HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI DI SMP MUHAMMADIYAH NGADIROJO ARTIKEL SKRIPSI

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri

HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI DI SMP MUHAMMADIYAH NGADIROJO ARTIKEL SKRIPSI Diajukan untuk memenuhi salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana Pendidikan (S 1) Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Pada Universitas Nusantara PGRI Kediri

Oleh: Anang Murdiyanto NIM 11.1.01.09.1268

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS NUSANTARA PGRI KEDIRI 2015

ANANG MRDIANTO | 11.1.01.09.1269 FKIP - PENASKESREK

simki.unpkediri.ac.id








ABSTRAK Anang Murdiyanto: Hubungan Antara Kebugaran Jasmani Dengan Prestasi Belajar Pendidikan Jasmani Di SMP Muhammadiyah Ngadirojo, Skripsi, Penjaskesrek, FKIP, Kediri, 2015. Penelitian ini dilatar belakangi pentingnya kebugaran jasmani bagi prestasi belajar pendidikan jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kebugaran jasmani dengan prestasi belajar siswa SMP Muhammadiyah Ngadirojo. Selain itu juga untuk mengetahui seberapa besar sumbangan yang diberikan variabel kebugaran jasmani terhadap prestasi belajar. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional, dengan 1 variabel bebas dan 1 variabel terikat. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMP Muhammadiyah Ngadirojo. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive. Sampel dalam penelitian ini ditentukan seluruh siswa kelas VIII SMP Muhammadiyah Ngadirojo yang berjumlah 108 siswa. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrumen Multistage untuk variabel kebugaran jasmani, dan rata-rata nilai raport untuk variabel prestasi belajar siswa. Teknik analisis data menggunakan analisis regresi dan korelasi melalui uji prasyarat normalitas dan linearitas. Hasil penelitian menunjukkan ada hubungan yang signifikan antara kebugaran jasmani dengan prestasi belajar siswa kelas VIII SMP Muhammadiyah Ngadirojo, yaitu sebesar 0,557 dan dibuktikan dengan nilai t hitung sebesar 6,913 lebih besar dari t tabel sebesar 1,659. Besarnya sumbangan yang diberikan variabel kebugaran jasmani terhadap prestasi belajar adalah sebesar 31,1%, dan sebesar 68,9% nilai prestasi belajar siswa dipengaruhi variabel lain yang tidak terdapat dalam penelitian ini. Kata kunci: Kebugaran Jasmani, Prestasi Belajar




I.

budaya. Peserta didik bisa berkembang

Latar Belakang Masalah Pendidikan nasional yang dilaksanakan

lebih dengan menyesuaikan diri pada

di Indonesia mengemban amanat UUD

perubahan

1945 yang hasilnya memang belum merata

dengan

dan

teknologi dalam kehidupan masyarakat.

belum

Indonesia

optimal. selama

Pendidikan

ini

telah

di

terjadi

dan

perkembangan

adanya

Pendidikan

jaman,

perkembangan

jasmani

merupakan

ilmu

suatu

kecenderungan dalam memberikan makna

proses pendidikan yang diarahkan untuk

pada mutu pendidikan yang mementingkan

mendorong,

salah

mengembangkan,

satu

faktor

yaitu

kemampuan

membimbing, dan

membina

kognitif. Pola pendidikan di Indonesia

kemampuan jasmaniah dan rohaniah serta

membawa akibat terabaikannya sebagian

kesehatan dan lingkungan sehingga mampu

tujuan pendidikan nasional yang telah

melaksanakan tugas bagi dirinya sendiri

tertera dalam pendidikan nasional, yaitu

dan pembangunan bangsa. Lingkungan

pendidikan

belajar

nasional

mengembangkan

berfungsi

secara

seksama

meningkatkan

membentuk watak serta peradaban bangsa

perkembangan

yang

rangka

psikomotor, kognitif, dan afektif setiap

mencerdaskan kehidupan bangsa. Tujuan

siswa. Tujuan pendidikan ini dapat tercapai

dari pendidikan nasional yaitu untuk

bagi peserta didik apabila dipengaruhi oleh

mengembangkan potensi peserta didik agar

kemauan,

menjadi

fasilitas,

manusia

dalam

yang

beriman

dan

pertumbuhan

untuk

dan

bermanfaat

kemampuan

diatur

seluruh

ranah

kemampuan, makanan

dan jasmani,

kesempatan,

yang

bergizi,

dan

bertaqwa kepada Tuhan Yang Maha Esa,

kondisi kebugaran jasmani yang baik.

