oktober november december 2013

Belgie-Belgique P.B. Gent X 3/2294

oktober november december 2013

Uitgebreide activiteitengids op

www.vormingplusgent-eeklo.be met volledig herfstPROGRAMMA Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8, 9000 Gent driemaandelijks tijdschrift, jaargang 10, nummer 4, oktober – november – december 2013, P nummer P408678 – afgiftekantoor Gent X

Inschrijven bij Vormingplus Een vlot verloop van de inschrijvingen op onze cursussen is erg belangrijk voor de goede service die wij onze deelnemers willen bieden. Op basis van het aantal inschrijvingen bepalen wij of een cursus doorgaat of niet. Jouw inschrijving kan hiervoor doorslaggevend zijn.

Hoe inschrijven? • Inschrijven doe je bij voorkeur via de website www.vorminplusgent-eeklo.be. Zo hebben we meteen alle gegevens correct. • Jij krijgt dan een mail van Vormingplus Gent-Eeklo waarin vermeld wordt dat je inschrijving in behandeling is. • Wanneer je inschrijving verwerkt is door ons administratief team krijg je tot slot een bevestigingsmail waarin alle gegevens van de cursus staan met de uitnodiging tot betaling met gestructureerde mededeling op rekeningnummer IBAN BE40 0014 2764 2663 (BIC: GEBABEBB). • Wanneer je binnen de 14 dagen betaalt, ben je echt ingeschreven. Je wordt dan, zonder tegenbericht, verwacht op de eerste dag van de cursus of activiteit. • Wanneer het niet lukt om via de website in te schrijven, kan je steeds telefonisch inschrijven tijdens de openingsuren van ons secretariaat. We helpen je graag verder. • Bij onvoldoende inschrijvingen kunnen wij de cursus annuleren; wij storten dan jouw inschrijvingsgeld meteen terug. • Je kan al online inschrijven voor Goedgevonden in je bus valt. De wintercursussen (januari-maart) staan vanaf 20 november op onze site.

Volzet Voor de meeste cursussen is het aantal deelnemers beperkt; dat komt de kwaliteit ten goede. Als een activiteit volzet is, kom je op een wachtlijst en word je persoonlijk verwittigd als er een plaats vrijkomt of als de activiteit wordt herhaald.

Cursusplaats Het adres waar de cursus plaatsvindt staat onder elke cursus.

Korting Vormingplus geeft een korting van 50 procent aan • mensen die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming van het ziekenfonds. Op het kleefbriefje van jouw ziekenfonds bekijk je de risicocode. Dat is de code met drie cijfers voor en drie cijfers na de schuine streep. Als het derde cijfer voor de schuine streep een 1 is (..1/…), heb je recht op onze korting. Je vermeldt dat bij de inschrijving en bezorgt ons voor de activiteit een kleefbriefje. • studenten. Je vermeldt bij de inschrijving dat je student bent en bezorgt ons voor de activiteit een kopie van jouw studentenkaart. • werkzoekenden. Je vermeldt bij je inschrijving dat je werkzoekende bent en bezorgt ons voor de activiteit een kopie van jouw stempelkaart. Cliënten van het OCMW in Gent, Eeklo, Maldegem en Merelbeke, kunnen bij hun maatschappelijk werker een tussenkomst vragen om deel te nemen aan het aanbod van Vormingplus in deze gemeenten.

Cultuur- en sportcheques Vormingplus aanvaardt ook cultuur- en sportcheques. Momenteel kunnen we geen opleidingscheques aanvaarden.

Annulering • Verwittig ons ALTIJD als je niet deelneemt aan een cursus waarvoor je was ingeschreven. • Als je definitief bent ingeschreven en zonder schriftelijke verwittiging (brief, e-mail, fax) toch niet deelneemt, kunnen wij het inschrijvingsgeld niet terugstorten. • Als je minstens 10 werkdagen voor de start van de cursus verwittigt, of als je in geval van overmacht een bewijsstuk voorlegt, dan storten wij de cursusprijs terug, verminderd met 15 procent administratiekosten.

FACTUUR OF BEWIJS VAN AANWEZIGHEID Vormingplus maakt desgewenst facturen van vormingsactiviteiten vanaf het bedrag van e 20. Als het bedrag lager is, kan je een bewijs van aanwezigheid en betaling ontvangen.

Toegankelijkheid

p

In het Vormingplusgebouw zijn alle lokalen toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Sommige cursussen vinden elders plaats. Contacteer ons als je vragen hebt over de toegankelijkheid van deze lokalen. Aarzel ook niet om ons te contacteren wanneer je omwille van een visuele of auditieve beperking aangepaste ondersteuning nodig hebt om een cursus of activiteit te volgen.

Openingsuren van het secretariaat Het secretariaat van Vormingplus Gent-Eeklo is telefonisch bereikbaar elke voormiddag van 9u tot 12.30u, en elke namiddag van 14u tot 17u, behalve op woensdagnamiddag, dan is het secretariaat dicht. Uiteraard zijn we voor inschrijvingen of inlichtingen onbeperkt bereikbaar via de website en de mail.

Meer informatie Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw Reigerstraat 8, 9000 Gent Telefoon: 09 224 22 65 Fax: 09 233 76 87 E-mail: [email protected] Website: www.vormingplusgent-eeklo.be Rekeningnummer: IBAN BE40 0014 2764 2663

in dit nummer

6

Delen is de toekomst Cohousing in Vinderhoute

Wonen In opvolging van het project ‘Watertanden’ werken de drie Oost-Vlaamse Vormingplussen (Gent-Eeklo, Waas en Dender en Vlaamse Ardennen) en de Provincie OostVlaanderen (dienst kunsten en cultuurspreiding) in 2013 en 2014 weerom samen om een nieuw gemeenschappelijk project vorm te geven. Het is een heuse meerwaarde om de expertise en de talenten van de verschillende Vormingplus-teams samen te brengen en aan de slag te gaan. Uit de gemeenschappelijke brainstormsessies kwam het thema ‘wonen’ snel aan de oppervlakte drijven. ‘Wonen’ biedt vele kansen om stevige en creatieve activiteitenreeksen en projecten uit te bouwen. ‘Wonen’ raakt immers iedereen in zijn persoonlijke levenssfeer. Je kan het thema heel nauw bekijken: mijn huis, mijn straat, mijn buurt, mijn omgeving. Maar je kan evengoed nadenken en werken rond publieke ruimtes of aan maatschappelijke aspecten: hoe willen we wonen in het landschap van de toekomst? De stad en het platteland als woon- en leefomgeving voor de volgende generaties. Maar ook: sociaal wonen, wonen in eigen streek, duurzaam wonen, stadsvlucht, verstedelijking, … Kortom, het thema leent zich ertoe om vanuit heel wat van onze verschillende thema’s ingang te vinden. Van creatief omgaan met je eigen interieur tot het filosofisch uitdiepen van toekomstige maatschappijvisies op leven en wonen.

herfstPROGRAMMA

10 Vrijwilligersacademie 13 Actualiteit en samenleving 17 Filosofie en zingeving 20 Kunst en cultuur 23 Persoonlijke ontwikkeling 26 Ik en de ander 28 Opvoeding 29 Zélf creatief 31 Leef gezond 34 Handig en praktisch

Zo focussen we in het najaar op milieuvriendelijke architectuur met een bezoek aan enkele praktijkvoorbeelden. Of wat dacht je van een bezoek aan het eerste cohousing-project in Vlaanderen te Vinderhoute? Een boeiend voorbeeld van hoe 17 gezinnen hun tuin, wasruimte, gereedschappen en zo meer delen maar ook aandacht voor hun privacy inbouwen. Ontdek de voor- en nadelen van deze opzet. Rond interieur staan er een aantal creatieve activiteiten op stapel. Maar ‘wonen’ omvat ook titels als ‘Iedereen kan vereenzamen’ en ‘Het landschapsdrama. Weg van Vlaanderen’. Hoe vind je deze titels makkelijk terug in deze brochure? Bij de activiteiten waar het woonlogo bijstaat, weet je dat dit een onderdeel van het project ‘wonen’ is. Je zal ook merken dat er voor deze reeksen een speciale prijs werd uitgewerkt, dit dankzij de tussenkomst van de dienst kunst en cultuurspreiding van de provincie Oost-Vlaanderen voor wie wonen en omgeving eveneens een prioriteit is. Steve Maes

colofon Goedgevonden is het kwartaaltijdschrift van Vormingplus, Volkshogeschool Gent-Eeklo vzw, Reigerstraat 8 te 9000 Gent en is gekoppeld aan de interactieve website www.vormingplusgent-eeklo.be Tel. 09 224 22 65, fax 09 233 76 87 E-mail: [email protected] ISSN 1784-5661

Redactie Veerle Bosteyn, Tim Deschaumes, Steve Maes. Beeldredactie Tim Deschaumes

Webredactie Tim Deschaumes Vormgeving Magelaan cvba, Gent Druk Geers Offset

Goedgevonden wordt gedrukt op 100% gerecycleerd Cyclus Print-papier

verantwoordelijke uitgever René De Pauw Fortlaan 25, 9000 Gent P-nummer P408678

herfstprogramma Goedgevonden oktober-november-december 2013 VRIJWILLIGERSACADEMIE OOST-VLAANDEREN De vzw-wetgeving in een notendop

GENT

WOENSDAG 25 SEPTEMBER

’s avonds

PAG 10

Een gratis nieuwsbrief maken met MailChimp

GENT

DINSDAG 8 OKTOBER

’s avonds

PAG 10

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor verenigingen

GENT

WOENSDAG 9 OKTOBER

’s avonds

PAG 10

Participeren aan het lokale beleid

SINT-AMANDSBERG

DONDERDAG 10 OKTOBER

’s avonds

PAG 10

Goede foto’s van jouw evenement

MALDEGEM

MAANDAG 14 OKTOBER

’s avonds

PAG 11

De enkelvoudige boekhouding van een kleine vzw

GENT

WOENSDAG 16 OKTOBER

’s avonds

PAG 11 PAG 11

Balans lezen voor bestuursvrijwilligers: dubbele boekhouding

GENT

WOENSDAG 6 NOVEMBER

’s avonds

Een betere besluitvorming in de vergadering

GENT

DINSDAG 12 NOVEMBER

’s avonds

PAG 11

Vernieuwen en verjongen van de vereniging

GENT

MAANDAG 18 NOVEMBER

’s avonds

PAG 11

Notuleren. Verslag nemen op de vergadering

GENT

DINSDAG 26 NOVEMBER

’s avonds

PAG 11

De vrijwilligerswet

MALDEGEM

WOENSDAG 27 NOVEMBER

’s avonds

PAG 11

Omgaan met vertrouwelijke info

GENT

WOENSDAG 4 DECEMBER

’s avonds

PAG 12 PAG 12

Wervende promotie voeren

GENT

MAANDAG 27 JANUARI 2014

’s avonds

Repair-café: hoe begin ik eraan?

LOKEREN

MAANDAG 30 SEPTEMBER

’s avonds

PAG 12

Omgaan met vertrouwelijke informatie

DENDERMONDE

DINSDAG 15 OKTOBER

overdag

PAG 12

Wijk- en straatfeesten. Een vervolg

LOKEREN

WOENSDAG 16 OKTOBER

’s avonds

PAG 12

Vernieuwen en verjongen van de vereniging. Werven van nieuwe vrijwilligers

LEBBEKE

DINSDAG 19 NOVEMBER

’s avonds

PAG 12

Ontwerpen van affiches en flyers met Word

DENDERMONDE

DONDERDAG 5 DECEMBER

overdag

PAG 12

Een LETS-groep draaiende houden: hoe doe je dat?

SINT-NIKLAAS

MAANDAG 9 DECEMBER

’s avonds

PAG 12

De vzw-wetgeving in een notendop

GERAARDSBERGEN

WOENSDAG 16 OKTOBER

’s avonds

PAG 12

In orde met SABAM

AALST

DINSDAG 22 OKTOBER

’s avonds

PAG 12


AALST


’s avonds

PAG 12

VIE-groep Gent – voor vrouwen van 50+

GENT

DINSDAG 10 SEPTEMBER

overdag

PAG 13

VOV-groep Gent – voor vrouwen van 50+

GENT


overdag

PAG 13

VIE-groep Merelbeke – voor vrouwen van 50+

MERELBEKE

DONDERDAG 12 SEPTEMBER

overdag

PAG 13

ACTUALITEIT EN SAMENLEVING Ontmoetingsgroepen

55 Plus-groep Gent – voor mannen en vrouwen van 55+

GENT


overdag

PAG 13

Het gerechtsgebouw in Gent, een open huis

GENT

VRIJDAG 6 SEPTEMBER

overdag

PAG 13

Bezoek aan cohousingsite Vinderhoute

VINDERHOUTE

ZATERDAG 21 SEPTEMBER

overdag

PAG 14

Samen inburgeren

GENT

DINSDAG 8 OKTOBER

’s avonds

PAG 14

Op bezoek bij de Turkse gemeenschap in Gent

GENT

ZATERDAG 12 OKTOBER

overdag

PAG 14

Idee Café

GENT

VRIJDAG 4 OKTOBER

’s avonds

PAG 14

Idee Café

GENT

VRIJDAG 8 NOVEMBER

’s avonds

PAG 14

Bezoek aan het Red Star Line Museum

ANTWERPEN

VRIJDAG 18 OKTOBER

overdag

PAG 15

The Economics of Happiness

ERTVELDE

WOENSDAG 23 OKTOBER

’s avonds

PAG 15

Congo in Brussel

BRUSSEL

VRIJDAG 25 OKTOBER

overdag

PAG 15

Transitie in de Brugse Poort

GENT

ZATERDAG 19 OKTOBER

overdag

PAG 15

Dzjambo

GENT

VRIJDAG 25 OKTOBER

’s avonds

PAG 16

Over de muren heen

GENT


’s avonds

PAG 16

Brandhaard Afghanistan

DEINZE

WOENSDAG 6 NOVEMBER

’s avonds

PAG 16

Brandhaard Syrië

DEINZE


’s avonds

PAG 16

Brandhaard Congo

DEINZE

20 NOVEMBER

’s avonds

PAG 16

FILOSOFIE EN ZINGEVING Meditatietechnieken

MALDEGEM


overdag

PAG 17

Filocafé

GENT

ZONDAG 29 SEPTEMBER

overdag

PAG 17

Omgaan met verlies en verdriet – lezing

MALDEGEM

WOENSDAG 16 OKTOBER

’s avonds

PAG 18

Eerlijke wetenschap

GENT

WOENSDAG 23 OKTOBER

’s avonds

PAG 18

Kritisch denken

SCHELDEWINDEKE


’s avonds

PAG 18

Hannah Arendt

GENT

DONDERDAG 3 OKTOBER

’s avonds

PAG 18

Filosoferen met kinderen

GENT

DINSDAG 5 NOVEMBER

’s avonds

PAG 19 PAG 19

Safranski: het kwaad of het drama van de vrijheid

GENT


’s avonds

Taoïsme in het leven van elke dag

GENT

DINSDAG 3 DECEMBER

’s avonds

PAG 19

Economische denkers

GENT


’s avonds

PAG 19

KUNST EN CULTUUR

4

Poëzieleesgroep

GENT


overdag

PAG 20

Concreet abstract

GENT

MAANDAG 7 OKTOBER

’s avonds

PAG 20

Coup de ville – Attracted by another level

SINT-NIKLAAS

ZONDAG 29 SEPTEMBER

overdag

PAG 20

Pensées Noires: Miriam Makeba

GENT

DINSDAG 15 OKTOBER

’s avonds

PAG 21

Het landschapsdrama. Weg van Vlaanderen

GENT

WOENSDAG 16 OKTOBER

’s avonds

PAG 21

Beleef schilderijen uit de vaste collectie van het MSK

GENT

ZATERDAG 19 OKTOBER

overdag

PAG 21

Poëzie is de ziel van muziek

GENT

ZATERDAG 26 OKTOBER

overdag

PAG 21

Een Gentse ‘tallure’

GENT

ZATERDAG 26 OKTOBER

overdag

Voorlezen aan kinderen met kamishibai

SCHELDEWINDEKE

ZATERDAG 16 NOVEMBER

overdag

PAG 21 PAG 22

Liefde en dood in de klassieke muziek

GENT

MAANDAG 4 NOVEMBER

’s avonds

PAG 22

De wereldtentoonstelling 100 jaar later

GENT


overdag

PAG 22

Milieuvriendelijke architectuur

GENT

DINSDAG 26 NOVEMBER

’s avonds

PAG 22 PAG 23

PERSOONLIJKE ONTWIKKELING Omgaan met hooggevoeligheid

ERTVELDE

DINSDAG 1 OKTOBER

’s avonds

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg

EVERGEM

DINSDAG 15 OKTOBER

’s avonds

PAG 23

De kunst van het onthaasten

GENT


overdag

PAG 23

Op ontdekkingstocht in je eigen levensloop

GENT


overdag

PAG 24

Krachtig jezelf zijn

KNESSELARE

DINSDAG 1 OKTOBER

’s avonds

PAG 24

Mindfulness op zondag

GENT

ZONDAG 6 OKTOBER

overdag

PAG 24

Ik ben goed genoeg

EVERGEM

MAANDAG 7 OKTOBER

’s avonds

PAG 24

Leven met afscheid en verlies

MALDEGEM

DINSDAG 5 NOVEMBER

’s avonds

PAG 24

Je creatieve leven voeden

GENT

VRIJDAG 8 NOVEMBER

overdag

PAG 25

SOS brein: mindmapping en geheugentraining

KNESSELARE

MAANDAG 18 NOVEMBER

’s avonds

PAG 25

Actief, positief en creatief na je 55ste

WACHTEBEKE

DINSDAG 19 NOVEMBER

overdag

PAG 25

Gepassioneerd gepensioneerd

WACHTEBEKE

DINSDAG 26 NOVEMBER

overdag

PAG 25

IK EN DE ANDER Durftevragen!

