Afgiftekantoor Brussel X P401115
Objectief editie partner van
Driemaandelijks gezondheidsmagazine
JUNI 2015
p 5
Interview Frank Deboosere
p 12 Steekkaart Mutas - reisbijstand in het buitenland p 16 Schlageren voor het goede doel
Vraag n broch aar onze ure 20 info@ 1 nzvak 5 via anties .be
Arrangementen en promoties Zomerkriebels aan zee!
Seniorenverblijf te Dennenheuvel
4 + 1 nacht gratis in juli en augustus Geldig in Neutralia (Oostende) en Hoge Duin (Oostduinkerke)
zalig ontspannen in het groen van 29/06 tot 03/07 • Formule: 4 overnachtingen + ontbijt en avondmaal (waarvan 1 avond BBQ) • Activiteiten: wijndegustatie, wandeling te Durbuy, planten plukken en samen koken • 1 massage van 30 min. Tarief p.p. in een single comfortkamer: € 365 Tarief p.p. in een dubbele comfortkamer: € 305 Excl. dranken en toeristenbelasting van € 0,50 p.p.p.n.
Rondreis China. Doen!
EXCLUSIEF!
Juli en augustus = 50% korting voor kinderen Geldig op de formule 'kamer + ontbijt' in Hoge Duin (Oostduinkerke) en Dennenheuvel (Durbuy) bij boeking van min. 2 overnachtingen
Vertrek met NZ Vakanties van 13> 28/09/2015 vanuit Zaventem voor een onvergetelijke rondreis naar China! Deze uiterst betaalbare reis brengt je langs de belangrijkste bezienswaardigheden waaronder het Tien An Men Plein, de Verboden Stad en het Terracotta leger. € 2845 p.p.
Openingsuren helpdesk vakanties: Ma-vrij: 09.00u - 16.00u Reserveer via
[email protected] of telefonisch 02 533 07 08
Het gloednieuwe reisbureau van jouw ziekenfonds!
tot 5 % KORTING tot 5 % G KORTIN IES
TING 10 % KOR TIES en
tot 5 % KORTING
SKIVAKAN KANTIES ZOMERVA EN IN DE BERG
VLIEGVAKANTIES
VAKANTIEHUIZEN
KANT
VLIEGVA
3 % KORTING
VLIEGVAK
ANTIES
Meer info en voorwaarden via de ‘Helpdesk vakanties’ www.nzvakanties.be •
[email protected] • 02 533 07 08
Surf snel naar www.nzvakanties.be
10 % KOR
TIN
G AUTOVAKA NTIES IN FRANKR IJK
3 Voorwoord
pagina 5-6
inhoud
4 Goed om te weten 5 Interview Frank Deboosere 7 Actueel: Afgestudeerd? Wat nu? 8 Gezonde activiteitenagenda 9 Diensten: Ziekenvervoer nodig? 10 Stand van zaken samenwerking Plan
pagina 8
11 Fun for kids 12 Steekkaart: Mutas 14 Comfoplus zomerpromo's 16 Schlageren voor het goede doel 18 Gezondheid: Slaap zacht ...
pagina 18
20 Themaweek 'iedereen een gezonde nachtrust' 21 Puzzel 22 Jeugdtip
voorwoord De zomer breekt aan. Heel wat kinderen, studenten en volwassenen
inspireren. De aanzienlijke kortingen, die we konden onderhandelen
kijken er reikhalzend naar uit om de komende maanden even terug
bij onder andere Jetair, Thomas Cook en Sunweb, zijn nog steeds
op adem te komen. Jouw ziekenfonds blijft uiteraard op post. In
geldig op het uitgebreide zomeraanbod. Blijf je liever in eigen land?
eerste instantie om jouw kinderen een superleuke Jeugdtipvakantie
Ook in onze vakantiedomeinen in Oostende, Oostduinkerke en
in binnen- of buitenland te bezorgen. Trouwens, voor de late
Durbuy ontvangen we je graag met open armen.
beslissers zijn er zeker nog plaatsjes vrij. Tijdens de zomermaanden hanteren we zoals jaarlijks een Daarnaast blijven onze diensten beschikbaar om alle pas
aangepaste dienstregeling. Er zijn dan geen avondopeningen en
afgestudeerden te begeleiden, zodat in de zoektocht naar die eerste
enkele kantoren sluiten even de deuren. Onze administratieve zetel
job ook hun ziekenfondsdossier administratief in orde is.
en de hoofdkantoren in Aalst, Brugge, Hasselt, Leuven en Roeselare blijven weliswaar heel de zomer geopend. Om te vermijden dat je
Wie er binnenkort op uit trekt naar het buitenland, kan dan weer
voor een gesloten deur komt te staan, raden we je aan altijd even
rekenen op de reisbijstand van onze alarmcentrale Mutas. Welke
onze website nvzl.be te consulteren.
bijstand Mutas verleent, welke landen in aanmerking komen en welke financiële tegemoetkomingen jouw ziekenfonds voorziet, hebben we
We wensen iedereen een deugddoende vakantie toe.
in de steekkaart alvast voor jou gebundeld. Ook ComfoPlus stelde
Veel leesplezier.
een voordelig vakantiepakket samen, waarmee je gewapend bent tegen de kleine ongemakken die op reis al eens durven opduiken. Heb je nog geen concrete reisplannen? Dan kan het binnen- en
Wim Van Hecke
buitenlands aanbod van ons reisbureau NZ Vakanties je misschien
Algemeen Directeur
juni 2015 •
Objectief
3
goed om te weten Binnenkort met jouw kinderen op reis naar het buitenland? Vergeet de Kids-ID niet!
Kantoor Asse verhuist
De kids-ID is het elektronische identiteitsbewijs voor
lening is en blijft een prioriteit. We verhuizen daarom op 1
Werken aan een continue verbetering van onze dienstver-
Belgische kinderen jonger dan 12 jaar. Deze is niet
juni naar een nieuw, modern kantoor in Asse.
verplicht, maar je hebt er wel eentje nodig als je reist binnen
Ons nieuw adres: Kalkoven 12 bus 1 te 1730 Asse.
de Europese Unie en enkele andere landen. Je moet de
Nieuwe openingsuren:
Kids-ID zelf aanvragen bij de dienst bevolking van jouw
dinsdag 8.30 u. - 12.00 u. en vrijdag 8.30 u - 12.00 u.
gemeente. Opgelet: de levertijd kan 3 weken bedragen! Meer info vind je op eid.belgium.be en www.ibz.rrn.fgov.be.
Aangepaste dienstregeling zomervakantie
De grote vakantie staat voor de deur. Heel wat mensen tellen dan ook af naar die welverdiende rustperiode, zo ook onze medewerkers. Hierdoor zal voor enkele van onze kantoren de dienstregeling deze zomer tijdelijk aangepast worden. Om te vermijden dat je voor een gesloten deur zou komen te staan, hebben we op onze website nzvl.be/kantoren de aangepaste openingsuren
en sluitingsdagen reeds vermeld. Opgelet: Alle kantoren zijn gesloten op 21 juli.
Evenementenkalender Jouw ziekenfonds komt de komende maanden naar je toe. Je vindt ons onder andere op volgende activiteiten:
• 30 juli-8 augustus: Theater aan Zee Oostende - wat: tiendaags theater- en muziekfestival voor jong en oud
• 9 juni: Seniorenbeurs Affligem - wat: plaatselijke organisaties stellen zich voor aan de Affligemse senioren - organisatie: dienst Welzijn en Cultuur gemeente Affligem • 13 juni: Affligemloop Affligem - wat: loopevenement met keuze uit 5,3km, 10,6km en ’10 miles’
- website: www.theateraanzee.be • 28 augustus: Bart Peeters in concert - waar: Argo site Londerzeel Tickets en info: www.bartpeetersinconcert.be/tickets • Het NZVL is partner van het Dendercriterium, een reeks joggings en stratenlopen in de Denderstreek. De komende maanden kan je nog de benen strekken op volgende organisaties:
- organisatie: Affligemse Recreatiesporters
- 6 juni - Roadjogging Haaltert
- website: www.a-r-s.eu
- 13 juni - Affligemloop Affligem
• 27 juli: Natourcriterium Aalst
- 21 juni – Kriebeljogging Lebbeke
- wat: eerste wielercriterium na de Tour de France
- 24 juli – SNA Jogging Welle
- website: www.criteriumaalst.be
- 7 augustus – Stratenloop Denderleeuw
• 31 juli & 1, 7, 8 augustus: Kaleidoscoop Aalst
- 16 augustus – Tovenaarsloop Iddergem
- wat: openluchtcinema op unieke locaties
- 23 augustus – Steenbergjogging Erpe-Mere
- organisatie: De Cultuurbrigade
- 6 september – Muurchallenge Geraardsbergen
- website: www.facebook.com/Kaleidoscoop
- 27 september – Groenloop Aalst - 15 november – Vredesloop Aalst Meer info vind je op www.maspoe.be/dendercriterium.
