Inhoud 2 3 4 5 7 8 9 11 12 15 16 23 24 25 26 27 28
Bedankt namens Ineke Spronkers Wijsheid van de voorzitter Hartfalen (1) Van de redactie Hartfalen (2) Noodkreet van de penningmeester Mijn eerste ALV De Vrolijke Noot Verslag Algemene Ledenvergadering 25-11-2009 Wist u dat Foto’s Hartenjagers 2009 – 2010 Wandelen in de Jordaan (1) Wandelen in de Jordaan (2) Wandelen in de Jordaan (3) Cursus reanimatie 22 februari 2010 Calamiteitenplan aangepast Gegevens bestuur, groepsleiders en leden reanimatiegroep
Colofon Uitgave:
DE HARTENJAGER is een uitgave van
Vereniging Hartenjagers Zaanstad Secretariaat: J. Schut Sara Burgerhartstraat 5, 1507 RA Zaandam Telefoon: 075-670 27 20 ING: 53 22 473 t.n.v. Hartenjagers Krommenie Website: www.hartenjagers.info Email:
[email protected] Drukwerk:
=Nolin= Uitgevers B.V.
Postbus 204, 9600 AE Hoogezand Tel.: 0598 – 398 800 E-mail:
[email protected] Fax: 0598 – 393 399 Website: www.nolin.nl 1
De Hartenjager 15 Januari 2010
Bedankt Na overleg met Ineke Spronkers plaats ik de brief die zij aan mij stuurde, samen met een krantenartikel, die verder op in dit blad te lezen valt. Op haar verzoek wordt deze brief ongewijzigd gepubliceerd. Zoals zij mij liet weten per email: Ongewijzigd, want ik meende alles wat ik schreef. Hallo Ton, Is dit krantenberichtje iets voor jullie volgende “Hartenjager”? Het laatste nr. (14) is heel goed geworden. Ik weet uit ervaring hoeveel tijd dat kost, maar ook hoe leuk dat is. Mijn complimenten. Ook mooie stukjes over Jan. Hartelijk dank! Ik was erg geroerd en ontroerd door het mooie beeldje ‘Acqua e Sole’ dat ik heb mogen ontvangen als dank voor al het werk dat Jan voor de Hartenjagers heeft verzet. Niet alleen voor het werk maar ook natuurlijk voor zijn warme persoonlijke aandacht en aanwezigheid voor iedereen. Het beeldje heeft een mooie plek in mijn huiskamer gekregen. Ik heb er zelfs mijn boekenkast ietwat voor verbouwd. Ik begrijp dat jullie Jan en al het werk die hij zo gemakkelijk deed behoorlijk missen. Dat doe ik ook!. Groeten aan allen, Ineke Spronkers
2
“Wijsheid” van de voorzitter Een dag na de Kerst rust mijn blik op de Kerst- en Nieuwjaarskaarten, die wij hebben mogen ontvangen met alle goede wensen. Maar mijn blik wordt zéér aangetrokken door het woord gelukkig Nieuwjaar met name gelukkig. Wat ik mij meteen afvroeg is, wat is de betekenis van geluk? Moeten we geluk najagen in ons leven? Waar kunnen we het vinden? Ik ervaar geluk bij het besef dat het leven zinvol is. Dat we hier zijn met een reden en dat iedereen het vermogen heeft het verschil te maken. We hebben allemaal unieke talenten waarmee we ons steentje kunnen bijdragen om de wereld wat mooier te maken. Daarvoor hoeven we niet Moeder Teresa te zijn. Hoe klein onze bijdrage ook is, in het grotere geheel kan het een wereld van verschil betekenen. Een paar jaar geleden beleefde ik een paar bange dagen in een ziekenhuis. Dan ben je even geen mens maar een defect apparaat waaraan gesleuteld wordt. Tot er op een avond een nachtzuster even kwam praten op mijn kamer. Naar aanleiding van de vraag op een formulier ‘welk geloof heeft u’, kregen we een goed gesprek. Zij gaf me mijn ziel terug. Ze was een engel die op precies het goede moment opdook in mijn leven. Wanneer we dát doen waarvoor we hier zijn en we proberen ons te ontwikkelen tot de beste vorm van onszelf, kunnen we wonderen verrichten. Geluk is voor mij je missie volgen. En ook af en toe op je bek gaan. Want