berakhlak mulia, sehat, berilmu, cakap,

Kebugaran

kreatif, mandiri, dan menjadi warga negara

diperoleh melalui latihan fisik yang benar,

yang demokratis serta bertanggung jawab.

teratur, terukur, mengkonsumsi makanan

Dari tujuan pendidikan nasional yang telah

yang

diuraikan di atas jelas sekali menguraikan

memperhatikan waktu istirahatnya dan

harapan perkembangan manusia Indonesia

kebutuhan rekreasi sebagai pengimbang

seutuhnya yaitu aspek moral, akhlak, budi

kondisi fisik dan mental.

jasmani

sehat

yang

dan

baik

bergizi,

dapat

serta

pekerti, psikomotor, life skill, serta seni dan ANANG MRDIANTO | 11.1.01.09.1269 FKIP - PENASKESREK



Kebiasaan hidup sehat pada lingkungan

dikonsumsi, dapat mengakibatkan berat

sekolah, keluarga, dan masyarakat perlu

badan lebih atau berat badan kurang bagi

ditanamkan

yang

pada

diri

masing-masing

bersangkutan.

Penyakit

karena

individu siswa sehingga akan tercapai

kurangnya aktivitas fisik biasa dikenal

kebugaran jasmani yang optimal. Dengan

dengan hipokinetik. Hipokinetik yang mulai

memiliki kebugaran jasmani yang baik

menjangkiti

para siswa mampu menciptakan kondisi

membawa

dampak

yang baik untuk dapat melaksanakan dan

kelebihan

cadangan

meningkatkan

sehingga

disebut obesitas. Djoko Pekik Irianto

prestasi akademik degan sendirinya akan

(2004: 5) Menyatakan bahwa keadaan

meningkat.

kurang

Seiring modern

proses

belajar

perkembangan jaman yang

dan

adanya

teknologi

yang

pada

gerak

menyebabkan

masyarakat

global

negatif energi

seperti lazimnya

(hipokinetik) berbagai

dapat

problematika

kesehatan yang ditandai dengan semakin

semakin canggih saat ini, orang cenderung

banyaknya

kurang untuk melakukan aktivitas fisik

degeneratif atau non infeksi.

(gerak). Selain itu, dengan adanya jenis

Fakta tersebut menunjukkan terjadinya

permainan elektronik dan komputer, anak

gejala penurunan kebugaran seseorang

lebih suka bermain dan duduk berjam-jam

terutama

di depan komputer dari pada melakukan

Karena

aktivitas fisik. Kurangnya aktivitas fisik

meningkatkan kebugaran agar seseorang

menyebabkan

tampil bugar dan tidak mudah terkena

menurunnya

kebugaran

jasmani (Djoko Pekik Irianto, 2004: 5). Kegiatan fisik dan olahraga, secara teratur

dan

itu,

fungsi

perlu

penyakit

paru-jantung.

usaha-usaha

untuk

penyakit. Untuk mendapatkan kebugaran yang diperlukan perencanaan sistematik melalui pemahaman pola hidup sehat yaitu

derajat

dengan makan teratur yang mengandung

yang

empat sehat lima sempurna, istirahat teratur

bersangkutan. Kegiatan fisik dan olah raga

dan juga harus bebas dari asap rokok,

yang tidak seimbang dengan energi yang

minuman beralkohol dan narkoba dan yang

dikonsumsi, dapat mengakibatkan berat

sangat

badan tidak seimbang dengan energi yang

berolahraga yang teratur, karena dengan

kesehatan

takarannya,

kualitas

terkena

dapat

membantu

cukup

orang

mempertahankan yang

optimal

bagi


mendukung

yaitu

dengan



berolahraga tubuh akan terasa segar dan

kebugaran

jasmani

dalam

penentuan

bugar.

