Tweede jaargang nummer: 1
Februari 2010
Verschijnt huis aan huis in:
Gemeente Westland Hoek van Holland Maasland
In deze uitgave o.a.
Kraamverzorgenden Jeannette en Belinde
Werken op zorgkwekerij geeft zoveel energie!’
Pagina 3
Pagina 7
Communicatie tussen patiënt en tandarts is belangrijk
Enorme ontwikkeling in incontinentiemateriaal Pagina 10
Pagina 13
FRONTtaal
Cardioloog Dr. G.J.W. Bech:
‘Herkenning signalen hartaanval van levensbelang’ onduidelijke of afwijkende klachten, meteen 112 bellen. Op wat voor tijdstip dan ook. De ambulances komen liever voor niets dan één keer te laat”, aldus Bech.
Angst Het Reinier de Graaf werkt sinds 2003 intensief samen met de Haagse ziekenhuizen en het Lange Land Ziekenhuis in Zoetermeer om patiënten snel te behandelen bij een (dreigend) hartinfarct. Gezamenlijk startten zij vorig jaar een publiekscampagne ‘Hartaanval, bel 112.’ Dottercardioloog Bech boekt met zijn collega’s opmerkelijke resultaten. De beslissing om destijds de aanpak met vier grote ziekenhuizen te bundelen blijkt nog elke dag succesvol. Ruim 70 procent van de hartinfarcten worden nu tijdig gesignaleerd en succesvol gedotterd. Dit was voorheen zo’n 25 procent. Een enorme vooruitgang dus. Per jaar worden op deze manier zo’n 600 patiënten acuut behandeld. “De angst om 112 te bellen moet snel tot het verleden gaan behoren. Samen met mijn collega-cardiologen roep ik mensen op bij de geringste twijfel te bellen. Zo redden we met elkaar levens en winnen we aan kwaliteit van leven door behoud van hartkracht”.
Hoe ziet de aanpak van het hartinfarct er uit? Plots een aanval van pijn of druk op de borst? Zweten, misselijk, braken en een pijnlijke uitstraling naar arm of kaken? Mogelijk heeft u te maken met een hartinfarct. Om erger te voorkomen is het bij dergelijke signalen van levensbelang om meteen 112 te bellen. “We komen liever voor niets, dan één keer te laat”, zegt cardioloog Dr. G.J.W. Bech van het Reinier de Graaf Gasthuis in Delft. Vaak denkt men ‘ik zal wel kou hebben gevat’, of ‘het zal wel gewoon wat spierpijn zijn’, vertelt de cardioloog. Zeker de Westlanders, is mijn ervaring, halen snel de schouders op om te denken dat het ‘pijntje’ wel weer vanzelf overgaat. In mijn schooltijd wanneer ik in de vakantie op de bloemenveiling werkte, kwam ik die mentaliteit ook tegen: ‘Bij klachten eerst naar het werk, daarna kan ik nog wel even bij de huisarts langs’. Het zijn ook niet alleen de mannen waarbij het mis gaat. Ook vrouwen lopen vaak door met klachten en leggen meestal niet de link met een hartinfarct. Bij een recent onderzoek wist zelfs de helft van
de ondervraagden niet aan te geven wat de belangrijkste kenmerken van een infarct zijn”, stelt Bech ongerust vast. “Ook midden in de nacht een arts bellen is iets dat men hier van oudsher niet gewend is. ‘Zoiets doe je toch niet?’ Tijdige herkenning vergroot echter de overlevingskansen aanzienlijk. “Op tijd erbij zijn betekent dat iemand binnen 90 minuten gedotterd dient te worden. Binnen twee uur na het infarct is de kans op het herstel immers het grootst. Te laat er bij zijn, door o.a. het grote verlies van hartspierweefsel, kan dramatische gevolgen hebben. Tot zelfs de dood toe. Daarom is het belangrijk dat mensen, ook bij
Bij een melding wordt door de ambulancebroeders direct met een ECG-apparaat een meting gedaan. Het hartfilmpje en medische informatie worden onmiddellijk per draagbare fax verzonden naar de dienstdoende dottercardioloog. Deze beoordeelt telefonisch met de ambulance ter plaatse of er inderdaad sprake is van een hartinfarct. Bij een infarct begint de ambulancebroeder ter plekke al met de voorbehandeling met sterke bloedverdunners. Op deze manier kunnen de specialisten direct bij aankomst met de dotterbehandeling beginnen.
Beste lezer. ‘Gezond Zijn / Beter Worden’ ligt weer overal op de mat. Ondanks allerlei winterse ongemakken hebben de bezorgers ook uw postbus weer gevonden. Waarvoor onze waardering (dat mag ook wel eens gezegd worden). Bij het uitbrengen van de eerste in het nieuwe jaar hebben we goed nieuws te melden; in het vervolg zult u door tandarts Ruud van Leeuwaarden op de hoogte gebracht worden van allerlei zaken die met het gebit te maken hebben. In deze uitgave een uitgebreide kennismaking. Kraamverzorgenden Jeannette van den Ende en Belinde van der Vlies over hun vak en gingen we op bezoek op de zorgkwekerij van Piet en Doriene van Mil in Maasdijk. We stellen u voor aan Wil Anten die op negentigjarige leeftijd(!) wekelijks de sportschool in Naaldwijk bezoekt. Natuurlijk staan ook de gemeentepagina’s weer vol met belangrijke mededelingen, terwijl ook de middenpagina’s van de gezamenlijke apotheken niet mogen ontbreken. Deze keer met uitgebreide aandacht voor incontinentiemateriaal. Ook de column van diëtiste Miranda Doorduin is weer in ons blad terug te vinden. En natuurlijk vele andere interessante onderwerpen op het gebied van zorg, gezondheid en welzijn. Kortom, de eerste uitgave van 2010 van Gezond Zijn / Beter Worden is weer het lezen en bewaren waard. Na de verspreiding liggen losse afhaalexemplaren bij de apotheken en Stip-loketten. Namens onze redactie wens ik u veel leesplezier!”
Peter Keijzer Uitgever
Berichtgeving op pagina’s 4 en 5
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010
Advertentie
Advertentie
efj_cWWb ][pedZ b[l[d" m[ha[d [d X[m[][d
Euro
ime r P e s pe
ur!
Het meest krachtige 100% natuurlijke vruchtenconcentraat / antioxidant ter wereld De meest complete natuurlijke supervoeding! Wat maakt JÚS zó bijzonder? JÚS is wetenschappelijk uitgebalanceerd en zó samengesteld dat u iedere dag de noodzakelijke en aanbevolen dagelijks hoeveelheid vitaminen en mineralen daadwerkelijk binnenkrijgt.
JÚS is simpelweg ongeëvenaard! Waarin onderscheidt JÚS zich van andere voedingssupplementen en vitamine-preparaten? JÚS bestaat uit een symfonische mix van 23 verschillende vruchten, kruiden en bessen die groeien en rijpen onder invloed van de zon, het klimaat en geologische ligging in het land van oorsprong. Hierdoor bezit JÚS unieke concentraties, antioxidanten en andere gezondheidsverbeterende stoffen die zorgen voor een extreem hoge ORAC-score.
JÚS is de zon in de fles! Hoe kan JÚS uw gezondheid en welzijn verbeteren? De krachtige effecten van deze bijzondere natuurlijke mix laten het lichaam optimaal functioneren. Er zijn geen kunstmatige stoffen of synthetische vitamines toegevoegd.
JÚS laat de natuur haar werk doen. Wat doet JÚS voor u? Bij continue gebruik van 30 ml/dag zult u ervaren dat u meer energie krijgt en uw conditie verbetert. Bovendien zullen tal van ongemakken, kwalen en allergieën tot het verleden gaan behoren. Ook bij diverse chronische aandoeningen biedt JÚS een hele goede ondersteuning.
- Fysiotherapie - Podologie - Voedingsadvies - Psychologie - Sportgeneeskunde - Testen en keuringen - Summit Life producten - Arbodienstverlening - Medische training
Veilingweg 16a 2678 LN De Lier T 0174 511 126 F 0174 520 683
[email protected]
www.summithealth.nl
Advertentie
JÚS is samengesteld door de wetenschap en gemaakt door Moeder Natuur! Ook als particulier kunt U bij ons Jus Antioxidant per fles van 750ml bestellen! Via onze website of gewoon even bellen! Bel en besteltijden speciaal voor particulieren dagelijks van 19.00-21.00 uur!
Het Beste Wat Je Kunt Bereiken Is Te Worden Wie Je Bent
Maak kennis met Enneagram therapeut
Esther Buijs Verkooppunten regio Westland
Alida Peters-de Groot
Ronald van der Zalm
Korte Spruit 9 - 2291 LD Wateringen
[email protected] www.myjus23.com/supervoeding Tel.: 06 54 60 17 85
Perzikenstraat 23 - 2671 RA Naaldwijk
[email protected] www.myjus23.com/antioxidanten Tel.: 06 40 77 01 27
Het Enneagram is gebaseerd op gedrag. Vanuit het Enneagram gaan we er vanuit ‘dat je je gedrag niet bent’. Door verschillende dingen die we meemaken, verander je van karakter en laat je ander gedrag zien. ‘Enneagram-therapie’ laat je oorspronkelijke zelf zien, waardoor je een probleem makkelijker kan oplossen. En jezelf en anderen beter begrijpt. Persoonlijk leef ik met het motto; ‘Elke verandering begint met een andere manier van kijken’. Ik laat je op een andere manier naar jouw leven kijken. Zo krijg je dingen weer helder en kan je verder. Enneagram-therapie bestaat uit een aantal sessies. Afhankelijk van de voorgeschiedenis en einddoel. Meestal tussen de 5 en 10 sessies van 1,5 uur. Kosten: 75 Euro per keer, vergoeding mogelijk via de verzekering.
Reageren?
Voor meer informatie over de activiteiten. neemt u contact op met: Esther Buijs, telefoon (06) 302 84 112 - Noord-Lierweg 55, De Lier. Voor meer informatie www.estherbuijs.nl
Wilt u reageren naar aanleiding van gepubliceerde stukken? Wilt u een persbericht inzenden of heeft u een tip voor de redactie? Stuur dan uw reactie (uiterlijk 25 maart a.s.) naar:
Gezond Zijn/Beter Worden p.a. Idee Reclame & Communicatie Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier Tel. (0174) 516 512
[email protected]
2
Coachen – Workshops – Bedrijfs Training – Massage – Enneagram 3 daagse voor vrouwen naar Texel – Persoonlijke Ontwikkeling
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Jeannette van den Ende en Belinde van der Vlies:
‘Geen mooier vak dan kraamverzorgende’ Jeannette van den Ende en Belinde van der Vlies zijn het er over eens. Niets is te vergelijken met het werken in de kraamzorg. Samen hebben ‘de meiden van Careyn Kraamzorg’ er vele jaren baby-en moederzorg opzitten. En nog steeds is het werken in een jong gezin een feestje.
Voor de start van Jeannette’s loopbaan moeten we terug naar het jaar 1969. Na haar MULO en middenstandsdiploma behaald te hebben, belandde ze in de kraamzorg. “Toen ik met mijn 3-maandelijkse (interne) opleiding voor kraamverzorgende begon, was men aanvankelijk nog sceptisch. Omdat ik geen diploma huishoudschool had. Bij uitzondering mocht ik het een maandje proberen. Gelukkig heb ik me goed kunnen bewijzen omdat ik van huis uit gewend was aan te pakken”, zegt de Poeldijkse, die nog precies weet wat en waar het eerste gezin was. “Bij familie Van den Akker in Wateringen. Pas ben ik nog bij dat ‘kindje van toen’ geweest die nu zelf trotse vader is geworden van een mooie baby”. Jeannette is zelf in 1971 moeder geworden van de eerste. Toen de kinderen opgroeiden en uitvlogen, hoefde ze niet lang na te denken over het vervolg van haar loopbaan als kraamverzorgende. Eerst nog even haar rijbewijs halen om er vervolgens weer keihard tegenaan te gaan. Enkele honderden baby’s heeft ze ter wereld zien komen en in talloze gezinnen zijn de dagelijkse werkzaamheden binnen het gezin overgenomen. Toch kan het gebeuren dat een kraamverzorgende een minder leuke periode doormaakt: “Natuurlijk ga je er vanuit dat elke bevalling goed gaat. Maar je moet er ook voor het gezin zijn als het eens niet goed afloopt. Bijvoorbeeld toen ik in een gezin ging werken waar een tweeling verwacht werd. En waarvan je wist dat een van de kleintjes al eerder was overleden tijdens de zwangerschap. Dat zijn dingen waarbij je stevig in je schoenen moet staan”, aldus Jeannette. “Bij een ander gezin, waar de zwangerschap na twintig weken afgebroken werd, bedacht ik dat het goed was om de moeder even in een makkelijke stoel in de zonnige tuin te zetten. Naderhand besefte ik tot mijn schrik dat ze honderden Vergeetmenietjes om zich heen had staan. Zoiets vergeet je nooit”.
Kwaliteitssysteem Jeannette werkt 37 uur per week bij Careyn Kraamzorg en krijgt regelmatig bijscholingen en cursussen aangeboden. Ook begeleidt ze stagiaires, starters en herintreders. “Bij Careyn Kraamzorg werken we met een kwaliteitssysteem, wat inhoudt dat we met standaarden en protocollen werken, zoals b.v. het borstvoedingprotocol. Een groot verschil met vroeger. We deden alles binnen het gezin en de werkzaamheden stonden per 5 minuten ingepland: water koken voor de was, fruit klaar maken, kinderen helpen aankleden voor school en kerk, (katoenen) luiers wassen, door de wringer halen, eten koken, boodschappen doen, kinderen in bad enz. Eigenlijk maakte je deel uit van het gezin, waarbij het goed mogelijk was dat je bij een volgende bevalling weer bij dat zelfde gezin terug kwam”, herinnert Jeannette zich nog goed. “Dat maak je tegenwoordig niet zo veel meer mee.
Vroeger werkten we van 8.00 tot 19.00 uur, nu werken we met het “ landelijk indicatieprotocol”, werken dan nog ongeveer 49 uur per gezin, wat veel flexibiliteit en sociale vaardigheden vereist, omdat je in de gezinnen duidelijke afspraken moet maken qua verzorging van moeder en kind en de taken die daarbij horen. Bij Careyn Kraam-
werk je samen met een praktijkbegeleidster naar het punt om helemaal zelfstandig te kunnen werken. En dat doe ik nu al wat jaartjes. En ik moet zeggen, ik ben helemaal gek op dit werk, het is precies zoals ik had gehoopt”. Hoe kijkt een jonge kraamverzorgende als zij aan tegen collega’s als Jeannette? “Ik denk dat ik er nooit aan was begonnen als ik haar verhalen van vroeger zo aan hoor. Natuurlijk waren de tijden heel anders en het vak daardoor veel zwaarder. Tegenwoordig werken we met allerlei protocollen en standaarden. Wat wel hetzelfde is gebleven, is het feit dat we er zijn voor het
Informatieavond dyslexie Op woensdagavond 10 maart 2010 organiseert Bibliotheek De Lier een informatieavond over dyslexie. Deze avond is bestemd voor ouders, leerkrachten en andere belangstellenden. De avond wordt verzorgd door Anne Marie Mennes, medewerkster van de oudervereniging Balans. Zij zal uitleg geven over dyslexie en daarnaast kan zij, vanuit haar eigen ervaring als ouder, vertellen hoe je als ouder je kind kunt ondersteunen en begeleiden. Ook is er informatie over beschikbare hulpmiddelen en bekostiging van onderzoek. De informatieavond wordt gehouden op 10 maart 2010 in Bibliotheek De Lier. Aanvang 19.30 uur. De toegang is gratis. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via www.bibliotheekwestland.nl
Hogere zorgpremie voor rokers? Niet-rokers hoeven in de toekomst minder premie voor hun zorgverzekering te betalen dan rokers. Dat staat in een conceptadvies van de Raad voor de Volksgezondheid en Zorg (RVZ) aan minister Klink. De raad wil de zorgpremie afhankelijk maken van de leefstijl van de verzekerde. Naast het afzien van roken zouden onder meer ook sporten en het voorkomen van overgewicht moeten leiden tot een lagere premie, vindt de RVZ. Het belangrijkste adviesorgaan van minister Klink raadt ook aan de nominale premie te verlagen en de inkomensafhankelijke premie te verhogen. Dit om mensen met een lager inkomen te ontzien, die over het algemeen een ongezonder leven leiden. De voorgestelde maatregelen moeten de zorgvraag verminderen, de enige manier om de gezondheidszorg in de toekomst betaalbaar te houden, volgens het RVZ. Bron: NOS
Belinde (links) en Jeannette met de jonge fotomodellen Jil en Len Kooistra uit Poeldijk
zorg werken we groot-regionaal en ons werkgebied breidt zich steeds verder uit. We komen nu met allerlei verschillende culturen in aanraking wat ook heel leuk en elke keer weer een uitdaging is. Vroeger werkten we alleen in het Westland en waren de gebeurtenissen op ‘de tuin’ en veiling belangrijke gespreksonderwerpen”, aldus Jeannette, die aan de ‘tijdrem’ zou willen trekken. “Graag zou ik nog in het ‘geboortehotel’ willen werken, een nieuw fenomeen binnen de kraamverzorging. Als laatste uitdaging en kroon op mijn werk”.
Leren en werken Belinde van der Vlies (28) uit Hoek van Holland heeft ook al menig kindje ter wereld zien komen en menig gezin op de rails geholpen. “Toen ik 16 was werkte ik in de ouderenzorg. Maar eigenlijk zocht ik meer naar een combinatie van leren en werken. Ik heb toen bij Careyn Kraamzorg gesolliciteerd als kraamverzorgende. Nadat ik was aangenomen volgde een periode waarin ik kennis maakte met het vak. Je loopt mee met een ervaren kraamverzorgende en gaat enkele malen per jaar een aantal weken naar school om de nodige kennis van de theorie op te doen. Daarna
gezin met daarbij de focus uiteraard op moeder en kind. Vaste waardes als de drie R’s zijn nog steeds actueel. Zeker de geboorte van een eerste kindje wordt vaak onderschat. Het doet nogal wat met het lichaam van een moeder. Daarvoor zijn wij er om de rust binnen het gezin te bewaren en in enige mate ‘beschermend’ op te treden”, aldus Belinde, die ook het sociale aspect van het vak kraamverzorgende onderstreept. “Je moet goed met mensen om kunnen gaan en je aan kunnen passen aan steeds andere omstandigheden. Omdat elk gezin anders is. Maar dat maakt ons vak ook zo machtig interessant, geen dag, geen week is hetzelfde.”
