Záznam tepové frekvence 1.úsek RACE 2009 : Bystřice – Borzeta 131,0km, 1.470m.p., TIME= 5:12.46, SPEEDavg=26,4km/h SPEEDmax=55,9km/h, TFavg=128, TFmax=188 (?), E2=4%, E1=68%, REG=20% Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 200
800 750
180
700
160 140
Rychlost [km/h] 75 70 65 60
650
55
600
50
120
550
45
100
500
80
450
30
400
25
350
20
60 40
300
35
15
10 250 1 5
20 128 tepy /m i n
0 0:00:00
40
Čas 1:00:00
Ak tuální hodn oty : Čas : 5:12:00 TF: 138 tepy /m in Kaloric k ß s po t°eba: 653 k c al /6 0m i n Ry c hlo s t: 15.6 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
5:00:00
Tem p o: 3:50 m in/km Vz d álenos t: 130.5 k m Nad m oř.v ý š ka: 330 m Stoup ání: 17 20 m Kles á ní: 135 3 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
6.8.2009
TF
128 / 188
Lim ity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 1.úsek
Čas
11:34:28
Rychlost
26.3 / 55.9
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
5:12:46.8
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
130.5 km
Lim ity
80 - 160
Poznám ka
RACE 2009 : 1.úsek Bystřice - Borzeta (131.km trasy, 0:05 hodiny přestávka)
Vzestup Výběr
1470 (0.3%) 0:00:00 - 5:12:00 (5:12:00.0)
Záznam tepové frekvence 2.úsek RACE 2009 : Borzeta – Tomaszow 121,1km, 830m.p., TIME= 4:45.21, SPEEDavg=26,4km/h SPEEDmax=49,7km/h, TFavg=122, TFmax=149, E2=0%, E1=56%, REG=41% Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 160
600 550
140
Rychlost [km/h] 75 70 65
120
500
60
450
55
400
100
40
300
35
250
40
45
350 80 60
50
30 25
200
20
150
15 10
20
100 1 12 2 tepy /m i n
0 0:00:00
5 Čas
1:00:00
Ak tuá ln í h odn oty : Čas : 4:4 5:00 TF: 117 te py /m in Kaloric k ß s po t°eb a: 4 88 k c al /6 0m i n Ry c hlos t: 27.7 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
Tem p o: 2 :1 0 m in /k m Vz d áleno s t: 12 0.7 k m Nad m oř.v ý š k a: 2 34 m Stoup ání: 1 112 m Kles á ní: 85 6 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
6.8.2009
TF
122 / 149
Lim ity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 2.úsek
Čas
16:51:35
Rychlost
26.4 / 49.7
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
4:45:21.6
Lim ity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
120.7 km
Lim ity
80 - 160
Poznám ka
RACE 2009 : 2.úsek Borzeta - Tomaszow (253km trasy, 0:30 hodiny přestávka)
Vzestup Výběr
830 (0.2%) 0:00:00 - 4:45:00 (4:45:00.0)
Záznam tepové frekvence 3.úsek RACE 2009 : Tomaszow – Leistowice (363. kilometr trasy) 108,3km, 380m.p., TIME= 4:00.19, SPEEDavg=27,3km/h SPEEDmax=51,8km/h, TFavg=113, TFmax=141, E2=0%, E1=11%, REG=85% Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 140
600 550
Rychlost [km/h] 75 70 65
120 100
500
60
450
55
400 80 60
20
45
350
40
300
35
250 40
50
30 25
200
20
150
15 10
100 1 112 tepy /m i n
0 0:00:00
5 Čas
1:00:00
Ak tuá lní hodn oty : Ča s : 4:00:00 TF: 116 tepy /m in Ka loric k ß s po t°eba: 480 k c a l/60m i n Ry c hlos t: 28.9 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
Te m p o: 2:04 m in /km Vz dálenos t: 1 09.0 k m Na dm oř.v ý š ka: 1 36 m Stoup ání: 594 m Kles á ní: 460 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
6.8.2009
TF
112 / 130
Lim ity 1
80 - 160
Záz nam
RACE 2009 - 3.úsek
Čas
22:16:12
Rychlos t
27.3 / 51.8
