VOĽNÝ Č AS A JEH O VPLYV NA R OZVOJ OSOBNO STI J EDN OTLI VC A
BAKALÁRSKA PRÁCA
Veronika Maťuchová
U NIVER ZI TA MATEJA B ELA FA KULTA HUM ANI TNÝ CH VI ED KA TEDRA P EDAGO GI KY A PSYCH OLÓGI E
Vedúci bakalárskej práce: PhDr. Vašašová Zlata, PhD.
BANSKÁ BYSTRICA 2007
1
AB STR AKT Maťuchová, Veronika: Voľný čas a jeho vplyv na rozvoj osobnosti jednotlivca
(bakalárska
práca)
/
Veronika
M a ť u c h o vá
–
U n i v e r zi t a
Mateja Bela v Banskej Bystrici. Fakulta humanitných vied; Katedra pedagogiky a psychológie. – Školiteľ: PhDr.
Vašašová
Zlata,
PhD.
Banská Bystrica: FHV, 2007. C i e ľ o m n a š e j p r á c e j e p o u k á z a ť n a v p l y v v o ľ n o č a s o vý c h a k t i v í t n a rozvoj osobnosti jednotlivca u mladej dospievajúcej generácie a taktiež aj u dospelých jednotlivcov. V práci sme spracovali teoretickú časť pozostávajúcu zo 4 kapitol, z a m e r a n ú n a v y m e d z e n i e zá k l a d n ý c h p o j m o v s ú v i s i a c i c h s t é m o u , ď a l e j p o r o v n á v a n i e v y b r a n ý c h š t a t i s t i c k ý c h ú d a j o v, k t o r é u ž b o l i k t e j t o t é m e za uplynulých 15 rokov spracované a tiež priblíženie bojových umení a k o v o ľ n o č a s o v e j a k t i v i t y. Práca prezentuje výsledky výskumnej časti, ktorá je zameraná na analýzu vplyvu bojových umení ako voľnočasových aktivít, pričom sme sa zamerali konkrétne na bojové umenie aikidó s cieľom analyzovať ako ho m ô ž e m e v n a š o m v o ľ n o m č a s e v y u ž i ť v n á š p r o s p e c h a a k o s a p o zi t í v a tréningov bojových umení môžu odzrkadliť v rozvoji osobnosti u mladej d o s p i e v a j ú c e j ge n e r á c i e a t a k t i e ž a j u d o s p e l ý c h j e d n o t l i v c o v . K ľ ú č o v é s l o vá : Voľný
čas.
Pojmy
súvisiace
s voľným
časom.
Mladá
ge n e r á c i a .
Socializácia. Malá sociálna skupina. Bojové umenie aikidó. Key′s words: Free time. Conceptions of free time. Young′s generation. Sociology. Small social group. Martial art aikidó.
2
ČESTNÉ PREHLÁSENIE V y h l a s u j e m , že b a k a l á r s k u p r á c u „ V o ľ n ý č a s a j e h o v p l y v n a r o z v o j osobnosti
jednotlivca“
som
vypracovala
samostatne
pod
odborným
vedením PhDr. Vašašovej Zlaty, PhD. a použitú literatúru som uviedla v zozname bibliografických odkazov. V Banskej Bystrici 27.04.2007
............................
3
POĎAKOVANIE T o u t o c e s t o u v y h l a s u j e m p o ď a k o v a n i e p a n i P h D r . V a š a š o v e j Z l a t y, P h D . za pomoc, odborné vedenie, cenné rady a pripomienky pri vypracovaní bakalárskej práce.
4
OBSAH
O B S A H .....................................................................................................................................5 Ú V O D . ......................................................................................................................................6 T E O R E T I C K Á Č A S Ť ...........................................................................................................7 1.1 Vymedzenie základných pojmov....................................................................................7 1.2 Voľný čas v súčasnosti a jeho funkcie..........................................................................10 1.3 Doterajšie výskumy voľného času................................................................................12 1.4 Bojové umenia a voľnočasové aktivity.........................................................................13 VÝSKUMNÁ ČASŤ................................................................................................................16 2.1 Vymedzenie výskumného problému.............................................................................16 2.2 Predmet výskumu..........................................................................................................16 2.3 Cieľ výskumu................................................................................................................16 2.4 Úlohy výskumu.............................................................................................................17 2.5 Hypotézy výskumu.......................................................................................................17 2.6 Metodika výskumu........................................................................................................17 2.7 Opis výskumnej vzorky................................................................................................18 2.8 Analýza a interpretácia výsledkov výskumu.................................................................19 2.9 Porovnanie výsledkov výskumu s hypotézami.............................................................27 ZÁVER A NÁVRHY PRE PRAX...........................................................................................29 ZOZNAM BIBLIOGRAFICKÝCH ODKAZOV....................................................................31
5
ÚV OD Problematika voľného času patrí medzi najdiskutovanejšie otázky a zvlášť u mladých ľudí je niekedy smutnou témou. Podľa môjho názoru t o za p r í č i ň u j e h l a v n e p o d c e ň o v a n í m vo ľ n o č a s o v ý c h a k t i v í t . V y u ž í v a n i e v o ľ n é h o č a s u j e p r e k u l t ú r n o s ť ľu d í u r č u j ú c e . S a m i vidíme, že mladí ľudia, ktorí majú možnosť pracovať v kolektívoch školskej či mimoškolskej umeleckej činnosti alebo v strediskách voľného času,
si už vedia systémovo
o r ga n i z o v a ť
svoj
čas –
na
študijný,
umelecko-výchovný a na oddychový. „Netápajú“ medzi ránom a nocou, neocitajú sa v prostredí negatívnych rovesníckych skupín. V drvivej väčšine sa ľudia takto vedení k racionálnemu využívaniu svojho
voľného
času
uplatnia
aj
v ži v o t e
v tých
najrozmanitejších
profesiách, a väčšinou im vychádzajú aj medziľudské vzťahy, vrátane m a n že l s k é h o . S ú t o „ k o m p l e t n í ľ u d i a . . . “ Cieľom našej práce je poukázať na vplyv voľnočasových aktivít na rozvoj osobnosti jednotlivca u mladej dospievajúcej generácie a taktiež aj u dospelých jednotlivcov. V práci sme spracovali teoretickú časť pozostávajúcu zo 4 kapitol, z a m e r a n ú n a v y m e d z e n i e zá k l a d n ý c h p o j m o v s ú v i s i a c i c h s t é m o u , ď a l e j p o r o v n á v a n i e v y b r a n ý c h š t a t i s t i c k ý c h ú d a j o v, k t o r é u ž b o l i k t e j t o t é m e za uplynulých 15 rokov spracované a tiež priblíženie bojových umení ako voľnočasovej aktivity. Výskumná časť je zameraná na analýzu vplyvu bojových umení ako voľnočasových aktivít, pričom sme sa zamerali konkrétne na bojové umenie aikidó s cieľom analyzovať ako ho m ô ž e m e v n a š o m v o ľ n o m č a s e v y u ž i ť v n á š p r o s p e c h a a k o s a p o zi t í v a tréningov bojových umení môžu odzrkadliť v rozvoji osobnosti u mladej d o s p i e v a j ú c e j ge n e r á c i e a t a k t i e ž a j u d o s p e l ý c h j e d n o t l i v c o v .
6
T EO RETI CK Á ČA SŤ
1.1
VYMEDZENIE ZÁKLADNÝCH POJMOV Voľný čas „Voľný čas je čas na oddych, regeneráciu fyzických a psychických síl,
na
relaxáciu
sociálnych
po
rolí
skončení každého
všetkých povinností, človeka.
Voľný
čas
ktoré vyplývajú
znamená
priestor
zo pre
o d d y c h , r e k r e á c i u , z á b a v u , s p o l o č e n s k é k o n t a k t y , p r e s e b a r e a l i zá c i u n a základe
vlastných
(Kratochvílová,
potrieb,
2000,
záujmov
s.22-23).
a podľa
Rozhodujúcim
vlastných
kritériom
sú
slov“ slová
„ m ô že m “ , „ c h c e m “ a „ m á m c h u ť “ – t o z n a m e n á m o ž n o s ť š i r o k e j v o ľ b y oproti „musím“ (Kouteková, 1999). Vo voľnom čase sa mladí ľudia i dospelí venujú aktivitám s rôznou hodnotou.
„
Podľa
obsahu
sa
aktivity
vo
voľnom
čase
delia
na
v z d e l á v a c i e , u m e l e c k é , n e k r e a t í v n e , t e c h n i c k é , s p o l oč e n s k é , š p o r t o v é a oddychové. Podľa prevládajúceho charakteru sa aktivity voľného času delia na tvorivé, pri ktorých je človek aktívny a na receptívne, pri ktorých je človek viac pasívny“ (Hotár –Paška-Perhács, 2000, s.487).
