengan menggunakan alat extension D. tes ini memiliki validitas 0,77 da reliabelitasnya 0,80 dengan ketentuan sebagai berikut: a. Peralatan yang dibutuhkan dalam melaksanakan tes: 1) Alat extension D 2) Pena dan kertas 3) Fomulir pencatatan data b. Pelaksanaan: 1) Testee tidur telungkup dengan keadaan posisi tangan diatas kepala dan kaki testee ditahan atau dipegang supaya tidak naik keatas. 2) Testee diminta mengangkat tubuh bagian atas perlahan-lahan sampai batas maksimum. 3) Testee memiliki 2 kali kesempatan dan nilai yang tertinggilah yang diambil. c. Penilaian 1) Setiap testee diberikan 2 kali kesempatan melaksanakan tes. 2) Data yang diambil adalah angka yang tertinggi dari 2 kali pelaksanaan tes
Tabel 4: Norma test Extension-D Kategori
Score (centimeter)
Sangat Baik
>45 cm
Baik
36-45 cm
Sedang
26-35 cm
Kurang
20-25 cm
Jelek
<20 cm
3. Tes pukulan lob overhead Menurut Tohar (1992: 145) tes pukulan ini bertujuan untuk mengetahui dan mengukur kemampuan melakukan pukulan lob overhead secara baik, dan jauh kebelakang dalam permainan bulutangkis. Tes ini memiliki validitas 0,78 dan reabilitasnya 0,82. a. Perlengkapan 1) 2 buah reket 2) 10 buah shuttlecock dalam kondisi yang baik 3) Lapangan 4) Kapur 5) Alat tulis 6) Pencatat skor b. Petunjuk pelaksanaan 1) Lapangan untuk penilaian ditandai dengan skor yang telah ditentukan antara 1,2,3,4 dan 5. 2) Testee berdiri dilapangan bagian tengah (dengan memegang reket).
3) Testee memukul dengan pukulan lob overhead jauh diudarakearah lawan dan jauh dilapangan lawan. 4) Penguji berdiri dilapanganbagian tengah, berdiri ditengah dengan reket yang telah disiapkan. 5) Disediakan 10x pukulan, 5x kanan dan 5x kiri Berikut gambar lapangan yang digunakan dalam tes lob overhead 1,55 M
L = 0,79 M
L = 5,1 M
1
P = 13,4 M
Gambar 5. Lapangan Tes Lob Overhead Sumber: Sapta (2010: 36) Pelaksanaan tes lapangan untuk permainan singles Keterangan : 1) Panjang lapangan 13,4 m 2) Lebar lapangan 5,1 m 3) Tinggi tiang net 1,55 m 4) Lebar net 760 mm 5) Lebar masing-masing kotak point 0,79 m 6) Panjang net 6,10 mm
c. Penilaian 1) Poin dari daerah yang ditentukan oleh shuttlecock adalah nilainya. 2) 10 pukulan yang dinilai, 5x dari kanan 5x dari kiri.skor terbaik adalah 50. Tabel 5: Norma test Kemampuan Pukulan Lob Overhead Kategori
Score
Sangat Baik
41-50
Baik
31-40
Sedang
21-30
Kurang
11-20
Jelek
0-10
Dalam penelitian ini langkah-langkah yang harus dilakukan adalah sebagai berikut: 1. Persiapan a. Mendapat surat izin melakukan penelitian dari dekan fakultas ilmu keolahragaan. b. Menyiapkan tenaga pengawas dan tenaga pembantu. Untuk kelancaran penelitian ini,peneliti perlu menyiapkan panitia pelaksana tes yang bertujuan untuk mengawasi dan membantu dalam pengambilan data. Adapun nama-nama pengawas dan tenaga yang membantu dalam penelitian ini antara lain:
Tabel 6: Daftar nama panitia pelaksana tes NO
Nama
Jabatan
1.
Donie, M.Pd
Pengawas
2.
FerdiAryanto
Mengukur
3.
Dedet Fernando
Pencatat skor
4.
Eval Edmizal
Dokumentasi
5.
Eka Purnama Yuliyanny
Koordinator
6
Sepnia susila
Pencatat skor
c. Persiapan format isian Sebelum mengambil data terlebih dahulu disiapkan format tes yang diperlukan untuk mempermudah dalam pencatatan data dan menghindari terjadinya kekeliruan data.
2. Pelaksanaan Pelaksanaan tes ini akan dilakukan dalam waktu 1 hari dan akan dilaksanakan pada jam 20:00 WIB. Sebelum tes dilaksankan peneliti terlebih dahulu memberikan penjelasan mengenai tes
yang akan
dilaksanakan yaitu: a.
Tes daya ledak otot lengan ( One HandMedicine Ball Throw ).
b.
Tes kelentukan pingang (Extension D)
c.
Tes pukulan lob overhead
H. Teknik Analisi Data Data yang akan dianalisis dalam penelitian ini terdiri dari tiga unit analisis yaitu : 1.
Data hasil tes one hand medicine ball trowh (daya ledak otot lengan)
2.
Data hasil tes extension D (kelentukan pinggang)
3.
Data hasil tes kemampuan pukulan lob overhead Data yang telah diperoleh dari ketiga hasil tes tersebut dianalisis
dengan menggunakan teknik korelasi product moment oleh Pearson dalam Adnan (2012: 24) dapat dilihat sebagai berikut
Kemudian dilakukan uji koenfisien antara variabel-veriabel untuk menguji signifikansi dari r yang diperoleh. Untuk mengetahui besar kontribusi ditentukan dengan koefisien determinasi dengan rumus : K = r2 x 100 % (Sugiyono, 2010: 231) Keberartian korelasi sederhana menggunakan uji t sebagai berikut: t
r n - 2 (Sugiyono, 2010: 230) 1- r2
Sedangkan untuk korelasi ganda, digunakan untuk mengetahui hubungan variabel daya ledak otot lengan (X1) dan kelentukan pinggang (X2) secara bersama-sama terhadap kemampuan pukulan lob overhead
pemain bulutangkis UKO UNP. Dengan
rumus korelasi ganda adalah
sebagai berikut : Ry12
= Sedangkan untuk korelasi ganda, digunakan untuk
mengetahui hubungan variabel daya ledak otot lengan (X1) dan kelentukan pinggang (X2) secara bersama-sama terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP. Dengan rumus korelasi ganda adalah sebagai berikut :
Ry12
=
Untuk signifikansi korelasi multiple (ganda),agar diketahui apakah antara variabel yang telah dihitung signifikan atau tidak, maka dilakukan langkah mencari uji F, dengan rumus :
F
Untuk signifikansi korelasi multiple (ganda),agar diketahui apakah antara variabel yang telah dihitung signifikan atau tidak, maka dilakukan langkah mencari uji F, dengan rumus :
F
Keterangan : R
= Korelasi Ganda
rxy
= Koefisien korelasi antara variabel x dengan variabel y
∑X = Jumlah data x ∑Y = Jumlah data y ∑X2 = Jumlah data kuadrat x ∑Y2 = Jumlah data kuadrat y n
= Jumlah data (sampel)
r
= Korelasional
t
= Signifikan korelasi
K
= nilai koefisien diterminan
r²
= nilai koefisien korelasi dikuadratkan
F
= distribusi pengujian untuk korelasi ganda
K
= derajat kebebasan
BAB IV HASIL PENELITIAN
A. Deskriptif Data Data dalam penelitian ini terdiri dari: kemampuan lob overhead (Y) sebagai varibel terikat, daya ledak otot lengan (X1) dan kelentukan Pinggang (X2) sebagai variabel bebas. Untuk masing-masing tabel di bawah ini akan disajikan nilai rata-rata, simpangan baku, median, modus, distribusi frekuensi, serta histogram dari setiap variabel.