4
Objectief • 2015 juni
interview Frank Deboosere : het gezicht van Kom op tegen Kanker Wie Frank Deboosere zegt, denkt onmiddellijk aan het weer. Hij doet dan ook al 28 jaar enthousiast en met de nodige flair zijn weerpraatje op radio en televisie. Maar daar houdt het niet op. Hij is ook al jaren het gezicht van Kom op tegen Kanker. We hadden hierover met hem een boeiend gesprek. Jij bent het gezicht van Kom op tegen Kanker. Vanwaar dit engagement? In de vorige eeuw was ik al actief voor Unicef. Maar toen ze me vroegen om als ambassadeur voor Unicef naar het buitenland te gaan, heb ik afgehaakt. Dan vroeg men mij om voorzitter te worden van Kom op tegen Kanker. Ik wilde me graag inzetten, maar niet als vergaderman.
Wat zijn precies de doelstellingen van de vzw Kom op
Ik presenteer nu shows, sta vrijwilligers bij en functioneer
tegen Kanker?
vooral als motivator, als campagneleider. Ik steek mensen
In eerste instantie behartigen we de sociale dimensie
een hart onder de riem, begeleid het plantjesweekend en
van mensen met kanker. Daarnaast willen we de eerder
bezoek kankerpatiënten en ook het kinderkankerkamp.
zeldzame kankers meer onder de aandacht brengen. We ondersteunen wetenschappelijk onderzoek, waarbij alle
Wat is jouw belangrijkste drijfveer om je in te zetten voor
ingediende projecten door professoren en mensen uit
het goede doel?
kleine en grote ziekenhuizen grondig nagekeken worden,
Als bekende Vlaming moet je gewoon je steentje bijdragen
dit allemaal op vrijwillige basis. Tot slot vinden we het
om deze ziekte aan te pakken. Zoals bij zovele mensen
belangrijk om onze vrijwilligers aan de ‘Kankertelefoon’
zijn er ook in mijn directe omgeving familieleden aan
goed op te leiden en alles uit de kast te halen om hen
gestorven. Kanker zit overal. Het is een gruwelijke ziekte,
te blijven motiveren. Aan doelstellingen en werk dus geen
maar het schept een band tussen de vele vrijwilligers.
gebrek!
Valt de betrokkenheid met kankerpatiënten je soms zwaar?
Kanker is sterfteoorzaak nummer één in het westen.
Bij kinderen is het inderdaad erg, al kom ik graag op
Hoe komt dit?
hun kampen en hoop ik er het volgend jaar opnieuw te
Het feit dat we steeds ouder worden, speelt natuurlijk
mogen bij zijn. De begeleiding is gewoon super. Soms zie
voor een groot stuk mee. Ook het milieu is een belangrijke
je een kindje niet terug. Dat betekent dat het genezen of helaas overleden is. Zo schonk een jong meisje me eens een drankjeton, maar het jaar erna was ze er niet meer. Die jeton heb ik nog steeds op zak. Ik heb een speciale bewondering voor jongeren met kanker. Kinderen met kanker krijgen veel aandacht. Maar als jongeren in of
‘Als bekende vlaming moet je gewoon je steentje bijdragen om deze ziektes aan te pakken.'
net na de puberteit kanker krijgen, blijft er vaak een diep litteken over. Zij moeten op dat moment nog alles op gang
factor. Maar heel veel weten we eigenlijk nog niet. Een
trekken of zelfs al bepaalde zaken staande houden. Denk
gezonde geest in een gezond lichaam kan helpen, maar is
maar aan werk zoeken, een relatie opbouwen, een woning
absoluut geen garantie op een leven zonder kanker. Vaak
afbetalen, …
heb je gewoon brute pech.
juni 2015 •
Objectief
5
interview Wegen jullie als vzw op de verschillende overheden in
Jullie hebben een enorme vrijwilligerswerking. Hoe
dit land?
doen jullie dat?
Absoluut. Met wisselend succes. De overheid is met allerlei
Ik heb een enorm respect voor die vele vrijwilligers. Die
zaken bezig. Wij springen vaak bij. We willen wegen op
zijn ongelooflijk solidair. Er wordt trouwens ten onrechte
de overheid door bepaalde zaken aan te klagen, dossiers
gezeurd over negativisme, pessimisme of zwartgalligheid.
op gang te trekken en door te geven. Zo hebben we een
Ik merk bij al die acties op dat er heel veel solidariteit is in
uitgebreid dossier rond pijnbehandeling opgesteld.
Vlaanderen! Daar is vaak te weinig aandacht voor in een
We haalden recent ook zwaar uit met ons pleidooi
vaak al te negatieve berichtgeving. Onze shows brengen
voor neutrale rookpakjes maar helaas was hier geen
echt veel op en dat werkt hartverwarmend. Of het nu de
meerderheid voor.
1000 km fietsen is, de tv-show of het plantjesweekend in september, onze vrijwilligers zijn enorm gemotiveerd en
Zijn jullie als vzw tevreden met het intussen afgelegde
ik probeer hen hier zo goed mogelijk in te ondersteunen.
parcours van Kom op tegen Kanker?
Er komen trouwens nog mooie nieuwe initiatieven, met
We zijn in 1989 begonnen en hebben kanker echt wel
dank aan Marc Michils. Als vzw zorgen wij ook voor totale
uit het verdomhoekje gehaald. Kanker is bespreekbaar
transparantie. We hebben uiteraard enkele professionelen
geworden. Je kan als chronisch zieke kankerpatiënt nog
in dienst, maar we draaien vooral op vrijwilligers. Die
functioneren.
verdienen onze eeuwige dank.
De wetenschap maakt ook progressie, maar we zijn er nog lang niet. De doelstelling moet zijn om van kanker een
Heb je als boegbeeld van Kom op tegen Kanker nog een
chronische ziekte te maken waarmee je oud kan worden.
boodschap voor onze lezers?
Ik ben een leek maar besef dat kanker een veelkoppig
Blijf altijd geloven in beterschap. Sta positief in het leven!
monster is. Er is nog heel veel wetenschappelijk onderzoek
Geef zonnetjes, dan krijg je er ook terug. Maar ook
nodig. We steunen dus doctoraatsstudenten die nuttig
positivo’s kunnen de strijd tegen kanker al eens verliezen
onderzoek doen. Maar koken kost geld! En soms vindt de
natuurlijk. Positief zijn is zeker een pluspunt bij het
wetenschap ook niets, maar dat is onvermijdelijk.
genezingsproces, maar het is helaas geen ultieme remedie.
Wij vullen de leemtes die de farmaceutische industrie laat.
Anders konden we iedereen oproepen om te stoppen
Ook zeldzame kankers moeten immers behandeld worden.
met kankeren.
Wat zijn jullie belangrijkste aanbevelingen voor een
Meer info vind je op komoptegenkanker.be en tegenkanker.be of
gezonde levensstijl?
via de kankerlijn 0800/35 445
Wij raden iedereen aan om meer te bewegen. Sporten is gezond. Roken is natuurlijk ook af te raden, die boodschap hebben we al meermaals gebracht. We zijn ook een voortrekker bij de discussies over fijnstof. De verdieseling is geen goede zaak. Van 14 tot 17 mei fietste Vlaanderen 1000km tegen Kanker? Heb je ook de koersfiets van stal gehaald? Ik kon helaas niet deelnemen. Een nekhernia gooide roet in het eten. Een koersfiets was daardoor te lastig. Ik moet present blijven voor het weerbericht natuurlijk. Maar bewegen is, zoals gezegd, belangrijk en dus fiets ik bijna dagelijks met mijn stadsfiets naar de VRT.
6
Objectief • 2015 juni
actueel Wat te doen zodra je afgestudeerd bent ? Zegt je kind binnenkort de schoolbanken vaarwel, vergeet
Wanneer deze ‘wachttijd’ exact start, hangt af van
dan niet dat hij of zij in de volgende gevallen persoonlijk
volgende factoren:
moet aansluiten bij het ziekenfonds:
• Voor wie afstudeert in eerste zit of op het einde van het schooljaar de studies beëindigt, start de
• zodra hij of zij werk gevonden heeft,
beroeps inschakelingstijd op 1 augustus op voor
• zodra hij of zij een zelfstandig beroep uitoefent,
waarde dat hij/zij geregistreerd is als werkzoekende
• zodra zijn of haar beroepsinschakelingstijd voorbij is,
bij VDAB.
• zodra hij of zij de 25ste verjaardag vierde.
• Voor wie werk vindt vóór 1 augustus begint de beroepsinschakelingstijd automatisch te lopen op
Aansluiten bij ons ziekenfonds is zeer eenvoudig. Je
de eerste werkdag. Gaat het over een deeltijdse
hoeft slechts één formulier in te vullen en wij doen de
job, zullen enkel de gewerkte dagen meetellen. De
rest. Het aansluitingsformulier vind je op www.nzvl.be,
overige dagen komen enkel in aanmerking bij wie als
kan je aanvragen via
[email protected] of kan je
deeltijds werkzoekende ingeschreven is bij VDAB.
bekomen in het NZVL-kantoor bij jou in de buurt. Maar dit
• Voor wie afstudeert in tweede zit of reeds de studies
is natuurlijk niet het enige administratieve aandachtspunt.
beëindigde in de loop van het schooljaar start de
We zetten je daarom alvast aan de hand van de volgende
beroepsinschakelingstijd op de dag van inschrijving
informatie goed op weg.
bij VDAB.
Stap 1: schrijf je zo snel mogelijk in als werkzoekende bij VDAB Eens je afgestudeerd bent en op zoek gaat naar werk, moet je je in Vlaanderen zo snel mogelijk inschrijven als werkzoekende bij VDAB (Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding). Dit kan online via www.vdab.be, door te bellen naar het gratis nummer 0800 30 700 (elke werkdag 8u-19u) of bij één van de VDAB-consulenten van het kantoor bij jou in de buurt.