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cy klistika
Trv ání
4:00:19.6
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
109.0 k m
Lim ity
80 - 160
Poz nám ka
RACE 2009 : 3.úsek Tomas zow - Liestowice (363.km trasy , 0:12 hodiny přestávk a)
Vzes tup Výběr
380 (0.1%) 0:00:00 - 4:00:00 (4:00:00.0)
Záznam tepové frekvence 4.úsek RACE 2009 : Leistowice – Hniezdne (466. kilometr trasy) 102,3km, 1.045m.p., TIME= 4:31.21, SPEEDavg=22,7km/h SPEEDmax=53,5km/h, TFavg=112, TFmax=137, E2=0%, E1=11%, REG=85% Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 150
700 650
130
600
110 90
50 30
65 60 55
500
50
450
45 40 35
350
30
300
25
250
20
200
10
70
550
400
70
Rychlost [km/h] 75
15
10 150 1 5
112 tepy /m i n
Čas 0:00:00
1:00:00
Ak tuá lní hodn oty : Ča s : 4:31:00 TF: 109 tepy /m in Ka loric k ß s po t°eba: 424 k c a l/60m i n Ry c hlos t: 23.3 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
Te m p o: 2:34 m in /km Vz dálenos t: 1 01.5 k m Na dm oř.v ý š ka: 4 69 m Stoup ání: 114 8 m Kles á ní: 726 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
7.8.2009
TF
112 / 137
Lim ity 1
80 - 160
Záz nam
RACE 2009 - 4.úsek
Čas
02:28:49
Rychlos t
22.6 / 53.5
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cy klistika
Trv ání
4:31:21.1
Lim ity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
101.5 k m
Lim ity
80 - 160
Poz nám ka
RACE 2009 : 4.úsek Liestowice - Hniez dne ( 466.k m trasy, 0:45 hodiny přestávka)
Vzes tup Výběr
1045 (0.5%) 0:00:00 - 4:31:00 (4:31:00.0)
Záznam tepové frekvence 5.úsek RACE 2009 : Hniezdne – Liptovský Hrádok (560. kilometr trasy) 95,9km, 1.035m.p., TIME= 3:55.53, SPEEDavg=24,8km/h SPEEDmax=55,9km/h, TFavg=107, TFmax=131, E2=0%, E1=11%, REG=85% Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 140
Rychlost [km/h] 75
1200
120 100 80 60 40 20
1150
70
1100
65
1050
60
1000
55
950
50
900
45
850
40
800
35
750
30
700
25
650
20
600
15
550 500
107 tep y /m i n
0 0:00:00
10 1
5 Čas
0:30:00
Ak tuá ln í h odn oty : Čas : 3:5 5:00 TF: 108 te py /m in Kaloric k ß s po t°eb a: 4 16 k c al /6 0m i n Ry c hlos t: 20.8 k m /h
1:00:00
1:30:00
2:00:00
2:30:00
3:00:00
3:30:00
Tem p o: 2 :5 3 m in /k m Vz d áleno s t: 95 .0 k m Nad m oř.v ý š k a: 6 12 m Stoup ání: 1 469 m Kles á ní: 93 4 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
7.8.2009
TF
107 / 131
Lim ity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 5.úsek
Čas
07:52:45
Rychlost
24.8 / 55.9
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
3:55:53.9
Lim ity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
95.0 km
Lim ity
80 - 160
Poznám ka
RACE 2009 : 5.úsek Hniezdne - Liptovský Hrádok (560.km trasy, 0:42 hodiny přestávka)
Vzestup Výběr
1035 (0.6%) 0:00:00 - 3:55:00 (3:55:00.0)
Záznam tepové frekvence 6.úsek RACE 2009 : Liptovský Hrádok – Horní Tisovník (675. kilometr trasy) 109,1km, 1.675m.p., TIME= 5:10.16, SPEEDavg=21,3km/h SPEEDmax=54,4km/h, TFavg=107, TFmax=124, E2=0%, E1=7%, REG=68% Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 130
Rychlost [km/h] 1200 75 1150 70 1100 65 1050 60 1000 55 950 900 50 850 45 800 40 750 35 700 30 650 25 600 20 550 15 500 450 10 2 400 5
110
90
70
50
30 1
10
10 7 tepy /m i n
Čas 0:00:00
1:00:00