GENT


’s avonds

PAG 26

Durftevragen!

GENT

VRIJDAG 25 OKTOBER

’s avonds

PAG 26

Durftevragen!

GENT

DINSDAG 18 DECEMBER

’s avonds

PAG 26

Jij en ik: coachen in het leven van alledag

GENT

VRIJDAG 27 SEPTEMBER

overdag

PAG 26

Assertiviteitstraining: zeker van mezelf

GENT

DONDERDAG 3 OKTOBER

’s avonds

PAG 27

Ik win, jij wint, wij winnen

GENT

VRIJDAG 8 NOVEMBER

overdag

PAG 27

Je grenzen verkennen via NLP

GENT


overdag

PAG 27

Iedereen kan vereenzamen

MALDEGEM

MAANDAG 9 DECEMBER

overdag

PAG 27

Communicatieworkshop

GENT

ZATERDAG 12 OKTOBER

overdag

PAG 27

OPVOEDING Dyslexie: als lezen en schrijven pijnlijk is voor je kind

GENT

WOENSDAG 25 SEPTEMBER

’s avonds

PAG 28

Leven in een nieuw samengesteld gezin

MERELBEKE

MAANDAG 7 OKTOBER

’s avonds

PAG 28

Opvoeden begin(t) bij jezelf

GENT

DONDERDAG 7 NOVEMBER

’s avonds

PAG 28

Bewust omgaan met kleur in je interieur

EVERGEM


overdag

PAG 29

Een blikvanger voor je interieur

DEINZE


overdag

PAG 29


EVERGEM

DINSDAG 19 NOVEMBER

’ s avonds

PAG 29

Digitale fotografie: het fotoapparaat verkennen

KNESSELARE


’s avonds

PAG 30

ZELF CREATIEF

Maak oude spullen mooi

MERELBEKE

DONDERDAG 3 OKTOBER

’s avonds

PAG 30

De langste stoeptekening in jouw straat

GENT

VRIJDAG 5 OKTOBER

overdag

PAG 30

Gitaar voor beginners

EVERGEM


’s avonds

PAG 30

Ontwerp je eigen lichtobject

GENT

ZATERDAG 19 OKTOBER

overdag

PAG 30

Eenvoudige massages voor elke dag

DEINZE

VRIJDAG 27 SEPTEMBER

overdag

PAG 31

Een thuisapotheek met kruiden

WACHTEBEKE


overdag

PAG 31

Een thuisapotheek met kruiden

MERELBEKE

MAANDAG 18 NOVEMBER

overdag

PAG 31 PAG 31

LEEF GEZOND

De invloed van voeding op chronische pijn

GENT

DINSDAG 15 OKTOBER

’s avonds

Werelddag Dementie

AALTER


overdag

PAG 32

Fit in je hoofd?!

MERELBEKE

WOENSDAG 16 OKTOBER

overdag

PAG 32

Hoe suikerziekte voorkomen?

EVERGEM


overdag

PAG 32

Kanker voorkomen? Wat je kunt doen via voeding

GENT

DINSDAG 22 OKTOBER

’s avonds

PAG 32 PAG 32

Bewust bewegen

GENT

WOENSDAG 6 NOVEMBER

overdag

Vegetarisch koken voor je gezondheid

GENT

DINSDAG 5 NOVEMBER

overdag

PAG 33

Herfstseizoenskookles

GENT

DINSDAG 26 NOVEMBER

’s avonds

PAG 33

Nek- en schoudermassage

GENT


overdag

PAG 33

Lekker zoet met natuurlijke suikers

GENT


’s avonds

PAG 33

HANDIG EN PRAKTISCH Zelf een website bouwen met Drupal Gardens

GENT


’s avonds

PAG 34

Basiscursus fietsonderhoud

GENT

ZATERDAG 5 OKTOBER

overdag

PAG 34

Picasa: beheer en bewerk je digitale foto’s

GENT

WOENSDAG 9 OKTOBER

overdag

PAG 34

Een smartphone of tablet aanschaffen?

GENT

MAANDAG 4 NOVEMBER

’s avonds

PAG 35


SCHELDEWINDEKE


’s avonds

PAG 35

Haal meer uit je smartphone (Android)

KNESSELARE


’s avonds

PAG 35

Haal meer uit je smartphone (Android)

GENT

MAANDAG 2 DECEMBER

’s avonds

PAG 35

Netwerken met LinkedIn

GENT

WOENSDAG 6 NOVEMBER

’s avonds

PAG 35

5

Delen is de toekomst Cohousing in Vinderhoute

Het centrale plein van het cohousingproject in Vinderhoute gonst van de activiteit. Een roze truck hobbelt voorbij. Indianen op gocarts en driewielers zoeven langs me heen. “Heb je de tipi al gezien?”, polst Gust Vanhecke. Hij toont me de witte, kegelvormige indianentent die de bewoners met vereende krachten hebben opgetrokken. De initiatiefnemers van het eerste cohousingproject van Vlaanderen gaan duidelijk door op hun elan: ze bouwen, wonen, eten en spelen samen, mét respect voor ieders privacy. tim deschaumes

6

Socioloog Gust Vanhecke is één van de bezielers van het cohousingproject van Vinderhoute. De eerste stappen werden gezet in 2006, daarna werd er twee jaar met de gemeente onderhandeld. Uiteindelijk werd het licht op groen gezet voor de bouw van 17 woningen. In 2010 ging het project effectief van start. De komst van de cohousers deed in eerste instantie wel wat wenkbrauwen fronsen in de rustige plattelandsgemeente. “De vrees bestond dat er een commune of zelfs een sekte neerstreek. Maar nu is de verstandhouding met de buurt zeer goed. Ze weten ondertussen dat we niet allemaal weirdo’s zijn” (lacht).

Hoe is het cohousingproject in Vinderhoute tot stand gekomen? De initiatiefnemers zochten naar een alternatief voor het huisje met tuintje. Ze verlangden naar een woonvorm waar er een grote verbondenheid is met de buren en waar de kinderen in een toffe, autoluwe omgeving kunnen spelen. In Denemarken en Duitsland vonden ze dergelijke inspirerende voorbeelden (zie kaderstuk). Ze gingen met succes op zoek naar gelijkgezinden. Dertig koppels engageerden zich en vonden twee gronden, één in Vinderhoute en één in de buurt van Gent-Dampoort. Mijn vrouw en ik vervoegden rond die

periode het project. Wij wisten niet wat cohousing was, maar de realistische aanpak en de mooie bouwgrond in Vinderhoute spraken ons meteen aan. Van meet af aan was het duidelijk dat Cohousing Vinderhoute een pragmatische groep was. De hippies waren veraf. Alles was juridisch goed geregeld. We waren zo enthousiast dat we een fietstocht maakten in Denemarken, waar we zes cohousingprojecten hebben bezocht. Dat was een geweldige ervaring, die ons steunde in onze beslissing. Het trof ons hoeveel aandacht er in de Deense projecten was voor een goed evenwicht tussen gemeenschappelijkheid en privacy. Na de aankoop van de bouwgrond begon het werk pas goed. In het begin ken je elkaar helemaal niet en zit je met vreemden aan tafel. Nu ken ik de meeste van mijn buren beter dan mijn eigen familie. Je praat en deelt heel veel met elkaar. Het is dan ook geen toevallige groepering van mensen: ze wonen hier omdat ze een filosofie delen. Ja, dat klopt, weliswaar zonder het op voorhand expliciet te maken. Alle bewoners hier willen een aangename omgeving voor de kinderen, hebben aandacht voor ecologie en zijn bon vivants (lacht). We organiseren heel graag feestjes en barbecues. Het wordt hier vaak leuk na vergaderingen. Je zei dat de hippies ver te zoeken waren. Cohousing verschilt dus sterk van de communes van de jaren ’70? De pioniersprojecten van cohousing in de jaren ’70 zijn wel gegroeid uit de frustraties van communebewoners. Veel communes zijn gestrand op het gebrek aan privacy. Als je elke dag moet discussiëren over welk merk choco er op tafel komt omdat je altijd gemeenschappelijk eet, dan word je dat kotsbeu. Niemand houdt het vol om zo intensief met verschillende gezinnen samen te leven. De kracht van duurzame cohousingprojecten zit erin dat het concept nu al een 40-tal jaar bestaat en we weten hoe een goed evenwicht te bereiken tussen solidariteit en privacy. Alle gedeelde zaken worden vooraf zeer grondig besproken, we laten weinig aan het toeval over. Bovendien zijn alle bewoners medeeigenaars en is financiële transparantie een wezenlijk onderdeel van onze werking. We zitten hier in het paviljoen, dé ruimte waar jullie samenkomen en vele zaken delen. Het paviljoen werd als eerste gebouwd. Tijdens de bouw van de privéwoningen gebruikten we het om te vergaderen en te rusten. Het paviljoen is het hart van onze site. In de foyer eten we samen, drinken we ’s namiddags een koffie of kijken we naar een film op groot scherm. Het paviljoen is een lage-energiewoning die erg weinig verbruikt, maar ook qua geluid zeer goed geïsoleerd is. We kunnen dus met een gerust gemoed optredens organiseren, dansen en fuiven zonder de buren overlast te bezorgen. We beschikken over een kinderspeelruimte en een systeem voor interne post en verloren voorwerpen. De keuken is het centrum van het paviljoen. Ze wordt twee of drie keer per week gebruikt voor gemeenschappelijke maaltijden, maar vaak komen mensen hier ook privé koken.

Is er een beurtrol om te koken voor de groep? We hebben een beurtrolsysteem, maar niet iedereen kookt zelf. Per shift zijn er vier mensen van dienst: een kok, een hulpkok en twee afwassers. Iedereen heeft maandelijks één beurtrol, wat enkele uren werk vraagt. Daar tegenover staat dat je elke week twee keer kan komen eten. Je wint dus eigenlijk veel tijd. We zijn in het totaal met 34 volwassen, waarvan er toch telkens 20 à 25 aanwezig zijn. Samen eten is een van de grote troeven van cohousing. Heel veel gesprekken gebeuren tussen de soep en de patatten en zorgen voor een nauwe band. Ook de tuin is een gemeenschappelijk project. We wilden een chaotische site vermijden. Het tuinteam ontwikkelde daarom een visie op inheemse planten, de overgang tussen privétuinen en gemeenschappelijke tuinen en de aard van de speeltuigen. Het werk in de tuin gebeurt in golven. De laatste maanden hebben we er veel tijd aan besteed. We planden zelfs soirees jardins, waarbij iedereen werd opgeroepen om op een paar avonden te spitten en te zaaien. Veel werk, maar het leverde een mooi resultaat op. Zijn er nog andere ruimtes die jullie delen? Ja, op de eerste verdieping van het paviljoen is er een gemeenschappelijke kantoorruimte. Die wordt nu gebruikt door thuiswerkers of zelfstandigen. Later, als de kinderen groter zijn, kunnen ze daar samen studeren. Dat idee hebben we overgenomen van buitenlandse cohousingprojecten. Er is ook een muziekruimte met drumstel en een kleine fitnessruimte. De gastenkamer wordt gebruikt door familieleden, vrienden of buitenlands bezoek. De reservaties van al die ruimtes gebeurt gewoon online. We hebben memoborden voor bewoners die minder internetgericht zijn.

7

Jullie project is ook doordrongen van aandacht voor ecologie. Op de site staan tien passiefhuizen en zeven lageenergiewoningen. Mensen konden zelf kiezen tussen beide opties. Een passiefhuis gaat nog iets verder: je hebt in principe zelfs geen verwarmingstoestel meer nodig. Bij lage energie gebruik je dezelfde technieken om het huis te isoleren en luchtdicht te maken, maar in iets minder mate, zodat er bijvoorbeeld nog vloerverwarming nodig is. Het verschil zit hem vooral in de investering van de ramen: een passiefhuis heeft driedubbel glas, een lage-energiewoning heeft dubbel glas.

De visie om dicht bij elkaar te wonen en meer met elkaar te delen, rekening houdend met ieders privacy, wordt de toekomst in Vlaanderen. Ik zie overal zonnepanelen op de daken. Was windenergie ook een optie? We hebben dat onderzocht, maar de voorkeur ging vlug naar zonne-energie. In dit gebied is er niet zoveel wind, waardoor we een windmolen van twintig meter nodig hadden. Daarvoor krijg je moeilijk een bouwvergunning en het zou zeven jaar duren vooraleer je de investering terugverdient. Toen we de zonne panelen legden, was investeren in zonne-energienog erg interessant. Doen jullie ook aan autodelen? Iedereen had minstens één auto bij de start. Via autodelen hebben we al vier auto’s kunnen wegdoen. Een volgende stap is de aankoop van gemeenschappelijke elektrische of hybride auto’s. Binnenkort komen er voor een jaar twee elektrische auto’s van een gesubsidieerd project van de UGent. De onderzoekers willen nagaan hoe intensief een elektrische wagen in een cohousingproject wordt gebruikt.

8

Links www.samenhuizen.be www.cohousingprojects.be

De financiële draagkracht van elk gezin is verschillend. Als er nieuwe ideeën zijn – een heerlijk zwembad naast het paviljoen lijkt me wel wat – dan moet iedereen evenveel bijdragen? Een goed voorbeeld, want een zwembad staat op de planning! Er is inderdaad een verschil in financiële draagkracht, hoewel die verschillen niet zo groot zijn. Dat is ook logisch, want je bouwt ongeveer dezelfde huizen. Er zijn geen mensen in de groep met financiële moeilijkheden, maar wel met verschillende financiële prioriteiten. Over die prioriteiten moet je discussiëren. Willen we dit jaar het paviljoen schilderen, de parking aanleggen, het terras bouwen of bomen planten? Hoeveel reserveren we voor de feestjes? De zwemvijver is dit jaar niet gekozen: iedereen wil die graag, maar dit jaar lukt het nog niet.

Hoe nemen jullie beslissingen? Moet iedereen het eens zijn? Een van de uitgangspunten van onze groep – en van de meeste cohousingprojecten – is dat we beslissen bij consensus, niet bij meerderheid. We zoeken altijd naar een oplossing waarin iedereen zich kan vinden. Beslissen bij consensus is nog wat anders dan beslissen bij unanimiteit. Unanimiteit impliceert dat iedereen even enthousiast is over de beslissing. Consensus betekent dat iedereen ermee kan leven. Zij die er niet warm voor lopen, gaan er wel mee akkoord dat de beslissing de best mogelijke is voor de groep. Bij een tweederdemeerderheid zijn er altijd beslissingen waarbij sommigen niet werden gehoord, wat wij absoluut willen vermijden. Stel dat een klimtoren voor iemands tuin komt te staan. Als die bewoner niet is gehoord, kan dat onmogelijk een duurzame oplossing zijn. Die klimtoren wordt gegarandeerd een bron van frustratie. Het gevolg van ons streven naar consensus is dat sommige beslissingen lang aanslepen. Moeilijke discussies zijn het omgaan met risico’s voor kinderen of de esthetiek van de site. De enige manier om tot oplossingen te komen is steeds: tijd nemen en luisteren. Dat werkt heel goed. Is er een grote mix van mensen of wonen hier vooral jonge koppels met kinderen? Er zijn een paar alleenstaanden en mijn vrouw en ik zijn het enige koppel zonder kinderen. Alle anderen zijn inderdaad jonge koppels met kinderen. Hier leeft een grote groep kinderen tussen nul en zes jaar, en er komen er nog steeds bij. Het is hier een paradijs voor die mannen! Het is zo fijn om ze steeds samen te zien optrekken.