prestasi belajar siswa. Namun siswa, orang

Manfaat kebugaran jasmani juga sangat

tua dan guru-gurunya saja, barangkali tidak

penting bagi siswa SMP, salah satu cara

banyak yang memahami tentang tata cara

menjaga kesehatan fisik siswa, harus mau

meningkatkan kebugaran jasmani ini dan

menjaga tingkat kebugaran tubuhnya setiap

untuk

hari. Kebugaran atau kesegaran jasmani

kebugaran jasmani dan prestasi belajar

dimaknai sebagai kemampuan tubuh siswa

penjas siswa.

untuk melakukan tugas pekerjaan sehari-

itu

perlu

adanya

pengukuran

Berdasarkan pengamatan peneliti pada

hari tanpa menimbulkan kelelahan yang

praktek

berarti. Untuk dapat mencapai kondisi

selama 3 bulan di SMP Muhammadiyah

kesegaran jasmani yang prima seseorang

Ngadirojopada

perlu

yang

beberapa hal seperti: ada siswa yang

melibatkan komponen kesegaran jasmani

pingsan ketika mengikuti upacara bendera;

dengan metode latihan yang benar. Dari

minimnya kegiatan yang bersifat jasmaniah

pemahaman ini, kondisi jasmani yang

yang diadakan oleh pihak sekolah; tidak

bugar/segar

daya

adanya senam kebugaran jasmani (SKJ)

menjalankan

yang dilaksanakan oleh pihak sekolah;

aktivitasnya dan juga akan mempengaruhi

minimnya kegiatan ekstrakurikuler yang

kondisi siswa dalam prestasi belajar.

diadakan oleh pihak sekolah yang bisa

tahan

melakukan

akan

siswa

latihan

fisik

mempengaruhi dalam

Siswa yang memiliki tingkat kebugaran

pengalaman

lapangan

tahun

2013

(PPL)

melihat

bermanfaat untuk penunjang kebugaran

tinggi, tidak mudah lelah dalam belajar.

jasmani;

setelah

Hal ini sangat penting, mengingat siswa

olahraga

ada

belajar berkaitan erat dengan jiwa dan

mengantuk saat di kelas ketika mengikuti

raganya. Persoalan yang timbul adalah

pelajaran berikutnya.

seberapa besar tingkat kebugaran jasmani

Berdasarkan

mengikuti

beberapa

keterangan

pelajaran

siswa

dari

yang

pihak

siswa dan bagaimana cara meningkatkan

sekolah SMP Muhammadiyah Ngadirojo

tingkat kebugaran jasmani siswa. Hal ini

belum pernah diadakan penelitian tentang

sangat

siswa

tingkat kebugaran jasmani siswa, padahal

membutuhkan

data tersebut sangat diperlukan untuk

penting,

sebenarnya

mengingat

sangat




mempertimbangkan

dalam

program

sekolah

yang diberikan variabel kebugaran jasmani

terutama dalam prestasi belajar siswa.

juga cukup besar, yaitu sebesar 31,1%. Hal

Namun demikian, untuk membuktikan

ini berarti bahwa 31,1% prestasi belajar

tingkat

seseorang dipengaruhi oleh kebugaran

kebugaran belajar

ke

keduanya signifikan. Besarnya sumbangan

depan

prestasi

kegiatan

menentukan

jasmani siswa

terhadap

perlu

diuji

kebenarannya melalui penelitian.

jasmani orang itu sendiri. Sedangkan sebesar 68,9% prestasi belajar dipengaruhi faktor lain di luar kebugaran jasmani,

II. METODE Penelitian

ini

bertujuan

untuk

seperti faktor motivasi belajar, kecerdasan,

mengetahui hubungan antara kebugaran

emosi, sosial ekonomi orang tua, dan lain

jasmani dengan prestasi belajar siswa SMP

sebagainya.