Ak tuá ln í h odn oty : Čas : 0:0 0:00 TF: 0 te py /m in Kaloric k ß s po t°eb a: 0 k cal /60m i n Ry c hlos t: 0.0 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
5:00:00
Tem p o: 0 :0 0 m in /k m Vz d áleno s t: 0.0 k m Nad m oř.v ý š k a: 0 m Stoup ání: 0 m Kles á ní: 0 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
7.8.2009
TF
107 / 124
Lim ity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 6.úsek
Čas
12:15:36
Rychlost
21.3 / 54.4
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
5:10:16.2
Lim ity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
109.1 km
Lim ity
80 - 160
Poznám ka
RACE 2009 : 6.úsek Liptovský Hrádok - Horní Tisovník (675.km trasy, 0:40 hodiny přestávka)
Vzestup Výběr
1665 (0.4%) 0:00:00 - 5:10:00 (5:10:00.0)
Záznam tepové frekvence 7.úsek RACE 2009 : Horní Tisovník – Svodín (798. kilometr trasy) 131,7km, 1.220m.p., TIME= 5:38.59, SPEEDavg=23,6km/h SPEEDmax=56,7km/h, TFavg=106, TFmax=125, E2=0%, E1=4%, REG=78% Nadmoř.v ýška [m ]
tepy /min 140
550 500
120 450 100
400 350
80
300 60
250 200
40
150 20 100 1 1 06 tepy /m i n
0 0:00:00
Rychlost [km/h] 75 70 65 60 55 50 45 40 35 30 25 20 15 10 5 Čas
1:00:00
Ak tuá lní h odnoty : Čas : 0:00:00 TF: 0 tepy /m in Kaloric k ß s pot°e ba: 0 k cal /6 0m in Ry c hlos t: 0.0 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
5:00:00
Te m p o: 0:00 m in/km Vz dálenos t: 0.0 k m Na dm oř.v ý š k a: 0 m Stoup ání: 0 m Kles á ní: 0 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
7.8.2009
TF
106 / 125
Lim ity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 7.úsek
Čas
18:35:58
Rychlost
23.6 / 56.7
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyk listika
Trvání
5:38:59.8
Lim ity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vz dálenost
131.7 km
Lim ity
80 - 160
Poznámk a
RACE 2009 : 7.úsek Horní Tisovník - Svodín (798.km trasy , 3:13 hodin přestávka - s pánek)
Vzestup Výběr
1220 (0.1%) 0:00:00 - 5:38:00 (5:38:00.0)
Záznam tepové frekvence 8.úsek RACE 2009 : Svodín – Tata (889. kilometr trasy) 90,7km, 655m.p., TIME= 3:51.52, SPEEDavg=23,6km/h SPEEDmax=51,6km/h, TFavg=107, TFmax=126, E2=0%, E1=4%, REG=78% Nadmoř.výška [m]
tepy/min 140
600 550
Rychlost [km/h] 75 70 65
120 100
500
60
450
55
400 80 60
20
45
350
40
300
35
250 40
50
30 25
200
20
150
15 10
100 1 1 0 7 tep y /m i n
0 0:00:00
5 Čas
0:30:00
Ak tu á ln í h od n o ty : Čas : 3:5 1 :00 TF: 1 15 te py /m in Kalo ric k ß s p o t°e b a: 4 7 2 k c a l/60 m i n Ry c h los t: 35 .5 k m /h
1:00:00
1:30:00
2:00:00
2:30:00
3:00:00
3:30:00
Te m p o: 1 :41 m in /km Vz dá len o s t: 9 0 .7 km Na dm oř.v ý š k a : 1 3 1 m Sto u p án í: 81 5 m Kle s á ní: 6 68 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
8.8.2009
TF
107 / 126
Lim ity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 8.úsek
Čas
04:12:45
Rychlost
23.6 / 51.6
Lim ity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
3:51:52.3
Lim ity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
90.7 km
Lim ity
80 - 160
Poznámka
RACE 2009 : 8.úsek Svodín - Tata (889.km trasy, 00:40 hodin přestávka)
Vzestup Výběr
645 (0.1%) 0:00:00 - 3:51:00 (3:51:00.0)
Záznam tepové frekvence 9.úsek RACE 2009 : Tata – Hlohovec (1.018. kilometr trasy) 122,9km, 325m.p., TIME= 4:47.23, SPEEDavg=25,9km/h SPEEDmax=43,0km/h, (bez záznamu TF – nesnímal Polar …) Nadmoř.výška [m ]