1. Daya ledak otot lengan (X1) Berdasarkan hasil tes daya ledak otot lengan, diperoleh skor maksimum adalah 7.40 dan skor minimum 4.44. Disamping itu diperoleh nilai mean (rata-rata) = 6, median = 6.03, dan Standar Deviasi = 0,68. Dengan demikian data berdistribusi normal. Karena selisih nilai antara nilai mean (rata-rata) dengan nilai median tidak lebih dari satu standar deviasi. Agar lebih jelasnya deskripsi data daya ledak otot lengan dapat dilihat pada tabel di bawah ini :
Tabel 7. Distribusi Frekuensi daya ledak otot lengan (X1) Frekuensi No
Kelas Interval
Absolut (Fa)
Relatif (%)
1
4.44 – 5.03
2
9%
2
5.04 – 5.63
5
23 %
3
5.64 – 6.23
7
32 %
4
6.24 – 6.83
6
27 %
5
6.84 – 7.43
2
9%
22
100 %
Jumlah
Berdasarkan perhitungan yang tertera pada tabel di atas dari 22 orang sampel yang memiliki daya ledak otot lengan antara lain: 2 orang (9%) memiliki daya ledak otot lengan berkisar antara (4.44– 5.03), 5 orang (23%)memiliki daya ledak otot lengan berkisar antara (5.04– 5.63), 7 orang(32%) memiliki daya ledak otot lengan berkisar antara (5.64- 6.23), 6 orang (27%) memiliki daya ledak otot lengan berkisar antara (6.24- 6.83), 2 orang (9%) memiliki daya ledak otot lengan berkisar antara (6.84- 7.43). Jadi, berdasarkan nilai rata-rata dari hasil pengukuran kemampuan daya ledak otot lengan di atas yaitu sebesar 6, dapat disimpulkan bahwa daya ledak otot lengan berada pada pada kelas interval (5.64- 6.23). Untuk lebih jelasnya, distribusi frekuensi daya ledak otot lengan juga dapat di lihat pada histogram di bawah ini :
Gambar 6 : Histogram daya ledak otot lengan (X1) 7 6
Frekuensi Absolut
5 4 East
3 2 1 0 4.44-5.03
5.04-5.63
5.64-6.23
6.24-6.83
6.84-7.43
2. Kelentukan Pinggang (X2) Berdasarkan hasil tes kelentukan Pinggang yang dilakukan, diperoleh skor maksimum = 49.40 dan skor minimum = 28.90 disamping itu diperoleh nilai mean (rata-rata) = 37.83, median = 37.80, dan Standar Deviasi = 5.61. Dengan demikian data berdistribusi normal. Karena selisih nilai antara nilai mean (rata-rata) dengan nilai median tidak lebih dari satu standar deviasi. Agar lebih jelasnya data tes kelentukan Pinggang dapat dilihat pada tabel di bawah ini : Tabel 8. Distribusi frekuensi kelentukan Pinggang (X2) Frekuensi Absolut Relatif (%) (Fa)
No
Kelas Interval
1
28,9 – 33
5
23 %
2
34 – 38,1
7
32 %
3
38.2 – 42.3
5
23 %
4
42.4 – 46.5
3
13 %
5
46.6– 50.7
2
9%
22
100 %
Jumlah
Berdasarkan perhitungan yang tertera pada tabel di atas dari 22 orang sampel, yang memiliki kelentukan pinggang antara lain: 5 orang (23%) memiliki kelentukan pinggang berkisar antara (28.9 – 33), 7 orang (32%) memiliki kelentukan pinggang berkisar antara (34- 38.1), 5 orang (23%) memiliki kelentukan pinggang berkisar antara(38.2- 42.3), 3 orang (13%) memiliki kelentukan pinggang berkisar antara (42.4- 46.5), 2 orang (9%) memiliki kelentukan pinggang berkisar antara (46.6- 50.7). Jadi, berdasarkan nilai rata-rata dari hasil pengukuran kelentukan pinggang di atas yaitu sebesar 37.83
dapat disimpulkan bahwa kelentukan pinggang berada pada kelas
interval (34-38.1). Untuk lebih jelasnya, distribusi frekuensi kelentukan pinggang juga dapat di lihat pada histogram di bawah ini :
Frekuensi Absolut
7 6 5 4 East
3 2 1 0 28.9-33
34-38.1 38.2-42.3 42.4-46.5 46.6-50.7
Gambar 7 : Histogram kelentukan Pinggang (X2)
3. Keterampilan Kemampuan lob overhead (Y) Berdasarkan hasil tes kemampuan lob overhead, diperoleh skor maksimum = 48 dan skor minimum = 25. Disamping itu diperoleh nilai mean
(rata-rata) = 36.68, median = 38, dan Standar Deviasi = 7.53. Dengan demikian data berdistribusi normal. Karena selisih antara nilai mean (ratarata) dengan nilai median tidak lebih dari satu standar deviasi. Agar lebih jelasnya hasil kemampuan lob overhead dapat dilihat pada tabel di bawah ini: Tabel 9. Distribusi frekuensi Kemampuan lob overhead (Y) No
Kelas Interval
Frekuensi Absolut (Fi) Relatif (%)
1
25 – 29.6
5
22 %
2
29.7 – 34.3
4
18 %
3
34.4 – 39
3
14 %
4
40 – 44.6
7
32 %
5
44.7 – 49.3
3
14 %
22
100
Jumlah
Berdasarkan perhitungan yang tertera pada tabel di atas dari 22 orang sampel yang memiliki kemampuan pukulan lob overhead antara lain: 5 orang (22%) memiliki kemampuan pukulan lob overhead berkisar antara (25- 29.6), 4 orang (18%) memiliki kemampuan pukulan lob overhead berkisar antara (29.7- 34.3), 3 orang (14%) memiliki kemampuan pukulan lob overhead berkisar antara (34.4- 39), 7 orang (32%) memiliki kemampuan pukulan berkisar antara (40- 44.6), 3 orang (14%) memiliki kemampuan pukulan lob overhead berkisar antara (44.7- 49.3). Jadi, berdasarkan nilai rata-rata dari hasil pengukuran kemampuan lob overhead di atas yaitu sebesar 36,68 dapat disimpulkan bahwa kemampuan lob overhead berada pada kelas interval (40-
44.6). Untuk lebih jelasnya, distribusi frekuensi kemampuan lob overhead juga dapat di lihat pada histogram di bawah ini:
7
Frekuensi Absolut
6 5 4 East
3 2 1 0 25-29.6
29.7-34.3
34.4-39
40-44.6
44.7-49.3
Gambar 8 : Histogram Kemampuan lob over head(Y) B. Pengujian Persyaratan Analisis 1. Uji Normalitas Pengujian normalitas masing-masing distribusi frekuensi dilakukan dengan uji liliefors. Hasil pengujian normalitas distribusi skor daya ledak otot lengan (X1), kelentukan Pinggang (X2) dan kemampuan lob overhead dapat dilihat pada tabel dibawah ini :
Tabel 10. Rangkuman uji normalitas sebaran data dengan uji lilliefors No 1 2 3
Variabel Daya ledak otot lengan (X1) Kelentukan Pinggang (X2) Kemampuan Lob Overhead (Y)
N Lo Ltab 22 0.0784 0,189 22 0.1274 0,189 22 0.1022 0,189
Distribusi Normal Normal Normal
Tabel di atas menunjukkan bahwa hasil pengujian untuk daya ledak otot lengan (X1), skor Lo = 0,0784 dengan n = 22, sedangkan Ltab pada taraf pengujian signifikan α = 0,05 diperoleh 0,189 yang lebih besar dari Lo
sehingga dapat disimpulkan bahwa skor yang diperoleh dari daya ledak otot lengan berdistribusi normal. Selanjutnya hasil tes kelentukan Pinggang (X2), skor Lo = 0,1274 dengan n = 22, sedangkan Ltab pada taraf pengujian signifikan α = 0,05 diperoleh 0,189 yang lebih besar dari Lo sehingga dapat disimpulkan bahwa skor yang diperoleh dari kelentukan Pinggang berdistribusi normal. Kemudian diperoleh hasil kemampuan lob Overhead (Y), skor Lo = 0,1022 dengan n = 22, sedangkan Ltab pada taraf pengujian signifikan α = 0,05 diperoleh 0,189 yang lebih besar dari Lo sehingga disimpulkan skor yang diperoleh dari lob overhead berdistribusi normal. Data yang dikatakan berdistibusi normal dengan persyaratan analisis data Lo lebih kecil dari Ltab. Berdasarkan uraian di atas ternyata semua variabel X1, X2 dan Y datanya tersebar secara normal, karena masing-masing variabel skor Lo nya lebih kecil dari pada Ltab pada taraf pengujian signifikan α = 0,05. Hal ini berarti bahwa data masing-masing variabel penelitian ini normal.