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Hartig of zoet? Maar liefst 50 procent van de gezinnen met kinderen hanteren regels wat betreft het eten van broodbeleg. Eerst hartig en dan pas zoet, is de populairste ’eetregel’. Want als je het aan de kinderen overlaat dan zouden de meeste kiezen voor het eten van alleen maar zoet beleg op hun boterham. Uit onderzoek van Fred & Ed, een kindermerk dat onder andere broodbeleg produceert, blijkt dat 25 procent van de gezinnen kiest voor de stelregel ’eerst hartig en dan zoet’. Andere regels die gebruikt worden zijn minimaal één hartige boterham per dag of maximaal twee zoete boterhammen per dag. Hoewel veel ouders denken dat hartig broodbeleg automatisch gezond is, komen ze hier nog wel eens bedrogen uit. In kaas en vleeswaren zitten namelijk veel verzadigde vetten, dus als je voor gezond wilt gaan, moet ook gekeken worden naar de vetgehaltes en caloriewaarden per portie.
3
Gezond Zijn / Beter Worden
Cursusinformatie ‘Hellup, mijn kind kan niet zonder’ Voor wie is de cursus ‘Hellup, mijn kind kan niet zonder’ bestemd? Voor ouders en verzorgers van kinderen die excessief gebruik maken van genotmiddelen of verslaafd zijn. Korte inhoud van ‘Hellup, mijn kind kan niet zonder’ Veel ouders voelen zich machteloos als hun kind op excessieve of verslaafde wijze alcohol of drugs gebruikt of gokt. Misschien herkent u het gevoel dat u aldoor achter de feiten aan loopt en niet meer in staat bent het gedrag van uw kind bij te sturen. Dan is deze cursus voor u interessant. In de cursus krijgt u handvatten aangeboden om effectiever om te leren gaan met uw zoon of dochter. Hierbij wordt aandacht besteed aan informatie over genotmiddelen en verslaving, communicatie binnen het gezin en het stellen van grenzen en regels ten aanzien van het gebruik en de omgang met uw kind. Praktische informatie De cursus beslaat in totaal vier avonden. Vooraf aan deelname vindt een gesprek plaats om te bepalen of de cursus iets voor u is. Deelname is kosteloos.
GEMEENTE WESTLAND
Februari 2010
Helemaal alcoholvrij Gemeente Westland wil in het kader van het Lokaal Gezondheidsbeleid zo veel mogelijk scholen bewegen om een 0% regel voor alcoholgebruik in te voeren. Op de Lentiz Dalton Mavo in Naaldwijk is het al sinds jaar en dag regel dat er geen alcohol gebruikt wordt op school en tijdens buitenschoolse activiteiten. Daarom kregen zij in november 2009 de primeur om het logo 'helemaal alcoholvrij' te mogen voeren. Om een officiële alcoholvrije school te worden moet een school ervoor zorgen dat er geen alcohol geschonken en gebruikt wordt op school, niet door leerlingen maar ook niet door leerkrachten. Het logo is een kwaliteitskeurmerk waarmee de school aan, toekomstige, leerlingen en hun ouders laat zien dat de veiligheid en de gezondheid
van de leerlingen 100% prioriteit hebben, en daar hoort 0% alcohol bij. Uit onderzoek is gebleken dat het gebruik van alcohol schadelijk is voor jongeren. Het heeft zeer nadelige gevolgen voor de ontwikkeling van de hersenen. Uit onderzoek is ook gebleken dat jongeren minder alcohol gebruiken als zij zijn omgeven door volwassenen die duidelijke grenzen aangeven en die het goede voorbeeld geven door zelf matig om te gaan met alcohol. Het stellen van beleid met regels en sancties door bijvoorbeeld scholen is daarom belangrijk. Nog meer van belang is het praten over de regels met de scholieren. Zo komt er draagvlak voor de alcoholvrije school en werken de regels ook preventief. Dit is opgenomen in de spelregels die behoren bij het gebruik van het logo. Wilt u meer informatie, of als school aan-
Overgewicht bij kinderen, het Door Dik en Dun progamma
De cursus wordt gegeven op dinsdag 2 maart, dinsdag 16 maart, dinsdag 23 maart en dinsdag 30 maart. Locatie : Noordeinde 13, 2611 KE te Delft Tijd: 19.30-22.00 uur
Vrijwilligersactie NL DOET!
Heeft u nog vragen dan kunt u kontakt opnemen met het Steunpunt Vrijwilligerswerk Westland (0174) 28 12 90.
Maryke Verheul, team Welzijn 0174-672056
[email protected]
Centrum voor Jeugd en Gezin Westland een feit Eén aanspreekpunt voor alle vragen over opvoeden en opgroeien. Westlanders met vragen over opvoeden en opgroeien kunnen één telefoonnummer bellen: 088 - 054 99 77 (op werkdagen van 09.00 - 17.00 uur). Waar voorheen zorgaanbieders apart benaderd moesten worden, is er vanaf nu één aanspreekpunt. De medewerkers van het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) Westland helpen snel en gemakkelijk bij alle vragen over opvoeden en opgroeien van kinderen van 0 tot 23 jaar. In het CJG Westland staat de klant voorop en daarom is het, anders dan in andere gemeenten, zo goed dat het onderwijs nadrukkelijk betrokken is. Partners in het CJG Westland zijn: gemeente Westland, Careyn, Bureau Jeugdzorg Haaglanden, GGD Zuid Holland West, Kwadraad en het FSPOW (Federatief Samenwerkingsverband Primair Onderwijs).
U kunt bij Patrick Hoff van Brijder, afdeling Preventie, terecht voor meer informatie en aanmelding. Bel: 015 - 251 94 00 of stuur een e-mail:
[email protected]
Op 19 en 20 maart 2010 wordt weer de landelijke, grootscheepse vrijwilligersactie georganiseerd. U kent deze actie als MADD dagen (Make A Difference Day) maar vanaf dit jaar heet het: NL DOET! Een korte en krachtige Nederlandse naam. Het doel is om zoveel mogelijk mensen te stimuleren vrijwilligerswerk te doen en zoveel mogelijk organisaties activeren om een 'klus' aan te melden op de landelijke site. Met name vrijwilligersorganisaties die actief zijn voor zieken en mensen met een beperking of probleem kunnen altijd nieuwe vrijwilligers gebruiken. Voor deze sociale organisaties is het broodnodig en verzekert dit hun voortbestaan. Met elkaar kan van NL DOET een succes gemaakt worden; ook in Westland. Doet u mee? Meer informatie vindt u op www.nldoet.nl. NL DOET is de grootste vrijwilligeractie van Nederland. Misschien heeft u weleens tijd 'over' om bijvoorbeeld bingo te spelen met ouderen, een stukje te wandelen met bewoners van een verzorgingshuis of een zieke te bezoeken; voor alle klussen is plek.
melden om voor het logo in aanmerking te komen, dan kunt u contact opnemen met de gemeente:
Eten moeten we elke dag. Maar de verleidingen om te eten en de portiegrootte groeit ongemerkt. Ook kinderen worden hier dagelijks mee geconfronteerd. Hierdoor hebben kinderen meer kans op overgewicht. In de gemeente Westland gaat in het voorjaar het 'Door Dik en Dun' programma van start. Dat is bedoeld voor kinderen van 8 tot 12 jaar met overgewicht. Bij Door Dik en Dun werken een fysiotherapeut, een diëtist en een psycholoog samen om kinderen te helpen gezonder te eten, af te vallen en de conditie te verbeteren. De diëtist en psycholoog leren kind en ouders alles over gezonde voeding en het volhouden van gezond eten. De fysiotherapeut gaat twee keer per week met de kinderen sporten. Ouders worden nauw bij de behandeling betrokken. Zij leren hoe ze hun kind kunnen helpen bij het maken van de juiste voedselkeuzes, omgaan met verleiding en het versterken van het zelfver-
trouwen. Er is gebeleken dat overgewicht vaak in de familie voorkomt. Daarom wordt het hele gezin betrokken en leert iedereen gezonder te leven. Het programma duurt 1 jaar, waarbij de eerste 4 maanden heel intensief zijn. Als u geinteresserd bent in het programma en wilt weten of uw kind hiervoor in aanmerking komt dan kunt u bellen of mailen voor meer informatie en inschrijving met: Fysiotherapie: Fysio+Fit Zandeveltplein 1 2692 AH ’s-Gravenzande Tel: 0174-414596 (Ellen Vollering) Email:
[email protected] Diëtist: Careyn Thuiszorg Diëtist: Carolyne Hendriks Tel.: 088-1239988 Email:
[email protected]
Start met twee locaties De huidige consultatiebureaus zullen worden omgevormd tot CJG locaties voor ouders met kinderen van 0 tot 23 jaar. Bij de realisatie van het CJG Westland is gekozen voor een groeimodel, er is eerst gestart in twee locaties, Wateringen en De Lier. In een later stadium breidt het CJG-concept zich uit over andere kernen in Westland. In De Lier is er vanaf begin januari 2010 elke woensdagmiddag een inloopspreekuur van 14.30 to 15.30 uur. Een afspraak maken is niet nodig u kunt vrijblijvend binnenlopen. In Wateringen heeft het Centrum voor Jeugd en Gezin haar deuren op 20 januari geopend. Deze maand is ook de website online gegaan waar u op elk gewenst moment van de dag informatie kunt halen of vragen kunt stellen. Altijd boordevol nieuwtjes en wetenswaardigheden voor iedereen die meer wil weten over opvoeden en opgroeien: www.cjgwestland.nl
www.gemeentewestland.nl
4
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
GEMEENTE WESTLAND
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Huiselijk geweld komt vaak voor; veel mensen hebben er mee te maken. Het gaat om vrouwen, mannen, kinderen en ouderen. Huiselijk geweld is vaak het gevolg van allerlei problemen. Huiselijk geweld is niet normaal. Mishandeling, ook door je eigen partner is strafbaar. Voor kinderen is het getuige zijn van huiselijk geweld schadelijk. Angst, schaamte en schuldgevoelens zorgen ervoor dat er stilte is rond huiselijk geweld. Hierdoor kan geweld een lange tijd doorgaan. Bellen met het Advies- en Steunpunt Huiselijk Geweld kan een eerste stap zijn om de stilte te doorbreken en de situatie te veranderen. Bij het Advies- en Steunpunt Huiselijk Geweld kunt u terecht voor:
• een luisterend oor • advies en informatie • gesprekken • iemand die u of uw gezin begeleidt naar hulpverlening
U heeft met huiselijk geweld te maken als…
• u door een familielid wordt geslagen of wordt bedreigd • u door een familielid seksueel misbruikt wordt (of werd) • uw kinderen geslagen of bedreigd worden • uw kinderen seksueel misbruikt worden door een familielid • u als oudere verwaarloosd of uitgebuit wordt door een familielid • u constant gekleineerd of vernederd wordt binnen het gezin
Het Advies en steunpunt Huiselijk Geweld is er voor iedereen in Westland, Delft, PijnackerNootdorp, en Midden-Delfland, die te maken heeft met huiselijk geweld: slachtoffers, plegers en degenen uit hun omgeving die zich zorgen maken, zoals familieleden, buren en instanties. U kunt tijdens iedere werkdag van 09.00 - 17.00 uur (eventueel anoniem) bellen met Advies en steunpunt Huiselijk Geweld DWO, telefoon 0900 - 040 04 84. Voor verdere informatie: www.huiselijkgeweld-dwo.nl
Voorkom vallen, ook thuis… Leer uzelf veilige gewoontes aan. Jaarlijks moeten 120.000 ouderen naar een ziekenhuis als gevolg van een ongeval in of om het huis. Een val is het meest voorkomende ongeluk, 80% van de ongevallen zijn valongevallen!
• Geen losliggende spullen op de trap. • Antislipmat of plakkers in de douche of bad. • Spoel zeepresten goed weg om uitglijden te voorkomen • Glazen deur of wand met stickers beplakken.
Veel gewoontes leveren risico’s op. Vaak zonder dat u zich daar al te veel van bewust bent. Maar deze risico’s zijn eenvoudig te verlagen. Even snel de trap afrennen omdat de telefoon gaat hoeft niet, als u op de bovenverdieping een extra telefoon plaatst. Door goede verlichting in huis is alles beter zichtbaar. Deel uw kasten zo in, dat u veel gebruikte en zware spullen makkelijk kunt pakken. En gebruik een stevige huishoudtrap in plaats van een wankele stoel. Sta dus regelmatig even stil bij uw gewoontes. Zijn deze wel zo veilig? Kleine aanpassingen in en om uw woning maken al een groot verschil. Zoals: Geen tapijten en kleedjes op gladde vloeren. Goede antislipmat onder een los tapijt voorkomt schuiven. Zet losliggende elektriciteitssnoeren goed vast. Stevige trapleuningen, liefst aan beide zijden.
• • • •
Berichtgeving Gemeente Westland
Uw huis wordt een stuk veiliger met soms maar een paar kleine aanpassingen. Zet niet teveel meubels neer en zorg er vooral voor dat er overal voldoende loopruimte is. Dit voorkomt ongelukken en vooral valpartijen met alle gevolgen van dien. Nog meer informatie treft u op de volgende website: www.veiligheid.nl U kunt ook informeren bij een Stip Westland loket of u in aanmerking komt voor een woningaanpassing, bijvoorbeeld in de badkamer, om uw situatie veiliger te maken.
StipWestland is het gemeentelijk loket voor alle vragen op het gebied van wonen, zorg en welzijn. U kunt tijdens de openingsuren altijd binnenlopen zonder afspraak. Informatie treft u ook aan op de website www.stipwestland.nl Hier vindt u StipWestland:
’s-Gravenzande Zandeveltplein 26 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 13.30 - 17.00 uur Donderdag gesloten
De Lier Hoofdstraat 76a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur
Monster Havenstraat 16 Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur
Naaldwijk Prins Bernhardstraat 5a Iedere werkdag van 9.00 - 12.00 uur
Wateringen Dorpskade 3 (in de bibliotheek) Iedere werkdag van 14.00 - 17.00 uur
Alcohol & drugs preventie voortgezet onderwijs Sinds 16 september is Welzijn E25 in de gemeente Westland actief met het Mobiel Jongeren Ontmoetingscentrum “ROUTE25” (een grote Amerikaanse schoolbus). In samenwerking met Brijder verslavingszorg en GGD Zuid-Holland West bezoeken ze op afspraak scholen van het voortgezet onderwijs met een programma gericht op alcohol- & drugspreventie. De aandacht zal vooral liggen op het gebruik en de gevolgen hiervan. Het programma wordt per klas in drie thema’s verdeeld. Twee thema’s zijn gericht op voorlichting en één thema waarin een sport- en spelactiviteit wordt beoefend. Deze activiteit is ingebouwd om de jongeren te stimuleren zowel sportief als actief bezig te zijn en de gezondheid te bevorderen. De voorlichtingsthema’s gaan over drugs (1) en alcohol (2). Beide thema’s bestaan uit een kennisquiz die leidt tot een discussie waarin de meningen van de deelnemers aan bod komen. Als afsluiting ontvangt elke groep een informatiepakket waarin de websites van Route25, Welzijn E25 en het Jongeren Informatie Punt (JIP) centraal staan. Het doel is om de deelnemers te stimuleren regelmatig de websites te bezoeken om op de hoogte te blijven van zaken die interessant zijn voor jongeren. Meer informatie over ROUTE25 vindt u op www.route25.nl Voor vragen en/of opmerkingen over dit project kunt u kontakt opnemen met Jaco Lemckert, Teamleider Welzijn E25, op 06 53529192 of per email
[email protected]
Onderzoek mentaal fit blijven Uit steeds meer onderzoek blijkt dat investeren in welbevinden loont. Gelukkige, mentaal fitte burgers presteren namelijk beter, gedragen zich socialer en zijn gezonder. Individueel, maatschappelijk en bedrijfsmatig is hier winst te behalen. Vandaar dat mentale gezondheidsbevordering steeds meer aandacht krijgt. Wat helpt om mentaal fit te blijven? Het boek "Mentaal vermogen: investeren in geluk" geeft een overzicht van de biologische, persoonlijke en maatschappelijk factoren die samenhangen met geluk en wat iemand persoonlijk, een organisatie of de overheid daar in positieve zin aan kan bijdragen. Het Trimbos-instituut werkt inmiddels aan de ontwikkeling van een online zelfhulpprogramma waarmee geïnteresseerden doelgericht aan hun mentale veerkracht kunnen werken. In tegenstelling tot de niet aflatende stroom van zelfhulpboeken en trainingen moet dit een wetenschappelijk onderbouwde en bewezen effectieve interventie worden.
Telefoon: (0174) 31 50 40 Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 17.00 uur Meer informatie over Stip Westland vindt u op de internetsite, www.stipwestland.nl Ook kunt u een e-mail sturen naar
[email protected].
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
5
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010
Advertentie
Advertentie
Slender You Wateringen , een unieke manier om fit en slank te worden.
Met Slender You bereikt u verrassend goede afslankresultaten in betrekkelijk korte tijd. Twee uur per week bewegen (onder deskundige begeleiding) is meestal voldoende. Ook als u medische problemen heeft is deze vorm van bewegen en afslanken ideaal. Met een aangepast programma komt ook u in beweging. De Slender You banken doen 80% van het werk, de rest is uw inzet. Advertentie
Naast het Slender You programma bieden wij ook: Vibrosaun, combineert sauna en massage Bio-HCG+ het nieuwe afslanken VacuShaper, voor een fitter en vitaler gevoel ‘SKINZ’, schoonheidsspecialiste Yvette Jelders Stap eens binnen in de onze studio om een kijkje te nemen en de gezellige, ontspannen sfeer te proeven. U kunt dan meteen een proefsessie boeken. Dit kan echter ook telefonisch: (0174) 22 62 77. Wij werken uitsluitend op afspraak.
:;67
O\PZLSPQR NL^LSK
Tot ziens bij Miranda Brabander en haar team
Advies en steunpunt Huiselijk Geweld 'HOIW :HVWODQG 0LGGHQ'HOÁDQG HQ Pijnacker Nootdorp.
Voor iedereen die te maken heeft met huiselijk geweld in de directe omgeving.
Bel (anoniem): 0900 - 0400484
Dorpskade 34A - 2291 HR Wateringen - Tel.:(0174) 22 62 77 -
[email protected]
In 2010 adverteren in het gezondste huis-aan-huisblad van de regio? Bel (0174) 516 512 voor een vrijblijvende afspraak!