Stap 3: recht op inschakelingsuitkering na 12 maanden Heb je de beroepsinschakelingstijd doorlopen en ben je nog steeds op zoek naar werk? Dan heb je misschien recht op een inschakelingsuitkering, de zogenaamde ‘uitkering na studies’. Dit bedrag hangt af van jouw leeftijd en gezinssituatie en is beperkt in tijd. Algemeen gesteld moet je aan 4 voorwaarden voldoen: • jouw basisstudie of leertijd is beëindigd (onafhankelijk of je geslaagd bent of niet); • je volgt niet langer studies met een volledig leerplan; • je bent jonger dan 30 jaar; • je bent als (deeltijds) werkzoekende ingeschreven bij
Stap 2: jouw beroepsinschakelingstijd gaat van start Zodra je ingeschreven bent, begint de beroeps inschakelingstijd te lopen. Deze duurt 12 maanden.
VDAB en hebt de beroepsinschakelingstijd van 12 maanden doorlopen. Alle studenten veel succes tijdens de examenperiode!
juni2015 •
Objectief
7
niet te missen Gezonde activiteitenagenda Thema: Bevolkingsonderzoek naar borstkanker
Thema: Autisme
i.s.m. Logo Midden-West-Vlaanderen
Mevr. Sabine Verhaege (Autisme Vlaanderen) neemt je
Wij nodigen iedereen uit om onder leiding van Mevr.
mee in de leefwereld van personen met autisme en geeft
Veerle Vandaele deel te nemen aan het ‘mammobox-
je een overzicht van mogelijke problemen, die kunnen
spel’, een interactieve workshop waarbij alle aspecten
opduiken. Je gaat zeker naar huis met een realistisch,
van borstkanker(preventie) aan bod komen.
niet-pessimistisch beeld.
09/06 (19.30u-21.30u):
11/06 (19.30u-21.30u):
CC De Spil – H. Spilleboutdreef 1 8800 Roeselare
Vakantiedomein Hoge Duin – Kinderlaan 45 8670 Oostduinkerke Thema: Orgaandonatie Dr. Haentjes wil iedereen sensibiliseren en bewust maken van het tekort aan orgaandonoren. Daarbij komt uiteraard ook aan bod hoe jij hieraan iets kan veranderen en kan helpen het sterftecijfer op de wachtlijst terug te dringen. 25/06 (19.30u-21.30u): Atelier 13 – Dr. A. Sierensstraat 13 9300 Aalst
Thema: Een waardig levenseinde. Iedereen heeft recht op een waardig levenseinde. Maar wat is er zoal mogelijk? Hoe maak je jouw wil kenbaar of kan je deze bewaren voor later? Dhr. Paul de Strooper legt het je deze avond haarfijn uit. 11/06 (19.00u-21.30u): CC Hasselt – Kunstlaan 5 3500 Hasselt Thema: Lang leve gezond! Ouder worden is puur natuur, maar met een gezonde, gevarieerde voeding en voldoende lichaamsbeweging kunnen we voorkomen dat dit natuurlijke proces onnodig snel verloopt. Neen, vandaag krijg je niet het zoveelste dieetvoorschrift voorgeschoteld, maar geven we je een eigentijdse kijk op gezond én lekker eten. Mevr. Anna Lovato (NICE) doorprikt enkele hardnekkige misverstanden en vooroordelen en met haar ruime aanbod aan eenvoudige
Info en inschrijving?
en praktische tips kan je nadien zelf makkelijk aan de slag.
Gratis inschrijven kan via een e-mail naar
[email protected] of door
8
11/06 (19.30u-21.30u):
te bellen naar het nummer 053/76 99 94. Meer
CC De Westrand
informatie vind je in de activiteitenagenda op
Kamerijklaan 46 1700 Dilbeek (lokaal 303)
www.nzvl.be.
Objectief • 2015 juni
diensten Ziekenvervoer nodig? We spreken over dringend ziekenvervoer wanneer gebruik gemaakt wordt van de dienst 100/112, de MUG of een helikopter. In de meeste andere gevallen of als je gebruik maakt van de dienstverlening van Mutas spreken we over niet-dringend ziekenvervoer.
Dringend ziekenvervoer Tegemoetkoming in de kosten voor dringend ziekenvervoer Dringend ambulancevervoer kan het verschil maken tussen leven en dood. Het speelt dus een cruciale rol in onze hulpverlening. Jouw ziekenfonds komt tegemoet in de kosten als de ambulancedienst erkend is door de
Niet-dringend ziekenvervoer
Federale overheidsdienst volksgezondheid. De meest
(enkel indien aangevraagd via MUTAS)
recente lijst ‘erkende ambulancediensten’ vind je op
Wanneer je in één van onderstaande gevallen zieken
www.riziv.fgov.be.
vervoer moet inschakelen, kan je ook rekenen op een tussenkomst van jouw ziekenfonds:
Hoeveel kost dringend ziekenvervoer?
• opname en ontslag in een erkend ziekenhuis
De prijs hangt af van de afgelegde afstand:
• daghospitalisatie in een erkend ziekenhuis • opname en ontslag in een erkend hersteloord
• Er is een forfaitair bedrag van 61,46 euro voor de
• chemo- en radiotherapie, hemodialyse
eerste 10 km.
(kunstnierbehandeling)
• Vanaf de 11de km tot en met de 20ste km kost het
• nabehandeling bij orgaantransplantatie
6,14 euro per km.
• kortverblijf in een erkende instelling
• Vanaf de 21ste km kost het 4,70 euro per km.
• pluridisciplinaire en cardiale revalidatie Hoeveel komt het ziekenfonds tegemoet?
• ambulante locomotorische revalidatie in een erkend
Indien je een beroep deed op een erkende ambulance
centrum indien geen tussenkomst
dienst, komt het ziekenfonds tussen voor 50% van de
in de reiskosten is voorzien in de verplichte ziekte
kosten. Hiervoor worden de volgende nomenclatuurcodes
verzekering (enkel met eigen wagen)
gebruikt: 784416, 784431 of 784453. Opgelet: er is geen tussenkomst voor vervoer bij raad plegingen in het ziekenhuis of bij de dokter! Welke kost blijft ten laste van de patiënt? Soort vervoer
ten laste van de patiënt
Ziekenwagen
35 euro remgeld (15 euro remgeld voor klanten met verhoogde tegemoetkoming)
Rolstoel- en zittend vervoer
20 euro remgeld (10 euro remgeld voor klanten met verhoogde tegemoetkoming)
Niet-dringend ziekenvervoer nodig?
078/15 95 95
2/02/12 12:44
Heb je nog vragen over dit thema? Stel ze gerust aan de klantenadviseur van het kantoor bij jou in de buurt.
Nierdialyse
Hier wordt enkel een administratieve vergoeding aangerekend van 1,5 euro per enkele rit. (1 euro voor klanten met verhoogde tegemoetkoming)
juni2015 •
Objectief
9
Stand van zaken Samen met Plan
investeren in de ontwikkeling van baby's en kleuters in Cambodja
Sinds twee jaar is jouw ziekenfonds een officiële partner
de dagelijkse werking van 24 kleuterscholen, onder meer
van Plan, een ngo die werkt aan een betere toekomst voor
met lesmateriaal. En een twintigtal kleuterleidsters kregen
kinderen in Afrika, Azië en Latijns-Amerika. We steunen
het afgelopen jaar een opleiding.
plan door telkens € 12 te schenken voor elke nieuw ingeschreven baby. Het geld is bestemd voor een project in Cambodja, dat zich specifiek richt op de ontwikkeling van baby’s en kleuters tot 6 jaar. Hoe die steun er precies uitziet, en wat het resultaat is, horen we van Fabrice Lepla, verantwoordelijke voor de projecten van Plan in Azië.
Investeren jullie enkel in onderwijs? Plan werkt doorgaans via een globale aanpak die de hele gemeenschap ten goede komt. Daarin hebben we aandacht voor alle elementen in een goede opvoeding, zoals gezondheidszorg, meer inspraak voor kinderen, een beter inkomen voor de ouders, enz. Een voorbeeld? In de Kun je een woordje uitleg geven over het project in
projectregio krijgen 569 kinderen op de kleuterschool elke
Cambodja? Waarom is het zo belangrijk om te investe-
dag een voedzaam ontbijt. Dat is nodig om geconcentreerd
ren in baby’s en kleuters?
te blijven op school. Tegelijk zorgt zo’n maaltijd ervoor dat
De eerste levensjaren zijn van cruciaal belang voor de
ouders hun kinderen makkelijker naar de kleuterschool
mentale en fysieke ontwikkeling van een kind. Daarom
sturen. Tenslotte volgden enkele honderden ouders een
investeren het NZVL en Plan onder meer in kleuteronderwijs.
infosessie van Plan, waar ze bijleerden over een betere
Voor heel wat arme gezinnen is kleuteronderwijs te duur, of
voeding, hygiëne en gezondheid van hun baby’s…
er is geen schooltje in de buurt. Onderzoek toont aan dat kinderen die kleuteronderwijs volgen, later betere resultaten halen in het basisonderwijs. Waar gaat het ingezamelde geld van het NZVL precies naartoe? Vorig jaar is deze steun naar het peuter- en kleuterproject in Siem Reap gegaan, een regio die voornamelijk bekend is als toeristische trekpleister. Ondertussen is onze interventie daar afgerond en hebben de lokale gemeenschappen het van ons overgenomen. We startten dit jaar eenzelfde project in
plattelandsgemeenschappen
in
Noord-Cambodja,
in de provincie Ratanakiri. Daar wonen vooral etnische minderheden en mensen in extreme armoede waarvoor de toegang tot zorg en onderwijs zeer beperkt is. Mede dankzij
10
de steun van het NZVL konden we er het afgelopen jaar
Meer info over dit en nog andere projecten vind je op
alvast 16 kleuterscholen bouwen. Verder ondersteunen we
[email protected] of d
Objectief • 2015 juni
fun for kids Al aan het aftellen naar de zomervakantie? Wel, we brengen je graag al een beetje in de sfeer met de onderstaande zomerse woordzoeker. Vind alle woorden uit het lijstje in het rooster. Als je ze allemaal hebt aangekruist, zal je zien dat nog enkele letters niet gebruikt zijn. Zet deze netjes achter elkaar in de balk onderaan en je krijgt een nieuw woord. Stuur het antwoord vóór 1 juli 2015 naar
[email protected] of NZVL-marketing kinderpuzzel - Statieplein 12 - 9300 Aalst.