C. Pengujian Hipotesis 1. Hipotesis Satu Hipotesis pertama yang diajukan dalam penelitian ini adalah daya ledak otot lengan (X1) terhadap kemampuan lob overhead (Y). Untuk mengetahui kontribusi tersebut, pertama sekali dilakukan analisis korelasi sederhana. Rangkuman hasil penghitungan dapat dilihat pada tabel berikut ini:
Tabel 11. Rangkuman Hasil Analisis Korelasi Kontribusi daya ledak otot lengan (X1) Terhadap kemampuan lob overhead (Y)
Korelasi Daya ledak otot lengan terhadap kemampuan lob overhead
Koefisien korelasi (r)
Koefisien Determinasi (r2x 100%)
Taraf Signifikan α = 0,05
0,599
35.88
0,537
Hasil perhitungan pada tabel di atas jika r
hitung
> r
tabel
terdapat
hubungan berarti yang menunjukan bahwa koefisien korelasi antara daya ledak otot lengan terhadap kemampuan lob overhead adalah positif. Hal ini terlihat bahwa dari analisis statistik yang dilakukan diperoleh r
hitung
sebesar
0,599 dan r tabel dalam taraf α = 0,05 sebesar 0,537 dengan demikian r hitung > r tabel.
Ini berarti terdapat hubungan yang berarti antara daya ledak otot lengan
dengan kemampuan lob overhead. Untuk mengetahui besarnya koefisien determinasi daya ledak otot lengan terhadap kemampuan lob overhead adalah dengan menguadratkan nilai koefisien korelasi (r) dan dikalikan seratus (r2x 100%), dari hasil analisis statistik yang dilakukan diperoleh nilai (R) = 35.88, berarti daya ledak otot lengan memberikan kontribusi terhadap kemampuan lob overhead sebesar 35.88%. Oleh sebab itu hipotesis pertama dalam penelitian ini diterima kebenarannya secara empiris. Sedangkan untuk menguji signifikan koefisien korelasi antara daya ledak otot lengan terhadap kemampuan lob overhead adalah dengan
menggunakan rumus t =
r n 2 1 r
2
. Dari hasil analisis statistic yang dilakukan
diperoleh t hitung = 3,3455 dan t table =1,89, karena t hitung > dari t table maka dapat disimpulkan terdapat kontribusi yang signifikan antara X1 terhadap Y
2. Hipotesis Dua Hipotesis kedua yang diajukan dalam penelitian ini adalah kelentukan Pinggang (X2) terhadap kemampuan lob overhead (Y). Untuk mengetahui kontribusi ini pertama sekali dilakukan analisis korelasi sederhana. Rangkuman hasil perhitungan dapat dilihat pada tabel berikut ini: Tabel 12. Rangkuman hasil Analisis Korelasi kelentukan Pinggang (X2)Terhadap Kemampuan Lob Overhead (Y)
Korelasi
Koefisien korelasi (r)
Koefisien Determinasi (r2x 100%)
Taraf Signifikan α = 0,05
Kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan Lob Overhead
0,546
29.81
0,537
Hasil perhitungan pada tabel di atas jika r
hitung
> r
tabel
terdapat
hubungan bearti yang menunjukkan bahwa koefisien korelasi antara kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan lob overhead adalah positif, hal ini terlihat bahwa dari analisis statistik yang dilakukan diperoleh r
hitung
sebesar 0,546 dan r tabel dalam taraf α = 0,05 sebesar 0,537 dengan demikian
r
hitung
>r
tabel.
Ini berarti terdapat hubungan yang berarti antara kelentukan
Pinggang dengan Kemampuan lob overhead. Untuk mengetahui besarnya koefisien determinasi kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan lob overhead adalah dengan mengkuadratkan nilai koefisien korelasi (r) dikalikan seratus (r2x 100%), dari hasil analisis statistik yang dilakukan diperoleh nilai (R) = 29.81, berarti kelentukan Pinggang memberikan kontribusi terhadap Kemampuan lob overhead sebesar 29.81%. Oleh sebab itu hipotesis kedua dalam penelitian ini diterima kebenarannya secara empiris. Sedangkan untuk menguji signifikan koefisien korelasi antara kelentukan pinggang terhadap kemampuan lob overhead adalah dengan menggunakan rumus t =
r n 2 1 r2
. Dari hasil analisis statistic yang dilakukan
diperoleh t hitung = 2,9147 dan t table =1,89, karena t hitung > dari t table maka dapat disimpulkan terdapat kontribusi yang signifikan antara X2 terhadap Y
3. Hipotesis Tiga Hipotesis ketiga yang diajukan dalam penelitian ini adalah daya ledak otot lengan
(X1) dan kelentukan
Pinggang (X2) secara bersama-sama
terhadap Kemampuan lob overhead (Y). Untuk mengetahui kontribusi tersebut akan dilakukan dengan analisis korelasi ganda. Rangkuman hasil penghitungan analisis koefisien korelasi dapat dilihat pada tabel berikut :
Tabel 13. Rangkuman Hasil Analisis Korelasi Kontribusi daya ledak otot lengan (X1) dan kelentukan Pinggang (X2) secara bersama-sama terhadap Kemampuan Lob Overhead (Y)
Korelasi
Koefisien Korelasi (R)
Koefisien Determinasi (R2x 100%)
Taraf Signifikan α = 0,05
Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan Lob Overhead
0,746
55.65
0,537
Hasil perhitungan tabel diatas menunjukan bahwa analisis korelasi ganda antara daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap kemampuan lob overhead adalah positif. Hal ini terlihat bahwa dari analisis statistik yang dilakukan diperoleh R
hitung
sebesar
0,746 dan r tabel dalam taraf α = 0,05 sebesar 0,537, dengan demikian R hitung > r tabel. Ini berarti terdapat hubungan yang berarti antara daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap kemampuan lob overhead. Untuk mengetahui besarnya kontribusi daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap kemampuan lob overhead adalah dengan menguadratkan nilai koefisien korelasi nilai (r) dikalikan seratus (r2x 100%), dari hasil analisis statistik yang dilakukan diperoleh nilai (R) = 55.65, berarti daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang memberikan kontribusi secara bersama-sama terhadap Kemampuan lob overhead sebesar 55.65%. Oleh sebab itu hipotesis tiga dalam penelitian ini diterima kebenarannya secara empiris.