het gaat er niet om hoe vaak we vallen, maar om hoe vaak we weer opstaan. Wat mij inmiddels wel duidelijk is: geluk is geen eindstation. Het is meer een onderstroom, denk ik. Vertrouwen in het leven, in jezelf, in de medemens en de wereld. Geluk kun je alleen ervaren als je ook ongeluk hebt ervaren. Geen licht zonder donker. Gelukkig zijn is geen doel op zich. Wanneer je vertrouwen hebt dat alles wat je overkomt, betekenis heeft en uiteindelijk als reden heeft om je sterker en wijzer te maken, ervaar je de onderstroom van het geluk, ook in je grootste ellende. In gelukkig zijn an sich, schuilt ook het gevaar van gezapigheid en tevredenheid denk ik. 3
Wanneer mensen achterover leunen en zeggen: “ik heb het best voor elkaar, ik heb een leuk gezin, een leuk huis, het is best zo, ik heb geen dromen meer”, waarom zijn ze dan nog hier? Wie geen dromen meer heeft, is dood tussen de levenden. Natuurlijk kan het zijn dat je geen dromen voor jezelf meer koestert….maar wie slechts één keertje naar het journaal kijkt, kan toch niet tevreden achterover leunen en zeggen:”Het is best zo?”. Er is nog zoveel te doen in de wereld. Zoveel problemen die opgelost moeten worden. Dus als je geen dromen meer hebt voor jezelf, dan zijn er toch 1001 dromen voor een betere wereld waarin je je nuttig kunt maken? Het is de roeping van de mens, geloof ik, zichzelf steeds weer opnieuw te overtreffen, tot het einde toe! Joop Krijt
Tevens wil ik hierbij alle Hartenjagers, Fysiotherapeuten en Verpleegkundigen een gezond en gelukkig 2010 toewensen.
Hartfalen 1 (artikel ingezonden door Ineke Spronkers en geknipt uit de krant van 14-10-2009)
Binnenvetter ongezonder Tilburg – Patiënten met hartfalen die veel negatieve gedachten hebben en die niet uiten, hebben meer gezondheidsproblemen. Niet alleen de persoonlijkheid van de binnenvetters heeft invloed op hun stemming, ook het karakter van hun partner speelt een grote rol. Dat concludeert Aline Pelle, die vrijdag 16 oktober promoveert op haar onderzoek. Pelle onderzocht patiënten met en zogenaamde Type Dpersoonlijkheid. Deze mensen hebben veel negatieve emoties, maar uiten ze niet uit angst voor afwijzing door anderen. De promovenda kwam tot de conclusie dat veel negatievellingen bij klachten van hartfalen niet naar een arts of gespecialiseerde verpleegkundige stappen. “ Hierdoor hadden zij een grotere kans op een verslechterende gezondheidtoestand dan normale hartpatiënten”, aldus Pelle 4
Van de redactie In dit nummer van ons clubblad hebben we de nieuwste versie van onze portrettengalerij geplaatst. Dezelfde fotootjes kunt u ook vinden in de tas met leden - informatie aan het tafeltje met de AED. Echter dit exemplaar kunt u altijd bij u dragen en indien nodig bekijken. Vanaf nu zult u als “vaste” rubriek op de laatste pagina’s van ons clubblad de adresgegevens van bestuur en groepsleiders terugvinden. Ook de namen van de leden van de reanimatiegroep vindt u hier terug. Tevens in dit nummer een drietal verhalen over de wandeling door de Jordaan, die was georganiseerd op 7 november 2009, door Dick Mooij. Helaas kon ik er door omstandigheden niet bij zijn. Ik heb wel begrepen van een aantal deelnemers dat ik en dus ook de andere nietdeelnemers heel veel hebben gemist. Volgende keer ga ik gegarandeerd mee. U toch ook? Met de e-mailkring gaat het goed en hebben we na de oproep in ons vorig clubblad weer een aantal nieuwe e-mailadressen er bij gekregen. In het totaal doen nu 43 leden met een e-mailadres mee aan onze emailkring. Echter nog niet iedereen die in het bezit is van een e-mailadres heeft zicht aangemeld. Doe ook mee en meldt u aan via de mail bij