Misschien win jij wel een Fun-waardebon van € 125! Veel puzzelplezier!
BARBECUE BIKINI BOEK DAGUITSTAP DIERENTUIN FIETSEN FOTOTOESTEL GEZELSCHAPSSPEL GLIJBAAN IJSBLOKJE KINDERBOERDERIJ KRAB KWAL LUCHTMATRAS MOSSELEN
MUGGEMELK PARASOL REISAPOTHEEK RUGZAK SCHELPJES SLIPPERS SPEELGOED SPEELPLEIN SPELEN SPORT SPROETJES STRAND STRANDBAL TREIN VLIEGEREN
VLIEGTUIG VLINDER WANDELSCHOENEN WATERPRET WESP ZANDKASTEEL ZOMER ZON ZONNEBRAND ZONNEBRIL ZONNECREME ZWEMBROEK ZWEMMEN
Oplossing:
De oplossing van de maartpuzzel was 'speelplein’. Eline Bleus uit Diepenbeek stuurde ons, net zoals 182 andere kinderen, het juiste antwoord en werd uitgeloot als winnaar.
Plan ouder worden, net zoals Koen Wauters? Sinds 2003 zet Koen Wauters zich in als vrijwillig ambassadeur van Plan, samen met zijn vrouw Valerie De Booser. Momenteel steunen ze een Plan Kind en zijn gemeenschap in Bolivia. Tijdens haar campagnes kan Plan altijd op de enthousiaste inzet van Koen Wauters rekenen. Met zijn bekendheid wil hij een zo groot mogelijk publiek warm maken om mee te bouwen aan een wereld waar alle kinderen zich ten volle kunnen ontplooien: “Mijn bijdrage voor een Plan Ouderschap is geen druppel op een hete plaat. Voor een heleboel mensen die het in het Zuiden niet goed hebben, maakt de aan- of afwezigheid van Plan met haar projecten een wereld van verschil!”
Meer info over het Plan Ouderschap: www.planbelgie.be/plan-ouders.
juni 2015 •
Objectief
11
Steekkaart Mutas, jouw reisbijstand in het buitenland Wat je moet weten vóór je op reis vertrekt!
Wallis en Futuna, Saint-Pierre en Miquelon, Saint-
Indien je jouw ziekenfondsbijdrage hebt betaald, heb je in
Barthélemy,
heel wat landen recht op bijstand van onze alarmcentrale
Zuidelijke en Antarctische gebieden, Nieuw-Caledonië,
Mutas en terugbetaling van kosten door ziekte, ongeval of
Clipperton, Monaco en Andorra.
Saint
Martin,
Mayotte,
de
Franse
overlijden in het buitenland. Vraag dus vóór je vertrekt steeds het gepaste dekkingsdocument aan bij jouw ziekenfonds: • De Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) heb je nodig voor de landen van de Europese Unie, IJsland, Liechtenstein, Macedonië, Noorwegen, Zwitserland en Australië. Hou er wel rekening mee dat privé-ziekenhuizen en verstrekkers de kaart niet aanvaarden.
Heb je al een EZVK? Kijk dan ook altijd even na of je er eentje hebt voor alle gezinsleden en/of de geldigheidsdatum niet overschreden is.
• Voor Algerije, Bosnië-Herzegovina, Marokko, Montenegro, Servië, Tunesië en Turkije bestaat er een specifiek attest.
• Bij Nederland horen ook de Nederlandse Antillen: Saba, Curaçao, Bonaire, Sint-Maarten, Sint-Eustatius
Ben je arbeidsongeschikt en je hebt reisplannen? Vergeet zeker niet om een maand vooraf contact op te nemen met onze dienst arbeidsongeschiktheid:
[email protected] of 053/76 99 82. Volgende landen vallen onder de waarborg van
en Aruba • Bij het Verenigd Koninkrijk horen ook: de Kaaiman eilanden, het eiland Man, de Kanaaleilanden (Jersey, Guernsey en Sark), Anguilla, de Bermuda-eilanden, Montserrat, Sint-Helena, Ascension en Tristan da Cunha.
jouw ziekenfonds:
2/02/12 12:44
• Alle EER-landen (Europese Economische Ruimte): Bulgarije,
Cyprus,
Denemarken
en
Groenland,
OPGELET:
Duitsland, Estland, Finland, Frankrijk, Griekenland,
• Voor de andere landen (bijvoorbeeld het Verre Oosten
Hongarije, Ierland, IJsland, Italië (met Vaticaanstad
of USA) is er geen dekking meer voorzien en raden
en
Liechtenstein,
we je aan om een extra reisverzekering aan te gaan.
Litouwen, Luxemburg, Malta, Nederland, Noorwegen,
• Ook indien er voor één van de landen een negatief
Oostenrijk, Polen, Portugal, Roemenië, Slovenië,
reisadvies van kracht is, vervalt de dekking.
Slowakije, Spanje, Tsjechië, het Verenigd Koninkrijk
Consulteer hiervoor www.diplomatie.belgium.be.
SanMarino),
Kroatië,
Letland,
en Zweden. • De andere Europese landen: Bosnië-Herzegovina, Macedonië, Montenegro, Servië, en Zwitserland. • De toeristische landen rond de Middellandse Zee: Algerije, Egypte, Marokko, Tunesië en Turkije. • Bij Frankrijk horen ook: La Réunion, Martinique, Guadeloupe,
12
Objectief • 2015 juni
Frans-Guyana,
Frans-Polynesië,
Wat moet je doen als je in het buitenland opgenomen wordt in een ziekenhuis? Contacteer binnen de 48 uur de alarmcentrale Mutas op het nummer (+32) 2 272 09 00. Nadat je in het ziekenhuis jouw EZVK of ander attest hebt afgegeven, wordt de factuur rechtstreeks met Mutas geregeld.
Steekkaart Welke bijstand verleent de alarmcentrale
Zaventem tot maximum 300 euro.
Mutas 24 uur op 24?
• Tegemoetkoming in de extra kosten voor het vervoer
• Advies of informatie op medisch en administratief niveau.
van het slachtoffer dat aan de ziekenhuisopname vooraf gaat tot maximum 500 euro.
• Betalingsgaranties met het oog op de repatriëring en in geval van een ziekenhuisopname.
Voorwaarden om gebruik te kunnen maken van onze
• Versturen van geneesmiddelen, prothesen en andere toestellen die ter plaatse niet verkrijgbaar zijn. • Onderhouden van contacten met de familie en de artsen.
dienstverlening • Behalve bij overmacht moet Mutas binnen de 48 uur worden verwittigd. • Het tijdelijk verblijf (max. 3 maanden) in het buitenland
• Bezorgen van een vervangattest aan het ziekenhuis
moet van recreatieve aard zijn (vakantie).
bij dringende opname wanneer je de EZVK of ander
• Het moet gaan om dringende medische verzorging.
attest vergeten bent.
• Dialyse, zuurstoftherapie ter plaatse of in een vliegtuig
• Organiseren
van
de
noodzakelijke
medische
repatriëring van patiënt of slachtoffer.
worden ten laste genomen op voor waarde dat de reis het risico niet verhoogt en de luchtvaartmaatschappij
• Organiseren van de repatriëring van het stoffelijk overschot.
akkoord gaat. Voor zuurstoftherapie betreft de tegemoetkoming enkel de chronische pathologieën waarvoor een akkoord van de adviserend geneesheer de periode van de reis dekt. • Met het oog op een tegemoetkoming van jouw verzorging in het buitenland moet je steeds de originele facturen bij het ziekenfonds indienen. Vergeet bij ziekenhuisopname dus niet om Mutas binnen de 48 uur te contacteren. Sla daarom het nummer van Mutas best op in jouw GSM: +32 2 272 09 00. Uitzonderingen:
Welke financiële tegemoetkoming biedt het ziekenfonds
In bepaalde gevallen is er geen waarborg, zoals bij
in de vermelde landen?
vakanties buiten de vermelde landen, zakenreizen,
• Een onbeperkte dekking in geval van dringende zieken huisopname,
repatriëring
om
medische
medische kosten ten gevolge van gevaarlijke sporten (bijvoorbeeld alpinisme of diepzeeduiken) of eigen
redenen of repatriëring van de overledene. Er is wel
zware fout, oorlogsfeiten, kosten van een begrafenis
een franchise van 25 euro per geval voor ambulante
ter plaatse, …
verzorging.
