Gebruik saanwij zi ng Shape weegschaal Peach Introductie Gefeliciteerd met de aanschaf van uw weegschaal die behalve het lichaamsvetpercentage ook uw lichaamsvochtpercentage en spiermassa meet. Om het vet- en vochtpercentage te meten, wordt gebruik gemaakt van de BIA-methode. De BIA-methode (Bioelectrical Impedance Analysis) meet de elektrische weerstand (impedantie) van het lichaam, waardoor vervolgens het lichaamsvetpercentage kan worden berekend. Als de te meten persoon met blote voeten op de voetelektroden van het weegplateau gaat staan, wordt er een niet voelbaar en ongevaarlijk zwakstroomsignaal door het lichaam gestuurd. Het lichaamsvet biedt een hoge weerstand aan zo’n elektrisch signaal, terwijl het lichaamsvocht in vlees- en spiermassa het signaal gemakkelijk geleiden.Vooraf wordt de lichaamslengte en het geslacht ingegeven en kan de ge meten weerstand samen met de persoonlijke gegevens in een formule worden bewerkt, met als resultaat het vetaandeel in procenten van het totale gewicht van de gemeten persoon. De weegschaal rekent dit direct na de meting razendsnel uit, zodat het na enkele seconden in de display kan worden afgelezen. Bij normaal gebruik zult u vele jaren plezier beleven aan de weegschaal. Lees eerst de gebruiksaanwijzing aandacht en geheel door voordat u de weegschaal in gebruikt neemt. Bewaar de gebruiksaanwijzing zorgvuldig voor latere raadpleging. Display ontwerp ON/OFF Wissel tussen maateenheid en gewone stand SET Bevestiging gegevensinvoer UP Druk op UP-knop voor het verhogen van de weergegeven gegevens tijdens gegevensinvoer DOWN Druk op DOWN-knop voor het verlagen van de weergegeven gegevens tijdens gegevensinvoer.
1
Specificaties Gewicht Max 150kg Leeftijd 6-100 jaar Lengte 80-220cm Lichaamsvet 3-50% Lichaamsvocht 25-75% Spieren 25-75% Calorieën Temperatuur 0-50°C Luchtvochtigheid 20%-90% Automatische uitschakeling Geheugenposities: 12 personen 30 metingen Extra groot display Klok Thermometer Hydrometer Voeding weegschaal: 4x AAA batterij Voeding afstandsbediening: 4x AAA batterij
Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling Schaalverdeling
0,05kg 1 jaar 1 cm 0,1% 0,1% 0,1% 1 Kcal 1°C 1%
Veiligheidsvoorschriften Pacemakergebruikers en/of –dragers (of andere medische implantaten met elektrische componenten) wordt het niet aangeraden deze weegschaal te gebruiken. De weerstand door uw lichaam kan storing veroorzaken. Raadpleeg voor meer informatie uw behandelend arts. Advies aan invaliden, zwangere vrouwen en bejaarden om hulp in te roepen bij gebruik van de weegschaal. Gebruiksvoorschriften Attentie voor in gebruik name Het lichaamsvet en –vocht percentage zijn referenties. Bezoek altijd uw dokter voor advies om uw ideale niveau te halen. De testresultaten kunnen onnauwkeurig zijn voor de volgende gebruikers: • Kinderen jonger dan ongeveer tien jaar, volwassenen boven de tachtig jaar. • Body builders, atleten. • Zwangere vrouwen, dialyse patiënten, oedeem patiënten. • Personen met botontkalking • Personen met koorts • Personen met een hartslag onder de 60 slagen per minuut • Personen die medicijnen gebruiken voor hart- en bloedvaten • Personen die een dieet volgen • Personen die teveel alcohol drinken of bepaalde drugs gebruiken • Personen die plastabletten gebruiken • Vrouwen tijdens de menstruatie Batterijen Op de achterkant van de weegschaal en de afstandsbediening zit het batterijencompartiment. Plaats hier de batterijen.