[email protected]. Ook een tweetal artikelen over hartfalen, waarvan hartfalen(1) is ingezonden door Ineke Spronkers en hartfalen(2) via Dick Mooij uit het oktober nummer van Cardio van de Hart & Vaatgroep Heel fijn dat Martin Prins als eerste een “eigen” rubriek is gestart in ons clubblad. Wie volgt?? Mocht u nu ook iets hebben voor ons clubblad, zoals een geschreven stukje of een leuk of leerzaam artikel, stuur het dan op naar de redactie. Ook ideeën voor het clubblad zijn uiteraard welkom. Het adres: Kees Jongensstraat 23, 1531 GT Wormer Ton Schomakers
5
Advertentie 1
Hartfalen (2) (Gedeelte over genomen uit een artikel in Cardio van Oktober 2009)
Wat is hartfalen? Door ritmische bewegingen pompt het hart bloed door uw bloedvaten. De verschillende organen krijgen zo voldoende bloed om goed te kunnen werken. Als uw hart te weinig bloed rondpompt, omdat het hiervoor te weinig kracht heeft, ontstaan er stoornissen in allerlei organen, weefsels en spieren. Het onvermogen van uw hart om voldoende bloed rond te pompen noemen we ‘hartfalen’. Falen van het hart wil dus niet zeggen dat het hart te langzaam pompt, maar te zwak.
Verschijnselen van hartfalen. Een verminderde pompwerking van het hart leidt tot doorbloedingsstoornissen van allerlei organen en weefsels. Falen van het hart uit zich dan ook in afwijkingen in andere organen.
Hieronder staan de klachten op een rij. Het helpt u de klachten zo vroeg mogelijk te herkennen. • • • • • • • •
•
Vermoeidheid Kortademigheid(vooral bij inspanning) Opgezette benen en enkels door achterblijvend vocht Koude handen en voeten Opgeblazen gevoel en moeilijke stoelgang Verminderde eetlust en toch zwaarder worden Prikkelhoest (vooral bij platliggen) Onrustig slapen en ’s nachts vaak plassen Vergeetachtig en concentratiegebrek
De oorzaken van hartfalen •
De belangrijkste oorzaak van hartfalen is een hartinfarct.
•
Een hartinfarct zorgt ervoor dat een stukje hartspier afsterft. Hierdoor kan uw hart minder goed pompen.
7
•
• •
Door een te hoge bloeddruk moet het hart nog harder werken dan gebruikelijk. Dan komt er een moment dat uw hart te lang en te veel heeft moeten doen waardoor de hartspier aan kracht verliest. ~ Een andere oorzaak kan zijn dat uw hartkleppen vernauwd zijn of niet goed sluiten. Hierdoor moet het hart extra hard werken en kan het overbelast raken. Bij hartritmestoornissen klopt het hart te snel, te langzaam of onregelmatig waardoor er te weinig bloed wordt rondgepompt. Cardiomyopathie is een afwijking aan uw hartspier waardoor de spierfunctie vermindert. Dit kan worden veroorzaakt door een verdikking of verslapping van de spier of een ontsteking aan het hart.
Behandeling Hartfalen is een chronische aandoening die meestal niet meer kan worden genezen. Soms kan de oorzaak worden behandeld bijvoorbeeld door uw bloeddruk te verlagen of hartritmestoornissen te behandelen. In sommige gevallen is een operatie mogelijk om de oorzaak weg te nemen zoals een hartklepoperatie, dotteren of een bypassoperatie. Met hartfalen wordt uw dagelijks leven er niet altijd makkelijker op. U krijgt leefregels, moet letten op eten en drinken en u krijgt medicijnen. Gelukkig staan er mensen voor u klaar om te helpen. Uw arts, eventueel een hartfalenverpleegkundige en uw apotheek.