Sedangkan untuk menguji signifikan korelasi ganda antara daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang terhadap kemampuan lob overhead adalah dengan menggunakan rumus F =
R 2 y12 / k (1 R 2 y12 ) /(n k 1
Dari hasil analisis statistic yang dilakukan diperoleh F hitung = 11.92 dan F table =3,68, dengan kata lain Fhitung > Ftabel, maka dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara X1 dan X2 secara bersama-sama terhadap Y
D. Pembahasan 1.
Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Lob Overhead Pemain Bulutangkis UKO UNP
Hipotesis pertama yang diajukan dalam penelitian ini adalah terdapat kontribusi yang signifikan daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP. Untuk mengetahui kontribusi ini pertama sekali dilakukan analisis korelasi sederhana. Hasil perhitungan analisis korelasi sederhana untuk data menunjukkan bahwa koefisien korelasi antara daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead adalah positif, hal ini terlihat bahwa dari analisis statistik yang dilakukan diperoleh r
hitung
sebesar 0,599 dan r tabel dalam taraf
α = 0,05 sebesar 0.537 dengan demikian r
hitung
>r
tabel.
Ini berarti terdapat
hubungan yang berarti antara daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead. Untuk mengetahui besarnya koefisien determinasi antara daya ledak otot lengan terhadap kemampuan pukulan lob overhead adalah dengan mengkuadratkan nilai koefisien korelasi (r) dikalikan seratus (r2x 100%), dari hasil analisis statistik yang dilakukan diperoleh nilai (r) = 35,88, berarti daya ledak otot lengan memberikan kontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead sebesar 35,88%. Oleh sebab itu hipotesis satu untuk data dalam penelitian ini diterima kebenarannya secara empiris. Berdasarkan hasil perhitungan tersebut terlihat bahwa unsur daya ledak otot lengan berkontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead sebesar 35,88%, sehingga 64,22% ialah kontribusi dari faktor-faktor lain yang mempengaruhi kemampuan pukulan lob overhead. Agar seorang pemain atau atlet bulutangkis dapat memiliki daya ledak otot lengan yang lebih baik lagi dan berkontribusi lebih besar lagi terhadap kemampuan pukulan lob overhead dapat dilakukan dengan latihan-latihan daya ledak otot lengan seperti : dengan melempar beban 1/5 kekuatan maksimal 10-20 kali, push up, latihan dengan mengunakan medicine ball dan berbagai variasi latihan lainya untuk meningkatkan daya ledak otot lengan, karena semakin baik daya ledak otot lengan seorang pemain atau atlet bulutangkis, maka akan semakin mudah baginya untuk melakukan pukulan lob overhead, sehingga tubuhnya dalam melakukan pukulan lob overhead
tersebut dapat terlihat lebih siap dibanding seorang pemain atau atlet bulutangkis yang tidak memiliki daya ledak otot lengan. Menurut PBSI (1985:142) “Daya ledak otot lengan adalah kualitas yang memungkinkan otot atau kelompok otot untuk menghasilkan kerja fisik secara eksplosif”. Lalu menurut Asril (1999 : 73) daya ledak merupakan kemampuan menggunakan kekuatan pada momentum gerak tertentu dengan waktu yang secepat-cepatnya. Berdasarkan pendapat kedua ahli maka disimpulkan bahwa daya ledak otot lengan ialah kemampuan individu untuk menghasilkan kekuatan dengan waktu sesingkat-singkatnya. Sebelum seorang atlet melakukan latihan daya ledak, maka terlebih dahulu harus memiliki suatu tingkat kekuatan yang baik. Kalau kekuatan tidak diiringi dengan kecepatan, maka daya ledak tidak akan dapat tercapai dengan baik. Gerakan tangan yang dilakukan dapat bergerak di sebabkan adanya kontraksi otot. Unit dasar dari sistem otot adalah serat otot. Beberapa serabut otot membentuk suatu unit motor yang masing-masing unit mempunyai kemampuan khusus yaitu berkontraksi dengan baik, sehingga suatu gerakan akan terlaksana. Dalam olahraga bulutangkis khususnya dalam melakukan pukulan lob overhead, daya ledak otot lengan sangat diperlukan sebab tujuan utama dalam melakukan pukulan lob overhead adalah atlet mampu melakukan pukulan
lob overhead untuk menerbangkan cock ke daerah bagian belakang lawan dengan kuat dan cepat. 2. Kontribusi Kelentukan Pinggang terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Pemain UKO UNP.
Hipotesis kedua yang diajukan dalam penelitian ini adalah terdapat kontribusi yang signifikan kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain UKO UNP. Untuk mengetahui kontribusi tersebut, pertama sekali dilakukan analisis korelasi sederhana. Hasil perhitungan analisis korelasi sederhana untuk data menunjukkan bahwa koefisien korelasi antara kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead adalah positif, hal ini terlihat bahwa dari analisis statistik yang dilakukan diperoleh r
hitung
sebesar 0,546 dan r tabel dalam taraf
α = 0,05 sebesar 0.537 dengan demikian r
hitung
>r
tabel.
Ini berarti terdapat
hubungan yang berarti antara kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead. Untuk mengetahui besarnya koefisien determinasi antara kelentukan pinggang terhadap kemampuan pukulan lob overhead adalah dengan mengkuadratkan nilai koefisien korelasi (r) dikalikan seratus (r2x 100%), dari hasil analisis statistik yang dilakukan diperoleh nilai (r) = 29,81, berarti kelentukan memberikan kontribusi terhadap kemampuan pukulan lob
overhead sebesar 29,81%. Oleh sebab itu hipotesis satu untuk data dalam penelitian ini diterima kebenarannya secara empiris. Berdasarkan hasil perhitungan tersebut terlihat bahwa unsur kelentukan pinggang berkontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead sebesar 29,81%, sehingga 70,19% ialah kontribusi dari faktor-faktor lain yang mempengaruhi kemampuan pukulan lob overhead. Kelentukan pinggang yang dihasilkan dari latihan merupakan suatu persendian beserta otot-otot disekitarnya untuk melakukan gerak secara maksimal. Bentuk-bentuk latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kelentukan pinggang adalah dengan latihan seperti: back up, kayang dan berbagai variasi latihan lainya untuk meningkatkan kelentukan pinggang, karena jika semakin baik kelentukan pinggang seorang pemain atau atlet bulutangkis, maka akan semakin mudah baginya untuk melakukan pukulan lob overhead, sehingga tubuhnya dalam melakukan pukulan lob overhead tersebut dapat terlihat lebih siap dibanding seorang pemain atau atlet bulutangkis yang tidak memiliki kelentukan pinggang yang bagus. Kondisi fisik yang harus dimiliki oleh pemain atau atlet yang berprestasi hendaknya memperhatikan unsur-unsur kondisi fisik yang dimaksud seperti kekuatan, daya tahan, kecepatan, kelincahan, koordinasi dan beberapa unsur lainnya. Menurut Philip dalam Asril (1999) “Kelentukan dapat didefinisikan sebagai gerak diantara tulang dan sendi atau rangkaian
tulang dan sendi”. Lalu menurut Hendri (2010 : 57) “Kelentukan adalah kemungkinan gerak maksimal yang dapat dilakukan oleh suatu persendian” Berdasarkan
pendapat
kedua
ahli
maka
disimpulkan
bahwa
kelentukan ialah kemampuan maksimal suatu persendian beserta otot-otot disekitarnya untuk melakukan gerak secara maksimal Kelentukan penting dilaksanakan sehari-hari, lebih-lebih bagi seorang atlet suatu cabang olahraga yang menentukan keuletan gerak seperti senam, atletik, gulat, dan bulutangkis, seseorang yang lentur maka akan lebih lincah gerakannya sehingga akan lebih baik prestasinya. Dengan kata lain kelentukan merupakan kemampuan pergelangan/ persendian untuk dapat melakukan gerakan-gerakan kesemua arah secara optimal. Istilah lain yang sering dikonotasikan sama dengan kelentukan adalah keluwesan, kelenturan dan flexibilitas. 3. Kontribusi
Daya Ledak Otot Lengan dan Kelentukan Pinggang
secara bersama-sama terhadap Kemampuan Pukulan Lob Overhead Pemain UKO UNP Hipotesis ketiga yang diajukan dalam penelitian ini adalah terdapat kontribusi yang siginifikan secara bersama-sama antara daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang terhadap kemampuan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP. Untuk mengetahui kontribusi tersebut akan dilakukan dengan analisis korelasi ganda.