9
:1
g nummer
huis aan Verschijnt
6
huis in:
e Westland Gemeent Holland Hoek van sland Maa
In deze
uitgave
o.a.
cliënt Careyn: d de blijft altij alles spil waar it om draa 3 Pagina
n Karin va jk: Schalkwi ticum Therapeu is uniek
Pagina
Tweede jaarga ng nummer: 1
7
e o.a.
ere Bijzond in apotheek n ge WaterInindeze uitgave o.a. Pag d en op ge OverlePaggina 10 tu l bakkers ssenFRONTtaa Duidelijk en huisarts voorlicht e en in is wens diabetes g elijk voorwaar is een de Pagina 3
KraamWerken op onz verzorgenden Eerste jaar e gang num mer:kwe zorg 1 Jeannette Juni ker 200ij 9 geeft je zoveel en Belinde eneGemrgie!’ eente Wes Verschijnt huis aan
Pagina 3
oloog Dr. G.J.W SporCardi . Bech: te
huis in:
tland Holland Maaslan Pagina 7 d
Hoek van
de Goeij:
e el mogelijk . het eerst we zove n wij u Pag en’. Beste lezer kunnen gezondheid in k presentere Zijn/Beter Wordina 8 ren. Hoe o.a. Met trots nd communice a de Goeij die ren als naslagwer van ‘Gezo zich richt op zorg, kunnen r Marg nummer is hoe we zegt wethoude mensen het bewa e blad dat in Westland, Hoek Pagina ,” idsbeleid n de hten Het nieuw 11 ndheid l gezondhe mogelijkheden schijnlijk zulle de beric de en gezo ldige Waar idszorg, land. Door een blad welzijn bij het lokaa gezondhe erpleegkundibiedt gewegelezen worden. gingen aat nd en Maas en elijns uitda ontst Holla Word eerst en r tste elen van Pagina en. Met en en wijkvgrijke rol.” te bund doen. De onze groo Gezond Zijn/Bete breed verspreid zal word 16 schoolarts belan uit de regio sief gelezen “Eén van tips, le weer huis- en n daarin een blad zal rmatie, bereiken? inten de socia mensen feuille heeft. “Dit dat zeer rgrondinfo enz. Hierdoor FRONT gen van rpuntenIn oktob gen, spele s, achte rs en verho “Op deze spee er zal verm haar porte informatie.” veel nieuw telefoonnumme pressies amer ge roken. oedelijk n wij aan. bouw van e of e huisk nutti eid gede sluite grijk goed eid gesta met het verpl ordelijkh eid baarh belan hier opaan rt gaan lang in met de nt blad zen maar eeghuis Rijksoverh de taak om beslist affiniteitworden interessa n.” de TiendVerantwo bundedan gene lijk. Gezond te met ‘De en van de Naaldhorst weg en de realis zal GZBW worden. Om een ùw inbreng zeer is beter en hebb ente heeft acht voor te vrage tbeer krach’ ten lijke mens de omen Kruis onon geme atie ij in duide Veel De voor wijk. ook Door Voork broek vanard u aand n een acht Naald zorg. is daarb staan eren is hetIn het bewa de verva informatie ook woon n tot ngen . De aand hoopt daari id om de hanzondheids en realis lokaal nivea Wie nu informatie gebied Hoog der, als de nieuw bestemmin worden langs De bereik je meer zich niet allee ; met lijkhe n, gen te kunn adverteer -van beide eland Als leme rkt . len moeilijk zijn/Beter n. “Een moge nieuwe ontwikke-e Naaldhorst socia , grenzinatie grijk ane prob voor kunn ndheid bepe belanlen daar- en scho eenal restaurant combend blad dat probleem gezo gepla paar zal ontst rol te spelete slaan en om kun je de diept Deze reeds en stellevanrijdt wordt onde zichhet voorkomen ook als een nd. jaar een vormt het een sterker alcohol- en drugs den, de m bron of dat juist gloed rgebr . Hiermee inhoudelijk oplossen nzich Hoogeland Samen overop in klein hart van den ineen en we aan een vormen daaro regio. Voor signaleren heeft het gen: ouderavon lezin ook genzal staannieuw het gehe acht. verpleegh ging richt teere groep elkaar werk maar in In 2008 gen.dit lingen te je de mensen en waar de diver Woon en te verzo worden in onze Om el. bewe uis om met . Toch zijn De bewo n servicezon acht gekre gemeente,een zeer Sport ende van deinaanpak. (dem rgen en goede redenIn berei ken. e ners met Streetactio begrip kan voorbeel- ver gevovan. paar veel aand ven vanuit de in en bied duidelijk word ndheidszorg de nieuw rderd stadi rdeel planngeme st een en ente bijv. enter elke kan ders eenverple-doelgroep te zijn daar maan den psych breng e opzet rteer n de gezo ebureau tot inum; de zal een iven in end) zorgpadve een onde nieuwsbrie op de WOS gehu wat. Zo ogeribrede eerst tarieven barop zal West met deden atrisch heeft over begin gema eensportinstu isves lines binne ots ultati tot t is prach rofiel zulle ekkelijkekennis kunn land jpen dat stelli, maarditwenieuwbouw dezen zeer pen: Beste lezer stimuleren en tv-sp zeven se discip zijn. Van cons schoolartsen worden oudeàren inde akt wortige woon geroe iging ngen Piete heel aantr nieuwbouw woon en maken met voor het voor “We begri project . op perso GZBW tegen clust rdelijkheid van r van Foree aanacht in het leven bewegen binne den van. is voor een veren opze mee bezig ebestrijding, van mensen er over goede een zgn. De twee ers van e servi Zorgi nen.Over t besta . Ook eerst n- te sluit mooi n hetrsteu same Elk igens verantwoo de uitga r.nl). skern at uit 154 dorpst. cluster haar nwerking cezone, die door De nieuwlaats moeten belangrijk samen een waar Naas Onde gebouw zijn fectieziekt m. Je hoopt dat is een onde geninPiete ve van ‘Gezo krijgt We Worden’ van www.gzbw “Dit e en’ zal verpleegh tussen een pelijke t de woon moook eigen taak. (zie 93 alntie Word r e met grijk. en van rengy voor n ligt op de lang Zorgi nd Zijn schap tegen niet eter ‘voor Preve pelijk renden),s clust belan uisplaatse hebb standigezo oude Westhijne psychogeri nstel deur’. Zijn/B Dat is / Beter land, ’s , Foreest, Stich van ons mat. Op Wet Maat denken.” n, is mensen 61 voor maatschap n. De campagne modeDat ers kome jaar versc Gezonnder meer per , de(dem atrie ting Welz linHeeren de versc nieuwe levensstijl. t vaak een lijke en een om gena gaan mensen Wmo en, Vesti wonen. rne eenpersoo gericht onde blijve tandaa rtsen bepe Loo West ijn huis-aanhijning nodig latenr ande gezonde land, Hoek t vijf maalzelfmet rking die eropente-thuis tetisch rtsen zijn. West jaar s alert enz. dat vraag over alcore nska opze een herha nd 20 -Ned de , ten, land huisblad ning, huisa 22 zorgi steed deel van want de Zo bewo licha gezo erland van Holla kome tot stand andig vanen 50 ren,”plaatsen en ook en(licha , diëtis met ng , ners met s mers voor ichting kkelijk van o.a. n er onde u zeer posit entra melij voorzelfst nd en Maas in Westienen als mens moet vannieuween k) zorgp sorteextramura gelijk zorgcruimt plaatt sen. roken hadd en. De krach men word tijd gema andering. Voorl aand dagv gemeenter meer een is gekomen. gaanDaar er- lijk word land, is orbeeld, peute- n, le (zorg voor r moge ie- rofiel. De therasoma rkingen en onde van feitedat niet Met deze ief gereageerd bewovoor eerde voorzrgebr bepe ontm isbij is het thuis er zone metland hoord te uiteindelijk effec van gedragsver gebruik bijvo n. De aanpak Welz woon komt fysio ners toch of op oetin . Waarvoor door n ctiev respe lfde energ ijn Westeken r er een voruit de wijk n. acht in trots gsdrugs ten )zich samemidd n kijke Het West 66 huurelijkedrie r. waar n. “Doo woon t samenelijk twee dank! op deze en kome ie hebb zijn we Moch ling moet nale apoth land) hol- of buur en en uservi we el vanmakk hulp 55-pstede comm een niet-c (Stichting en we ons inen vierOok vleug zomerse verge wethoude met grote dere partij lex, daarin wordParnassia/ alle regio tsupe lusseerk rmarkt, je el-koopappa kunnence- het leven twee enels te gaan rs zelfst iel, verbi lagen ommercië rtem dan uitgave met zorg aldus de de twee tmob uit meer gestort uitee perktom land comp waar lijken verst van enten is raad, . die zen Door nlope West e nding andig en waarin e, verstande verge scoovleugels eem le er n zijn hulpnde onde houd op afroe sgangen hebben gekoken. cliën ten iding kunn te ente, Kwaden GGZ, politi weer heel ninge kunp.je 2400 goed te dit probl lijk been wonevalt aan een Zo bren naar aanle van ’slijk2 rwerpen ngen vanmet elkaa Heeren hier kort signam GZBWworden cht wilt u Ook en n leren door geme tenenbehoaanDaarnaast komt staat gen wij moge verstrekki den moet men r verbo Loo gaan de er r Te denk szorg, GGDerk, Eerste Lijnsde lijnen je eerdeschap gewerkt voor oude iets eve van Welli g ofCarro u het laats te lezen zijn. nden een ontm over er aving n de en. um usel pelijk . n oudin wernieuw lijkhe lijk Versl enz. wete diversede huish nicer ren (en r stadi commercië oetingscen te nieuw neme bouwplann jongerenw kaar, kun een eerde zijn onlos Brijder pland waar dieOpmoge igingen maatop te hun ve meer de Zo is inzet moge els over le funct trum mant en ginge in en van De Westland, een elzor elen. Van te zijn. bega ne grond deze uitga conta rwijs, verenals overgect met onsbewoners midd n we op dus ook zijn vanu makelijk met elkaa ies. De om mant horeca matig Naaldhorst graag hetmet een gers) gedelende hooggema en word aktienin e vorm ning, onde bezoek it die gen n wevan bakkers n. Door op Plotstieeen aanval de versc hede van onzet een kome lichte tot bij twee rond Architecte hetzelfde ontw r verbowel elkaa Ondersteu zijn er vraagstukk gaan van deword of voorz redac deme die verte gang colofon) r verbi en. Ook van pijn of druk onze ntie verzo Westlands agenda’s hillen en hulp erpteam, nden llen over de-vleug (zie r, waar prodop onze het tegen NamensCliëntenSe van extra ontla naar arm opdracht n te Rotterdam ucten Aan ‘desten. De ndt. Daarnaast linge de borst? e s volle CKPP els met hun glute hten. deze doorkunnMogelijk ofrgd n Piete . MaarZweten, kaken? diabetes, , ontw rvice van rs steed van Zorgi en rs te zienicarro ook eenmisselijk rr!” nvrije van neurouloog liggen alle gaandeen ander toelic immeusel’ kan terug Foreest heeft , braken wicht en wone Zorginstel nstellinge ikkeld zorge interview te maken in en een pijnlijke n, lezie route worden ngenhet leesp netwerk st dergelijk en dr. Nieku zorg en Foreebij algem e signalen (voor vrage met een hartinfar u veel op van het uitstraling van men gelukene voorinwoners mind de Naald Vestia Westland. n Pieter van patiënten fysioerthera welzijn) s, die verblijf verpl kijkt n over van levensbe wens ik dan o.a. met ct. Om erger te voorkom langteom eeghuis, zulle brek enéén horst land pie, meteen make te laat”, dagbdoor Alzheimerdoor men bege lagere vleug is ondergebr Verpleeghuis kinde waaronde 112 te bellen. sprekende n deel uit make eenkeer en is het n heeft gebreid zegt cardiolo estedtijdge in het West “We komen liever ing . We r ogaand g, maar acht in n. Hieren leidin Dr. G.J.W. nieuwbouw els en n van dit rdagenza-activ om, nood acht aan er van Vesti Bechhet de valle den uitvoor niets, tueel commr erciëmaar van hetbeste warme aanproje de maat is iteitePeter evenook n- Keijz Reinier a Westlandde zorgapparteme twee wel naar elkaa sporten weersoms de Graaf Gasthuis Vaak ct. regelenle funct vleugel. gebeurt,schappelijk denkt vicez Voor men tijden ntenkig maat komen ies one. wijze tandi meer ‘ik zal wel kou staan ook re in Delft. van deeter s e ver Loopgang gheden. in de hoog zijn andedelen of ‘het zal wel woonser- Uitge Zorginstel informatie over nd Zijn/B op de juiste Natuurlijk gevat’, en tusse gemeentep gewoon wat methebben de dat verbi ste Gezo op van at.” ruggebo De cardioloo nden n de de ondervra spierpijn belan telt de Naaldhorst agina kelijk. Als Privacy in de maar van maan lingen Pieter van de drie ij geba zijn’, grijk agden tjevleug ’s veruwgelijk weer g. daarb e niet Zeker mede steun of de Westland aan te geven de belangrijkste vol middenpa tijdig eenvorm elsenaan delin tobb iedereen De zorgv ervaring route In lijk st , halen uur belle dag t/m vrijdamijnForee wat ers, gen, terw kenmerken is s gina’ t ditkeen . “Vaa g van 8.30 kunt u snel de ten isie het overg n over-elkaar van een infarct en is .hope van de zijn”, ijl de leven schoude om door Wordproje Pieter van en wens van Bech clientense met 0900 14 op prod rs op apothstelt angs totdat gaande ongerust vast. een grens en 15 te denken ctdel 7773 een beter 12.30 er gebie eken het t ucten ’s van Zorgi en ‘pijntje’ rvice 536 Foree in naar “Ook rs de nacht een d tusse zich richligtword pagina overgaat per nstel midden en,wel weg st en bestaat weer vanzelfen diensten info: www de ‘Plaz lande natuu geving op _westland@pie of. In mijn e-ma de West te lang schooltij er onde voor het verpl lingen a’ waar r de npet il: t.b.v. diabearts bellen is iets dat men e bericht .pietervanf van oudsher d vaka terva wanneer ikrlijk… Officiël r andere in o.a. mensen Vergeet niet dat r onde eeghuis Voor niet gewend hier tijdnfore in de de voorbereid oreesvakantie tes op de meer ntie! Ook een est.n uit om bloemen is. ‘Zoiets doe t.nl toch niet?’ l ingen veiling werkte, kwam lemen lieverempelige bebewoners schreden. de www.leve informatie over Tijdige je ik die mentalit op deherkenning hun prob en diëtis columns eit ookKruis ninhoogela Hoog vergroot echter gezonde overlevin tegen: een laagd opticgskanse huis uit te Mirandade van ‘Bij klachnaar :het ien Hansn aanzienl nd.nlten eersteland deze twee Dan kan belang zijn. Een n en veel zijn ijk. “Op tijd Door beteken even bij de huisartswerk, daarna kan houden. duin zijn t dat iemand ikde erbij uitga nog van groot welve terug hoop koste leven. binnen 90 in gedotterd dient Hetde alleen de mannen langs’. als nadering bespaart een van zijnrubri ookek te worden. Binnen minuten niet ‘jouw inzetna te vinde n, even kwaliteit atie voor waarbij het Onze het infarct vrouwen lopen twee levensstijl verhoogt de mis boek , een gaat. uur is insitu enpa de Ook zorg mind kans op het vaak door met en gina mag het grootst. win-w breken herstel immers leggen vaak energie er!’. natuurlijk Te laat en staat is dat een en niet de link met klachten er bij zijn, door weer vol grote verlies niet versl een Bij een recent o.a. het Uiteindelijk onthartinfar van aven met hartspie ct. onderzo d leesvoer. rweefsel, kan ek wist tischenieuw iedereen!” gevolgen en zeer tige zelfs dramaTel daar helft hebben. Tot achtede rpag bij op zelfs de dood ina voor Daarom hetnutbarbeque toe. belangrijk dat ! alle toeko isde specialist mensen, ook mstig LAND bij gezondhe en en u heeft weer e idsblad WEST om Namens een NDER onze redac van te watertand plezier!” en. GEZO DtieÉwensKikRu veel EEN A Nlees-T V O OOR
T V
Peter Keijz er Uitgever
Enorme ontwikkeling in Incontinentiemateriaal
Nieuwbouw zal het vertrouwde van De beeld Naaldhorst vervangen
DÉ K RAN
T VO OR
EEN
GEZO
Berichtgeving op
NDER
WEST
LAND
pagina’s 4 en 5
!
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Communicatie met de patiën t is zeer belangrijk
Pagina 10
onduidelijke of afwijkende klachten, meteen 112 bellen. Op wat voor tijdstip De ambulances dan ook. komen liever dan één keer voor niets te laat”, aldus Bech.
Pagina 13
FRONTtaal
Beste lezer. ‘Gezond Zijn / Beter Worden ’ ligt weer overal op de mat. Ondank
s allerlei ongemakken Angst hebben de bezorge winterse Het Reinier de postbus weer rs Graaf werkt sinds gevonden. Waarvo ook uw samen met de waardering or onze Haagse ziekenhu 2003 intensief (dat mag ook Land Ziekenhu izen en het Lange wel eens gezegd worden). Bij is in het uitbreng snel te behande Zoetermeer om patiënte en van de het nieuwe jaar n len bij een (dreigen farct. Gezamen hebben we goed eerste in d) hartinlijk melden; in het nieuws te publiekscampagn startten zij vorig jaar een vervolg zult u door tandarts Ruud van Leeuwaa Dottercardioloog e ‘Hartaanval, bel 112.’ rden op de hoogte Bech boekt met worden van gebracht opmerkelijke zijn allerlei collega’s resultaten. De te maken hebben. zaken die met het gebit beslissing om tijds de aanpak desIn deze uitgave met vier grote breide kennism te bundelen ziekenhuizen een uitgeblijkt aking. Ruim 70 procent nog elke dag succesvol. zorgenden Jeannet Ook vertellen kraamverte en Belinde nu tijdig gesignal van de hartinfarcten worden vak en gingen over hun eerd en succesvo we op bezoek Dit was voorhee op de zorgkwekerij van n zo’n 25 procent. l gedotterd. Piet en Doriene vooruitgang Een enorme van Mil in Maasdijk. Ook dus. Per jaar worden op deze stellen we u manier zo’n voor aan Wil 600 patiënte Anten die op n acuut behande “De angst om negentigjarige ld. 112 te bellen leeftijd(!) wekelijks de sportsch moet verleden gaan ool bezoekt behoren. Samen snel tot het Natuurlijk staan ook de gemeen collega-cardiolog met tepagin en roep ik mensen mijn belangrijke medede a’s weer vol met de geringste op bij twijfel lingen, terwijl middenpagina’s met elkaar levens te bellen. Zo redden we ook de van de gezame van leven door en winnen we aan kwaliteit apotheken niet nlijke behoud van mogen ontbrek hartkracht”. en. Ook de column van diëtiste
Hoe ziet de aanpak van het hartinfarct er uit? Bij een melding wordt door de ambulancebroeders direct met een ECG-app araat een meting gedaan. Het hartfilmpje en medische informat ie worden onmidde lijk per draagba lre fax verzond en naar de dienstdo ende dotterca rdioloog. Deze beoorde elt telefonisch met de ambulance ter plaatse of er inderdaad sprake is van een hartinfar ct. Bij een infarct begint de ambulan cebroeder ter plekke al met de voorbehandeling sterke bloedve met rdunners kunnen de specialis . Op deze manier ten direct bij aankomst met de dotterbehandelin g beginnen.