Muhammadiyah Ngadirojo, artinya dalam

Kebugaran

jasmani

merupakan

penelitian ini hanya ingin menggambarkan

kesanggupan dan kemampuan seseorang

situasi yang sedang berlangsung. Penelitian

untuk

ini

adaptasi

termasuk

penelitian

korelasional

melakukan terhadap

penyesuaian aktivitas

atau

sehari-hari

(Suharsimi Arikunto, 2002: 239) penelitian

tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti

korelasional

dan masih memiliki cadangan energi untuk

adalah

penelitian

yang

bertujuan untuk menemukan ada tidaknya

menikmati waktu senggangnya

hubungan dan apabila ada, berapa eratnya

mampu menghadapi waktu darurat. Orang

hubungan serta berarti atau tidak hubungan

yang memiliki kebugaran jasmani yang

itu.

dalam

baik dapat menjalankan aktivitas sehari-

penelitian ini dengan menggunakan metode

hari dengan efektif, efisien dan produktif

survei dengan teknik tes dan pengukuran

tanpa mengalami kelelahan yang berarti

serta studi dokumentasi dari nilai rapor.

dan masih mempunyai tenaga cadangan

Metode

yang

digunakan

untuk mengisi waktu luangnya. Hal ini

III.HASAIL DAN KESIMPULAN Berdasarkan

perhitungan

berdampak pada saat proses pembelajaran

diperoleh bahwa terdapat hubungan yang

bahwa siswa yang mempunyai kebugaran

signifikan

jasmani yang baik, akan mampu mengikuti

antara

hasil

serta

kebugaran

jasmani

dengan prestasi belajar sebesar 0,557.

proses

Berdasar pengujian hipotesis hubungan

mengalami kelelahan yang berlebih dan


pembelajaran

dengan

tanpa



masih memiliki cadangan energi untuk melakukan aktivitas selanjutnya.

Siswa SMP Muhammadiyah Ngadirojo sama halnya dengan siswa SMP pada

Kebugaran jasmani seseorang dapat

umumnya yang mempunyai karakteristik

dilatih dengan cara melakukan latihan

gemar bermain, bersosial, mulai pilih-pilih

kebugaran jasmani seperti jogging, renang,

teman, dan lain sebagainya. Sesuai dengan

jalan-jalan, dan lain sebagainya. Dengan

karakteristik siswa SMP bahwa tidak hanya

terbiasa melakukan kegiatan yang dapat

faktor fisik saja yang berpengaruh terhadap

meningkatkan kebugaran jasmani, maka

pertumbuhan dan perkembangan anak.

secara tidak langsung kebugaran jasmani

Disamping faktor fisik, faktor psikis dan

seseorang

Beberapa

sosial juga berpengaruh. Sehingga dapat

penelitian menunjukkan bahwa aktivitas

dijadikan pandangan bagi kita bahwa

jasmani

teratur

tingkat kebugaran, tingkat kecerdasan juga

meningkatkan penampilan tes matematika,

akan berpengaruh terhadap prestasi belajar

tes memori dan tes IQ dari pada individu

siswa. Karena dengan tingkat kebugaran

yang tidak regular melakukan aktivitas

dan tingkat kecerdasan yang baik akan

jasmani. Dengan kata lain IQ seseorang

membuat diri anak menjadi lebih percaya

dapat bertambah jika melakukan olahraga

diri untuk bersosialisasi dengan teman

secara rutin atau teratur dan akan lebih baik

sebaya mereka dan akan membuat prestasi

lagi jika aktivitas tersebut direncanakan

belajarnya

dengan terstruktur. Selain itu, ada beberapa

penelitian ini telah membuktikan teori

bukti bahwa olahragawan yang memiliki

tersebut

kemampuan verbal dan kreativitas yang

mempunyai hubungan yang signifikan

lebih baik daripada individu yang bukan

dengan prestasi belajar siswa.

akan

atau

olahragawan.

terjaga.

olahraga

Dengan

yang

demikian

hasil

penelitian ini telah membuktikan teori tersebut, bawasannya kebugaran jasmani memberikan pengaruh yang signifikan terhadap

prestasi

belajar

siswa

Muhammadiyah Ngadirojo .