2
Weegeenheid instellen Weegschaal Op de achterkant van de weegschaal zit een schakelaar waarmee u de weegschaal in kunt stellen op de gewenste weegeenheid ( kg, lb of st). Afstandsbediening 1. Druk 1 keer op de on/off knop 2. Op het display knippert “1-10” en de weegeenheid 3. Druk op de UP of DOWN knop om de weegeenheden te verwisselen 4. KG, LB of ST wisselt vervolgens aan de rechterzijde van het display 5. Druk op de on/off knop om de gewenste weegeenheid te bevestigen Wanneer de gekozen maateenheid kg is dan is de lengte eenheid cm. Wanneer de gekozen maateenheid lb of st is dan is de lengte eenheid feet of inches. De fabrieksinstelling voor gewicht is kg. De juiste manier van meten Plaats de weegschaal op een harde, schone en vlakke ondergrond voor een nauwkeurige meting. Vermijd vloerbedekking. Weeg uzelf altijd zonder kleding en schoenen, vòòr de maaltijd en op hetzelfde tijdstip van de dag, bij voorkeur ’s ochtends. Ga voor nauwkeurige meting met schone, droge, blote voeten op de weegschaal staan. Zorg dat je de metalen onderdelen goed raakt. Persoonlijke gegevens instellen Om uw lichaamsvetpercentage en andere waarden te berekenen, moet u de persoonlijke gebruikers gegevens invoeren. De weegschaal beschikt over 10 geheugenposities voor de basisgegevens van elke gebruiker, zodat iedere gebruiker de persoonlijke instellingen kan opslaan en weer op kan vragen. Selecteer voordat u op de weegschaal gaat staan een persoonlijk nummer om uw persoonlijke gegevens (geslacht, lengte, leeftijd) in te voeren. Anders kan de weegschaal alleen uw gewicht wegen en niet het correcte vet- en vochtpercentage. U hoeft uw gegevens maar één keer in te voeren. De weegschaal slaat uw gegevens op in uw persoonlijke nummer. De persoonlijke gegevens voert u in de afstandsbediening in. Druk 1 keer op de ON/OFF knop Druk op de SET-knop en de gegevens invoer start. Gebruikersnummer knippert. U kunt elk nummer tussen 1 en 10 kiezen. Druk op de UP of DOWN knop om uw gewenst nummer te selecteren. Druk op de SET-knop om te bevestigen. 1. Maateenheid knippert. 2. Druk op de UP of DOWN knop om de gewenste maateenheid selecteren.
3
3. Druk op de SET-knop om te bevestigen. 4. Geslachtssymbool knippert. 5. Druk op de UP of DOWN knop om het gewenste symbool te selecteren. 6. Druk op de SET-knop om te bevestigen. 7. Lengte knippert. 8. Druk op de UP of DOWN knop om uw lengte te selecteren. 9. Druk op de SET-knop om te bevestigen. 10. Leeftijd knippert. 11. Druk op de UP of DOWN knop om uw leeftijd te selecteren. 12. Druk op de SET-knop om te bevestigen Gebruik afstandsbediening De infrarood afstandsbediening kan in de hand gehouden worden of op oog hoogte op de muur worden gehangen. Houd de afstandsbediening niet verder dan 2 meter van de weegschaal af. Ook mogen er geen obstakels tussen zitten. De infrarood afstandbediening kan onafhankelijk van de weegschaal gebruikt worden om uw lichaamsvet en lichaamsvocht te meten. Door contact te maken met uw vingertoppen vindt het meten plaats. Wanneer u metingen doet met de afstandsbediening (dus door middel van de vingertoppen) vindt de meting plaats in het bovenste gedeelte van het lichaam. Wanneer u op de weegschaal staat vindt de meting plaats in het onderste gedeelte van het lichaam. Hierdoor kunnen lichte verschillen ontstaan in de geregistreerde percentages. Voor een correct resultaat raden wij u aan de weegschaal en de afstands bediening gelijktijdig te gebruiken. Tijdinstelling Druk 3 seconden op de SET knop. Jaar begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. Maand begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. Dag begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. Uur begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. Minuten begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. De nieuwe tijd en datum verschijnt op de display. Alarmklok Deze functie is handig als geheugensteuntje als u elke dag op dezelfde tijd uw metingen wilt verrichten. Druk 3 seconden op de ON/OFF knop.