Penelitian membuktikan bahwa terdapat kontribusi daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama terhadap kemampuan lob overhead dengan tingkat persentase = 55,65%. Artinya daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama berkontribusi terhadap kemampuan pukulan lob overhead pemain bulutangkis UKO UNP. Setelah itu dilakukan pengujian signifikansi korelasi ganda diperoleh Fhitung = 11,92 dan Ftabel=3,68 maka hasilnya ialah Ho ditolak, Ha diterima. Karena Fhitung >Ftabel sehingga kesimpulannya terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan X2 secara bersama-sama terhadap Y. Berdasarkan pembahasan tersebut jelas bahwa unsur daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang memberikan kontribusi kepada pemain bulutangkis, sehingga atlet bulutangkis tersebut mampu untuk melakukan kemampuan lob overhead menjadi lebih baik. Sehingga dapat disimpulkan bahwa semakin baik kemampuan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang seorang pemain bulutangkis maka akan semakin mudah baginya untuk menghasilkan kemampuan lob overhead yang baik, begitu sebaliknya jika kemampuan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang kurang baik, maka untuk memperoleh kemampuan lob overhead akan sulit dijangkaunya. Sehubungan dengan hal itu, agar tercapai kemampuan lob overhead yang sangat bagus lagi, selain melatih kemampuan daya ledak otot lengan dan
kelentukan
pinggang,
seorang
pemai
bulutangkis
juga
harus
memperhatikan dan melatih faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi dan memberikan berkontribusi hingga 100 % terhadap kemampuan lob overhead, seperti : koordinasi gerakan melakukan pukulan lob overhead juga sangat menentukan terhadap kemampuan kecepatan. Selain itu, kemampuan kondisi fisik, teknik, taktik dan mental juga mempengaruhi prestasi olahraga, termasuk terhadap prestasi bulutangkis. Sehubungan dengan itu faktor psikologis, seperti mental, percaya diri, semangat juang, motivasi juga sangat berpengaruh terhadap penampilan seorang pemain di dalam pertandingan. Kemudian, Selain faktor tersebut sarana dan prasarana, program latihan juga dapat memberikan kontribusi terhadap kemampuan lob overhead pemain bulutangkis. Berdasarkan penjelasan di atas, dapat disimpulkan bahwasannya untuk mencapai tingkat kemampuan lob overhead yang lebih baik, para pemain bulutangkis hendaknya juga memperhatikan faktor-faktor tersebut. Kekuatan merupakan salah satu kemampuan biomotorik (unsur konsisi fisik) yang sangat penting dalam olahraga. Menurut PBSI (1985) “Kekuatan adalah kualitas yang memungkinkan pengembangan ketegangan otot, dapat bersifat statis dan bersifat dinamis”. Mamfaat kekuatan terhadap peforma pemain bulutangkis ialah lompatan lebih tinggi, langkah akan lebih ringan dan gersit, pukulan akan lebih keras, cepat,dan akurat, gerakan lebih lincah dan lentur.
Dalam upaya melatih kekuatan dalam olahraga bulutangkis khususnya lob overhead terdapat beberapa faktor yang harus diperhatikan yaitu kondisi fisik, teknik, sarana prasarana, motivasi, dan program latihan yang akan dilakukan. Dari beberapa faktor yang disebutkan faktor yang paling sangat mempengaruhi ialah faktor kondisi fisik atlet tersebut seperti, kekuatan, daya ledak, kelincahan, kelentukan, kecepatan, daya tahan, koordinasi. Oleh karena itu kekuatan perlu dimiliki dan dikembangankan oleh para pemain bulutangkis khususnya dalam penelitian ini yang berkaitan tentang kemampuan lob overhead.
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan Berdasarkan hasil penelitian dapat dikemukakan kesimpulan sebagai berikut : 1. Daya ledak otot lengan memberikan kontribusi sebesar 35.88% terhadap Kemampuan lob overhead 2. Kelentukan pinggang memberikan kontribusi sebesar 29.81 % terhadap Kemampuan lob overhead 3. Daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang secara bersama-sama memberikan kontribusi sebesar 55.65% terhadap Kemampuan lob overhead
B. Saran Berdasarkan pada kesimpulan di atas, maka peneliti dapat memberikan saran-saran yang dapat membantu mengatasi masalah yang ditemui dalam pelaksanaan Kemampuan lob overhead, yaitu : 1. Pemain untuk dapat meningkatkan kemampuan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang dalam melakukan pukulan lob overhead, perlu adanya latihan khusus untuk meningkatkan daya ledak otot lengan dan kelentukan pinggang. 2. Selain mempelajari tehnik dasar bulutangkis seperti, lob, drive, dropshort,smash, netting unsur kondisi fisik juga sagat perlu diperhatikan,
agar dalam pelaksanaan permainan bulutangkis pemain tidak merasa kesulitan. 3. Bagi pelatih untuk dapat menyusun program latihan lob overhead dengan baik. 4. Bagi peneliti yang ingin melanjutkan penelitian ini agar dapat menjadikan penelitian ini sebagai bahan informasi dan meneliti dengan jumlah populasi atau sampel yang lebih besar serta di daerah
DAFTAR PUSTAKA
Adnan, fardi. 2012. Statistika Dasar/2. Padang. FIK UNP Asril. 1999. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang : DIP-UNP Donie. 2009. Bulutangkis Dasar. Padang: FIK UNP Hua,
Huang dan Aryanto Sugeng. 2007. Olahraga Bulutangkis.Klaten: PT Macanan Jaya Cermerlang
Kegemaranku