Pojmy súvisiace s voľným časom P o t r e b a – s t a v n i e č o h o č o j e d ô l e ži t é a n u t n é p r e ž i v o t č l o v e k a . Potreby
vzdelávania
a výchovy
patria
potrebám
získaným
a vi a za n ý m
vlastnosti
a danosti
ako
aj
na
potreby
k sekundárnym psychiku poznania,
(sociogenným)
a špecifické rozvoja
ľudské
osobnosti
a sebarealizácie. Záujem – špecifická zameranosť osobnosti, sústredná pozornosť na určitú vec, činnosť. Záujmy sú aktivačno-motivačným činiteľom na zameranie ľudskej činnosti, podporujú jej rozvoj, vedú k zdokonaleniu
7
vedomostí
a
zručností,
prinášajú
uspokojenie
a isté
uvoľnenie
( r e l a x á c i u ) p r e a k t í v n y o d p o č i n o k a l e b o zá b a v u .
Mladá generácia Mládež
–
za
mládež
sa
podľa
bežného
chápania
a dokumentov
medzinárodných organizácií pokladajú mladí ľudia vo veku od 15 do 25 (prípadne 26) rokov. M l a d í d o s p e l í – t e n t o p o j e m za h r ň u j e t a k t i e ž B i e l a k n i h a o m l á d e ž i Európskej komisie a za nich sa pokladajú mladí dospelí vo veku od 18 do 25 rokov (Maříková, 1996).
Socializácia Celoživotný proces sociálneho učenia, prostredníctvom ktorého si o s v o j u j e m e s o c i á l n e n o r m y, v z o r c e s p r á va n i a , p o s t o j e , h o d n o t y, z v y k y zručnosti, ktoré sú pre tú kultúru, do ktorej sa rodíme, typické a žiaduce. S o c i á l n e u č e n i e – n á s t r o j s o c i a l i zá c i e – „ o s v o j o va n i e s i n o r i e m , postojov hodnôt, vzorcov správania prostredníctvom kontaktu, interakcie s inými ľuďmi.“ (Oravcová, J.: 2004, s.216) Osobnosť
–
výsledok
procesu
socializácie
–
najvyšší
systém
organizácie psychického života ľudského jednotlivca, ktorý reguluje k o n a n i e , c i e ľ a v e d o m é s p r á va n i e č l o v e k a v i n t e r a k c i i s p r o s t r e d í m ( H o t á r , 2000).
Malá sociálna skupina Súhrn dvoch alebo viacerých osôb, ktoré sú spojené vzájomnými psychickými väzbami, majú spoločnú ideológiu (názory, hodnoty, normy) a v o s v o j e j r o l i s ú o d s e b a v z á j o m n e z á v i s l ý ( s p r á va n i e j e d n é h o č l e n a o v p l y v ň u j e s p r á va n i e k a ž d é h o i n é h o č l e n a ) .
Bojové umenie aikidó
8
AIKIDO - jedno z najmladších japonských bojových umení, čo po japonsky znamená „ cesta harmónie “, vytvoril ho pán Morihei Uešiba, k t o r é m u a i k i d i s t i n a c e l o m s ve t e h o v o r i a „ Ó - s e n s e i “ ( p o j a p o n s k y t o z n a č í „ v e ľ k ý u č i t e ľ “ ) , j e h o o b r a z v i s í v k a žd o m a i k i d ó d ó d ž ó ( a i k i d o t e l o c v i č n i ) n a c e l o m s v e t e a k o p r e j a v ú c t y t o m u t o v ý n i m oč n é m u č l o v e k u . (Švihla, M. – Novická, A.: 1999, s. 2) „ V zť a h a i k i d ó k i n ý m b o j o v ý m u m e n i a m j e u ž l e n v o n k a j š í . T a i -č c h i , k a r a t e , d ž u d o , i a i d ó , h a p k i d ó , k u n g f u , a i n é š t ý l y s ú s k r á t k a z a l o že n é n a rovnakých
základoch:
dôrazu
na
energickú
stránku,
koncentráciu,
spojenie telesného a duchovného rozvoja.“ „ T e c h n i k a a i k i d ó v y c h á za z h u m a n i s t i c e j f i l o z o f i e , p o d ľ a U e š i b y (zakladateľa
aikió)
tvoria
pravú
podstatu
budó
( f i l o zo f i e
cesty
bojovníka), ktorá odmieta akékoľvek násilie. Cieľom nie je útočníka l i k v i d o v a ť , a l e l e n p a c i f i k o va ť a u k á z a ť m u p o š e t i l o s ť j e h o j e d n a n i a “ (Krejčí, R.: 1999, s.102) „Aikidó je oveľa viac než bojové umenie. Jeho zakladateľ Morihei Uešiba povedal svoj im žiakom: Myslíte si, že vás učím len to, ako niekomu vykĺbiť ruku alebo s ním hodiť o zem? To je detská hra. Aikidó sa zaoberá oveľa dôležitejšími problémami života.“ (Stevens, J.: 2001, s.85)
1.2 VOĽNÝ ČAS V SÚČASNOSTI A JEHO FUNKCIE
Postavenie
a význam
voľného
času
na
začiatku
21.
storočia
predznamenali dokumenty a aktivity prijaté a realizované v posledných dekádach predchádzajúceho storočia.Za jednu z najdôležitejších možno považovať: CHARTU predsedníctvom
VÝCHOVY
svetového
PRE
združenia
VOĽNÝ pre
ČAS,
rekreáciu
schválenú
a voľný
čas
v decembri 1993. (Hofbauer, B. : 1999, č. 1-2, s. 2-5).
9
C H A R T A v ý c h o v y p r e v o ľ n ý č a s m á za c i e ľ i n f o r m o va ť v l á d y, n e v l á d n e organizácie a vzdelávacie systémy o význame a prínosoch voľného času, výchovy
vo
voľnom
čase
a výchovy
pre
voľný
čas.
Z hľadiska
c h a r a k t e r i s t i k y v o ľ n é h o č a s u a k o zá k l a d n é h o s o c i á l n e h o a p e d a g o g i c k é h o f a k t o r u s ú d ô l e ži t é n a s l e d o v n é s t a t e : Voľný
čas a voľnočasové aktivity predstavuj ú špecifickú
oblasť ľudského života, prinášajú človeku zvláštny prospech : radosť zo slobody, priestor pre tvorivosť, uspokojenie, radosť, potešenie, šťastie ako aj možnosti sebavyjadrenia a činnosti, ktoré v sebe zahrňujú prvky telesné, duševné, sociálne, umelecké a duchovné. Voľný
čas
predstavuje
osobnostného,
jeden
spoločenského
z najdôležitejších
zdrojov
a ekonomického
rozvoja
a významne prispieva ku kvalite života. Voľný čas podporuje celkové zdravie a pohodu. Voľný čas je základným ľudským právom a nikomu nesmie byť odopieraný na základe pohlavia, sexuálnej orientácie, v e k u , r a s y,
n á b o ž e n s t va a l e b o
viery,
zdravotného stavu,
postihnutia alebo ekonomického postavenia. R o z v o j u v o ľ n é h o č a s u n a p o m á h a z a b e zp e č e n i e z á k l a d n ý c h životných podmienok, ako je bezpečie, obydlie, potrava, zdroj finančných prostriedkov, vzdelanie, rovnosť a sociálna spravodlivosť. Ľudská
spoločnosť
je
zložitý
a vzájomne
mnohonásobne
prepojený systém a voľný čas nemožno oddeliť od iných ž i v o t n ý c h c i e ľ o v. Pre mnoho súčastných spoločností je charakteristická rastúca nespokojnosť,
stres,
nuda,
nedostatok
pohybu,
strata
tvorivosti a odcudzenie medzi ľuďmi. Všetky tieto problémy možno znižovať prostredníctvom voľnočasových aktivít.. V mnohých spoločnostiach na celom svete prebiehajú zásadné socio-ekonomické
transformačné
procesy,
vedúce
10
k v ý z n a m n ý m z m e n á m v m n o ž s t v e vo ľ n é h o č a s u , k t o r ý m á j e d i n e c p o č a s ž i v o t a k d i s p o z í c i í ( P á vk o v á , 1 9 9 9 )
Význam voľného času pre jednotlivca i spoločnosť je daný funkciami, k t o r é m á a k t o r é j e p o t r e b n é v p r a x i r e š p e k t o v a ť a r e a l i zo v a ť : a) zdravotno-hygienická – ( kompenzačná, odpočinková, resp. rekreačná ) jej obsahom sú aktivity umožňujúce regeneráciu psychických a fyzických síl, ktoré človek vynakladá najmä pri plnení si svojich povinností ( práca, štúdium ). b) formatívno-výchovná prebieha
–
vo
voľnom čase
výchovno–vzdelávací
ďalej
integrálne
a sebavzdelávací
proces.