De roots van cohousing De idee ‘cohousing’ is ontstaan aan het eind van de jaren ’60 in Denemarken. Een vijftigtal families die zochten naar een woonvorm met een sociale meerwaarde, zetten hun schouders onder het eerste cohousingproject ‘Sættedammen’. Dat ging van start in 1972 en bestaat nog steeds, met nagenoeg dezelfde bewoners. De Amerikaanse architecten McCamant en Durrett introduceerden het Deense model in de VS. Ondertussen zijn er wereldwijd honderden cohousinggemeenschappen. De principes van de eerste moderne cohousingprojecten gelden nog steeds: de bewoners delen geen specifieke ideologie of religie, maar wel de behoefte om te leven in een omgeving met een intensieve sociale interactie, met aandacht voor pricacy en vaak – maar niet altijd – ecologie. Regelmatig samen eten is een wezenlijk kenmerk, waarmee cohousing zich onderscheidt van ‘centraal wonen’. Cohousing komt voor in het stadscentrum, de voorstad of het platteland. Idealiter biedt een project leefruimte aan 8 tot 34 gezinnen.

Is er veel verloop? We zijn nog altijd met dezelfde mensen als bij de start. We sluiten natuurlijk niet uit dat mensen verhuizen of dat huizen verkocht worden. Verandering van bewoners is niet slecht voor cohousing. Er is sowieso veel interesse van mensen om hier te komen wonen. Je merkt ook dat het concept cohousing in de lift zit. Er zijn veel projecten in Vlaanderen die nu opstarten. Cohousing is bruisend en boeiend, maar vraagt veel engagement? Het stopt nooit. Soms maak ik er veel tijd voor en zet ik mijn job op 70 procent. In een andere periode lukt dat niet en engageer ik me minder. We houden daar rekening mee: als je een drukke periode hebt op het werk of een moeilijke tijd doormaakt, dan vraag je gewoon een time-out. Je bent eigenlijk dag in dag uit aan het cohousen. Dat betekent ook: afspraken maken met je partner. In cohousing spelen de buren immers een heel belangrijke rol. Dat kan een druk zetten op je relatie, dus daarin moet je een goed evenwicht zoeken. Anderzijds win je ook veel tijd met cohousing. Twee keer per week simpelweg aanschuiven in het paviljoen en voor zes euro een gezonde biologische maaltijd eten zonder boodschappen te doen, dat is toch super. Stimuleert de overheid cohousing? Ja en neen. Er zijn nog veel juridische en formele hindernissen voor het realiseren van een gemeenschappelijk woonproject. Alle stedenbouwkundige regels zijn afgestemd op verkavelingen met eengezinswoningen. Nutsvoorzieningsmaatschappijen en banken krabben in het haar bij dergelijke projecten. Onrechtstreeks wordt cohousing wel gestimuleerd door subsidies aan de coöperatieve Cohousing Projects. Die werd door een aantal mensen van Cohousing Vinderhoute gestart om nieuwe cohousingprojecten professioneel te ondersteunen. Als je als groep zo’n project wil starten, dan kun je Cohousing Projects betalen om het project te managen en een spreekbuis te zijn van de groep naar overheden, bedrijven, architecten en landmeters. Die coöperatieve werd een jaar lang gesubsidieerd. We merken dat gemeentebesturen cohousing ondertussen beter kennen en de voordelen ervan inzien. De visie om dicht bij elkaar te wonen en meer met elkaar te delen, rekening houdend met ieders privacy, wordt de toekomst in Vlaanderen.

Bezoek aan cohousingsite Vinderhoute

f Zaterdagnamiddag (14u-16u): 21/9 2013 f Startpunt: aan de ingang van het paviljoen Cohousing Vinderhoute, Bergstraat 14, Vinderhoute f Gust Vanhecke f € 5 – geen korting mogelijk f Code: Proj.1006 I.s.m. Provincie Oost-Vlaanderen

9

vrijwilligersacademie oost-vlaanderen De vzw-wetgeving in een notendop

Verzekeringen en aansprakelijkheid voor verenigingen

Je leert de grote lijnen kennen van de huidige wetgeving op de vzw. Waarom is het zinvol een vzw op te richten? Wat is het verschil met een feitelijke vereniging? We bespreken de samenstelling en de taken van de algemene vergadering en van de raad van bestuur. We buigen ons over de statuten, over de rechten en plichten van bestuurders, over de procedures voor publicatie en neerlegging en andere administratieve verplichtingen.

Als vrijwilliger of als bestuurder ben je bereid je belangeloos in te zetten voor je vereniging. Je neemt verantwoordelijkheid op, maar kan je ook verantwoordelijk gesteld worden voor zaken die slecht aflopen? We verhelderen het begrip aansprakelijkheid en we gaan na wat dit betekent voor de verantwoordelijken in de vzw. We informeren over de verzekeringen die je het best afsluit voor jouw vereniging. Welke zijn verplicht en welke zijn facultatief? En hoe zit het met verzekeringen vanuit de koepelorganisaties? We bekijken tot slot hoe je verzekeringsmaatschappijen en hun polissen kan beoordelen.

f 2 woensdagavonden (19.30u-22u):

25/9, 2/10 2013

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p

f Janes Antonissen f € 10 f Code: VVV123


10

Nieuwsbrieven zijn de huisaan-huisfolders van deze tijd. Heel wat verenigingen communiceren met hun leden en vrijwilligers via nieuwsbrieven. MailChimp is een zeer handige dienst met kant-en-klare sjablonen om een nieuwsbrief op te maken en te versturen. Je kan er gratis gebruik van maken tot 2000 e-mailadressen en 12000 e-mails per maand. Bovendien kan je via MailChimp ook statistieken opvragen zodat je te weten komt wie jouw e-mails opent, hoe vaak er wordt doorgeklikt op een link, … MailChimp gebruikt Engels als voertaal, maar in deze workshop leggen we je stap voor stap uit hoe je deze dienst kan gebruiken. vrijwilligersacademie

f Woensdagavond (19.30u-22u): 9/10 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p


Participeren aan het lokale beleid

Hoe impact verwerven zonder formele macht? In een democratie is het belangrijk dat burgers zich betrokken voelen bij het beleid. De lokale besturen zijn zelfs verplicht om burgerparticipatie te organiseren. Maar burgers kunnen vanuit hun maatschappelijk engagement ook zelf het initiatief nemen om het gemeente- of het stadsbestuur in beweging te krijgen. Je krijgt inzicht in de dynamieken van beïnvloeding en je leert op welke manier je het lokale bestuur enthousiast maakt voor jouw doelen en acties. Op een actieve en ervaringsgerichte manierontdek je een aantal gedragsvaardigheden om als lid van een adviesorgaan of als vrijwilliger van een burgerinitiatief of een actiegroep effectief impact te verwerven bij de lokale overheid.

f 3 donderdagavonden (19.30u-22u):

De Vrijwilligersacademie is een samenwerkingsverband van de drie Oost-Vlaamse volkshogescholen Vormingplus en het Steunpunt Vrijwilligerswerk Oost-Vlaanderen.

f 2 dinsdagavonden (19.30u-22u):

8/10, 15/10 2013


Gent p

f Nikita Chudjakov f € 10 f Code: VVV128

10/10, 17/10, 24/10 2013

f vzw Jong, Antwerpsesteenweg 195, Sint-Amandsberg

f Luc Derycke f € 15 f Code: VVV130

Goede foto’s van jouw evenement

Een betere besluitvorming in de vergadering

Notuleren. Verslag nemen op de vergadering

Goede foto’s nemen op een buurtfeest, een rommelmarkt, een receptie, een toonmoment, een concert, het lijkt makkelijk. Toch ben je vaak niet tevreden. Je krijgt geen goed beeld van de sfeer. De mensen staan met de rug naar je toe. Er wordt te veel geposeerd. De belichting zit niet goed. Je krijgt een aantal vuistregels en praktische tips om goede foto’s te maken op een evenement. Zo kun je jouw beeldmateriaal gebruiken voor promotiedoeleinden en voor een fotoboek of een webalbum. Je volgde nog geen basiscursus digitale fotografie.

Worden er in de vergaderingen van jouw vereniging veel meningen geventileerd en weinig beslissingen genomen? Heb je het gevoel dat er weinig in gang gezet wordt? Volgt men steeds de standpunten van de mensen die vaak aan het woord zijn? Je leert op welke manier je tot gedragen beslissingen komt in een vergadering. Eerst staan we stil bij de vuistregels voor een doeltreffende vergadering en bekijken we welke stappen voorafgaan aan een goede beslissing. Tijdens de tweede sessie oefenen we een aantal methodes om het gesprek in elke fase van de besluitvorming te structureren en om ervoor te zorgen dat iedereen betrokken is.

Verslag nemen op een vergadering lijkt heel eenvoudig. Maar deelnemers aan een vergadering zeggen vaak gewoon waar ze aan denken en springen van de hak op de tak. Na zo een overleg is het moeilijk om de afspraken en besluiten te formuleren in een goed verslag. In deze workshop leer je op een eenvoudige en handige manier te notuleren en op basis daarvan een correct en duidelijk verslag te schrijven. We bekijken eerst kort hoe een vergadering verloopt. Daarna krijg je een heleboel praktische tips om de vergadering voor te bereiden, om tijdens de vergadering aandachtig te luisteren en uiteindelijk een mooi verslag af te leveren.


f Dinsdagavond (19.30u-22u): 26/11 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

f Maandagavond (19.30u-22u): 14/10 2013 f Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef

Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Jan De Bruyckere f € 5 f Code: VVV118 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem, OCMW Maldegem, Gemeentebestuur Maldegem

12/11, 19/11 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Isabelle Volckaert f € 10 f Code: VVV125

De enkelvoudige boekhouding van een kleine vzw

Vernieuwen en verjongen van de vereniging

Voor een kleine vzw volstaat meestal een enkelvoudige boekhouding. Daarvoor hoef je niet echt een professionele boekhouder aan te spreken, een lid van de organisatie kan die taak gerust zelf opnemen. We bespreken de bepalingen die gelden voor kleine vzw’s en bekijken de algemene richtlijnen over het correct bijhouden van de financiële gegevens. Je leert de regels toepassen op basis van fictieve inkomsten en uitgaven. Je komt te weten hoe je een kasboek bijhoudt en hoe je de jaarlijkse overzichten opmaakt die je neerlegt bij de griffie van de Kamer van Koophandel.

Heel wat verenigingen, vzw’s, clubs en comités willen wel verjongen en vernieuwen, maar merken dat de zoektocht naar nieuwe vrijwilligers niet eenvoudig is. Hoe begin je eraan en hoe maak je jouw vereniging aantrekkelijk? We staan stil bij de identiteit van onze eigen vereniging. Wie zijn we en voor welke taken zoeken we mensen? Hoe werven we mensen met een ander profiel dan de mensen die al actief zijn bij de vereniging? Welke methoden gebruiken we om succesvol te werven en welke kanalen zetten we hiervoor in?

Een praktische workshop


16/10, 23/10 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Kathleen Hales f € 10 f Code: VVV119

Balans lezen voor bestuursvrijwilligers: dubbele boekhouding Als bestuursvrijwilliger moet je vaak mee beslissen over bijvoorbeeld investeringen, aanwervingen of grote aankopen. Enig zicht hebben op de financiële situatie van jouw vereniging is dan wel essentieel. Jaarlijks krijgen de leden de jaarrekeningen, de balans en de begroting voorgelegd, maar veel toehoorders

Werven van nieuwe vrijwilligers

f 2 maandagavonden (19.30u-22u):

18/11, 25/11 2013


Gent p

f Dries Devriendt f € 10 f Code: VVV129

snappen maar weinig van dat verhaal. Gedurende drie avonden krijg je een kernachtig en helder idee van wat er schuilgaat achter de cijfertjes. Je krijgt inzicht in de terminologie die wordt gebruikt bij de bespreking en de interpretatie van de balans. Je leert hoe je op basis van de verschillende tabellen een goed idee krijgt over de financiële draagkracht van jouw vereniging.

Gent p

f Ilse Bockstaele f € 5 f Code: VVV127

De vrijwilligerswet

Wat zegt de wet over de inzet van vrijwilligers? We zetten tijdens deze infosessie de rechten en de plichten van de vrijwilliger en de organisatie op een rij. Waarover moeten vrijwilligers geïnformeerd worden? Welke vergoedingen mag een vrijwilliger ontvangen? Welke vrijwilligers moeten hun vrijwilligerswerk melden? Bij wie en hoe? We staan ook kort stil bij de verzekeringsplicht en de aansprakelijkheid. Tenslotte voorzien we ook informatie over de gratis vrijwilligersverzekering van de Provincie OostVlaanderen. Een aanrader voor leden van lokale verenigingen en bestuurders van kleine vzw’s!

f Woensdagavond (19.30u-22u): 27/11 2013 f Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef

Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Isabelle Volckaert f € 5 f Code: VVV124 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem, OCMW Maldegem, Gemeentebestuur Maldegem


6/11, 13/11, 20/11 2013


Gent p


vrijwilligersacademie

11

Omgaan met vertrouwelijke info

Info en inschrijvingen Vormingplus Waas-en-Dender 03 775 44 84 [email protected] www.vhs-waas-en-dender.be IBAN: BE05 0014 0186 1275

ANDERE ORGANISATIES Vormingplus Waas-en-Dender

Repair-café: hoe begin ik eraan?

f Maandagavond (19.30u-22u): 30/9 2013 f Intercommunale Durme-Moervaart,

Als vrijwilliger in de welzijns- of gezondheidssector kom je vaak in aanraking met vertrouwelijke informatie en persoonlijke gegevens. Omdat het zwaar is om deze informatie alleen te verwerken, voel je soms de behoefte om daarover met anderen te praten. Of je wilt mensen geruststellen door iets te vertellen over andere cliënten in een gelijkaardige situatie. Maar kan of mag dit wel? We verkennen met jou de basisbegrippen en regels van het beroepsgeheim en het omgaan met vertrouwelijke informatie. Zo krijg je een kader om stil te staan bij jouw eigen houding en handelen.


Gent p f Isabelle Volckaert f € 5 f Code: VVV122

Wervende promotie voeren Basisprincipes en praktische tips

Het lokale verenigingsleven in Vlaanderen is bijzonder succesvol en organiseert een brede waaier aan vrijetijdsactiviteiten. In deze cursus leer je hoe je deze activiteiten binnen en buiten de vereniging bekendmaakt. Je krijgt inzicht in de basisprincipes van een goede promotiestrategie en we bieden handvatten voor de opmaak van een communicatieplan. Je krijgt praktische tips over de inzet van promotiemiddelen en de opmaak van aantrekkelijke publicaties. Door de concrete opdrachten en de interactie met elkaar, ontdek je de geschikte aanpak om succesvol promotie te voeren.


27/1, 3/2, 10/2 2014


Gent p f Kristof D’hanens f € 15 f Code: VVV131

12

Zelebaan 42, Lokeren f Gratis (wel inschrijven) f Code: 130930 VSA I.s.m. Intercommunale Durme-Moervaart

De vzw-wetgeving in een notendop

Omgaan met vertrouwelijke informatie

f Woensdagavond (19.30u-22u): 16/10 2013 f Vormingplus, Kollegestraat 26 A,

f € 5 f Code: 13146GE

f Dinsdagvoormiddag (9u-12u): 15/10 2013 f Rusthuis Aymonshof, Gentsesteenweg 3, Dendermonde

I.s.m. OCMW Dendermonde

Wijk- en straatfeesten. Een vervolg

f Woensdagavond (19.30u-22u): 16/10 2013 f CC Lokeren, Kerkplein 5, Lokeren f € 5 f Code: 131016 VSA

In orde met SABAM

f Dinsdagavond (19.30u-22u): 22/10 2013 f CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst f Gratis (wel inschrijven) f Code: 13126AA I.s.m. CC De Werf en SABAM Inschrijven bij CC De Werf

I.s.m. Stad Lokeren

Vernieuwen en verjongen van de vereniging. Werven van nieuwe vrijwilligers

f Dinsdagavond (19.30u-22u): 19/11 2013 f CC Biekorf, Stationsstraat 23, Lebbeke f € 5 f Code: 131119 VSA

Boekhouden in een kleine vzw f 2 woensdagavonden (19.30u-22u):

f 2 donderdagnamiddagen (13.30u-16u):

5/12, 12/12 2013 f Tvork, Vijfde Januaristraat 19a, Dendermonde f € 10 f Code: 131205 VSA I.s.m. OCMW Dendermonde

Een LETS-groep draaiende houden: hoe doe je dat?

f Maandagavond (19.30u-22u): 9/12 2013 f Masereelhuis, Truweelstraat 85,

Sint-Niklaas

f € 5 f Code: 131209 VSA

13/11, 20/11 2013

f Vormingplus, Kollegestraat 26 A,

Geraardsbergen

f € 10 f Code: 13145GE

I.s.m. Dienst Cultuur Geraardsbergen Inschrijven bij Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender

I.s.m. Gemeentelijke Raad voor Cultuurbeleid Lebbeke

Ontwerpen van affiches en flyers met Word

Geraardsbergen

I.s.m. Dienst Cultuur Geraardsbergen Inschrijven bij Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender

f € 5 f Code: 131015 VSA

I.s.m. LETS Vlaanderen, LETS Sint-Niklaas en LETS Durme

vrijwilligersacademie

Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender

Een gratis nieuwsbrief maken met MailChimp f 2 donderdagavonden (19.30u-22u):