Hendri, Irawadi. 2010. Kondisi Fisik dan Pengukurannya. Padang: FIK UNP Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia. (1985). Pola Pembinaan Bulutangkis Nasional. Jakarta: PB. PBSI. Purnama, Sapta Kunta. 2010. Kepelatihan Bulu Tangkis Modern. Surakarta: Yuma Pustaka Sugiyono.Statistika Untuk Penelitian.Bandung:Alfabeta Sukardi. 2003. Metodologi Penelitian Pendidikan.Yogyakarta: Bumi Aksara Syafruddin. 1999. Dasar-Dasar Kepelatihan. Padang: DIP Proyek UNP Syaifuddin. 2006. Anatomi Fisiologi Untuk Mahasiswa Keperawatan. Jakarta: EGC Tohar. 1992. Olahraga Pilihan Bulutangkis.Jakarta: Depdikbud UURI No. 3 Tahun (2005) Tentang Sistim Keolahragaan Nasional Zarwan & Donie. (2009). Bulutangkis Dasar. Padang: Sukabima
DAFTAR LAMPIRAN Lampiran 1 Data Hasil Penelitian
NO
NAMA
BALL MEDICINE
EXTENSION-D
LOB OVERHEAD
1
Alvrima
6.1 m
39.1 cm
42
2
Andre
5.1 m
45.6 cm
33
3
Angel
5.77 m
35.8 cm
42
4
Candra
6.5 m
29.2 cm
48
5
Dedet Fernando
6.4 m
49.4 cm
32
6
Dira
7.4 m
47.3 cm
37
7
Egi Saputra
6.18 m
36.3 cm
25
8
Eval Edmizal
6.82 m
31.2 cm
31
9
Ferdy Aryanto
6.42 m
31.8 cm
31
10
Fery
5.93 m
39.3 cm
45
11
Heriyanto
6.2 m
28.9 cm
28
12
Joni Saprianto
5.96 m
37.3 cm
47
13
Migrel
4.97 m
30.1 cm
26
14
Nofra
4.44 m
38.4 cm
43
15
Oki
5.63 m
42.9 cm
42
16
Prahari
5.5 m
38.1 cm
44
17
Primayandi
6.89 m
35.6 cm
26
18
Ramidil
5.91 m
42.8 cm
38
19
Roki
6.54 m
36.1 cm
40
20
Siboy
6.37 m
38.2 cm
26
21
Sastra
5.55 m
37.5 cm
38
22
Riki
5.43 m
41.3 cm
43
jumlah
132.01
832.20
807.00
mean
6.00
37.83
36.68
sd
0.68
5.61
7.53
max
7.40
49.40
48.00
min
4.44
28.90
25.00
median
6.03
37.80
38.00
modus
26.00
Lampiran 2 Tabel
Analisis Normalitas Daya Ledak Otot Lengan Melalui Uji Liliefors (X1) No
x1
Zi
Table
f(zi)
s(zi)
[f(zi) s(zi)]
1
4.44
-2.28
0.4887
0.0113
0.0455
0.0342
2
4.97
-1.51
0.4345
0.0655
0.0909
0.0254
3
5.1
-1.32
0.4066
0.0934
0.1364
0.0430
4
5.43
-0.83
0.2967
0.2033
0.1818
0.0215
5
5.5
-0.73
0.2673
0.2327
0.2273
0.0054
6
5.55
-0.66
0.2454
0.2546
0.2727
0.0181
7
5.63
-0.54
0.2054
0.2946
0.3182
0.0236
8
5.77
-0.34
0.1331
0.3669
0.3636
0.0033
9
5.91
-0.13
0.0557
0.4443
0.4091
0.0352
10
5.93
-0.10
0.0386
0.4614
0.4545
0.0069
11
5.96
-0.06
0.0239
0.4761
0.5000
0.0239
12
6.1
0.15
0.0636
0.5636
0.5455
0.0181
13
6.18
0.26
0.1026
0.6026
0.5909
0.0117
14
6.2
0.29
0.1141
0.6141
0.6364
0.0223
15
6.37
0.54
0.2054
0.7054
0.6818
0.0236
16
6.4
0.58
0.219
0.719
0.7273
0.0083
17
6.42
0.61
0.2291
0.7291
0.7727
0.0436
18
6.5
0.73
0.2673
0.7673
0.8182
19
6.54
0.79
0.2852
0.7852
0.8636
0.0784
20
6.82
1.20
0.3849
0.8849
0.9091
0.0242
21
6.89
1.30
0.4032
0.9032
0.9545
0.0513
22
7.4
2.05
0.4798
0.9798
1.0000
0.0202
0.0509
jumlah
132.01
mean
6.000455
Sd
0.683412
L o tertinggi= 0.0784
Dengan n = 22 dan taraf nyata α = 0.05 didapat L tab = 0.189
Berarti L o < L tab, sehingga hipotesis nol diterima bahwa populasi dari mana sampel diambil berdistribusi normal.
Lampian 3 Tabel
Analisis Uji Normalitas Kelentukan Pinggang Melalui Uji Liliefors (X2) No
x2
Zi
tabel
f(zi)
s(zi)
f(zi) s(zi)
1
28.9
-1.59
0.4441
0.0559
0.0455
0.0104
2
29.2
-1.54
0.4382
0.0618
0.0909
0.0291
3
30.1
-1.38
0.4162
0.0838
0.1364
0.0526
4
31.2
-1.18
0.381
0.119
0.1818
0.0628
5
31.8
-1.08
0.3599
0.1401
0.2273
0.0872
6
35.6
-0.40
0.1554
0.3446
0.2727
0.0719
7
35.8
-0.36
0.1406
0.3594
0.3182
0.0412
8
36.1
-0.31
0.1217
0.3783
0.3636
0.0147
9
36.3
-0.27
0.1064
0.3936
0.4091
0.0155
10
37.3
-0.09
0.0359
0.4641
0.4545
0.0096
11
37.5
-0.06
0.0239
0.4761
0.5000
0.0239
12
38.1
0.05
0.0199
0.5199
0.5455
0.0256
13
38.2
0.07
0.0279
0.5279
0.5909
0.0630
14
38.4
0.10
0.0386
0.5386
0.6364
0.0978
15
39.1
0.23
0.091
0.591
0.6818
0.0908
16
39.3
0.26
0.1026
0.6026
0.7273
0.1247
17
41.3
0.62
0.2324
0.7324
0.7727
0.0403
18
42.8
0.89
0.3133
0.8133
0.8182
0.0049
19
42.9
0.91
0.3186
0.8186
0.8636
0.0450
20
45.6
1.39
0.4177
0.9177
0.9091
0.0086
21
47.3
1.69
0.4545
0.9545
0.9545
0.0000
22
49.4
2.06
0.4803
0.9803
1.0000
0.0197
jumlah
832.2
mean
37.82727
Sd
5.6052
L o tertinggi = 0.1274
Dengan n = 22 dan taraf nyata α = 0.05 didapat L tab = 0.189
Berarti L o < L tab, sehingga hipotesis nol diterima bahwa populasi dari mana sampel diambil berdistribusi normal.
Lampiran 4 Tabel
Analisis Uji Normalitas Lob Over Hand Melalui Uji Liliefors (Y) No
y
Zi
tabel
f(zi)
s(zi)
f(zi) s(zi)
1
25
-1.55
0.4394
0.0606
0.0455
0.0151
2
26
-1.42
0.4222
0.0778
0.1363
0.0585
3
26
-1.42
0.4222
0.0778
0.1363
0.0585
4
26
-1.42
0.4222
0.0778
0.1363
0.0585
5
28
-1.15
0.3749
0.1251
0.2273
0.1022
6
31
-0.75
0.2734
0.2266
0.2954
0.0688
7
31
-0.75
0.2734
0.2266
0.2954
0.0688
8
32
-0.62
0.2324
0.2676
0.3636
0.0960
9
33
-0.49
0.1879
0.3121
0.4091
0.0970
10
37
0.04
0.016
0.516
0.4545
0.0615
11
38
0.18
0.0754
0.5754
0.5227
0.0527
12
38
0.18
0.0754
0.5754
0.5227
0.0527
13
40
0.44
0.17
0.67
0.5909
0.0791
14
42
0.71
0.2612
0.7612
0.6818
0.0794
15
42
0.71
0.2612
0.7612
0.6818
0.0794
16
42
0.71
0.2612
0.7612
0.6818
0.0794
17
43
0.84
0.2996
0.7996
0.7954
0.0042
18
43
0.84
0.2996
0.7996
0.7954
0.0042
19
44
0.97
0.334
0.834
0.8636
0.0296
20
45
1.10
0.4634
0.9634
0.9091
0.0543
21
47
1.37
0.4147
0.9147
0.9545
0.0398
22
48
1.50
0.4332
0.9332
1.0000
0.0668
jumlah
807
mean
36.68182
Sd
7.53017
L o tertinggi = 0.1022
Dengan n = 22 dan taraf nyata α = 0.05 didapat L tab = 0,189
Berarti L o < L tab, sehingga hipotesis nol diterima bahwa populasi dari mana sampel diambil berdistribusi normal.