4
Uur begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. Druk op de ON/OFF knop om de alarmklok aan of uit te zetten. Minuten begint te knipperen op de display, druk op de UP/DOWN knop, druk op SET om te bevestigen. Druk op de ON/OFF knop om het alarmgeluid uit te zetten. Meting uitvoeren Deze weegschaal is op vier manieren te gebruiken: Gewicht 1. Weegschaal 2. Weegschaal samen met de afstandsbediening Lichaamsvet-, lichaamsvocht- en spierpercentage 3. Afstandsbediening 4. Weegschaal samen met de afstandsbediening 1.Meting gewicht met gebruik van de weegschaal 1. Stap op de weegschaal. De display toont eerst “8888” en vervolgens “0.0”. 2. Vervolgens toont de weegschaal een stippellijn en daarna uw gewicht voor ongeveer 10 seconden. 3. De weegschaal keert terug naar de “0.0” stand als u er van af bent gestapt. Een volgende gebruiker kan nu op de weegschaal stappen. Anders schakelt de weegschaal zich na 10 seconden automatisch uit. 2. Meting gewicht met gebruik van de weegschaal samen met de afstandsbediening 1. Druk op de ON/OFF knop van de afstandsbediening. 2. Op de display verschijnt “1-10” 3. De display knippert vijf keer en toont de weegeenheid. 4. “8888” verschijnt op de display. 5. Stap met blote voeten op de weegschaal, op de display verschijnt eerst ”8888” en vervolgens een stippellijn. 6. Uw gewicht verschijnt 10 seconden lang op de displays van de weegschaal en de afstandsbediening. De weegschaal keert terug naar de “0.0” stand als u er van af bent gestapt. Een volgende gebruiker kan nu op de weegschaal stappen. Anders schakelt de weegschaal zich na 10 seconden automatisch uit.
5
3.Lichaamsvet analyse met gebruik van de afstandsbediening De afstandsbediening is uitgerust met sensors die uw lichaamsvet en andere data meten. Als u uw gewicht weet kunt u de afstandsbediening los van de weegschaal gebruiken. Voor de meting moet u uw gebruikersnummer invoeren. Indien u geen gebruikersnummer heeft, wordt de standaard instelling gebruikt. De standaard instelling is: kg, man, 170cm, 30 jaar en 60kg. 1. Druk 1 keer op de ON/OFF knop van de afstandsbediening 2. Druk op de SET-knop en de gegevens invoer start. Gebruikersnummer knippert. U kunt elk nummer tussen 1 en 10 kiezen. 3. Druk op de UP of DOWN knop om uw gewenst nummer te selecteren. 4. Druk dan op de SET-knop tot “gewicht” begint te knipperen. (Als u de gegevens nog niet hebt ingevoerd volg dan de stappen instellen persoonsgegevens.) Voer uw gewicht in 5. Druk op de SET-knop om te bevestigen 6. “HHHH” knippert op de display 7. Pak de afstandsbediening met beide handen zo vast dat uw vingers zachtjes drukken op de elektroden aan beiden zijden van de afstandsbediening. Houd de afstandsbediening op armlengte van uw lichaam. 8. “0000” knippert op de display tijdens het meten. Lichaamsvet-, lichaamsvocht-, en spierpercentage en aanbevolen hoeveelheid calorieën verschijnen ongeveer 20 seconden op de display. Vergelijk de uitkomst van de metingen met de tabel om het resultaat van uw percentages te beoordelen. 4. Lichaamsvet analyse met gebruik van de weegschaal en de afstandsbediening. De weegschaal is uitgerust met sensors die uw lichaamsvet en andere data meten. Als u de weegschaal en de afstandsbediening samen gebruikt hoeft u uw gewicht niet in te voeren. 1. Druk 1 keer op de ON/OFF knop van de afstandsbediening 2. Druk op de SET-knop en de gegevens invoer start. Gebruikersnummer knippert. U kunt elk nummer tussen 1 en 10 kiezen. 3. .Druk op de UP of DOWN knop om uw gewenst nummer te selecteren. 4. Druk dan op de SET-knop tot “gewicht” begint te knipperen. (Als u de gegevens nog niet hebt ingevoerd volg dan de stappen instellen persoonsgegevens.) 5. Stap met blote voeten op de weegschaal, op beide display verschijnt eerst ”00” en vervolgens een stippellijn. Na enkele seconden verschijnt uw gewicht in beide displays. 6. Blijf op de weegschaal. Uw gegevens worden gemeten en uw lichaamsvet-, lichaamsvocht-, spierpercentage en aanbevolen hoeveelheid calorieën verschijnen ongeveer 20 seconden op de display van de afstandsbediening. Vergelijk de uitkomst van de metingen met de tabel om de status van uw percentages te beoordelen.