12/12, 19/12 2013

f CC De Werf, Molenstraat 51, Aalst f € 10 f Code: 13160AA I.s.m. CC De Werf Inschrijven bij CC De Werf

Info en inschrijvingen Vormingplus Vlaamse Ardennen-Dender 054 41 48 02 [email protected] www.vormingplus-vlad.be IBAN: BE38 7380 1033 5572 CC De Werf 053 73 28 12

Actualiteit en samenleving Ontmoetingsgroepen i.s.m. Vormingplus Gent-Eeklo

VOV-groep Gent – voor vrouwen van 50 +

In deze groepen blijf je op de hoogte van wat zich afspeelt tussen mensen en in de samenleving. De bijeenkomsten verlopen in een vriendschappelijke sfeer met inleidingen door deskundige sprekers en levendige discussies, aangevuld met bezoeken aan tentoonstellingen en culturele uitstappen. Als je graag op deze wijze je kennissenkring wil uitbreiden en regelmatig wil samenkomen met leeftijdsgenoten ben je van harte welkom. Je kan de programmafolder gratis en vrijblijvend aanvragen bij Vormingplus en je aansluiten bij één van de volgende groepen. Je kunt het programma ook online raadplegen vanaf begin september (zie de links hieronder).

f Dinsdagnamiddagen (13.45u-17u): 10/9, 24/9, 8/10, 22/10, 5/11,

19/11, 3/12, 17/12 2013

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Lidgeld: € 9 per jaar f € 6 per bijeenkomst www2.vormingplusgent-eeklo.be/vov

VIE-groep Merelbeke – voor vrouwen van 50 +

f Donderdagvoormiddagen (9u-12u): 12/9, 26/9, 10/10, 24/10, 7/11,

21/11, 5/12, 19/12 2013

f Gemeenschapscentrum ‘t Groenendal, Brandegems Ham 5, Merelbeke

VIE-groep Gent – voor vrouwen van 50+

f Dinsdagvoormiddagen (9u-12u): 10/9, 24/9, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11, 3/12, 17/12 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Lidgeld: € 6 per jaar f € 7 per bijeenkomst www2.vormingplusgent-eeklo.be/viegent

f € 7 per bijeenkomst

www2.vormingplusgent-eeklo.be/viemerelbeke

55 Plus – groep Gent – voor mannen en vrouwen van 55 +

f Donderdagnamiddagen (14u-17u): 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10,

17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12 2013

f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f € 6 per persoon / bijeenkomst f € 10 per koppel / bijeenkomst www2.vormingplusgent-eeklo.be/55

Het gerechtsgebouw in Gent, een open huis Het dichten van de kloof tussen justitie en de burger ligt Geert Cheyns, ex-voorzitter van de politierechtbank, nauw aan het hart. Hij ontvangt ons dan ook graag in de glazen constructie van het nieuwe gerechtsgebouw van Gent. Zelfs de architectuur straalt hier de nieuwe openheid van justitie uit. Met zijn rondleiding maakt hij ons in eenvoudige taal en met pittige anekdotes wegwijs in de organisatie van onze justitie. Welke rechtbanken zetelen hier? Hoe verloopt een proces? Wie neemt welke rol op tijdens het proces? Je verneemt het van deze trouwe dienaar van Vrouwe Justitia.

f Vrijdagnamiddag (14u-16.30u): 6/9 2013 f Startpunt: ingang van het gerechts

gebouw, Opgeëistenlaan 401, Gent

f Geert Cheyns f € 3 – geen korting mogelijk f Code: 13203 f Vrijdagnamiddag (14u-16.30u): 22/11 2013 f Startpunt: ingang van het gerechts

gebouw, Opgeëistenlaan 401, Gent f Geert Cheyns f € 3 – geen korting mogelijk f Code: 13260

Actualiteit en samenleving

13

Bezoek aan cohousingsite Vinderhoute Cohousing Vinderhoute is het eerste ecologische cohousingproject in Vlaanderen. In deze woonvorm heb je naast een eigen volledig uitgeruste woning ook heel wat gedeelde zaken met je buren: een gemeenschappelijk paviljoen met onder meer een wasruimte, een kinderspeelruimte, een grote keuken en een bureauruimte. De buren beheren samen ook een grote gedeelde tuin. De 17 gezinnen in Vinderhoute delen naast hun boormachines ook aandacht voor ecologie en het leven in passief- en lage-energiewoningen. Af en toe eten, feesten of werken de buren samen, maar de zorg voor privacy is even belangrijk. Tijdens het bezoek vertelt een bewoner hoe het delen tussen buren wordt georganiseerd, wat er leuk is aan cohousen en wat de nadelen zijn.

f Zaterdagnamiddag (14u-16u): 21/9 2013 f Startpunt: aan de ingang van het

paviljoen Cohousing Vinderhoute, Bergstraat 14, Vinderhoute f Gust Vanhecke f € 5 – geen korting mogelijk f Code: Proj.1006 I.s.m. Provincie Oost-Vlaanderen

Samen inburgeren

Gezocht: Gentenaars voor boeiende ontmoetingen met nieuwkomers van andere culturen Wil je graag nieuwkomers leren kennen, een luisterend oor bieden, ervaringen uitwisselen, allerlei zaken van elkaar leren en praten over wat jullie interesseert? Dan is Samen Inburgeren een initiatief voor jou. Word nu voor een half jaartje inburgeringscoach! Help een nieuwkomer om zijn of haar Nederlands te oefenen, om Gent beter te leren kennen en om meer te weten te komen over onze samenleving. Je brengt om de twee weken enkele uurtjes met elkaar door. Jullie kiezen zelf wat je doet en wanneer je afspreekt. Specifieke ervaring of kennis is niet nodig. Indien je inschrijft voor de infosessie, bezorgen we je meer informatie over de formule.

f Dinsdagavond (19.30u-21.30u): 8/10 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, 14

Gent p

f Janusz Vanhellemont f Gratis – wel inschrijven f Code: Proj.INB13-01


Op bezoek bij de Turkse gemeenschap in Gent

Idee Café

In de voormiddag kan je kiezen tussen twee workshops. Je kan praktisch aan de slag gaan in de keuken en onder begeleiding van een ervaren kokkin een Turkse maaltijd bereiden. Of je kan in gesprek gaan met de vrouwen van Turkish Lady die een vrouwenvereniging startten. Ze vertellen over hun ouders en grootouders die 50 jaar geleden in Gent kwamen wonen en werken, en over hoe ze zelf opgroeiden in Gent. ‘s Middags genieten we samen van de maaltijd die werd klaargemaakt. Daarna nemen we de tram naar het MIAT. We gaan op stap in de stad van de Sleepstraat tot aan de Dampoort en maken kennis met het multiculturele en -religieuze Gent. Op kousenvoeten bezoeken we een moskee. Verschillende aspecten van de islam maar ook van het dagelijkse leven komen aan bod, aangevuld met verhalen over het integratiebeleid van de stad en de migratieproblematiek in België.

Ideeën verspreiden die de moeite lonen. Dat is de magische formule achter het wereldwijde succes van de organisatie TED. TED organiseert conferenties en de videopnames hiervan gaan, als een lopend vuurtje, de wereld rond. Boeiende sprekers komen er met originele oplossingen voor globale problemen of tonen wetenschappelijke en technologische innovaties. In ons Idee Café komen we maandelijks samen rond een thema (klimaatopwarming, wereldpolitiek, sociale ongelijkheid, gevolgen van technologische evoluties…). We bekijken eerst een lezing van ongeveer 20 minuten. Daarna nemen we ruim de tijd om met elkaar in gesprek te gaan over dit thema. Want het is net door confrontatie met inzichten van anderen dat we uitgedaagd worden om onze eigen ideeën bij te stellen.

f Zaterdag (10u-16.30u): 12/10 2013 f VIP-school, Het Labyrint , Offerlaan 3,

f Vrijdagavond (19.30u-21.30u): 4/10 2013 f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8,

f Ayfer Kuru, Neriman Palit,

f Janusz Vanhellemont f € 3 – geen korting mogelijk f Code: 13259

Gent

Gids van Gandante vzw

f € 35 (maaltijd inbegrepen, vervoer naar

en van de wandeling niet inbegrepen)

f Code: 13229

Bij inschrijving vermelden: Kookworkshop of Turkish Lady I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst Internationaal en Gandante vzw

Gent p

f Vrijdagavond (19.30u-21.30u): 8/11 2013 f Vormingplus, loft, Reigerstraat 8,

Gent p

f Janusz Vanhellemont f € 3 (drankje inbegrepen, ter plaatse

betalen is mogelijk) – geen korting mogelijk f Code: 13276

Congo in Brussel

Bezoek aan het Red Star Line Museum

The Economics of Happiness Film en nabespreking

f Vrijdag (9.45u-16.30u): 25/10 2013 f We verzamelen aan de loketten van

Een verhaal over migratie vroeger en nu Antwerpen was in de tijd van de majestueuze oceaanstomers van de Red Star Line een plek van komen en gaan. Uit heel Oost-Europa kwamen landverhuizers toe in het Centraal Station. Meestal vertrokken ze niet veel later weer met een schip richting Amerika. Hun vele verhalen en getuigenissen komen in het gloednieuwe Red Star Line Museum tot leven. Migratie is een verhaal van alle tijden. Ook vandaag leven er mensen van allerlei nationaliteiten samen in een stad als Antwerpen. Ze hebben ook allen hun eigen migratieverhaal. De gids verzorgt voor ons een interactieve rondleiding gebaseerd op verhalen van migratie vroeger en nu.

Brussel Centraal om 9.45u. Vanuit Gent Sint-Pieters neem je best de trein om 8.38u of 9.03u f Luc Van Damme f € 27 (middagmaal inbegrepen) Gelieve zelf voor je treinticket te zorgen f Code: 13256

Transitie in de Brugse Poort Buurtwandeling langs duurzame initiatieven The Economics of Happiness is een film die in-

f Vrijdagvoormiddag (10u-12.30u): 18/10 2013 f We verzamelen aan de loketten in de

stationshal Antwerpen Centraal. Vanuit Gent Sint-Pieters neem je best de trein van 8.47u f Gids Red Star Line Museum f € 15 (bus- en museumticket inbegrepen). Gelieve zelf voor je treinticket te zorgen f Code: 13258

Eind 19e, begin 20e eeuw, veranderde Leopold II Brussel in een stad die meer en meer op Parijs moest lijken. Hij kon dit waarmaken dankzij het vele geld uit zijn privébezit Congo Vrijstaat. Vele standbeelden en gebouwen in Brussel herinneren ons aan Congo Vrijstaat of aan het latere Belgisch Congo. Matonge is een wijk in Kinshasa en ook een veelkleurige Brusselse wijk met Afrikaanse kapsalons en winkels. Vandaag is Matonge vooral een ontmoetingsplaats voor Afrikanen. ‘s Middags eten we in één van de vele levendige Afrikaanse restaurants van Matonge.

gaat tegen de berichten van crisis, depressie en die bestaande alternatieven toont. Langs de ene kant zijn er de overheden en grote bedrijven die de macht van het bedrijfsleven in stand houden, langs de andere kant het wereldwijde verzet hiertegen. Klimaatverandering en piekolie laten ons weinig keuze: we moeten terug naar een meer lokaal gestuurde economie. De film brengt het relaas van mensen die opkomen tegen deregulering en wetteloosheid en die op lokaal vlak terug tot een economie op mensenmaat proberen te komen. De nabespreking zal gebeuren door Dirk Holemans.

f Woensdagavond (19.30u-22u): 23/10 2013 f Raadszaal Ertvelde, Marktplein 2, Ertvelde f Dirk Holemans f Gratis – wel vooraf inschrijven f Code: 13233

I.s.m. Gemeentebestuur Evergem, Dienst internationale samenwerking in het kader van het traject ‘Stroomopwaarts’

We starten in de Boerse Poort, een volkse tuin waar buurtwoners op diverse manieren met tuinieren aan de slag zijn en de Meubelfabriek, waar de Fietskeuken en buurtcafé La Lys onderdak vonden. We wandelen verder tot bij binnenhuisarchitect Stefaan Onghena die zijn arbeiderswoning renoveerde met afvalmaterialen en gerecupereerde elementen. Hij leidt ons rond en toont op eigenzinnige wijze een creatief alternatief voor de manier waarop we vandaag omgaan met grondstoffen, comfort, duurzaamheid en energie. We eindigen in het Pierkespark in koffie, theeen eethuis Trafiek. Je krijgt een nieuwe kijk op deze buurt en ideeën om zelf toe te passen.

f Zaterdagnamiddag (14u-17u): 19/10 2013 f Vertrekpunt: Fietsbrug aan het einde

van de Mahatma Gandhistraat, ter hoogte van de ingang van natuurdomein Bourgoyen-Ossemeersen f Stefaan Onghena f € 5 – geen korting mogelijk f Code: Proj.1010


15

Dzjambo!

Brandhaard Afghanistan

Interculturele ontmoetingsgroep Heb je zin om nieuwe Gentenaars uit andere culturen op een spontane manier te leren kennen? Dan ben je van harte welkom in onze interculturele ontmoetingsgroep. In kleine groepjes leren we samen Turks koken, bezoeken we een museum of maken we een wandeling in de Bourgoyen. Zo ontstaan op een spontane manier boeiende gesprekken. Maandelijks komen we met de hele groep samen. Deze bijeenkomsten zijn het moment waarop alle deelnemers elkaar terugzien tijdens een gezellig samenzijn. Op het eind van elke bijeenkomst stellen we vier activiteiten voor. Je kan kiezen aan welke activiteiten je wil deelnemen. Wil je meer info? Schrijf je alvast in en kom naar de eerste bijeenkomst voor meer info en kennismaking met de Dzjambo-groep.

Afghanistan lijkt wel de ultieme brandhaard. Al meer dan 30 jaar staat dit land bijna onafgebroken in lichterlaaie. Sinds 9/11 bevindt zich hier de frontlijn van de strijd tussen grootmacht VS en zijn bondgenoten enerzijds en de fundamentalistische invulling van de islam anderzijds. Ook in de jaren ‘80 was het land het speelterrein van de grootmachten. Toch zijn ook de lokale en regionale factoren erg belangrijk om het conflict in Afghanistan te kunnen begrijpen. Gie Goris, redacteur van Mo*-magazine, brengt ons zijn analyse en getuigt van zijn ervaringen ter plaatse. Twee Afghaanse vluchtelingen van het Rode Kruisopvangcentrum brengen ons hun getuigenis.

f 7 vrijdagavonden (19.30u-22u): 25/10, 29/11,

27/12 2013 + 31/1, 28/2, 28/3, 25/4 2014. Per maand kan je ook kiezen uit 4 activiteiten op een nader af te spreken tijdstip. f Kom-Pas Inburgering Gent, Blekerijstraat 55, Gent f Dzjambo vrijwilligers f Gratis – wel inschrijven f Code: Proj.158

f Woensdagavond (20u-22u): 6/11 2013 f Bibliotheek Deinze, Gentpoortstraat 1, Deinze

f Gie Goris f Code: 13236

Over de muren heen

Interculturele gespreksgroep in de gevangenis praatgroep krijgen mensen van binnen en buiten de muren de kans om in kleine groepen met elkaar in gesprek te gaan. De eerste avond is een voorbereidende bijeenkomst zonder de gedetineerden. Wie wil deelnemen moet ten laatste drie weken op voorhand inschrijven en moet zich voor het hele traject kunnen vrijmaken. Meer informatie over deelname kan je verkrijgen via telefoon (Lief Cuyvers: 09 240 77 86 – algemeen nummer: 09 224 22 65).