Lampiran 5 Tabel
Korelasi Sederhana dan Korelasi Berganda ( Variabel X1, X2 Dan Y ) No
x1
x2
Y
x12
x22
y2
x1y
x2y
x1x2
1
6.1
31.8
42
37.21
1011.24
1764
256.2
1335.6
193.98
2
5.1
45.6
33
26.01
2079.36
1089
168.3
1504.8
232.56
3
5.77
35.8
32
33.2929
1281.64
1024
184.64
1145.6
206.566
4
6.5
37.3
42
42.25
1391.29
1764
273
1566.6
242.45
5
6.4
47.3
47
40.96
2237.29
2209
300.8
2223.1
302.72
6
7.4
49.4
48
54.76
2440.36
2304
355.2
2371.2
365.56
7
6.18
31.2
31
38.1924
973.44
961
191.58
967.2
192.816
8
6.82
39.1
42
46.5124
1528.81
1764
286.44
1642.2
266.662
9
6.42
36.3
45
41.2164
1317.69
2025
288.9
1633.5
233.046
10
5.93
30.1
28
35.1649
906.01
784
166.04
842.8
178.493
11
6.2
38.1
26
38.44
1451.61
676
161.2
990.6
236.22
12
5.96
29.2
31
35.5216
852.64
961
184.76
905.2
174.032
13
4.97
38.4
37
24.7009
1474.56
1369
183.89
1420.8
190.848
14
4.44
39.3
25
19.7136
1544.49
625
111
982.5
174.492
15
5.63
38.2
43
31.6969
1459.24
1849
242.09
1642.6
215.066
16
5.5
28.9
26
30.25
835.21
676
143
751.4
158.95
17
6.89
42.8
44
47.4721
1831.84
1936
303.16
1883.2
294.892
18
5.91
36.1
26
34.9281
1303.21
676
153.66
938.6
213.351
19
6.54
42.9
43
42.7716
1840.41
1849
281.22
1844.7
280.566
20
6.37
35.6
40
40.5769
1267.36
1600
254.8
1424
226.772
21
5.55
41.3
38
30.8025
1705.69
1444
210.9
1569.4
229.215
22
5.43
37.5
38
29.4849
1406.25
1444
206.34
1425
203.625
Jumlah
132.01
832.2
807
801.9281
32139.64
30793
4907.12
31010.6
5012.882
Lampiran 6
Pengujian Hipotesis 1
Ho = tidak terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan Y
Ha = terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan Y
Korelasi sederhana antara variabel (X1) dengan Y
r x1 y =
n
r=
n
X1Y -
2
X1
X1
X1 2
n
Y Y2
22.801.928 (132.01) 2
22.30793 (807) 2
107956.64- 106532.07 17642 - 17426.64 677446 - 651249 1424.57 215.776 26197
r=
r=
2
22.4907.12(132.01)(807)
r=
r=
Y
1424.57 5652683 .872 1424.57 2377.53
ro = 0,599 rtab (α = 0,05) = 0,537
Ternyata ro > r tab , akibatnya Ho ditolak (Ha diterima)
Menentukan Kontribusi variabel X1 dengan Y di gunakan Rumus ; K = r2 x 100% = 0,599² x 100% = 35.88 %
Menguji Signifikan Koefisien korelasi antara X 1 dengan Y digunakan Rumus : t=
r n 2 1 r
t=
2
=
0,599 20 1 0.3588
2,6788 0,8007
t = 3.3455
thitung(3.3455) > ttabel (0,189), maka dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara X1 terhadap Y.
Lampiran 7
Pengujian Hipotesis 2
Ho = tidak terdapat hubungan yang berarti antara X2 dan Y
Ha = terdapat hubungan yang berarti antara X2 dan Y
Korelasi sederhana antara variabel (X2) dengan Y
n
r x2 y = n
r=
r=
r=
r=
r=
X2
X2Y -
2
X2
X2 2
n
Y Y2
Y
2
22.31010.6- (832.2)(807) 22.32139.6 (832.2.)2 22.30793 (807) 2 682233.2- 671585.4 707071- 692556.84 677446 - 651249 10647.6 14514.36 26197 10647.6 380232688. 92 10647.6 19499.556
ro = 0.546 rtab (α = 0,05) = 0.537
Ternyata ro > r tab , akibatnya Ho ditolak (Ha diterima)
Menentukan Kontribusi variabel X1 dengan Y di gunakan Rumus ; K= r2 x 100% = 0,546² x 100% = 29.81 %
Menguji Signifikan Koefisien korelasi antara X 2 dengan Y digunakan Rumus : t=
t=
r n 2 1 r2
=
0,546 20 1 0,2981
2,4417 0,8377
t = 2.9147
thitung(2,9147) > ttabel (0,189), maka dapat disimpulkan terdapat hubungan yang signifikan antara X2 terhadap Y.
Lampiran 8
Korelasi sederhana antara variabel (X1) dengan (X2)
Ho = tidak terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan X2
Ha = terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan X2
Korelasi sederhana antara variable (X1) dengan (X2) n
r x1 x 2 = n
r=
r=
r=
r=
r=
X1
2
X1 X 2 X1
X1 2
n
X2 X2
2
X2
2
22.5012.88- (132.01)(832.2) 22.801.928 (132.01) 2 22.32139 (832.2) 2 110283.36- 109858.722 17642.416- 17426.64 707071.2- 692556.84) 424.638 215.776 14514.36
424.638 3131850.54 424.638 1769.7
ro = 0.239 rtab (α = 0,05) = 0.537
Lampiran 9
Pengujian Hipotesis 3
Ho = tidak terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan X2 dengan Y
Ha = terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan X2 dengan Y
Korelasi ganda antara variabel (X1) dan (X2) terhadap variabel Y
r 2 x1y
r 2 x 2 y - 2 rx1 y rx 2 y rx1 x 2 1 - r 2 x1 x 2
0,5462
2(0,599)(0,546)(0,239)
R x1 x2 y =
=
0,5992
1
0,239
2
=
0,358801 0,298116 2(0,074895366) 1 0,089401
=
0,656917 0,149790732 0,910599
=
0,556914
R 0 = 0,746 rtab (α = 0,05) = 0.537 Ternyata Ro > r tab , akibatnya Ho ditolak (Ha diterima)
Lampiran 10 Menentukan Kontribusi variabel X1, X2 terhadap variabel Y digunakan Rumus ; K= r2 x 100% = 0,746² x 100% = 55,65 %
Pengujian Signifikan Korelasi Ganda
F=
R 2 y12 / k (1 R 2 y12 ) /(n k 1
(0,746) 2 / 2 F= (1 0,7462 ) /(22 2 1 F=
0,278258 (0,443484 ) / 19
F=
0,278258 0,0233412631 5
F= 11.92 Fhitung(11.92) > Ftabel(3,68)
H0 ditolak Ha diterima Kesimpulannya terdapat hubungan yang berarti antara X1 dan X2 secara bersama-sama dengan Y
Lampiran 11 Kategori Tes daya ledak otot lengan : Max – Min : 7,40 – 4,44 = 2,96
Rentangan
Banyak Kelas Interval : 1 + 3,3 Log n 1 + 3,3 (Log 22) = 5,4210 5,4210 dibulatkan menjadi 5 kelas Panjang kelas
: rentangan / banyak kelas : 2,96/ 5 = 0,59
Interval Kelas
Frekuensi
Persentase
4.44 – 5.03
2
9%
5.04 – 5.63
5
23 %
5.64 – 6.23
7
32 %
6.24 – 6.83
6
27 %
6.84 – 7.43
2
9%
JUMLAH
22
100 %
Lampiran 12 Kategori Tes kelentukan pinggang : Max – Min : 49.4– 28,9 = 20.2
Rentangan
Banyak Kelas Interval : 1 + 3,3 Log n 1 + 3,3 (Log 22) = 5,4210 5,4210 dibulatkan menjadi 5 kelas Panjang kelas