N a d vä z u j e n a v ý c h o v u v r o d i n e , v š k o l e a i n ý c h e d u k a č n ý c h prostrediach. c ) s e b a r e a l i z a č n á f u n k c i a – v o ľ n ý č a s v y t v á r a m o žn o s t i n a uspokojovanie špecifických-individuálnych potrieb záujmov a potrieb
každého
č l o ve k a .
Je
typický
širokou
paletou
rôznych aktivít, ktoré, pokiaľ majú racionálny charakter, kultivujú osobnosť človeka. d ) s o c i a l i z a č n á f u n k c i a – t ý m , že č l o v e k v r á m c i v o ľ n é h o č a s u vstupuje do nových sociálnych sektorov, stáva sa členom m n o h ý c h s o c i á l n y c h s k u p í n , n a d v ä z u j e n o vé s o c i á l n e v z ť a h y , .. čím sa v konečnom dôsledku jeho proces socializácie s p e s t r u j e , p r e h l b u j e a s k va l i t ň u j e . e) preventívna funkcia – zmysluplné využívanie voľného času je účinnou prevenciou vzniku rôznych sociálno-patologických j a v o v. T i e t o o h r o z u j ú n i e l e n j e d n o t l i v c a , a l e v k o n e č n o m dôsledku využívanie
i ostatných voľného
členov času
sa
spoločnosti. v súčasnosti
Racionálne p o v a žu j e
za
efektívny spôsob terapie, napr. v prípade, že musí dôjsť k r e s o c i a l i zá c i i č l o v e k a ( K r a t o c h v í l o v á , E . : 2 0 0 1 , s . 2 - 5 ) . „
Dôležitú
úlohu
pri
p r e ve n c i i
sociálnej
patológie
zohrávajú
zariadenia pre výchovu mimo vyučovania, pretože väčšina prejavov deviantného
správania
mládeže
je
uskutočňovaná
vo
voľnom
čase
11
v rovesníckych
skupinách.
Vytváranie
dostatočných
možností
k p o zi t í v n y m v o ľ n o č a s o v ý m a k t i v i t á m , p e s t o v a n i e s p r á v n y c h p o s t o j o v k voľnému času ako k významnej individuálnej a spoločenskej hodnote, zapájanie
detí
a m l á d e že
do
pravidelnej
zá u j m o ve j
činnosti
je
n e v y h n u t n ý m p r e d p o k l a d o m p r i za m e d zo v a n í t o x i k o m á n i e k r i m i n a l i t y a i n ý c h n e ž i a d ú c i c h j a v o v. “ ( H r o n c o vá , J . : 1 9 9 6 , s . 9 2 ) .
1.3 DOTERAJŠIE VÝSKUMY VOĽNÉHO ČASU
Komparačná analýza spôsobu trávenia voľného času zdravej školskej mládeže
Ústavu
informácií
a prognóz
š k o l s t va
,
oddelenia
analýzy
a v ý s k u m u m l á d e ž e r e a l i z o va l a n a S l o v e n s k u p r o s t r e d n í c t v o m d o t a zn í k a výskum tematicky zameraný na voľný čas, činnosti vo voľnom čase, činnosti spojené s médiami, záujmové činnosti,
ako aj organizované
f o r m y z á u j m o ve j č i n n o s t i m l á d e ž e . Žiaci stredných škôl boli vyzvaní, aby označili 3 činnosti, ktorým sa najčastejšie venuj ú vo svojom voľnom čase. K najčastejším činnostiam r e a l i z o va n ý m s t r e t á va n i e
sa
stredoškolskou s priateľmi
mládežou
v partií
vo
(44%),
voľnom aktívny
čase šport
patria: (38,7%),
počúvanie hudby (30,9%) a sledovanie televízie (28,1%). Z údajov teda vyplýva, že žiaci stredných škôl sa vo voľnom čase venujú najmä činnostiam spojených s médiami a stretávaniu sa s priateľmi, športu. Sú to voľnočasové činnosti, ktoré od jednotlivca nevyžadujú vynakladať určitú námahu, aktívne zapájanie sa, pravidelnú dochádzku. Jedinou výnimkou je športová aktivita, venovanie sa rôznym druhom športu. Význam pohybu pre človeka je nepopierateľný, pozitívne prispieva k fyzickej a psychickej odolnosti človeka. Neorganizovaného spôsobu trávenia voľného času sa zúčastňuj ú aj médiá, medzi nimi predovšetkým aj televízia, ktorá je dostupná celej s p o l o č n o s t i . 7 8 , 7 % m l á d e ž e v y p o v e d a l o , že t e l e v í z i u s l e d u j e k a žd ý d e ň . Jeden až dva krát do týždňa sleduje televíziu 20,5% opýtaných a vôbec
12
0 , 8 % r e s p o n d e n t o v . O d b o r n í c i za o b e r a j ú c i s a v p l y v o m t e l e v í z i e n a o s o b n o s ť m a j ú r o z d i e l n e n á z o r y, j e d n o z n a č n e n e g a t í v n y v p l y v t e l e v í z i e sa nedokázal. Knihy, časopisy a noviny neplnia len vzdelávaciu funkciu, ale sú vhodným prostriedkom na vyplnenie voľného času. Zároveň vplývajú na myslenie, vkus a názorovú sféru. Avšak čítanie časopisov, novín a kníh sa oproti sledovaniu televízie práci na počítači či počúvaní rozhlasu, dostáva do úzadia.
1. 4 B OJOVÉ UMENIA AKO VOĽ NOČASOVÉ AKT IVITY
Aktívnym športom sa teda u nás podľa výskumu vo voľnom čase zaoberá druhá najväčšia skupina mladých ľudí a to až 38,7℅. Niet divu, ako som už uviedla, význam pohybu pre človeka je nepopierateľný, p o z i t í v n e p r i s p i e va k f y z i c k e j a p s y c h i c k e j o d o l n o s t i č l o v e k a . Avšak prečo svoj voľný čas tráviť práve bojovým umením a prečo n a p r í k l a d a i k i d ó? P r e č o j e d n o t l i v c i v e n u j ú s v o j v o ľ n ý č a s p r á v e a i k i d u , s t á l e z n o v a v s t u p u j ú d o d ó d žó ( t r é n i n g o v á h a l a ) a t r é n u j ú . T o s ú u ž o t á z k y k v ý s k u m n e j č a s t i p r á c e . A l e n a j s k ô r j e v h o d n é n a j m ä p r e t ý c h, ktorí sú s boj ovým umením len málo oboznámení, zamyslieť sa nad vzťahom
aikida
k športu.
Jasnejšiu
odpoveď
tu
dá
nasledujúci
z a k l a d a t e ľ o v v ý r o k v y s l o v e n ý u ž v t r i d s i a t yc h r o k o c h v m a n u á l i B u d ó : „Dnes sú veľa pestované športy, dobré k cvičeniu tela. Boj ovníci taktiež t r é n u j ú s v o j e t e l á , a l e p r i t o m i c h u ž í v a j ú a k o p r o s t r i e d o k p r e c v ič e n i e m y s l i , s t í š e n i e d u c h a a n á j d e n i e b o ž s t v a a k r á s y . T i e t o d i m e n zi e š p o r t u chýbajú.
Tréning
budó
podporuje
udatnosť,
úprimnosť,
poctivosť,
božstvo a krásu, a zároveň činí telo silným a zdravým.“ Športový ideál je teda zahrnutý v cieľoch budó, to ho ale svojim akcentom na duchovnú stránku prekračuje. Celkom by mala byt vylúčená s ú ť a ži v o s ť . I d e á l a i k i d ó j e o č i s t e n ý o d v š e t k ý c h p r e j a v o v m a l i c h e r n o s t i , v y p o č í t a v o s t i a s ú ť a ž i v o s t i . E š t e i n ý m i s l o va m i s a d á p o ve d a ť , ž e a i k i d ó
13
je predovšetkým cestou osobného rozvoja v súlade so svetom, ktorým sa č l o v e k u b e r á p o c e l ý ž i v o t , a n i e h o n b o u za v r c h o l o v ý m i v ý k o n m i n a niekoľko sezón. (Krejčí,R.: 1992, s.103.)