13/11, 20/11, 27/11, 4/12 2013

f Gevangenis Gent, Nieuwewandeling 89,

Gent

f Lies Pauwels f Gratis – gelieve drie weken vooraf

16

In de gevangenis van Gent zitten heel wat anderstalige gevangenen. Een aantal onder hen volgt Nederlandse les maar extra oefening kunnen ze goed gebruiken. Voor mensen van buiten de gevangenis is een bezoek binnen de muren een ongewone ervaring. De omgeving en de uitwisseling met de gedetineerden laat niemand onberoerd. In deze interculturele


in te schrijven! f Code: Proj.159 I.s.m. Justitieel Welzijnswerk CAW Artevelde

Brandhaard Syrië Maarten Zeegers woonde al twee ënhalf jaar in Damascustoen de protesten in Syrië begonnen. Als een van de weinige journalisten kon hij van binnenuit verslag doen van de opstand. In juli 2011 werd hij gearresteerd door de Syrische autoriteiten en het land uitgezet vanwege ‘illegale journalistieke praktijken’. Over zijn tijd in Damascus schreef hij het boek Wij zijn Arabieren. Portretvan ondoordringbaar Syrië.


f Maarten Zeegers f Code: 13237

Brandhaard Congo Is er hoop en toekomst voor een land dat verscheurd werd door oorlog? De Morgenjournalist Koen Vidal antwoordt hier in het geval van Congo volmondig ‘ja’ op. Het land verzeilde eind jaren ‘90 in een bloedige burgeroorlog. Die bracht het al straatarme land op de rand van de afgrond. In zijn bekroonde boek Futur Simple brengt Koen Vidal getuigenissen van jongeren die getekend zijn door de oorlog maar nu elk op hun eigen manier een toekomst trachten uit te bouwen.


f Koen Vidal f Code: 13238 Deze reeks loopt i.s.m. Bibliotheek Deinze, Rode Kruis Opvangcentrum Deinze, Amnesty International Groep Deinze, Stichting Filip Decock. Inschrijven via: Bibliotheek Deinze, [email protected], 09 381 95 60 (tijdens de openingsuren) Bijdrage: € 3 (voorverkoop), € 4 (ter plaatse), € 8 (voor de drie lezingen)

filosofie en zingeving Meditatietechnieken

Filocafé Er bestaat al lang een traditie van filocafés. Dit zijn bijeenkomsten op café, waar allerlei mensen samenkomen die zich bereidwillig en enthousiast aan het filosofisch avontuur willen wagen. Samen trachten we een zoekende, open dialoog te voeren rond een zelfgekozen filosofische kwestie. We gaan dieper in op gedachten, meningen en overtuigingen. Het filocafé wordt begeleid door een ervaren gespreksbegeleider. Uitgangspunt zijn filosofische vragen en gebeurtenissen die jou bezig houden: ‘hoe vrij is onze huidige samenleving?’, ‘bestaan er slechte mensen?’, ‘hoe weet je wat je weet?’, … De bijeenkomsten zijn gratis en verlopen op een ongedwongen manier.

f Elke laatste zondag van de maand

(14.30u-17u): 29/9, 27/10, 24/11, 29/12 2013

f Herberg Macharius, Voorhoutkaai 43+,

Gent

f Alex Klijn f Gratis – vooraf inschrijven hoeft niet f Code: 13281

Je maakt kennis met meditatie zoals die in de boeddhistische traditie wordt beoefend. We ontdekken en beoefenen gewaarzijn, de basis voor elke vorm van meditatie, aan de hand van verschillende soorten gewaarzijnsoefeningen. We leren en beoefenen twee basismeditaties die teruggaan tot de Boeddha zelf: het gewaarzijn van de ademhaling en de metta bhavana (meditatie op liefdevolle vriendelijkheid). Meebrengen: matje, kussentje en loszittende kledij.

f 4 donderdagnamiddagen (13.30u-16u):

26/9, 3/10, 10/10, 17/10 2013

f Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Upekshadaka, Arthakusalin f € 50 f Code: 13230 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem en Boeddhistisch Centrum Gent

17

filosofie en zingeving

Omgaan met verlies en verdriet – lezing

Kritisch denken

De ongelovige Thomas heeft een punt

Hannah Arendt en de banaliteit van het kwaad

Manu Keirse

Manu Keirse schetst de rouwtaken en de verschillende aspecten van verlies en verdriet. Hij bespreekt het onderwerp erg concreet: Is het normaal dat iemand na drie jaar nog steeds momenten kent waarop hij zo verdrietig is? Is het niet beter kinderen te beschermen tegen verdriet? Rouwen mannen anders dan vrouwen? Bestaat het gevaar je te nestelen in het verdriet? Vermijd je niet beter het onderwerp? Kunnen mensen na een echtscheiding een gelijkaardig rouwproces doormaken? Op al deze vragen zoeken we een antwoord. Je leert hoe je adequaat kunt reageren. We bespreken onderwerpen als verlies verwerken, rouwarbeid, verdriet dat maatschappelijk niet wordt erkend, hoe deelneming betuigen, enzovoort.

f Woensdagavond (19.30u-22u): 16/10 2013 f Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Manu Keirse f € 15 f Code: 13232 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem en bibliotheek Knesselare

Thomas geloofde niet dat Jezus verrezen was. Hij eiste bewijzen. Het werd hem kwalijk genomen: ‘Zalig zijn zij die niet zien en toch geloven’. Toch had Thomas gelijk. Buitengewone beweringen vragen om buitengewone bewijzen. Veel mensen zijn gevoelig voor onwaarschijnlijke opvattingen. We leggen makkelijk foute verbanden, maken verkeerde statistische inschattingen en veralgemenen snel. Wetenschappelijk geschoolde mensen zijn beter gewapend tegen pseudowetenschappelijke denkbeelden. Maar tegelijk zijn ze beter in staat tot het rationaliseren van aantoonbaar foute overtuigingen. Niemand is immuun voor pseudowetenschap, bijgeloof en irrationeel denken. Johan Braeckman bespreekt complottheorieën, verkeerde vooronderstellingen, valse intuïties, en vele andere valkuilen.

f Donderdagavond (19.30u-22u): 24/10 2013 f Bibliotheek Oosterzele ,

Stationsstraat 13, Scheldewindeke f Johan Braeckman f € 10 f Code: 13221 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele

In 1962 publiceerde Hannah Arendt Eichmann in Jerusalem, met de beruchte ondertitel Report on the Banality of Evil. In eerder werk had ze geschreven over het ‘radicale kwaad’: de droom van totale beheersing had geleid tot een totale ontmenselijking. In Jeruzalem zag ze echter een misdadiger die haar voorkwam als volstrekt ‘banaal’ in de zin van ‘gedachteloos’. Het was alsof Eichmann niet begreep wat hij gedaan had, alsof er geen motieven waren voor zijn misdaden. Dat het radicale kwaad het werk is van banale daders is de onverdraaglijke les die Arendt in Jeruzalem leert. Welke filosofische consequenties heeft zij hieraan verbonden? En wat kunnen wij daar vandaag van leren?

f Donderdagavond (20u-22u): 3/10 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p

f Peter Venmans f € 10 f Code: 13286

Eerlijke wetenschap komen wetenschapsmensen er toch bij om te frauderen? Aan de hand van talrijke voorbeelden gaan we op zoek naar antwoorden op de gestelde vragen en proberen we een oplossing te geven voor het wijdverspreide probleem.

18

Wat is er aan de hand in de academische wereld? Het ene na het andere geval van wetenschappelijke fraude haalt de media. Kan je wetenschap eigenlijk nog vertrouwen? Hoe

filosofie en zingeving


Gent p

f Gustaaf Cornelis f € 12.50 f Code: 13284


Filosoferen met kinderen Kinderen leren ons om met verwondering naar de wereld om ons heen te kijken. Praten met kinderen en samen met hen nadenken is van groot belang voor het kind zelf en voor de relatie met de volwassene. Het gaat niet om weten, maar om willen weten. Op deze manier oefent een kind in het structureren van de eigen gedachten. Het leert bewust denken. Kinderen stellen vragen. Het is zeer interessant om samen met kinderen over die vragen na te denken. Je krijgt inzicht in de mogelijkheden om te reageren op vragen en je krijgt meer voeling met het filosofisch denken. Je leert aandachtig luisteren, vragen stellen en de verbeelding prikkelen.


5/11, 12/11, 19/11 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent p f Goedele De Swaef f € 47 f Code: 13282

Safranski: het kwaad of het drama van de vrijheid Mensen hebben altijd nagedacht over het kwaad, dat in alle tijden en in alle culturen aanwezig is. Oorlogen, twisten, conflicten liggen blijkbaar in de natuur van de mens. De bekende Duitse filosoof Safranski analyseert het probleem vanuit een cultuurfilosofische traditie. Via mythische verhalen, literatuur, religieuze tradities en talrijke filosofen zoekt hij naar de antropologische kern van de mens. Hij legt een wezenlijk verband met de vrijheid. Is de mens een vrij wezen dat kan kiezen tussen goed en kwaad? Welke rol speelt de kennis hierin? Safranski daagt uit om hierover van gedachten te wisselen.

Taoïsme in het leven van elke dag Het taoïsme is een 2500 jaar oude filosofie uit China. Centraal staat het meegaan met de stroom der gebeurtenissen, een evenwicht vinden tussen yin en yang, ingrijpen op het gepaste moment maar ook weten dat niet ingrijpen soms ook een optie is. We bekijken hoe we het taoïsme in praktijk kunnen brengen in het dagelijks leven, bv. bij problemen op het werk, stress, communicatiemoeilijkheden, enz. We vertrekken van een aantal casestudies en zoeken samen hoe we een situatie/gebeurtenis vanuit taoïstisch oogpunt kunnen interpreteren. Het is de bedoeling dat je zelf ook verhalen en situaties aanbrengt.


3/12, 10/12, 17/12 2013


Gent p

f Peter De Backer f € 41.50 f Code: 13283

Economische denkers

Keynes, Smith, Marx en Friedman

De financiële en economische crisis sinds 2008 is uitgemond in een crisis van de economische wetenschap. Dit is het gevolg van een drievoudig verwijt dat haar wordt gemaakt: ze heeft de financiële crisis niet zien aankomen, ze was principieel blind voor een financiële crash en ze slaagt er niet in om adequaat advies te geven over hoe uit de crisis te geraken. Op het moment dat ze haar maatschappelijke relevantie moet bewijzen, blijft de economische wetenschap muisstil of krijgt men een kakofonie aan meningen. Nobelprijswinnaar Paul Krugman spreekt hierbij over ‘the new dark ages’ van de economische wetenschap: inzichten die 50 jaar geleden algemeen gangbaar waren (het Keynesiaanse denken), zijn verloren gegaan. We leggen uit hoe volgens Keynes de markt kon falen en wat de overheid moest doen om hieraan te verhelpen. Wat verwachten de economisten sinds Adam Smith eigenlijk van de markt? Keynes’ bedenkingen bij de werking van de markt maakten van hem echter nog geen Marx. We staan stil bij de verschillen en onderzoeken hoe en waarom het Keynesiaanse denken verloren is gegaan. Dit brengt ons bij Milton Friedman en het hedendaags economisch denken.


f 3 donderdagavonden (19.30u-21.30u):

10/10, 17/10, 24/10 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8, Gent f Agnes Claeys f € 38 f Code: 13285

5/12, 12/12, 19/12 2013


Gent p

f Glenn Rayp f € 47 f Code: 13280

19

Glenn Rayp filosofie en zingeving

kunst en cultuur Poëzieleesgroep

Concreet abstract

Kijk en begrijp abstracte beeldende kunst

Je houdt van poëziebundels en je leest graag gedichten. Heb je zin om deze ervaringen uit te wisselen met andere poëzieliefhebbers? Ben je benieuwd wat andere mensen aantrok (of juist niet) in een gedicht? Wil je meer weten over de auteur en zijn of haar stijl? Dan is deze poëzieleesgroep iets voor jou: we komen maandelijks samen om enkele door onszelf gekozen gedichten te bespreken. Door met verschillende mensen dezelfde bundels te lezen én door de deskundige begeleiding, ontdek je meer invalshoeken dan je mogelijk achtte. Je leesplezier vergroot en je manier van lezen wordt aangescherpt.

Hoe begrijp jij een abstract kunstwerk? Wat als je niet meteen een figuur of onderwerp in een beeld herkent? Kan je dan nog genieten? Wat maakt een kunstwerk abstract en wat drukt de kunstenaar hiermee uit? We testen dit op enkele soorten abstracte kunstwerken. We kiezen schilderijen en beeldhouwwerken om zienswijzen op beeldende abstracties te herkennen. We zien de verschillen in vorm, kleur, ordening, ruimte- en materiaalbehandeling. De reeks leert je welke soort abstractie je voorkeur krijgt omwille van het gevoel dat ze bij je oproept. We maken een reis door de abstracte kunst en verkennen haar baanbrekers.

f 10 zaterdagvoormiddagen (10.15u-12.45u):

f 3 maandagavonden (19.30u-22.30u):

21/9, 19/10, 16/11, 21/12 2013 + 18/1, 15/2, 15/3, 5/4, 10/5, 14/6 2014 f Poëziecentrum, Vrijdagmarkt 36, Gent f Ilse Weber f € 60 f Code: 13288 I.s.m. Poëziecentrum vzw

7/10, 14/10, 21/10 2013


Gent p

f Peter Jonnaert f € 40 f Code: 13246

Coup de ville – Attracted by another level Kunstroute in Sint-Niklaas

20

Coup de Ville is een kosmopolitisch parcours van hedendaagse kunst in het hart van SintNiklaas. Curator Stef van Bellingen biedt bij deze tweede editie een platform aan opkomende kunstenaars, waarbij een dialoog ontstaat met de omgeving en haar inwoners. Er zijn kunstwerken te zien in ongewone pu-

kunst en cultuur

blieke en zelden toegankelijke privéruimten. Via statige herenhuizen, tuinen, appartementen, verborgen plekken en art-decogebouwen leggen we een compact, vlot bewandelbaar parcours af. Je kan kiezen voor één rondleiding of voor de beide.

f Zondag 29/9 2013

(10u-12.15u en 14u-16.15u)

f WARP, huis Jan Buytaert,

Apostelstraat 20, Sint-Niklaas

f € 17 (€ 13,5 voor reductiehouders)

Inschrijven tot 19/9 2013 bij Vormingplus Waas-en-Dender, 03 775 44 84, www.vormingplus.be/waas-en-dender I.s.m. WARP (Waasland Art Projects), CC Sint-Niklaas – Vrije Ateliers, CC Belgica, CC Lokeren, Stad Lokeren

Pensées Noires: Miriam Makeba

Het landschapsdrama. Weg van Vlaanderen

Over haar strijd tegen de apartheid

Lezing door Jeroen Laureyns

’Pensées Noires’ is een eerbetoon aan bekende en minder bekende zwarte denkers die essentiële bijdragen hebben geleverd aan de emancipatiestrijd in Amerika, Europa en Afrika. Schrijvers, filosofen en activisten, maar ook muzikanten. Dit concept biedt de kans om historische figuren te ontdekken zoals Miriam Makeba, bijgenaamd Mama Africa. Ze voerde haar strijd tegen de apartheid in Zuid-Afrika en tegen racisme wereldwijd via geëngageerde muziek en met een duidelijke stellingname in allerhande maatschappelijke fora. Deze avond brengt ons een introductie over het leven van de zangeres en activiste, maar ook de vrouw achter Miriam Makeba. Moderator Sibo Kanobana (UGent) gaat in gesprek met Annelies Verdoolaeghe (UGent – AVRUG) en Milton Van Wyk (onderzoeker aan the University of South Africa). De Zimbabwaanse zangeres Vimbai Zimuto zorgt voor de muzikale omkadering.

Hoe beleef je ‘natuur’ in een land dat geen landschap meer heeft? Waar spelen kinderen nog vandaag? Deze avond pleit voor een andere omgaan met Vlaamse ruimte en natuur! Weg van Vlaanderen is een statement, geschreven door kunstcriticus en -docent Jeroen Laureyns. Aan de hand van pakkende beelden gemaakt door hedendaagse kunstenaars, persfotografen, een architect, een televisieregisseur en een natuurfotograaf, brengt hij een levendige presentatie van zijn boek. Wat blijft er nog over van een natuurlijk landschap? Beleef het Vlaamse landschapsdrama, Ga je eigen liefde voor het lyrische landschap te lijf! Jeroen Laureyns (Gent, 1976) is kunstcriticus en docent hedendaagse kunst in Sint-Lucas Gent.

f Dinsdagavond (vanaf 20u): 15/10 2013 f De Centrale, Kraankindersstraat 2, Gent Meer info: www.penseesnoires.be, [email protected], 0485 96 77 91. Een organisatie van het Afrikaans Platform PAF i.s.m. De Centrale

Beleef schilderijen uit de vaste collectie van het MSK

Een bijzondere rondleiding in het Gentse Museum voor Schone Kunsten

Poëzie is de ziel van muziek ’Poëzie is muzikaal denken’ (Thomas Carlyle) Van Ostaijen wist dat ritme, rijm, klankkleur en melodie aan gedichten een indringende stem geven. Een stem die tot onze ziel en tot onze intuïtie spreekt. Wij dompelen ons onder in de poëzie van muzikale dichters zoals D. Thomas, P. Verlaine, G. Gezelle, I. Jonker, E. Cox en anderen. We luisteren naar hun gedichten en kijken welke technieken poëzie muzikaal maken. En we vertellen elkaar wat het gedicht bij ons oproept. Maar niet alleen is poëzie muziek, muziek is ook poëzie. We beluisteren de muziek van Cohen, Brel, Jan De Wilde, Nick Cave, Veronica Falls en The Doors en lezen hun teksten.

f Zaterdagvoormiddag (10u-12.30u):

26/10 2013

f Poëziecentrum , Vrijdagmarkt 36, Gent f Ilse Weber f € 12 f Code: 13287 I.s.m. Poëziecentrum vzw

Een Gentse ‘tallure’

Vooruit kijkt 100 jaar achteruit

f Woensdagavond (20u-22u): 16/10 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p

f € 5 – geen korting mogelijk f Code: Proj.1011

We vertrekken vanuit een selectie schilderijen met een gemeenschappelijke link. Ontdek het thema en beleef plezier aan deze actieve kijkworkshop. Met behulp van gerichte vragen en korte kijken luisteropdrachten worden we ons bewust van de relatie tussen de vorm en de inhoud. Angelica Overwater koos met zorg extra woord- en muziekfragmenten die welbepaald enkele beelden begeleiden. Zo schrijven we ons eigen verhaal vanuit een bijzondere beleving. Voor wie de uitdaging aanneemt, zal het kunstwerk een persoonlijke interpretatie en bijzondere indruk bieden.