Verzoek van de Penningmeester Contributie 2009-2010 Op dit moment zijn er nog verscheidene leden die niet de (gehele) contributie hebben overgemaakt voor het seizoen 2009-2010 De contributie bedraagt voor het huidige jaar € 102,Als u nog achter bent met het betalen van de contributie, verzoek ik u dit alsnog in orde te maken en de contributie te storten op rekeningnummer 5322473 t.n.v. Hartenjagers , Krommenie. Penningmeester Hartenjagers Niek Peet 8
Mijn eerste Algemene Ledenvergadering Woensdag 25 november 2009 ging ik met mijn vrouw op weg naar Parkzicht te Koog aan de Zaan voor het bijwonen van mijn eerste algemene ledenvergadering als lid van de Hartenjagers. Wat bij binnenkomst direct op viel was de ongedwongen sfeer die er heerste. In de aankondiging stond aanvang 20.00 uur, dus zoals mijn buurman onder het genot van een kop koffie al opmerkte, werd de vergadering, na een “Zaans”-kwartiertje, geopend door onze voorzitter Joop Krijt om plm. tien minuten voor half negen.
Indrukwekkend vond ik de minuut staande stilte ter nagedachtenis aan Jan Spronkers.
Hierna heette de voorzitter de beide fysiotherapeuten Theo Hendriks en Lee Yong welkom. Ook werd ons oudste lid Bep Blokland - Besse(85jaar) speciaal welkom geheten. Heel attent vond ik ook de geste aan Theo en Lee om hen te bedanken voor de al meer dan 25 jaar, dat zij met hart en ziel betrokken zijn bij onze vereniging en ons op de sportavonden aan het “zweten” krijgen. Voor de inhoudelijke informatie van deze vergadering verwijs ik u naar het verslag van onze tweede secretaris Tine de Ruijter. Gezellig ook was de bingo na afloop van de vergadering, al hoewel deze formeel niet gesloten werd, maar daar lette niemand meer op. Men wachtte alleen nog maar in spanning op het uitreiken van de bingokaart. En daarna op de getallen die werden opgenoemd door onze voorzitter. Al met al een hele leuke en vooral gezellige avond, die ik niet had willen missen. Jammer alleen vond ik het dat er zo weinig leden aanwezig waren. Maar dat komt op de vergadering van 2010 helemaal goed, toch?? Ton Schomakers 9
Advertentie 2
De Vrolijke Noot Een nieuwe rubriek? Ja, dat ga ik vanaf nu proberen, na de oproep in ons clubblad. Leuke zaken die ik tegenkom of kwam uit het werk, van websites, boeken, e.d. Vaak kom je op werkplekken leuke spreuken of andere pamfletten tegen. Dit soort zaken wil ik graag met jullie delen. Er zullen ongetwijfeld dingen zijn die jullie al kennen, maar ik wil ze jullie toch niet onthouden. Een dag niet gelachen is tenslotte een dag niet geleefd. Leven met elektriciteit: • onder hoogspanning opstaan • met weerstand naar je werk gaan • tegen de stroom in werken • geladen naar huis gaan • contact zoeken met je partner • en dan een opsodemieter krijgen • Mijn vader was vroeger afdelingschef bij de gemeente Amsterdam. Daar hingen op de gang de volgende twee teksten: Tekst 1: Personeel wat te laat binnen komt wordt verzocht rechts te houden, zodat ze niet in botsing komen met diegenen die te vroeg weggaan. Tekst 2: Regel 1, de baas heeft altijd gelijk Regel 2, heeft de baas geen gelijk, dan treed automatisch regel 1 in werking Ik hoop dat jullie er plezier aan beleven, tot de volgende keer. Groetjes, Martin Prins. (groep 2)
11
Notulen van de Algemene ledenvergadering d.d. 25-11-2009 in “Parkzicht”te Koog a/d Zaan. Aantal aanwezige leden (incl. bestuur en partners): 45; Afmeldingen werden ontvangen van 6 leden. 1 Opening en mededelingen. De voorzitter opent de vergadering en heet een ieder een hartelijk welkom, in het bijzonder onze fysiotherapeuten dhr. Th. Hendriks en dhr. L. Yong. De vergadering heeft een verdrietig begin omdat we onze 2e voorzitter Dhr. J.Spronkers op 8 sept. jl. hebben verloren aan een hartstilstand. Dit is voor onze vereniging, en vooral voor het bestuur een groot verlies. De voorzitter vraagt om 1 minuut staand stilte te houden om Jan te herdenken. Op 13 oktober heeft het voltallige bestuur als blijk van waardering voor het vele werk dat Jan voor onze vereniging heeft verricht een beeldje vervaardigd door Nick Jonk aan Ineke Spronkers aangeboden. Dit werd door Ineke zeer op prijs gesteld. Op dit moment telt de vereniging 81 leden. Ons oudste lid Bep Blokland-Besse is op 16 november jl. 85 jaar geworden; dit is wel het vermelden waard. Bij dezen dus. Vereniging Hartenjagers”bestaat 27 jaar en de fysiotherapeuten Theo en Lee zij vanaf het eerste jaar steeds de vereniging trouw gebleven, en krijgen een enveloppe met dinerbon voor hun trouwe dienst, bovendien krijgen ze een hartelijk applaus van alle aanwezigen. Dhr. T.Schomakers neemt de redactie van het clubblad “De Hartenjager” en van de website op zich. 2 Vaststelling definitieve agenda; Deze wordt ongewijzigd vastgesteld. 3 Ingekomen stukken; Er zijn geen ingekomen stukken.