Partneri
v aikidó
sa
striedajú
v roli
útočníka
a obrancu
a tak
poznávajú obe strany rovnice: víťaz – porazený. Profesionáli aikidó sú p o u č e n í , a b y p r a c o v a l i s k a ž d ý m , r u k a v r u k e , t a k že a k ý k o ľ v e k č l o v e k , ktorý prejaví snahu, bude schopný prejsť cieľovú pásku. Tréning aikidó je
šport
v pravom
slova
zmysle:
„Mať
radosť
z fyzickej
aktivity,
vyvádzať s dobrou náladou.“ Šport vo svojej podstate nemá s konečným výsledkom nič spoločného. Ďalší typický znak aikidó je skutočnosť, že všetci bojujú dohromady: m u ž i a ž e n y, m l a d í a s t a r í , v e t e r á n i a za č i a t o č n í c i , v e ľ k í a m a l í , ť a ž k í a ľahkí, ohybní a strnulí, agresívni i pasívni. Tréningom s rozličnými p a r t n e r m i s a č l o v e k u č í p r i s p ô s o b i ť t e c h n i k y, a b y v y h o v o v a l i k a ž d e j individuálnej situácií. Táto skúsenosť, ktorej sa účastní viacej ľudí, umožňuje budovať dobré základy bojového umenia a tiež života – človek s a n a u č í , a k o j e d n a ť s ľ u ď m i vš e t k ý c h t y p o v . ( S t e v e n s , J . : 2 0 0 1 , s . 3 8 - 3 9 ) Teda členovia bojového umenia sú členmi aj malej sociálnej skupiny, ktorá sa vyznačuje týmito znakmi: •
Interakcia – členovia skupiny sa vzájomne osobne poznajú, prebieha
medzi
nimi
priama,
bezprostredná
komunikácia
( k o m u n i k u j ú „ t vá r o u v t v á r “ ) , s ú s p o j e n ý v z á j o m n ý m i v ä z b a m i, ovplyvňujú sa, pôsobia na seba, podliehajú skupinovému tlaku. •
Spoločné ciele – členovia skupiny svojou činnosťou smerujú k tomu istému cieľu, pričom často prostredníctvom dosahovania s p o l o č n é h o c i e ľ a u s p o k o j u j ú a j s v o j e in d i v i d u á l n e c i e l e .
•
Spoločné hodnoty a normy určitý
sociálny
systém
správania – členovia rešpektujú
a systém
noriem
(pravidiel),
ktoré
r e g u l u j ú i c h s p r á v a n i e v z á l e ži t o s t i a c h d ô l e ž i t ý c h p r e s k u p i n u , dodržiavajú skupinovú disciplínu.
14
•
Vedomie súdržnosti a spolupatričnosti – členovia skupiny maj ú vedomie „my“. Je to vedomie, že patria do skupiny, patria k sebe, sú závislí od seba pri dosahovaní cieľov a uspokoj ovaní individuálnych potrieb.
•
Štruktúra – vzájomné
vzťahy členov skupiny sú prepájané
v z m y s l e v y m e d ze n i a p o z í c i í , r o l í a s t a t u s u j e d n o t l i v ý c h č l e n o v , ich vzájomné vzťahy tvoria organizovaný integrovaný systém . •
Autonómia – skupina predstavuje samostatný celok, ktorý je odlišný, oddelený od iných skupín a do určitej miery nezávislý, s a m o s t a t n e f u n g u j ú c i ( O r a vc o v á , J . : 2 0 0 4 , s . 2 1 7 ) .
15
VÝ SK UM NÁ ČAS Ť
2.1 VYMEDZENIE VÝSKUMNÉHO PROBLÉMU
Vychádzajúc z teoretickej časti tejto práce, efektívne využívanie svojho voľného času má veľký vplyv na rozvoj osobnosti jednotlivca a to n i e l e n v m l a d o s t i , a l e p o c e l ý j e h o ž i v o t a p r e t o j e v e ľ m i d ô l e ži t é vedieť
s ním správne
zaobchádzať. Aikidó ako
bojové
umenie
pre
všetkých je jedným z možností správneho využívania voľného času. Preto n á s za u j í m a l o a k o h o m ô ž e m e v n a š o m v o ľ n o m č a s e v y u ž i ť v n á š p r o s p e c h a a k o s a p o z i t í va t r é n i n g o v b o j o v ý c h u m e n í m ô ž u o d z r k a d l i ť v rozvoji
osobnosti
u mladej
dospievajúcej
generácie
a taktiež
aj
u d o s p e l ý c h j e d n o t l i v c o v.
2.2 PREDMET VÝSKUMU
Predmetom výskumu je využívanie voľného času bojovými umeniami, konkrétne bojovým umením aikidó.
2.3 CIEĽ VÝSKUMU
Cieľom výskumu sú názory respondentov na využívanie bojového umenia vo voľnom čase a ako sa pozitíva tréningov bojových umení môžu
odzrkadliť
v harmonickom
rozvoji
osobnosti
u mladej
d o s p i e v a j ú c e j ge n e r á c i e a t a k t i e ž a j u d o s p e l ý c h .
16
2.4 ÚLOHY VÝSKUMU
•
Oboznámenie sa s bojovými umeniami a zistenie názorov na ich využitie vo voľnom čase jednotlivcom i spoločnosťou.
•
Zoznámenie
sa
s vplyvom
cvičenia
bojových
umení
v malých
sociálnych skupinách na procese socializácie. •
Zistiť
vplyv
pravidelných
tréningov
bojových
umení
ako
prostriedku k cvičeniu tela i mysli na adolescentov. •
Zistiť
vplyv
rovnováhu
cvičenia
a tiež
bojových
postoj
umení
k hodnotám
na
kondíciu,
v živote
vnútornú
dospievajúcej
populácie. 2.5 HYPOTÉZY VÝSKUMU
1) Predpokladáme, že boj ové umenia sa dajú využiť v každom veku ako
pozitívna
v o ľ n o č a s o vá
aktivita
tým,
že
napĺňajú
zmysel
voľného času pre jednotlivca i spoločnosť daný funkciami, ktoré sa v bojových umeniach rešpektuj ú a realizuj ú. 2) Predpokladáme, tréningami
že
jednotlivci
bojových
umení
využívajúci
ľahšie,
svoj
správnejšie
voľný
čas
(presnejšie)
zvládajú proces socializácie. 3) Predpokladáme, že tréning bojových umení je dobrý k cvičeniu tela, ale pritom sa využíva aj ako prostriedok k cvičeniu mysli. 4) Predpokladáme že, pravidelný tréning bojových umení napomáha k udržiavaniu kondície, tiež vnútornej rovnováhy cvičencov a má vplyv aj na ich hodnotový rebríček. 2.6 METODIKA VÝSKUMU
Vo výskume bola použitá metóda merania postojov formou dotazníka z d ô v o d u r ý c h l e h o z í s k a n i a p o ža d o v a n ý c h ú d a j o v o d d o s t a t o č n é h o p o č t u
17
r e s p o n d e n t o v. vyjadriť
Výhodou
vlastné
danej
metódy
a pravdivé
n á zo r y
je
anonymita
a tým
respondentov
možnosť
v jednotlivých
otázkach. Dotazník bol anonymný a pozostával z 28 položiek, z toho bolo 14 tvrdení a 4 otvorené otázky. Tri otázky boli zamerané na identifikačné údaje o respondentoch (vek; pohlavie; dĺžka obdobia, počas ktorého sa respondent venoval bojovým umeniam). Dotazník ja obsahovo členený do štyroch častí: 1. časť tvoria položky, ktoré sa týkajú využitia bojových umení ako voľnočasovej aktivity (položky číslo 1 – 7) 2 . č a s ť t v o r i a p o l o žk y , k t o r é s a t ý k a j ú v y u ž i t i a b o j o v ý c h u m e n í v procese socializácie (položky 8 -14) 3 . č a s ť t v o r i a p o l o žk y , k t o r é s a t ý k a j ú v y u ž i t i a b o j o v ý c h u m e n í k cvičeniu tela aj mysle (položky 15 – 21) 4. časť
tvoria
tréningov
položky,
bojových
ktoré umení
sa
týkajú
k udržiavaniu
využitia
pravidelných
kondície,
vnútornej
rovnováhy a tiež vplyvu na rebríček životných hodnôt (položky 22 – 28) Dotazník v plnom znení tvorí prílohu tejto práce.
2 . 7 O P I S V Ý S K U M N E J V ZO R K Y
Oslovili sme 60 respondentov cvičencov zaoberajúcich sa bojovými umeniami, mužov aj ženy, v rôznych vekových kategóriách, s rôznymi d ĺ ž k a m i o b d o b í , v k t o r ý c h s a a k t í v n e c v i č i l i b o j o vé u m e n i a . V našej výskumnej vzorke bol pomer mužov a žien 76,7% ku 23,3% čo je počtom 46 mužov a 14 žien. Vo vekovej kategórii nad 21 rokov bolo žien 10 čo je 71,4% teda viac ako vo vekovej kategórii žien do 20 rokov kde boli 4 ženy (28,6%). Muži boli tiež viac zastúpení vo vekovej kategórií od 21 rokov počtom 30 čo je 65,2% a teda menej zastúpení vo
18
vekovej kategórií mužov do 20 rokov a to počtom 16 (34,9%) viď tabuľka 1.