OR EEN GEZOND
in:
Gemeente Westla nd Hoek van Holland Maasland
n bij warm ‘Hweer Verantwo er ke et lokale gecsigorna d le pas op vo ; nnin barb n hartaanval or pin in h orden’ uen s va n levens n aa a k nd is nibe oening et zo lang’ en! ‘GZBW heidsweb w Nieuw eenvoudi b d g o n u o gez ‘De Naa w van verple ldhorst’ e van startghuis taal .
r Marga Wethoude
Februari 2010
Verschijnt huis aan huis
In deze uitgav
op: Wendy Kl de Mensen n in weg wijze g in regelgev ina 15
RAN DÉ K
De eerstvolgende uitgave van Gezond Zijn/Beter Worden verschijnt in APRIL
April 200
gan Eerste jaar
ER WEST LA
ND!
Miranda Doordui weer in ons blad n is terug te vinden. vele andere En natuurlijk interessante onderwerpen het gebied van op zorg, Kortom, de eerste gezondheid en welzijn. uitgave van 2010 van Gezond Zijn / Beter lezen en bewaren Worden is weer het waard. O ja, na de verspreiding liggen losse afhaalex bij de apothek emplaren en en Stip-lok etten. Het is maar dat u het weet! Namens onze redactie wens ik u veel leesplez ier!”
Peter Keijzer Uitgever
Berichtgeving op pagina’s
4 en 5
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Piet en Doriene van Mil:
‘Werken op onze zorgkwekerij geeft zoveel energie!’ Door Peter Keijzer Op de hoek van de Maasdijkse Lange Kruisweg en Pettendijk staat een origineel Westlands muurkasje. Het onlangs, uit oude materialen opgetrokken monument maakt deel uit van een unieke kwekerij waar mensen met een geestelijke of lichamelijke beperking een zinvolle dagbesteding vinden.
Piet van Mil denkt nog wel eens terug aan hun paprikakwekerij, waarin hij met Doriene 22 jaar diverse groenten heeft geteeld. “In 2005 hebben we een groot deel van onze kwekerij verkocht. Ongeveer 3500 m2 hebben we buiten de verkoop gehouden omdat we plannen voor een zorgkwekerij hadden. De aanleiding voor dit plan was toen ik, tussen mijn dagelijkse werkzaamheden door, een vriend naar het rolstoeldansen bracht. Onderweg sprak hij de wens uit om ‘ooit nog eens een dag in de week te kunnen werken’. Deze uitspraak zette mij, maar ook Doriene aan het denken, want daar sta je toch niet bij stil? De hele week kunnen werken is toch immers heel normaal? Toen er een advertentie in de courant stond waarin streekgenoten Theo Zuidgeest en Ton Oosterveer op zoek waren naar een plaats waar een zorgkwekerij gesitueerd kon worden, hoefden we niet lang na te denken; dat was echt iets voor ons! Vanaf die periode zijn we ons breed gaan
oriënteren en hebben diverse vormen van zorg- en dagactiviteiten bezocht. In 2006 zijn de praktische voorbereidingen gestart en in november 2007 werd de eerste ‘meewerker’ op onze kwekerij Mil Maasdijk ‘Kweken met Zorg’ verwelkomd”. Doriene geniet van elke dag die ze doorbrengt tussen haar ‘meewerkers’, het woord ‘cliënten’ vindt ze totaal niet passen bij mensen die na het werkzame leven op zoek zijn naar een zinvolle dagbesteding. Of mensen die met een geestelijke of lichamelijke beperking gezellig de dag doorbrengen. “Sinds de opening hebben we bijna de hele week mensen op de werkvloer”, zegt de Maasdijkse. “De vergoeding voor dagbesteding wordt bekostigd uit Persoons Gebonden Budget (PGB).
Ontspanning Kwekerij Mil Maasdijk ‘Kweken met Zorg’ is een aanwinst voor het Westland. Een nieuwe winkel, kantine en werkplaats, een keurig aangepaste toiletgroep en brede elektrische deuren waardoor mensen met een scootmobiel zo naar binnen kunnen rijden om bijvoorbeeld inkopen te doen. Want in de winkel worden de producten verkocht die men zelf gezaaid en geoogst heeft. Doriene: “We kweken in onze kas en buiten op het land circa 25 verschillende soorten groenten, kruiden, fruit en ook wat bloemen en plantjes. We hebben gemerkt dat het onze mensen grote voldoening geeft als een klant blij de deur uit gaat met een door hen verzorgd
en geoogst product”. Doriene en Piet nemen ons mee om het bedrijf te laten zien. Omdat het winter is zijn de temperaturen in de kas niet aangenaam. ‘Oude’ gewassen staan er bibberend bij om straks plaats te maken voor dagverse groenten. Door de grote kas lopen we naar buiten en komen bij de eerdergenoemde muurkas waar een nectarinen-, perziken-, en pruimenboom in zijn geplant. Deze kas, maar ook de druivenserre, zijn de paradepaardjes van de familie Van Mil. “Ook de muurkas is onderdeel geweest van de dagelijks activiteiten”, zegt Piet. “Enkele duizenden oude steentjes zijn afgebikt en geschikt gemaakt voor hergebruik. Daarna zijn we, samen met bevriende bedrijven, aan het bouwen gegaan. Zelfs het ijzerwerk van de kas is authentiek en maakt het helemaal ‘af’. Al vroeg in het voorjaar kun je hier heerlijk in het zonnetje zitten, weg van de alledaagse herrie. Heerlijk voor iedereen die hier de dag doorbrengt. Want natuurlijk mag je hier werken, ontspanning is toch wel het allerbelangrijkste op onze kwekerij”.
Gevoel Sinds september 2009 biedt Kwekerij Mil Maasdijk ‘Kweken met Zorg’ ook dagbesteding voor ouderen met Parkinson, Alzheimer en CVA (beroerte). Doriene ziet bijna elke dag mensen met totaal verschillende beperkingen: ”Het is onze doelstelling om onze mensen, die in leeftijd variëren van 14 tot 78 jaar, het gevoel te geven dat ze mee kunnen doen. Dat ze werk verrichten waarvan ze zelf dachten dat het ze nooit zou lukken. Verder vinden we het belangrijk dat mensen weer in aanraking komen met de natuur en met de seizoenen. Afhankelijk van het seizoen en hun interesses en/of talenten kunnen de activiteiten zijn grondbewerking, gewasonderhoud, oogsten van groenten en fruit,
Patiënt kan kwaliteit huisartsen vergelijken Huisartsen beginnen dit jaar met een proef om de kwaliteit van hun werk inzichtelijk te maken. De Landelijke Huisartsenvereniging (LHV) heeft een bericht daarover in het AD bevestigd. Het is de bedoeling dat patiënten de kwaliteit van de huisartsen met elkaar kunnen vergelijken. Het gaat niet om de kwaliteit van de medische zorg die de artsen verlenen, maar om zaken als de telefonische bereikbaarheid, voldoende parkeergelegenheid bij de praktijk en een apart spreekuur voor bijvoorbeeld diabetespatiënten. Volgens een woordvoerster van de LHV is de proef een eerste stap om inzicht te geven in de kwaliteit van het werk van de dokters. De huisartsen ontwikkelen ook plannen om de kwaliteit van de medische zorg te beoordelen. Ook andere partijen in de gezondheidszorg, zoals verpleeghuizen, specialisten en ziekenhuizen, werken aan methodes om de kwaliteit van hun werk duidelijk te maken. (ANP)
Knierevalidatie en kniepoli Het Lierse Summit Health heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in knierevalidatie. Om de kwaliteit verder omhoog te brengen heeft men een samenwerkingsverband met de orthopedische kliniek Ortho-Fit gesloten. Binnen Ortho-Fit zijn momenteel 4 Orthopedische chirurgen werkzaam; dr. D.J. Bruijn, dr. M.J.M. Driessen, drs. E. Breemans en drs. A.P. van Noort. Binnen Summit Health is er een speciale kniepoli waar gerevalideerd wordt volgens bepaalde knieprotocollen met wekelijks een speciaal kniespreekuur en maandelijks een speciaal spreekuur met een fysiotherapeut en orthopedisch chirurg. Het voordeel van deze multidisciplinaire benadering is dat de expertise en ervaringen beter met elkaar gedeeld wordt en het beleid en kwaliteit op een hoger plan gebracht komt.
Twee bier per dag te veel voor 55-plussers
afwegen, verpakken en verkoop van de producten, onderhoud kantine, werkruimten, gereedschappen, verzorging van kleine huisdieren enz. Kortom, werk wat door vele handen gedaan kan worden”, aldus Doriene die blij is dat Theo Zuidgeest per 1 januari j.l. het team is komen versterken. “Met zijn achtergrond als verpleegkundige èn tuinder hebben we er een geweldige kracht bij gekregen”. Voor meer informatie: www.milmaasdijk-kwekenmetzorg.nl Tel. (0174) 513117
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Honderdduizenden 55-plussers in Nederland hebben problemen met geheugen, plannen van activiteiten en initiatief nemen, doordat ze te veel drinken zonder dat ze dit zelf in de gaten hebben. “Ze drinken dagelijks twee of drie consumpties, omdat ze dat al jaren zo gewend zijn. Het besef ontbreekt dat dit er vanaf hun 55e veel harder inhakt dan wanneer ze dat doen op hun veertigste, omdat het lichaam de alcohol minder snel kan afbreken”, aldus hoogleraar Verslaving en Verslavingszorg Cor de Jong van de Nijmeegse Radboud Universiteit. Onschuldig twee of drie biertjes drinken per dag is er niet meer bij? „Niet als je dit vijf dagen in de week of vaker doet. Er is een duidelijk verband tussen langdurig alcoholgebruik en cognitieve achteruitgang. Aftakeling op je 65e gaat veel minder hard bij mensen die voor hun 55e niet of weinig gedronken hebben. Er is ook een duidelijke relatie tussen vroegtijdig veel drinken en dementie. Bron: PZC.
7
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010 Advertentie
Advertentie
Sanders heeft oog voor oor! Goed te horen dat u bij Sanders óók terecht kunt voor het juiste hoortoestel! Bij Sanders Optiek kunt u terecht voor al uw vragen en wensen op het gebied van hoorcomfort. Van gehoorbescherming tot advies met betrekking tot uw gehoorverlies. Hoogste kwaliteit hoortechniek Met de nieuwste en modernste hoortoestellen kunnen we uw hoorproblemen oplossen. Daarom stelt Sanders Optiek de hoogste kwaliteit aan hoortechniek en kiezen we zo klein en onzichtbaar mogelijke producten met optimaal comfort en bedieningsgemak. Wij verzorgen bovendien de volledige of gedeeltelijke vergoeding van uw hoortoestel bij uw zorgverzekeraar.
Voorkomen is beter Sanders Optiek biedt u op maat gemaakte gehoorbeschermers die lekker zitten, waarbij de spraakverstaanbaarheid mogelijk blijft. Ook vervaardigt Sanders zwemdoppen op maat, zodat het water niet in uw gehoorgang kan komen. Meer horen? Eenmaal opgelopen schade is onherstelbaar, dus het is belangrijk dit tijdig te signaleren. U bent bij Sanders Optiek van harte welkom voor een vrijblijvende hoormeting op afspraak.
Kom vo langs vrijblor een hoor ijvende meti ng !
Fred en Remmert Sanders geven u graag advies!
U W Z I C H T ÉN G E H O O R I S O NZE ZO RG
HOOFDSTRAAT 66 • 2678 CL DE LIER • TELEFOON (0174) 512 055 • W W W.SANDERSOPTIEK.NL •
[email protected]
Advertentie
www.waerdevol.nl
Lekker blijven wonen! Ook in geval van arbeidsongeschiktheid.
v.d. Kasteelestraat 56a 2691 ZP 's-Gravenzande Tel (0174) 44 00 44 Fax(0174) 44 08 42 www.sonneveldvoogd.nl www.sleutelgarantieplan.nl Advertentie
Lang zullen we leven… Regelmatig een halfuurtje licht tot matig bewegen zorgt er voor dat u langer en gezonder leeft. Zwemmen is hiervoor uitermate geschikt.
Advertentie
Bezorgd om iemand? Bel vrijblijvend naar het
Meer weten? Kom langs, bel 28 66 10 of zwem naar: www.deboetzelaer.nl
8
(lokaal tarief )
0900 - 040 040 5 ma t/m vr 9.00 - 17.00 uur
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
www.meldpuntbezorgd.nl
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Unieke netvliescontrole voor diabetespatiënten. Bij Sanders Optiek werkt men sinds kort met een speciale camera dat snel en eenvoudig een foto van het netvlies kan maken. Deze foto wordt via een beveiligde internetverbinding naar een oogarts gestuurd die snel eventuele afwijkingen kan constateren. “Deze vorm van oogonderzoek is speciaal bedoeld voor mensen met diabetes mellitus, ofwel suikerziekte”, legt Remmert Sanders uit. “Deze ziekte kan ernstige problemen in de ogen veroorzaken en zelfs tot blindheid leiden. Nog voordat de klachten zich openbaren, kunnen er al afwijkingen aanwezig zijn. Daarom is het belangrijk om regelmatig deze controle te laten uitvoeren. De foto van het netvlies wordt hier in een speciale ruimte uitgevoerd, waarna het direct via een beveiligde internetverbinding naar de oogarts wordt gestuurd. Deze beoordeelt vervolgens de foto en binnen drie werkdagen is de uitslag bekend. Indien er afwijkingen zijn gevonden, kan men doorverwezen worden naar een oogarts. Dit gebeurd via de huisarts. Hierdoor heeft de klant snel zekerheid over zijn of haar situatie. Door deze aanpak worden ook de wachtlijsten van de oogartsen
minder lang. Maar het grote voordeel voor de klant is de toegankelijkheid en tijdswinst. Voor een dergelijk onderzoek moest je voorheen naar het ziekenhuis, nu loopt de klant onze winkel binnen en voor je het weet is het onderzoek gedaan”, legt Remmert uit, die trots is op zijn nieuwe camera. “De EyeCheck is geregistreerd bij het College Bescherming Persoonsgegevens. Hiermee is de privacy afgedekt en hoeft men zich geen zorgen te maken over het feit dat ‘anderen’ bepaalde gegevens kunnen inzien. Ook zijn we als uitvoerend opticien verantwoordelijk voor de archivering van de foto’s met een wettelijke bewaartermijn van 15 jaar”, aldus Remmert. Wilt u meer weten over deze EyeCheck voor diabetespatiënten? Belt u dan naar (0174) 512 055 of kom even langs bij Sanders Optiek, Hoofdstraat 66 in De Lier.