Meer details over onze reisbijstandsverzekering Mutas
• Tot 1.200 euro voor het verblijf (logies en ontbijt) en vervoer van een begeleider van de patiënt.
vind je uiteraard op www.nzvl.be. Ga naar de rubriek ‘Jouw diensten’ en kies ‘Vakanties’.
• Een éénmalige uitkering van 250 euro aan een gezinslid (maximaal verwant in de 2de graad) dat zich ver-
Geniet met volle teugen van jouw vakantie!
plaatst naar de plaats van overlijden. • Tot 250 euro in geval van kosten voor dringende vervanging of herstel van prothesen. • Eerste telefoonkosten met Mutas tot 10 euro. • Kosten voor het gebruik van het ‘Airport Mortuary’ van
juni 2015 •
Objectief
13
COMFO
ComfoPlus
vzw
Zomerpromo's
• Geldig op bestellingen tussen 1 juni en 17 juli 2015
1 Actie zadelstoeltjes Score
3 Actie handig onderweg (Able 2)
Deze comfortabele zadelkrukken bieden de perfecte oplossing voor het werk aan hogere werkvlakken. Ook in
o Flip Stick : Wandesltok met zitfunctie • P07020 recht, verstelbaar
€ 40
• P07040 plooibaar, verstelbaar
€ 59
nu € 32
thuissituaties verbeteren ze je zit(uit)houding. Denk maar aan werken aan het aanrecht, de strijkplank of de computertafel. Ze maken van het zitten een dynamisch gebeuren en de stabiele stervoet met wieltjes schenkt je een uitstekende beweeglijkheid.
Je rug, schouders en nek
zullen je dankbaar zijn!
o Handybar PR40013
nu € 47,2 € 35 nu € 28
Ondersteuning bij in-en uitstappen in de wagen.
De onderhoudsvriendelijke bekleding is beschikbaar in verschillende kleuren. (rood, licht en donker blauw, grijs, antraciet, zwart, oranje, fel groen, wijnrood, paars ) De gasveer wordt aangepast aan het benodigde bereik.
Laag
Midden = zithoogte tussen 57 en 76 cm
= zithoogte tussen 49 en 63 cm
Hoog = zithoogte tussen 63 en 88 cm
Ze hebben een bredere (model Jumper) of smallere (model Amazone) zitting. Score Jumper / Amazone in Stamskin bekleding € 385
nu € 308
nu € 20 nu € 144
Opties:
Kantelbare zitting € 25
Balanszitting € 180
2. Actie Hartmann vakantiepakket
o
Zachte draaischijf voor gebruik in
auto, op stoel of op bed.
•PR41021
€ 36
nu € 28,8
4. Attends incontinentiemateriaal. Comfoplus verdeelt de incontinentiematerialen van de Zweedse fabrikant Attends aan uiterst voordelige
Ben je gewapend tegen kleine ongemakken tijdens de
voorwaarden.
komende vakantie?
Naast een klantenkorting van 30 % geniet je ook van
We stelden een handig pakket voor je samen:
uitstekende levercondities.
o Menalind vochtige washandjes – set van 8 stuks
€ 4,86
Tussen 1 juni en 15 juli bieden we je 5% extra korting op
o Aqua Visage – verkoelende spray
€ 9,57
bestellingen van minimaal 2 dozen incontinentiemateriaal
o Dermaplast cold/hot pack 12 x 29 cm
€ 9,50
Attends. Je krijgt er zelfs nog een attentie bij.
o Dermaplast Elastic voorgesneden pleisters
• 1 x 20 st hypoallergeen elestic
€ 4,90
• 1 x 40 st hypoallergeen water resistent
€ 4,90
• 1 x 20 st hypoallergeen kids
€ 4,90
• 1 x 6 st Hydro blaren XL blarenpleister
€ 4,90
• 1 x 3 hydrocolloide plaatjes + schaartje
€ 4,90
• 1 x 16 Hydro koortsblaasjes set
€ 4,90
Actieprijs vakantiepakket: €
45
Natuurlijk zijn de onderdelen ook apart verkrijgbaar.
14
Objectief • 2015 juni
5. Zweten in bed?
Bestellen bij ComfoPlus?
Aërosleep is een matrasopleg in 3D honigraatstructuur.
Bestellen kan telefonisch op het nummer 053 76 99 72
Deze wasbare en luchtdoorlatende matrasoplegger werkt
(Aalst), 03 292 21 60 (Bornem)
druk verdelend en verzorgt een optimale luchtcirculatie tus-
of via
[email protected].
sen de matras en jouw lichaam.
Jij kiest voor levering aan huis of in jouw plaatselijke
Op die manier wordt overvloedige hitte en transpiratie
NZVL-kantoor.
makkelijk afgevoerd. Je voorkomt zo het overdadig zweten tijdens de zwoele zomernachten. De ”protect” versie heeft
Hulpmiddelen nodig? Bestel ze tijdig!
onderaan een vocht absorberend scherm zodat de aëro-
Wij streven naar leveringen binnen de 2 werkdagen nadat
sleep matrasoplegger ook een matrasbeschermer wordt.
we jouw bestelling ontvangen hebben.
Aërosleep Original Adult Protect
• 80, 90 x 200
€ 72
nu € 58
Leveringen aan huis zijn trouwens gratis: vanaf een aankoopwaarde van € 45
• 120, 140 x 200 € 99
nu € 79
bij aankoop van een volledige doos incontinentiemateriaal
• 160, 180 x 200 € 126
bij huur van een afkolfapparaat en/of babyweegschaal
nu € 99 Ook als je kiest om jouw bestelling in één van de
• 200 x 200 € 135
nu € 109
NZVL-kantoren af te halen, worden geen extra kosten aangerekend. Wist je, dat in sommige gevallen voor mobiliteitshulpmiddelen een tussenkomst voorzien
wordt? Vraag het zeker na bij jouw ziekenfonds.
Aërosleep Protect • 80, 90 x 200 € 126
nu € 99
In de Original collectie zijn er ook langere opleggers
Krukken, een hometrainer, incontinentiemateriaal of zelfs een ziekenhuiskamer nodig?
(210 en 220 cm) beschikbaar aan actievoorwaarden.
ComfoPlus helpt je snel en voordelig uit de nood! Onze ervaren medewerkers zoeken uit wat de meest functionele
Bijpassende aërosleep kus-
hulpmiddelen voor jouw specifieke zorgsituatie zijn. Ze gaan
senslopen (40 x 60 cm,
op zoek naar de beste voorwaarden, informeren je over de
40 x 80 cm, 60 x 60 cm
tarieven, kortingen, terugbetalingen en acties en verzorgen
en 31 x 50 cm)
voor jou een totale service, inclusief leveringen aan huis.
€ 45
nu € 39
Onze
openingsuren
ComfoPlus Aalst Dr. A. Sierensstraat 11 9300 Aalst 053 76 99 72
ComfoPlus Bornem (adm. zetel) Lodderstraat 20B 2880 Bornem 03 292 21 60
Ma
9.00-12.00/12.30-18.00
7.45-12.00/12.30-16.30
Di
9.00-12.00/12.30-16.30
7.45-12.00/12.30-16.30
Woe
9.00-12.00/12.30-16.30
7.45-12.00/12.30-16.30
Do
9.00-12.00/12.30-16.30
7.45-12.00/12.30-16.30
Vrij
9.00-12.00
7.45-12.00/12.30-16.30
juni 2015 •
Objectief
15
klant aan het woord Schlageren voor het goede doel. veel ambiance met zich mee en vele mensen gaan op ons jaarlijkse Schlagerfeest dan ook graag, samen met ons, uit de bol. Sterker nog, we zijn één van de grootste Schlagerevenementen in Vlaanderen geworden. Was het uitgangspunt van bij de start om iets voor het goede doel te organiseren? Ja, van in het begin wilden we geld inzamelen voor een goed doel. Dergelijke organisaties verdienen het om wat extra te ontvangen via allerlei initiatieven. De subsidies, Eind augustus staat Londerzeel ongetwijfeld weer op zijn
die ze krijgen van de overheid, zijn trouwens vaak
kop. Dan gaat namelijk al voor de 5de keer het groots
onvoldoende. Door hen een duwtje in de rug te geven,
opgezet Schlagerfeest Londerzeel door. Een evenement
willen we helpen hun dromen en projecten te (laten)
als een ander, zou je denken, maar niets is minder waar. De
verwezenlijken.
organisatoren doen dit allemaal voor het goede doel. We hadden hierover een gezellige babbel met Stijn Vleminckx,
Hoe selecteren jullie de projecten, die jullie willen steunen?
één van de drijvende krachten achter dit gebeuren en met
We kiezen steeds voor lokale goede doelen, en dan liefst
Bea Van den Broeck en Geert Beullens van vzw Eindelijk
voor die goede doelen die nog niet zo bekend zijn. Op die
en vzw Blijdorp, twee van de goede doelen.
manier krijgen ze meer naambekendheid, wat ook goed is voor de bewustwording bij het grote publiek.
Stijn, vanwaar komt het idee om dergelijk groot project op
5e
poten te zetten?