12
4 Notulen vorige algemene leden vergadering; Deze worden ongewijzigd vastgesteld. 5 Financiële verslag 2008 / 2009 en begroting 2009 / 2010. De penningmeester dhr. N. Peet geeft een duidelijk uitleg over het financiële verslag, verders zijn er geen vragen, en wordt het verslag goedgekeurd. Ook de begroting wordt goedgekeurd. 6 Contributie 2010/2011. Het bestuur vraagt een volmacht aan de leden om indien nodig de contributie te verhogen naar €108.-; deze volmacht wordt verleend. 7 Benoeming kascommissie. Dhr.L.Marijnissen en dhr. A de.Waal hebben controle uitgevoerd en alles in orde bevonden. Als nieuwe kascommissie wordt benoemd Dhr. J. Betjes en dhr. N. de Bruin met als reserve dhr. H. Sinkeldam. 8 Verkiezing bestuursleden. Het gehele bestuur wordt herkozen. 9 Rondvraag. Er zijn geen vragen. Wel bedankt Dick Mooij nog de heren L.Marijnissen, J. Krijt en F. van Elsåcker voor de hulp die zij verlenen bij het verzorgen van de sportmaterialen. 10 Sluiting. De voorzitter sluit de vergadering en nodigt alle leden en partners uit voor een glaasje en een gezellig spelletje bingo, waarvan de meeste prijzen zijn geschonken door Dhr.T.Schomakers, Overige schenkingen waren van Floor en Ida de muzikale omlijsting werd gehouden door dhr.R. Boot. Tine de Ruijter (2e secretaris) 13
Advertentie 3
Wist u dat: • • • • • • • • • •
onze voorzitter voor de eerste keer de vergadering voorzat onze penningmeester voor de tweede keer verantwoording heeft afgelegd onze materiaalbeheerder en coördinator ook voor de tweede keer achter de bestuurstafel plaats nam onze secretaris voor de zevende keer daar zat onze 2e secretaris voor de tiende keer zat te schrijven er nog steeds leden met een e-mailadres geen deelnemer van de e-mailkring zijn het eerste lid is met een “vaste” rubriek in ons clubblad(De Vrolijke Noot, red.) Martin Prins(groep 2) is dat ook u een rubriek kunt opzetten en onderhouden of een stukje mag inzenden het clubblad er voor ons allemaal is en dus ook voor u onze oudste lid, met de respectabele leeftijd van 85 jaar, Bep Blokband – Besse is
En tot slot wist u dat: • als u nog een clubshirt wilt hebben, deze te verkrijgen zijn voor € 15,00 per stuk bij onze materiaalbeheerder of via uw groepscoördinator
15
Hartenjagers 2009 – 2010 Op veler verzoek hierbij de foto’s van onze actieve leden
Groep 1
Bert Bartels
Hans van de Berg
Jan van Dijk
Margreet Dijkstra – Kuyt
Simon Horstman
Joop Krijt
Jan Betjes
Heinz Friemann
Ab van der Lip
16
Corrie Beverloo
Henny van Gessel
Dick Mooij
Jan Bleeker
Edward Heijdeman
Ton Nieland
Groep 1(vervolg)
Rob Oorschot
Jon Pasman
Luchina de Ridder Muskee
Dries Rollenberg
Eddie Visser
Niek Peet
Aad Quak
Ton Reuser
Ton Schomakers
Cees Tuijp
Ton van de Velde
Ad de Waal
Johan Warmerdam
Wim Zwart
Coördinator: Dick Mooij e-mailadres:
[email protected] 17
tel: 075 - 6426639
Groep 2
Hans Azier
Nico de Bruin
Peter Hoveling
Joop de Best
Ed Blokker
Renate Dihalu
Ben Djabarkhan
Cees Huijsman
Maarten Jimmink
18
Bep Blokland Besse
Alie Goedgeluk Kee
Bert de Jong
Ad de Bruijne
Cees Hoogmoed
Piet Kerssens
Groep 2(vervolg)
Rinus Kraaipoel
Ed Kwikkel
Roland Lamet
Grada Libert
Louis Marijnissen
Janny Mijnders
Henk van Nooy
Hans Onrust
Martin Prins
Johan de Rooij
Hans Sinkeldam
Siny Valstar
Frits Verdam
Chris Verkerk
Jan Voorn
Coördinator: Cees Huisman e-mailadres:
[email protected]
19
tel: 075 - 6424403
Groep 3
Wim Bakker
Rob Boot
Jan Burger
Kees Burgers
Julien van Collem
Floor van Elsacker
Karl Feij
Arie Gruijs
Martin Harwijne
Cees van der Heijden
Cor Hoveling