Systeem voor achterhalen doodsoorzaak kind Het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) heeft een nieuw systeem ontwikkeld waarmee kan worden achterhaald waaraan een doodgeboren kind is overleden. Het ziekenhuis heeft dat onlangs bekendgemaakt. Tot nu toe werd volgens het ziekenhuis in twee derde van de gevallen geen doodsoorzaak gevonden. Alle artsen zullen binnenkort met het nieuwe systeem gaan werken. Men verwacht dat bij 80 procent van de doodgeboren kinderen kan worden achterhaald waaraan ze zijn overleden. De verwachting is ook dat met het nieuwe systeem een aantal sterfgevallen bij baby's rond de geboorte kan worden voorkomen. Als duidelijk is waaraan een kind is overleden, kunnen artsen bij een volgende zwangerschap immers de aanstaande moeder gericht begeleiden. Het systeem koppelt risicofactoren die rond rond de geboorte speelden (bijvoorbeeld roken en overgewicht bij de moeder, of laag geboortegewicht bij de baby) aan een doodsoorzaak. Bron: Ref. dagblad
Nederlanders teleurgesteld in pensioen
Lipoedeem, een chronische aandoening bij vrouwen Huidtherapeute Clara Feenstra is met haar praktijken gevestigd in Naaldwijk en ’s-Gravenzande en gespecialiseerd in de behandeling van o.a. Lipoedeem, een niet (h)erkende ziekte bij vrouwen. Feenstra krijgt veel vrouwelijke in haar praktijk die kampen met deze vaak erfelijke vetweefselverdelingsstoornis. Ook traint zij paramedici om dit ziektebeeld op landelijk niveau te behandelen. “Lipoedeem is een chronische ziekte en betekent letterlijk zwelling en vet. Vaak is er de combinatie met gezwollen benen en soms zijn ook de armen betrokken in het ziektebeeld. Soms is het ook rond de enkels gelokaliseerd, de z.g. overblousende enkel. Lipoedeem treft alleen vrouwen”, legt Feenstra uit. “Het uitbreken of verslechteren van de ziekte wordt door een hormoonwisseling in het lichaam veroorzaakt. Vaak ontstaat het beeld in de puberteit, zwangerschap of menopauze. Zware lichamelijke belasting /activiteit kan het ziektebeeld verergeren”. Waaraan herken je lipoedeem? Feenstra: “Typische verschijnselen zijn een zwaar gevoel en/of pijn in de benen, cellulitis, snel blauwe plekken en problemen bij het lopen (schurende huid). Maar ook gewrichts- en gewichtsproblemen maken deel uit van het totale ziektebeeld. Dames met lipoedeem hebben ook afwijkende kledingmaten van onder- en bovenlichaam, bijvoorbeeld maat 44 broek en maat 40 jasje. In onze praktijken behandelen we deze patiënten (afhankelijk van het ziektebeeld en vooral het stadium waarin lipoedeem zich bevindt) o.a. met manuele lymfdrainage (een speciale massagetechniek). Met specifieke oedeemgrepen zorgen we er voor dat het vocht beter wordt afgevoerd waardoor de pijn verminderd. Ook met speciale apparatuur kunnen we bijzondere behandelingen verrichten. Na drainage volgt het zwachtelen
van de behandelde ledematen. Bij een stabiele situatie volgt het aanmeten van een therapeutisch elastische kous. Daarnaast krijgt de patiënt bewegingsoefeningen, een speciaal aangepast dieet en advisering om het overtollige vet te verbranden”. Meer informatie over de behandelingen en de praktijk van Clara Feenstra vindt u op www.clarafeenstra.nl Telefonisch bereikbaar op nummer (0174) 63 09 50
Veel mensen in de knel door wegvallen AWBZ-zorg Sinds 2009 is het moeilijker om begeleiding te krijgen uit de AWBZ. Aangescherpte indicaties leiden ertoe dat veel mensen minder hulp krijgen. Van de mensen die minder zorg krijgen, ervaren vier op de tien personen knelpunten. Zij kunnen zelf de hulpvraag onvoldoende opvangen en vrezen dat hun zelfstandigheid in de knel komt of dat zij vereenzamen. Ook is men bang dat mantelzorgers te zwaar belast worden. Landelijke cliëntenorganisaties hebben in 2009 van 4.300 mensen informatie gekregen over de hulp die ze nodig hebben en de hulp die ze krijgen. Het onderzoek is gedaan onder cliënten die in 2009 te maken kregen met een nieuwe indicatie voor de AWBZ (Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten). Er is vooral gekeken naar de mensen die erop achteruitgaan. 63% van de deelnemers aan het onderzoek kreeg minder begeleiding of kreeg niets meer. Een deel kan ermee leven of vindt een oplossing in eigen kring. Maar een aanzienlijk deel, 42% van de mensen die achteruitgaan in zorg, ondervindt problemen met het opvangen van de eigen beperkingen. En twee op de tien mensen denken dat een zelfstandig bestaan niet meer goed is vol te houden. Meestal is niet direct een oplossing voor handen. Veel cliënten vallen in een gat tussen de afbouw van de AWBZ en de te langzame opbouw van voorzieningen in de Wmo. Bron: NPCF
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Consumenten hebben te hoge verwachtingen van hun pensioen, maar nemen weinig initiatief om hun kennis en inzicht te verbeteren. Nu al is een derde van de gepensioneerden teleurgesteld in de hoogte van zijn pensioen. Om teleurstellingen en problemen te voorkomen roept de Autoriteit Financiële Markten (AFM) consumenten op hun pensioenkennis bij te spijkeren. Een kwart van de Nederlanders heeft geen idee hoe hoog zijn pensioen zal zijn. Zes van de tien rekent op 70 procent of meer van het laatst verdiende brutosalaris, maar voor de meeste mensen zal dat waarschijnlijk lager zal zijn, aldus de AFM. Nu al is een derde van de recent gepensioneerden teleurgesteld in de hoogte van zijn pensioen. De AFM verwacht dat het aantal alleen maar zal toenemen, omdat pensioenregelingen de afgelopen jaren soberder en complexer zijn geworden. Bron: Ref. dagblad
Overzicht zorgverleners De Nederlandse Patiënten en Consumenten Federatie (NPCF) heeft onlangs de website www.zorgkaartnederland.nl gepresenteerd. Deze website biedt de bezoeker een compleet en onafhankelijk overzicht van het aanbod aan zorgverleners en zorgdiensten in uw regio. De bezoeker heeft tevens de mogelijkheid om waarderingen voor en/of ervaringen met de zorginstelling en/of zorgverleners weer te geven. De website geeft daarmee volgens de NPCF praktische suggesties voor het verder verbeteren van de dienstverlening door de zorginstellingen ` en de zorgverleners. Zie: www.zorgkaartnederland.nl
9
Gezond Zijn / Beter Worden
Duizenden testen vaccin tegen longkanker Een vaccin dat longkankercellen vernietigt, wordt momenteel getest op tienduizend patiënten wereldwijd. In een eerste test bij 182 patiënten waren de resultaten hoopgevend. Als de gunstige resultaten bevestigd worden, betekent dit een gigantische doorbraak, zegt longspecialist Johan Van Steenkiste van de KULeuven in Het Belang van Limburg en Gazet van Antwerpen. In een eerste fase werden 182 patiënten met longkanker vier jaar lang gevolgd. Bij de groep die het vaccin kreeg, bleek de kanker veel minder terug te keren. "Het zou de eerste keer zijn dat een therapeutisch vaccin werkt bij vaste tumoren zoals die in de longen", aldus Vansteenkiste. Het vaccin werd ontwikkeld door GlaxoSmithKline. Het produceert een reeks immuunreacties die gericht zijn tegen het eiwit MAGE A3, waarop de kankercellen zitten. De standaardbehandeling bij longkanker is de operatieve verwijdering van de tumor, gevolgd door een chemotherapie, die moet voorkomen dat achtergebleven kankercellen opnieuw gaan woekeren. Maar na de operatie zijn heel wat patiënten dermate verzwakt, dat de chemokuur met al zijn nevenwerkingen onmogelijk wordt. "Injecties met een vaccin, zonder of met heel beperkte nevenwerkingen zou voor deze groep patiënten een oplossing kunnen bieden", zegt professor Vansteenkiste. Bron: AD
Februari 2010
DE WESTLANDSE APOTHEKEN
Philippe Olieux (Depend):
‘Incontinentiemateriaal maakt enorme ontwikkeling door’ Philippe Olieux weet als geen ander te vertellen over incontinentiemateriaal. De jarenlange ervaring die hij heeft opgedaan in de verpleging maakt van hem een ervaringsdeskundige die precies weet hoe mensen met urineverlies zich voelen en…wat ze er aan kunnen doen om ‘veilig’ de dag door te komen.
Medicatie chronisch zieken kan veel beter Veel patiënten met chronische aandoeningen, zoals nierpatiënten, nemen hun medicatie onvoldoende in. Daardoor is het rendement van de behandeling vaak niet optimaal en aanzienlijk duurder dan noodzakelijk. Dit geldt voor bijna de helft van de patiënten. Zij zouden daarom speciale begeleiding moeten krijgen. Dat schrijven onderzoekers van de universiteiten van Maastricht, Wageningen, en Brighton (Engeland) in het wetenschappelijk tijdschrift Archives of Internal Medicine van 9 februari. Vier van de tien patiënten die behandeld worden voor chronische aandoeningen nemen hun medicijnen niet volgens voorschrift in. Zij onderschatten bijvoorbeeld het risico van gemiste doseringen, hebben moeite de behandeling in hun leven te integreren of vergeten de medicijnen in te nemen. Daardoor komen niet alle voordelen van de behandeling aan de patiënt ten goede. Bovendien leidt dit tot een stijging in medische kosten omdat extra medische onderzoeken nodig zijn, patiënten meer of duurdere medicijnen krijgen of opgenomen worden in het ziekenhuis. De onderzoekers kwamen tot deze conclusies na bestudering van 31 onderzoeken op dit gebied, van elk gemiddeld 200 patiënten. Bron: Telegraaf
10
In de Westlandse apotheken is Philippe een bekend gezicht. Als accountmanager van Depend adviseert hij de apothekers en assistentes over het uitgebreide assortiment producten. Eigenlijk gaat zijn advies veel verder dan het simpel aanprijzen van incontinentiemateriaal. Philippe: “Nog niet zo lang geleden waren de omstandigheden voor mensen met incontinentie veel problematischer dan nu. Ik denk nog wel eens terug aan mijn opleidingstijd als verpleger, zo’n twintig jaar geleden. Toen werd er vijf keer per dag verschoond. En in de nacht ook nog eens drie keer. Je kunt je voorstellen dat de werkdruk voor het verple-
gende personeel heel hoog was. Het dagelijkse ritme was voor de patiënt totaal ontregeld door de vele verschoningen. Deze brachten ook nog eens het nodige schaamtegevoel met zich mee. Vergelijk je die situatie met vandaag, dan zijn de verschillen enorm. Natuurlijk, urineverlies is nooit prettig en is niet bepaald bevorderlijk voor het zelfvertrouwen. Er zijn tegenwoordig diverse en hele discrete inlegverbanden. Met een pant (een soort broekje met inlegverband dat op gewoon ondergoed lijkt, red.) kun je gewoon ’s nachts door slapen. Dit is toch een geweldige vooruitgang? Maar ook in het dagelijkse functioneren
merkt niemand meer iets van jouw ‘probleem’. Je ziet en ruikt niets doordat het materiaal tegenwoordig heel dun is, veel meer kan absorberen en ongewenste geurtjes helpt voorkomen”.
Pasvorm Veel mensen zien incontinentie als een typisch vrouwenprobleem, is dit terecht? Philippe: “Dit is voor een deel waar. Vrouwen krijgen er over het algemeen eerder last van en zijn dan ook in de meerderheid. Maar ook bij mannen groeit de groep die te maken heeft met incontinentie, voornamelijk door prostaatproblemen en de toenemende vergrijzing. Vandaar dat er nu ook voor deze groep materiaal is ontwikkeld wat het dagelijkse ongemak tot een minimum beperkt. De Depend Pants voor mannen (er zijn natuurlijk ook Depend Pants voor vrouwen) is een doorslaand succes. De reden hiervan is dat bij de ontwikkeling van het product veel aandacht besteed is aan anatomische vormgeving en pasvorm. En hoe beter de pasvorm hoe beter het product functioneert. “Omdat mannen nu eenmaal anders gebouwd zijn dan vrouwen”, is de simpele verklaring van de specialist. In een groot aantal Westlandse apotheken zijn de producten van Depend verkrijgbaar. En wat velen nog steeds niet weten is dat het meeste incontinentiemateriaal vergoed wordt indien de cliënt een recept van de dokter kan overleggen. De apotheek zorgt vervolgens voor de afrekening net zoals hij dat voor de medicijnen gewend is te doen. Philippe: “Vraag in de apotheek of je een assistente of apotheker apart kunt spreken als je meer wilt weten over incontinentie en alle producten die te krijgen zijn. Er is altijd wel een aparte spreekruimte waar je je verhaal kwijt kunt en waar je op discrete wijze geadviseerd wordt”. Meer informatie: www.depend.nl
Al weer een ander doosje? Het komt steeds vaker voor: U verlaat de apotheek met alweer een nieuw doosje. ,,U kunt het gerust gebruiken, alleen de leverancier is anders”, wordt er gezegd aan de balie. En daar moet u het dan mee doen. De apotheek begrijpt dat al deze wisselingen voor u niet prettig zijn en dat het aanleiding is voor een hoop verwarring. Waarom gebeurt het dan? Waarom telkens deze wisselingen, horen we u al denken. Eén reden is de steeds groter wordende invloed van de zorgverzekeraars op het inkoopbeleid van de apothekers. Een aantal verzekeraars mengt zich tot in detail met de keuze van het voorgeschreven middel. Verzekeraars kunnen de aanspraak van verzekerden op geneesmiddelen regelmatig wijzigen. Het
gaat zelfs zover dat de zorgverzekeraars de apotheek voorschrijven welk geneesmiddel van welke leverancier vergoed wordt, het zogenaamde ‘preferentiebeleid’ van de zorgverzekeraars. Op geneesmiddelniveau wordt achter een bureau van een zorgverzekeraar beslist welk doosje er de volgende keer aan u wordt afgeleverd. De apotheek mag hiervan afwijken, maar is helaas wel genoodzaakt u hiervoor de rekening te presenteren. Het niet preferente geneesmiddel wordt niet vergoed door de zorgverzekeraars. Dit is een ontwikkeling waar de apothekers niets aan kunnen doen.
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
DE WESTLANDSE APOTHEKEN
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Vette basiscrème Winterwandeling ‘Het Oude Land’ groot succes. bij eczeem
Adressen apotheken DE LIER
Als u last van eczeem heeft , is de geïrriteerde huid droog en gevoelig. Een vette basiscrème zorgt ervoor dat de huid soepel blijft en dat het gevoel van droogheid, jeuk en irritatie zal verminderen. Het advies is om deze basiscrème dik en frequent te gebruiken, ook als het eczeem verminderd is. Een eczeempatiënt hoort dus altijd een vette basiscrème voorgeschreven te krijgen, ongeacht of hij/zij ook andere lokale therapie gebruikt. De keuze voor de vette basiscrème kan erg persoonlijk zijn. Als u de meegegeven basiscrème niet prettig vindt of als u het idee heeft dat de crème onvoldoende effect heeft, neemt u dan contact met ons op. Wij kunnen dan in overleg met u een andere basiscrème uitzoeken, die beter bij u past.
Apotheek De Lier, Hoofdstraat 80 tel. 0174-514411 / fax 516600
[email protected] ’S-GRAVENZANDE Apotheek Het Oude Land, Oudelandstraat 40 tel. 0174-414105 / fax 417705
[email protected] Apotheek De Klipper, Zandeveltplein 3 tel. 0174-417227 / fax 412037
[email protected] Drukte bij de inschrijvingen
HOEK VAN HOLLAND Apotheek Hoek van Holland,
• Dagelijks gebruik (bij voorkeur twee maal per dag) aanbrengen ter ondersteuning van de therapie • Vermijd veelvuldig contact met (te warm) water, zeep en badschuim • Liever douchen dan baden • Gebruik bij het wassen altijd een vette badolie (dit vooraf insmeren) • De huid droog deppen in plaats van wrijven • Zoveel mogelijk contact vermijden met irriterende stoffen, zoals was- en reinigingsmiddelen • Vermijd prikkels, zoals het dragen van wol, transpireren en contact met dieren met haren/veren
Enkele weken geleden is onder prachtige winterse omstandigheden de wandeltocht van apotheek Het Oude Land georganiseerd. Deze wandeling werd gehouden voor de inwoners van ’s-Gravenzande vanwege het 40-jarig jubileum. De route liep van de Oudelandstraat via een speciaal voetpad naar De Druiventuin in Monster. Daarna ging het richting Zwartendijk in Naaldwijk, waar een tussenstop was gepland bij een orchideeënkwekerij. Tijdens de route, die eindigde in gebouw De Kiem, werden de wandelaars getrakteerd op o.a. lekkere toetjes met het voedingsmiddel Nutrisano, een middel dat speciaal gebruikt kan worden door mensen die tijdelijk extra energie nodig heb-
ben. Er was ook een stand met voorlichting over de Kikkeropfleurdoos, een initiatief dat ontwikkeld is vanuit Hoek van Holland en het Westland en wat bijzonder aandacht besteed aan iedereen die de diagnose kanker te horen krijgt. Nadat iedereen uiteindelijk rond 15.30 uur gefinisht was en zat na te genieten van pannenkoeken en erwtensoep, werd de uitslag en prijswinnaars van de prijsvraag bekend gemaakt. Ook de jeugdige deelnemers werden verwend en gingen met een mooi boek huiswaarts. Al met al is het voor iedereen, zowel deelnemers als organisatie, een mooie en gezellige dag geweest die wellicht in de toekomst voor herhaling vatbaar is.
Nederlandse apothekers worden geroemd in het Engelstalige blad Pharmacy Today vanwege hun rol in het bestrijden van de Mexicaanse griep. Vooral het dichte netwerk van apotheken en hun deskundigheid bij de verstrekking van Tamiflu vielen op. Zo ontwikkelde de Stichting Farmaceutische Kengetallen (SFK) een formule om kinderdoseringen vast te stellen. Een citaat van apotheker Jan Dirk Kroon van de SFK: “De pandemie zorgde voor een unieke kans om de waarde te laten zien van een landelijk netwerk met efficiënte, makkelijk toegankelijke apotheken, geleid door betrouwbare, hoog opgeleide apothekers”.
[email protected] HONSELERSDIJK Apotheek Hofzicht, Dijkstraat 19 tel. 0174-630180 / fax 629816
[email protected] MAASDIJK Apotheek Maasdijk, W. Pyrmontstraat 1 tel. 0174-513841 / fax 511246
MAASLAND Apotheek Maasland, ’s-Herenstraat 26 tel. 010-5924923 / fax 5927919
[email protected] MONSTER Apotheek Monster, Molenweg 47 tel. 0174-213242 / fax 244327
[email protected]
Drogisten informeren klanten nauwelijks over de risico’s van pijnstillers. De Consumentenbond wil dat de branche dat beter gaat doen. In drogisterijen worden klanten die de pijnstiller ibuprofen kopen vrijwel niet geïnformeerd over de risico’s van bijwerkingen. Dit blijkt uit een steekproef van de Consumentenbond bij dertig drogisten. Slechts in drie van de dertig drogisterijen werd er aan klanten die ibuprofen kochten gevraagd of ze ook andere middelen slikken. Het gebruik van ibuprofen kan in sommige gevallen een ongewenste bijwerking veroorzaken. De bond bezocht ook dertig apotheken. Daar is de score gunstiger. In driekwart van de apotheken werd spontaan gevraagd of de klant ook andere medicijnen gebruikte. Het onderzoek staat in het februari-nummer van de Consumentengids.
www.gzbw.nl
tel. 0174-382632 / fax 383877
[email protected]
Apothekers worden geroemd Drogist meldt bijwerking pijnstiller niet
Pr. Hendrikstraat 400
Dienstregeling apotheken In het Westland is ’s avonds, ’s nachts en in het weekend altijd een apotheek bereikbaar voor spoedgevallen. De regeling is als volgt: Buiten de normale openingstijden van uw eigen apotheek kunt u iedere dag van de week, inclusief het weekend, terecht tot 23.00 uur ’s avonds bij apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 in Naaldwijk. Telefonisch is deze apotheek tijdens de dienst te bereiken onder het gratis nummer: 0800-APOWEST (0800-2769378). Na dit tijdstip wordt de dienst overgenomen door een apothekersassistente van één van de andere Westlandse apotheken. Telefonisch is zij tussen 23.00 en 8.00 uur te bereiken onder het bovengenoemde nummer. U kunt dan met haar een afspraak maken over de levering van de noodzakelijke medicijnen. De weekend- en avonddiensten zijn alleen voor spoedrecepten. Een spoedgeval wil zeggen een situatie waarin u kort tevoren een recept heeft ontvangen. Herhaalrecepten worden niet geaccepteerd. Vergeet niet uw verzekeringsgegevens mee te nemen naar de apotheek! In de meeste plaatsen is op zaterdag een apotheek geopend. De openingstijden zijn als volgt:
NAALDWIJK Apotheek De Eenhoorn, Secr. Verhoeffweg 19c tel. 0174-630126 / fax 623929
[email protected] Apotheek Naaldwijk, Stokdijkkade 35 tel. 0174-628488 / fax 621341
[email protected] POELDIJK Apotheek Poeldijk, Voorstraat 22 tel. 0174-280808 / fax 240028
[email protected] WATERINGEN Wateringse Apotheek, Herenstraat 20
Apotheek De Klipper in ’s-Gravenzande: van 10.00 uur tot 15.00 uur. Apotheek Hoek van Holland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek De Lier: van 11.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Monster (bij de molen): van 10.00 uur tot 13.00 uur. Wateringse Apotheek: van 11.00 uur tot 13.00 uur. Apotheek Maasland: van 10.00 uur tot 12.00 uur. Apotheek Naaldwijk: van 8.00 uur tot 18.00 uur.