Is het makkelijker om artiesten te overtuigen om te komen
Oorspronkelijk wilden we een evenement op poten
optreden als het gaat over ‘de goede zaak’?
zetten voor een 1000-tal schlagerfans, maar dit werd
Het is misschien wel gemakkelijker, maar gemakkelijk is
het eerste jaar onmiddellijk meer dan het dubbele. Vorig
het zeker niet. Uiteraard helpt het als je tegen artiesten
jaar waren het er al 3.500. Schlagermuziek brengt enorm
kan zeggen dat de opbrengst naar een goede doel gaat.
tie
edi
VRIJDAG 28 AUGUSTUS 2015
5e
tie
edi
ZATERDAG 29 AUGUSTUS 2015
Wil jij gratis naar het Schlagerfeest Londerzeel? Het NZVL geeft 10 duotickets weg voor de Seniorennamiddag op 28 augustus (met oa. Nicole
Willy Will
Dennie Damaro
AmbiDance
Vanessa Dupond
ARGO GRONDEN Stationsstraat Londerzeel
T.V.V diverse verenigingen en VZW Blijdorp - VZW Eindelijk
AANVANG:13.30u VVK : € 9 ALGEMENE INFO DEUREN :12.30u KASSA: € 12 Tel: 0497 19 93 33 www.schlagerfeestlonderzeel.be Uw partner voor drukwerk & reclame, correcte prijzen en persoonlijke service ! Uw partner voor drukwerk & reclame, correcte prijzen en persoonlijke service !
GRAFISCH ONTWERP GRAFISCH ONTWERP DRUKWERK van A/Z DRUKWERK van A/Z
Steve Tielens Robby Vinny
Sam Gooris
Jo Vally
Eric Flanders
Willy Will
Bart Kaell
Kenny Jacowick
Jasper Smits
AANVANG:18.30u VVK : € 18 ALGEMENE INFO DEUREN :17.00u KASSA: € 25 +VIP: 0497 19 93 33 boekjeticket.be
www.schlagerfeestlonderzeel.be Uw partner voor drukwerk & reclame, correcte prijzen en persoonlijke service ! Uw partner voor drukwerk & reclame, correcte prijzen en persoonlijke service !
GRAFISCH ONTWERP GRAFISCH ONTWERP DRUKWERK van A/Z DRUKWERK van A/Z
PUBLICITEIT & sign PUBLICITEIT & sign FOTO - PRODUCTEN FOTO - PRODUCTEN
Contacteer ons vrijblijvend voor een offerte of meer informatie over onze diensten.
WWW.ROLOPRINT.BE
0475 98 49 42
29 augustus.
Jennifer
T.V.V diverse verenigingen en VZW Blijdorp - VZW Eindelijk
Contacteer ons vrijblijvend voor een offerte of meer informatie WWW.ROLOPRINT.BE 0475 98 49 42 over onze diensten.
Objectief • 2015 juni
Sugarfree
ARGO GRONDEN Stationsstraat Londerzeel
Contacteer ons vrijblijvend voor een offerte of meer informatie over onze diensten.
0475 98 49 42
De Romeo’s
John Dennis & Ziva
Contacteer ons vrijblijvend voor een offerte of meer informatie WWW.ROLOPRINT.BE 0475 98 49 42 over onze diensten.
WWW.ROLOPRINT.BE
16
PUBLICITEIT & sign PUBLICITEIT & sign FOTO - PRODUCTEN FOTO - PRODUCTEN
Verantwoordelijke uitgever: VZW SVGD I Printed by Roloprint - www.roloprint.be
Nicole & Hugo
Par Hasard
& Hugo) en 5 duotickets voor het Schlagerfeest op Willy Sommers
Stuur voor 1 juli 2015 een mail naar
[email protected] met vermelding van Seniorennamiddag of Schlagerfeest. Vergeet ook jouw naam en adres niet. De winnaars krijgen de kaarten persoonlijk toegestuurd.
klant aan het woord Aangezien we niet de enigen zijn die hen met deze vraag
rechtstreeks de gasten ten goede komt. Deze keer willen
contacteren, moet je hen toch overtuigen van het belang
we muziekmateriaal en instrumenten aankopen voor het
van onze goede doelen.
dagcentrum.
Je hebt een vaste job. Hoeveel extra tijd gaat naar de
Een organisatie zoals het Schlagerfeest biedt ook een
organisatie van het Schlagerfeest Londerzeel?
extra voor de kinderen en volwassenen van Blijdorp.
In totaal mag je toch rekenen op zo’n 500 uur of 21
Vlaamse muziek wordt zeer gesmaakt door onze gasten.
dagen. We vergaderen veel, voeren promotie op allerlei
Bovendien zal een muziekgroepje van Blijdorp ‘Par Hasard’
markten en organiseren flyeracties in de naburige
deel uitmaken van de affiche van het Schlagerfeest op
gemeenten. Daarnaast ben ik ook verantwoordelijk voor
vrijdag. Meer info: www.blijdorp.be.
alle technische afspraken, zoals licht en geluid. En ook in de op- en afbouw van de tent kruipt natuurlijk heel wat tijd. Maar ik doe het graag, het is een hobby voor mij. Waarschijnlijk kan je rekenen op een enthousiaste ploeg medewerkers? Ja, ons comité telt 7 leden, waarvan ook alle partners de schlagermicrobe te pakken hebben. We zijn ze hier zeer dankbaar voor, want zonder hun steun zou het heel wat moeilijker zijn. Daarnaast kunnen we rekenen op een enthousiaste ploeg vrijwilligers, die graag een handje
Vzw Eindelijk
komen toesteken tijdens onze flyeracties, bij het plakken
Bea Van den Broeck: Het Therapeutisch Dagcentrum
van affiches en de op-en afbouw.
Eindelijk verzorgt de opvang, begeleiding en therapie van personen met een niet-aangeboren hersenletsel
Waar kunnen onze lezers terecht voor kaarten?
(NAH). Dit kan het gevolg zijn van een ongeval, een
Je kan ze kopen bij onze lokale voorverkooppunten of bij
hersenbloeding, hartstilstand, … Tevens worden de
www.boekjeticket.be. In voorverkoop kost een kaart 18 euro,
families begeleid want een trauma treft niet alleen de
aan de kassa 25 euro. Voor meer info kunnen jullie lezers ook
persoon zelf, maar ook zijn of haar partner, gezin, familie, …
steeds terecht op www.schlagerfeestlonderzeel.be. We zijn de organisatoren bijzonder dankbaar. Momenteel zijn we druk bezig met het uitwerken van een woonproject voor personen met een niet-aangeboren hersenletsel.
Vzw Blijdorp en vzw Eindelijk
Vooral jonge mensen, die door een verkeersongeluk
stellen zich voor
een hersenletsel hebben opgelopen, kijken er naar uit om, net zoals leeftijdsgenoten, ook zelfstandig
Vzw Blijdorp
te kunnen wonen en de regie over het eigen leven
Geert Beullens: Blijdorp is een dienstverleningscentrum
te kunnen nemen. We zouden daarom in 2 fasen 21
voor personen met een verstandelijke beperking. Wij bieden
appartementen willen bouwen waarvan 2 studio’s
bijzonder onderwijs, ambulante zorg, dagbesteding en/of
voor kortverblijf. De plannen zijn zo goed als
verblijf aan ongeveer 450 kinderen en volwassenen. Onze
het uitwerken van het financiële luik is volop bezig.
klaar,
dienstverlening richt zich naar kinderen en volwassenen uit de ruime regio van Dendermonde en Buggenhout.
Het is prettig te ervaren dat mensen zich op velerlei wijzen inzetten om ons project te steunen en op deze manier een
Voorzieningen,
zoals
Blijdorp,
zijn
afhankelijk
van
kleine compensatie geven aan medemensen die door het
fondsenwerving om enige kwaliteit te kunnen bieden aan
noodlot getroffen werden.
de personen die ons zijn toevertrouwd. De opbrengst
We voelen ons dan ook ’gedragen door mensen’.
van evenementen zoals het Schlagerfeest Londerzeel wijzen we daarom steeds toe aan een project dat
Meer info: www.dagcentrumeindelijk.be
juni 2015 •
Objectief
17
Slaap zacht ...
gezondheid
We brengen gemiddeld één derde van ons leven slapend door. Het is dan ook een belangrijk aspect in het dagelijkse leven. Toch is slaap een zeer persoonlijk iets. Niet iedereen heeft er evenveel van nodig of valt even gemakkelijk in slaap. Het belang van slaap wordt eigenlijk pas duidelijk wanneer je te weinig of niet slaapt. Onvoldoende slapen kan immers zorgen voor verminderde mentale en gedragsfuncties en heeft dus een invloed op het geheugen, het concentratieen spraakvermogen, de reactiesnelheid, het gevoel voor
Kwantiteit versus kwaliteit
tijd en ruimte, de algemene gemoedstoestand en de
Niet alleen het aantal uren slaap, maar ook de kwaliteit
lichamelijke gezondheid.
ervan is zeer belangrijk. Voor een goede nachtrust vermijd
Ook werd reeds aangetoond dat voldoende slapen voor
je best volgende zaken:
een goede verwerking van nieuwe informatie zorgt, het
• Cafeïne houdt je wakker en maakt de slaap lichter. Wist
probleemoplossend vermogen bevordert, de immuniteit
je trouwens dat het effect van cafeïne tot twaalf uur na
verhoogt en het geheugen sterker maakt. Het heeft
consumptie blijft duren? We raden je daarom af om na
daarenboven ook een restauratieve functie. Tijdens het
de middag nog producten met cafeïne (bijvoorbeeld
slapen krijgen het hart en de spieren namelijk de nodige
koffie, cola, ijsthee, chocolade(melk) of energy drinks)
tijd om te rusten en kunnen de weefsels zich herstellen.
te gebruiken. • Rokers raken vaak moeilijker in slaap. De behoefte naar
Slaap beïnvloedt jouw functioneren overdag en dus ook jouw levenskwaliteit.
nicotine kan zo sterk zijn dat ze, wanneer ze slapen en niet roken, het extra moeilijk hebben. • Alcohol is een kalmerend middel. Veel mensen denken dat een slaapmutsje helpt om beter in slaap te vallen, maar niets is minder waar. Je valt, na het drinken van alcohol, meestal wel sneller in slaap, maar de alcohol
Hoeveel slaap heb je nodig?
zorgt er voor dat je niet in een diepe REM-slaap (Rapid
Het is niet duidelijk hoeveel slaap iemand exact nodig heeft.