Dora Klitsie – Kok
Cor Koopal
Bart van de Laan
Elly Lensink – Leferink
20
Groep 3(vervolg)
Ida Molenaar van Balen
Tine de Ruijter Kunst
Wietske van Soest
Jaap Sanberg
Jan Schut
Simon Woldhuis
Coördinator: Jan Schut e-mailadres:
[email protected]
tel: 075 - 6702720
Afzeggen voor sportavond Het kan een ieder gebeuren dat men, door omstandigheden gedwongen, wel eens ontbreekt op een van onze sportavonden. Het is de bedoeling dat als een lid niet kan komen hij/zij dit even aan de coördinator van zijn/haar groep meldt. Dat kan telefonisch of via email(zie voor gegevens laatste pagina’s van ons clubblad). In de meeste gevallen zal de coördinator trouwens ook wel contact opnemen wanneer iemand zonder bericht langdurig wegblijft. Maar het initiatief hoort bij uzelf te liggen! Ton Schomakers
21
Advertentie 4
22
Wandelen in de Jordaan (1) zaterdag 7 november 2009 Met een deelname van 29 personen was dit toch wel de topper van de wandeltochten die Hartenjagers heeft georganiseerd. Het was dan ook leuk om de handen links en rechts bij binnenkomst in het restaurant David & Goliath ter begroeting omhoog te zien gaan. Bij elke wandeling loopt het iets anders dan je denkt. Was het pontje Molletjesveer de vorige keren de dwarsligger, nu hadden we vier in plaats van drie rondleiders. Het gevolg was dat mijn geplande indeling (sportgroepjes bij elkaar en uit groep 2 een paar bij groep 3) niet meer klopte. Maar uiteindelijk werd dit opgelost. Van verschillende deelnemers heb ik gehoord dat het een zeer geslaagde dag was. En ook ik ben weer wat wijzer geworden. Zo weet ik nu dat de Westertoren net niet in de Jordaan staat, dat de kleur van de bestrating aangeeft of het openbaar of privégebied is (hofjes zijn geel bestraat, tot daar lopen de nutsvoorzieningen) en als je maar genoeg onroerendgoedbelasting betaalt, heb je geen woonboten voor je deur (Prinsengracht en Keizersgracht). Verder heb ik geleerd dat het Pulitzer Hotel bestaat uit 25 grachtenpanden die tot één 5-sterrenhotel zijn samengevoegd: een bijzondere prestatie, vind ik. In de binnentuin van het hotel staan een aantal beelden van Nick Jonk. Van deze kunstenaar hebben wij Ineke Spronkers een replicabeeldje aangeboden. Jammer was dat de rondleider af en toe slecht te verstaan was. Maar al met al vond ik het toch een heel geslaagde dag. Dick Mooij - groep 1 23
Wandelen in de Jordaan (2) Dit is de tweede wandeling door Amsterdam. Had Theo Hendricks de vorige voor zijn rekening genomen, dit keer was het Dick Mooij die de tocht had georganiseerd. Ook dit maal waren de weergoden ons redelijk gezind. Een klein buitje af en toe konden de pret en de saamhorigheid niet drukken. Eerst bezochten we het Historisch Museum waar de gids vertelde over de opbouw van Amsterdam met zijn grachten en het voormalige weeshuis. (Wist u dat het weeshuis tot 1960 in gebruik is geweest?) Ook de Regentenkamer werd getoond. De wandeling liep via de Nieuwezijds Voorburgwal, de bekende negen straatjes en het Pulitzer Hotel met zijn binnentuinen. Vervolgens langs de Westertoren over de Rozengracht naar het noordelijke deel van de Jordaan. (Naar mijn idee het leukste en meest typerende stuk van dit stadsdeel). In de Jordaan werden we verrast door grappige tegelzettingen in de muren en typische deuren waarvan, om ruimte te besparen, het onderstuk minder ver open gaat dan het bovendeel. Wat Jordaan betekent, kon de gids niet echt zeggen. Men beweert dat het een verbastering is van het Franse woord 'jardin' (tuin) uit de tijd van de Hugenoten. De gids vroeg ons om zo