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
tel. 0174-293973 / fax 298743
[email protected] Apotheek De Beemd, De Beemd 5 tel. 0174-210 450 / fax 210 459
[email protected]
11
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010 Advertentie
Tandheelkundigcentrum R. van Leeuwaarden hoe veelzijdig kan een praktijk eigenlijk zijn? U zoekt een deskundige tandartspraktijk met persoonlijke aandacht? U zoekt een tandartspraktijk die meer in huis heeft dan de gewone tandarts? U zoekt een tandartspraktijk waar u bij controle altijd dezelfde tandarts treft? Dan bent u bij tandheelkundigcentrum R. van Leeuwaarden op het juiste adres. Optimale mondzorg, uitgevoerd door zeer ervaren tandartsen en medewerkers. tandheelkundigcentrum R. van Leeuwaarden is zelfs uniek in Nederland door de veelzijdigheid aan verschillende specialisaties. In onze praktijk werken diverse specialisten op het gebied van: O kindertandheelkunde O orthodontie O wortelkanaalbehandeling O tandvleesbehandeling O tandimplantaten O esthetische tandheelkunde
Het voordeel van onze opzet is de mogelijkheid om bij moeilijke problemen altijd iemand in de verwijspraktijk te vinden die een goede oplossing heeft. Alle behandelingen, zelfs tot kaarchirurgie toe, vinden in onze praktijk zelf plaats. Bent u op zoek naar een tandarts? Of wilt u eens bij uw toekomstige tandarts ‘in de keuken’ kijken? Maak dan vandaag nog een afspraak, tel. (0174) 641 582. U vindt onze praktijk in Naaldwijk, tegenover het ISW College aan de Hendrik van Naaldwijkstraat.
Verwijspraktijk R. van Leeuwaarden - Hendrik van Naaldwijkstraat 38 - 2671 BD Naaldwijk T: (0174) 641 582 - F: (0174) 610 150 - E:
[email protected]
www.verwijspraktijkrvanleeuwaarden.nl
12
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
N I E U W S V A N U W TA N D A R T S
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Tandarts Ruud van Leeuwaarden:
‘Communicatie met de patiënt is zeer belangrijk’ In een blad als ‘Gezond Zijn beter Worden’ mag een tandartspagina natuurlijk niet ontbreken. Wij stellen u voor aan ons nieuwe redactielid Ruud van Leeuwaarden, tandarts te Naaldwijk. Vanaf nu houdt hij u op de hoogte van allerlei tandheelkundige zaken. Ruud van Leeuwaarden leidt ons rond in zijn praktijk aan de Hendrik van Naaldwijkstraat in Naaldwijk. Als snel wordt duidelijk dat we hier niet praten over een ‘gewone’ praktijk. “Ons centrum is anders dan de gewone tandartspraktijk omdat we alle onderdelen van de tandheelkunde onder één dak hebben. We hebben een tandartspraktijk waar patiënten zich kunnen inschrijven, een tandprothetische praktijk voor mensen met een kunstgebit met daarnaast een verwijspraktijk waarin verschillende “specialisten” werkzaam zijn. Zo is er een kindertandarts, drie endodontologen en een parodontoloog (allen erkend door de european society), twee implantologen, een kaakchirurgische praktijk en een orthodontische praktijk. Dus echt alles wat met tandheelkunde te maken heeft, hebben we in één centrum onder gebracht. Voor de tandartspraktijk kunnen patiënten zich, net als in een andere praktijk, gewoon inschrijven. Voor de verwijspraktijk, de orthodontische praktijk en de kaakchirurgische praktijk kunnen patiënten alleen terecht na verwijzing door een tandarts of een huisarts. Niet alleen tandartsen uit het Westland, maar ook uit bijvoorbeeld Den Haag of Delft verwijzen patiënten naar ons.”
Specialisten Ruud van Leeuwaarden startte zijn loopbaan in het westland bij tandarts ’t Hoen in Monster. Hij vestigde zich daar voor het uitvoeren van beugelbehandelingen. In mei 2004 werd in het voormalige pand van de Naaldwijkse sportschool Atlas (nu Avilas, red.) zijn nieuwe praktijk geopend . “Het kan snel gaan’, blikt Ruud tevreden terug. “We zijn hier gestart met één assistente, nu zijn er zestien medewerksters. Daarnaast werken we met vijftien tandartsen en specialisten die hier zelfs op zaterdagochtend nog werkzaamheden uitvoeren. We proberen zo breed mogelijk de zaken aan te pakken waarbij we de patiënt koppelen aan een vaste tandarts. Als het nodig is wordt er intern door verwezen. Het is voor veel mensen heel belangrijk dat ze in ieder geval dezelfde tandarts krijgen en niet telkens een ander. Je moet toch een band kunnen krijgen met elkaar. Maar heel soms ontstaat die niet en kan iemand intern overstappen naar een andere tandarts. Of natuurlijk naar een tandarts in de omgeving”. Voorlichting Vanaf nu is er een tandartspagina in het blad “Gezond Zijn Beter Worden”. Van Leeuwaarden heeft er zin in om vanaf nu zo’n 49.000 streekgenoten met het laatste nieuws te voorzien. “Communicatie met de patiënt is zeer belangrijk. Met dit blad bereiken we een ieder die geïnteresseerd is in alles wat speelt binnen ons vakgebied. Met goede voorlichting proberen we een eerlijk en objectief antwoord te geven op tal van vragen die onder de patiënten leven. Je ziet zoveel programma’s op TV waar de mooiste oplossingen op esthetische gebied worden aangeboden. Maar de prijs en de duur van zo’n behandeling is onduidelijk. Soms zijn er ook andere betaalbare alterna-
tieven voor handen waarvan men niet weet dat ze bestaan. Esthetiek is natuurlijk belangrijk en we kunnen steeds meer om ons gebit te verfraaien, maar het mooist is toch een gezond gaaf gebit met gezond tandvlees. Er moet het nodige gedaan worden om het gebit gezond te houden en het houdt niet op bij alleen het goed schoonhouden van je gebit. Voeding is bijvoorbeeld heel belangrijk. Naast tandbederf en tandvleesproblemen zijn er tegenwoordig ook de “slijtage” die ontstaat door het drinken van zure dranken en het tandenknarsen nieuwe problemen.
Voorkomen blijft veel beter dan genezen. We willen in dit blad alle belangrijke manieren om ons gebit gezond te houden de revue laten passeren en daarnaast uitleg geven over wat er gedaan kan worden om ons gebit weer gezond te maken. Ruud van Leeuwaarden is in de afgelopen jaren behoorlijk vergroeid met de Westlanders. Jeugdvoetballertjes van Westlandia lopen met de naam van zijn praktijk over de groene velden terwijl er plannen zijn om schoolklassen op viste te laten komen in de praktijk. “Dat maakt ons vak zo machtig mooi”, zegt Van Leeuwaarden trots. “In de ene behandelkamer zijn we bezig met gecompliceerde kaakchirurgie en in de andere leggen we aan kinderen uit hoeveel keer en hoe je nu eigenlijk moet poetsen. Twee uitersten, maar beide zijn belangrijk!”
Veel Nederlanders hebben ontstoken tandvlees Veel Nederlanders hebben last van ontstoken tandvlees en de meeste mensen weten niet dat dit wordt veroorzaakt door tandplak. Dat blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Vereniging van Mondhygiënisten (NVM). De NVM heeft tijdens de Nationale Gezondheidsbeurs het tandvlees van zo’n 250 bezoekers gescreend. Bij 99% van de bezoekers werd ontstoken (bloedend) tandvlees geconstateerd. Daarvan bleek dat bij 66% van de bezoekers de ruimtes tussen tand en tandvlees op 1 of meerdere plaatsen verdiept waren. Dit laatste kan duiden op gevorderde ontsteking en afbraak van steunweefsels en kaakbot. De NVM is geschrokken van het hoge percentage mensen met tandvleesontsteking. Uit de screening bleek dat 95% van de bezoekers onder controle bij een tandarts is. Van de bezoekers bleek 65% nog nooit een mondhygiënist te hebben bezocht. Uit de screening bleek ook dat de meeste bezoekers niet op de hoogte waren van het feit dat tandvleesontsteking wordt veroorzaakt door tandplak. Om ontsteking te stoppen en te voorkomen dat er weefsels blijvend verloren gaan, is een goede mondhygiëne en behandeling noodzakelijk. Beter nog is door goede mondhygiëne ontstekingen te voorkomen Bron: Zorgkrant.nl
Kindergebitjes hollen achteruit
Over tanden bleken Veel mensen zouden graag mooie witte tanden willen hebben. Een oplossing is om ze te laten bleken, maar wat gebeurt er dan precies? Hoe lang blijft het effect zichtbaar? Is het schadelijk? Tanden wit maken met behulp van bleekbehandelingen kan in veel gevallen, maar niet altijd. Tanden en kiezen zijn opgebouwd uit tandbeen en glazuur. De kleur en de dikte van het tandbeen zijn vooral bepalend voor de kleur van de tand of kies. De oorspronkelijke kleur van het tandbeen is erfelijk bepaald. Het glazuur van tanden en kiezen is nagenoeg doorzichtig. De hoektanden hebben een dikkere laag tandbeen dan de overige tanden. Daarom zijn ze vaak geler. Onder meer koffie, thee, rode wijn en tabak zorgen voor het donkerder worden van de tanden. Bovendien worden tanden donker-
der naarmate u ouder wordt. Ook kunnen op den duur barsten in het glazuur komen. Hierdoor dringen kleurstoffen makkelijker in de tand of kies. Veilig en effectief is bleken onder begeleiding van de tandarts of mondhygiënist. Dit gebeurt in de tandartspraktijk met hoge doseringen peroxide, met een bleeklamp en soms een laser. Dit is een snelle, maar vrij dure methode en geeft vaak een hoge gevoeligheid aan tanden en tandvlees. De tandspecialist kan u ook helpen aan een thuisbleekmethode met behulp van een bleeklepel (bitje). U krijgt dan een op maat gemaakt bitje en de gel met de blekende werking mee naar huis. Afhankelijk van de verkleuring ziet u na enkele dagen resultaat. Tijdens het bleken kunnen uw tanden en tandvlees tijdelijk gevoelig worden.
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Meer dan de helft van de kinderen van vijf jaar heeft meer dan twee gaatjes in zijn of haar mond, stelt Nynke Blanksma, docent kindertandheelkunde en cariologie aan het UMCG. Ook worden veel gaatjes niet behandeld. “Het is belangrijk dat ouders hun kinderen al op jonge leeftijd bewust maken van hun gebit: twee keer per jaar naar de tandarts en twee keer per dag twee minuten poetsen”, zegt Blanksma. Om deze boodschap kracht bij te zetten ging eind vorig jaar de campagne ‘Hou je mond gezond’ van start ( www.houjemondgezond.nl ). Alle scholen en peuterspeelzalen in Nederland ontvingen een lespakket met tips over goede mondverzorging. Een bezoekje van tandarts of mondhygiënist maakt de les compleet. De tips zijn praktisch en laagdrempelig, volgens Blanksma. “Eigenlijk weet iedereen dat het belangrijk is om je gebit goed te verzorgen, maar in de praktijk valt er het nodige te verbeteren. Zo laten veel ouders hun peuters al zelf hun tanden poetsen.” Prima, vindt Blanksma, maar vergeet niet om dan nog even goed na te poetsen. “Eigenlijk moet je blijven napoetsen tot het kind zo’n tien jaar is. Tot die tijd kunnen kinderen het gewoon nog niet zelf. Die beweging is te fijn voor hun motoriek.”
13
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010 Advertentie
Advertentie
Als het om uw gezondheid gaat denken wij graag met u mee! Naast een goed advies hebben we een breed assortiment aan voeding en voedingssupplementen
WATER FOR HEALTH, WATER FOR LIFE !! • zuiver drinkwater zonder toevoegingen • gebonden zuurstof • reinigt lichaamscellen • verhoogt bloedzuurstofgehalte
Voedingssupplementen o.a Solgar, Orthica, AOV en Bloem • Fytotherapie en homeopathie o.a Steigerwald, Homeocare, Weleda, VSM, Vogel en Herbes‚d elixer • Natuurlijke huidverzorging o.a Hauschka, Annemarie Börlind, Plantesystem, Earthline, Weleda en Herbatint • Biologische levensmiddelen • Dieetproducten: Melkvrij, suikervrij, tarwevrij en glutenvrij (ruim 250 producten) • Biologische versproducten • melk en melkproducten • groente en fruit, ook de abonnementen (Vitatas) • Ecover was en schoonmaakmiddelen • NIEUW in ons assortiment: MAXIMIZE sportvoeding
Openingstijden: Maandag 13:00 - 17:00 uur Vrijdag 13:00 - 17:00 uur Zaterdag 10:00 - 14:00 uur Holland Bottling BV Jan vd Laarweg 24 - DE LIER Tel: 0174 54 00 22 E-mail:
[email protected]
Plantesysteem, een natuurlijk huidverzorgingmerk op basis van enkel plantaardige ingrediënten. Donderdag 4 maart komt de demonstratice van Plantesysteem bij ons in de winkel. Zij geeft deze dag een persoonlijk huidadvies. U kunt zich hiervoor inschrijven!
Voor info, gebruikerservaringen en openingstijden van verkooppunten zie: Openingstijden: Dinsdag t/m vrijdag van 8.30 tot 18.00 uur. Vrijdagavond van 19.00 tot 21.00 uur. Zaterdag van 8.30 tot 17.00 uur. Maandag gesloten.
www.aquadraat.info Ook (GRATIS) thuisbezorgen en afhalen na telefonische afspraak Disclaimer: Holland Bottling BV verklaart nadrukkelijk geen medische beweringen of anderszins te doen ten aanzien van de behandeling, voorkoming, genezing of verlichting van ziekten.
Geestweg 56, 2671 ED Naaldwijk Tel.: (0174) 624 987
Advertentie
NIEUW bij Sanders Optiek:
Netvliescontroles voor mensen met diabetes Suikerziekte (diabetes) kan ernstige problemen in de ogen veroorzaken
en uiteindelijk tot blindheid leiden. Tijdige behandeling van deze afwijkingen door een oogarts kan blijvende schade aan het gezichtsvermogen voorkomen. Juist om deze reden is het belangrijk om uw ogen regelmatig te laten controleren. Bij Sanders Optiek bent u met de EyeCheck snel op de hoogte van de conditie van uw ogen. De voordelen op een rijtje:
- snelle uitslagen, binnen 3 werkdagen - vermindering wachtlijsten door ontlasting van de oogartsen - patiënt hoeft meestal niet te worden gedruppeld - laagdrempelig en snelle afhandeling
Wilt u meer weten over de EyeCheck van Sanders Optiek? Kom dan langs in de winkel voor meer informatie. Of bel met (0174) 512 055.
- optimale beveiliging persoonsgegevens - kostenbesparend - samenwerking met uw huisarts
Sanders Optiek - Hoofdstraat 66 - 2678 CL De Lier - Tel.:(0174) 512 055 - www.sandersoptiek.nl -
[email protected] 14
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Miranda Doorduin diëtiste
Gescheiden Opvoeden
Bidden voor het eten… Druk, druk, druk. Waarmee? Met van alles: werk, gezin, huis, vrienden, familie, verjaardagen en natuurlijk ons lijf. Al die goede voornemens van het begin van dit jaar moeten worden uitgevoerd. Veel mensen gaan meer bewegen en letten beter op hun voeding. Heerlijk om een aantal van hen te kunnen helpen. Met een kort advies lukt het vaak om iemand op weg te helpen. Ik leer steeds meer mensen en hun verhalen kennen. Daardoor verander ik zelf ook. Laatst sprak ik op mijn spreekuur een man die wat kilo’s kwijt wilde. Hij wist precies wat de oorzaak van zijn overgewicht was. Hij had te veel tussendoortjes gegeten. Maar hij verwoordde het anders: “Ik heb te veel gegeten zonder er voor te bidden. Want voor het eten waar je voor bidt, word je niet te dik’. Nu vind ik het zelf ook belangrijk om te bidden voor het eten. Niet vanwege bovengenoemde reden, maar uit religieuze overtuiging. Toch zette de opmerking van deze man me aan het denken. Want bidden is meer dan even stil zijn. Het zorgt bijvoorbeeld ook voor aandacht voor het eten. Door aandachtig met uw eten en drinken om te gaan, kunt u voelen wanneer uw lichaam leeg en vol is. Er gaan namelijk signalen van de maag naar de hersenen en andersom. Als u leeg bent, krijgt u honger. Als u vol zit, krijgt u een stopteken. Maar er zit een addertje onder het gras: wanneer u niet met aandacht eet, kunt u dat signaal niet goed herkennen. Drukte zorgt vaak voor onrust. Zo ook bij deze meneer. Hij at meer tussendoortjes. Vaker iets extra’s. De onrust zorgde voor een bepaalde honger. Heel even gaat dat vervelende gevoel weg. Maar helaas is dat voor korte duur. Rust in ons leven. Dat is heel belangrijk voor een goede gezondheid. Drukte zit voor een deel in ons hoofd: door dezelfde dingen op een andere manier te ervaren, ontstaat er vaak al meer rust. Kleine dingen Miranda Doorduin is diëtiste kunnen hierbij helpen. Misschien moet u dat strenge dieet maar aan de kant schuiven en ook bij Vitae Voedingsbureau in De Lier, Monster en Naaldwijk gewoon starten met ‘even stil zijn’. Om ook na te denken over eten!