Eye Movement) geraakt. Hierdoor bereik je slechts de
Dit verschilt van persoon tot persoon. Om na te gaan of je
lichtere fasen van slaap en kan je ook sneller wakker
al dan niet voldoende slaapt, is het belangrijk om je eigen
• Bepaalde medicatie bevat stoffen die de slaap ver-
slapen heeft, zoals reeds vermeld, meestal negatieve
storen. Het gaat hier vaak over geneesmiddelen tegen
gevolgen op de dagelijkse activiteiten. Een tweede factor
hoofdpijn, voor het hart of de bloeddruk.
is jouw leeftijd. Hoe ouder je wordt, hoe minder slaap je in
• Onderzoek van de Vrije Universiteit van Brussel toont
principe nodig hebt. Een normaal slaappatroon bestaat uit
aan dat het gebruik van internet, gsm en computer een
ongeveer zeven à acht uur. Toch is meer of minder slapen
18
worden gedurende de slaapperiode.
functioneren overdag onder de loep te nemen. Te weinig
tekort aan slaap in de hand werken.
niet abnormaal. Sommige personen hebben bijvoorbeeld
• Wanneer je moe bent, heb je snel de neiging om in het
voldoende aan vijf à zes uur. De adolescentie is hier een
weekend uit te slapen. Dit zorgt echter voor een ver-
uitzondering op. Deze groep heeft per nacht nog steeds
schuiving in het slaap- en waakpatroon. Daardoor zal je
negen uur slaap nodig. Dit omdat het lichaam gedurende
gedurende de week opnieuw moelijker in slaap kunnen
deze periode in volle ontwikkeling is.
vallen en wordt het slaaptekort in stand gehouden.
Objectief • 2015 juni
gezondheid Gezonde tips voor een goede nachtrust • Ververs regelmatig je beddengoed. Dit moet uiteraard
Vettig voedsel vergt namelijk veel energie van je maag om het eten te verteren.
niet dagelijks, maar wekelijks is aan te raden. Wanneer
• Ben je een piekeraar en lig je daardoor wakker in
je sterk transpireert mag je deze regelmaat uiteraard ver-
bed? Dan kan je proberen om je gedachten op papier
hogen. Een comfortabel gevoel in je bed is goud waard.
te zetten. De volgende dag kan je dit bekijken en er
• Leg je lakens ’s morgens open. Zo krijgt je beddengoed de kans om te verluchten.
over nadenken. Zo hoef je geen schrik te hebben dat je zaken vergeet.
• Hou de temperatuur in de slaapkamer tussen de 18 en 21 graden. • Zet dagelijks even het raam van de slaapkamer open. Verluchten is belangrijk. • Probeer jouw slaapkamer af te schermen voor afleidende geluiden en licht.
Wens je meer informatie over dit onderwerp? Schrijf je dan in voor onze themaweek ‘iedereen een gezonde nachtrust’. Je leest er alles over op pagina 20.
• Gebruik je bed uitsluitend voor slaap en seks. • Weg met de televisie. Veel mensen kijken gezellig televisie om hun avond af te sluiten. Je hebt er misschien zelfs één in je slaapkamer. Televisie kijken voor het
NZ VAKANTIES
slapen gaan is echter zeer af te raden aangezien het de
B I V A K
hersenen opwindt in plaats van relaxeert. Relaxerende activiteiten zijn: een boek lezen, een warm bad nemen, rustige muziek beluisteren, een gezellige babbel met je
Vakantie in groep naar..
partner, ... • Leer je lichaam aanvoelen. Wanneer je moe bent, is het tijd om te slapen. • Probeer dutjes te vermijden. Indien jouw arts het je aan-
KUST
ARDENNEN
Bivakhuis Hoge Duin
Bivakhuis Le Mont-Pelé
raadt, mag het uiteraard wel.
-------------
• Creëer regelmaat. Probeer iedere dag op hetzelfde uur te gaan slapen en op te staan. Vergeet niet om dit ook tijdens het weekend toe te passen. • Zorg ervoor dat je tijdens de dag voldoende aan beweging doet. Dit zal de slaap bevorderen. Sporten vlak voor je gaat slapen is echter af te raden. • Probeer het avondeten niet te laat te serveren en vermijd zware kost enkele uren voor het slapen gaan.
Zelfkookformule voor groepen Tussen duin en bos Sport- en speelterreinen Rolstoeltoegankelijk BIVAK.NZVAKANTIES.BE Hoge Duin UW PARTNER VOOR ZEKERHEID
Jouw Vakantiedomein
juni 2015 •
Objectief
19
niet te missen Themaweek ‘iedereen een gezonde nachtrust’ Een goede nachtrust doet wonderen en komt onze
Daarnaast kan je gedurende het volledige verblijf
levenskwaliteit alleen maar ten goede. Dit is het
gebruik maken van de wellness-faciliteiten van het
uitgangspunt
vakantiedomein.
van
onze
themaweek
‘iedereen
een
gezonde nachtrust’, die jouw ziekenfonds organiseert van 31 augustus (16u) tot 4 september (12u) in ons
De kostprijs(*) voor deze midweek:
vakantiedomein Dennenheuvel Durbuy
•
voor klanten van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen:
(Mont-des-Pins 100 Bomal-sur-Ourthe).
€350,00 voor een éénpersoonskamer
We bieden jou een vrijblijvend, gevarieerd en
€550,00 voor een tweepersoonskamer
ontspannend programma aan:
• voor niet-klanten van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen:
•
met infosessies over slapen, een normaal
€500,00 voor een éénpersoonskamer
slaappatroon, mogelijke slaapproblemen en
€800,00 voor een tweepersoonskamer
hoe aan de hand van praktische tips zelf je
(*) In deze prijzen zijn het verblijf, alle activiteiten en de maaltijden
slaapgedrag verbeteren;
(excl. dranken) inbegrepen.
•
met een bezoek aan het gezellige stadje Durbuy;
Interesse? Inschrijven kan vanaf 8 juni via onderstaande invulstrook.
•
met een tal van buitenactiviteiten, zoals
Stuur ze per post naar NZVL (themaweek) – Statieplein 12; 9300
rivierkreeftjes vangen en een bijenwandeling
Aalst of bezorg ons jouw gegevens via
[email protected].
✂
Ja, ik schrijf me in …
Inschrijven kan vanaf 8 juni.
Naam en voornaam:
Geboortedatum:
Naam en voornaam partner:
Geboortedatum partner:
Straat + nummer/bus: Postcode + gemeente: Tel: E-mail: Datum:
/
/ 2015
Handtekening:
Stuur dit strookje naar
[email protected] of NZVL-themaweek - Statieplein 12 - 9300 Aalst (t.a.v. Kim Gaudeus).
Colofon ‘Objectief’ is het driemaandelijks gezondheidsmagazine van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen Editie juni 2015
Tel. 053/76 99 99
[email protected]
Redactiecomité: Andy Vandenbroecke, Danny De Boeck, Diane Van Baelen, Erik Stoffelen, Horst Müller, Jean-Pierre Maesfranckx, Jürgen Constandt, Kim Gaudeus, Marc Hollevoet, Marijke Van den hove, Marnix Raes, Sarah Rongère, Will Van Herp en Wim Van Hecke.
Verantwoordelijke uitgever: Wim Van Hecke - Statieplein 12 - 9300 Aalst
Redactiesecretaris: Andy Vandenbroecke Coördinator: Jean-Pierre Maesfrancx Secretariaat: Statieplein 12 - 9300 Aalst
20
Objectief • 2015 juni
Opmaak en druk: Tenacs publishing & communication / Corelio Printing
De redactie streeft naar het verstrekken van correcte informatie en baseert zich hiervoor op betrouwbare bronnen. De artikels in dit nummer hebben louter een informatieve waarde. Het redactiecomité kan niet aansprakelijk gesteld worden voor de verstrekte informatie. Objectief wordt gedrukt op houtvrij papier met een totale oplage van 52.500 exemplaren. Lid Unie van de Uitgevers van de Periodieke Pers.
puzzel Schrijf het antwoord op de vragen in de voorziene vakjes. Stuur het woord dat verschijnt in de groene vakjes vóór 1 juli 2015 naar onze redactie: Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen - marketing, Statieplein 12 in 9300 Aalst of
[email protected]. Zo maak je kans op een waardebon van €
125 voor een verblijf naar keuze in één van onze vakantiedomeinen.