19/10 2013 f Museum voor Schone Kunsten, Citadelpark, Gent f Angelica Overwater f € 21 (museumticket inbegrepen) f Code: 13245 I.s.m. Museum voor Schone Kunsten

Herbeleef het ontstaan van het socialisme en de geschiedenis van het Feestpaleis. Dit aan de hand van de ‘culinaire geneugten’ van fabrikanten en fabrieksarbeiders. Een Gentse gids neemt je mee tot in de kleinste kamertjes van de Vooruit en laat je genieten van Gentse proeverijen. Gruut, het middeleeuwse bier dat gedronken werd door arm en rijk. Zijn Gentse pralines voor rijke dames met een pralinemondje? En wat zegt je een gestreken mastelle? Proef het typische broodje dat alleen de Gentenaars kennen, zowel als eten maar ook ter bescherming van het bier. Of wat dacht je van een pintje dek?


26/10 2013

f Startpunt: Feestpaleis Vooruit,

Sint-Pietersnieuwstraat 23, Gent Einde: Feestpaleis Vooruit of Groot Vleeshuis f Lut Depaepe f € 17.50 f Code: 13244 I.s.m. Gentse Gidsen kunst en cultuur

21

Voorlezen aan kinderen met kamishibai Er zijn zo veel grappige, avontuurlijke en ontroerende kinderboeken. Mooie verhalen, prachtig geïllustreerd. Boeken om samen in weg te duiken. Hoe breng je deze verhalen op een boeiende manier tot bij kinderen? Voorlezen, hoe doe je dat? En wat is de geheime kracht van een kamishibai (verteltheater)? Welke boeken zijn een schot in de roos? Duik mee onder in de wondere wereld van het kinderboek. Inge Umans gidst je doorheen het boekenlandschap. Ze reikt je handvatten aan en doet je zelf het plezier van voorlezen ervaren.

Liefde en dood in de klassieke muziek Ontroering ten top

Liefde en dood: twee contrasterende thema’s die veelvuldig voorkomen in de muziek. Componisten belichten liefde en dood vanuit opdrachten en persoonlijke ervaringen. Ontdek hoe muziek het hart kan beroeren in opera’s, requiems, liederen of instrumentale muziek. Hoe beluister je de Winterreise van Schubert, als je weet dat de vrouw voor hem liefde maar ook dood betekende. Wat ging in Mahler om als hij zijn Kindertotenlieder op

f Zaterdagvoormiddag (9.30u-12u):

16/11 2013

f Bibliotheek Oosterzele,

Stationsstraat 13, Scheldewindeke f Inge Umans f € 12 f Code: 13224 I.s.m. Bibliotheek Oosterzele

papier zette? Hoe verliefd was Beethoven tijdens het componeren van zijn vioolsonate en concerto’s voor piano? Wie schreef muziek op teksten uit een Gestapo-cel? Kortom ontroering ten top.


4/11, 18/11, 25/11 2013


Gent p

f Willem Debeck f € 40 f Code: 13247

De wereldtentoonstelling 100 jaar later Gent 1913-2013

Foto: Natuur en Bos

Milieuvriendelijke architectuur

Met bezoek aan natuur- en milieucentrum De Bourgoyen

22

De krachten van de verandering zijn niet meer weg te denken. Lukt het ons om architecturaal een antwoord te bieden aan de ecologische, economische en sociale uitdagingen van de toekomst? Zijn we de proeftuin voorbij en komen er nu duurzame wijken? Verken een selectie aan toepassingen van duurzaam (samen)wonen met integratie van zonnepanelen, een put voor natuurlijke koeling, een ecologisch groendak en veel meer. We ronden af met een begleid bezoek aan het bezoekerscentrum Bourgoyen, een realisatie van evr-Architecten die staan voor duurzame architectuur en stedenbouw.

kunst en cultuur

Op 26 april 1913 werd de ‘Exposition universelle et internationale de Gand’ ingehuldigd. Dit jaar herdenkt Gent de wereldtentoonstelling van 100 jaar geleden. We starten de rondleiding in het Sint-Pietersstation. We verkennen de stationsbuurt en het miljoenenkwartier met een bezoek aan de kerk van Sint-Pieters-Buiten. Met veel verbeelding en fotomateriaal brengen we de setting van 1913 tot leven. Verschillende straatnamen verwijzen naar prominente Gentenaars die schatten hebben verdiend aan de expo. We gaan langs de nieuwe Timichegtunnel, die het exotische – en controversiële – dorp van de Filippijnse Icorotindianen in herinnering brengt. We sluiten af in het beeldhouwersatelier van Leon Sarteel.


16/11 2013

f Plaats van afspraak: inkomhal f 3 dinsdagavonden (19.30u-22.30u):

26/11, 3/12, 10/12 2013 + zaterdagnamiddag (14u-16u): 14/12 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p Bezoek: Natuur- en Milieucentrum De Bourgoyen, Driepikkelstraat 32, Mariakerke f Michéle Geerebaert en Luc Reuse f € 50 f Code: Proj.1007 I.s.m. Provincie Oost-Vlaanderen

Sint-Pietersstation, onder het elektronisch vertrekbord Eindpunt: de kerk Sint-Pieters-Buiten, of villa Sarteel f Lut Depaepe f € 10.50 f Code: 13257 I.s.m. Gentse Gidsen

persoonlijke ontwikkeling Omgaan met hooggevoeligheid Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg

Hoog Sensitieve Personen zijn gevoeliger dan gemiddeld voor stemmingen van anderen, voor licht, geuren, geluiden en drukte, en raken daardoor sneller overprikkeld. HSP is geen ziekte maar een karaktertrek met verschillende eigenschappen. Vaak zijn deze mensen gewetensvol, zorgzaam, intuïtief en denken na over de diepere zin van het leven. Indien men die hooggevoeligheid camoufleert of niet erkent, kan het de oorzaak zijn van fysieke en/of psychische problemen. In deze lezing, voor hooggevoelige mensen en voor diegenen die hier meer over willen weten, krijg je informatie over wat hooggevoeligheid is en hoe er bewuster mee om te gaan.

f Dinsdagavond (19.30u-22u): 1/10 2013 f Raadszaal Ertvelde, Marktplein 2,

Veel hooggevoelige mensen hebben last van een matig tot ernstig energietekort en zelfs stressgerelateerde aandoeningen zoals burn-out, cvs, fibromyalgie en depressie. Hoe komt dat? Welke factoren hebben hiermee te maken? Op welke zaken kunnen we letten om daar beter mee te leren omgaan? Wat is zelfzorg juist? Hoe kunnen we dit beter in ons dagelijks leven integreren? Hoe komt het dat we zoveel moeite hebben om aan zelfzorg te doen? Op deze en nog vele andere vragen proberen we samen een antwoord te vinden. We gaan ook aan de slag met oefeningen.


15/10, 22/10, 5/11 2013

f Kasteel van Wippelgem, cursuslokaal

– boerderijtje, Kramershoek 4, Evergem

f Linda T’Kindt f € 45 f Code: 13211

I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem en HSP Vlaanderen

De kunst van het onthaasten Het boek De zeven geheimen van de schildpad van Schwarz en Schweppe vertelt het verhaal van een oude wijze schildpad, Kurma, die ons de kunst van het niets-doen leert. We onderzoeken waardoor ons ‘schild’ verhard is en welke hindernissen ons ‘pad’ naar geluk verhinderen. Via Kurma maken we kennis met de zeven geheimen om je niet druk te maken: soberheid, kalmte, traagheid, geconcentreerdheid, vredelievendheid, veranderbaarheid en volharding. We werken met creatieve middelen en verbeeldingsoefeningen. We leren onze ‘kop-staart-poten’ in te trekken en ons innerlijk evenwicht beter te bewaren. Je hoeft het boek niet gelezen te hebben.


21/9, 28/9, 5/10 2013


Gent p

f Linda Van Wichelen f € 37.50 f Code: 13250 I.s.m. Tinteling

Ertvelde (ingang via bibliotheek Ertvelde) f Veroniek Valcke f € 10 f Code: 13210 I.s.m. Bibliotheek Evergem, Cultuurcentrum Evergem en HSP Vlaanderen

23

persoonlijke ontwikkeling

Op ontdekkingstocht in je eigen levensloop We leven in een tijd waarin veel mensen zoeken om dichter bij hun essentie te leven. Je gaat op verkenning in je eigen levensverhaal. In wat je tot nu doe deed zitten de geheimen van je toekomst reeds verborgen. ‘Wat je deed is immers niet toevallig, maar betekenisvol: zelfs in je dwaalwegen zit wijsheid.’ Je krijgt enkele nieuwe brillen aangereikt om je eigen biografie te onderzoeken: innerlijke en uiterlijke levenslijn, levensfasen en wetmatigheden, dieptelagen van de mens, levenspanorama en missie. We combineren theoretische inzichten met ervaringsgerichte oefeningen en persoonlijke reflectie.


28/9, 5/10, 12/10, 19/10 2013


Gent p

f Sammy Vienne f € 50 f Code: 13251 I.s.m. De Parel

Krachtig jezelf zijn

Naar een meer harmonisch en evenwichtig leven

Mindfulness op zondag

Kennismaken met milde aanwezigheid Stress, negatieve gedachten, lichamelijke pijn, werkdruk, spanningen… Het zijn allemaal dingen die we op bepaalde momenten in ons leven herkennen. We kunnen dan het gevoel hebben geleefd te worden en geen vat meer te hebben op bepaalde situaties. Mindfulness betekent: milde aandacht geven aan de dingen zoals ze feitelijk zijn, hoe ze ook zijn en niet zoals we willen dat ze zijn. We leren meer bewust te worden van onze eigen ervaring en met mildheid te kijken naar wat er aanwezig is. We werken vooral ervaringsgericht. De reeks is bedoeld voor wie wil kennismaken met hoe je mindfulness in het dagelijkse leven toepast. Het is geen therapie. Meebrengen: matje, deken of grote handdoek en kussentje.

f 4 zondagvoormiddagen (10u-12.30u):

6/10, 13/10, 27/10, 10/11 2013


Gent p

f Marisa Hoslet f € 70 (teksten en cd inbegrepen) f Code: 13252 I.s.m. Mindful Groeien

Ik ben goed genoeg

Een creatieve exploratie van wie ik ben, en hoe ik me toon Wil je jezelf beter leren kennen? Wil je jezelf en anderen beter begrijpen? Wil je meer evenwicht in je leven? We staan stil bij verschillende aspecten van je persoon: je verstand, je gevoel, je lichaam, je capaciteiten. Je leert die aspecten meer op elkaar afstemmen, om zo meer te kunnen zijn wie je echt bent.

Je stelt hoge eisen aan jezelf. Je wilt perfect zijn. Je moet, je moet, je moet… Wil je van jezelf leren houden zoals je bent? Wil je gewoon en spontaan jezelf kunnen zijn? Wil je meer zicht krijgen op wat je hindert om je ‘goed genoeg’ te kunnen voelen? Via creatieve oefeningen ontdek je het antwoord op deze vragen.

f 3 dinsdagavonden (19.30u-22.30u): 1/10,


24

8/10, 15/10 2013 f Bibliotheek Knesselare , Veldstraat 53, Knesselare f Machteld Govaerts f € 45 (teksten inbegrepen) f Code: 13239 I.s.m. Bibliotheek Knesselare en PRH persoonlijke ontwikkeling

7/10, 14/10, 21/10 2013

f Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve,

Belzeelsestraat 29, Evergem f Jacqueline Hermans f € 45 (teksten inbegrepen) f Code: 13212 I.s.m. Cultuurcentrum Evergem en PRH

Leven met afscheid en verlies

Klein en groot verlies horen bij het leven. Op welke manier ga jij hiermee om en neem jij effectief afscheid? Hoe draag je zorg voor jouw verdriet of het verdriet van een ander? Je krijgt verschillende ingangen om gezond te leven met afscheid en verlies. Er is ruimte voor jouw persoonlijke inbreng en we staan stil bij inspirerende voorbeelden. We bekijken de emoties en gedachten die bij rouw horen en we bespreken de verschillende dimensies en soorten van rouw. Tevens krijg je handvatten om in de toekomst aan de slag te gaan met hetgeen je hebt geleerd, zowel voor jezelf als voor mensen in jouw omgeving die verlies ervaren.

f 4 dinsdagavonden (19.30u-22u): 5/11,

12/11, 19/11, 26/11 2013

f Lokaal Dienstencentrum

Oud Sint-Jozef Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Katrin Derboven f € 56 f Code: 13231 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem


Je creatieve leven voeden

Actief, positief en creatief leven na je 55ste

De ontembare vrouw, deel 2

We leven steeds langer, veel langer. Het stuk na het pensioen (tweede carrière) is vaak even groot als onze eerste carrière. De moeite waard dus om er zorgzaam mee om te gaan en er in te investeren, want de kwaliteit van ons ouder worden komt niet vanzelf. Actief, postief en creatief ouder worden zijn alvast de fundamenten van het huis waarin we ook de volgende kamers exploreren: je lichaam, je geest, je relaties, je hebben en houden en je zingeving. We kijken ook naar wat er allemaal in de tuin rond het huis kan groeien en bloeien.

De creatieve kracht stroomt als water over het terrein van onze psyche op zoek naar de natuurlijke kanalen, de arroyos. Ze stroomt in elke bedding die we hebben: die waarmee we geboren zijn en die welke we eigenhandig gegraven hebben. Als we het moeilijk vinden om het verbeeldingsvolle en vindingrijke te bereiken of om trouw te blijven aan onze persoonlijke visie, dan is er iets misgegaan met de stroming van het water. Op zoek naar onze creatieve kracht laten we ons terug meevoeren met vier stokoude sprookjes uit het boek De Ontembare Vrouw van Clarissa Pinkola Estès. Je hoeft het eerste deel niet gevolgd te hebben.

f Dinsdagnamiddag (13.30u-16.30u):

19/11 2013

f Kultuurhuis Wachtebeke,

Dr. J. Persynplein 6, Wachtebeke f Mark Claus f € 15 – geen korting mogelijk f Code: 13219 I.s.m. Kultuurhuis Wachtebeke

We bekijken en bespreken samen de vijf kamers van het huis van Gepassioneerd Gepensioneerd: je lichaam, je geest, je relaties, je hebben en houden en je zingeving: wat zijn je positieve ervaringen en wat zou je verder willen uitbouwen? Als inleiding en voorbereiding kan je de lezing volgen rond ‘Actief, positief en creatief na je 55ste’ maar dat is niet noodzakelijk. Je bent van harte welkom als je met pensioen bent of binnenkort met pensioen gaat.

f 3 dinsdagnamiddagen (13.30u-16.30u):

26/11, 3/12, 10/12 2013


Dr. J. Persynplein 6, Wachtebeke f Mark Claus f € 37,50 f Code: 13220 I.s.m. Kultuurhuis Wachtebeke

f 4 vrijdagvoormiddagen (9.30u-12.30u):

Gepassioneerd gepensioneerd

8/11, 15/11, 22/11, 29/11 2013


Gent p

f Linda Van Wichelen f € 52 (materiaal inbegrepen) f Code: 13255 I.s.m. Tinteling

SOS Brein: mindmapping en geheugentraining Bij de vraag ‘Welke breinwens heb je?’ geven mensen vaak de volgende antwoorden: ‘Ik wil me beter concentreren, een beter geheugen ontwikkelen, creatiever zijn en beter omgaan met alsmaar meer informatie.’ De moeite die we hebben met ons geheugen en onze concentratie is meestal geen fout van ons brein. Het heeft meer te maken met een gebrekkige gebruiksaanwijzing. Nieuwe inzichten in de werking van onze hersenen hebben geleid tot fundamenteel vernieuwende technieken, die gemakkelijk en leuk zijn. Je krijgt enkele sleutels van dat totaalbreindenken: geheugentraining en mindmapping. Meebrengen: vijftal kleurpotloden, potlood, gom en balpen.