Tabuľka 1: Respondenti z hľadiska pohlavia a veku Vek
D o 20
N a d 21
Spolu
%
16
30
46
76,7
Ženy
4
10
14
23,3
Spolu
20
40
60
100
33,3
66,7
100
100
Muži
Počet v %
Zdroj: vlastná interpretácia
2.8 ANALÝZA A INTERPRETÁCIA VÝSLEDKOV VÝSKUMU
Cieľom nášho výskumu bolo zistiť názory respondentov na využívanie bojového umenia ako aktivity vo voľnom čase a taktiež ako sa pozitíva tréningov
bojových
umení
môžu
osobnosti
u mladej
d o s p i e va j ú c e j
odzrkadliť generácie
v harmonickom a
tiež
rozvoji
u dospelých
jednotlivcov. Aby sme mohli zosumarizovať zistené údaje z uskutočneného výskumu do prehľadných výsledkov chceli by sme zhodnotiť potvrdenie alebo vyvrátenie pracovných hypotéz, ktoré sme si stanovili v časti 2.5 našej práce (viď tabuľka 2.).
Hypotéza č. 1: Predpokladáme, že bojové umenia sa dajú využiť v každom veku ako p o z i t í v n a v o ľ n o č a s o v á a k t i v i t a t ý m, ž e n a p ĺ ň a j ú z m y s e l v o ľ n é h o č a s u
19
pre jednotlivca i spoločnosť daný funkciami, ktoré sa v bojových umeniach rešpektujú a realizujú.
Túto pracovnú hypotézu sme overovali položkami 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7dotazníka. V prvej položke sme zistili, že až 71,7% respondentov úplne súhlasí s tvrdením, že svoj voľný čas rád trávi tréningom bojových umení. V druhej položke bojových umení
vo
58,3% respondentov súhlasilo, že tréning
svojom voľnom čase im umožňuje regeneráciu
psychických aj fyzických síl, ktoré vynakladjú najmä pri plnení si svojich
povinností
(práca,
štúdium).
V položke
č.
3
si
63,3%
r e s p o n d e n t o v m y s l í , že b o j o v é u m e n i a s ú z m y s l u p l n ý m v y u ž i t í m v o ľ n é h o času. V 4. položke presná polovica 50 % respondentov tvrdí, že počas využívania voľného času bojovými umeniami prebieha tiež ich proces sebavzdelávania (pričom podľa cvičencov by bolo vhodnejšie použiť miesto sebavzdelávania termín sebarozvoja). V 5. položke dotazníka sme z i s t i l i , že 5 5 % r e s p o n d e n t o v v e n o v a n í m s a b o j o v ý m u m e n i a m n a d v ä z u j e v rámci voľného času mnoho nových (priateľských) sociálnych vzťahov. A v 6 . p o l o ž k e a ž 7 0 % r e s p o n d e n t o v t v r d í , že č l o v e k s a m ô ž e b o j o v ý m u m e n i a m ve n o v a ť s t á l e , t v r d o s ť t r é n i n g u a t i e ž p o u ž i t i e t e c h n í k m ô ž e byť
prispôsobené
veku
cvičencov.
Posledná
položka
mala
podobu
otvorenej otázky prečo voľný čas tráviť tréningom bojových umení. Tu sa naj vyšší počet respondentov v rovnakom pomere 13,3% zhodlo na odpovediach: pretože ich tréning baví, aktívne tak trávia voľný čas, tiež pre
dobrý
kolektív
a pre
z l e p š o va n i e
sa
po
duševnej
( p s yc h i c k e j )
a fyzickej stránke (Ostatné výsledky sú uvedené v tabuľke 3.).
Tabuľka 3: Dôvody trávenie voľného času tréningami bojových umení Odpovede Počet N respondentov V% Vynikajúca možnosť aktívne tráviť voľný čas
8
13,33
Lebo ma to baví, máme dobrý kolektív
8
13,33
20
Z l e p š o v a n i e s a p o f y z i c k e j a j p s yc h i c k e j s t r á n k e
8
13,33
Je to pre mňa relax
7
11,66
svojho 7
11,66
6
10,0
A b y s a ve d e l č l o v e k b r á n i ť a k h o n a p a d n ú
4
6,66
Mám záujem vniknúť do tajov budó
4
6,66
Sebakontrola
2
3,33
Je to moja cesta
2
3,33
Z lásky
1
1,66
Lebo je to pekné
1
1,66
Zážitok
1
1,66
Lebo na tom zarábam
1
1,66
Spolu
60
100
Pretože mám záujem života Pretože ma to zaujíma
na
zdokonaľovaní
Zdroj: vlastná interpretácia Hypotéza č. 2: Predpokladáme, že jednotlivci využívajúci svoj voľný čas tréningami bojových
umení
ľahšie,
správnejšie
(presnejšie)
zvládajú
proces
socializácie.
T ú t o p r a c o v n ú h y p o t é z u s m e o ve r o v a l i p o l o ž k a m i 8 – 1 4 d o t a z n í k a. V prvej z uvedených položiek dotazníka sme sa zo získaných odpovedí dozvedeli,
že
presná
tréningoch
bojových
polovica umení
sa
50%
respondentov
členovia
skupiny
súhlasí,
vzájomne
že
na
poznajú
a k o m u n i k u j ú „ t vá r o u v t v á r “ . V p o l o žk e č . 9 s a t a k t i e ž p r e s n á p o l o v i c a r e s p o n d e n t o v 5 0 % z h o d l a , že p o č a s t r é n i n g o v c v i č e n c i s m e r u j ú s v o j o u činnosťou
k tomu
dosahovaného
cieľa
istému
cieľu,
uspokojujú
aj
pričom svoje
často
prostredníctvom
individuálne
ciele.
V 10.
položke dotazníka až 70% respondentov tvrdí, že cvičenci bojových umení na tréningoch rešpektujú určitý systém pravidiel, ktoré regulujú ich
správanie
v zá l e ž i t o s t i a c h
d ô l e ži t ý c h
pre
skupinu
a dodržiavajú
21
skupinovú disciplínu. V 11. položke len 15% respondentov súhlasilo s tvrdením, že cvičenci skupiny bojových umení
majú vedomie „my“, že
p a t r i a d o s k u p i n y, p a t r i a k s e b e , s ú z á v i s l í o d s e b a p r i d o s a h o v a n í c i e ľ o v a uspokojovania z respondentov V položke
číslo
individuálnych (41,7%) 12
sa
sa
potrieb,
k tomuto
z h o d o va l o
pričom
tvrdeniu
až
takmer
polovica
nevedela
vyjadriť.
60%respondentov
s kladným
t v r d e n í m , že n a t r é n i n g o c h b o j o v ý c h u m e n í v š e t c i t r é n u j ú d o h r o m a d y a tréningom s rozličnými partnermi sa človek učí prispôsobiť techniky, a b y v y h o v o v a l i k a žd e j i n d i v i d u á l n e j s i t u á c i í – t e d a , že č l o v e k s a n a u č í , ako jednať s ľuďmi všetkých typov. A v 13. položke dotazníka 50% respondentov tvrdí, že cesta bojovníka (budó) je aj cestou osvojovania si n o r i e m , p o s t o j o v, h o d n ô t , v z o r c o v s p r á v a n i a p r o s t r e d n í c t v o m k o n t a k t u , teda interakcie s inými ľuďmi. Posledná položka mala podobu otvorenej otázky prečo sa na tréningy bojového umenia na úkor svojho voľného času cvičenci neustále vracajú, sa najvyšší počet respondentov (20%) zhodlo na odpovedi: že tak aktívne trávia svoj voľný čas s nasledovným zdravým pocitom únavy. (Ostatné výsledky sú uvedené v tabuľke 4.).
Tabuľka 4: Dôvody bojových umení
neustáleho
vracanie
sa
Odpovede
cvičencov
na
tréningy
N
Počet respondentov V%
Aktívne trávenie voľného času s nasledovným zdravým pocitom únavy Priatelia, dobrá partia
12
20,0
6
10,0
Lebo ma to stále baví
5
8,33
Regenerácia životnej energie
5
8,33
Zaujíma ma to
4
6,66
Vraciam sa tak na správnu cestu, moju cestu k 4 cieľu Rád sa stále vraciam, cítim sa dobre 4
6,66
Udržujem si tak fyzickú kondíciu
6,66
4
6,66
22
Je to ako droga
3
5,0
S e b a zd o k o n a ľ o v a n i e
3
5,0
Neustále sa niečo nové učím
3
5,0
Pretože je to proces učenia dobrovoľne a radostne
3
5,0
Jednoducho chcem
1
1,66
Lebo na tom zarábam
1
1,66
Z lásky
1
1,66
Je to práca a zábava zároveň
1
1,66
Spolu
60
100
Zdroj: vlastná interpretácia Hypotéza č. 3: Predpokladáme, že tréning bojových umení je dobrý k cvičeniu tela, ale pritom sa využíva aj ako prostriedok k cvičeniu mysli.