nu en dan naar boven te kijken naar de diversiteit van de huizenbouw en gevels. En naar een veeltal binnentuinen, waar de stilte ten opzichte van de grachten opvallend is. Onze gids, een bouwkundige, ging in op het grondwaterniveau en de manier hoe fundamenten in vorige eeuwen werden geconstrueerd. Of de Westertoren echt op koeienhuiden staat blijft in het ongewisse, althans de gids kon hierop niet echt antwoord geven. Op de Lindengracht wees onze gids de locatie aan waar jaren geleden de serie van de “Kleine Waarheid” is opgenomen. Onze rondgang eindigde op de Noordermarkt. We vonden de wandeling zeer de moeite waard. Dick Mooij hartelijk dank voor de organisatie. Hans Sinkeldam - groep 2 24
Wandelen in de Jordaan (3) Er is weinig veranderd sinds ik 17 jaar geleden uit Amsterdam ben verhuisd. "Niet op zakkenrollers, maar op fietsers moet je letten", waarschuwt gids Ronald. Die zijn er dus nog steeds. Na een bliksembezoek aan het Amsterdams Historisch Museum kuieren we naar de Jordaan. We merken dat we geen betere gids hadden kunnen treffen: "Aan het eind van dit straatje, naast dat huis met die uitbouw, ben ik geboren. En krijgen we alle sappige verhalen te horen over zijn familie. Hofjes, huisjes, tuinen, gevelstenen… we kijken onze ogen uit terwijl fietsend Amsterdam ons probeert te ontwijken en wij fietsend Amsterdam. Halverwege de Bloemgracht is het raak. De Hendrick de Keyserpandjes aan de overkant van de gracht trekken onze aandacht. Vol bewondering staan we te kijken. Midden op de weg. "Pas op, dat wordt een boete!" roept Floor terwijl hij wegspringt voor twee agenten die op ons af komen stiefelen. Secretaris Tine mompelt iets over 'gevangenis' en: KLÍK! "Ja, dame, dat krijg je ervan", zegt de smeris om vervolgens met zijn maat te verdwijnen richting Prinsengracht. "Heb ik dat weer?!", jammert Tine. De Hartenjaagster is geheel van slag. Pas na enige tijd keren de dienders terug om haar te verlossen. Als oom agent de sleutel in het slot steekt, prikt Tine's paraplu in zijn oog. Ook dat nog. Gelukkig ziet de politieman het wangedrag van onze secretaris door de vingers en is ze weer op vrije voeten. Dat is evenmin veranderd: de Amsterdamse humor bestaat nog steeds. Wietske van Soest - groep 3 25
Cursus REANIMATIE op maandag 22 februari 2010 Reanimatie met een hoofdletter geschreven om het belang hiervan te onderstrepen. Behalve het reanimeren zelf leert u ook een aantal andere handelingen, die in geval van nood belangrijk zijn. De cursus, die één avond duurt, zal plaats vinden op maandag 22 februari 2010 in de Lepelaar te Jisp. U kunt u opgeven bij Dick Mooij, door hem een briefje of een email te sturen met uw naam, uw geboorteplaats en geboortedatum. Wanneer u ook evt. familieleden mee wilt laten doen (goed idee!) dan geldt hetzelfde voor hen. Of geef een briefje met de gevraagde gegevens af aan uw groepscoördinator. U treft Dick Mooij doorgaans op de sporttijd van groep 1. Zijn huisadres is: Watertoren 7 1531 NG Wormer en zijn email:
[email protected] De cursus gaat alleen plaatsvinden wanneer er minstens 6 tot 8 deelnemers zijn. Dit mag geen probleem zijn voor onze vereniging. Uiteraard ontvangt u daarover tijdig bericht. De kosten van de cursus zijn: € 15. Komt u met één familielid, dan betaalt u € 22,50. De betaling kan op de avond zelf plaatsvinden. Uiteraard wordt er voor koffie of thee gezorgd. Na afloop van de cursus ontvangt u een bewijs van deelname namens de Nederlandse Reanimatie Raad waarvan onze cursusleider Heinz Friemann een licentie bezit.