18/11, 25/11 2013

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53, Knesselare

f Lisa Lernout f € 25 (teksten inbegrepen) f Code: 13240

25

I.s.m. Bibliotheek Knesselare en Mindframe persoonlijke ontwikkeling

ik en de ander Durftevragen! Durftevragen is nieuw in Vlaanderen en richt zich op iedereen met een droom, een wens of een project. Dit kan gaan over professionele of persoonlijke uitdagingen. Het uitgangspunt is dat mensen graag helpen. Een groep(je) mensen samen vormt een geweldige combinatie van brainstorming, netwerking en inspiratieboosting. Tijdens een sessie ervaar je dat je hoofd vol zit met kennis, kennissen, ideeën, mogelijkheden en verbindingen waarvan je het bestaan al bijna vergeten was. Durftevragen maakt je hoofd en creativiteit (extra) wakker, zodat je zelf gemakkelijker dingen in beweging kunt zetten. Zonder veel moeite, maar met veel plezier, help je ook anderen met hun plannen. Overladen met hulp en tips voor je eigendroom of project ga je weer op pad na een energieke sessie. Meer lezen: www.durftevragen.com

f Dinsdagavond (18u-22u): 17/9 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p

f Katrin Derboven, Kitty Weyn f De bijdrage voor de sessie bepaal

je zelf via waardebepaling achteraf. f Code: 13277

f Vrijdagavond (18u-22u): 25/10 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Jij en ik: coachen in het leven van alledag

Gent p

f Katrin Derboven, Kitty Weyn f De bijdrage voor de sessie bepaal

je zelf via waardebepaling achteraf.

f Code: 13278 f Dinsdagavond (18u-22u): 18/12 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Katrin Derboven, Kitty Weyn f De bijdrage voor de sessie bepaal je zelf via waardebepaling achteraf. f Code: 13279

Heide Pieters

We bekijken coaching als een manier waarmee je anderen kan helpen om zichzelf beter te leren kennen en te ontwikkelen: het kan nuttig zijn onder vrienden, in de partnerrelatie, in de ouder-kindrelatie of met familieleden. We onderzoeken hoe we dit alles kunnen verwezenlijken in de praktijk: we stimuleren de zelfontwikkeling van anderen door te leren luisteren, waar te nemen, gerichte vragen te stellen, te reflecteren en te confronteren. Voor iedereen die het verlangen heeft om anderen te ondersteunen en te helpen in privésituaties (niet beroepsgericht).

f 4 vrijdagvoormiddagen (9.30u-12u):

27/9, 4/10, 11/10, 18/10 2013


Gent p

f Heidi Pieters f € 50 f Code: 13243

I.s.m. 2developU

26

ik en de ander

Assertiviteitstraining: zeker van mezelf We oefenen in assertief gedrag: handelen met respect voor jezelf en voor de ander. We gaan na hoe communicatiepatronen in elkaar zitten en hoe je daar flexibel mee kunt omgaan. Stapsgewijs en met veel praktische oefeningen werken we aan: inzicht in het verschil tussen onderdanig, assertief en agressief gedrag; duidelijk formuleren wat je voelt, wat je wel wil en wat niet; het stellen van grenzen en het bieden van passende zorg; neen durven zeggen en kunnen accepteren; waardering, hulp en kritiek kunnen geven en ontvangen; het ontwikkelen van zelfvertrouwen en een eigen stijl. Dit is een basiscursus voor mannen en vrouwen. Er is geen voorkennis vereist.


3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8, Gent p f Helena Verhaeghe f € 100 (teksten inbegrepen) f Code: 13248

Ik win, jij wint, wij winnen Anders omgaan met spanningen en conflicten

Mensen gaan op verschillende manieren met spanningen en conflicten om: macht gebruiken, capituleren en de ander of de situatie vermijden, inzetten van de vakbond of politie, … Zonder deze wegen uit te sluiten, gaan we op zoek naar oplossingen die in de lijn liggen van: de situatie onder ogen zien, het contact met de ander niet verbreken maar de dialoog aangaan, de spanning verminderen en een oplossing voor het conflict zoeken. Je leert afstand nemen om niet in de feiten te blijven hangen en in de manier waarop je die interpreteert. Daardoor begrijp je beter welke moeilijkheden zich juist voordoen en hoe je daar meer oplossend op inspeelt.

f 2 vrijdagen (9.30u-17u): 8/11, 15/11 2013 f Vormingplus, lokaal 2, Reigerstraat 8,

Gent p

f Erika De Crom f € 60 (teksten inbegrepen) f Code: 13261 I.s.m. PRH

Je grenzen verkennen via NLP Een belangrijke NLP-gedachte is dat je de dingen niet bekijkt zoals ze zijn, maar wel zoals je zelf bent. Jezelf waarnemen houdt ook in dat je (in)zicht krijgt in hoe je omgaat met jouw grenzen. Grenzen creëren veiligheid. Maar zorgen voor maximale veiligheid kan maken dat je rond jezelf muren bouwt en jezelf gevangen zet. We gaan op ontdekking naar: welke (types) grenzen je gebruikt; de invloed van deze grenzen op je handelen; de keuzevrijheid die je hebt om met deze grenzen om te gaan. Er wordt geen NLP-ervaring verwacht, wel nieuwsgierigheid om op ontdekking te gaan naar jouw grenzen. Zo verhoog je je bewustzijn en je vrijheid.

f 2 zaterdagen (10u-17u): 23/11, 30/11 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p

f Pieter Tuytten f € 50 (teksten inbegrepen) f Code: 13249

Iedereen kan vereenzamen Help een ander, bescherm jezelf

Eenzaamheid kent iedereen. De ervaring er alleen voor te staan, je niet verbonden te voelen, belevenissen niet met anderen te kunnen delen. Welke ervaring heb jij met eenzaamheid? Hoe maak(te) je ze zelf mee en hoe speelt ze zich af in je omgeving? In deze workshop kijken we naar verschillende kanten van eenzaamheid zodat je haar bij jezelf en anderen beter gaat begrijpen. We werken actief met verhalen uit het echte leven. Zo word je bewuster en oplettender om jezelf en anderen tegen eenzaamheid te beschermen.

f Maandagnamiddag (14u-16.30u): 9/12 2013 f Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef

Maldegem, Mevr. Courtmanslaan 92, Maldegem f Martine Andries f € 3 – geen korting mogelijk f Code: 13218 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Oud Sint-Jozef Maldegem en PRH

Communicatieworkshop

Voor mensen die met mensen (samen) werken Communicatie is veel meer dan een mededeling doen en ervan uitgaan dat onze gesprekspartner ons wel heeft begrepen. Onze intenties juist overbrengen, is minder eenvoudig dan het lijkt. Als we met mensen samenwerken, krijgen we te maken met vanzelfsprekendheden en interpretaties die aanleiding geven tot misverstanden. Non-verbale communicatie, geschreven en ongeschreven (multi)culturele regels, angst

voor gezichtsverlies en onzekerheden, spelen ons daarbij parten. We oefenen aan de hand van een Tangram-spel (Chinese puzzel). Je krijgt meer inzicht in mogelijke valkuilen. Voor wie op zoek is naar praktische en bruikbare tips voor een geslaagde communicatie.

f Zaterdagvoormiddag (9.30u-12.30u):

12/10 2013


Gent p

f Nevin Eryilmaz f € 12 f Code: 13242

ik en de ander

27

opvoeding opvoeding Dyslexie: als lezen en schrijven pijnlijk is voor je kind

Leven in een nieuw samengesteld gezin

Opvoeden begin(t) bij jezelf

Dyslexie is veel complexer dan verkeerd lezen en schrijven. Dyslexie is geen gevolg van luiheid, domheid of een slechte opvoeding/school. Het is een aangeboren, erfelijke en onzichtbare beperking. We ervaren via verschillende opdrachten hoe het voelt om dyslexie te hebben. Nadien leggen we de link met de theorie. We overlopen de mogelijke beperkingen waar personen met dyslexie het moeilijk mee kunnen hebben en de mogelijke krachten en talenten waarop ze verder kunnen bouwen. Op een interactieve manier krijg je handvatten aangereikt voor het kind, de ouder en de leerkracht. Tijdens de tweede avond komt een persoon met dyslexie getuigen over haar ervaring in het werkveld.

Nieuw samengestelde ge zinnen nodigen ons uit om stil te staan en na te denken over familiebanden. Hebben we nood aan nieuwe benamingen en aanspreektitels voor de leden van nieuw samengestelde gezinnen? Welke posities nemen we hier in? Wat is mijn plek binnen dit gezin? Telkens weer is het een zoeken en puzzelen tot het past. Tijdens deze info-avond gaan we dieper in op de feiten en cijfers. Hoe ziet een nieuw samengesteld gezin eruit? Welke fasen worden doorlopen? Hoe kunnen kinderen reageren op de komst van een nieuwe partner? Welke rol kan een stiefouder of plusouder vervullen? Waar kunnen we op letten om tot stabiliteit te komen?

Wil je een beter inzicht en meer zelfvertrouwen in de relatie met je kind? Vind je opvoeding echt belangrijk? Geloof je ook dat opvoeden een kans is om te leren, om zelf mee te groeien met je kind? Leer de signalen van je kind beter (her)kennen en neem de tijd om te reflecteren op jezelf. Zo geef je opvoeden een nieuwe dimensie. Opvoeden vertrekt vanuit de relatie met je eigen innerlijke kind. Kinderen leren door hun omgeving te observeren en te imiteren. Wat telt is niet wat je zegt, maar wat je voordoet, en voor-leeft. Liefdevol omgaan met je eigen innerlijke kind is een groot cadeau voor jezelf én je kind(eren).

Gent p

f Maandagavond (19.30u-22u): 7/10 2013 f Gemeenschapscentrum ’t Groenendal,

I.s.m. Tinteling

f Katrien Vanhauwaert f € 13 f Code: 13225

f Lisa Lernout, Katja Roobaert f € 60 (teksten inbegrepen) f Code: 13253


25/9, 9/10 2013


f Linda Van Wichelen f € 21 f Code: 13254

opvoeding

f 4 donderdagavonden (19.30u-22u): 7/11,

Brandegems Ham 5, Merelbeke

14/11, 21/11, 28/11 2013


I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst cultuur en Eris-Bemiddeling

28

Ik oké, mijn kind oké

Gent p

I.s.m. Mindframe

zélf creatief Bewust omgaan met kleur in je interieur In deze basiscursus maak je stapsgewijs een kleurenplan en een ‘moodboard’ voor een zelfgekozen ruimte. Eerst krijg je een basis in kleurenleer, daarna leer je meer over de ruimtelijke en emotionele werking van kleuren. Je leert hoe je kleuren combineert met behulp van een kleurenwaaier en hoe je door middel van kleur o.a. lelijke elementen camoufleert, accentwanden creëert of de verhoudingen binnen een ruimte beïnvloedt waardoor die hoger of breder lijkt. Ook leer je kijken naar interieurs en deze ontleden waardoor je na enige tijd een ‘kleurenvocabulaire’ met oplossingen voor uiteenlopende problemen opbouwt.

f 4 maandagnamiddagen (14u-16.30u):

30/9, 7/10, 14/10, 21/10 2013 f Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken, Hoeksken 29A, Evergem f Michèle Geerebaert f € 60 f Code: Proj.1003 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken en Provincie Oost-Vlaanderen


Creatief met textiele werkvormen Je interieur upcyclen? Dat kan met textiele werkvormen. Een textielkunstenares maakt je handig met knip-, vlecht- en knooptechnieken en leert je textiel en ander recyclagemateriaal (plastic, rubber, tapijt, folies) te gebruiken. Je herontdekt gekende technieken en past ze toe in een uitvergrote vorm. Repen en stroken gerecycleerd materiaal verwerk je tot een zitpoefje, een kussen of tapijtje. Je werkt extra large vanuit oude technieken: punniken, haken en knopen met een gedurfde materialenmix. We zoeken in groep naar interessante vormen en structuren van herbruikbare materialen. Een bezoek aan het kringloopcentrum geeft alvast inspiratie.

f 4 maandagnamiddagen (13.30u-16u):

30/9, 7/10, 14/10, 21/10 2013

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

Ghesquèrestraat 15, Deinze

f Veerle Tytgat f € 62.50 f Code: Proj.1004

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen en Provincie Oost-Vlaanderen

f 4 dinsdagavonden (19.30u-22u): 12/11,

19/11, 26/11, 10/12 2013

f Ontmoetingscentrum Belzele -De Lieve,

Belzeelsestraat 29, Evergem

f Veerle Tytgat f € 63 f Code: Proj.1001

29

I.s.m. Cultuurcentrum Evergem en Provincie Oost-Vlaanderen

Zélf creatief

Gitaar voor beginners

Digitale fotografie: het fotoapparaat verkennen Ontdek in deze basisworkshop van vijf sessies hoe je technisch een goede foto maakt. Geef aandacht aan beeldkwaliteit bij het instellen van het aantal pixels, de ISO-waarde en de witbalans. Verken de werking van het diafragma en de sluitertijd. Wat weet je van lichtcompensatie? Ontdek al doende en vergelijk elkaars resultaat. Verken welke functies van een compacttoestel of een reflexcamera voor jou nuttig zijn. Breng je eigen fototoestel, de handleiding en de kabels mee.

f 5 maandagavonden (19.30u-22u): 30/9,

De langste stoeptekening in jouw straat? Organiseer en doe mee aan The Big Draw

7/10, 14/10, 21/10, 4/11 2013 f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53, Knesselare f gustaaf de meersman f € 62.50 f Code: 13234 I.s.m. Bibliotheek Knesselare en Videokontakt vzw

3/10, 10/10, 17/10, 24/10 2013

Brandegems Ham 5, Merelbeke f Dirk De Strooper f € 75 f Code: 13226 I.s.m. Gemeente Merelbeke, dienst cultuur en Provincie Oost-Vlaanderen

Zélf creatief

Belzeelsestraat 29, Evergem

I.s.m. Cultuurcentrum Evergem en WiSPER vzw

Ontwerp je eigen lichtobject Creatief met licht

KUNSTWERKT, S.M.A.K. en CIRCA lanceren in Gent de eerste Belgische editie van dit evenement. Park-, plein- of raamtekeningen in je buurt? Jong of oud, ervaren tekenaar of absolute beginner: we roepen iedereen op om mee te doen en Gent om te toveren tot één groot atelier vol ideeën en spektakel. Drie dagen lang, op zoveel mogelijk plaatsen, ga je met anderen aan de slag: met familie, met je club of met de buren. Je kiest zelf een thema. The Big Draw is een wereldwijd tekenfestival, met één geniaal en eenvoudig hoofddoel: iedereen aan het tekenen krijgen. Pak potlood, papier, inkt of kies voor technologie en nieuwe materialen. Schrijf je activiteit in bij KUNSTWERKT, zo help je The Big Draw BIG te maken!

f Van vrijdag tot zondag:

30

20/11, 27/11, 4/12, 11/12 2013

Upcyclen en creëren door te recycleren

f Gemeenschapscentrum ’t Groenendal,

f Jan Demeester f € 59 f Code: 13213

Maak oude spullen mooi


f 4 woensdagavonden (19.30u-22u): f Ontmoetingscentrum Belzele - De Lieve,

Upgrade dat oude kastje dat je van je oma kreeg. Restyle die stevige maar o zo saaie stoel. Pimp die spiegel. Recycleer, of beter nog: herdesign ze tot een nieuw meubel, kapstok, verlichtingsarmatuur, … Zolders, rommelmarkten en kringloopwinkels zijn onze uitvalsbasis voor enkele unieke, one of a kind pronkstukken voor je interieur. Upcycled en helemaal naar je zin. We nemen onze tijd en praten over het uitkiezen, (her)bewerken en uitvoeren, zowel vanuit esthetisch als technisch oogpunt. Ga voor een uniek interieurobject. We helpen elkaar tijdens het proces.

Om mee te doen met deze reeks, heb je alleen een gitaar nodig: een nylon- of een folkgitaar, dat maakt niet uit. In de eerste les leren we meteen al onze eerste twee akkoorden. Om deze grepen technisch onder de knie te krijgen, houden we rekening met ieders tempo. De volgende akkoorden worden aangeleerd aan de hand van kampvuurliederen, evergreens, rockklassiekers of kinderliederen, bekende en minder bekende melodieën. Kennis van notenleer is niet vereist. Graag een gitaar meebrengen.

4/10, 5/10, 6/10 2013 Meer info: www.thebigdraw.be, [email protected] of 09 235 22 70

Licht kan de sfeer in een leefruimte sterk bepalen. Tijdens deze cursus kom je stap voor stap tot het maken van een persoonlijk lichtobject. Enerzijds krijg je een inleiding in de technische kant van verlichting door een professional die je een inzicht geeft in soorten licht en die een antwoord biedt op al je vragen. Anderzijds krijg je de ruimte om te experimenteren met verschillende materialen om tot een uniek ontwerp te komen. Papier, stof, draad, … worden op een creatieve manier verkend, op zoek naar originele vormen en texturen die de ontwerper in jou inspireren.

f 4 zaterdagvoormiddagen (10u-13u):

19/10, 26/10, 9/11, 16/11 2013


Gent p

f Elice De Paepe en Barry Behiels f € 85 (materiaal inbegrepen) f Code: Proj.1008

I.s.m. Provincie Oost-Vlaanderen

leef gezond Eenvoudige massages voor elke dag

Een thuisapotheek met kruiden We leren hoe we een basis kruidenapotheek kunnen samenstellen om eerste hulp te bieden bij kleine dagelijkse gezondheidsprobleempjes zoals blauwe plekken, schaafwondjes, pijnlijke gewrichten, kloven. We maken een zalfje, stellen een plantenolie samen, maken een infusie en een siroop om verkoudheid en griep aan te pakken. We bekijken hoe we de weerstand kunnen verhogen om beter de winterse omstandigheden de baas te kunnen. Met de herfst en de winter voor de deur maken we een weer-enwindcréme, een borstbalsem en een heerlijke, kruidige grog. Alle gebruikte planten worden duidelijk getoond en het gebruik ervan grondig uitgelegd.