T ú t o p r a c o v n ú h y p o t é z u s m e o v e r o va l i p o l o žk a m i 1 5 , 1 6 , 1 7 , 1 8 , 1 9 , 2 0 , 2 1 d o t a z n í k a . V p r v e j z u v e d e n ý c h p o l o ž i e k s m e z i s t i l i , že a ž 6 0 % respondentov súhlasí s tvrdením, že popri tréningu bojových umení sa o b o z n a m u j ú s i c h t e c h n i k a m i a t a k t i e ž s h i s t ó r i o u a f i l o zo f i o u , n a k t o r e j sú postavené. V položke číslo 16 68,3% respondentov sa nevedelo vyjadriť či súhlasia teda, či sa stotožňujú s výrokom: „Dnes sú veľa pestované športy, dobré k cvičeniu tela. Bojovníci taktiež trénujú svoje telá, ale pritom ich užívajú ako prostriedok pre cvičenie mysli, stíšenie ducha
a nájdenie
božstva
a k r á s y.
Tieto
dimenzie
športu
chýbajú.
Tréning budó podporuje udatnosť, úprimnosť, poctivosť, božstvo, krásu, a zároveň činí telo silným a zdravím.“
V položke č.17 si
presná
polovica 50% respondentov myslí, že tréning bojových umení je športom v p r a v o m zm y s l e – m a ť r a d o s ť z t e l e s n e j a k t i v i t y, v y v á d z a ť s d o b r o u náladou, ale že s konečným výsledkom bojových umení nemá šport vo svojej podstate nič spoločné – ja to umenie. V položke č.18 55% respondentov
súhlasí
a teda
s t o t o žň u j e
sa
s v ý r o k o m : „" N a j v ä č š i e
23
v í ť a z s t v o" z n a m e n á n e o b l o m n ú o d v a h u , " v í ť a z s t v o n a d s e b o u s a m ý m " s y m b o l i z u j e n e u t í c h a j ú c u s n a h u a " v íť a z s t v o p r i a m o t u a p r i a m o t e r a z" predstavuje úžasný moment triumfu tu a teraz.“ V položke číslo 19 dotazníka
sme
zistili,že
58,3%
respondentov
úplne
súhlasilo
s tvrdením,že tréning bojových umení vo voľnom čase im umožňuje aj naučiť sa rešpektovať ľudí a ich názorov. A v
20. položke až 60%
respondentov tvrdí, že tréning bojových umení vo voľnom čase im t a k t i e ž u m o ž ň u j e s t a v a ť s a k ľ u ď o m v ž i v o t e a t i e ž k u k a žd o d e n n ý m problémom
trochu
iným
prístupom. Posledná
položka
mala
podobu
otvorenej otázky odkiaľ cvičenci nazbierali všetky informácie o boj ovom umení, ktoré trénujú. Tu na
odpovedi:
najmä
zo
s a n a j v y š š í p o č e t r e s p o n d e n t o v 1 8 , 3 % zh o d l o samotných
t r é n i n g o v,
s e m i n á r o v,
odbornej
literatúry a z internetu. (Ostatné výsledky sú uvedené v tabuľke 5.).
Tabuľka 5: Zdroje všetkých informácií o bojovom umení Odpovede N
Počet respondentov V%
N a j m ä z t r é n i n g o v , s e m i n á r o v , o d b o r n e j l i t e r a t ú r y , 11 internetu Z odbornej literatúry 9
18,33
Od ostatných cvičencov na tréningoch
8
13,33
Od svojich trénerov, učiteľov ,majstrov
8
13,33
s ďalšími 7
11,66
5
8,33
odporúčaných 2
3,33
2
3,33
Z médií
2
3,33
Od kolegov z práce
2
3,33
Od ľudí v mojom okolí zaoberajúcimi sa bojovými 2 umeniami V š e t k o s ú t o p r e v a ž n e m o j e m yš l i e n k y a p o c i t y 2
3,33
Spolu
100
Samotným cvičením cvičencami Z internetu
a komunikáciou
Od svojich známych internetových stránok Z p o b y t u v za h r a n i č í
a nimi
60
15,0
3,33
24
Zdroj: vlastná interpretácia Hypotéza č. 4: Predpokladáme že, pravidelný tréning bojových umení napomáha k udržiavaniu kondície, tiež vnútornej rovnováhy cvičencov a má vplyv aj na ich hodnotový rebríček. T ú t o p r a c o v n ú h y p o t é z u s m e o v e r o va l i p o l o ž k a m i 2 2 – 2 8 d o t a z n í k a . V prvej z uvedených položiek dotazníka sme sa zo získaných odpovedí dozvedeli, že 46,7% respondentov súhlasí, že odkedy svoj voľný čas trávia tréningom bojových umení, ich sebavedomie vzrástlo. V položke č. 23 sa až 73,3% respondentov úplne zhodla ,že tréningom bojových umení si udržiavajú svoju kondíciu. V 24. položke dotazníka 53,3% respondentov tvrdí, že pri tréningoch bojových umení nachádzajú svoj vnútorný kľud a vnútornú rovnováhu – harmóniu tela a duše. V 25. p o l o ž k e 6 1 , 7 % r e s p o n d e n t o v s ú h l a s i l o s t v r d e n í m , ž e p r a vi d e l n ý t r é n i n g bojových umení im umožňuje premýšľať nad vecami v živote trochu inak, p o s k y t u j e i m n á h ľ a d n a ve c i z v i a c e r ý c h s t r á n . V p o l o ž k e č í s l o 2 6 s a z h o d o va l o 4 5 , 5 % r e s p o n d e n t o v s k l a d n ý m t v r d e n í m , ž e p o č a s t r é n i n g u bojových umení sú schopný zo seba vylúčiť všetku nadbytočnú energiu. A v 2 7 . p o l o ž k e d o t a z n í k a 5 0 % r e s p o n d e n t o v t v r d í , že t r é n i n g b o j o v ý c h umení má vplyv aj na ich hodnotový rebríček. Posledná položka mala p o d o b u o t v o r e n e j o t á zk y , k t o r á s a t ý k a l a h o d n o t o v é h o r e b r í č k a v ž i v o t e cvičencov
od
najdôležitejšej
hodnoty.
Najvyšší
počet
respondentov
(10%) sa zhodlo na dvoch velmi si podobných hodnotových rebríčkoch, z t o h o j e d e n p o z o s t á v a l z h o d n ô t : z d r a v i e , r o d i n a , t r é n i n g, š ť a s t i e , š p o r t celkovo
a druhý
bol
poskladaný
z hodnôt:
Zdravie,
sloboda,
láska,
rodina, príroda. (Ostatné výsledky sú uvedené v tabuľke 6.).
25
T a b u ľ k a 6 : H o d n o t o v ý r e b r í č k a c vi č e n c o v o d n a j d ô l e ž i t e j š e j h o d n o t y Odpovede Počet N respondentov V% Zdravie, rodina, tréning, šťastie, šport celkovo
6
10,0
Zdravie, sloboda, láska, rodina, príroda
6
10,0
Ucelenosť a rovnováha
5
8,33
Rodina, zdravie, láska, kariéra, priatelia
5
8,33
Vzťahy s ľuďmi, úspech, úprimnosť, lojalita
5
8,33
L á s k a , z d r a v i e , p e n i a ze
5
8,33
Zábava, česť, odvaha, porozumenie
5
8,33
filozofia 4
6,66
4
6,66
Peniaze, šport
4
6,66
Uznanie, úspech, láska
2
3,33
Ja a moja sebarealizácia, šťastie ľudí, na ktorých 1 mi záleží R e š p e k t i n ý c h , a k o a j s e b a , p r e ži t i e ž i v o t a b e z 1 zbytočných komplikácií Láska k životu 1
1,66
Viera, pravidelný tréning
1
1,66
R o d i n a , b o j o vé u m e n i a , p r i a t e l i a
1
1,66
r o v n o vá h a , 1
1,66
Zdravie, rodina, priateľstvo, aikidó Dôvera, spoľahlivosť
Z d r a v i e , z d r a v é v z ť a h y, materiálne hodnoty
životná
duševná
1,66 1,66
Rodina, priatelia, bojové umenia, sebarealizácia
1
1,66
Zdravie, moc, šťastie
1
1,66
Zdravie, rodina, zamestnanie, šport
1
1,66
Spolu
60
100
Zdroj: vlastná interpretácia
26
2.9 POROVNANIE VÝSLEDKOV VÝSKUMU S HYPOTÉZAMI Z uvedených
zistení vyplýva, že v položkách 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
d o t a z n í k a , 7 z o 7 p o l o ži e k r e s p o n d e n t i s ú h l a s i l i a v y j a d r i l i s a , ž e b o j o v é umenia sú pozitívnou voľnočasovou aktivitou, kde na tréningoch sa tak dá
aktívne
tráviť
voľný
čas
jednotlivca
v každom
veku
a m ô že m e
skonštatovať, že pracovná hypotéza č. 1 sa potvrdila. Z uvedených zistení vyplýva, že v položkách 8 – 14 dotazníka, 6 zo 7 položiek respondenti súhlasili a vyjadrili sa, že jednotlivci využívaj úci svoj
voľný
čas tréningami bojových
umení v tejto malej sociálnej
skupine ľahšie, správnejšie (presnejšie) zvládajú proces socializácie a môžeme skonštatovať, že pracovná hypotéza č. 2 sa potvrdila.