6
Resultaten beoordelen Referentie tabel Vrouw Leeftijd
Lichaamsvet
Lichaams vocht
Spier aandeel
Calorie behoefte (kcal) / per dag
onder de norm
norm
boven de norm
zwaarlijvig
norm
norm
suggestie
6-12
<7
7-19
19-25
>25
>58
>36
1050-2300
13-19
<20
20-31
31-37
>37
>56
>34
1125-2700
20-39
<21
21-32
32-38
>38
>54
>33
1125-2700
40-59
<23
23-34
34-40
>40
>53
>32
1125-2700
60-79
<25
25-36
36-42
>42
>52
>30
1125-2700
Lichaams vocht
Spier aandeel
Calorie behoefte (kcal) / per dag
Man Leeftijd
Lichaamsvet
onder de norm
norm
boven de norm
zwaarlijvig
norm
norm
suggestie
6-12
<7
7-18
18-25
>25
>60
>40
1175-2800
13-19
<8
8-19
19-25
>25
>58
>38
1450-3300
20-39
<9
9-20
2-26
>26
>56
>37
1450-3300
40-59
<11
11-22
22-28
>28
>55
>36
1450-3300
60-79
<13
13-24
24-30
>30
>54
>34
1450-3300
Het lichaamsvet, –vocht en spieraandeel percentage zijn referenties. Bezoek altijd uw dokter voor advies om uw ideale niveau te halen. Overzicht laatst gemeten gegevens De afstandsbediening slaat de laatste 30 gemeten gegevens op voor iedere gebruiker. 1. Druk op de ON/OFF knop van de afstandsbediening. “1-13” begint te knipperen. 2. Druk op de SET-knop en houdt vast tot “LLLL” verschijnt. Laat de SET-knop los en het gebruikersnummer begint te knipperen. 3. Druk op de UP of DOWN knop om het gewenste gebruikers nummer te selecteren die u wilt zien. Druk op de SET-knop om te bevestigen. 4. Het laatst gemeten gegeven verschijnt op de display afwisselend met de datum van meting. Als de gebruiker geen gemeten gegevens heeft verschijnt “0” op de display en keert het terug naar de beginstand. 5. Druk op de UP of DOWN knop om andere datums na te kijken. Als u op geen enkele knop drukt keert de display terug naar de beginstand na drie keer de gegevens te hebben vertoond.
7
Reiniging en onderhoud Reinig de weegschaal met een zachte vochtige doek. Gebruik geen chemische schoonmaakmiddelen. Dompel de weegschaal nooit onder in water of andere vloeistoffen. Gebruik de weegschaal niet in een omgeving met extreem hoge of lage temperaturen. Behandel de weegschaal voorzichtig: laat hem niet vallen en spring er niet op. Houd de weegschaal altijd horizontaal om lekkende batterijen te voorkomen. Haal de batterij eruit als u de weegschaal langere tijd niet gebruikt. Alleen voor thuisgebruik (niet commercieel en niet als medische apparatuur) Foutmeldingen “Lo”: batterijen zijn leeg. Vervang de batterijen. “0Lo”: overbelasting van de weegschaal. Het maximale toegestane gewicht van 150 kg is overschreden. “Err”: meting is fout. Wacht 5 seconden en de weegschaal stelt zich opnieuw in Als de weegschaal langere tijd niet uitschakelt, haal dan de batterijen eruit en plaats ze na enkele seconden opnieuw. De weegschaal slaat na een paar seconden uit • controleer of de batterijen nog goed zijn en ze juist geplaatst zijn (+ en -) • controleer of uw voeten goed contact maken met de metalen onderdelen. • maak de metalen onderdelen schoon. De weegschaal geeft op de display “---“ aan. • De weegschaal is de automatische “nul stand” aan het zoeken. Wacht een paar seconden en “0” zal op de display verschijnen. • Er zijn geen persoonlijke gegevens gevonden. Voer uw persoonlijke gegevens in. Het scherm geeft alleen het gewicht weer en geen percentages. • Gedurende het wegen en meten dient u stil te staan, trillingen verstoren de metingen. • Let er op dat uw blote, schone voeten in goed contact zijn met de metalen plaat. Het vetpercentage is veel hoger dan normaal. • Controleer uw persoonlijke gegevens (geslacht, lengte en leeftijd) • Let er op dat uw blote, schone voeten in goed contact zijn met de metalen plaat. • Vochtverlies, intensieve sportbeoefening en litteken(s) op de voet kunnen de metingen beïnvloeden.
8