tepy/min 10
600
Rychlost [km/h] 75 70
9
550
8
500
60
450
55
65
7
400
6
40
300
35
250
3 2
45
350 5 4
50
30 25
200
20
150
15 10
1
1
0 0:00:00
100 2
5 Čas
1:00:00
Ak tuá ln í h odn oty : Čas : 4:4 7:00 TF: 0 te py /m in Kaloric k ß s po t°eb a: 0 k cal /60m i n Ry c hlos t: 24.1 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
Tem p o: 2 :2 9 m in /k m Vz d áleno s t: 12 2.9 k m Nad m oř.v ý š k a: 2 58 m Stoup ání: 4 29 m Kles á ní: 16 7 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
8.8.2009
TF
Záznam
RACE 2009 - 9.úsek
Čas
09:14:12
Rychlost
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
4:47:23.7
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
122.9 km
Poznám ka
RACE 2009 : 9.úsek Tata - Hlohovec (1.018.km trasy, 00:40 hodiny přestávka)
Vzestup Výběr
25.9 / 43.0
Lim ity 1
80 - 160
Lim ity 2
80 - 160
Lim ity 3
80 - 160
Lim ity
80 - 160
325 (0.2%) 0:00:00 - 4:47:00 (4:47:00.0)
Záznam tepové frekvence 10.úsek RACE 2009 : Hlohovec – Orlové (1.134. kilometr trasy) 129,2km, 270m.p., TIME= 5:28.16, SPEEDavg=23,6km/h SPEEDmax=47,4km/h, (bez záznamu TF – nesnímal Polar …) Nadmoř.výška [m]
tepy/min 130
600 550
Rychlost [km/h] 75 70 65
110
90
500
60
450
55
400 70
50
50 45
350
40
300
35
250
30 25
200
20
150
15
30
10 100 1
10
10 4 tepy /m i n
5 Čas
0:00:00
1:00:00
Ak tu áln í h od no ty : Ča s : 5:27 :00 TF: 1 06 te py /m in Ka lo ric k ß s p ot°eb a: 40 1 k c al /60 m i n Ry c h lo s t: 24 .5 k m /h
2:00:00
3:00:00
4:00:00
5:00:00
Tem po : 2 :2 6 m in/k m Vz d ále no s t: 1 28 .8 k m Nad m o ř.v ý š ka: 26 1 m Stou pá ní: 4 47 m Kles án í: 21 9 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
8.8.2009
TF
104 / 124
Limity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 10.úsek
Čas
15:14:02
Rychlost
23.6 / 47.4
Limity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
5:28:16.3
Limity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
129.2 km
Limity
80 - 160
Poznámka
RACE 2009 : 10.úsek Hlohovec - Orlové (1134.km trasy, 00:50 hodiny přestávka)
Vzestup Výběr
270 (0.2%) 0:00:00 - 5:28:00 (5:28:00.0)
Záznam tepové frekvence 11.úsek RACE 2009 : Orlové – Bystřice (1.212. kilometr trasy) 72,0km, 580m.p., TIME= 3:24.48, SPEEDavg=22,4km/h SPEEDmax=43,3km/h, TFavg=103, TFmax=134, E2=0%, E1=4%, REG=58% Nadmoř.výška [m]
tepy/min 140
700 650
Rychlost [km/h] 75 70 65
120 100
600
60
550
55
500 80 60
20
45
450
40
400
35
350 40
50
30 25
300
20
250
15 10
200 1 1 03 tepy /m i n
0 0:00:00
5 Čas
0:30:00
Ak tu áln í h od no ty : Ča s : 3:24 :00 TF: 1 32 te py /m in Ka lo ric k ß s p ot°eb a: 60 6 k c al /60 m i n Ry c h lo s t: 23 .1 k m /h
1:00:00
1:30:00
2:00:00
2:30:00
3:00:00
Tem po : 2 :3 5 m in/k m Vz d ále no s t: 7 2.0 k m Nad m o ř.v ý š ka: 29 5 m Stou pá ní: 8 42 m Kles án í: 56 4 m
Osoba
Jiří Hledík
Datum
8.8.2009
TF
103 / 134
Limity 1
80 - 160
Záznam
RACE 2009 - 11.úsek
Čas
22:51:29
Rychlost
22.4 / 43.3
Limity 2
80 - 160
Druh aktivity
Cyklistika
Trvání
3:24:48.3
Limity 3
80 - 160
Skupina
Team Polar
Vzdálenost
72.0 km
Limity
80 - 160
Poznámka
RACE 2009 : 11.úsek Orlové - Bystřice (1212.km trasy, cíl závodu)
Vzestup Výběr
580 (0.4%) 0:00:00 - 3:24:00 (3:24:00.0)