Z uvedených
zistení vyplýva, že v položkách 15, 16, 17, 18, 19, 20,
21 dotazníka, 6 zo 7 položiek respondenti súhlasili a vyjadrili sa, že tréning bojových umení je dobrý k cvičeniu tela, ale pritom sa využíva aj ako prostriedok k cvičeniu mysli a môžeme skonštatovať, že pracovná h y p o t é za č . 3 s a p o t v r d i l a . Z u v e d e n ý c h z i s t e n í v y p l ý v a , ž e v p o l o ž k á c h 2 2 – 2 8 d o t a zn í k a , 7 z o 7 p o l o ž i e k r e s p o n d e n t i s ú h l a s i l i a v y j a d r i l i s a , že p r a v i d e l n ý t r é n i n g bojových
umení
napomáha
k
u d r ži a v a n i u
kondície, tiež
vnútornej
r o v n o v á h y c v i č e n c o v a m á v p l y v a j n a i c h h o d n o t o v ý r e b r í č e k a m ô že m e skonštatovať, že pracovná hypotéza č. 4 sa potvrdila. Z celkového
zhodnotenia uskutočneného
výskumu
vyplýva,
že
sa
potvrdili štyri zo štyroch stanovených disciplín pracovných hypotéz a p o d a r i l o s a n á m s p l n i ť s t a n o ve n ý c i e ľ a ú l o h y v ý s k u m u .
27
Tabuľka 2: Frekvenčná tabuľka
Frekvenčná tabuľka - Spolu (60) Tvrdenia
úplne súhlasím
N %
súhlasím
N %
neviem sa vyjadriť
nesúhlasím
úplne nesúhlasím
N %
N %
N %
1.
43
71,7
12
20,0
3
5,0
2
3,3
0
0,0
2.
35
58,3
20
33,3
3
5,0
2
3,3
0
0,0
3.
38
63,3
19
31,7
2
3,3
0
0,0
1
1,7
4.
15
25,0
30
50,0
13
21,7
0
0,0
2
3,3
5.
25
41,7
33
55,0
1
1,7
1
1,7
0
0,0
6.
42
70,0
17
28,3
1
1,7
0
0,0
0
0,0
8.
10
16,7
30
50,0
17
28,3
3
5,0
0
0,0
9.
11
18,3
30
50,0
17
28,3
0
0,0
2
3,3
10.
42
70,0
13
21,7
4
6,7
1
1,7
0
0,0
11.
9
15,0
11
18,3
25
41,7
11
18,3
4
6,7
12.
21
35,0
36
60,0
0
0,0
1
1,7
2
3,3
13.
30
50,0
22
36,7
5
8,3
2
3,3
1
1,7
15.
11
18,3
36
60,0
6
10,0
4
36,7
2
3,3
16.
8
13,3
7
11,7
41
68,3
2
3,3
2
3,3
17.
19
31,7
30
50,0
6
10,0
1
1,7
4
6,7
18.
33
55,0
17
28,3
6
10,0
2
3,3
2
3,3
19.
35
58,3
11
18,3
11
18,3
1
1,7
2
3,3
20.
14
23,3
40
66,7
4
6,7
2
3,3
0
0,0
22.
6
10,0
28
46,7
19
31,7
4
6,7
3
5,0
23.
44
73,3
12
20,0
1
1,7
2
3,3
1
1,7
24.
22
36,7
32
53,3
6
10,0
0
0,0
0
0,0
25.
8
13,3
37
61,7
14
23,3
1
1,7
0
0,0
26.
15
25,0
27
45,5
8
13,3
8
13,3
2
3,3
27.
30
50,0
16
26,7
9
15,0
4
6,7
1
1,7
Zdroj: vlastná interpretácia
28
ZÁVER A ODPORÚČANIA PRE PRAX
Spôsob, akým dospelý človek trávi svoj voľný čas, je do značnej miery determinovaný kvalitou výchovy k voľnému času
a vo v o ľ n o m č a s e
v o b d o b í d e t s t v a a m l a d o s t i . Z t o h t o d ô v o d u j e n e v y h n u t n é v e n o va ť problematike voľného času detí a mládeže veľkú pozornosť. Pre mnoho súčasných spoločností je charakteristická rastúca nespokojnosť,
stres,
nuda,
a odcudzenie medzi ľuďmi.
nedostatok
pohybu,
strata
Všetky tieto problémy možno
tvorivosti z n i ž o va ť
prostredníctvom voľnočasových aktivít.. Potreba osvety v otázke efektívneho trávenia voľného času vystupuje do popredia už dlhší čas, no aj napriek tomu je veľa takých, ktorý túto myšlienku podceňujú alebo si ju vôbec nepripúšťajú. Voľný čas je dôležitý nielen ako faktor vplývajúci na plnohodnotný rozvoj každej osobnosti, ale aj na rozvoj celej spoločnosti. V tejto súvislosti chápeme racionálne
využívanie
voľného
času
ako
jednu
z najvýznamnejších
m o ž n o s t í p r e v e n c i e s o c i á l n o - p a t o l o g i c k ý c h j a v o v. V jednotlivých
kapitolách
našej
práce
sme
analyzovali
základné
p o j m y , k t o r é s a t ý k a j ú t e j t o t é m y , v e n o va l i s m e s a j e j d o t e r a j š í m výskumom a takisto aj súčasnosti. N a š í m c i e ľ o m b o l o p o u k á za ť n a p o z i t í v n y v p l y v t r á v e n i a v o ľ n é h o č a s u t r é n i n g o m b o j o v ý c h u m e n í p r e ď a l š i e ge n e r á c i e p o m o c o u n á z o r o v ľudí, ktorí už do danej témy venujú a na základe výsledkov sme zistili, že sa nám to podarilo splniť.
Na základe zistených výsledkov výskumu odporúčame pre prax:
¾ podporovať
projekty
pre
dospievajúcich
mladých
ľudí
o r g a n i z á c i a m i za o b e r a j ú c i m i s a e f e k t í v n y m v y u ž í v a n í m v o ľ n é h o času
29
¾ v y p r a c o va ť a š í r i ť š t a t i s t i k y t ý k a j ú c e s a t e j t o p r o b l e m a t i k y s cieľom iniciovať skupiny tých mladých ľudí, ktorí neorganizovane trávia svoj voľný čas spojený najmä s médiami ¾ zintenzívniť kontakty s osobami, ktoré sa aktívnemu využívaniu s v o j h o v o ľ n é h o č a s u u ž ve n u j ú , z l e p š i ť i n f o r m o v a n o s ť ( I n t e r n e t ) ¾ iniciovať skupiny mladých ľudí venuj úcich sa aktívne bojovým umeniam, aby robili prednášky zamerané na využitie bojových u m e n í a k o e f e k t í v n e h o t r á ve n i a v o ľ n é h o č a s u ¾ odporučiť publikovanie niektorých kapitol do školských časopisov ¾ u p o v e d o m i ť r o d i č o v d o s p i e va j ú c i c h m l a d ý c h ľ u d í o e f e k t í v n o m využívaní voľného času aj prostredníctvom bojových umení ¾ zvýšiť mediálnu osvetu v oblasti možností využitia voľnočasových aktivít mládeže i dospelých.