SMP

akan

bahwa

meningkat.

kebugaran

Hasil

jasmani

IV. DAFTAR PUSTAKA Ahmad, Mudzakir. (1997). Psikologi Pendidikan. Bandung: Pustaka Setia.Azwar, Saifuddin. (1998). Metode Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.Endang rini Sukamti. (2012). Perbedaan Tingkat Kebugaran Mahasiswa PKO 2010 Kuliah Tahun Pertama. Jurnal Olahraga prestasi (Nomor 1 Volume 8). Hlm. simki.unpkediri.ac.id

Artikel Skripsi Universitas Nusantara PGRI Kediri 19-29.Fitria Ade Wijayanto. (2005). Hubungan Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas IV dan V SD Negeri Ngandangan, Kabupaten Purworejo. Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY.H. M. Alisuf Sabri. (1996). Psikologi Pendidikan. Jakarta: Pedoman Ilmu Jaya.Irwanto. (1997). Psikologi Umum. Jakarta: PT. Gramedia Pustaka Utama.Ismaryati. (2006). Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta: Universitas Sebelas Maret Press. Mila Ratnawati. (1996). Hubungan Antara Persepsi Anak Terhadap Suasana Keluarga, Citra Diri, dan Motif Berprestasi Belajar Pada Siswa Kelas V SD Ta’ Miriyah Surabaya. Jurnal Anima Vol XI No. 42.

Sugiyono,

(2006).

Metode

kunatitatif kualitatif dan r&d. Bandung. Alfabeta. Suharjana.

(2013).

Kebugaran

Suharsini

Arikunto.

(2002).

PT. Reneka Cipta. Sukintaka. (1992). Teori Bermain Untuk D2 PGSD

Penjaskes.

Yogyakarta:

Rini Astuti. (2001). Hubungan Antara Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Prestasi Belajar Siswa SD Negeri Sariharjo I. Skripsi. Yogyakarta: FIK UNY.

pendidikan. Jakarta: Rajawali.

Sigit Budiarto. (2008). Hubungan antara Tingkat Kebugaran Jasmani dengan Prestasi Belajar Pendidikan Agama Islam Siswa Kelas VI SD Negeri Pakahan I Jogonalan Klaten. Skripsi. Yogyakarta: IAIN Sunan Kalijaga.


Prosedur

Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta:

Yogyakarta.

Sia, Tjundjing. (2001). Hubungan Antara IQ, EQ, dan QA dengan Prestasi Studi Pada Siswa SMU. Jurnal Anima Vol.17 no.1.

Jasmani.

Yogyakarta: Jogja Global Media.

Muhibbin Syah. (2000). Psikologi Pendidikan dengan Pendekatan Baru. Bandung: Remaja Rosada Karya Offset.

Sarlito Wirawan. (1997). Psikologi Remaja. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.

penelitian

Sumadi

Suryabrata.

(1998).

FPOK

IKIP

Psikologi

Sumintarsih. (2006). Kebugaran Jasmani Untuk Lanjut Usia. Majalah Ilmiah Olahraga (Volume 12 Tahun XII). Hlm. 147-160. Sutrisno Hadi. (1992). Metodologi Research. Yogyakarta: Andi Offset. Winkel, W.S, 1997. Bimbingan dan Konseling di Sekolah Menengah: PT. Grasindo. Jakarta.


HUBUNGAN ANTARA KEBUGARAN JASMANI DENGAN PRESTASI BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI DI SMP MUHAMMADIYAH NGADIROJO ARTIKEL SKRIPSI

Recommend Documents