: rentangan / banyak kelas : 20.2/ 5 = 4.1
Interval Kelas
Frekuensi
Persentase
28.9 – 33
5
23 %
34 – 38.1
7
32 %
38.2 – 42.3
5
23 %
42.4 – 46.5
3
13 %
46.6 – 50.7
2
9%
JUMLAH
22
100 %
Lampiran 13 Kategori Tes pukulan lob overhead : Max – Min : 48 – 25 = 23
Rentangan
Banyak Kelas Interval : 1 + 3,3 Log n 1 + 3,3 (Log 22) = 5,4210 5,4210 dibulatkan menjadi 5 kelas Panjang kelas
: rentangan / banyak kelas : 23/ 5 = 5
Interval Kelas
Frekuensi
Persentase
25 – 29.6
5
22 %
29.7 – 34.3
4
18 %
34.4 – 39
3
14 %
40 – 44.6
7
32 %
44.7 – 49.3
3
14 %
JUMLAH
22
100 %
Lampiran 14 Pelaksanaan Tes One Hand Medicine Ball Throw
Lampiran 15 Pelaksanaan Tes Kelentukan Pinggang
Lampiran 16 Pelaksanaan Tes Lob Overhead
Lampiran 17 Foto Bersama Pemain UKO UNP
Daftar Nilai Kritis L untuk Uji Liliefors
Ukuran Sampel 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 25 30 n >30
0.01 0.417 0.405 0.364 0.348 0.331 0.311 0.294 0.284 0.275 0.268 0.261 0.257 0.250 0.245 0.239 0.235 0.231 0.200 0.184 1.031 n
0.05 0.381 0.337 0.319 0.300 0.285 0.271 0.258 0.249 0.242 0.234 0.227 0.220 0.213 0.206 0.200 0.195 0.190 0.173 0.161 0.886 n
Taraf Nyata 0.10 0.352 0.315 0.294 0.276 0.261 0.249 0.239 0.230 0.223 0.214 0.207 0.201 0.195 0.289 0.184 0.179 0.174 0.158 0.144 0.805 n
0.15 0.319 0.299 0.277 0.258 0.244 0.233 0.224 0.217 0.212 0.202 0.194 0.187 0.182 0.177 0.173 0.169 0.166 0.147 0.136 0.768 n
0.20 0.300 0.285 0.265 0.247 0.233 0.223 0.215 0.206 0.199 0.190 0.183 0.177 0.173 0.169 0.166 0.163 0.160 0.142 0.131 0.736 n
Sumber : Conover, W.J, Practical Nonparametric Statistics, John Wiley & Sons, In,1973
Tabel dari Harga Kritik dari Product-Moment
N (1)
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Interval 95% (2) 0.997 0.950 0.878 0.811 0.754 0.707 0.666 0.632 0.602 0.576 0.553 0.532 0.514 0.497 0.482 0.468 0.456 0.444 433 0.423 0.413 0.404 0.396 1.031
Kepercayaa n 99% (3) 0.999 0.990 0.959 0.912 0.874 0.874 0.798 0.762 0.735 0.708 0.684 0.661 0.641 0.623 0.606 0.590 0.575 0.561 0.549 0.537 0.526 0.515 0.505 0.886
N (1)
26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
Interval
Kepercayaan
95% (2) 0.388 0.381 0.374 0.367 0.361 0.355 0.347 0.344 0.339 0.334 0.329 0.325 0.320 0.316 0.312 0.308 0.304 0.301 0.297 0.294 0.291 0.288 0.264 0.281 0.297
99% (3) 0.4905 0.487 0.478 0.470 0.463 0.456 0.449 0.442 0.436 0.430 0.424 0.418 0.413 0.408 0.403 0.396 0.393 0.389 0.384 0.380 0.276 0.372 0.368 0.364 0.361
J=Jumlah pasangan yang digunakan untuk menghitung r
N (1)
55 60 65 70 75 80 85 90 95 100 125 150 175 200 300 400 500 600 700 800 900 1000
Interval kepercayaan 95% (2) 0.266 0.254 0.244 0.235 0.227 0.220 0.213 0.207 0.202 0.195 0.176 0.159 0.148 0.138 0.113 0.098 0.088 0.080 0.074 0.070 0.065 0.062
99% (3) 0.345 0.330 0.317 0.306 0.296 0.286 0.278 0.270 0.263 0.256 0.230 0.210 0.194 0.181 0.148 0.128 0.115 0.105 0.097 0.091 0.085 0.081
Daftar Luas dibawah Lengkungan Normal Standar Dari 0 Ke Z
Z
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
0.0
0000
0040
0080
0120
0160
0199
0239
0279
0319
0359
0.1
0386
0483
0478
0557
0596
0636
0675
0714
0754
0360
0.2
0793
0832
0871
0910
0948
0987
1026
1064
1103
1141
0.3
1179
1217
1255
1293
1331
1368
1406
1443
1480
1517
0.4
1554
1591
1628
1664
1700
1736
1772
1808
1844
1879
0.5
1915
1950
1985
2019
2054
2088
2123
2157
2190
2224
0.6
2258
2291
2324
2357
2389
2422
2454
2486
2418
2549
0.7
2580
2612
2642
2673
2704
2734
2764
2794
2823
2852
0.8
2881
2910
2939
2967
2996
3023
3051
3078
3106
3133
0.9
3159
3186
3212
3238
3264
3289
3315
3340
3365
3389
1.0
3413
3438
3461
3485
2508
3531
3554
3577
3599
3621
1.1
4634
3665
3686
3708
3729
3749
3770
3790
3810
3830
1.2
3849
3869
3888
3907
3925
3944
3962
3980
3997
4015
1.3
4032
4049
4066
4082
4099
4115
4131
4147
4162
4177
1.4
4192
4207
4222
4236
4251
4265
4279
4292
4306
4319
1.5
4332
4345
4357
4370
4382
4394
4406
4418
4429
4441
1.6
4452
4463
4474
4484
4495
4505
4515
4525
4535
4545
1.7
4554
4564
4573
4580
4591
4599
4608
4626
4625
4633
1.8
4641
4649
4656
4664
4671
4678
4686
4692
4699
4633
1.9
4713
4719
4726
4732
4738
4744
4750
4756
4761
4767
2.0
4772
4778
4783
4788
4793
4798
4803
4808
4812
4817
2.1
4821
4826
4830
4838
4838
4842
4846
4850
4854
4857
2.2
4861
4864
4868
4871
4875
4878
4881
4884
4887
4890
2.3
4893
4896
4898
4901
4904
4906
4909
4911
4913
4916
2.4
4918
4920
4922
4925
4927
4929
4931
4932
4934
4936
2.5
4938
4940
4941
4943
4945
4946
4948
4949
4951
4952
2.6
4953
4955
4956
4957
4959
4960
4961
4962
4963
4964
2.7
4965
4966
4967
4968
4969
4970
4971
4972
4973
4974
2.8
4974
4975
4976
4977
4977
4978
4979
4979
4980
4981
2.9
4981
4982
4982
4983
4984
4984
4985
4985
4986
4986
3.0
4987
4987
4987
4988
4988
4989
4989
4989
4990
4990
3.1
4990
4991
4991
4991
4992
4992
4992
4992
4993
4993
3.2
4993
4993
4994
4994
4994
4994
4994
4995
4995
4995
3.3
4995
4995
4995
4996
4996
4996
4996
4996
4996
4997
3.4
4997
4997
4997
4997
4997
4997
4997
4997
4997
4998
3.5
4998
4998
4998
4998
4998
4998
4998
4998
4998
4998
3.6
4998
4998
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
3.7
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
3.8
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
4999
3.9
5000
5000
5000
5000
5000
5000
5000
5000
5000
5000
Sumber : Theory And Problems of Statistics, Spigel, M.R.,PhD.,Schaum Publishing., New York, 1961