N a zá v e r b y s m e e š t e m o h l i u v i e s ť v ý r o k o d z a k l a d a t e ľa b o j o v é h o umenia aikidó Morihei Uešiba: „ Trénujte usilovne, poznajte svetlo a teplo aikidó a buďte skutočnými ľuďmi. Trénujte viac a učte sa princípy prírody. Aikidó je uskutočňované p o c e l o m s v e t e , a l e b u d e m a ť r ô zn y v ý r a z n a k a ž d o m m i e s t e , k d e s a u s a d i l o . N e u s t á l e s i p r i s p ô s o b u j t e u č e n i e a v y t v o r t e k r á s n u č i s t ú ze m . “
30
ZOZN AM B IB LIOGR AFI C KÝCH ODK AZOV 1. Hofbauer B.: Ďeti, mládež a volný čas. Praha: Portál, 2004. 176 s. ISBN 80-7178-927-5 2. Hortál
V.:
Výchova
a výkladový
a vzdelávanie
slovník.
dospelých.
B r a t i s l a va :
Terminologický
Slovenské
pedagogické
nakladateľstvo, 2000. 574 s. ISBN 8008028149 3. Kolektív autorov: Pedagogické a psychologické problémy osobnosti žiaka.. Banská Bystrica: Univerzita Mateja Bela ,Pedagogická fakulta, 2003. 176 s. ISBN 80-8055-785-3 4. Krejčí R.: Ó-SENSEI Morihei Uešiba. Život, osobnost, učení a dílo zakladatele
aikidó.
Adamov:
TEMPLE,
1999.171s.
ISBN
80-
901641-6-1 5. Krystoň M.: Edukácia detí a mládeže vo voľnom čase. Banská Bystrica: Univerzita Mateja Bela ,Pedagogická fakulta, 2003. 90 s. ISBN 80-8055-804-3 6. Maříková
H.:
Veľký
sociologický
slovník.
Praha:
U n i v e r zi t a
Karlova, 1996. 747s. ISBN 8071841641 7. Ondrejkovič P.- Poliaková E. a kolektív: Protidrogová výchova. Bratislava: VEDA, 1999. 356 s. ISBN 80-224-0553-1 8 . O r a v c o v á J . : S o c i á l n a p s y c h o l ó g i a . B a n s k á B y s t r i c a : U n i v e r zi t a Mateja Bela, Fakulta humanitných vied, 2004. 314 s. ISBN 808055-980-5 9. Pávková J.: Pedagogika voľného času. Praha: Portál, 2002. 231 s. ISBN 8071787116 10.
Stevens J.: AIKIDÓ. Základní informace o filozofii a tréningu
bojového umnění známého jako „cesta míru“. Bratislava, 2001. 150 s. ISBN 80-88913-24-1 11.
Štefan
Švec
a kolektív:
Metodológia
vied
o výchove.
Bratislava: IRIS, 1998. 303 s. ISBN 80-88778-73-5 12.
Štefan Švec: Základné pojmy v pedagogike a andragogike.
Bratislava: IRIS, 2002. 318 s. ISBN 80-89018-31-9
31
13.
Ústav
informácií
a prognóz
školstva:
Voľný
čas
stredoškolskej mládeže. Bratislava. 2003 21 s.
32
DOTAZNÍK Vážený respondent, dotazník, ktorý sa Vám dostal do rúk bol vytvorený za účelom zistenia názorov respondentov na využívanie bojových umení vo voľnom čase a bude použitý len vo výskume bakalárskej práce. Dotazník je anonymný. Prosíme respondentov, aby pristupovali k dotazníku zodpovedne, pri jeho vyplňovaní sa riadili nasledovnými pokynmi. Vašou úlohou bude odpovedať na tvrdenia v dotazníku tak, že číslicami na vyhradenom mieste vyjadríte svoj súhlas či nesúhlas s nimi a to v poradí: 1. úplne súhlasím 2. súhlasím 3. neviem sa vyjadriť 4. nesúhlasím 5. úplne nesúhlasím Taktiež odpovedať na otázky v dotazníku slovne. Nezabudnite odpovedať na všetky tvrdenia, otázky. VEK ....... POHLAVIE ....... BOJOVÝM UMENIAM SA VENUJEM PRIBLIŽNE .................... 1) Svoj voľný čas trávim rád tréningom bojových umení ....... 2) Tréning bojových umení vo svojom voľnom čase mi umožňuje regeneráciu psychických aj fyzických síl, ktoré vynakladám najmä pri plnení si svojich povinností (práca, štúdium) ....... 3) Bojové umenia sú zmysluplným využitím voľného času ....... 4) Počas využívania voľného času bojovými umeniami prebieha tiež môj proces sebavzdelávania ....... 5) Venovaním sa bojovým umeniam nadväzujem v rámci voľného času mnoho nových (priateľských) sociálnych vzťahov ....... 6) Človek sa môže bojovým umeniam venovať stále, tvrdosť tréningu a tiež použitie techník môže byť prispôsobené veku cvičencov ....... 7) Prečo voľný čas tráviť tréningom bojových umení? ............................................................................................................
33
8) Na tréningoch sa členovia skupiny vzájomne a komunikujú „tvárou v tvár“ .......
dôverne
poznajú
9) Počas tréningov cvičenci smerujú svojou činnosťou k tomu istému cieľu, pričom často prostredníctvom dosahovaného cieľa uspokojujú aj svoje individuálne ciele ....... 10) Cvičenci bojových umení na tréningoch rešpektujú určitý systém pravidiel, ktoré regulujú ich správanie v záležitostiach dôležitých pre skupinu a dodržiavajú skupinovú disciplínu ....... 11) Cvičenci skupiny bojových umení majú vedomie „my“. Je to vedomie, že patria do skupiny, patria k sebe, sú závislí od seba pri dosahovaní cieľov a uspokojovania individuálnych potrieb ....... 12) Na tréningoch bojových umení všetci trénujú dohromady, tréningom s rozličnými partnermi sa človek učí prispôsobiť techniky, aby vyhovovali každej individuálnej situácií – človek sa naučí, ako jednať s ľuďmi všetkých typov ....... 13) Cesta bojovníka (budó) je aj cestou osvojovania si noriem, postojov, hodnôt, vzorcov správania prostredníctvom kontaktu, teda interakcie s inými ľuďmi ....... 14) Prečo sa na tréningy bojového umenia na úkor svojho voľného času neustále vraciate? .................................................................................................... 15) Popri tréningu bojových umení sa cvičenec oboznamuje s ich technikami a taktiež s históriou a filozofiou, na ktorej sú postavené ..... 16) „Dnes sú veľa pestované športy, dobré k cvičeniu tela. Bojovníci taktiež trénujú svoje telá, ale pritom ich užívajú ako prostriedok pre cvičenie mysli, stíšenie ducha a nájdenie božstva a krásy. Tieto dimenzie športu chýbajú. Tréning budó podporuje udatnosť, úprimnosť, poctivosť, božstvo, krásu, a zároveň činí telo silným a zdravím.“ ....... 17) Tréning bojových umení je športom v pravom slova zmysle – mať radosť z fyzickej aktivity, vyvádzať s dobrou náladou. Ale s konečným výsledkom bojových umení nemá šport vo svojej podstate nič spoločné, je to umenie ....... 18) „ "Najväčšie víťazstvo" znamená neoblomnú odvahu, "víťazstvo nad sebou samým" symbolizuje neutíchajúcu snahu a "víťazstvo priamo tu a priamo teraz" predstavuje úžasný moment triumfu tu a teraz.“ .......
34
19) Tréning bojových umení vo voľnom čase mi umožňuje aj naučiť sa rešpektovaniu ľudí a ich názory ....... 20) Tréning bojových umení vo voľnom čase mi taktiež umožňuje stavať sa k ľuďom v živote a tiež ku každodenným problémom trochu iným prístupom ....... 21) Všetky informácie o bojovom umení, ktoré trénujem mám, som nazbieral z/od ................................................................................................... 22) Odkedy svoj voľný čas trávim tréningom bojových umení, moje sebavedomie vzrástlo ....... 23)
Tréningom bojových umení si udržiavam svoju kondíciu .......
24) Pri tréningoch bojových umení nachádzam svoj vnútorný kľud a vnútornú rovnováhu – harmóniu tela a duše ....... 25) Pravidelný tréning bojových umení mi umožňuje schopnosť premýšľať nad vecami v živote trochu inak – náhľad na veci z viacerých strán ....... 26) Počas tréningu bojových umení som schopný vylúčiť zo seba všetku nadbytočnú energiu ....... 27) Tréning bojových umení má vplyv aj na môj hodnotový rebríček ....... 28)
Moje životné hodnoty v rebríčku od najdôležitejšej sú: .................................................................................................... ....................................................................................................
Ďakujeme Vám za spoluprácu, ochotu a Váš čas pri vypĺňaní tohto dotazníka, ktorý by bez Vašej pomoci nebolo možné použiť v našom výskume vplyvu voľného času na rozvoj osobnosti jednotlivca.
35