1. Hoe heet het reisbureau van jouw ziekenfonds? 2. In welk land konden er met steun van het NZVL al 16 kleuterscholen gebouwd worden? 3. Dankzij welke alarmcentrale zijn we ook in het buitenland jouw partner voor zekerheid? 4. Welke stof vermijd je het best voor het slapen gaan? 5. Welk onderwerp staat centraal tijdens de themaweek in Bomal? 6. Waarover zal Dr. Haentjes meer uitleg geven tijdens het infomoment van 25 juni in Aalst?
7. Hoe zeg je Vlaamse Dienst voor Arbeidsbemiddeling en Beroepsopleiding in het kort? 8. Hoe omschrijft Jeugdtip haar formule met flexibele aankomsten vertrekdata? 9. Welke professor begeleidt onze allerkleinste klanten tijdens hun zoektocht naar het geheim van de knallende ketel? 10. Onder welke noemer organiseert de Aalsterse Cultuurbrigade deze zomer enkele avonden openluchtcinema?
Het juiste antwoord van onze puzzel in het maartnummer van Objectief was ‘zeepaardje’.
Veel succes !
Uit de 248 juiste inzendingen koos onze onschuldige hand Mieke Stoffijn uit Kortrijk als winnaar.
promotie
voor slechts
€ 40
Iedereen op de fiets in een exclusieve NZVL-wieleruitrusting!
Speciaal voor alle fietsliefhebbers is er nu de NZVL-wieleruitrusting van het merk Doltcini: een truitje met korte mouwen en bijpassende korte koersbroek. En voor slechts € 40 incl. verzendingskosten. Hoe bestellen? • Vul zorgvuldig de bestelbon in en stuur deze naar NZVL-marketing - Statieplein 12, 9300 Aalst of stuur het ingescande bonnetje naar
[email protected]. • Schrijf het verschuldigde bedrag over op het rekeningnummer BE84 3930 0417 7759 en vergeet zeker niet om de naam, die ook op de bestelbon vermeld staat, als vrije mededeling te vermelden. • Eens de betaling in orde is, mag je jouw bestelling per post verwachten. Bestelbon NZVL-wieleruitrusting
X
uitrusting S =
euro
Naam:
X
uitrusting M =
euro
X
uitrusting L =
euro
Straat + nr.:
X
uitrusting XL =
euro
Postcode + gemeente:
X
uitrusting XXL =
euro
Totaal bedrag: =
euro
Voornaam:
✂
Tel:
juni 2015 •
Objectief
21
Jeugdtip De zomer staat voor
de deur!
Ben je voor je kind(eren) nog op zoek naar een thema-, avontuur- of ontspanvakantie? Dan is het aanbod binnen- en buitenlandse vakanties van onze jeugddienst Jeugdtip zeker het overwegen waard. Er is voor elk wat wils voor kinderen en jongeren vanaf 5 jaar! Jeugdtip gaat voor kwalitatief reizen waarbij het vakantiegevoel centraal staat. Als klant van ons ziekenfonds geniet je trouwens een korting tot € 125 per kind.
Naast ons bekend vakantieaanbod, bieden we in juli ook een flexibele vakantieformule aan in Oostduinkerke: Speelhotel Ondersteboven. Hierbij heb je een grote keuze aan aankomst- en vertrekdata, zodat we een vakantie kunnen bieden op jouw maat.
Ontdek het volledige vakantieaanbod in ons Jeugdtipmagazine of op jeugdtip.be.
Niet vergeten! Als klant van het NZVL geniet je van een korting tot € 125!
Vakanties in de kijker
Binnenland
Voor de allerkleinsten De kleine professor Samen met professor Pienter gaat je kleine schavuit op zoek naar het geheim van de knallende ketel. Via leuke spelletjes en spannende proefjes gaan we samen op ontdekking! WIE PRIJS WAAR WANNEER
Kinderen geboren in 2009 of 2010 € 191* / € 316 (1) Bomal - vakantiedomein Dennenheuvel (2) Oostduinkerke - vakantiedomein Hoge Duin (1) 26/07-01/08 (2) 08/08-15/08
Strand op stelten We gaan spelen op de dijk, op het strand en in de duinen. Zet je schrap voor de snelheden die je haalt in de glijbanen van Sunparks en in onze zelf gebouwde wildwaterbaan. Natuurlijk is er ook wat tijd om te relaxen onder een parasol in het zand. WIE Kinderen geboren in 2006, 2007 of 2008 PRIJS € 211*/ € 336 WAAR vakantiedomein Hoge Duin Oostduinkerke WANNEER 08/08-15/08
22
Objectief • 2015 juni
Binnenland
Natuurleuk
Op deze vakantie in Dennenheuvel Bomal brengen we de natuurmens in je naar boven. Je leert dierensporen herkennen, gaat vissen met een zelfgemaakte hengel en knutselt jouw eigen outdoor-rugzak in elkaar. Woudlopertje Bert leert je de kneepjes van het vak en als kers op de taart gaan we samen naar het labyrinth van Barvaux! WIE PRIJS WAAR WANNEER
Kinderen geboren in 2006, 2007 of 2008 Prijs? € 211* / € 336 Bomal - vakantiedomein Dennenheuvel (1) 1/07-18/07 (2) 25/07-01/08
Mountainboard+
Onder deskundige begeleiding op een mountainboard van de Ardense heuvels razen op onze eigen piste. Na een dagje snelheid, koken we ons eigen potje, sprokkelen we hout voor een kampvuur en spelen we te gekke bosspelen. Zowel voor de beginner als voor de pro! WIE Tieners geboren in 2001, 2002, 2003, 2004, 2005 PRIJS € 235* / € 360 WAAR Oignies-en-Thiérache (verblijf in tenten) WANNEER 02/08-08/08
Missie avontuur Maak je trekrugzak klaar, stap op de trein en vertrek op missie! Kamperen op een unieke locatie, een moerasparcours doen, overnachten in een hostel en een stadsspel doen. Als jij met ons meegaat, kunnen we deze missie zeker volbrengen! WIE Tieners geboren in 2000, 2001 of 2002 PRIJS € 195* / € 320 WAAR Verschillende locaties (verblijf in tenten en jeugdcentra) WANNEER 15/07-19/07
Buitenland
Marokko
In het land van de kasbahs en de berbers starten we onze rondreis in Marrakech, de koningsstad waar we weelderige paleizen ontdekken. Nadien gaan we met de 4x4 naar de woestijn om te kamperen in de zandduinen van Erg Chebbi. Deze reis brengt van je woestijndorpjes tot prachtige stukken natuur en unieke architectuur. Jeugdtip neemt je mee op de reis van je leven.
WIE Jongeren geboren in 1997,1998 of 1999 PRIJS € 825* / € 950 WAAR Verschillende locaties WANNEER 25/07-01/08
Schrijf snel in via www.jeugdtip.be Jeugdtip vzw Kareelstraat 132 - 9300 Aalst Tel. 053-42 11 00 - www.jeugdtip.be
[email protected] - www.facebook.com/jeugdtip * Prijs met korting voor klanten van het NZVL, die hun ziekenfondsbijdrage betaald hebben.
juni 2015 •
Objectief
23
Jouw ziekenfonds staat garant voor:
!
Help ons de NZVL-familie uit te breiden en ontvang een waardebon van AS Adventure t.w.v. € 15.
• terugbetaling tandzorgen tot € 500 • geboortevoordelen tot € 1.000/kind • jeugdvoordelen tot € 170/kind per jaar • jaarlijkse tussenkomst optiek tot € 50 • terugbetaling lidgeld sportclub tot € 30/jaar
Ken je familie, vrienden of kennissen, die we volgens jou
• tussenkomst orthodontie tot € 750
met ons uitgebreide voordelenpakket kunnen overtui-
• ook terugbetalingen dieetadvies, vaccinaties, logopedie,
gen om ook lid te worden van de NZVL-familie? Bezorg
psychotherapie, …
ons dan zijn of haar gegevens:
[email protected] – Statieplein 12; 9300 Aalst of via de klantenadviseur van het
Ontdek het volledige overzicht diensten en voordelen op www.nzvl.be.
NZVL-kantoor bij jou in de buurt.
Lukt het onze klantenadviseur om met jouw prospect een persoonlijk onderhoud te hebben, ontvang je van ons een waardebon van AS Adventure t.w.v. € 15.(*)
Gegevens familielid, vriend(in) of kennis
Jouw gegevens
Voornaam:
Voornaam:
Naam:
Naam:
Adres + nr:
Adres + nr:
Postcode - plaats:
Postcode - plaats:
Tel.:
Tel.:
e-mail:
e-mail:
(*) Deze actie is enkel geldig indien jouw prospect nog geen klant is van het Neutraal Ziekenfonds Vlaanderen (235). Telefonische afspraken komen niet in aanmerking. Actie zonder aansluitingsverplichting. Max. 1 waardebon per afspraak en 20 waardebonnen per persoon. Zolang de voorraad strekt. Personen ten laste komen niet in aanmerking als nieuwe klant, maar kunnen zelf wel een prospect voordragen. Het volledige actiereglement kan je aanvragen bij NZVL-marketing – Statieplein 12 9300 Aalst.
www.nzvl.be
www.nzvl.be