ZwangerFit cursus in De Lier
Meer aandacht voor ziekte van Lyme
ZwangerFit is een moderne cursus voor actieve vrouwen tijdens en na de zwangerschap. De cursus is gestopt in het consultatiebureau aan de Julianalaan en wordt nu gegeven in samenwerking met Careyn bij Summit Health in De Lier. De cursus bestaat uit negen lessen van 75 minuten tijdens de zwangerschap en zes lessen van een uur na de bevalling. Tijdens de cursus wordt specifieke informatie gegeven over de zwangerschap en de bevalling, maar het accent ligt op actief bewegen. Er wordt gebruik gemaakt van los oefenmateriaal, muziek en de fitnessapparatuur van Summit Health. De aandacht ligt op conditie, spierversterkende oefeningen en coördinatie. Ook wordt ingegaan op de functie en mogelijke klachten van bekken, lage rugklachten, bekkenbodemspieren en het totaal functioneren. Tevens wordt er informatie aan de
partners gegeven. De cursussen worden gegeven door Daniëlle van Steekelenburg. Zij is naast docent ZwangerFit ook fysiotherapeut en heeft al jaren ervaring als zwangerschapsdocente. Daniëlle is tevens gespecialiseerd in bekkenbodemklachten en bekkenklachten. De cursus start tussen de 19 en 25 weken voor de bevalling en ongeveer zes weken nadat de laatste deelneemster is bevallen. Om de negen weken worden er nieuwe ZwangerFit cursussen gestart. Er vindt een persoonlijk intakegesprek plaats. Een afspraak voor deze intake kun je maken via de receptie van Summit Health, Veilingweg 16a in De Lier, (0174) 511 126. De ZwangerFit cursus wordt door Summit Health aangeboden voor € 180,-. Dit bedrag is inclusief de intake en oefenmateriaal. Careynleden krijgen 10% korting op dit bedrag.
De Nederlandse Vereniging voor Lymepatiënten (NVLP) is hard bezig om de beruchte tekenziekte onder de aandacht van de politiek te brengen. 65.000 Nederlanders tekenden een petitie voor een speciaal onderzoekscentrum die de ziekte moet bestrijden. De Tweede Kamer moet petities met meer dan 40.000 handtekeningen verplicht behandelen. De NVLP hoopt de petitie begin april voor te leggen aan de commissie volksgezondheid van de Kamer. Volgens de vereniging is er te weinig aandacht voor de Lymeziekte. De ziekte die wordt overgebracht door teken zou vaak niet worden herkend door dokters. Ook zou er te weinig kennis over de ziekte beschikbaar zijn. Jaarlijks worden 1,2 miljoen Nederlanders gebeten door een teek. 1,5 procent hiervan (17.000 mensen) wordt ziek. De ziekte van Lyme heeft vele verschijningsvormen. Zo kan het zenuwstelsel, de gewrichten of het hart schade ondervinden. Uit onderzoek blijkt dat er steeds meer teken in Nederland leven.
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Kwadraad Maatschappelijke Dienstverlening organiseert in Naaldwijk een cursus met als thema Gescheiden Opvoeden. De doelgroep voor deze cursus zijn ouders die na een scheiding alleen of samen met een nieuwe partner hun kind(eren) gescheiden van de andere ouder opvoeden. Deze ouders komen uit de regio Westland, Midden Delfland, Delft, Pijnacker en Nootdorp. Als begeleiding bij de bijeenkomsten zijn er twee maatschappelijk werkers die opgeleid zijn tot KIES (Kinderen in Echtscheiding) coach die ook (KIES) spelen praatgroepen begeleiden. Voor deze cursus geldt een persoonlijke bijdrage van € 35,De cursus wordt gegeven op maandag 12, 19 en 26 april, 17 en 31 mei en dinsdag 25 mei van 19.30-21.30 uur aan de Havenstraat 34 in Naaldwijk. U kunt zich aanmelden bij het cursusbureau van Kwadraad via Tel.: 0900 1202150 (lokaal tarief) of via het e-mailadres:
[email protected]. Voor informatie over de bijeenkomsten kunt u terecht bij de begeleiding t.w. Daniëlle Vreugdenhil en Leni Vijverberg.
Verloskundigen en kraamzorg gaan samenwerken Verloskundigen en kraamverzorgenden gaan beter met elkaar samenwerken. Ze willen dat overal in Nederland dezelfde aanpak gaat gelden voor de begeleiding van moeder en kind. Nu wordt er vaak per regio op een eigen manier gewerkt. Ook willen ze aanstaande moeders tijdens de bevalling niet meer alleen laten en betere voorlichting geven aan zwangere vrouwen. Een stuurgroep heeft kortgeleden aanbevelingen gedaan om de kwaliteit van de zorg voor zwangere vrouwen en pasgeboren kinderen te verbeteren. De babysterfte is in Nederland hoger dan in andere Europese landen. De koepelorganisaties van de verloskundigen, KNOV en ActiZ, voeren nu een aantal van die aanbevelingen uit.
Nieuwe behandeling longkanker met pil Farmaceutisch fabrikant AstraZeneca lanceert vandaag een pil waarmee een bepaalde vorm van longkanker kan worden onderdrukt. Het gaat om een vorm van de ziekte die jaarlijks zo’n 1.000 Nederlanders treft en die met een test aan te tonen is. Deze patiënten hoeven voor de nieuwe behandeling niet meer naar het ziekenhuis voor chemotherapie, maar kunnen thuis een pil slikken. Nederland is één van de eerste Europese landen waar het nieuwe middel beschikbaar komt, zo meldde AstraZeneca. ‘Het is belangrijk dat longkankerpatiënten meteen na de diagnose op deze mutatie worden getest’, stelt longarts Egbert Smit van het VU Medisch Centrum. Volgens hem gaat het om ongeveer 15% van alle patiënten met longkanker. ‘Patiënten met deze vorm van longkanker hebben een gunstiger prognose en hebben baat bij een andere behandeling dan chemotherapie.’ Bron: AstraZeneca
15
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010
Advertentie
Advertentie
Van Reenen Schoenen de echte FitFlop specialist!
Zó weldadig...
Loop op FitFlops en train ondertussen je been en bilspieren! Zonder dat je het merkt, ben je bezig met een extra work-out. Alleen al door het lopen op FitFlops activeer je de beenen bilspieren waardoor je figuur en houding worden verbeterd en extra vetverbranding wordt gestimuleerd. De Fitflops zetten bij elke stap de beenspieren extra aan het werk. Dijen, kuiten en bilspieren worden daarbij extra getraind bij elke stap die je zet!
itFlops echte F l a t f e e Uh vanaf
€49,95
De voordelen van de Fitflops: • Fitflops verstevigen de been- en bilspieren • Minder kans op cellulitis • Fitflops verlichten chronische rugpijn • Fitflops helpen bij een snellere revalidatie bij kwetsuren • Fitflops verzachten de pijn bij ontsteking van het peesblad van de voetzool (plantar fasciitis), de hiel en artritis. Daarom ook geschikt voor hielspoor • Fitflops verminderen de zwelling in de benen na lang rechtstaan • Fitflops ondersteunen het verlies van overtollige kilo’s • Fitflops zijn leuk om te zien
...en zó dichtbij! • grote Finse Sauna van 85 graden • kleine Finse Sauna van 95 graden • stoombad • Infrarood Sauna • Turks stoombad • royale relaxruimte • koud dompelbad • ruim voetenbad • fraai zwembad van 6 bij 15 meter • twee whirlpools • zonnebank • zonnetuin • bar annex restaurant
Fit Sauna Beauty Center Avilas Verburchlaan 23 - 2671 CP Naaldwijk tel:0174-640828 emailadres:
[email protected] - www.avilas.nl
Prins Hendrikstraat 265, 3151AK Hoek van Holland, Tel: (0174) 385 643, www.vanreenenschoenen.nl Openingstijden: Van dinsdag t/m donderdag van 09.00 tot 17.30 uur, vrijdag van 09.00 tot 20.00 uur en zaterdag van 09.00 tot 17.00 uur
Advertentie
Advertentie www.specsavers.nl
DENK JE DAT JE ALLEEN TOP-KWALITEIT KRIJGT ALS EEN BRIL DUUR IS? GA TOCH METEEN NAAR SPECSAVERS GLASINNOVATIE! VARIFOCALE GLAZEN tNIEUWE OP MAAT VOOR SLECHTS €179 PER PAAR LTIJD GRATIS PENTAX STANDAARD tAENKELVOUDIGE GLAZEN
tAL ONZE OPTICIENS ZIJN GEDIPLOMEERD t2 VOOR 1 BRILLEN EN HOORTOESTELLEN tKEUZE UIT RUIM 1.000 MONTUREN
complete bril vanaf
€29
Nu a comple l een te bril vanaf
incl. gratis PENTAX glazen
29.SPECSAVERS IS EEN EN OPTICI SAVERS ARD DE SPEC STANDA
Ook voor de sportieve luisteraar en kijker is WOSradiotv elke week in beweging! Luister naar WOS Sport, iedere zaterdag en zondag tussen 14:00 en 18:00 uur op 87.6 FM
SERIEUZE ZAAK TOPKWALITEIT GECOMBINEERD MET PROFESSIONELE SERVICE TEGEN EEN EERLIJKE PRIJS
Bij Specsavers worden oogmetingen uitgevoerd door MBO-opgeleide opticiens of HBO-opgeleide optometristen. Daarnaast heeft u bij ons al een complete bril vanaf €29. Bij Specsavers nemen wij u en uw portemonnee serieus. www.specsavers.nl Ga toch meteen naar Specsavers.
Specsavers Naaldwijk De Tuinen 52 (naast Dolcis) 0174 622 220 Gratis standaard enkelvoudige glazen bij aankoop van een montuur. Vraag naar de voorwaarden.
Gratis standaard enkelvoudige glazen bij aankoop © 2009 Specsavers Optical Group. All rights reserved.van een montuur. ‘2 voor 1’ geldt bij aankoop van een montuur v.a. €99. 2e montuur met glazen uit dezelfde prijscategorie en hoortoestellen uit de Specsavers Advance serie. Vraag naar de voorwaarden. Afgebeelde montuur is Illuminating Excelsior (24764384) €99.
16
w w w. w o s . n l
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
5-jarig bestaan ‘Meldpunt Bezorgd?’:
‘We blijven altijd afhankelijk van mensen die problemen melden’ Leven in een tuindersgebied in Nederland: een leuk gezin, een goede baan, een rijk sociaal leven. Voor veel mensen is dit werkelijkheid en lijkt er geen vuiltje aan de lucht. Toch kan zo’n rooskleurige situatie in negatieve zin veranderen. De kans om in een neerwaartse spiraal terecht te komen is groter dan veel mensen denken. Met deze wetenschap is vijf jaar geleden in Delft door Kwadraad, organisatie voor Maatschappelijke dienstverlening het Meldpunt Bezorgd? opgericht. Twee jaar geleden onderkenden naast gemeente Delft ook de gemeenten Westland, Midden Delfland en Pijnacker het belang van zo’n meldpunt, om het op de loer liggende sociaal isolement bij veel mensen in een vroeg stadium te beteugelen. “Voor veel mensen is een sociaal isolement ver van hun bed, maar je kunt al snel in een neerwaartse spiraal zitten”, zegt Marjonne Meijer, regiomanager van Kwadraad. “Je kunt bijvoorbeeld je baan verliezen. Of je krijgt te maken met een echtscheiding. Die zaken
kunnen ook tegelijkertijd spelen, waardoor de kans op een sociaal isolement alleen maar groter wordt. Veel ingewikkelde problemen op hetzelfde moment kunnen je snel laten afdalen.” De schaamte is vaak groot als je van een succesvol leven in de problemen raakt en geen oplossing meer ziet.
Een passend vervolg Veel mensen zijn in zo’n situatie niet goed in staat te bedenken dat ze ècht hulp nodig hebben. Dat is één van de belangrijkste redenen geweest voor de oprichting van Meldpunt Bezorgd? Het meldpunt kan worden ingeschakeld door mensen die zich zorgen maken om iemand in hun omgeving. Een buur, iemand uit de omgeving of een goede kennis. Men zit thuis en heeft geen of onvoldoende contact met anderen. Hij of zij voelt zich in de steek gelaten en is eenzaam. Bij het inschakelen van Meldpunt Bezorgd? komt een professional bij diegene thuis voor een gesprek. Samen gaan ze op zoek naar een passend vervolg: de medewerker van Meldpunt Bezorgd? zorgt voor de juiste adressen, legt contacten of regelt de hulp van een vrijwilliger. “We werken echt out-reachend”, zegt Meijer. “We gaan erop af en nemen de regie. Het gesprek met zo iemand is er op gericht om er ècht achter te komen wat het probleem is. Daarna kunnen we diegene met een bepaald traject door het ingewikkelde netwerk van hulpinstanties helpen. Wij doen goed en belangrijk werk, maar blijven altijd afhankelijk van mensen die melden. Dat kunnen burgers zijn, maar ook woningcorporaties
om maar een voorbeeld te noemen. Ook die kunnen opmerken dat iemand met een probleem zit en zelf niet verder komt.”
Meldingen als graadmeter Bij Meldpunt Bezorgd? gaat het dus om het voorkomen of oplossen van een sociaal isolement bij mensen. Het team is samengesteld met professionals afkomstig uit de GGZ, de Maatschappelijke Dienstverlening en Ouderenwerk en werkt nauw samen met de GGD. “Deze organisaties hebben ieder voor zich ook de kerntaak om sociaal isolement te voorkomen”, zegt Meijer. “Dat is dus het bindende element en daarom werken we zo goed samen.” Een goede samenwerking, die ook daadwerkelijk zijn vruchten afwerpt. Immers, er komen steeds meer meldingen binnen. Dat is volgens Meijer de belangrijkste graadmeter. “Hoe het iemand vergaat in het vervolgtraject is moeilijk meetbaar”, zegt ze. “Het aantal meldingen zegt wat dat betreft meer. Het toenemende aantal meldingen is ons grootste resultaat, want daarmee wordt het sociale isolement van iemand doorbroken.”Maatschappelijke ondersteuning heeft niet zo’n goede reputatie. Volgens velen is het te bureaucratisch, een cliënt ziet vaak door de bomen het bos niet meer. Meldpunt Bezorgd? vormt daarop een uitzondering. “Je zou kunnen spreken van een trendbreuk op wat er mis gaat in de wereld van de hulpverlening”, aldus Meijer. “Het kan ook anders en hier gáát het dus ook al anders.” Grote stuwende krachten bij de start van Meldpunt Bezorgd? zijn wethouder Dick Rensen voor gemeente Delft en Marga de Goeij voor gemeente Westland geweest. Meldpunt Bezorgd? is bereikbaar via (0900) 040 040 5. en op www.meldpuntbezorgd.nl
Nieuwbouw Reinier de Graaf stap dichterbij Dick Rensen, wethouder Gemeente Delft en Jaap van den Heuvel, voorzitter Raad van Bestuur Reinier de Graaf Groep, tekenden een aantal dagen geleden een intentieverklaring waarin staat dat gemeente en ziekenhuis zich gaan inspannen de ontwikkeling van de nieuwbouw zo soepel en snel mogelijk te laten verlopen. In de intentieverklaring staat onder meer dat de gemeente Delft positief staat tegenover de nieuwe bouwplannen van het Reinier de Graaf en dat het ziekenhuis de nieuwbouw ontwikkelt binnen het gemeentelijke bestemmingsplan en stedenbouwkundige visie. Verder verklaren gemeente en ziekenhuis zich bereid samen op te trekken bij besluitvorming over onder meer: de herontwikkeling van vrij komende terreinen voor bijvoorbeeld woningen, passende parkeervoorzieningen voor het ziekenhuis en nieuwe woningen en een goede verkeersafwikkeling van het ziekenhuisterrein tijdens en na de bouw. Ook wordt gekeken of en hoe de Reinier de Graafweg doorgetrokken kan worden naar de A4.
Jaren jonger dankzij hippe bril De zestigplussers van nu staan midden in het leven. Zij werken vaak nog hard, gaan veel op reis en nemen graag de tijd om uit eten of naar het theater te gaan. Daarnaast is het een groep mensen met een groeiend stijlbewustzijn. Velen volgen dan ook trouw de laatste mode en zien er uitermate hip uit. “Ondanks deze trend vinden we dat zestigplussers nog te vaak kiezen voor saaie monturen. En dat hoeft helemaal niet, want moderne, trendy monturen kunnen juist heel veel voor je ‘look’ betekenen”, zegt Henk van het Hof, Specsavers opticien in Naaldwijk. “Dat komt ook uit het onderzoek naar voren: met een hippe bril, kan je er jaren jonger uitzien! Specsavers biedt al jaren mooie hippe monturen aan die ook bij deze vitale doelgroep gretig aftrek vinden.” Een veel gehoorde misvatting is dat mensen er ouder uit zien wanneer zij een bril dragen. “Ons onderzoek laat zien dat het tegendeel waar is. Eén van de 60-plussers uit het onderzoek - een man van 64 jaar werd mét zijn hippe bril zelfs elf jaar jonger geschat dan zijn echte leeftijd”, vertelt Van het Hof. “In totaal geldt dat zeven op de tien ouderen er jonger uitzien mét bril dan zonder bril. Steeds meer mensen beschouwen hun bril als modeaccessoire. Door te kiezen voor een montuur dat goed bij het gezicht past en door regelmatig van montuur te wisselen, kun je er óók op oudere leeftijd jeugdig uitzien. Kom maar eens langs in onze winkel in De Tuinen, wij kunnen het bewijzen!”
Chronisch Vermoeidheid Syndroom nu erkend Staatssecretaris Jet Bussemaker van het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft het advies van de Taskforce Linschoten overgenomen om het Chronisch Vermoeidheid Syndroom (CVS, ook bekend als ME) te erkennen als chronische ziekte. Als de Tweede Kamer haar voorstel overneemt komen alle ME/CVS-patiënten in Nederland eindelijk in aanmerking voor tegemoetkomingen in het kader van de WMO en de Wet tegemoetkoming chronisch zieken en gehandicapten (Wtcg). De ME/CVS-Stichting Nederland heeft jarenlang gepleit voor de plaatsing van ME/CVS op de VWS-lijst (de zogenoemde Lijst Borst) voor chronische aandoeningen. Op dit moment worden mensen met ME/CVS nog steeds uitgesloten van het recht op ondersteunende voorzieningen. Uiteindelijk is de stichting erin geslaagd het onderwerp hoog op de politieke agenda te krijgen. De ME/CVS-Stichting Nederland is zeer verheugd dat de deskundigen en de staatssecretaris ME/CVS nu erkennen als een invaliderende, chronische ziekte en heeft er alle vertrouwen in dat deze erkenning zeer binnenkort wettelijk wordt vastgelegd. Bron: ME/CVS.
Gemeente Delft en de Reinier de Graaf Groep gaan de intentieverklaring omzetten in een samenwerkingsovereenkomst, waarin de intenties uitgewerkt worden in afspraken. Gemeente en ziekenhuis hopen deze overeenkomst in maart 2010 af te ronden. Krijgt het Reinier de Graaf van het Rijk snel groen licht voor de financiering en is voldaan aan alle (bouw)voorwaarden, dan kan de nieuwbouw halverwege 2011 starten.