Red een ander in nood en geef u op voor deze cursus. Ook is deze cursus te gebruiken als opfris cursus voor degene die deze cursus al eens gevolgd hebben. Ton Schomakers
26
Calamiteitenplan aangepast Het primair door James Kaesberry opgestelde calamiteitenplan, waarin is vastgelegd wie er wat doet wanneer er onverhoopt iemand onwel wordt, is aangepast aan de huidige situatie. Zo is o.a. de term groepsleider vervangen door lid reanimatiegroep Dit calamiteitenplan is bij elk lid van de Reanimatiegroep bekend. Het is ook altijd voorhanden (en in te zien) in de blauwe tas die aan het karretje met de AED hangt. Actie bij Calamiteit, Kort samengevat: 1.
Verpleegkundige of fysiotherapeut starten reanimatie. LATEN AED ophalen en LATEN 112 bellen door een lid van de reanimatiegroep. Het lid van de reanimatiegroep ontruimt de sportzaal en zorgt ervoor dat er iemand bij de buitendeur staat om de hulpdiensten op te vangen.
2.
Indien 1 niet mogelijk start het lid van de reanimatiegroep de reanimatie en laat deze een van de andere sporters de AED ophalen en 112 bellen. Bij voorkeur één van de leden van de reanimatiegroep. Hij/zij wijst iemand aan om de hulpdiensten op te vangen.
3.
Indien er meerdere leden van de reanimatiegroep in een sportgroep aanwezig zijn, zijn zij de eerst aangewezenen om de sportzaal te doen ontruimen en om de hulpdiensten op te vangen. Er wordt voor gezorgd dat er geen andere leden dan de leden van de reanimatiegroep in de ruimte blijven waar de calamiteit plaats vindt.
Coördinator reanimatiegroep
27
Gegevens bestuursleden Voorzitter Joop Krijt
Kuipersveld 24,
1541 SZ Koog aan de Zaan 075-6353624
Secretaris Jan Schut Sara Burgerhartstraat 5, 1507 RA Zaandam
[email protected] 075-670 27 20 2e Secretaris Tine de Ruijter De Kuif 11,
[email protected]
1531 MH Wormer 075-640 15 21
Penningmeester Niek Peet Erasmusstraat 9, 1561 KD Krommenie
[email protected] 075-621 08 20 Materiaalbeheer/ Coördinator Reanimatieteam Dick Mooij Watertoren 7, 1531 NG Wormer
[email protected] 075-642 66 39
Groepscoördinatoren Sportgroep 1: Dick Mooij Watertoren 7,
[email protected]
1531 NG Wormer 075-642 66 39
Sportgroep 2: Cees Huisman Zandweg 59,
[email protected]
1531 AK Wormer 075-6424403
Sportgroep 3: Jan Schut Sara Burgerhartstraat 5, 1507 RA Zaandam
[email protected] 075-670 27 20
Leden Reanimatiegroep Groep 1: Heinz Friemann, Dick Mooij, Jon Pasman, Ton Schomakers Groep 2: Louis Marijnissen, Martin Prins, Hans Sinkeldam, Groep 3: Julien van Collem, Ida Molenaar, Tine de Ruijter 28