Wil je graag iemand laten genieten van een eenvoudige massage? We leren je een aantal eenvoudige massagetechnieken die overal kunnen worden toegepast. We werken niet met massagetafels maar rechtstaand en zittend op een stoel. Komen aan bod: een korte activerende massage van het hele lichaam, schouder-, nek- en rugmassage, handmassage en voetmassage. Het doel is ontspanning in het lichaam te brengen en de energiestroom op te wekken. In een tijd waarin veel mensen moe rondlopen en last hebben van stress, kan dit wonderen doen. De massage wordt bovenop de kleren uitgevoerd. Meebrengen: een kussentje en handdoek.

Dr. J. Persynplein 6, Wachtebeke f Martine Van Huffel f € 38 (teksten en kruiden inbegrepen) f Code: 13217 I.s.m. Kultuurhuis Wachtebeke

f 4 vrijdagnamiddagen (13.30u-16u):

f Martine Van Huffel f € 38 (teksten en kruiden inbegrepen) f Code: 13227

27/9, 4/10, 18/10, 25/10 2013

f Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen,

Ghesquièrestraat 15, Deinze f Conny Vercaigne f € 50 f Code: 13235 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Elfdorpen


30/9, 7/10, 14/10 2013



18/11, 25/11, 2/12 2013

De invloed van voeding op chronische pijn Heb je last van chronische pijn? Dan dien je de oorzaak aan te pakken: verzuring van je lichaam ligt meestal aan de basis van chronische pijnen. Hoe raakt je lichaam verzuurd en welke zijn de symptomen? Welke zaken verzuren je? Hoe kan je via voeding en natuurlijke middelen opnieuw met meer energie en minder pijn door het leven gaan?


Gent p

f Ruth Lauwaert f € 12 f Code: 13262

f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Poelstraat 37, Merelbeke

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof

31

leef gezond

Werelddag Dementie te Aalter

Fit in je hoofd?!

Dementie, één verhaal!

Op deze Werelddag Dementie staat de beleving van dementie door familie centraal. Het is één verhaal van zorg, verbondenheid, pijn, afscheid, hoop en ontmoeting. Na de verwelkoming bespreekt Luc Van de Ven, klinisch ouderenpsycholoog aan de UZ Leuven, het thema ‘familiebanden’. Daarna volgt een getuigenis van ervaringsdeskundige Warre Borgmans, bekend van zijn werk voor tv en theater. Na de lunch is er een wandelzoektocht met een optreden van Guy Swinnen op de kiosk in het centrum van Aalter. En de slotactiviteit vindt plaats in De Veilige Have met een opvoering van de muziekvoorstelling ‘Hou me vast’ en een prijsuitreiking.

f Zaterdag (9.30u-17u): 14/9 2013 f Gemeentehuis Aalter, Europalaan 22,

Aalter

f € 20 (drank en warm buffet

inbegrepen); € 15 voor leden van de Vlaamse Alzheimerliga I.s.m. Gemeente Aalter, EDC Paradox, EDC Meander, OCMW Aalter, Ziekenzorg CM, Woonzorgcentrum Veilige Have Inschrijven via www.alzheimerliga.be, 0800 15 225 voor 6/9 2013

Stress, piekeren, een dipje, het even niet goed aankunnen… zo goed als iedereen heeft er wel eens last van. Het komt vaker voor dan je denkt. Veel van deze problemen kan je zelf verhelpen of voorkomen door een aantal tips toe te passen. Wil je meer informatie over hoe je zelf voor je geestelijke gezondheid kan zorgen? Deze vorming geeft je een kijk op heel wat mogelijkheden die je helpen je eigen veerkracht te vergroten. Er is ook ruimte voor vragen en uitwisseling.

f 2 woensdagvoormiddagen (9.30u-12u):

Poelstraat 37, Merelbeke f Lut D’Havé f € 22.50 (teksten inbegrepen) f Code: 13228 I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof, Logo Gezond + Gent

Hoe suikerziekte voorkomen? We horen steeds meer over suikerziekte of diabetes. Vooral de niet-erfelijke vorm of type 2 kent de laatste tijd een forse stijging. De hoge bloedsuikerspiegel bij diabetes vormt een belangrijk risico voor hart- en vaatziekten en tast bovendien de werking van de nieren, zenuwen en ogen aan. De ziekte eist wereldwijd elk jaar meer dan drie miljoen slachtoffers. Vele studies tonen nochtans aan dat 90% van de gevallen van type 2 diabetes vermeden kan worden door gezond te eten en voldoende te bewegen. Deze vorming geeft je een beter inzicht in het ontstaan van diabetes. We reiken je een aantal gouden tips aan op het gebied van voedingsen levenswijze om deze gevreesde ziekte geen kans te geven!

f Donderdagnamiddag (13.30u-16u): 17/10 2013

f Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken,

32 Alois Alzheimer

leef gezond

Verschillende alledaagse voedingsmiddelen bevatten kankerwerende stoffen. Door er veelvuldig en regelmatig gebruik van te maken, beperken we het risico op het ontstaan van deze ziekte. Ongezonde voeding of voedingsgewoonten kunnen het ontstaan van kanker in de hand werken. Deze kijk op voedingsleer is gebaseerd op heel wat internationaal wetenschappelijk onderzoek. Niet alle voedingsmiddelen bevatten dezelfde hoeveelheid nuttige stoffen. We vernemen welke de echte koplopers zijn. Wil je deze principes ook actief in de keuken leren toepassen? Schrijf je dan ook in voor de reeks ‘Vegetarisch koken voor je gezondheid’.


Gent p

f Marijke Merckx f € 12.50 (teksten inbegrepen) f Code: 13263

16/10, 23/10 2013

f Lokaal Dienstencentrum Het Wilgenhof,

Kanker voorkomen? Wat je kunt doen via voeding

Hoeksken 29A, Evergem

f Marijke Merckx f € 12 f Code: 13209

I.s.m. Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken

Bewust bewegen

Voor een grotere weerbaarheid, rust en ontspanning Je maakt kennis met enkele eenvoudige methodes om preventief je gezondheid te stimuleren. Er is geen voorkennis vereist, de oefeningen zijn haalbaar voor iedereen. Er wordt vooral aan praktijk gedaan. We werken met oefeningen en inzichten afkomstig uit zowel oosterse als westerse tradities. Je krijgt o.a. inzichten mee uit de oude Chinese trainingen uit het taoïsme, die een weldadig effect hebben op lichaam en geest. Je gewrichten worden soepeler, je rug wordt steviger en flexibeler. Zorgen, stress en denken worden getransformeerd. Je ervaart een grotere ruimte, veerkracht en vrijheid. Meebrengen: schrijfgerief, losse kledij en een matje.

f 4 woensdagnamiddagen (14u-16u):

6/11, 13/11, 20/11, 27/11 2013

f Steinerschool De Teunisbloem, Elyzeese Velden 8, Gent

f Peter Van Lierde f € 40 f Code: 13265

Vegetarisch koken voor je gezondheid

Gezonde voeding is een bepalende factor voor een gezond en fit leven. Van heel wat voedingsmiddelen is het aangetoond dat ze kunnen bijdragen tot het voorkomen van ziekten zoals kanker. Maar hoe zorg je ervoor dat ze meer en vaker op je menu komen? We helpen je op weg met bekende en minder bekende groenten, fruit, granen, noten, specerijen en vegetarische producten. Met deze mix creëren we telkens aantrekkelijke gerechten. Er is ook aandacht voor goede combinaties en gezonde bereidingswijzen. Ten slotte zorgen we ervoor dat ze creatief en lekker zijn: zo hou je het beter vol. Meebrengen: mes, plankje en keukenhanddoek.

f 3 dinsdagavonden (19u-22u): 5/11, 12/11,

19/11 2013

f VIP-school, Het Labyrint, Offerlaan 3,

Gent

f Tinne Cuyvers f € 59 (maaltijden inbegrepen) f Code: 13264

Herfstseizoenskookles

Lekker zoet met natuurlijke suikers Gebak en desserten maken

In deze seizoenskookles ga je zelf aan de slag met talrijke biologische groenten en vruchten van de herfst. Je helpt een soep, een volledig vegetarisch menu en een dessert op een smaakvolle en evenwichtige manier klaar te maken. Je leert de ingrediënten beter kennen en gebruiken en ook waarom je ze gebruikt. De bereidingen en bereidingswijzen zijn eenvoudig te integreren in de dagelijkse keuken en zijn geschikt voor kinderen. We gaan telkens wat dieper in op een aspect van de natuurlijke keuken. Deze activiteit is geschikt zowel voor beginners als voor wie al wat thuis is in de natuurlijke keuken. Meebrengen: keukenhanddoek, schort, mesje en snijplank.

f Dinsdagavond (19u-22u): 26/11 2013 f VIP-school, Het Labyrint, Offerlaan 3,

Lekkere koekjes, gebakjes, desserts en taarten kan je maken met gebruik van ongeraffineerde suikers. Met de feestdagen in het vooruitzicht, maken we eenvoudige en gezonde zoetigheden klaar die we natuurlijk ook proeven. We leren de kwaliteiten en het optimale gebruik van verschillende ongeraffineerde zoetmiddelen kennen: graanstropen, agave, rapadura, honing en stevia. Er is geen voorkennis vereist. Alle geïnteresseerden zijn welkom, ook mensen met diabetes, hoewel niet alle natuurlijke, ongeraffineerde suikers geschikt zijn voor diabetici. Breng een schort, een schilmesje, een snijplank en plastic doosjes mee.

Gent

f Peter Vandermeersch f € 21 (maaltijd inbegrepen) f Code: 13267

Nek- en schoudermassage Door fysieke, emotionele of mentale stress stapelen mensen vaak spanningen op in hun nek- en schouderzone. Door een ontspannende massage kunnen die blokkades losgemaakt worden en kan de energie weer stromen. We werken met een combinatie van technieken uit de shiatsu, dynamische massage, lymfedrainage en relaxatie. De massage kan uitgevoerd worden bij iemand die zit op een stoel en in rug- of buiklig. Een fijne manier om iemand anders te verwennen en te helpen ontspannen. Meebrengen: twee badhanddoeken, yogamat en zitkussen.

f Donderdagavond en dinsdagavond

(19u-22u): 12/12, 17/12 2013

f VIP-school, Het Labyrint, Offerlaan 3,

Gent

f Peter Vandermeersch f € 42 (gebak en dessert inbegrepen) f Code: 13268

f 2 zaterdagnamiddagen (14u-17u):

30/11, 7/12 2013


Gent p

f Daniël Defruyt f € 24 f Code: 13266

33

leef gezond

handig en praktisch Foto: JanneM-Flickr Foto: JanneM-Flickr

Zelf een website bouwen met Drupal Gardens

Drupal is de nieuwste rage in webdesign waar heel wat professionele websites mee gebouwd worden. Drupal Gardens maakt de Drupaltechnologie voor iedereen toegankelijk. Zonder dat je iets moet programmeren of installeren, bouw je stap voor stap je eigen plek op het net. Het basispakket is bovendien helemaal gratis. Op het einde van de cursus heb je een volledige website opgezet volgens de regels van de kunst. In vier sessies bouw je een virtuele plek in de wereld voor je organisatie, zelfstandige praktijk of gewoon voor jezelf. Je mag eigen teksten en foto’s gebruiken. Goede internet- en computervaardigheden vereist.


30/9, 7/10, 14/10, 21/10 2013


Gent p

f Nikita Chudjakov f € 48 f Code: 13273 34

Basiscursus fietsonderhoud

Zelf je fiets herstellen is sneller en goedkoper. Een goed onderhouden fiets is ook veel veiliger en gaat langer mee. Je leert je fiets op je eigen maat afstellen. Je komt te weten hoe je het best een band plakt. We stellen de remmen af en leren hoe we problemen met de lichten kunnen aanpakken. Ten slotte kijken we ook de versnellingen en de derailleur na. Breng in elk geval je eigen fiets mee, een kleine fietsherstelkit en kledij die een spatje olie verdraagt. Want zelf sleutelen is leuker dan enkel toekijken.

f 4 zaterdagvoormiddagen (9u-12u):

5/10, 12/10, 19/10, 26/10 2013

f Fietspunt Max Mobiel, Voskenslaan 27,

Gent

f Geert Neirynck f € 48 f Code: 13269

I.s.m. Max Mobiel vzw

handig en praktisch

Picasa

Beheer en bewerk je digitale foto’s

Fotobeheer en fotobewerking ingewikkeld? Dat is niet noodzakelijk zo: we helpen je op weg met Picasa, een gratis en uiterst gebruiksvriendelijk programma van Google. Je leert een aantal courante bewerkingen uitvoeren: foto’s ordenen, rode ogen verwijderen, delen uit je foto uitvergroten, onscherpe of schuine foto’s corrigeren, van je kleurenfoto een zwart-witfoto of retroexemplaar maken. Picasa kan je ook gebruiken om je foto’s toegankelijk te maken voor een selectie van familie of vrienden of voor iedereen. Basis pc-vaardigheden zijn vereist.

f 3 woensdagvoormiddagen (9u-12u):

9/10, 16/10, 23/10 2013


Gent p

f Karel Vanrietvelde f € 36 f Code: 13274


iPads, smartphones en tablets zijn in! Misschien heb je er al een gekocht, misschien kijk je liever nog even de kat uit de boom. In deze infosessie vergelijken we op een objectieve manier de sterke en zwakke punten van de verschillende systemen. Je ziet wat de toestellen kunnen bieden. Kan een tablet een computer vervangen? Wat is het verschil tussen een iPhone en een andere smartphone? We leren je niet werken met jouw eigen toestel, maar demonstreren de mogelijkheden en de types.

f Maandagavond (19.30u-22.30u): 4/11 2013 f Vormingplus, lokaal 1, Reigerstraat 8,

Gent p f Kristof D’hanens f € 12 f Code: 13270

f Donderdagavond (19.30u-22.30u):

Haal meer uit je smartphone (Android) Wie een smartphone heeft aangeschaft, worstelt vaak met de bediening of mist soms een overzicht van alle functionaliteiten. Met deze cursus helpen we jou op weg om het onderste uit de kan te halen. We verkennen samen een aantal interessante mogelijkheden zoals: online gaan via wifi of 3G, agenda en mails beheren, apps installeren, foto’s nemen en bewerken, een route plannen en de mogelijkheid om je smartphone te gebruiken als muziekspeler.Meebrengen: je eigen Android-smartphone (Samsung, HTC, Sony, LG, …) met opgeladen batterij.


7/11, 21/11, 5/12 2013

f Bibliotheek Knesselare, Veldstraat 53, Knesselare

f Kristof D’hanens f € 30 f Code: 13215

I.s.m. Bibliotheek Knesselare


2/12, 9/12, 16/12 2013


Gent p f Kristof D’hanens f € 36 f Code: 13272

14/11 2013

f Bibliotheek Oosterzele ,

Stationsstraat 13, Scheldewindeke

Netwerken met LinkedIn

LinkedIn is na Facebook het meest populaire sociale mediaplatform. LinkedIn heeft bovendien de specifieke bedoeling om professionele contacten uit te bouwen. Voor mensen die een zelfstandige activiteit uitvoeren is LinkedIn intussen een must geworden. Ook als werknemer is het een handig instrument om jezelf in de kijker te zetten bij potentiële werkgevers. Na deze cursus heeft LinkedIn geen geheimen meer voor jou. We maken een profiel aan maar leren ook referenties aanvragen, wat de meerwaarde is van je lid te maken van groepen en hoe je berichten kan sturen naar je contacten. Breng de inloggegevens van je account mee of van een mailadres dat je online kan checken.

f 2 woensdagavonden (19.30u-22.30u):

6/11, 13/11 2013


Gent p

f Nikita Chudjakov f € 24 f Code: 13271

f Kristof D’hanens f € 12 f Code: 13216

I.s.m. Bibliotheek Oosterzele

www.laatmensenschitteren.be

35

handig en praktisch

De langste stoeptekening uit jouw straat? – Organiseer en doe mee aan The Big Draw 3 zie PAG. 30

oktober november december 2013

Recommend Documents