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
17
Gezond Zijn / Beter Worden
Fietser bespaart gezondheidszorg 1200 euro per jaar Investeringen in fietsvoorzieningen die ertoe leiden dat mensen gaan fietsen, leveren per geactiveerde fietser 1200 euro per jaar op. Zo is in het kader van een meerjarige Deense studie van enige jaren terug onder 30.000 personen (20-93 jaar) aangetoond dat de kans om te overlijden voor fietsers lager dan voor niet-fietser. Binnen de onderzoeksperiode van 14,5 jaar scheelde dat voor personen die minstens 30 minuten per dag fietsen 40%. Ook in Denemarken constateerde men in een studie dat 30% minuten fietsen per dag het risico om ziek te worden met 40% vermindert. Een meerjarige modelstudie in drie Noorse steden gaf als resultaat dat 30 minuten fietsen per dag door een tot dan toe inactieve persoon jaarlijks 3000 tot 4000 euro aan maatschappelijke besparingen oplevert. Bij al een al enigszins actieve persoon ligt dit op 500 tot 1500 euro per jaar. En een Finse studie komt op positieve gezondheidseffecten van voetgangers- en fietsinvesteringen van 1200 euro per geactiveerde persoon.
Reinier de Graaf scoort met borstkankerzorg Reinier de Graaf scoort goed met de organisatie van de borstkankerzorg. Dit blijkt uit een monitor van de Borstkankervereniging Nederland (BVN). Het ziekenhuis voldoet aan alle 18 gestelde criteria, zoals de aanwezigheid van chirurgen die gespecialiseerd zijn in borstkankeroperaties en de mogelijkheid voor directe borstreconstructie. De BVN honoreert deze score met een ‘roze lintje’ op hun site. De Monitor Borstkankerzorg geeft een indicatie hoe de borstkankerzorg in een bepaald ziekenhuis is geregeld, wat andere patiënten ervan vinden en in hoeverre de zorg voldoet aan de verwachtingen van de BVN.
Meeste Tattooshops in orde Twee jaar na de invoering van nieuwe wetgeving voldoet 92 procent van de tattooshops aan de regels voor veilig en hygiënisch tatoeëren en piercen. Dat zegt de Voedselen Warenautoriteit (VWA). Deze controleert jaarlijks of deze zaken een vergunning hebben. In 2008 werd na een inspectiebezoek 53 keer een maatregel genomen, omdat er zonder vergunning werd gewerkt. In 2007 was dat nog 103 keer. De GGD geeft een vergunning af, als is gebleken dat de ondernemer werkt volgens de vastgestelde hygiënevoorschriften. Deze is twee jaar geldig. De VWA richt zich de komende periode met name op bedrijven waaraan een vergunning is geweigerd en bedrijven die geen (nieuwe) vergunning hebben aangevraagd. Ook komt de VWA in actie bij klachten over bedrijven die zonder vergunning tatoeëren of piercen.
18
Februari 2010
Snel uw huid mooier en gladder met de BeautySono Uw huid snel en doeltreffend verstevigen? Dan is de BeautySono wellicht de oplossing. Dit kleine ultrasone apparaat is uitgerust met drie lichtkleuren en heeft onbegrensde mogelijkheden voor de verbetering van uw huid. Verbetert de doorbloeding en de stofwisseling, vermindert donkere vlekken, zomersproetjes en ouderdomsvlekken. Ook verstevigt het de huidstructuur, vermindert rimpels en lijntjes, brengt de talgproductie in balans, werkt antibacterieel en is een effectieve dieptereiniger en vochtbrenger. Kleurentherapie en warmtebehandelingen zijn niet nieuw, maar spelen al vanaf de oudheid een belangrijke rol in de geneeskunde. Lichttherapie heeft ook effect op verschillende lichamelijke emotionele en geestelijke klachten Licht, kleur, warmte en trillingen verbeteren het functioneren van de huid, waardoor het mooier en strakker wordt. Het gekleurde licht werkt in op het probleemgebied en pakt ook de oorzaak aan, voor elk probleem de juiste kleur. Enkele voorbeelden die met deze lichttherapie behandeld kunnen worden zijn: nerveuze/vlekkerige huid, acne, psoriasis, eczeem, grauwe/vermoeide huid, blessures, spierpijn, cellulitis enz.
Voor meer informatie neemt u contact op met Salon voor huidverbetering en reflexzone therapie Ria Prins, tel. (0174) 513543 www.huidverzorgingssalonriaprins.nl
Voedselvergiftiging door gebrekkige hygiëne
Gezond begin zwangerschap essentieel Vrouwen die een kind willen, kunnen hun ongezonde gewoontes beter afleren, voordat zij zwanger worden. De gezondheid van de moeder speelt in de eerste weken van de zwangerschap namelijk een veel belangrijkere rol dan tot dusver werd gedacht. Dit blijkt uit onderzoek van het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam. Uit de studie blijkt dat zaken als roken, een tekort aan foliumzuur of een hoge bloeddruk ook in de beginfase van de zwangerschap een nadelige invloed hebben op de ontwikkeling van het kind in de baarmoeder. Tot dusver werd gedacht dat dergelijke factoren pas in een later stadium een rol gaan spelen. Moeders die tijdens de zwangerschap ongezond leven, lopen twee tot drie keer zoveel risico dat hun kind een groeiachterstand oploopt en daardoor te vroeg of te klein geboren wordt, twee belangrijke oorzaken van babysterfte. Ook lopen hun kinderen op latere leeftijd meer risico op hart- en vaatziekten, overgewicht en diabetes. De onderzoekers pleiten voor betere voorlichting voor aanstaande moeders. Dat kan volgens hen helpen de babysterfte, die in Nederland opvallend hoog is vergeleken met de meeste andere Europese landen, terug te dringen. Bron: Telegraaf
Hygiëne is een belangrijke voorwaarde voor veilig eten. Bij de productie van levensmiddelen is het van belang besmetting waar mogelijk terug te dringen. Thuis kan de consument met een aantal eenvoudige maatregelen veel gevallen van besmetting en ziekte voorkomen. Daarbij is het belangrijk te handelen volgens de instructie op het etiket, zoals bij kip. Jaarlijks komen in Nederland ongeveer een half miljoen voedselvergiftigingen en -infecties voor. Hiertoe wordt ook een enkel dagje diarree gerekend. Deskundigen gaan ervan uit dat de helft van dit aantal veroorzaakt wordt door gebrekkige hygiëne in privé-huishoudens. Dit betekent dat veel voedselvergiftigingen en –infecties goed te voorkomen zijn. De volgende voorzorgsmaatregelen verkleinen het risico van een voedselinfectie of -vergiftiging:
• Zorg voor schone handen Was regelmatig de handen met water en zeep en droog ze goed af met een schone handdoek.
• Voorkom kruisbesmetting Houd vuile en rauwe producten apart van schone en bereide voedingsmiddelen. Vermijd dat bacteriën van rauwe op bereide producten wordt overgebracht, bijvoorbeeld via de snijplank en ander keukengerei.
• Houd alles schoon en droog Verschoon regelmatig hand- en theedoeken. Vaatdoekjes kunnen het beste elke dag verschoond worden.
• Goed koelen Voorkom voedselbederf zoveel mogelijk door goed te koelen en producten kort te bewaren.
• Door en door verhitten Door en door verhitten en garen verkleint de kans op ziekteverwekkers in het eten.
• Volg de adviezen op de verpakking Volg de bereidings- en bewaaradviezen op levensmiddelen en let op de houdbaarheidsdatum.
Bellen voor doven moet makkelijker Mensen met een fysieke beperking in Nederland, zoals doven en slechthorenden, moeten een betere toegang krijgen tot telecomvoorzieningen, met name telefonie. Om dat voor elkaar te krijgen gaat staatssecretaris Frank Heemskerk van Economische Zaken de Telecomwet op punten aanpassen, zo werd onlangs bekend. In Nederland hebben door een fysieke beperking honderdduizenden mensen moeite met communiceren via de telefoon. Voor doven is het lastig om te bellen met bijvoorbeeld een overheidsdienst, een ziekenhuis of taxicentrale. De wetswijziging moet er voor zorgen dat doven uiterlijk volgend jaar zomer beter geholpen worden, bijvoorbeeld door te bellen met een zogenoemde beeldbemiddelingsdienst. Dat betekent dat doven via gebarentaal hun wens kenbaar maken aan een tolk, die vervolgens het telefoontje pleegt. Ook moeten doven en slechthorenden dan beter telefoonnummers kunnen opzoeken. Via een openbare aanbesteding zal worden gekeken welk telecombedrijf de diensten gaat leveren. Hoe de verbeterde dienstverlening wordt betaald, is nog niet duidelijk. Bron: Telegraaf
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Februari 2010
Gezond Zijn / Beter Worden
Geen onderzoek borstkanker voor 75-plus
90 jarige Wil Anten kan niet zonder zijn fitness Wil Anten uit Kwintsheul is een bevoorrecht mens. Hij is gezond van lijf en leden, volgt de actuele zaken in de wereld en is een vaste klant in het Fitness Center van Avilas. “Ik kan gewoon niet zonder”, biecht hij eerlijk op. “Hij is boven aan het sporten”, knipoogt een van assistentes vriendelijk die weet dat we Wil Anten willen spreken. Immers, een paar dagen geleden is de vaste Avilasklant en oud-directeur van De Centrale Levensverzekeringen jarig geweest en heeft de respectabele leeftijd van 90 jaar behaald. Samen lopen we naar boven en maken kennis met een man die een en al energie uitstraalt. De bloemen en begeleidende kussen van de assistente worden dankbaar door Wil in ontvangst genomen. “Ik kom hier al 23 jaar”, zegt Wil, terwijl hij nog wat bij zit te komen van de roeioefeningen. “Ik was al klant toen Avilas nog Atlas heette en in het andere gebouwtje zat. Ik kom hier nu twee keer in de
week om mijn lijf in conditie te houden. En als ik een aantal oefeningen met gewichten heb gedaan, ga ik naar beneden om in de sauna een beetje bij te komen. Een echte fanatieke saunabezoeker, die een hele middag of avond daar door kan brengen ben ik niet. Gewoon, een uurtje lekker uitzweten en dan een drankje aan de bar, heerlijk. Ik zou het niet willen missen”. Enigszins wantrouwend keuren we Wil’s getrainde lijf en concluderen dat dit resultaat toch niet alleen door de fitness komt. “Toen ik acht jaar was zat ik al op de gym. Later heb ik nog deel van de ZuidHollandse keurploeg uit gemaakt en ook op nationaal niveau deed ik in de top mee. Ook heb ik gezwommen bij ZIOS en op re-
Een derde basisschoolkinderen heeft wratten Ruim een derde van de basisschoolkinderen heeft wratten. In sommige groepen heeft zelfs twee derde van de leerlingen een of meer van die knobbeltjes. „Het virus is erg besmettelijk. Uit ons onderzoek kwam naar voren dat het zich vooral verspreidt binnen gezinnen en klassen", zei onderzoeker Sjoerd Bruggink van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). Bruggink vindt het opvallend dat er bijna geen onderzoek naar de knobbeltjes is gedaan, terwijl ze zoveel voorkomen. „Het laatste Nederlandse onderzoek is van 1959. Toen had 7 procent van de kinderen er last van." Daarom nam het Leidse academische ziekenhuis de wratten nu onder de loep. Uit de resultaten blijkt dat kinderen door te gymen met blote voeten, te douchen in openbare ruimten of te zwemmen niet eerder wratten krijgen. Wel gebeurt dat als een broertje, zusje of klasgenoot ze ook heeft. Het virus kan zich verspreiden via bijvoorbeeld handdoeken, omdat het uit de goedaardige wildgroei van de huid lekt. Voorlichting moet zich vooral richten op het voorkomen van besmetting binnen gezinnen en in school-
delijk hoog niveau gehandbald. Na de oorlog ben ik me maar gaan richten op een maatschappelijke carrière omdat je van sport niet kan leven. Zeker in die tijd niet. Na mijn diploma’s behaald te hebben, ben ik uiteindelijk directeur geworden van een verzekeringsmaatschappij”, aldus Wil, tevreden terugkijkend op zijn leven. Hoe kijkt hij tegen zijn leeftijdsgenoten aan? Anten glimlacht geheimzinnig: “Kwestie van een jonge vrouw trouwen, ze is vijftien jaar jonger dan ik. Dus hebben we ook vrienden en kennissen die een stuk jonger zijn. Eigenlijk voel ik met helemaal geen 90”, zegt Wil die nog even aanstipt dat zijn moeder 101 is geworden. Als we afscheid nemen van de ‘oude’ sympathieke sportfanaat bedenken we dat het bijna logisch zou zijn als Wil straks zijn moeder naar de kroon zou steken. Prachtig, wat sport toch met een mens kan doen…
lopen. Het kan geen kwaad, maar is wel irritant." Ook de ouders moesten een vragenlijst invullen. Daaruit bleek dat die niet altijd wratten herkennen, vooral niet aan de voeten. Meer dan de helft van de ouders zag een knobbel over het hoofd. Bron: Reformatorisch dagblad
klassen. Een pleister over het knobbeltje kan al mogelijk ellende voorkomen, suggereert Bruggink. De onderzoekers bekeken de handen en voeten van 1465 kinderen van 4 tot en met 12 op vier basisscholen. Hieruit kwam naar voren dat leerlingen met een blanke huid eerder wratten hebben dan bijvoorbeeld hun Aziatische, Turkse en Marokkaanse leeftijdsgenootjes. Ook neemt van 4 tot 9 jaar het aantal wratten toe. „Vanaf het negende jaar blijft het stabiel." Kinderen hebben vooral wratten aan voeten of handen. In mindere mate hebben ze bobbels aan zowel voeten als handen. Volgens Bruggink hebben kinderen er veel last van. „Ze worden ermee gepest. De wrat zit in de weg of doet pijn met bijvoorbeeld
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!
Bij het bevolkingsonderzoek naar borstkanker mag een leeftijdsgrens van 75 jaar worden gehanteerd. Dat heeft het gerechtshof in Den Haag geoordeeld in een rechtszaak die drie vrouwen, de stichting Proefprocessenfonds Clara Wichman en de Borstkankervereniging Nederland hadden aangespannen tegen de staat. In Nederland worden alle vrouwen tussen de 50 en 75 jaar opgeroepen deel te nemen aan het bevolkingsonderzoek naar borstkanker. Wie ouder is, kan zich alleen op individueel verzoek laten onderzoeken op borstkanker. De drie vrouwen, de stichting en de vereniging vinden de leeftijdsgrens discriminerend. Nederland heeft die grens echter ingesteld omdat volgens de wet geen vergunning mag worden afgegeven als het te verwachten nut niet opweegt tegen de risico's van het onderzoek voor de gezondheid van de te onderzoeken mensen. De gehanteerde leeftijdsgrens is daarbij conform het advies van de Gezondheidsraad. Volgens het hof moet de afweging van nut en gezondheidsrisico's in de eerste plaats door de medische wetenschap worden beantwoord. De Gezondheidsraad heeft de wettelijke taak de staat bij gezondheidsvragen te informeren over de stand van de medische wetenschap. De staat mag de raad volgen als die een leeftijdsadvies afgeeft, tenzij er voldoende sterke aanwijzingen zijn dat het advies fout is. Voldoende sterke bewijzen dat de leeftijdsgrens voor het borstkankeronderzoek niet klopt, zijn er volgens het hof niet. Dat oordeelde de rechtbank eerder ook al. Het feit dat er binnen de medische wetenschap een discussie over de grens plaatsvindt, is niet genoeg om vast te stellen dat die grens moet afwijken van het advies, vindt het hof. Bron: Trouw
Volle heupen en billen gezond Gevulde heupen en billen blijken goed voor hart en bloedvaten. Dat zeggen onderzoekers van Oxford University. Heupvet neemt schadelijke vetzuren op. Bovendien bevat het een ontstekingsremmende stof die het verstopt raken van bloedvaten tegen gaat, waardoor arteriosclerose wordt tegen gegaan. Vet rond de taille heeft die gezondheidsbevorderende werking niet, zeggen de onderzoekers. In tegendeel, vet op die plek bevordert juist de ontwikkeling van diabetes. Helaas neigen mensen er volgens de wetenschappers toe om zowel vet rond de taille als op de billen en heupen te ontwikkelen. Het blijft dus belangrijk om bij het uitdijen van je taille daar iets tegen te gaan doen.
19
Gezond Zijn / Beter Worden
Februari 2010 Advertentie
Omdat we onderscheid maken, bieden we u meer bescherming en comfort
Voor mannen
® Wettig gedeponeerd handelsmerk Kimberly-Clark Worldwide, Inc. © 2010 KCWW
Door de speciaal gevormde beenopening, een uitstekende pasvorm voor meer discretie en minder kans op lekkage
Voor vrouwen
Optimale bescherming waar vrouwen het juist nodig hebben
Optimale bescherming waar mannen het juist nodig hebben
Ovaalvormige beenopening geeft een uitstekende pasvorm voor meer discretie en minder kans op lekkage
Mannen en vrouwen zijn nou eenmaal anders gebouwd Alleen al vanwege de pasvorm dragen vrouwen ander ondergoed dan mannen. Daarom heeft Depend nu pants speciaal gemaakt voor mannen en voor vrouwen. Dit betekent een veel betere pasvorm omdat het speciaal op uw lichaam is gesneden en de absorptie daar zit waar het nodig is. Door deze slimme innovatie bieden wij u optimale bescherming en comfort terwijl het de dunste Pant ooit is.
Wilt u meer informatie of een gratis probeerverpakking bel dan met 0800 8400 840 of kijk op www.depend.nl C O L O F O N ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ beschrijft actuele zaken op het gebied van zorg, welzijn en gezondheid en verschijnt in een oplage van 50.000 stuks huis-aan-huis in alle kernen van gemeente Westland, deelgemeente Hoek van Holland en Maasland. ‘Gezond Zijn/Beter Worden’ verschijnt vijf keer per jaar (februari, april, juni, september en november). Losse exemplaren zijn na de bezorging af te halen bij uw apotheek en de STIP-loketten.
Redactie: Peter Keijzer (eindredactie), Karen van der Lienden, Carlijn van Hoften, Marike Hasperhoven, Bert Storm, Ank van der Meulen en Ruud van Leeuwaarden. Adres copy en reservering / toezending advertentiemateriaal: Idee Reclame & Communicatie t.a.v. Gezond Zijn/Beter Worden - Van Montegnestraat 12 - Postbus 124 - 2678 ZJ De Lier - Tel. (0174) 516 512 E-mail:
[email protected] Internet: www.gzbw.nl
20
De inhoud van deze krant is door ons met de grootste zorg samengesteld. De redactie is niet verantwoordelijk voor fouten en/of eventuele wijzigingen.
DÉ KRANT VOOR EEN GEZONDER WESTLAND!